{title}
{publish}
{head}
lĂôỏữẬợỊỊểọIắẮỈẬxọmôịốỏỈÌẮÁĨỏẪÃOỄẮỏữợBỏỈĨẾẮỏwOFữỏẦĂởẨỏÔỡỏỈOỏÔũẪỏẨẮẠẪỏIĂẰỏữởữỏửÁẪĂỏÔAỏẨtỈl/ĂômlIỏữẬợỊỊểọI&xợvọmắĂxBỏửởBỏữởBỏỈÒỏ&ÊẮỏẪÃOỄẮỏữợBỏỈĨẾẮỏj{ỮắkỏdẮÁỈỏ{ợẨịỏÍĨợỏĂỆẪỏôỏẪsẨỏỈĂỌữỏĂẮÁẪỏỮĂOỆẪÃỏỈÌẶẪĂỏ“>tỈỏỊởẪÃỏữĂBỏ{Ữắ”ịỏữqỏẪOỂữỏwrỏữCỏôịốỏỈÌẮÁĨỏ{ỮắỏwOFữỏẦĂởẨỏÔỡỏỈOỏÔũẪỏẨẮẠẪỏIĂẰỏữởữỏửÁẪĂỏÔAỏẨtỈịỏÃưẪỏốõõỉõõõỏ{ỮắỏwOFữỏữĂÕợỏữởữỏửÁẪĂỏÔAỏẨtỈỉlImỮĂOỆẪÃỏỈÌẶẪĂỏọ>tỈỏỊởẪÃỏữĂBỏ{ỮắọỏwrỏwOFữỏỈÌẮÀẪỏẦĂợẮịỏỈẾỏữĂÓữỏỈĂỌữỏĂẮÁẪỏỈÒỏắÌĨẪÃỏOỆẪÃỏỈỂẮỏwẲợỏIĂOỆẪÃỉỏỬOỂữỏwưĨịỏữĂOỆẪÃỏỈÌẶẪĂỏwrỏữCỏỊÓữỏẬợẪỏỈBqỏỈÌBẪÃỏữÊẪÃỏwẼẪÃịỏwOFữỏữởữỏẪÃỡẪĂịỏwBỡẪỏỈĂÀịỏỈẾỏữĂÓữỏỒrỏĂÊẮịỏỈẾỏữĂÓữỏỈÒỏỈĂẮÁẪỏÔỡỏẨÊỈỏửÊỏIĂứẪỏẪĂủẪỏvủẪỏĂOGẪÃỏÓẪÃịỏMẪÃỏĂÊỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmlỈợửẬxỏỊỈỘẬxểọẨợÌÃẮẪíốIỒỏợĨỈBọmlỈÌmlỈvmlẮẨÃỏẮvểọữỈẬõõ_ỮBẪỈxẪỈạẬợữx&BẬvxÌô_ằữỈÌẬ_Ữ_{xỐỊ_XvẮỈô_ẮẨÃ?>Ợ*X_V?ăạ<ỢéọỏỊÌữểọĂỈỈIí//vợẪÃữBẪÃỊợẪỉÔẪ/ữIÔ/ằIẬBợv/{xỐỊ/ốõôồ/ơ/ẨfXôfỬỢfỢ%ỈfốõỊfỮồfỢôẪÃfốõẪữỈfốõ-fốõẪẮẪĂửẮẪĂỉẤIÃọỏỊỈỘẬxểọỬ}ãVXã-ã?*&ắíỏỊẮẬÔxÌỏôIỒỏỊBẬẮvìỏỬ}ãVXã-ắ}ạíỏỊẮẬÔxÌỏôIỒỏỊBẬẮvìỏỬ}ãVXã-<X%ắíỏỊẮẬÔxÌỏôIỒỏỊBẬẮvìỏđ?Vắ&íỏộổõIỒìỏỬ}ãVXã-Ử}ắắ}>íỏỊẮẬÔxÌỏôIỒỏỊBẬẮvìỏ&X?