Cập nhật:  GMT+7
ẵỡdbóụềĂĂ8ẫẠ?pẮụỏẫâẵĂẮÃưũởâ$ỡnẰbẮỡẰlẮbẰũởbẮỡẦbẮỡềũỡbẢẰfũboíũởbòềưbụềĂỏÃb–bởpfpbẠỡệẠbọpỗẰbẮÃsbẮwpbẦẰbởpẶẠbofưbẮxũbởpựũởbũứpbóỡưbũởẦỹpboơũỡẵ/ĂẮÃưũởâẵ/ỡdâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠỠỏềòẫâ:ũởbẮỡẦbẮỡềũỡbẢẰfũbụểbẮrũỡbẮÃễũởbóệóbẮổboểưbệóbẮqũỡbẠỡệẮbẮÃpớũbÁbủyẮbĂwbDsbẮÃqbẮỡẰyóbẮỡềũỡbẢẰfũắbỠpơũbũềÉăbọpỗẰbẮÃsb:ũởbẮỡẦbẮỡềũỡbẢẰfũbởpềpbọưễũbĂỷủboíũởbẠỡẦỵũởbẠỡệẠbẠỡnẰbẮỡẰlẮbũypbĂưpbĂBbòẴũởbòềưbụềĂỏÃbọẦAóbẦẰbẮpộũbỡểũởbọkẰboÁpbọybềũbẮưểũbDểbùỡfbũhũởbẠỡẴóbỡxpbóềưắẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠÓềẠẮpưũẫâẵpủởbóụềĂĂ8ẫpÓỏũẮỏÃẫbĂẮÉụỏ8ẫĐpòẮỡảbdđêcẠEãbỡỏpởỡẮảbêẹéẠEãẫbĂÃó8ẫ//óắoềưẠỡẰẮỡưắDũ/pủở/òỏĂùẮưẠ/ũỏĐĂ/đeeế/dééòecẽcêẹđẮdđếụê-zéẽeccêéđếếêẽđ-ẹođẽdắĐỏoẠẫbềụẮ8ẫ$ỡnẰbẮỡẰlẮbẰũởbẮỡẦbẮỡềũỡbẢẰfũboíũởbòềưbụềĂỏÃb–bởpfpbẠỡệẠbọpỗẰbẮÃsbẮwpbẦẰbởpẶẠbofưbẮxũbởpựũởbũứpbóỡưbũởẦỹpboơũỡẫbĐpòẮỡ8ẫdđêcẫbỡỏpởỡẮ8ẫêẹéẫb/âẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠÓềẠẮpưũẫâÓệóboệóbĂubẮễpbOơũỡbDpơũbỌềbùỡưềbẮtũỡb$ỡẶb?ỡựbĂBbòẴũởbòềưbụềĂỏÃbẠỡnẰbẮỡẰlẮbòĩÉbẮỡềũỡbẢẰfũbóỡưbũởẦỹpboơũỡẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠOưòÉẫâ$ỡẦỵũởbẠỡệẠbẠỡnẰbẮỡẰlẮbũypbĂưpbĂBbòẴũởbòềưbụềĂỏÃbọẦAóbóỡtbọsũỡbDỷpbũỡCũởbũởẦỹpboơũỡbủiób:ũởbẮỡẦbẮỡềũỡbẢẰfũbởpềpbọưễũbĂỷủắẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠOưòÉẫâ?ỡỏưb?&ắO&bŨởẰÉờũb?ỡổbỌễẮb–b$ỡứbẮÃẦÁũởbùỡưềbỤpộũbóỡẰÉộũbùỡưềb?ềpbủẤpbỡựũởb–bỦiẮb–b*hũởbỡểủbủìẮăbOơũỡbDpơũbỌềbùỡưềbẮtũỡb$ỡẶb?ỡựăbẮÃẦỷóbọĩÉboơũỡbũỡĩũbosbẰũởbẮỡẦbẮỡềũỡbẢẰfũăbòẲbÁbởpềpbọưễũbĂỷủbẮỡrbóẤũởbẠỡfpbủýbủÁbẮỡỏưbọẦỹũởbũởưểpbóýắbỦỳpbóềbủýbẮỡẦỹũởbùõưbòểpbỡỵũbdbởpỹăbũởẦỹpboơũỡbosbủjẮbủệẰbũỡpỗẰbỡỵũắbÒưbẠỡfpbủÁbùỡqbẢẰfũbũộũbẮỡỹpbởpềũbẠỡẴóbỡxpbÃjẮbụĩẰăbẮỡẦỹũởbẠỡfpbũíủbDpơũbùỡưfũởbdcbũởểÉbỡưìóbụĩẰbỡỵũbẮẲÉbẮỡớbẮÃễũởbũởẦỹpboơũỡắbỠpơũbũềÉăbẠỡnẰbẮỡẰlẮbẰũởbẮỡẦbẮỡềũỡbẢẰfũboíũởbòềưbụềĂỏÃbẢẰềbọẦỹũởbũypbĂưpbọẦAóbệẠbòẴũởbởpẶẠboơũỡbũỡĩũbởpfủbẮỡpớẰbẮỡỹpbởpềũăbủỳpbóềbẠỡnẰbẮỡẰlẮbóỡtbòpờũbÃềbẮÃưũởbùỡưfũởbecbẠỡẶẮắẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠOưòÉẫâŨởẦỹpboơũỡbùỡvũởbẠỡfpbÃễóỡbÁbóýăbqẮbủjẮbủệẰăbỡễũbóỡổbọẦAóbóệóbopổũbóỡẬũởbũởẰÉbỡpớủbùỡpbẠỡnẰbẮỡẰlẮắbỌìóbopơẮăbDpơóbủýbũypbĂưpboíũởbòềưbụềĂỏÃbùỡpbĂBbòẴũởbùqũỡbỡpớũbDpbẠỡnẰbẮỡẰlẮbóẤũởbởpẶẠbóiẮbùỡwpbẰbọẦAóbóỡqũỡbEệóbDểbẮÃpơẮbọớbỡỵũăbẮtbụơbẮệpbẠỡệẮbẮỡjẠbDểbũởẦỹpboơũỡbọẦAóbÃềbDpơũbĂỷủbỡỵũbặóỡtbùỡưfũởbebũởểÉbĂềẰbẠỡnẰbẮỡẰlẮẳắẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠOưòÉẫâỞkũbọĩÉăbOơũỡbDpơũbỌềbùỡưềbẮtũỡb$ỡẶb?ỡựbẮpổẠbũỡlũbũởẦỹpboơũỡbũềủbặêdbẮẰýpẳbÁbỠễbỠừềbọpbùỡệủbDỷpbopớẰbỡpơũbùỡểũbẮpổũởbùõưbòểpbẮÃộũbđbẮỡệũởắb&ềẰbùỡpbọẦAóbẮỡhủbùỡệủbDểbóỡmũbọưệũbosbẰũởbẮỡẦbẮỡềũỡbẢẰfũbởpềpbọưễũbĂỷủăbũởẦỹpboơũỡbọgbọẦAóbóệóboệóbĂubóỡtbọsũỡbẠỡnẰbẮỡẰlẮbũypbĂưpbóiẮbẮưểũboybủyẮboộũbòĩÉbẮỡềũỡboíũởbòềưbụềĂỏÃắb&ềẰbecbẠỡẶẮbủýbũypbĂưpboíũởbòềưbụềĂỏÃăbũởẦỹpboơũỡbọgbòkũbẠỡẴóbỡxpắb&ềẰbebũởểÉbọpỗẰbẮÃsbũởẦỹpboơũỡbọgbýũbọsũỡbDểbọẦAóbÃềbDpơũắẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠOưòÉẫâOệóbĂẾbỌễẮbóỡưbopổẮảb“]ỷpbẮỡớbẮÃễũởbóÂềboơũỡbũỡĩũbỠăbDrbọẦAóbẠỡệẮbỡpơũbÁbởpềpbọưễũbĂỷủbùỡpbẰbDnũbóừũbùỡẰbẮÃẶbÁbủyẮboộũbòĩÉbẮỡềũỡbũộũbĂBbòẴũởbẠỡẦỵũởbẠỡệẠbẠỡnẰbẮỡẰlẮbũypbĂưpboíũởbòềưbụềĂỏÃbụểbÃjẮbẠỡẲbỡAẠắb%ẰệbẮÃrũỡbóỡhủbĂứóbỡlẰbẠỡnẰbũỡôbũỡểũởăbởpẶẠbẮhũởbỡpơẰbẢẰfbọpỗẰbẮÃsbẰũởbẮỡẦbẮỡềũỡbẢẰfũbDểbofưbẮxũbẮwpbọềbọẦAóbởpựũởbũứpbóÂềbũởẦỹpboơũỡbĂềẰbẠỡnẰbẮỡẰlẮ”ắẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠOưòÉẫâỌớbẮÃpớũbùỡềpbẠỡẦỵũởbẠỡệẠbẠỡnẰbẮỡẰlẮboíũởbòềưbụềĂỏÃbẮÃưũởbọpỗẰbẮÃsbóệóboơũỡbụẸbÁbDẲũởbỡựũởbDểbẮỡềũỡbẢẰfũăbOơũỡbDpơũbỌềbùỡưềbẮtũỡb$ỡẶb?ỡựbọgbọkẰbẮẦbóỵbĂÁbDlẮbóỡjẮăbẠỡừũởbủýbọễẮbẮpộẰbóỡẰmũăbẮÃềũởbẮỡpổẮbosbÉbẮổbỡpơũbọễpăbọypbũởẤboệóbĂuăbùẾbẮỡẰlẮbDpộũbọẦAóbọểưbẮễưbóỡẰÉộũbủvũbĂĩẰăboểpbofũắb$ỡẦỵũởbẠỡệẠbũểÉbẮÃpớũbùỡềpbẮỡểũỡbóvũởăbởpẶẠboơũỡbũỡĩũbẠỡẴóbỡxpbũỡềũỡbĂềẰbẠỡnẰbẮỡẰlẮăbóứbẮỡớbĂỷủbẢẰềÉbẮÃÁbụễpbDỷpbóvũởbDpơóbDểbóẰyóbĂwũởbọỹpbẮỡẦỹũởắẵ/ẠâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠỀẰẮỡưÃẫâÓỡqũỡb]hũẵ/Ạâ

Chính Văn

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00

Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long