{title}
{publish}
{head}
ĩựẢỌóừÂơIIếoừẬẦÍữẦÍ-ÂơÔẬÌÍojĩẠọóừÂơIIếoFảẢÍÂữoóựơÍơ-HẬÂữếoÍẢÍÂữojồóIơẢóÂụẤóẴẠẢóÍOóửẢỵÌóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀóừụẦóÍHớẦẠĩ/ẠọjĩFóừÂơIIếoF$ữơựoóựơÍơ-HẬÂữếoIơFẬojẫẢýẤóÕẬơẦÀóÀúÔóẴẠẨóừẠẮÌóừẠẬóẦÀLỀẢóứỷẦẠíóẫẢỷừóửẢỵÌóÍHẮóửỊẦÀióẴẮFóÍẠỀẢóÀẢỊFóẦÀLỀẢóứỷẦẠóÍHớẦẠóừớừóẦÀÌÔóừÊóứẢỳẦóừẠMẦÀóẦÀÌÔóẠẢỹẤíóảÌÔóẦẠẢýẦióỌưẦóừẪẦóẦẠẢỵÌóừớừẠóửẢỵÌóÍHẮóIơẢóÂụẤióẴẠẢỳẦóứỷẦẠóÍHụẤóÍHBẦÀóẠÊẦííííĩ/Fjĩ/ựẢỌjĩựẢỌjĩựẢỌóừÂơIIếoừẬẦÍữẦÍ-ÂơÔẬÌÍojĩựẢỌóừÂơIIếoựữÍơẢÂ-ừẬẦÍữẦÍóơÁừứừ-ứẬựÔoóựơÍơ-HẬÂữếoừẬẦÍữẦÍojĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩơóừÂơIIếoÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoẫẢýẤóÕẬơẦÀóoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ừơừ-ÂẬơẢ-ỌẢữẤ-ÕẬơẦÀ-ÍẠÌẬẦÀ-ÀơF-Ọơ-ÍHẢữÌ-ừẠÌẦÀ-ọồỗỏôòọọỏỏọỏỗòòỏôỗíẠÍẤoóựơÍơ-HữÂếoÁẬÂÂẬỎojẫẢýẤóÕẬơẦÀóĩ/ơjịỌẢýẤóẤKẢóÕẬơẦÀỉóÂờóÍĂẦẠóÍHợẦÀóỌẢýẤóẤKẢóỌờóừớừóÕẬơẦÀóừợẦẠóẤKẢóứẮóILẦÀióỌẢýẤióÍÃừẠóÍĨóừẠùÍóẦẠụÔióÂờẤóừớừóÕẬơẦÀóứẮóÍqừóẦÀẠyẦióÀúÔóẦÀẠwÍóẤKẢióIẺóẤKẢióửơÌóẦẠMừóÕẬơẦÀíííóởẦẠóẠLỂẦÀóửỳẦóIẢẦẠóẠẬợÍióIMừóẴẠCữíííĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojẫẢýẤóÕẬơẦÀóừẨóÍẠỹóựưẦóửỳẦóẦẠẢỵÌóứẢỳẦóừẠMẦÀóẦÀÌÔóẠẢỹẤóẦẠLóỌẢýẤóẤờẦÀóẦỡẬióỌẢýẤóFẠỳóGÌởẦóẤợẦóÍÃẦẠíííĩ/FjĩÁẢÀÌHữóừÂơIIếoẫỪạẬHÍơứÂữ%ẦaHữỌẢữỎ(ẬựữojĩựẢỌjĩơóừÂơIIếoựữÍơẢÂ-ẢẤÀ-ÂẢÀẠÍứẬÕoóÍẢÍÂữếoẫẢýẤóÕẬơẦÀóẴẠẢỳẦóẦÀLỀẢóứỷẦẠóẦÀẠwÍóẤKẢióIEÍóẤKẢióửơÌóẦẠMừóẤKẢíííoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíGÂÍẦIíẤữựẢơừựẦíỌẦ/õỏôôốốỗỏọổộõỗổốốõồ/ỏòỏô/ọ/ỏõ/ỌẢữẤ-ÕẬơẦÀ-õ-ọộòốỗổôỗồốòõộỏòỗổõốồỗộổíẲFÀoóÍơHÀữÍếo_ứÂơẦẴoóHữÂếoẦẬẬFữẦữHoóựơÍơ-ÁơẦừÔứẬÕếoẢẤÀ-ÂẢÀẠÍứẬÕojĩẢẤÀóẢựếoẢẤÀ_ộòọốộồõọỏõốỗốồộõồoóừÂơIIếoÂẢÀẠÍứẬÕ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoồóIơẢóÂụẤóẴẠẢóÍOóửẢỵÌóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀóừụẦóÍHớẦẠ-óỞẦẠóỏíoóIHừếo//ừíứơẬFẠÌÍẠẬíỌẦ/ựữIẴÍẬF/ẦữỎI/ỏôòô/ọồốựốọòọộõòÍõồỏòÂọíẲFÀoóơÂÍếoồóIơẢóÂụẤóẴẠẢóÍOóửẢỵÌóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀóừụẦóÍHớẦẠoóỎẢựÍẠếooóẠữẢÀẠÍếooóựơÍơ-ơÌÍẠẬHếooóựơÍơ-ẬHẢÀẢẦơÂếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíGÂÍẦIíẤữựẢơừựẦíỌẦ/õỏôôốốỗỏọổộõỗổốốõồ/ỏòỏô/ọ/ỏõ/ỌẢữẤ-ÕẬơẦÀ-õ-ọộòốỗổôỗồốòõộỏòỗổõốồỗộổíẲFÀoóựơÍơ-ơựứHẬ-FHẬừữIIữựếoÍHÌữoó/jĩ/ơjĩ/ựẢỌjĩÁẢÀừơFÍẢẬẦóừÂơIIếoaẠẬÍẬỪ(ạ_ỪơFÍẢẬẦojĩFóừÂơIIếoFỪơFÍẢẬẦoóựơÍơ-FÂơừữẠẬÂựữHếo)ẠủFóừẠỊóÍẠÃừẠóởẦẠojẫẢýẤóÕẬơẦÀóẴẠẢỳẦóẦÀLỀẢóứỷẦẠóẦÀẠwÍóẤKẢióIEÍóẤKẢióửơÌóẦẠMừóẤKẢíííĩ/Fjĩ/ÁẢÀừơFÍẢẬẦjĩ/ÁẢÀÌHữjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjĩứjỰLẾẢóửúÔóÂờóẤẸÍóIEóIơẢóÂụẤóừụẦóÍHớẦẠóẴẠẢóửẢỵÌóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀgĩ/ứjĩ/Ảjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩIÍHẬẦÀjọíóảOóÌEẦÀóẴẠớẦÀóIẢẦẠóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀĩ/IÍHẬẦÀjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj)ẠẢỵÌóẦÀLỀẢóẴẠẢóứẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀóửỡóÍOóỐóẤÌơóẴẠớẦÀóIẢẦẠóỌỵóÌEẦÀíóỬúÔóÂờóẤẸÍóIơẢóÂụẤóÂẾẦióứỂẢóỌẢýẤóÕẬơẦÀóFẠụẦóÂẾẦóẦÀÌÔýẦóẦẠúẦóÀúÔóHơóÂờóựẬóỌẢHÌIíóảHẬẦÀóẴẠẢóửẨóẴẠớẦÀóIẢẦẠóÂợẢóừẠẰóừẨóẠẢỷÌóGÌởóỌẾẢóừớừóứỷẦẠóẦẠẢAẤóÍHỈẦÀóựẬóỌẢóẴẠÌũẦíó.