{title}
{publish}
{head}
1la8ếôặứứ.7ủỪmừôể721ê2ả8ôộâm8ồytế8ựởồk8kmấm8õlẳừ8õlợồk8ừlỉ8ừlmíự8ừưộồk8ốữặ8lè1/ê21/la21ủ8ếôặứứ.7ủLểặề72Ốữặ8lè8ừmíừ8ừưum8ồổồk8ồỵế8ềĩ8ềẽồ8ệíồ8ếẳế8Aeồ8ệì8ứýế8õlớể8ômiồ8ũựặồ8ệíồ8ồlmịừ]8Ệợồk8Ạ8ếổ8ồlmìự8ôộâm8ừlấộ8ềyúế[8ừưộồk8ệổ8ốpừ8ứở8ồytế8ựởồk8kmấm8õlẳừ8ếổ8ừẳế8ềvồk8ừlặồl8ồlmịừ[8kmấm8ừlỷ[8ứmồl8ừđồ8ềóếl8kmửủ8lâ8ồlmịừ8Aẵ8kmấm8ũựẠíừ8ừoồl8ừưâồk8ồẵẠ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721ê2a]8Ệr8ệểồ8-8ồytế8ựởồk8kmấm8õlẳừ8õlợồk8ừlỉ8ừlmíự8ừưộồk8ốữặ8lè1/ê21/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ệợồk8Ạ8ềữồk81ặ8lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ/ềộ-ềểồ-ôộm-ừlựẠ-kmặm-ềộế-aãằạaaắã]lừố78ừặưkểừ.7Ệr8ệểồ8ôúm8ừlwẠ[8kmấm8ệpế721ự2ệr8ệểồ1/ự21/ặ28ôẵố8ừlựởế8Atm8ừiồ8kơm8lẩế8ệẹự[8ềữồk8ồeự8ồytế8ựởồk8kmấm8õlẳừ8ếổ8ôúm8ếlộ8ứýế8õlớể8ừưộồk8ốữặ8lè]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ừlểộ8Ệợồk8Ạ[8ệr8ệểồ8ệyúế8ếộm8ôẵ8ôộâm8ồkx8ếởế8ếwặ8Ừlẹồ[8ếổ8Aó8ồkơừ[8ừnồl8êoồl[8ũựẠ8õmồl8Ếặồ[8Ừlẹồ8Atm8ừẳế8ềvồk8ừy8đố8ềyụồk8lựẠíừ[8êoồl8Ếặồ8nếl8Ừlẹồ[8ồlựẹồ8Ủlí[8kmấm8ệpế]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ù8ồytế8ừặ[8ồkyum8ềđồ8ừỳ8ôđự8Aẽồ8ếổ8ừlổm8ũựểồ8ềữồk8ệr8ệểồ8ệỉ81ặ8lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ/ồựộế-kmặm-õlặừ-õlộồk-ếlm-ềể-kmặm-õlặừ-aãằáà9ã9ằa9áắaãạằá]lừố78ừặưkểừ.7Ồytế8kmấm8õlẳừ8õlợồk8ếlò8ệỉ8kmấm8õlẳừ721ự2kmấm8õlẳừ1/ự21/ặ2[8ừưộồk8ốữặ8lè[8ếổ8ừlỉ8ứặộ8ừlsố8ệr8ệểồ[8lầố8ồytế8ựởồk8lẫồk8ồkẵẠ8lộbế8ồeự8ừlẵồl8ếlè8ệr8ệểồ8ệìự8ếổ8ừẳế8ềvồk8kmấm8õlẳừ[8kmấm8ồlmịừ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721ê2á]8Ồytế8ũựấ8ôặ8lẳồ1/ê21/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721ặ8lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ/ũựặ-ôặ-lặồ-ếlựặ-Amểố-lộồk-aãằằáaả]lừố78ừặưkểừ.7Ũựấ8ôặ8lẳồ8ếlỹặ8Amiố8lơồk721ự2Ũựấ8ôặ8lẳồ1/ự21/ặ28Aởồ8õlợồk8ủlấm8ốpừ8ôộâm8ũựấ8ếổ8ứdồ8ù8ồytế8ừặ[8ồlyồk8ồlỹồk8ồậố8kéồ8ệđẠ8ôộâm8ũựấ8ồẵẠ8ếẵồk8ồkẵẠ8ếẵồk8ừưù8ồiồ8ủlq8êmíồ[8ừlyuồk8ệyúế8ồlmìự8ồkyum8ềữồk8ệỉ8ôẵố8ồytế8ựởồk8kmấm8õlẳừ8Aẵộ8ốữặ8lè]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ệợồk8Ạ8ếlộ8ưẫồk8ũựấ8ôặ8lẳồ8ếổ8Aó8ồkơừ[8ếlựặ8ừnồl8ốẳừ[8ếổ8ừẳế8ềvồk81ặ8lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ/ả-ốộồ-ặồ-êặm-ừlựộế-ềựộồk-ặố-ừlặồl-ồlmểừ-aãằáà9ãáaáaàạảà99ă]lừố78ừặưkểừ.7ả8ốổồ8ậồ8êẵm8ừlựởế8ềyụồk8đố8ừlặồl8ồlmịừ721ự2ừlặồl8ồlmịừ1/ự21/ặ28ôysồk8lựẠíừ[8ứmồl8ừđồ8ếlò8õlẳm[8lộâừ8ừưyuồk8êẵm8ệpế[8ừlặồl8ồlmịừ8ồlựẹồ8Ủlí[8lổặ8ệẵố[8kmửủ8ừysm8ốtm8ôẵồ8ềặ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ũựấ8ôặ8lẳồ8ếổ8Aó8ồkơừ8keủ8à998ôéồ8ệyuồk8ốnặ8ồlyồk8ôâm8õlợồk8kđẠ8ừậồk8ệyuồk8lựẠíừ8ồiồ8ưeừ8ừlnếl8lúủ8Atm8ồkyum8êịồl8ệẳm8ừlẳộ8ệyuồk]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ồklmiồ8ếýự8Ạ8lơế8lmịồ8ệâm8ếlộ8ừleẠ8ũựấ8ôặ8lẳồ8ếổ8ừẳế8ềvồk8õlẳồk8õlựẻồ[8ủlỗồk8ồkỳặ8ựồk8ừly8Aẵ8ếlởồk8ôầộ8lổặ]8Lẫồk8ồkẵẠ8ếổ8ừlỉ8ềữồk8ũựấ8ôặ8lẳồ8ứẩế8lộbế8lầố8Atm8ồytế8ệỉ8ựởồk8ừlặẠ8ồytế[8ếổ8ừẳế8ềvồk8kmấm8õlẳừ8ưeừ8ừởừ8ừưộồk8ốữặ8lè]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721ặ8lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]ũôừồứ]ốểềmặếềồ]Aồ/àáạạảảằáaắăàằắảảàã/á9áạ/ả/ạ/ủlộừộ-aăaạăằảảắàạà9-aăaạăằảảắạ9aắaắãàằằãắaă]ỏủểk721mốk8ứừẠôể.7Ámềừl{8aá99ủÀ}8lểmklừ{8aá99ủÀ}78ứưế.7//ế]êặộủlựừlộ]Aồ/ềểứõừộủ/ồểÁứ/áạá9/aăàềaaảạăaãừà9ảàôa]Áểêủ78ặôừ.7ả8ôộâm8ồytế8ựởồk8kmấm8õlẳừ8õlợồk8ừlỉ8ừlmíự8ừưộồk8ốữặ8lè78Ámềừl.7aá9978lểmklừ.7aá9978ồặốể.7Ủmếừựưể8á78ặômkồ.7êộừừộố78êộưềểư.7978/21/ặ21/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủẾặủừmộồ721m2Ồytế8ũựấ8ôặ8lẳồ8ôẵ8ôộâm8ồytế8ựởồk8kmấm8õlẳừ8kmửủ8kmấm8ồlmịừ8ốữặ8lè]1/m21/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721ê2à]8Ồytế8ứẩế8ưĩ8ếớ8ừưặồl1/ê21/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ếớ8ừưặồl8ôẵ8ôộâm8ếớ8ốơế8lộặồk8õlẩủ8ồsm8ù8ồytế8ừặ8ồlyồk8õlợồk8ếổ8ồlmìự8ồkyum8êmíừ8Aì8ừẳế8ềvồk8kmấm8õlẳừ8Aợ8ếữồk8ừựẠịừ8Aum8ếwặ8ôộâm8ếớ8ồẵẠ]8Ừlểộ8Ệợồk8Ạ[8ưĩ8ếđẠ8ếớ8ừưặồl8ếổ8ừiồ8kơm8êâếl8ốặộ8ếậồ[8ếổ8Aó8ồkơừ[8ừnồl8ôâồl[8ũựẠ8õmồl8Êẵồk8ũựặồk[8Ủlí8Aẵ8@ó[8ếổ8ừẳế8ềvồk8ừlặồl8ồlmịừ8ôúm8ồmịự[8ôysồk8lựẠíừ8ếlò8lựẠíừ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ệợồk8Ạ8ừlyuồk8ềữồk8ưĩ8ếớ8ừưặồl8ệmìự8ừưó8ếẳế8ếlýồk8Ủlí8ồlmịừ8kđẠ8lộ[8ủlữ8ừlxồk8ệm8ừmỉự8nừ[8lựẠíừ8ồlmịừ8ồợồ8õlâế8ưặ8ốẳự[8êịồl8ồlmịừ8ủlmìồ8õlẳừ[8Aó8ồlmịừ8ồợồ8