7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ

7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa việc lựa chọn thực phẩm và quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Vì sao cá mè xứng đáng có trong thực đơn?

Vì sao cá mè xứng đáng có trong thực đơn?
2025-09-09 15:24:00

Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức...

Bảo đảm nguồn cung thực phẩm dịp cuối năm

Bảo đảm nguồn cung thực phẩm dịp cuối năm
2025-09-09 06:43:00

baophutho.vn Vào dịp cuối năm, nhu cầu về thực phẩm của người tiêu dùng thường cao hơn. Trước tình hình bệnh dịch tả lợn châu Phi vẫn còn diễn biến phức...

5 loại quả mùa thu tốt cho người bị táo bón

5 loại quả mùa thu tốt cho người bị táo bón
2025-09-06 06:19:00

Mùa thu mang đến cảm giác mát mẻ và hương vị ngọt ngào của nhiều loại quả chín mọng. Có một số loại quả mùa thu rất tốt cho người bị táo bón vì chúng chứa nhiều chất xơ, nước...

7 thực phẩm màu tím dưỡng thận, tăng sinh lực

7 thực phẩm màu tím dưỡng thận, tăng sinh lực
2025-08-30 06:31:00

Ngày càng nhiều người trên thế giới đang phải đối mặt với các vấn đề về thận. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu khoa học và sự thiếu nhận...

4 nhóm người không nên ăn nhiều khoai lang

4 nhóm người không nên ăn nhiều khoai lang
2025-08-28 12:21:00

Khoai lang là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, 4 nhóm người dưới đây cần lưu ý khi ăn nhiều khoai lang.

Uống nước hạt chia hằng ngày có tốt không?

Uống nước hạt chia hằng ngày có tốt không?
2025-08-27 10:32:00

Hạt chia là một loại thực phẩm được các nền văn minh Aztec và Maya cổ đại sử dụng làm thực phẩm và cả chữa bệnh. Ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh những lợi ích sức...

7 loại thuốc không uống cùng với sữa

7 loại thuốc không uống cùng với sữa
2025-08-23 07:51:00

Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn bổ sung canxi và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, chính canxi trong sữa có thể làm giảm khả năng hấp thu của một số loại...

Tháp dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

Tháp dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
2025-08-22 08:04:00

Trong thời kì mang thai và cho con bú, hoạt động chuyển hóa của cơ thể tăng, khối lượng cơ thể tăng dẫn đến nhu cầu năng lượng của bà mẹ khi có thai và cho con bú tăng lên so...

Độc đáo măng Lục Trúc

Độc đáo măng Lục Trúc
2025-08-21 08:59:00

baophutho.vn Từ xưa đến nay, măng từ các loại tre, trúc... là thực phẩm rất đỗi quen thuộc với các gia đình. Măng được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau...

POWERED BY
Việt Long