5 dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi

5 dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi

Đây là những loại vitamin dễ bị thiếu hụt phổ biến nhất cần chú ý ở người cao tuổi, cùng với một số lời khuyên về cách phòng bổ sung hiệu quả.

Giai đoạn cha mẹ nên bổ sung canxi cho trẻ

Giai đoạn cha mẹ nên bổ sung canxi cho trẻ
2025-05-31 15:38:00

Canxi là một trong những khoáng chất cần thiết để hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao và hệ xương răng chắc khỏe. Trong đó, giai đoạn vàng bổ sung canxi cho trẻ được nhiều chuyên...

5 lợi ích sức khỏe khi uống sữa hàng ngày

5 lợi ích sức khỏe khi uống sữa hàng ngày
2025-05-21 08:10:00

Uống sữa hàng ngày không chỉ bổ sung canxi dồi dào mà giá trị dinh dưỡng của thức uống này còn nhiều hơn thế nữa. Sữa còn chứa protein, các vitamin tăng cường và nhiều dưỡng...

9 lợi ích sức khỏe của việc ăn cá

9 lợi ích sức khỏe của việc ăn cá
2025-05-19 09:25:00

Cá chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, chẳng hạn như protein, vitamin D. Cá cũng là nguồn cung cấp acid béo omega-3 tuyệt vời, cực kỳ quan trọng đối với cơ thể và não bộ...

Người mắc bệnh tim có nên ăn trứng?

Người mắc bệnh tim có nên ăn trứng?
2025-05-12 07:45:00

Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.

Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu
2025-05-06 09:03:00

Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ...

Mỡ lợn chữa bệnh gì, các bài thuốc từ mỡ lợn

Mỡ lợn chữa bệnh gì, các bài thuốc từ mỡ lợn
2025-04-18 15:56:00

Mỡ lợn từ xa xưa được con người xem là một thực phẩm rất phổ biến trong cách chế biến món ăn của đại đa số dân tộc trên thế giới, nhưng đây cũng là một vị thuốc quý được dùng...

Chế độ ăn có ích với người gù cột sống

Chế độ ăn có ích với người gù cột sống
2025-04-14 10:35:00

Chế độ ăn đúng hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị và quản lý gù cột sống. Duy trì ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng có thể giúp duy trì sức khỏe xương khớp, giảm viêm và hỗ trợ...

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

POWERED BY
Việt Long