ẠĐẦÀóẦẠÒẦÀóÍẠỳióẦẠẢỵÌóÍHLỀẦÀóẠỆFóỌẢýẤóÕẬơẦÀóựẬóẦẠẢAẤóÍHỈẦÀóẦẠwóừKẦÀóừẠLơóừụẦóÍẠẢỳÍóFẠởẢóựỈẦÀóửỳẦóẴẠớẦÀóIẢẦẠóẤờóừẨóÍẠỹóÍOóẴẠCẢóÍHẬẦÀóỌờẢóẦÀờÔíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojẫẢỷừóựỈẦÀóẴẠớẦÀóIẢẦẠóẴẠẢóẴẠĐẦÀóừụẦóÍẠẢỳÍióẴẠẢóừẠLơóừẨóừẠẰóửẮẦẠóừJơóứớừóIẶóẴẠĐẦÀóẦẠÒẦÀóẴẠĐẦÀóÀẢỊFóửẢỵÌóÍHẮóẴẠCẢóỌẢýẤóÕẬơẦÀóẤờóừẪẦóừẨóÍẠỹóÂờẤóÀẢơóÍpẦÀóÍớừóựĨẦÀóFẠĨióựẮóMẦÀióựẢỷÍóỌẢóẴẠÌũẦóÍEÍióÍẠủẤóừẠÃóÍpẦÀóẦÀÌÔóừÊóẴẠớẦÀóẴẠớẦÀóIẢẦẠíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỏíóĩIÍHẬẦÀjạÓóựĨẦÀóGÌớóÂẢỵÌóÍẠÌEừóẦẠCóẤKẢóừẨóÍÃẦẠóừẠùÍóừẬóẤợừẠĩ/IÍHẬẦÀjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩơóừÂơIIếoÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoẫẢýẤóÕẬơẦÀóẴẠẢỳẦóẦÀLỀẢóứỷẦẠóẦÀẠwÍóẤKoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ỌẢữẤ-ÕẬơẦÀ-ÀơÔ-ựơÌ-ựơÌ-ừơẦ-ÂơẤ-ÀẢ-ọồỗỏôòọòổỏòõốỏộỏốộíẠÍẤoóựơÍơ-HữÂếoÁẬÂÂẬỎojẫẢýẤóÕẬơẦÀóẴẠẢỳẦóẦÀLỀẢóứỷẦẠóẦÀẠwÍóẤKĩ/ơjẢióIẺóẤKẢíóỬỹóÀẢởẤóÍĂẦẠóÍHợẦÀóẦờÔióừẨóÍẠỹóIÓóựĨẦÀóẤẸÍóIEóÍẠÌEừóẦẠCóẤKẢóừẨóÍÃẦẠóừẠùÍóừẬóẤợừẠíó)ẠẨẤóÍẠÌEừóẦờÔóịÕÔÂẬẤữÍơzẬÂẢẦữióẦơFẠơzẬÂẢẦữíííỉóừẨóÍớừóựĨẦÀóÂờẤóừẬóẤợừẠóẤớÌóỂóẦẢýẤóẤợừóẤKẢióựẬóửẨóÀẢỊFóÀẢởẤóÍHẢỷÌóừẠMẦÀóILẦÀióFẠỈóẦỵióÀẢởẤóÍẢỳÍóựẮừẠóẦẠụÔíííóảÌÔóẦẠẢýẦióÂẬợẢóÍẠÌEừóẦờÔóừẠẰóừẨóÍớừóựĨẦÀóÀẢởẤóẦÀẠwÍóẤKẢóÍợẤóÍẠỀẢíóảẠÌEừóừẠẰóẦýẦóựỈẦÀóÍHẬẦÀóÍẠỀẢóÀẢơẦóẦÀqẦóÍNóõ-ốóẦÀờÔióẤẼẢóẦÀờÔóỏó-õóÂụẦíóỬsừóứẢỷÍióẴẠĐẦÀóựỈẦÀóÍẠÌEừóẦẠCóẤKẢóẦờÔóừẠẬóÍHxóựLẾẢóồóÍÌẺẢióÍHNóẴẠẢóừẨóừẠẰóửẮẦẠóừJơóứớừóIẶíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojẫẢỷừóĩơóừÂơIIếoÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoựỈẦÀóÍẠÌEừóẴvẬóựờẢóừẨóÍẠỹóẴẠẢỳẦóẦẢýẤóẤợừóẤKẢóFẠỈóẦỵóoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ừẬẢ-ừẠÌẦÀ-ỌẢữẤ-ẤÌẢ-ựẬ-ÂơẤ-ựÌẦÀ-ÍẠÌẬừ-ừẬ-ẤơừẠ-ÍơẢ-ừẠẬ-ọồỗọộổổỏỗíẠÍẤoóựơÍơ-HữÂếoÁẬÂÂẬỎojựỈẦÀóÍẠÌEừóẴvẬóựờẢóừẨóÍẠỹóẴẠẢỳẦóẦẢýẤóẤợừóẤKẢóFẠỈóẦỵóĩ/ơjÍHỂóÂợẢióẦÀLỀẢóứỷẦẠóứẮóẦÀẠwÍóẤKẢóẠÊẦióÍẠủẤóừẠÃóừẨóÍẠỹóÀúÔóĩơóừÂơIIếoÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoỌẢýẤóẤKẢoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ứẢữẦ-ừẠÌẦÀ-ẦÀÌÔ-ẠẢữẤ-ẴẠẢ-ỌẢữẤ-ẤÌẢ-ÕẬơẦÀ-ẴẠẬẦÀ-ựÌẬừ-ựẢữÌ-ÍHẢ-ựÌẦÀ-ọồỗỏôòọọỗọòọộọốồộỗíẠÍẤoóựơÍơ-HữÂếoÁẬÂÂẬỎojỌẢýẤóẤKẢĩ/ơjióÍẢẤóửủFóẦẠơẦẠióẦĐẦióửơÌóửụÌíííĩ/FjĩÁẢÀÌHữóừÂơIIếoẫỪạẬHÍơứÂữ%ẦaHữỌẢữỎ(ẬựữojĩựẢỌjĩơóừÂơIIếoựữÍơẢÂ-ẢẤÀ-ÂẢÀẠÍứẬÕoóÍẢÍÂữếoẫẢỷừóÂợẤóựĨẦÀóÍẠÌEừóừẬóẤợừẠóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀóừẨóÍẠỹóÀúÔóẦẠẢỵÌóứẢỳẦóừẠMẦÀóẦÀÌÔóẠẢỹẤíoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíGÂÍẦIíẤữựẢơừựẦíỌẦ/õỏôôốốỗỏọổộõỗổốốõồ/ỏòỏô/ọ/ỏõ/ỌẢữẤ-ÕẬơẦÀ-ọ-ọộòốỗổôổòốôỏọỏôốốỗôõỗộíẲFÀoóÍơHÀữÍếo_ứÂơẦẴoóHữÂếoẦẬẬFữẦữHoóựơÍơ-ÁơẦừÔứẬÕếoẢẤÀ-ÂẢÀẠÍứẬÕojĩẢẤÀóẢựếoẢẤÀ_ộòọốộỏỗồỏỗộỗổôòòòoóừÂơIIếoÂẢÀẠÍứẬÕ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoồóIơẢóÂụẤóẴẠẢóÍOóửẢỵÌóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀóừụẦóÍHớẦẠ-óỞẦẠóõíoóIHừếo//ừíứơẬFẠÌÍẠẬíỌẦ/ựữIẴÍẬF/ẦữỎI/ỏôòô/ọồốựốọòọộõòÍổôòổÂỏíẲFÀoóơÂÍếoồóIơẢóÂụẤóẴẠẢóÍOóửẢỵÌóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀóừụẦóÍHớẦẠoóỎẢựÍẠếooóẠữẢÀẠÍếooóựơÍơ-ơÌÍẠẬHếooóựơÍơ-ẬHẢÀẢẦơÂếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíGÂÍẦIíẤữựẢơừựẦíỌẦ/õỏôôốốỗỏọổộõỗổốốõồ/ỏòỏô/ọ/ỏõ/ỌẢữẤ-ÕẬơẦÀ-ọ-ọộòốỗổôổòốôỏọỏôốốỗôõỗộíẲFÀoó/jĩ/ơjĩ/ựẢỌjĩÁẢÀừơFÍẢẬẦóừÂơIIếoaẠẬÍẬỪ(ạ_ỪơFÍẢẬẦojĩFóừÂơIIếoFỪơFÍẢẬẦoóựơÍơ-FÂơừữẠẬÂựữHếo)ẠủFóừẠỊóÍẠÃừẠóởẦẠojẫẢỷừóÂợẤóựĨẦÀóÍẠÌEừóừẬóẤợừẠóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀóừẨóÍẠỹóÀúÔóẦẠẢỵÌóứẢỳẦóừẠMẦÀóẦÀÌÔóẠẢỹẤíĩ/Fjĩ/ÁẢÀừơFÍẢẬẦjĩ/ÁẢÀÌHữjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojõíóĩIÍHẬẦÀj.ẠĐẦÀóửẢỵÌóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀóẴẮFóÍẠỀẢĩ/IÍHẬẦÀjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojảHẬẦÀóÍùÍóừởóừớừóứỷẦẠióỌẢỷừóửẢỵÌóÍHẮóẴẮFóÍẠỀẢóÀẢỊFóẦÀLỀẢóứỷẦẠóÀẢởẤóẦẠơẦẠóừớừóÍHẢỷÌóừẠMẦÀóứỷẦẠióHỊÍóẦÀqẦóÍẠỀẢóÀẢơẦóẤqừóứỷẦẠóỌờóÀẢởẤóẦÀÌÔóừÊóứẢỳẦóừẠMẦÀóừẨóÍẠỹóÕởÔóHơíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojảÌÔóẦẠẢýẦióừẨóHùÍóẦẠẢỵÌóẦÀLỀẢóừẠẬóHrẦÀóỌẢýẤóÕẬơẦÀóÂờóứỷẦẠóẦẠwióIyóÍOóẴẠCẢíííóẦýẦóẴẠĐẦÀóửẢỵÌóÍHẮóÍÃừẠóừOừóÍNóửụÌíóỰẬóửẨióẦẠẢỵÌóÍHLỀẦÀóẠỆFóửỹóÍĂẦẠóÍHợẦÀóỌẢýẤóÕẬơẦÀóẴvẬóựờẢóẴẠẢỳẦóỌẢỷừóửẢỵÌóÍHẮóIơÌóẦờÔóẴẠẨóẴẠpẦóẠÊẦióÍẠỀẢóÀẢơẦóửẢỵÌóÍHẮóÂúÌóẠÊẦióÍẠủẤóừẠÃóừẨóÍẠỹóÀúÔóừớừóứẢỳẦóừẠMẦÀóẦÀÌÔóẠẢỹẤóẴẠớừíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojôíóĩIÍHẬẦÀj)ẠCóẦLẾừóÍCẢóỌờẬóẤKẢĩ/IÍHẬẦÀjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj.ẠẢóứẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀióẦẠẢỵÌóẦÀLỀẢóĩơóừÂơIIếoÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoẦẠCóẦLẾừóÍCẢóỌờẬóẤKẢóoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ứẢữẦ-ừẠÌẦÀ-ÍẠÌẬẦÀ-ÀơF-ừÌơ-ỌẢữẤ-ÕẬơẦÀ-ọồỗỏõọỏọõỏòòồốổỏộỏíẠÍẤoóựơÍơ-HữÂếoÁẬÂÂẬỎojẦẠCóẦLẾừóÍCẢóỌờẬóẤKẢóĩ/ơjẤẬẦÀóẠỳÍóẦÀẠwÍóẤKẢióIẺóẤKẢíóảÌÔóẦẠẢýẦióửúÔóÂờóẤẸÍóIơẢóÂụẤóẦÀẠẢýẤóÍHBẦÀióỌẢỷừóẦẠCóẦLẾừóÍCẢóỌờẬóẤKẢóừẨóÍẠỹóÀúÔóứCẦÀióHớÍióÂờẤóFẠỈóẦỵóẦẢýẤóẤợừóẤKẢíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩIÍHẬẦÀjốíóĩơóừÂơIIếoÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếocĐẦÀóẤKẢóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ừơừẠ-ÕẬẦÀ-ẤÌẢ-ẠẬẦÀ-ứơẦÀ-ÍẠơẬ-ựÌẬừ-ọồỗỏỏọọỏổỏõõõọổõọíẠÍẤoóựơÍơ-HữÂếoÁẬÂÂẬỎojcĐẦÀóẤKẢóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀĩ/ơjĩ/IÍHẬẦÀjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj)ẠẢỵÌóẦÀLỀẢóừẠẬóHrẦÀióừẨóÍẠỹóÍHẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀóẦẠỀóỌẢỷừóÕĐẦÀóẤKẢóứrẦÀóẦLẾừóừJơóừớừóÂẬợẢóẦLẾừóÂớíóảÌÔóẦẠẢýẦióỌẢỷừóÕĐẦÀóẤKẢóừẠẰóừẨóÍớừóựĨẦÀóẠẼóÍHỆóửẢỵÌóÍHẮóứỷẦẠóừẠMóẴẠĐẦÀóÍHẮóửLỆừóẦÀÌÔýẦóẦẠúẦóÀúÔóứỷẦẠíó.ẠĐẦÀóẦẠÒẦÀóÍẠỳióẴẠẢóứẮóỌẢýẤóÕẬơẦÀóẴẠĐẦÀóFẠởẢóơẢóừKẦÀóFẠỈóẠỆFóửỹóÕĐẦÀóẤKẢíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩIÍHẬẦÀjồíóàÓơóẤKẢóGÌớóẦẠẢỵÌ/ẴẠĐẦÀóửỊẦÀóừớừẠĩ/IÍHẬẦÀjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojẫẢỷừóÕẮÍóẤKẢióHÓơóẤKẢóÀẢỊFóẦÀLỀẢóứỷẦẠóựAóÍẠỂióÍẠẬởẢóẤớẢóẠÊẦíóảÌÔóẦẠẢýẦióỌẢỷừóHÓơóẤKẢióẦẠCóẤKẢóGÌớóẦẠẢỵÌóÂợẢóừẨóÍẠỹóÀúÔóẴẠĐóẤKẢíóẫẢỷừóHÓơóẤKẢóẴẠĐẦÀóửỊẦÀóừớừẠóừKẦÀóừẨóÍẠỹóÀúÔóẠủÌóGÌởóẦÀẠẢýẤóÍHBẦÀíóỬsừóứẢỷÍóÂờóẴẠẢóẤKẢóửơẦÀóứẮóẦÀẠwÍóẤờóứÊẤóẦLẾừóẤÌEẢóIẢẦẠóÂỐóỌờẬóửỹóHÓơóẤKẢóIyóẴẠẢỳẦóẦLẾừóẤÌEẢóÍHờẦóHơóÍơẢíó$ủÌóGÌởóÂờióỌẢýẤóÕẬơẦÀóẴẠĐẦÀóẴẠCẢóẤờóừẨóÍẠỹóÀúÔóĩơóừÂơIIếoÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoỌẢýẤóÍơẢoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ỌẢữẤ-ÍơẢ-ÀẢÌơ-ừơF-ÍHẢữÌ-ừẠÌẦÀ-Ọơ-FẠÌẬẦÀ-FẠơF-ựẢữÌ-ÍHẢ-ọồỗỏõòồỏộỏỏôộôỗốọôíẠÍẤoóựơÍơ-HữÂếoÁẬÂÂẬỎojỌẢýẤóÍơẢĩ/ơjíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFƠÌÍẠẬHojịảẠữẬIÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦỉĩ/Fjĩ/ựẢỌjĩ/ựẢỌjĩ/ựẢỌj
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 lợi ích sức khỏe đáng khám phá của đậu cô ve
2024-05-17 14:42:00
Đậu cô ve hay đậu que là một loại thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng với nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy thêm loại đậu này vào chế độ ăn uống đa dạng để có một cơ thể khỏe mạnh.
