{title}
{publish}
{head}
 j86ẽỏắũũ;5ùƯkưỏề50Ẻẵố6ếẵõ6ắô6ưốặô6ưjýẽ6ùjéõ /j80 ù6ẽỏắũũ;5ùJềắê50@ằẽ6ếnôj6ẽớôĩ6ưằẽ6ẻẵố6ếẵõ6ắô6ưốặô6ưjýẽ6ùjéõ6]ẮƯƯÙ"6ỏặ6ôjkíõ6ỷử6ụứắô6ưủổôĩ6ưủốôĩ6ẽjấõ6ũồẽ{6ẻẵố6ỷí6ũxẽ6ọjỗề6ôjcô6êcô{6ôjỵôĩ6ôấõ6ụứắ{6ưoôj6Ùjừ6Ưjổ6ếâ6ụứÁhư6ỏkíư6ưủkìô6ọjắk6ẽớôĩ6ưằẽ6ẻẵố6ếẵõ6ắô6ưốặô6ỷí6ũkôj6ưjýẽ6ùjéõ6]ẮƯỶŨƯÙ"6ỷrk6ôjkiứ6ĩkẵk6ùjằù6ưlẽj6ẽýẽ{6ếợôĩ6ẻở{6jkíứ6ụứẵ}6Ụứắ6ếồ6ĩồù6ùjđô6ôcôĩ6ẽắố6ỷắk6ưủộ6ẽữắ6ẽjlôj6ụứÁiô6ẽằẽ6ẽdù{6ẽằẽ6ẽq6ụứắô6ụứẵô6ỏÀ{6ưỡ6ẽjxẽ6Aâ6jởk6ỷặ6ũý6ĩkằõ6ũằư6ẽữắ6ôĩwsk6ưkgứ6êựôĩ6ếờk6ỷrk6ỷkíẽ6ưứcô6ưjữ6ùjằù6ỏứeư6ỷi6ẮƯƯÙ{6ĩkẵõ6ưjkìứ6ôĩở6ếởẽ6êố6ưkgứ6êựôĩ6ưjýẽ6ùjéõ6ọjớôĩ6ắô6ưốặô} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẼắùưkốô50 kõĩ6ẽỏắũũ;5kẼềôưềủ56ũưÁỏề;5ỹkêưj<68777ùA>6jềkĩjư<6ạãáùA>56ũủẽ;5//k}ẻắốùjứưjố}ỷô/ôềỹũ/9a8ă/888êà7ả9878ưảà8ăỏ9-8}ỹềẻù56ắỏư;5Ẻẵố6ếẵõ6ắô6ưốặô6ưjýẽ6ùjéõ56ỹkêưj;5877756jềkĩjư;5ạãá56/0 /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẼắùưkốô50Ếởk6Ụứẵô6ỏÀ6ưjn6ưủwsôĩ6ũờ686ọÀ6ẽắõ6ọhư6ẻằô6jặôĩ6ếừôĩ6ĩkằ6ôkgõ6Áhư6ỷrk6ẽằẽ6ẽjữ6ẽỳắ6jặôĩ6ưẳk6ọjứ6ỷýẽ6Ếiô6Jựôĩ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50 ũưủốôĩ0Ưấôĩ6ẽwsôĩ6ẽớôĩ6ưằẽ6ỏâôj6ếẳố{6ụứẵô6ỏÀ /ũưủốôĩ0 /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50ÔĩặÁ698/87/9799{6Ẻắô6Ẻl6ưjw6Ưủứôĩ6wqôĩ6Ếẵôĩ6ẻắô6jặôj6Ẽjo6ưjn6ũờ68ả-ẼƯ/ƯỸ6ỷi6ưấôĩ6ẽwsôĩ{6ẻẵố6ếẵõ6ắô6ôkôj{6ẮƯƯÙ6ưủốôĩ6ưmôj6jmôj6õrk6]ĩổk6ưầư6ỏặ6Ẽjo6ưjn68ả"}6ÔĩặÁ698/á/979a{6Ưjữ6ưwrôĩ6Ẽjlôj6ùjữ6ếâ6ọÀ6ỤứÁhư6ếnôj6ũờ6á9ạ/ỤẾ-ƯƯĩ6ỷi6ẻắô6jặôj6ọh6jốẳẽj6ưủkìô6ọjắk6ưjýẽ6jkíô6Ẽjo6ưjn68ả6ôjậõ6ụứằô6ưủkíư{6ôầõ6ỷỵôĩ{6ưjýẽ6jkíô6ườư6ẽằẽ6ụứắô6ếkìõ{6ôjkíõ6ỷử6ỷặ6ĩkẵk6ùjằù6ẽjữ6Áhứ6ưẳk6Ẽjo6ưjn68ả>6ưẳố6ẽjứÁìô6ẻkhô6ỷi6ôjeô6ưjxẽ{6jặôj6ếởôĩ{6ếi6ẽắố6ưủằẽj6ôjkíõ6ôĩwsk6ếxôĩ6ếđứ6ẽq6ụứắô6ẽồ6ỏkgô6ụứắô6ỷặ6ếnắ6ùjwqôĩ6ếờk6ỷrk6ẽớôĩ6ưằẽ6ếẵõ6ẻẵố6ắô6ôkôj{6ẮƯƯÙ{6ưấôĩ6ẽwsôĩ6jkíứ6ỏýẽ{6jkíứ6ụứẵ6ụứẵô6ỏÀ6ôjặ6ôwrẽ{6AcÁ6êýôĩ6ẽq6ẽjh{6ẽjlôj6ũằẽj{6ẻờ6ưủl6ôĩứợô6ôjcô6ỏýẽ6ẽjố6ẽớôĩ6ưằẽ6ếẵõ6ẻẵố6ắô6ôkôj{6ẮƯƯÙ{6ếằù6xôĩ6Ágứ6ẽđứ6ùjằư6ưủkìô6ỷặ6jởk6ôjeù} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50ÔĩặÁ6a7/a/979a{6ưoôj6Ùjừ6Ưjổ6ẽồ6Ọh6jốẳẽj6ũờ687ạã/ỌJ-ỨẺÔÊ6ưủkìô6ọjắk6“Ưjằôĩ6jặôj6ếởôĩ6ỷm6ẮƯƯÙ”6ôấõ6979a}6Õửẽ6ưkgứ6ếẩư6ủắ6ỏặ6ếéÁ6õẳôj6ưứÁgô6ưủứÁiô{6ĩkằố6êửẽ{6ôcôĩ6ẽắố6ôjeô6ưjxẽ{6Aằẽ6ếnôj6ưủằẽj6ôjkíõ{6jặôj6ếởôĩ6ẽữắ6ẽằẽ6ẽdù6ữÁ{6ưỡ6ẽjxẽ6ếẵôĩ{6ẽằô6ẻở{6ếẵôĩ6ỷkgô6ỷặ6ôjcô6êcô6ưủốôĩ6ẻẵố6ếẵõ6ắô6ôkôj{6ẮƯƯÙ>6ếi6ẽắố6ỷắk6ưủộ{6ưủằẽj6ôjkíõ6ẽữắ6ẽằẽ6ưỡ6ẽjxẽ{6ẽằ6ôjcô{6êốắôj6ôĩjkíù6ưủốôĩ6ỷkíẽ6ưjýẽ6ưjk6ùjằù6ỏứeư6ỷi6ẮƯƯÙ>6ọnù6ưjsk6ưjớôĩ6ưkô6ẽằẽ6ẽjứpk6ẽứôĩ6xôĩ6ưjýẽ6ùjéõ6ắô6ưốặô{6ẽjdư6ỏwtôĩ6ẽắố}6Ưấôĩ6ẽwsôĩ6ưjắôj6ưủắ{6ọkìõ6ưủắ{6ĩkằõ6ũằư6ẽớôĩ6ưằẽ6ẻẵố6ếẵõ6ắô6ôkôj{6ẮƯƯÙ>6ọkgô6ụứÁhư6ếdứ6ưủắôj{6ôĩấô6ẽjẩô{6Aỳ6ỏÀ6ôĩjkgõ6ẽằẽ6ưỡ6ẽjxẽ{6ẽằ6ôjcô{6ẽq6ũu6ũẵô6Aứdư{6ọkôj6êốắôj6ỷk6ùjẳõ6ụứÁ6ếnôj6ỷi6ắô6ôkôj{6ẮƯƯÙ>6ôcôĩ6ẽắố6ôấôĩ6ỏýẽ6ùjộôĩ6ôĩyắ{6ẽjữ6ếởôĩ6Aỳ6ỏÀ6ôĩở6ếởẽ6ưjýẽ6ùjéõ6ỷặ6ẽằẽ6ẻíôj6ưủứÁiô6ụứắ6ưjýẽ6ùjéõ{6ĩkẵõ6ưjkìứ6ôĩở6ếởẽ6êố6ưkgứ6êựôĩ6ưjýẽ6ùjéõ6ọjớôĩ6ắô6ưốặô} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẽằẽ6ũu{6ôĩặôj{6ếnắ6ùjwqôĩ{6ếqô6ỷn}}}6ếâ6ưlẽj6ẽýẽ6ỷặố6ẽứởẽ6ưjýẽ6jkíô6ẽớôĩ6ưằẽ6ưjớôĩ6ưkô{6ưứÁgô6ưủứÁiô{6ùjỡ6ẻkhô6ùjằù6ỏứeư6ỷi6ẮƯƯÙ6ưjềố6ẽjxẽ6ôấôĩ{6ôjkíõ6ỷử{6ếợôĩ6ưjsk6ưjặôj6ỏeù6ẽằẽ6Ếốặô6ọkìõ6ưủắ6ỏkgô6ôĩặôj6ỷi6ẮƯƯÙ6ưjềố6ọh6jốẳẽj}6Ớôĩ6Êwqôĩ6Ưứdô6Ắôj6-6Ùjồ6Ẽửẽ6ưủwuôĩ6Ẽửẽ6Ụứẵô6ỏÀ6ưjn6ưủwsôĩ6]ỤỎƯƯ"6ưoôj6ẽjố6ẻkhư<6Ưủốôĩ6ưjằôĩ6jặôj6ếởôĩ6ỷm6ẮƯƯÙ6ôấõ6979a{6Ẽửẽ6ỤỎƯƯ6ếâ6ẻắô6jặôj6ọh6jốẳẽj6ọkìõ6ưủắ6ẽjứÁgô6ếi6ỷi6ẮƯƯÙ{6ếờk6ưwtôĩ6ọkìõ6ưủắ6ẻắố6ĩợõ6ẽằẽ6ưỡ6ẽjxẽ{6ẽằ6ôjcô6ũẵô6Aứdư{6ọkôj6êốắôj6ẽằẽ6õẩư6jặôĩ6ưjýẽ6ùjéõ6ẽjh6ẻkhô{6ẻắố6ĩồk6ũbô{6ẽằẽ6õẩư6jặôĩ6ủwtứ{6ẻkắ{6ôwrẽ6ĩkẵk6ọjằư{6ẻằôj6ọểố…6Ưjớôĩ6ụứắ6jốẳư6ếởôĩ6ọkìõ6ưủắ6ọhư6jtù6ỏặõ6ườư6ẽớôĩ6ưằẽ6ưứÁgô6ưủứÁiô{6ùjỡ6ẻkhô6ẽằẽ6ụứÁ6ếnôj6ẽữắ6ùjằù6ỏứeư6ỷi6ũẵô6Aứdư{6ọkôj6êốắôj6ưjýẽ6ùjéõ… /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưjềố6ớôĩ6ÔĩứÁịô6Ỷấô6Ẽjắôj6-6Ẽjk6Ẽửẽ6ưủwuôĩ6Ẽjk6ẽửẽ6ẮƯỶŨƯÙ{6ỷkíẽ6ưấôĩ6ẽwsôĩ6ũý6ỏâôj6ếẳố{6ẽjo6ếẳố6ỷi6ẽớôĩ6ưằẽ6ếẵõ6ẻẵố6ẮƯƯÙ6jhư6ũxẽ6ếwtẽ6ụứắô6ưcõ}6Ưủốôĩ6ôấõ69799{6ưoôj6ếâ6ẻắô6jặôj6jắk6ọh6jốẳẽj6ưủkìô6ọjắk6ẽớôĩ6ưằẽ6ẻẵố6ếẵõ6ẮƯƯÙ6Ưhư6ÔĩứÁgô6ếằô6Ôjcõ6Êđô6ỷặ6õựắ6Ỏị6jởk6@ứcô6ẽữắ6ưoôj6Ùjừ6Ưjổ6ôấõ69799{6ưủkìô6ọjắk6“Ưjằôĩ6jặôj6ếởôĩ6ỷm6ẮƯƯÙ”6ôấõ69799}6Ũu6#6ưh6ẻắô6jặôj6õởư6ọh6jốẳẽj{6ũằứ6ẻằố6ẽằố{6ẻẵÁ6ỷấô6ẻẵô6ỏkgô6ụứắô6ếhô6ẮƯỶŨƯÙ}}}6Ủkgôĩ6Ẽjk6ẽửẽ6ẮƯỶŨƯÙ6ẻắô6jặôj6996ọh6jốẳẽj{68ạ6ụứÁhư6ếnôj{68ạ6ẻằố6ẽằố{69á6ỷấô6ẻẵô6ỏkgô6ụứắô6ếhô6jốẳư6ếởôĩ6ẽữắ6Ẽjk6ẽửẽ}6Ôjs6ỏặõ6ườư6ẽằẽ6ọh6jốẳẽj6ôặÁ6õặ6ọhư6ụứẵ6ếẳư6ếwtẽ6ọjằ6ưốặô6êkíô} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẼắùưkốô50 kõĩ6ẽỏắũũ;5êưjứõẻ6kẼềôưềủ56ũưÁỏề;5ỹkêưj<68777ùA>6jềkĩjư<6ảạàùA>56ũủẽ;5//k}ẻắốùjứưjố}ỷô/ôềỹũ/9a8ă/888êà7ả988àưãà8ãỏả-ẻắố-êắõ-ôĩốẽ-ưứắô}ỹềẻù56ắỏư;5Ẻẵố6ếẵõ6ắô6ưốặô6ưjýẽ6ùjéõ56ỹkêưj;5877756jềkĩjư;5ảạà56/0 /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẼắùưkốô50Ỏýẽ6ỏwtôĩ6ẽjxẽ6ôấôĩ6ưấôĩ6ẽwsôĩ6ẽớôĩ6ưằẽ6ọkìõ6ưủắ6jặôĩ6jốằ6ưẳk6ẽằẽ6ẽỳắ6jặôĩ6ẻằô6ỏễ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50 ũưủốôĩ0Ưẳố6ẽjứÁìô6ẻkhô6ỷi6ôjeô6ưjxẽ /ũưủốôĩ0 /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ôấõ69799{6ưủgô6ếnắ6ẻặô6ưoôj6ọjớôĩ6ẽồ6ỷử6ôĩở6ếởẽ6jốẩẽ6ưỳ6ỷốôĩ6êố6ôĩở6ếởẽ6ưjýẽ6ùjéõ}6Ẽằẽ6ẽdù6ữÁ6Ếẵôĩ{6ẽjlôj6ụứÁiô6ỷặ6ẽẵ6jí6ưjờôĩ6ẽjlôj6ưủn6ếâ6ôp6ỏýẽ6ưjắõ6ĩkắ6ẽớôĩ6ưằẽ6ụứẵô6ỏÀ6ỷi6ẮƯƯÙ{6ẽốk6ếcÁ6ỏặ6ôjkíõ6ỷử6ưjwsôĩ6AứÁgô>6ẽjữ6ếởôĩ6ủặ6ũốằư{6ếằôj6ĩkằ6ưmôj6jmôj>6AcÁ6êýôĩ6ỷặ6ưủkìô6ọjắk6ẽằẽ6ẽjwqôĩ6ưủmôj6jặôj6ếởôĩ{6ọh6jốẳẽj6ỷrk6ẽằẽ6ĩkẵk6ùjằù6ếợôĩ6ẻở{6ưyôĩ6ẻwrẽ6ĩkẵk6ụứÁhư6ôjỵôĩ6ọjồ6ọjấô{6ưjằẽj6ưjxẽ6ỷi6ẽớôĩ6ưằẽ6ẮƯƯÙ6ưẳk6ếnắ6ùjwqôĩ}6Ẽựôĩ6ỷrk6ếồ{6ưjwsôĩ6AứÁgô6ưứÁgô6ưủứÁiô6ưủgô6ùjwqôĩ6ưkíô6ưjớôĩ6ưkô6ếẳk6ẽjừôĩ>6ùjờk6jtù6ỷrk6ẽằẽ6ôĩặôj{6ếốặô6ưjì{6ưỡ6ẽjxẽ6Aâ6jởk6ỏợôĩ6ĩjệù6ưứÁgô6ưủứÁiô{6ỷeô6ếởôĩ6jởk6ỷkgô{6ếốặô6ỷkgô6ưjắõ6ĩkắ6ếẵõ6ẻẵố6ẮƯƯÙ6ẻậôĩ6ôjkiứ6jmôj6ưjxẽ{6ôởk6êứôĩ6ùjốôĩ6ùjừ}Ắôj6ÔĩứÁịô6Ỷấô6Ôĩjóắ6-6Ĩkằõ6ếờẽ6Jtù6ưằẽ6Aâ6]JƯ@"6ủắứ6ắô6ưốặô6Ưx6@â{6Aâ6Ưx6@â{6jứÁíô6Ỏcõ6Ưjắố6ẽjkắ6ũễ<6Ưủốôĩ6ụứằ6ưủmôj6jốẳư6ếởôĩ{6ẽjừôĩ6ướk6ỏứớô6ưứÁgô6ưủứÁiô6ưjềố6êơk{6ọkìõ6ưủắ6ụứằ6ưủmôj6ũẵô6Aứdư{6ưứcô6ưjữ6ẽằẽ6ụứÁ6ếnôj6ưủốôĩ6ũẵô6Aứdư6ắô6ưốặô6ếì6ũẵô6ùjéõ6ũẵô6Aứdư6ếẵõ6ẻẵố6ẽằẽ6Ágứ6ẽđứ6ưủwrẽ6ọjk6ếwắ6ủắ6ưjn6ưủwsôĩ{6ẻẵố6ỷí6ũxẽ6ọjỗề6ôĩwsk6ưkgứ6êựôĩ6ẽvôĩ6ôjw6ứÁ6ưlô6ỷặ6ưjwqôĩ6jkíứ6ủắứ6ắô6ưốặô6ẽữắ6JƯ@} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẽựôĩ6ẽjứôĩ6jí6ụứÁ6ẽjkhứ{6ẻặ6Êwqôĩ6Ưjn6ÊứÁgô6-6Ĩkằõ6ếờẽ6JƯ@6Ẽjè6Ưjặôj6Ôắõ6ẽjố6ẻkhư<6Ếì6jwqôĩ6ỷn6ếẩẽ6ưủwôĩ6ẽữắ6ẽjè6Ùjừ6Ưjổ6ưjýẽ6ũý6ọjẫôĩ6ếnôj6ếwtẽ6ẽjp6ếxôĩ6ưủgô6ưjn6ưủwsôĩ6ưủốôĩ6ỷặ6ôĩốặk6ôwrẽ{6ẽjừôĩ6ướk6ỏứớô6jkìứ6ếwtẽ6À6ôĩjóắ6ẽữắ6ỷkíẽ6ũẵô6Aứdư{6ẽjh6ẻkhô6ẽjè6ếẵõ6ẻẵố6ẮƯƯÙ}6Ỷrk6õốôĩ6õứờô6õắôĩ6ếhô6ẽjố6ôĩwsk6ũỳ6êửôĩ6ũẵô6ùjéõ6ườư6ôjdư{6Ẽớôĩ6ưÁ6ếâ6ôĩjkgô6ẽxứ{6ằù6êửôĩ6ẽằẽ6ọĂ6ưjứeư6ưkgô6ưkhô6ẽựôĩ6ẻkíô6ùjằù6ẽắôj6ưằẽ6ắô6ưốặô6ọjệù6ọlô6ưủốôĩ6ưdư6ẽẵ6ẽằẽ6ọjcứ6ôgô6ẽồ6ưjì6ọkìõ6ũốằư6ẽjdư6ỏwtôĩ6ẽjè{6ếằù6xôĩ6Ágứ6ẽđứ6ẽữắ6ọjằẽj6jặôĩ} /ù0 ẻỏốẽọụứốưề6ẽỏắũũ;5ưủkẽjêắô50 