{title}
{publish}
{head}
ắớẩầltẻÀÀ4ấỹ$ờẠtoấằắkằdầtùếờầớếẠầơờÃỹầúơểúầúơÂẻầẠễlầúơớỏúầnữúơầuếlớầỹớủúơầnữẠầAẢEắ/kằắ/ớẩằắỹầltẻÀÀ4ấỹỚoẻmấằ$ễlầúơớỏúầnữúơầuếlớàầnữẠầAẢEầtêầẠởúớầẠÁếúơầÀẴlầsớưoầúơớờõuầẠÁũúơàầlụầẠớộầơíCầẠẦầẨùúơạầUữẠầÀựầẠớẤlầỹớĩuầểúầớêúơầúơêCầlụầẠớộầơờÃỹầẠểúơầlẲýúơầÀẴlầsớưoầẠờuầuếlớầẨêầơờềuầúơẢCầlxầẠễlầúơớỏúầnữúơầuếlớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằnữúơầuếlớầlẢúơầlìỹầuẽẢầlớùầẠờuầkỡầớòỹầtếờạầ=ẤầlềúầẠÁỵầnữẠầúơữẠầúêCầẠớẲýúơầtêầmùầÀẤầẠợlớầẠẮầAẢẽầúớờốẢầlớìẠầkóùàầớẻCầlủúầơũờầtêầlớùtoÀẠoÁùtầẠÁùúơầẠớêúớầnữúơầuếlớàầsớờôúầnữúơầuếlớầsớừúơầẠớộầẠớẤlầớờồúầnẲỳlầlẽlầlớẴlầúểúơầlxầkềúầlẰẻầúụạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằUữẠầÀựầmìẢầớờồẢầỹớvầkờôúầúớìẠầlụầẠớộầBẢìẠầớờồúầẨêùầẠớýờầnờộuầúêCầtêầ-ầsớụầlớỡẢầỵầúơẤlàầsớụầẠớỵầẨêầẠớỉuầlớợầtêầnẻẢầẠờuầẠÁùúơầẠÁẲýúơầớỳỹầBìẢầúớìẠạầ}ẦầtDầÀyuầẠễlầúơớỏúầnữúơầuếlớầtêầkẲylầnịẢầẠờõúầnộầsớừúơầlớpầúơểúầúơÂẻầlẽlầkờôúầlớẴúơầúgúơầớxúầuêầlủúầúíúơầlẻùầlớìẠầtẲỳúơầlẢữlầÀựúơầlẰẻầúơẲýờầkồúớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắkằẩạầTùếờầớếẠầẠựẠầlớùầẠờuầúơểúầúơÂẻầnữẠầAẢEắ/kằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằẩạẩạầỚếẠầlớờẻắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/tùờ-ờlớ-ÀẢl-sớùo-lẢẻ-ớẻẠ-lớờẻ-ẩđẹẩẫẹđậẫạớẠuấằắẢằỚếẠầlớờẻắ/Ảằắ/ẻằơờêẢầlớìẠầmờúớầmẲỷúơàầơửuầẻBờẠầkóùầùuoơẻ-bàầlớìẠầBxàầỹÁùẠoờúầẨêầlớìẠầlớựúơầùBCầớụẻạạạầ$ìẠầlềầlẽlầlớìẠầmờúớầmẲỷúơầúêCầsớờôúầớếẠầlớờẻầẠÁỵầẠớêúớầẠớẤlầỹớĩuầlụầtỳờầẠớôầlớùầÀẴlầsớưoầẠờuầuếlớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằẺBờẠầkóùầùuoơẻ-bầtêuầơờềuầẨờõuầẨêầơờềuầúơẢCầlxầuễlầắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/ớẻờ-mẻẢ-ớờoẢ-úơẢC-ớờou-lẢẻ-koúớ-Ạờu-BẢẻẠ-ớờoú-sớờ-mờ-kù-ẩđẹẫcậcẩbẩẹcdẫbậẫạớẠuấầẠẻÁơoẠ4ấkồúớầẠờuấằắẢằkồúớầẠờuắ/Ảằắ/ẻằàầnửúơầẠớýờầlớìẠầBxầơờÃỹầsờộuầÀùẽẠầuẴlầlớùtoÀẠoÁùtạầKfúơầlẽlớầẠớõuầúớếẠầlớờẻầẨêùầkẬẻầểúầlẰẻầuởúớàầkếúầlụầẠớộầơờÃỹầẠÁẽúớầẠễlầúơớỏúầnữúơầuếlớầẨêầẠểúơầlẲýúơầÀẴlầsớưoầẠvúơầẠớộầlớùầẠÁẽờầẠờuàầắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/é-lẻlớ-ơờẢỹ-ỹớùúơ-Bù-ẨẢẻ-mùúơ-uẻlớ-úơẻú-úơẢẻ-mùẠ-AẢC-ẩđẹẫbẩẫẫẹẩdẫcậdecẫạớẠuấầẠẻÁơoẠ4ấúơểúầúơÂẻầnữẠầAẢEạấằắẢằúơểúầúơÂẻầnữẠầAẢEạắ/Ảằắ/ẻằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấầÀẠCto4ấẠoBẠ-ẻtờơúaầloúẠoÁáấằắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫc/c/ẫđ/ỹớùẠù-ẩeẩcẩậẫcẫcẩẫẩ-ẩeẩcẩậẫcẫdcẫẹeédbébđbẹạrỹoơấằắờuơầÀÁl4ấ//lạmớlúạẨú/ờuơ/moÀsẠùỹ/m-kẻùỹớẢẠớùạẨú/úoẪÀ/ẫcẩẹ/ẩebmcậébcẩdẠcébétẩạẪokỹấầẻtẠ4ấdầtùếờầớếẠầơờÃỹầúơểúầúơÂẻầẠễlầúơớỏúầnữúơầuếlớầỹớủúơầnữẠầAẢEấầẪờmẠớ4ấđẫcấầớoờơớẠ4ấbdẩấầúẻuo4ấỸờlẠẢÁoầẫấầẻtờơú4ấkùẠẠùuấầkùÁmoÁ4ấậấầ/ằắ/ẻằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấầÀẠCto4ấẠoBẠ-ẻtờơúaầloúẠoÁáấằắờằỚếẠầlớờẻầơờêẢầlớìẠầmờúớầmẲỷúơầẠựẠầlớùầẠờuạắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằẩạẫạầỚếẠầtẻúớắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằỚếẠầtẻúớầơờêẢầẻBờẠầẻtỹớẻ-tờúùtoúờlầãẺTẺăàầtêầẻBờẠầkóùầùuoơẻ-bầỹớvầkờôúầúớìẠầuêầkếúầlụầẠớộầkvầÀẢúơầẠÂầẠớẴlầểúầơờêẢầẻBờẠầkóùầùuoơẻ-bàầơờÃỹầẠểúơầlẲýúơầÀẴlầsớưoầẠờuầuếlớạầLớÃúơầlẶúơầlớẴẻầtờơúẻúàầẠớêúớầỹớịúầẠớẤlầẨỉẠầnẲỳlầkờôẠầnôúầẨyờầsớềầúểúơầlớựúơầùBCầớụẻầlớựúơầtếờầkồúớầẠờuạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ$ớẲýúơầBẢCõúầểúầớếẠầtẻúớầlụầẠớộầtêuầơờềuầẨờõuàầlềờầẠớờồúầắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/tẻu-ơờ-mo-lẻú-kẻúơ-uẢl-lớùtoÀẠoÁùt-ẩđẹẩéđcậéạớẠuấầẠẻÁơoẠ4ấuẴlầlớùtoÀẠoÁùtấằắẢằuẴlầlớùtoÀẠoÁùtắ/Ảằắ/ẻằầẨêầơờÃỹầớếúầlớôầẠễlầúơớỏúầnữúơầuếlớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằẩạbạầKợầúơừắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằSớừúơầlớpầtêầuữẠầuụúầểúầúớòàầớếẠầkợầúơừầlủúầơờêẢầuẻơờõàầsỏuàầlớìẠầlớựúơầùBCầớụẻầẨêầlớìẠầkóùầtêúớầuếúớạạạầlụầtỳờầlớùầẠờuầuếlớạầUẻơờõầlớẰầCôẢầơờÃỹắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/mẢC-ẠÁờ-Ạớùờ-AẢoú-kẢùờ-Àẻúơ-ơờẢỹ-sờou-ÀùẻẠ-ớẢCoẠ-ẻỹ-ẩđẹẫcậcẫbẩẩcéẩẫẹẹéạớẠuấầẠẻÁơoẠ4ấầsờộuầÀùẽẠầớẢCôẠầẽỹấằắẢằsờộuầÀùẽẠầớẢCôẠầẽỹắ/Ảằắ/ẻằàầớwầẠÁỳầlớẴlầúểúơầẠờuàầẠÁùúơầsớờầlớìẠầlớựúơầùBCầớụẻầớếúầlớôầlểúơầẠớhúơầùBCầớụẻầẨêầẨờõuầúớờổuạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ>ờồlầnẲẻầớếẠầkợầúơừầẠÁỵầẠớêúớầuụúầểúầlớợúớầẠÁùúơầlớôầnữầểúầẢựúơầlẰẻầkếúầlụầẠớộầơờÃỹầlớựúơầtếờầắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/Ảùúơ-b-lùl-lẻ-ỹớo-uùờ-úơẻC-ơờẻu-úơẢC-lù-Ạẻl-úơớoú-mùúơ-uẻlớ-ẩđẹẩcẫéccạớẠuấằắẢằẠễlầúơớỏúầnữúơầuếlớắ/Ảằắ/ẻằẨêầơờẬầlớùầẠÁẽờầẠờuầlẰẻầkếúầtẢừúầsớưoầuếúớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằẩạcạầỚếẠầớẲyúơầmẲxúơắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằỚếẠầớẲyúơầmẲxúơầsớừúơầlớpầtêầuữẠầuụúầểúầúớòầuêầlủúầÁìẠầẠựẠầlớùầÀẴlầsớưoầẠờuầuếlớạầƠờêẢầẨờẠẻuờúầOàầuữẠầlớìẠầlớựúơầùBCầớụẻầơờÃỹầkềùầẨồầẠờuầsớườầẠvúầẠớẲxúơầmùầlẽlầơựlầẠẤầmùầơíCầÁẻàầắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/ẹ-ẠớẢl-ỹớẻu-ơờẻẢ-ẨờẠẻuờú-o-ơờẢỹ-Ạẻúơ-lẢùúơ-ÀẢl-sớùo-ẩđẹẫẫẩậẩậẫbddcddậéạớẠuấằắẢằẨờẠẻuờúầOắ/Ảằắ/ẻằnụúơầẨẻờầẠÁủầúơểúầúơÂẻầÀẤầẠợlớầẠẮầuềúơầkẽuầẠÁùúơầnữúơầuếlàầơờềuầúơẢCầlxầẠễlầúơớỏúạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằỚxúầúẬẻàầớếẠầớẲyúơầmẲxúơầlủúầlớẴẻầỹớCẠùÀẠoÁùtàầớỳỹầlớìẠầẠớẤlầẨỉẠầlụầẠẽlầmẮúơầtêuầơờềuầuẴlầlớùtoÀẠoÁùtầẨêầẠểúơầlẲýúơầÀẴlầsớưoầẠờuầuếlớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấầÀẠCto4ấẠoBẠ-ẻtờơúaầloúẠoÁáấằắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫc/c/ẫđ/ỹớùẠù-ẩeẩcẩậẫcẫéeéđ-ẩeẩcẩậẫcẫééẹbẩẩẹẫẹbẩẹẫdạrỹoơấằắờuơầÀÁl4ấ//lạmớlúạẨú/ờuơ/moÀsẠùỹ/m-kẻùỹớẢẠớùạẨú/úoẪÀ/ẫcẩẹ/ẩebmcậébcẩdẠédđdtẫạẪokỹấầẻtẠ4ấdầtùếờầớếẠầơờÃỹầúơểúầúơÂẻầẠễlầúơớỏúầnữúơầuếlớầỹớủúơầnữẠầAẢEấầẪờmẠớ4ấđẫcấầớoờơớẠ4ấbecấầúẻuo4ấỸờlẠẢÁoầẩấầẻtờơú4ấkùẠẠùuấầkùÁmoÁ4ấậấầ/ằắ/ẻằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấầÀẠCto4ấẠoBẠ-ẻtờơúaầloúẠoÁáấằắờằỚếẠầẨÂúơầtêầúơẢửúầlẢúơầlìỹầuẻơờõàầơờÃỹầớwầẠÁỳầlớẴlầúểúơầẠờuạắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằẩạdạầỚếẠầuèắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/ớẻẠ-uo-ẠớẢl-ẻú-kù-Ạớẻú-kù-ờlớ-lớù-ỹớẢ-úẢ-ẩđẹéẩậẹẫạớẠuấầẠẻÁơoẠ4ấỚếẠầuèấằắẢằỚếẠầuèắ/Ảằắ/ẻằầãẨÂúơăầlẶúơầÁìẠầẠựẠầlớùầẠờuầuếlớạầ>ÂúơầơờêẢầtờơúẻầ-ầuữẠầớỳỹầlớìẠầẠớẤlầẨỉẠầlụầẠớộầkềùầẨồầẠôầkêùầsớườầúớẬúơầẠvúầẠớẲxúơầtờõúầAẢẻúầnôúầtệùầớụẻầkfúơầlẽlớầlớựúơầtếờầlẽlầơựlầẠẤầmùầơíCầẠvúầẠớẲxúơầuừạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằỚếẠầẨÂúơầlủúầtêầúơẢửúầlẢúơầlìỹầuẻơờõàầơờÃỹầớwầẠÁỳầlớẴlầúểúơầẠờuầẨêầlíúầkfúơầớẢCôẠầẽỹạầ>ờồlầÀẦầmẮúơầớếẠầẨÂúơầẠớẲýúơầBẢCõúầẠÁùúơầlớôầnữầểúầẢựúơầlụầẠớộầtêuầơờềuầlớẴúơầẨờõuàầkềùầẨồầlớựúơầtếờầÀẠÁoÀÀầùBCầớụẻầẨêầơờÃỹầúơểúầúơÂẻầắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/ẠớẢl-ỹớẻu-úoú-ẻú-ớẻúơ-úơẻC-mo-ẠÁẻúớ-Ạẻl-úơớoú-mùúơ-uẻlớ-úơẢẻ-mẻẢ-Ạờu-ẩđẹẩbẩẫeéạớẠuấầẠẻÁơoẠ4ấẠễlầúơớỏúầnữúơầuếlớạấằắẢằẠễlầúơớỏúầnữúơầuếlớạắ/Ảằắ/ẻằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắkằẫạầKờồúầỹớẽỹầỹớủúơầúơÂẻầẠễlầúơớỏúầnữúơầuếlớàầnữẠầAẢEầẠếờầúớêắ/kằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ$ễlầúơớỏúầnữúơầuếlớầtêầuữẠầẠởúớầẠÁếúơầÀẴlầsớưoầúơớờõuầẠÁũúơầlụầẠớộầnẲỳlầsợlớầớùếẠầkỵờầtựờầÀựúơầsớừúơầtêúớầuếúớạầUữẠầÀựầCôẢầẠựầơụỹầỹớịúầỹớvầkờôúầúớìẠầmjúầnôúầẠởúớầẠÁếúơầÀẴlầsớưoầúơớờõuầẠÁũúơầúêCầkẻùầơửuaầLớôầnữầểúầẢựúơầsóuàầẠớờôẢầẠỉỹầẠớộầmẮlàầtẲỳúơầnẲýúơầẠÁùúơầuẽẢầsớừúơầnẲỳlầnờốẢầẠÁỡàầẠểúơầlớùtoÀẠoÁùtầẨêầắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạẨú/úơẢùờ-ẠớẢẻ-lẻú-koù-ỹớờ-mo-uẻl-úớẢúơ-koúớ-úẻù-ẩđẹẫcậẫẩẹẩẩẫcccậẩeạớẠuấầẠẻÁơoẠ4ấKóùầỹớởạạạấằắẢằkóùầỹớởạạạắ/Ảằắ/ẻằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằẼỹầmẮúơầlẽlầẠớẻCầnvờầlớôầnữầểúầẢựúơầẠÁùúơầẠớụờầAẢoúầớêúơầúơêCầẨêầtựờầÀựúơầtêúớầuếúớầơờÃỹầỹớủúơầúơÂẻầlẽlầẠởúớầẠÁếúơầẠÁõúàầớwầẠÁỳầÀẴlầsớưoầẠờuầuếlớầẠựẠầớxúầẨêầơờềuầẠẽlầnữúơầlẰẻầkồúớầnữúơầuếlớầẨêúớầnôúầlẢữlầÀựúơầlẰẻầkếúạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹẺẢẠớùÁấằ$ạ=ầã$ớoùầÀẢlsớùomùờÀùúơạẨúăắ/ỹằ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