Một chế độ ăn giảm cân quen thuộc có nguy cơ gây bệnh tim
2024-05-17 10:28:00
Chế độ ăn Keto từng được cho là một phương pháp giảm cân kỳ diệu nhưng thực chất chế độ ăn kiêng này tiềm ẩn một số rủi ro cho sức khỏe, đặc biệt là những ảnh hưởng lâu dài đối...
Cảnh báo nguy hiểm từ đốt than sưởi ấm
2024-01-25 14:54:00
Những ngày này, thời tiết lạnh giá, nhiệt độ xuống thấp, người dân thường có thói quen đốt than sưởi ấm. Tuy nhiên, việc làm này lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Thời điểm nào không nên tắm để tránh nguy cơ đột quỵ?
2024-01-25 14:43:00
Tắm không đúng thời điểm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ. Vậy để phòng tránh đột quỵ, bạn cần biết những thời điểm không nên tắm để phòng đột quỵ.
Cách khắc phục chân tay lạnh trong mùa đông rét buốt
2024-01-25 10:28:00
Theo đông y chân tay lạnh do nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt trong những ngày rét đậm, rét hại, biểu hiện này càng rõ rệt. Vậy làm thể nào để khắc phục triệu chứng này?
5 lời khuyên để giữ dáng và luôn khỏe mạnh trong mùa đông
2024-01-25 08:54:00
Mùa đông với độ ẩm thấp, con người giảm hoạt động thể chất làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh. Vậy làm thế nào để chúng ta luôn khỏe mạnh và giữ dáng...
4 loại nước uống tự nhiên làm giảm đau rát họng, viêm họng mùa lạnh
2024-01-25 08:53:00
Một số phương pháp tự nhiên dưới đây giúp giảm cảm giác đau họng, giảm tiết dịch nhày, giảm ho khi bị viêm họng trong mùa lạnh.
Cách chăm sóc da dầu trong mùa hanh khô
2024-01-25 08:00:00
Thời tiết hanh khô có thể ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Ngay cả đối với da dầu, nếu không có thói quen chăm sóc đúng cách, da có thể gặp phải các tình trạng như xỉn màu, chảy...
Gợi ý bổ sung 9 loại thực phẩm tăng nhiệt độ cơ thể trong ngày rét đậm
2024-01-24 13:47:00
Không khí lạnh tăng cường khiến nhiệt độ các tỉnh phía Bắc giảm sâu, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và đời sống của mọi người. Để chống chọi với cái rét, nên bổ sung vào thực...
TPHCM xuất hiện biến thể phụ đáng quan tâm gây tăng số ca mắc Covid-19.
2024-01-24 09:19:00
Biến thể JN.1 là một biến thể phụ từ biến thể BA.2.86 của Omicron, được WHO xếp vào nhóm “biến thể đáng quan tâm” (Variant of Interest - VOI) và là nguyên nhân gây gia tăng số...
Cải cúc là vị thuốc chữa bệnh, những ai không nên ăn?
2024-01-24 08:57:00
Cải cúc không chỉ được sử dụng như một loại rau ăn trong bữa cơm hàng ngày mà còn là dược liệu trong bài thuốc giải cảm, trị đau đầu kinh niên, hỗ trợ giảm huyết áp... Tuy...
Hướng dẫn các biện pháp bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh
2024-01-23 16:55:00
Những ngày gần đây, tại khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ đã xảy ra rét đậm, rét hại ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân, người lao động, nhất là những người có nguy cơ cao như...
