{title}
{publish}
{head}
Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như protein thực vật.
Kiwi được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' vì nó chứa hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, đặc biệt là khả năng chống oxy hóa mạnh. Và dưới đây là những lý do thuyết phục nhất khiến bạn...
Canxi có tác dụng giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa bệnh loãng xương. Thiếu canxi kéo dài, sẽ khiến cơ tim co bóp yếu và nhanh mệt khi làm việc. Tờ Boldsky đã chỉ ra 4 loại rau...
Protein (chất đạm) là một trong những thành phần dưỡng chất quan trọng mà cơ thể cần. Tuy nhiên, nếu phụ nữ ăn quá nhiều đạm nguy dẫn tới vô sinh rất cao.
Nhiều người khi giảm cân thường bỏ hẳn việc ăn thịt, đây là quan điểm sai lầm. Tờ Healthline đã gợi ý 3 loại thịt ai đang giảm cân vẫn có thể sử dụng bạn nên tham khảo.
Thời tiết thay đổi đột ngột tạo cơ hội cho hàng loạt căn bệnh truyền nhiễm và viêm đường hô hấp bùng phát, trong đó trẻ nhỏ dễ mắc hơn cả. Các biểu hiện thường gặp là trẻ bị sổ...
Tháng 3 đã qua, mùa hoa gạo cũng đang dần qua nhưng giá trị chữa bệnh từ các bài thuốc có thành phần hoa, rễ, vỏ thân của cây hoa gạo vẫn đang được sử dụng rộng rãi.
Gợi ý một số bữa sáng ngon miệng, dễ làm và có GI thấp, giàu chất dinh dưỡng giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Phụ nữ ở mỗi quốc gia trên thế giới đều sở hữu các bí quyết giảm cân riêng. Cùng điểm qua những thói quen ăn uống mà bạn hoàn toàn có thể học tập từ những phụ nữ này để kiểm...
Có nhiều yếu tố nguy cơ gây loãng xương, trong đó có chế độ dinh dưỡng. Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu chất dinh dưỡng quan trọng cho hệ xương, đồng thời sử dụng các thực...
Nhiều người nghĩ bệnh đục thủy tinh thể chỉ gặp ở người già nhưng thực ra trẻ em vẫn có thể mắc chứng bệnh này. Bệnh có thể xuất hiện từ lúc trẻ mới sinh (đục thể thủy tinh bẩm...
baophutho.vn Những năm qua, công tác phòng, chống lao trong cộng đồng tiếp tục nhận được sự quan tâm, ủng hộ của các cấp ủy, chính quyền từ tỉnh đến cơ sở;...