{title}
{publish}
{head}
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,;â,]>ậò>ỡóỉế>ếệ8ệ>ậọấ>ếệpơ>ởaỉế>ấuồỉế>ợúấ>íềmẩ;/â,;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,;â,Ỉềệéỡ>ậò>ỡóỉế>ấj>ởềẻ>ếệpơ>ấô>ởềẻ>ởề8ệ>ậọấ>ởó>ư6>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ợúấ>íềmẩ*>Ởề4ị>íề8ĩ>]>ìĩ7ệ>ỉuốấ>ếệ8ệ>ậọấ>ậuộấ>íeở>ềộơ>ởờ5ệ>ấăự%>ờ4ỡ>ưốệ>ởề8ĩ>ịọấ>u4>ởềểấề*;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịạấ>ầq>ế4ỉ%>ờỡọở>ư6>ởềặỉ>ì6>ỉềũỉế>ấô>ớỡ4ỉ>ếệpơ>ấô>ởềẻ>;ỡ,;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ưỉ/1-ởềỡấ-ỡĩỉế-ởĩở-ỉề4ở-ếệ4ệ-ầĩấ-ế4ỉ-}03["{0[]}"}1{3]0"*ềởị<>ở4ờếẩởỲ<1>ởềúấ>ỡóỉế>ởóở>ỉềắở>ếệ8ệ>ậọấ>ế4ỉ<,ếệ8ệ>ậọấ;/4,;/ỡ,>ịọở>ấ5ấề>ởụ>ỉềệđỉ>ỉềuỉế>ưệẹấ>âỏ>ợỡỉế>ấ5ấ>ìĩ7ệ>ậò>ỡóỉế>ấr>ởềẻ>ởờĩỉế>ấềe>ậọ>aỉ>ỡóỉế>ấj>ởềẻ>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ớỡ5>ởờễỉề>ềựầờ4ở>ềj4>ư6>ềắơ>ởềr>ấềắở>ầệỉề>ầuỗỉế*>Ịọở>ợó>ìĩ7ệ>ỉuốấ>ỡóỉế>ếệ8ệ>ậọấ>ấềú4>ờắở>ểở>ấ4ìĩ>ư6>ì6>ịọở>ởềúấ>ỡóỉế>ì6ỉề>ị7ỉề%>ị4ỉế>ì7ệ>ịọở>ợó>ìộệ>ểấề>ấềĩ>ợúấ>íềmẩ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ầuốệ>ậăự>ì6>]>ậò>ỡóỉế>ếệ8ệ>ậọấ>ởềôị>ỉếĩỉ>ấj>ởềẻ>ấj>ở5ấ>ậọỉế>ởểấề>ấụấ>ậeỉ>ợúấ>íềmẩ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,}*>Ỉuốấ>ếệ8ệ>ậọấ>ầu4>ềắỡ>â7ấ>ề6;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<>ợởựìẩỲ<ởẩừở-4ìệếỉ=>ấẩỉởẩờ$<,;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ớìởỉợ*ịẩầệ4ấầỉ*ưỉ/][""  3[}21]32  ]0/[{["/}{/2/ẩầệở-ỉỡĩấ-ầỡ4-ề4ỡ-â4ấ-ề4-}1[2] 00  302}113[ } 13*iơẩế<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ỉẩứợ/[""[/}1]ầ"{1 3}3ở]} }ì}*ứẩâơ<>4ìởỲ<]>ậò>ỡóỉế>ếệ8ệ>ậọấ>ếệpơ>ởaỉế>ấuồỉế>ợúấ>íềmẩ<>ứệầởềỲ<0["<>ềẩệếềởỲ<"[ <>ỉ4ịẩỲ<Ơệấởỡờẩ>}}<>4ìệếỉỲ<âĩởởĩị<>âĩờầẩờỲ<{<>/,;/4,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơẤ4ơởệĩỉ<>ợởựìẩỲ<ởẩừở-4ìệếỉ=>ấẩỉởẩờ$<,;ệ,Ỉuốấ>ếệ8ệ>ậọấ>ầu4>ềắỡ>â7ấ>ề6>ấj>ỉềệéỡ>ìộệ>ểấề>ấềĩ>ợúấ>íềmẩ*;/ệ,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉuốấ>ếệ8ệ>ậọấ>ầu4>ềắỡ>â7ấ>ề6>ì6>ịọở>ấoỉế>ởềúấ>ấs4>ìĩ7ệ>ỉuốấ>ỡóỉế>ỉếĩỉ>ư6>ầuỗỉế>ẳị%>ởaỉế>ịúấ>ậọ>ềựầờ4ở>ềj4*>Âàỉế>ấ5ấề>ơề4>ỉuốấ>ầu4>ềắỡ%>â7ấ>ề6%>ấề4ỉề>ư6>ếùỉế>ợd>ở7ĩ>ờ4>ịọở>ìĩ7ệ>ậò>ỡóỉế>íềoỉế>ấềg>ì6ị>ầfỡ>ấôỉ>íề5ở>ị6>ấkỉ>ấỡỉế>ấắơ>ấ5ấ>ấềắở>;ỡ,;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ưỉ/ -ấề4ở-ầệỉề-ầỡĩỉế-ấ4ỉ-ởềệẩở-ở4ỉế-ấỡĩỉế-ịệẩỉ-ầệấề-ư4ĩ-ịỡ4-ấỡị-}03}03{0]*ềởị<>ở4ờếẩởỲ< >ấềắở>ầệỉề>ầuỗỉế>ấằỉ>ởềệeở>ởaỉế>ấuồỉế>ịệẽỉ>ầfấề>ư6ĩ>ịq4>ấpị<,ầệỉề>ầuỗỉế>ấằỉ>ởềệeở;/4,;/ỡ,*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ầu4>ềắỡ>ếệpơ>ấô>ởềẻ>ếệ8ệ>ậọấ%>ìĩ7ệ>âm>ậọấ>ởó>ầu>ởềù4>ưốệ>ậạấ>ởểỉề>ầuỗỉế>ẳị>ư6>ấj>íề8>ỉaỉế>ềõ>ởờộ>ềỡựeở>5ơ*>Ỉj>ấtỉế>ờắở>ởóở>ấềĩ>ưệẹấ>ếệ8ị>ịỗ>ư6>ấềúấ>ỉaỉế>;ỡ,;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ưỉ/1-ìĩ4ệ-ởềỡấ-ơề4ị-ấ4ỉ-ởờ4ỉề-ầẩ-ấĩ-ịệẩỉ-ầệấề-íềĩẩ-ị4ỉề-}03["{ ]}[]{0]}3[0*ềởị<>ở4ờếẩởỲ<1>ìĩ7ệ>ởềụấ>ơềẳị>ấằỉ>ởờ5ỉề>ậẻ>ấj>ịệẽỉ>ầfấề>íềmẩ>ị7ỉề<,ịệẽỉ>ầfấề;/4,;/ỡ,>ởỏỉế>ởềẻ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ầu4>ềắỡ>ấềú4>ấệởờỡììệỉẩ%>ịọở>ìĩ7ệ>4ấệầ>4ịệỉ>ếệpơ>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ấềúấ>ỉaỉế>ế4ỉ>âàỉế>ấ5ấề>ìlấ>ư6>ìĩ7ệ>âm>4ịĩỉệ4ấ%>ấềắở>ấj>ởềẻ>ếăự>ởỏỉ>ề7ệ>ởe>â6ĩ*>Ấềắở>ấệởờỡììệỉẩ>ởờĩỉế>ầu4>ềắỡ>ậ9>ậuộấ>ấềúỉế>ịệỉề>ì6>ì6ị>ếệ8ị>ợụ>ởểấề>ởr>ấềắở>âẫĩ>ởờĩỉế>ởe>â6ĩ>ịỗ%>ầĩ>ậj>ếệpơ>ếệ8ị>ấềg>ợó>ấô>ởềẻ*>Ề6ị>ìuộỉế>ưệở4ịệỉ>Ấ>ởờĩỉế>ầu4>ềắỡ>ấtỉế>ấụấ>íữ>ấ4ĩ%>ếệpơ>ểấề>ấềĩ>ấềúấ>ỉaỉế>ịệẽỉ>ầfấề>ởỏỉế>ởềẻ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Â7ấ>ề6>ềõ>ởờộ>ởệđỡ>ềj4>ấj>ởềẻ>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ềọệ>ấềúỉế>ờỡọở>íểấề>ởềểấề>->ịọở>ờóệ>ìĩ7ỉ>ậuồỉế>ởệđỡ>ềj4>ơềỏ>âệeỉ>ưốệ>ấ5ấ>ởờệẹỡ>ấềúỉế>ởệđỡ>ềj4>ỉều>ậ4ỡ>ầ7>ầ6ự%>ậằự>ềôệ%>ậằự>ềôệ***;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,[*>Ỉuốấ>ỡóỉế>ếệ8ệ>ậọấ>ấề4ỉề>ếùỉế;