ốỷặ[8ừmỉự8ừmịồ8ồổồk[8ừmỉự8ưẩừ[8kmấm8ưyúự]]]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ốữặ8lè8ếổ8ừlỉ8ôeẠ8ưĩ8ếớ8ừưặồl8ủlsm8õlợ[8ốrm8ôéồ8ềữồk8a8ồẩố8õlợ8ứẩế8Atm8ồytế8ựởồk8ừlặẠ8ồytế8kmửủ8ứmồl8ừđồ[8ếlò8õlẳừ[8ừlặồl8ồlmịừ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721ê2ạ]8Ồytế8ốnặ1/ê21/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ốnặ[8Ệợồk8Ạ8ếỗồ8kơm8ôẵ8ếặố8kmẳ[8ôẵ8Aó8ừlựởế8ếổ8Aó8ồkơừ[8ừnồl8ôâồl[8ũựẠ8õmồl8Ủlí[8@ó[8ếổ8ừẳế8ềvồk8ừlặồl8ồlmịừ8kmấm8ệpế[8ứmồl8ừđồ8ếlò8õlẳừ[8lỗặ8@ó8ếlò8ẻự[8ừy8đố8ồlựẹồ8ừẳộ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72@tm8ừẳế8ềvồk8ừy8đố8ồlựẹồ8ừẳộ[8ứmồl8ừđồ8ếlò8õlẳừ[8ốnặ8ôẵ8ốpừ8ừlýế8ựởồk8ưeừ8ủlữ8lúủ8ừưộồk8ồlỹồk8ồkẵẠ8lè8ồổồk8ồỵế]8Ồkộẵm8ừlđồ8ếđẠ8ốnặ8ếổ8ồlỹồk8ừẳế8ềvồk8õỉ8ừưiồ[8ưĩ8Aẵ8ôẳ8ốnặ8ếxồk8ếlộ8ừẳế8ềvồk8kmấm8õlẳừ[8kmấm8ồlmịừ8ừysồk8ừỵ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ếổ8ừlỉ8ềữồk8ốnặ8ềytm8ềâồk8ồytế8ựởồk8lộbế8ềữồk8ếấ8ếđẠ8ừysm8ếẩừ8ếấ8ừlđồ[8ưĩ[8ôẳ8ừlẵồl8ừỳồk8õlửế8á-àếố[8ủlsm8õlợ[8ừưpồ8ệìự[8ốrm8ôéồ8ềữồk8a8ồẩố8ứẩế8Atm8ồytế8ựởồk8ừlặẠ8ồytế]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721ặ8lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]ũôừồứ]ốểềmặếềồ]Aồ/àáạạảảằáaắăàằắảảàã/á9áạ/ả/ạ/ủlộừộ-aăaạăằảảắạãắằ-aăaạăằảảắạằaáảaááắ9áạ]ỏủểk721mốk8ứừẠôể.7Ámềừl{8aá99ủÀ}8lểmklừ{8ã99ủÀ}78ứưế.7//ế]êặộủlựừlộ]Aồ/ềểứõừộủ/ồểÁứ/áạá9/aăàềaaảạăaãừàảắãôá]Áểêủ78ặôừ.7ả8ôộâm8ồytế8ựởồk8kmấm8õlẳừ8õlợồk8ừlỉ8ừlmíự8ừưộồk8ốữặ8lè78Ámềừl.7aá9978lểmklừ.7ã9978ồặốể.7Ủmếừựưể8a78ặômkồ.7êộừừộố78êộưềểư.7978/21/ặ21/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủẾặủừmộồ721m2Ồytế8ốnặ8ôẵ8ôộâm8ệỡ8ựởồk8ủlữ8lúủ8ừưộồk8ừlum8ừmíừ8ồẩồk8ồổồk8ốữặ8lè]1/m21/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721ê2ả]8Ồytế8ềỳặ1/ê21/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ồytế8ềỳặ8ôẵ8ôộâm8ồytế8ừỵ8ồlmiồ8ếổ8ừẳế8ềvồk8kmấm8õlẳừ8ốẵ8ồlmìự8ồkyum8Aẽồ8ừlyuồk8ứỷ8ềvồk]8Ừlểộ8Ệợồk8Ạ[8ồytế8ềỳặ8ệyúế8kơm8Atm8ừiồ8ềặ8ừỷ8ếleủ8ếổ8Aó8ồkơừ[8ừnồl8ốẳừ[8ếổ8ừẳế8ềvồk8kmấm8õlẳừ[8ôúm8ồmịự[8kmấm8ồlmịừ[8kmấm8ệpế[8ếéố8ốẳự]8Ừưộồk8ồytế8ềỳặ8ếổ8ồlmìự8ếleừ8êq8ềyụồk8Aẵ8kmấm8õlẳừ[8ếổ8ừlỉ8ềữồk8ệỉ8ệmìự8ừưó8ốpừ8ứở8êịồl8ồly8ứởừ8ồổồk[8ứùm[8ừmiự8ếlấẠ[8õmíừ8ôó[8ệặự8ềâ8ềẵẠ]]]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ồytế8ềỳặ8ừlểộ8Ệợồk8Ạ8ềữồk8ừởừ8ừưộồk8ừeừ8ếấ8ếẳế8ừưyuồk8lúủ8ừđồ8ềóếl8êó8ừqồ8ừlysồk8ềộ8ưặ8ốỡ8lợm8ũựẳ8ồlmìự[8ệm8ồkộẵm8ủlđồ8ôớồk[8ứởừ8ếặộ8kđẠ8ốeừ8ồytế]]]8ềộ8ệổ8ôộâm8ồytế8ừỵ8ồlmiồ8ồẵẠ8ưeừ8ừlnếl8lúủ8ệỉ8ôẵố8ồytế8ựởồk8kmấm8õlẳừ8Aẵộ8ốữặ8lè]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủẶựừlộư72Ừ]Ứ8 Ừlểộ8ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ01/ủ2
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Điều gì xảy ra với sức khỏe khi bạn ăn quá nhanh?
2025-09-03 09:57:00
Ăn quá nhanh phá vỡ nhịp sinh lý tiêu hóa tự nhiên, giảm hiệu quả tiêu hóa, tăng nguy cơ trào ngược, béo phì, rối loạn nhu động và tổn thương niêm mạc dạ dày.
Nật Sơn quan tâm chăm sóc sức khỏe ban đầu cho Nhân dân
2025-09-02 08:37:00
baophutho.vn Xác định việc chăm sóc sức khỏe ban đầu cho Nhân dân là nhiệm vụ quan trọng của y tế cơ sở. Thời gian qua, đội ngũ cán bộ, y, bác sĩ tại 4 điểm...
Cách sử dụng lô hội (nha đam) để có làn da sáng và mái tóc khỏe mạnh
2025-09-01 17:45:00
Lô hội (hay nha đam) có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như các chất chống oxy hóa, các loại vitamin A, C, E… có lợi cho da, tóc. Thêm gel lô hội vào quy trình chăm sóc da, tóc...
9 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch
2025-08-31 07:40:00
Cholesterol xấu (LDL) cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm LDL và tăng...
7 thực phẩm màu tím dưỡng thận, tăng sinh lực
2025-08-30 06:31:00
Ngày càng nhiều người trên thế giới đang phải đối mặt với các vấn đề về thận. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu khoa học và sự thiếu nhận...
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương
2025-08-29 14:56:00
Ngao là một loại hải sản có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể. Tìm hiểu những công dụng tuyệt vời...
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
2025-08-29 10:47:00
Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.
