10 chất dinh dưỡng quan trọng trong lá tía tô

10 chất dinh dưỡng quan trọng trong lá tía tô

Tía tô là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, được người dân xem như một loại rau gia vị hàng ngày. Dưới đây là 10 chất dinh dưỡng quan trọng trong lá tía tô.

5 nhóm người không nên ăn trứng muối

5 nhóm người không nên ăn trứng muối
2026-04-10 15:02:00

Trứng muối là món ăn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên thưởng thức món ngon này. Đối với một số người, trứng muối có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Hàng chục ca viêm tụy cấp nặng do uống rượu, bia

Hàng chục ca viêm tụy cấp nặng do uống rượu, bia
2026-03-16 13:42:00

Từ Tết Nguyên đán đến nay, Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ đã liên tiếp tiếp nhận 13 trường hợp viêm tụy cấp; một số trường hợp rất nặng phải...

Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?

Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00

Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...

Vì sao nên ăn tỏi thường xuyên?

Vì sao nên ăn tỏi thường xuyên?
2026-01-26 08:15:00

Tỏi giàu hợp chất sulfur, selen, vitamin, góp phần tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cholesterol xấu.

Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?

Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00

Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...

Tập thể dục mùa lạnh - con dao hai lưỡi

Tập thể dục mùa lạnh - con dao hai lưỡi
2026-01-10 10:45:00

Tập luyện với cường độ cao trong thời tiết lạnh và ô nhiễm làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp, thậm chí đột quỵ, tăng huyết áp, tim mạch.

POWERED BY
Việt Long