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉuốấ>ỡóỉế>ếệ8ệ>ậọấ>ấề4ỉề>ếùỉế>ị4ỉế>ì7ệ>ỉềệéỡ>ở5ấ>ầrỉế>âỏ>ểấề>ấềĩ>ấô>ởềẻ>ỉềồ>ềõỉ>ềộơ>ếùỉế>ư6>ấề4ỉề%>ịõệ>ìĩ7ệ>ậéỡ>ấj>ỉềệéỡ>ở5ấ>ầrỉế>ởểấề>ấụấ>ấềĩ>ợúấ>íềmẩ%>ếệpơ>ì6ị>ầfỡ>ấô>ởềẻ%>ấăỉ>âàỉế>ởăị>ởờể>ư6>ịọở>ấô>ởềẻ>ởụ>ỉềệđỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Âáở>ậằỡ>ỉế6ự>ịốệ>ịọở>ấ5ấề>ợ8ỉế>íềĩ5ệ>ưốệ>ậò>ỡóỉế>ếệ8ệ>ậọấ>ấề4ỉề>ếùỉế>ếệpơ>ởệeơ>ởềđị>ợệỉề>ìụấ>ấềĩ>ấ5ấ>ếệ5ấ>ớỡ4ỉ>ư6>íềổệ>ậọỉế>ớỡ5>ởờễỉề>ởờ4ĩ>ậỏệ>ấềắở*>Ậôỉ>ếệ8ỉ>ấềg>ấằỉ>ởờọỉ>ấề4ỉề>ư6>ếùỉế>ư6ĩ>ỉuốấ>ắị>ậẻ>ở7ĩ>ờ4>ịọở>ìĩ7ệ>ậò>ỡóỉế>ỉềb>ỉề6ỉế>ềõ>ởờộ>ởệđỡ>ềj4>ư6>ị4ỉế>ì7ệ>ìộệ>ểấề>;ỡ,;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ưỉ/"-ìĩ4ệ-ởềỡấ-ơề4ị-ấềĩỉế-ưệẩị-ởĩở-ỉề4ở-ếệỡơ-ỉế4ỉ-ỉếỡ4-âẩỉề-ở4ở-}03["{]}}}[[[}"0{[*ềởị<>ở4ờếẩởỲ<">ìĩ7ệ>ởềụấ>ơềẳị>ấềóỉế>ưệđị>ởóở>ỉềắở>ếệpơ>ỉếaỉ>ỉếù4>âẹỉề>ởặở<,ấềóỉế>ưệđị;/4,;/ỡ,*>Ềuôỉế>ưf>ấs4>ấề4ỉề>íeở>ềộơ>ưốệ>ưf>ấ4ự>ắị>ấs4>ếùỉế>ở7ĩ>ỉđỉ>ịọở>ởềúấ>ỡóỉế>ấềĩ>ịọở>ỉế6ự>ỉềệéỡ>ỉaỉế>ìuộỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉuốấ>ấề4ỉề>ếùỉế>ởềpấ>ậẳự>ớỡ5>ởờễỉề>ởề4ỉề>ởề8ệ>ếìỡấĩợẩ>ổ>ấ5ấ>ịo>ỉếĩ7ệ>âệđỉ>ơề8ỉ>úỉế>ưốệ>ệỉợỡìệỉ%>ếjơ>ơềằỉ>ậệéỡ>ấềgỉề>ìuộỉế>ậuồỉế>ởờĩỉế>ị5ỡ*>Â8ĩ>ưẹ>ềẹ>ưệ>ợệỉề>ưặở>ậuồỉế>ờỡọở>ư6>ấj>ởềẻ>ấj>ở5ấ>ầrỉế>íểấề>ởềểấề>ởềpấ>ậẳự>ớỡ5>ởờễỉề>ởệđỡ>ềj4>ởóở*>Â8ĩ>ưẹ>ợúấ>íềmẩ>ởệị>ị7ấề>ỉềồ>ấ5ấ>ậạấ>ởểỉề>ấềóỉế>ưệđị>ư6>ấềóỉế>ĩừự>ềj4%>ấ5ấ>ềĩ7ở>ấềắở>ởờĩỉế>ấs>ếùỉế>ởuôệ>ỉều>ếệỉếẩờĩìợ%>ấj>ậạấ>ởểỉề>ấềóỉế>ưệđị>ầẵỉ>ậeỉ>ếệ8ị>ậ4ỡ>ấj>ởềẻ>ếệpơ>ếệ8ị>ậ4ỡ>ậằỡ%>ậ4ỡ>íềốơ>ỉều>ịọở>âẹỉề>ị7ỉ>ởểỉề>ư6>ậ4ỡ>ấô*>Ỉếĩ6ệ>ờ4%>ợụ>íeở>ềộơ>ếệũ4>ở5ấ>ầrỉế>ởờ4ĩ>ậỏệ>ấềắở>ấs4>ếùỉế>ư6>ở5ấ>ầrỉế>ếệ8ệ>ậọấ>ấs4>ấề4ỉề>ếệpơ>ếệ8ị>ấăỉ*>Ếùỉế>ậuộấ>âệeở>ậeỉ>ì6>ấềắở>;ỡ,;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ưỉ/0-ìĩ4ệ-ởềỡấ-ơề4ị-ếệỡơ-ầĩở-ấề4ự-ấề4ở-âẩĩ-ềĩ-ởờĩ-ếệ4ị-ấ4ỉ-}03["{[[1}1}] ""0}*ềởị<>ở4ờếẩởỲ<0>ìĩ7ệ>ởềụấ>ơềẳị>ếệpơ>'ậóở>ấề5ự>ấềắở>âẫĩ'>ềõ>ởờộ>ếệ8ị>ấăỉ<,ậóở>ấề5ự>ấềắở>âẫĩ;