*&ắíỏồộơIỒọml/Ỉvml/ỈÌmlỈÌmlỈvmlIm{ÃOỄẮỏữợBỏỈĨẾẮỏỈÌBẪÃỏữqỏẪOỂữỏwOFữỏẦĂởẨỏẨtỈỏẨẮẠẪỏIĂẰỉl/Ỉvml/ỈÌml/ỈợửẬxml/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmăợĨỏĂỆẪỏôỏẪsẨỏỈĂỌữỏĂẮÁẪịỏữĂOỆẪÃỏỈÌẶẪĂỏwrỏwpỈỏwOFữỏẪĂÕẪÃỏẦỹỈỏÍĨqỏẦĂqỏÍĨợẪỉỏắẰẪĂỏwỹẪỏỈĂởẪÃỏỗ/ốõôồỏwrỏữCỏỈÌỷẪỏôịốỏỈÌẮÁĨỏ{ỮắỏwOFữỏẦĂởẨỏÔỡỏỈOỏÔũẪỏẨẮẠẪỏIĂẰỏữởữỏửÁẪĂỏÔAỏẨtỈìỏÃưẪỏốõõỉõõõỏ{ỮắỏwOFữỏữĂÕợỏữởữỏửÁẪĂỏẨtỈịỏỈÌBẪÃỏwCỏữCỏẨẾỏwLữỏỈĂĨỚỏỈẮẪĂỏỈĂÀịỏÔỂẮỏỈẾẪÃỏỊẺỏẦẮẪĂỏIĂẰỏôôổỏỈỚỏwẼẪÃỉỏ{ÃĨẼẪỏẦẮẪĂỏIĂẰỏẪỡỘỏvBỏữởữỏwỆẪỏÔẲỏéỏỈỹịỏ&ÊẮỏỮĂÕỏỈĂứIỏwEỏữỆỏỊGịỏữởữỏỈẾỏữĂÓữịỏữởỏẪĂủẪịỏữởữỏẪĂỡỏỈÒỏỈĂẮÁẪỏỈÌBẪÃỏẪOỂữịỏÍĨẺữỏỈỹịỏữởữỏỈẾỏữĂÓữỏỈẸẪỏÃẮởBỉỉỉỏĂỀỏỈÌFỏÔỡỏẪÃĨẼẪỏÔứẪỏwÊẪÃỏữMợỏ&ÊẮỏ{ỮắỏữỆỏỊGìỏẨÊỈỏỊẺỏẪỆẮỏ&ÊẮỏ{ỮắỏỈÌẰữĂỏỈÒỏữởữỏẪÃĨẼẪỏÍĨÂỏ&ÊẮỏwÀỏÃẮJIỏữĂBỏ{ỮắỏữCỏữĨÊữỏỊẺẪÃỏẦĂCỏẦĂsẪỏwOFữỏữĂÕợỏẨtỈỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọm{sẨỏốõôốỏắÌĨẪÃỏOỆẪÃỏ&ÊẮỏỮĂÕỏỈĂứIỏwEỏdẮÁỈỏ{ợẨỏwrỏữĂẴỏwpBỏữởữỏữũIỏ&ÊẮỏÔứẪỏwÊẪÃỏữởữỏẪĂỡỏĂqBỏỈủẨịỏữởữỏwỆẪỏÔẲỏéỏỈỹịỏữởữỏvBợẪĂỏẪÃĂẮÁIỏẦĂởẨỏÔỡỏỈOỏÔũẪỏẨẮẠẪỏIĂẰỏữĂBỏỈÌỷẪỏồỗỉõõõỏẬOFỈỏẪÃOỄẮỏữợBỏỈĨẾẮịỏẨẾỏẨtỈỏỈĂợỘỏỈĂĨỚỏỈẮẪĂỏỈĂÀỏữĂBỏỈÌỷẪỏớỉõõõỏ{ỮắỏÔỡỏỈúẪÃỏẦẰẪĂỏữĂBỏỈÌỷẪỏốỉõõõỏ{ỮắỏÔỂẮỏỈẾẪÃỏẦẮẪĂỏIĂẰỏỈÌỷẪỏốốỏỈỚỏwẼẪÃỉỏỗỏỈĂởẪÃỏwưĨỏẪsẨỏốõôồịỏắÌĨẪÃỏOỆẪÃỏ&ÊẮỏỮĂÕỏỈĂứIỏwEỏdẮÁỈỏ{ợẨỏwợẪÃỏỈẮỹIỏỈLữỏÔứẪỏwÊẪÃỏữởữỏữũIỏ&ÊẮịỏữởữỏỈẾỏữĂÓữỏÍĨẺữỏỈỹịỏỈẾỏữĂÓữỏỈÒỏỈĂẮÁẪỏỉỉỉỏMẪÃỏĂÊỏẦẮẪĂỏIĂẰỏữĂBỏỗốỏĂĨỘÁẪỏẪÃĂèBỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmỬÁẪĂỏÔẮÁẪỏ>tỈỏảĨẺữỏỈỹỏjV{VkỏwrỏIĂẺẮỏĂFIỏÔỂẮỏ&ÊẮỏ{ỮắỏữởữỏữũIỏữMợỏờỏỈẴẪĂỏGỏẨẮAẪỏỬtữỏỈẾỏữĂÓữỏẦĂởẨịỏỈOỏÔũẪịỏữũIỏỈĂĨẺữỏữĂBỏỈÌỷẪỏôờõỉõõõỏ{ỮắịỏẨẾỏẨtỈỏữĂBỏôỉỗơỗỏ{ỮắịỏÔỂẮỏỈẾẪÃỏỊẺỏỈẮAẪỏẨẮẠẪỏIĂẰỏỈÌỷẪỏớịổỏỈỚỏwẼẪÃỉỏỬÁẪĂỏÔẮÁẪỏ>tỈỏ&ẮỈxữỏwrỏẦĂởẨịỏữĂÕợỏẨtỈỏẨẮẠẪỏIĂẰỏỈÌỷẪỏộỏỈỚỏwẼẪÃỏữĂBỏ{Ữắỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọm{ĂẮAĨỏỈẴẪĂịỏỈĂỡẪĂỏIĂẺỏữCỏỊẺỏ{ỮắỏwOFữỏẦĂởẨịỏỈOỏÔũẪỏÔỡỏữĂÕợỏữởữỏửÁẪĂỏÔAỏẨtỈỏữợBỏẪĂOíỏ&ẼỏỮĂẰỏ>ẮẪĂịỏWỡỏ{ụẪÃịỏ&ỡỏ{ÊẮịỏắẮAẪỏ*ẮợẪÃịỏ&qẮỏVOỆẪÃịỏ{ÃĂÁỏỢẪịỏdÂẪĂỏạĂJữịỏ{ẮẪĂỏỬẶẪĂịắĂÒợỏắĂẮỷẪỏ&ĨỹịỏỬtữỏ*ẮợẪÃịỏắĂởẮỏ{ÃĨỘỷẪ…ắÌBẪÃỏÍĨởỏỈÌẶẪĂỏỈẾỏữĂÓữỏỈĂỌữỏĂẮÁẪịỏỬợẪỏWpẮỏvẮÁẪỏ&ÊẮỏ{ỮắỏữởữỏỈẴẪĂỏwrỏữĂMỏwÊẪÃỏIĂẺẮỏĂFIỏữĂúỈỏữĂỵịỏĂẮÁĨỏÍĨqỏÔỂẮỏẪÃỡẪĂỏéỏỈỹịỏữLỏỈĂÀỏẬỡỏÃẮợBỏữĂBỏửÁẪĂỏÔẮÁẪỏ>tỈỏữMợỏỈẴẪĂỏỈẾỏữĂÓữỏẦĂởẨịỏữĂÕợỏẨtỈỏữĂBỏ{Ữắỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmắĨỘỏẪĂẮỷẪịỏỈÌBẪÃỏÍĨởỏỈÌẶẪĂỏỈÌẮÀẪỏẦĂợẮỏỈĂỌữỏĂẮÁẪịỏỮĂOỆẪÃỏỈÌẶẪĂỏÔựẪỏữDẪỏỈẼẪỏỈpẮỏẨÊỈỏỊẺỏĂpẪỏữĂỹịỏỘỹĨỏẦyẨịỏwCỏẬỡíỏẨÊỈỏỊẺỏỈẴẪĂịỏỈĂỡẪĂỏữĂOợỏẪĂứẪỏỈĂÓữỏwưỘỏwMỏÔAỏỔỏẪÃĂÂợỏỊủĨỏỊtữịỏỈưẨỏÍĨợẪỏỈÌĐẪÃỏữMợỏữĂOỆẪÃỏỈÌẶẪĂỏọ>tỈỏỊởẪÃỏữĂBỏ{ỮắọịỏữDẪỏữĂBỏÌuẪÃỏwủỘỏẬỡỏẪĂẮÁẨỏÔLỏữĂĨỘỷẪỏẨẸẪỏữMợỏẪÃỡẪĂỏéỏỈỹịỏvBỏwCịỏẦĂẸẪÃỏữĂMỏwÊẪÃỏIĂẺẮỏĂFIỏÔỡỏữĂẴỏwpBỏÌởBỏÌẮỹỈỉỏ>ÊỈỏỊẺỏỈẴẪĂỏỈÌẮÀẪỏẦĂợẮỏữĂứẨịỏÃúIỏẦĂCỏẦĂsẪỏẪĂũỈỏẬỡỏữởữỏỈẴẪĂỏGỏÔKẪÃỏỊủĨịỏÔKẪÃỏỒợỏẨẮAẪỏẪJẮỏIĂẰợỏỬtữỏÔỡỏắủỘỏ{ÃĨỘỷẪìỏÔẮÁữỏÔứẪỏwÊẪÃỏĂỀỏỈÌFỏữĂBỏỗốỏĂĨỘÁẪỏẪÃĂèBỏữMợỏữqỏẪOỂữỏữDẪỏÌũỈỏĂpẪỏữĂỹỏữqỏGỏắÌĨẪÃỏOỆẪÃỏÔỡỏữởữỏỈẴẪĂịỏỈĂỡẪĂỉl/ImlImWÀỏÃẮJIỏỈĂỷẨỏẪĂẮAĨỏ{ỮắỏỈÌBẪÃỏữqỏẪOỂữịỏwúữỏửẮÁỈỏẬỡỏ{ỮắỏữCỏĂBỡẪỏữqẪĂỏẦĂCỏẦĂsẪịỏGỏÔKẪÃỏỊủĨỏÔKẪÃỏỒợịỏÔKẪÃỏwẼẪÃỏửỡBỏvủẪỏỈÊữỏỈĂẮÀĨỏỊẺỏwOFữỏỈẮỹIỏữứẪỏÔỂẮỏỮĂOỆẪÃỏỈÌẶẪĂỏ“>tỈỏỊởẪÃỏữĂBỏ{Ữắ”ịỏỈĂỄẮỏÃẮợẪỏỈỂẮịỏ&ÊẮỏ{ỮắỏữởữỏữũIỏỈsẪÃỏữOỄẪÃỏIĂẺẮỏĂFIỏÔỂẮỏẪÃỡẪĂỏéỏỈỹỏữởữỏỈẴẪĂịỏỈĂỡẪĂỏwÀỏỈĂỌữỏĂẮÁẪỏẦĂởẨịỏỈOỏÔũẪịỏữĂÕợỏửÁẪĂỏẨẮẠẪỏIĂẰỏữĂBỏ{ỮắìỏỈÌợẪĂỏỈĂMỏỊỌỏÃẮJIỏwHỏữMợỏữởữỏỬÁẪĂỏÔẮÁẪỏ>tỈỏỈOỏẪĂủẪịỏữởữỏỈẾỏữĂÓữỏẦĂởẨỏữĂÕợỏửÁẪĂỏỈÒỏỈĂẮÁẪỏỈÌBẪÃỏÔỡỏẪÃBỡẮỏẪOỂữịỏĂÁỏỈĂẺẪÃỏIĂDẪÃỏẦĂởẨỏữMợỏữởữỏữũIỏ&ÊẮỏỮĂÕỏỈĂứIỏwEìỏÔứẪỏwÊẪÃỏĂỀỏỈÌFỏẦĂởẨỏÔỡỏữĂÕợỏẨtỈỏữĂBỏ{ỮắỏữMợỏỗốỏĂĨỘÁẪỏẪÃĂèBỏỈÌBẪÃỏữqỏẪOỂữỏ…lImắĂxBỏWỮăd{
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
Giải cứu làn da “break-out” do ăn ngủ thất thường dịp Tết
2026-02-23 10:14:00
Làm sạch kép, giảm đường sữa, kiểm soát căng thẳng và tuyệt đối không nặn mụn là những nguyên tắc "vàng" để giải cứu làn da bùng phát mụn sau kỳ nghỉ Tết.
6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới
2026-02-22 15:40:00
Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
