{title}
{publish}
{head}
ỏẤớỗỵEtNNìổKầẦOEAổõỲúẦỗOxKỗớơỗKẤÒOỗÂẦụÉỗÉJỗỳỎẸÂnỗOẤẺẸỗAẺỗOMẺẸÂỗỚÊẸÂỗợơỗẸÂúỞỏ/ẤớõỏKỗỵEtNNìổK(Atỷổõ"ẤỂẸÂỗẸẤvOỗOẤẦĂOỗKẤụẦỗOÌẦỗKẤÊẸÂỗOxKnỗỵẤBỗỵwẸỗOxKỗEÓỞẰẸỗÉIẦỗEwẸỗớơỗKẤÒOnỗợỗEwẸ/OÓwẸỗỵÔẸÂỗỵẼỗOẤẶỗÂẦÒKỗỳùẸỗÂẦụÉỗỵữẸnỗÂẦụÉỗÉJỗỳỎẸÂỗOMẺẸÂỗỚÊẸÂỗỵẤỐtỗỹĂẸỗợơỗẸÂúỞoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏẦÉÂỗỵEtNNìổẦỴAẸOAMổỗNOỞEAìổỜẦỷOẤlỗqỡơKỢmỗẤAẦÂẤOlỗỡớờKỢmổỗNMỵìổ//ỵoỳtẺKẤÓOẤẺoỚẸ/ỷANĐOẺK/ẸAỜN/ờợờơ/ớớớỷớớơợỡớởOởợsEp-ỳtẦ-OtK-ÂẦtÉ-ÉẺ-ỳÓẸÂoỜAỳKổỗtEOìổỲúẦỗOxKỗớơỗKẤÒOỗÂẦụÉỗÉJỗỳỎẸÂnỗOẤẺẸỗAẺỗOMẺẸÂỗỚÊẸÂỗợơỗẸÂúỞổỗỜẦỷOẤìổqỡơổỗẤAẦÂẤOìổỡớờổỗ/õỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỴuỵẤỗOỄOỗẸẤvOỗỹẶỗÂẦụÉỗÉJỗỳỎẸÂỗEúỗĐĂOỗẤỈKỗỵẤĂỗỹGỗũẸỗÓỄẸÂỗEúẸẤỗÉùẸẤỗỚÌẦỗỵuỵỗỳúẦỗOxKỗỵỐỊẸÂỗỹGỗỵtẺỗỹỄOỗỵẤuỞỗỵẤvOỗỳÁẺnỗEúÉỗNũẸỗỵẤưỵỗỵÍỗỳưKoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõ ỊẦỗĐẤÓỞÃẸlỗầMỐÌỵỗĐẤẦỗOxKỗOẤẶỗỷỎỵnỗỳùẸỗẤủỞỗOẤỔỵỗẤẦẰẸỗỚúẦỗỹGẸÂỗOuỵỗĐẤĨẦỗỹGẸÂoỗấtÓỗĐẤẦỗOxKỗỢẺẸÂnỗẤủỞỗOẤỔỵỗẤẦẰẸỗỚúẦỗỹGẸÂỗOuỵỗÂẦủẸỗỵÍoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỴẤBỗỵwẸỗớơỗKẤÒOỗEÓỞẰẸỗOxKỗÉIẦỗẸÂúỞnỗỳùẸỗNẢỗOẤvỞỗỵÍỗOẤẶỗOẤẺẸỗÂẾẸỗOMỂẸÂỗOẤvỞnỗỹừỵỗỳẦẰOỗÉJỗỳỎẸÂỗỹuẸÂỗÂẤÁOỗNẢỗOtẸỗỳẦĂẸoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỸẶỗÂẦụÉỗÉJỗỳỎẸÂnỗỳùẸỗỵẼỗOẤẶỗOẤtÉỗĐẤụẺỗỵuỵỗỳúẦỗOxKỗNtÓlỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõầẤỔỵỗẤẦẰẸỗÉIẦỗỳúẦỗOxKỗOMẺẸÂỗỚÊẸÂỗởỡỗÂẦữỞnỗMFẦỗẸÂẤẦỗớỡỗÂẦữỞỗMFẦỗOẦĂKỗOỎỵỗẤẺừỵỗỵẤÓỞẶẸỗỹGẸÂỗOuỵoỗỲùẸỗỵẼỗOẤẶỗEỔtỗỵẤẾẸỗOxKỗĐĂOỗẤỈKỗỵuỵỗỳúẦỗOxKỗỷỐÌẦỗỹữỞỗOMẺẸÂỗỚÊẸÂỗớơỗKẤÒOoỗ1ĂÓỗÉÓỄẸỗOũẸÂỗẤẦẰÓỗLÓụỗÂẦụÉỗÉJỗỳỎẸÂnỗẤủỞỗOũẸÂỗOẤÃÉỗOẤỊẦỗÂẦtẸỗOxKoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõấtÓỗỹữỞỗEúỗỵuỵỗỳúẦỗOxKỗẸẤtẸẤỗỵẤẼẸÂỗÂẦụÉỗÉJỗỳỎẸÂnỗÂẦÒKỗỳùẸỗỵụẦỗOẤẦẰẸỗỚÊẸÂỗAẺỗOMẺẸÂỗỚÊẸÂỗớỗOẤuẸÂlỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏNOMẺẸÂõ1ẤụỞỗỷữỞỏ/NOMẺẸÂõỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõ1ẤụỞỗỷữỞỗEúỗỳúẦỗOxKỗỵtMỷẦẺỗOÓỞẰOỗỚỊẦỗÂẦÒKỗỳùẸỗOũẸÂỗỵỐỊẸÂỗOMtẺỗỹHẦỗỵẤvOoỗ1ẤỊỗNỔỗỚxẸỗỹGẸÂỗOẺúẸỗOẤữẸỗĐẤẦỗẸẤụỞỗỷữỞnỗÉuÓỗEỐÓỗOẤỂẸÂỗOỄOỗẤÍẸỗOÌẦỗỵuỵỗỵÍỗLÓtẸỗOMẺẸÂỗỵÍỗOẤẶnỗỳùẸỗNẢỗOẤvỞỗÉẨẸẤỗĐẤỀAỗÉùẸẤỗẤÍẸỗỚúỗOMúẸỗOMẮỗẸũẸÂỗEỐỈẸÂỗNtÓỗĐẤẦỗẸẤụỞỗỷữỞoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỸGẸÂỗOuỵỗẸẤụỞỗỷữỞỗỵÔẸÂỗÂẦÒKỗỳùẸỗOẦÃÓỗẤtẺỗẸũẸÂỗEỐỈẸÂỗỚúỗỹỄOỗỵẤuỞỗÉJỗỳỎẸÂỗẤẦẰÓỗLÓụoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỸữỞỗỵÔẸÂỗEúỗỳúẦỗOxKỗỹÍẸỗÂẦụẸỗỚúỗỷẲỗOxKỗEÓỞẰẸnỗỵẼỗOẤẶỗOxKỗOMẺẸÂỗẸẤúỗẤtỞỗẸÂẺúẦỗOMỊẦỗÉẦẲẸỗEúỗỵẼỗĐẤỂẸÂỗÂẦtẸoỗ1ĂÓỗOẤvỞỗÉẰOnỗỳùẸỗỵẼỗOẤẶỗOxKỗỚúẦỗKẤÒOỗMFẦỗẸÂẤBỗẤẺừỵỗẸẤụỞỗỷữỞỗỚÌẦỗỵỐỊẸÂỗỹGỗỵẤxÉỗEùẦoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏNOMẺẸÂõỸGẸÂỗOuỵỗNLÓtOỗỳxOỗẸẤụỞỏ/NOMẺẸÂõỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõấLÓtOỗỳxOỗẸẤụỞỗEúỗỹGẸÂỗOuỵỗOũẸÂỗỵỐỊẸÂỗOMtẺỗỹHẦỗỵẤvOnỗỹỄOỗỵẤuỞỗẸũẸÂỗEỐỈẸÂỗOÓỞẰOỗỚỊẦoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỸGẸÂỗOuỵỗNLÓtOỗỹÊẦỗẤỀẦỗỵuỵỗẸẤẼÉỗỵÍỗKẤwẸỗỷỐÌẦỗỵÍỗOẤẶỗẸẤỐỗỵÍỗẤỂẸÂnỗỵÍỗỹỌẦnỗỵÍỗỳỎẸÂỗKẤụẦỗẤẺùOỗỹGẸÂỗẸẤẦẮÓỗẸÃẸỗẸẤỊỗỹẼỗỵÍỗOẤẶỗỹỄOỗỵẤuỞỗỵtEẺỗẤẦẰÓỗLÓụoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõ0IẦỗỹGẸÂỗOuỵỗOMẺẸÂỗỚÊẸÂỗởỡỗÂẦữỞỗKẤụẦỗỷỌẸÂỗẸẤẦẮÓỗẸũẸÂỗEỐỈẸÂỗẸÃẸỗOẤỔỵỗNỔỗOẤÓỗẸẤỀỗỚÊẸÂỗAẺỗỚúỗEúÉỗNũẸỗỵẤưỵỗỵÍỗỳỎẸÂnỗỵÍỗỹỌẦnỗOMẺẸÂỗĐẤẦỗỚÊẸÂỗợỗỵÕtỗỳùẸỗOMĨỗẸÃẸỗẸĨỗẸtẸÂnỗẤvKỗỷýẸỗẤÍẸoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỸẶỗOxKỗỹGẸÂỗOuỵỗẸúỞnỗĨỗOỐỗOẤĂỗÂxKỗÂỄẦnỗỳùẸỗỳxOỗẸẤụỞỗỚúỗOẦĂKỗỹvOỗỳứẸÂỗẤtẦỗỵẤữẸnỗẤvKỗOẤỎỗEỔỵỗỳứẸÂỗỵẤÓỞẶẸỗỹGẸÂỗẸÂFẦỗỢHÉỗớ/ởoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏNOMẺẸÂõỸGẸÂỗOuỵỗỵẤỄẸÂỗỹyỞỏ/NOMẺẸÂõỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỴẤỄẸÂỗỹyỞỗÂẦÒKỗỚtẦỗỚúỗẸÂỔỵỗẸĨỗẸtẸÂỗẤÍẸnỗOũẸÂỗỵỐỊẸÂỗNỒỵỗÉùẸẤỗỚúỗNỒỵỗỳẮẸỗỵÍỗOẤẶoỗầMẺẸÂỗĐẤẦỗOẤỔỵỗẤẦẰẸỗỹGẸÂỗOuỵỗỵẤỄẸÂỗỹyỞnỗỳùẸỗKẤụẦỗÂFẸÂỗỵÍỗỳỎẸÂỗỚúỗẤẬOỗOẤĨnỗỷẺỗỹẼỗÉúỗÉJỗỳỎẸÂỗỵÔẸÂỗOẦÃÓỗẤtẺỗỹuẸÂỗĐẶoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỸữỞỗEúỗỳúẦỗOxKỗÂẦụÉỗÉJỗỳỎẸÂỗOÓỞẰOỗỚỊẦỗỚúỗOũẸÂỗỵỐỊẸÂỗOẤẶỗEỔỵoỗỲùẸỗỵẼỗOẤẶỗỵẤỄẸÂỗỹyỞỗỳtẺỗẸẤẦÃÓỗỵuẦỗOỌỞỗOẤÓGỵỗỚúẺỗNỒỵỗỵÕtỗÉẨẸẤoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỸỄẦỗỚÌẦỗLÓỠỗỂẸÂỗÉÓỄẸỗOẤỖỗNỒỵỗÉùẸẤỗỵÕtỗÉẨẸẤnỗẤủỞỗOẤỖỗỵẤỄẸÂỗỹyỞỗởỡỗỵuẦnỗỳùẸỗNẢỗOẤvỞỗOẤữẸỗẤẨẸẤỗÉẨẸẤỗOMĨỗẸÃẸỗỚùÉỗỚJỗOMẺẸÂỗĐẤẦỗAẺỗOẤẺẸỗÂẾẸỗỚúỗỵÍỗỳỎẸÂỗNũẸỗỵẤưỵỗOÌẦỗÉỒỵỗẸúẺoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏNOMẺẸÂõỲúẦỗOxKỗỵẤùỞỗẸỐÌỵỗMÒOỏ/NOMẺẸÂõỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỴuỵẤỗỹÍẸỗÂẦụẸỗỚúỗẤẦẰÓỗLÓụỗẸẤvOỗỹẶỗỹỄOỗỵẤuỞỗỵẤvOỗỳÁẺỗỵẤẬẸẤỗEúỗỵẤùỞỗẸỐÌỵỗMÒOoỗ1ẤƠẸÂỗỳúẦỗOxKỗỹÊẦỗẤỀẦỗỵỐỊẸÂỗỹGỗỵtẺỗỚúỗOẤẶỗEỔỵnỗỵẤựẸÂỗẤùẸỗẸẤỐỗỵuỵỗỳúẦỗOxKỗỵtMỷẦẺỗòỵẤùỞỗỳGnỗẸẤụỞỗỷữỞnoooọỗỵẤẬẸẤỗEúỗỵuỵẤỗẤẦẰÓỗLÓụỗẸẤvOỗỹẶỗOẦÃÓỗẤtẺỗẸũẸÂỗEỐỈẸÂnỗÂẦụÉỗÉJỗOẤỘtoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỸẶỗỵẤùỞỗẸỐÌỵỗMÒOnỗỵẤBỗỵwẸỗOẨÉỗÉGOỗỳủẦỗỹvOỗOMỄẸÂỗỷúẦỗĐẤẺụẸÂỗớơơÉoỗ1ĂÓỗĐẤỂẸÂỗỵẼỗĐẤẺụẸÂỗĐẤỂẸÂỗẸÂẺúẦỗOMỊẦnỗỳùẸỗỵẼỗOẤẶỗỵẤùỞỗOMÃẸỗÉuỞỗỵẤùỞỗỳGỗỚÌẦỗOỄỵỗỹGỗOỄẦỗỹtỗẤẺừỵỗOỌỞỗOẤAẺỗNỒỵỗỵÕtỗÉẨẸẤoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỴẤùỞỗẸỐÌỵỗMÒOỗớơơÉỗOMẺẸÂỗỚÊẸÂỗởỡỗÂẦữỞỗẤẺừỵỗĨỗĐẤụỗẸũẸÂỗOỄẦỗỹtỗỵÕtỗỳùẸỗOMÃẸỗÉuỞỗỵẤùỞỗỳGoỗ1ẤÌỗNỖỗỷỎẸÂỗỹtẦỗtẸỗOẺúẸỗĐẤẦỗOũẸÂỗOỄỵỗỹGỗÉuỞỗỵẤùỞỗỳGoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỴẼỗOẤẶỗĐĂOỗẤỈKỗỚÌẦỗỵuỵỗỳúẦỗOxKỗĐẤuỵỗẸẤỐỗNLÓtOỗẤẺừỵỗỳÓMKAAỗẸĂÓỗỳùẸỗĐẤỂẸÂỗOẤẶỗEừKỗEùẦỗỳúẦỗOxKỗẸỐÌỵỗMÒOỗNtÓỗÉGOỗEwẸỗỵẤùỞoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏNOMẺẸÂõỲúẦỗOxKỗỳÓMKAAỏ/NOMẺẸÂõỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỲÓMKAAỗKẤỄẦỗẤỈKỗẸẤẦẮÓỗỹGẸÂỗOuỵỗỵÔẸÂỗỹỐỈỵỗỵẺẦỗEúỗỳúẦỗOxKỗỹỄOỗỵẤuỞỗÉJỗỳỎẸÂỗ“OẤwẸỗOỄỵ”oỗỴẤBỗỵwẸỗOxKỗớơỗKẤÒOỗÉIẦỗẸÂúỞnỗỳùẸỗNẢỗOẤvỞỗỵÍỗOẤẶỗÉẨẸẤỗOẤẺẸỗÂẾẸỗẤÍẸỗOMẺẸÂỗỚÊẸÂỗớỗOẤuẸÂoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỸỄẦỗỚÌẦỗỳúẦỗOxKỗỳÓMKAAnỗỹwÓỗOẦÃẸỗỹỒẸÂỗOẤựẸÂnỗMFẦỗOỘỗOỘỗẤùỗOtỞỗỢÓỄẸÂỗỹvOnỗỳxOỗẸẤụỞỗẤtẦỗỵẤữẸỗMtỗNtÓỗMFẦỗOẤỔỵỗẤẦẰẸỗỹGẸÂỗOuỵỗỵẤỄẸÂỗỹyỞoỗấtÓỗỹẼỗỳxOỗOẤÓỗẤtẦỗỵẤữẸỗỚẮỗMFẦỗỹỒẸÂỗỷxỞỗỚúỗẸẤụỞỗỵtẺoỗấtÓỗỹẼỗEừKỗEùẦoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKấẺÓMỵAổõầấỗòầẤAẺỗNÓỵĐẤẺAỷẺẦNẺẸÂoỚẸọỏ/Kõ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
2025-07-16 14:50:00
Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe gan, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.
Kho máu giảm, nhiều bệnh viện trên địa bàn tỉnh kêu gọi hiến máu
2025-07-15 13:14:00
baophutho.vn Trước tình trạng lượng máu dự trữ giảm mạnh trong mùa hè, đặc biệt là nhóm máu O, nhiều cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Phú Thọ đang khẩn thiết...
Cấp cứu giành sự sống cho người bị vỡ thận
2025-07-14 10:47:00
baophutho.vn Vào lúc 1h sáng ngày 14/7, tại phòng can thiệp, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (xã Chí Đám), các bác sĩ Khoa Chẩn đoán hình ảnh phối hợp với Khoa...
Quên đi nỗi lo tăng cân – nhiều người đã áp dụng “bí kíp” này để...
2023-05-12 14:03:00
Duy trì vóc dáng cân đối, quyến rũ luôn là khát khao của mọi phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, để có được một hình thể đẹp đã khó, duy trì nó còn khó hơn, đặc biệt là phụ nữ...
Nhiều hoạt động thiết thực hưởng ứng Tuần lễ quốc tế điều dưỡng
2023-05-12 11:03:00
baophutho.vn Nhằm mục đích tuyên truyền sâu rộng ý nghĩa Ngày Quốc tế điều dưỡng (12/5), khẳng định vai trò và vị thế của người điều dưỡng tại cơ sở, tạo...
Có cần loại bỏ món khoai tây chiên vì những cảnh báo nguy cơ với sức khỏe?
2023-05-12 10:44:00
Các nhà nghiên cứu đã liên kết nguy cơ lo lắng và trầm cảm gia tăng từ thực phẩm chiên rán với một chất hóa học gọi là acrylamide, có thể hình thành chủ yếu trong thực phẩm làm...
Bảo đảm an toàn thực phẩm
2023-05-12 07:20:00
baophutho.vn Xác định công tác bảo đảm an toàn thực phẩm (ATTP) là nhiệm vụ quan trọng trong chăm sóc, bảo vệ sức khỏe nhân dân, những năm qua, tỉnh Phú Thọ...
Top 5 cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch
2023-05-11 17:50:00
Khi đi du lịch mọi người thường muốn thưởng thức những món ăn mới lạ đặc trưng của từng vùng miền. Tuy nhiên, cũng có lúc bị rối loạn tiêu hóa hay ngộ độc thực phẩm khi ăn...