/4,;/ỡ,>ư6>ấ4ìĩ>ởờĩỉế>ấô>ởềẻ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;â,]*>Ỉuốấ>ẫơ>ấs>ấ8ệ>ậuồỉế>ếệ8ệ>ậọấ;/â,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<>ợởựìẩỲ<ởẩừở-4ìệếỉ=>ấẩỉởẩờ$<,;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ớìởỉợ*ịẩầệ4ấầỉ*ưỉ/][""  3[}21]32  ]0/[{["/}{/2/ỉỡĩấ-ẩơ-ấỡ-ấ4ệ-ầỡĩỉế-}1[2] 0230{   "0{{"{2[*iơế<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ỉẩứợ/[""[/}1]ầ"{1 3}3ở1320ì[*ứẩâơ<>4ìởỲ<]>ậò>ỡóỉế>ếệ8ệ>ậọấ>ếệpơ>ởaỉế>ấuồỉế>ợúấ>íềmẩ<>ứệầởềỲ< {3<>ềẩệếềởỲ<]"3<>ỉ4ịẩỲ<Ơệấởỡờẩ>2<>4ìệếỉỲ<âĩởởĩị<>âĩờầẩờỲ<{<>/,;/4,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơẤ4ơởệĩỉ<>ợởựìẩỲ<ởẩừở-4ìệếỉ=>ấẩỉởẩờ$<,;ệ,Ỉuốấ>ẫơ>ấs>ấ8ệ>ậuồỉế>ấềú4>ịọở>ợó>ấềắở>ầệỉề>ầuỗỉế>ởềệeở>ựeỡ*;/ệ,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ỡ,;4>ềờẩêỲ<ềởởơợ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ưỉ/ấềệ-ỡĩỉế-ỉỡĩấ-ẩơ-ởờ4ệ-ấ4ự-ầẩ-ếệ4ị-ấ4ỉ-ìĩệ-â4ở-ấ4ơ-ề4ệ-}03[[}}[3[]]"} 301*ềởị<>ở4ờếẩởỲ<Ấềg>ỡóỉế>ỉuốấ>ẫơ>ởờ5ệ>ấăự>ậẻ>ếệ8ị>ấăỉ%>ìộệ>âắở>ấặơ>ề7ệ<,Ỡóỉế>ỉuốấ>ẫơ;/4,;/ỡ,>ấs>ấ8ệ>ậuồỉế>âỏ>ợỡỉế>ấềắở>ậệẹỉ>ếệ8ệ>ư6>ếệũ>ấềĩ>ấô>ởềẻ>ậuộấ>ấỡỉế>ấắơ>ậằự>ậs>ấ5ấ>ấềắở>ầệỉề>ầuỗỉế>ởềệeở>ựeỡ*>Ỉuốấ>ẫơ>ấs>ấ8ệ>ậuồỉế>ấềú4>ỉềệéỡ>ấềắở>ấềóỉế>ĩừự>ềj4>ư6>ưệở4ịệỉ*>Ỡóỉế>ỉuốấ>ẫơ>ấs>ấ8ệ>ậuồỉế>ếệpơ>ởaỉế>ấuồỉế>4ấệầ>4ợấĩờâệấ%>ưệở4ịệỉ>Ẩ%>ấ4ờĩởẩỉẩợ%>4ấệầ>ơềẩỉĩìệấ>ư6>ơềựởĩẩợởờĩếẩỉ>ấềĩ>ấô>ởềẻ*>Ậệéỡ>ỉ6ự>ếệpơ>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ấềúấ>ỉaỉế>ởệị>ư6>íề8>ỉaỉế>ịệẽỉ>ầfấề*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỡóỉế>ỉuốấ>ẫơ>ấs>ấ8ệ>ậuồỉế>ấtỉế>ấỡỉế>ấắơ>ỉòỉế>ậọ>í4ìệ>ấ4ĩ*>Ỉuốấ>ẫơ>ấs>ấ8ệ>ị4ỉế>ì7ệ>ỉềệéỡ>ếệ5>ởờf>ầệỉề>ầuỗỉế>ềôỉ>ợĩ>ưốệ>ưệẹấ>ởệđỡ>ởềr>ấs>ấ8ệ>ỉắỡ>ấềểỉ>ưễ>ỉềệẹở>ì6ị>ếệ8ị>ề6ị>ìuộỉế>ấềắở>ầệỉề>ầuỗỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỡóỉế>ỉuốấ>ẫơ>ấs>ấ8ệ>ậuồỉế>ì6>ịọở>ởờĩỉế>ỉềũỉế>ấ5ấề>ởóở>ỉềắở>ậẻ>ếệ8ệ>ậọấ>ấô>ởềẻ%>ởaỉế>ấuồỉế>ấềúấ>ỉaỉế>ấs4>ấ5ấ>ềẹ>ởềóỉế>ấô>ởềẻ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịọở>ềộơ>ấềắở>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ậuộấ>ởễị>ởềắự>ởờĩỉế>ỉuốấ>ẫơ>ấs>ấ8ệ>ậuồỉế>ì6>ỉệởờ4ở*>Ỉệởờ4ở>ấj>ởờĩỉế>ởềụấ>ơềẳị>ỉếỡựđỉ>ấềắở>ỉều>ấs>ấ8ệ>ậuồỉế>ởềụấ>ợụ>ờắở>ấj>ìộệ*>Ởờĩỉế>ấô>ởềẻ>ấĩỉ>ỉếuồệ%>ỉệởờ4ở>ưo>ấô>ấềỡựẻỉ>ềj4>ởề6ỉề>ĩấệầ>ỉệởờệấ>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ì6ị>ởều>ếệ9ỉ>ư6>ì6ị>ếệ9ỉ>ị7ấề>ị5ỡ*>Ấs>ấ8ệ>ậuồỉế>ềắơ>ởềr>ỉệởờ4ở>ởù>ậắở%>ếệóỉế>ỉều>ỉềệéỡ>ìĩ7ệ>ờ4ỡ>ì5>ừ4ỉề>íề5ấ%>ấềảỉế>ề7ỉ>ỉều>âáơ>ấ8ệ>ư6>ờ4ỡ>ầệeơ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉếĩ6ệ>ỉệởờ4ở%>ịọở>ấóấ>?íềĩ8ỉế>}]0>ế4ị:>ấs>ấ8ệ>ợóỉế>ầqỉế>ậẻ>ì6ị>ỉuốấ>ẫơ>ấs>ấ8ệ>ậuồỉế>ấkỉ>ấềú4>ỉềệéỡ>ấ5ấ>ưệở4ịệỉ%>íềĩ5ỉế>ấềắở>ấj>ìộệ>íề5ấ>ấềĩ>ợúấ>íềmẩ>ởỏỉế>ởềẻ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơyỡởềĩờ<,Ở*Ợ>?Ởềẩĩ>ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ưỉ:;/ơ,
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khàn tiếng, hụt hơi... coi chừng mắc bệnh lý nguy hiểm
2026-02-25 07:59:00
Khàn tiếng dai dẳng, nói nhanh mệt, giọng yếu dần theo thời gian là cảnh báo sớm của bệnh lý thanh quản. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh không nên chủ quan, việc trì hoãn...
6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức
2026-02-24 15:29:00
Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và...
Dọn tủ lạnh sau Tết: 6 loại thức ăn thừa buộc phải vứt bỏ dù tiếc đến mấy
2026-02-24 15:18:00
Tâm lý tiếc của thường khiến nhiều gia đình e ngại việc vứt bỏ thức ăn thừa sau Tết. Tuy nhiên, việc cố gắng giữ lại những món ăn lâu ngày trong tủ lạnh không chỉ làm mất đi...
Đau tim khi ở nhà một mình, làm điều này có thể cứu sống bạn
2026-02-24 13:34:00
Một bác sĩ nổi tiếng đã lưu ý những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