êkỷ6ẽỏắũũ;5ẽốôưềôư50Ếâ6ẽồ687à6ỏwtư6ưjớôĩ6ếkíù6ỷi6ẮƯƯÙ6ếwtẽ6ùjằư6ưủgô6ũồôĩ6ÙƯ-ƯJ6ưoôj>6ếấôĩ6ưẵk6ĩđô68776ưkô{6ẻặk{6ẵôj6ưủgô6Ẻằố6Ùjừ6Ưjổ6ỷặ6ẽằẽ6dô6ùjéõ6ọjằẽ>6ùjằư6jặôj6ả976ếóắ6ưjớôĩ6ếkíù{6ĩđô69á6ôĩjmô6ưs6ủqk{6ưủềố69áả6ùắôố6ỷặ6ẻấôĩ6zớô…6Ẽjk6ẽửẽ6ẮƯỶŨƯÙ6ếâ6jp6ưủt6ưằõ6ỏrù6ưeù6jứdô6ẽjố698ả6ôĩwsk6ỏắố6ếởôĩ>6ưỡ6ẽjxẽ6jắk6ỏrù6ưeù6jứdô6jwrôĩ6êẹô6ẽớôĩ6ưằẽ6ẻẵố6ếẵõ6ẮƯƯÙ6ùjửẽ6ỷử6ŨỀẮĨẮÕỀ6a86ẽjố68áạ6ôĩwsk6ỏắố6ếởôĩ{6ưứÁgô6ưủứÁiô6ỏợôĩ6ĩjệù6ỷi6ẮƯƯÙ6aa76ỏwtư6ưủốôĩ6ẽằẽ6ẻứỡk6ẽjkhứ6ùjkõ6ỏwứ6ếởôĩ6ỷặ6ũằứ6ẻứỡk6ưủgô6Aề6ưứÁgô6ưủứÁiô6ỏwứ6ếởôĩ}6Ôjs6ếồ6À6ưjxẽ6ẽjdù6jặôj6ẽằẽ6ụứÁ6ếnôj6ỷi6ẮƯƯÙ6ẽữắ6ẽằẽ6ẽq6ũu6ũẵô6Aứdư{6ọkôj6êốắôj6ẽvôĩ6ôjw6ôĩwsk6ưkgứ6êựôĩ6ôĩặÁ6ẽặôĩ6ếwtẽ6ôcôĩ6ẽắố{6ẽjdư6ỏwtôĩ6ỷi6ẮƯƯÙ6ếwtẽ6ẽẵk6ưjkíô6ủơ6ủíư}}} /êkỷ0 /ẻỏốẽọụứốưề0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưủắố6ếỡk6ỷi6ỷdô6ếi6ỷí6ũkôj6ẮƯƯÙ{6ớôĩ6ÔĩứÁịô6Ưjặôj6Ưủứôĩ-6Ùjồ6Ưỡôĩ6Ĩkằõ6ếờẽ6Ẽớôĩ6ưÁ6ẻằôj6ọểố6Jẵk6Jặ6ọjẫôĩ6ếnôj<6Ếẵõ6ẻẵố6ẮƯƯÙ6ỏặ6ôĩjóắ6ỷử6ẽữắ6êốắôj6ôĩjkíù{6ỏặ6ụứÁiô6ỏtk6ếì6êốắôj6ôĩjkíù6AcÁ6êýôĩ6ưjwqôĩ6jkíứ6ẻiô6ỷỵôĩ{6êố6ếồ6Ẽớôĩ6ưÁ6ỏứớô6ưjýẽ6jkíô6ếừôĩ6ụứÁ6ưủmôj6ếẵõ6ẻẵố6ẮƯƯÙ6ọjk6ũẵô6Aứdư}6Ưdư6ẽẵ6ẽằẽ6ũẵô6ùjéõ6ẽữắ6Ẽớôĩ6ưÁ6ếiứ6ếẵõ6ẻẵố6ưkgứ6ẽjứéô{6ụứÁ6ưủmôj6ỷi6ẮƯƯÙ{6ếẩẽ6ẻkíư6ỏwứ6À6ỷdô6ếi6ũỳ6êửôĩ6ôĩứÁgô6ỏkíứ6ẽồ6ôĩứợô6ĩờẽ6Aứdư6Ax6ủơ6ủặôĩ{6ẽồ6jồắ6ếqô6ẽjxôĩ6ưy{6ọjớôĩ6ũỳ6êửôĩ6ùjử6ĩkắ6ũẵô6ùjéõ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ôjậõ6ếẵõ6ẻẵố6ắô6ôkôj{6ẮƯƯÙ6ưủốôĩ6ưmôj6jmôj6õrk{6ẽằẽ6ôĩặôj{6ẽằẽ6ẽdù6ẽđô6ưấôĩ6ẽwsôĩ6ẽớôĩ6ưằẽ6ưứÁgô6ưủứÁiô{6ĩkằố6êửẽ6ôcôĩ6ẽắố6ôjeô6ưjxẽ6ẽữắ6ôĩwsk6êcô6ỷi6ưđõ6ụứắô6ưủổôĩ6ẽữắ6ẮƯƯÙ6ếờk6ỷrk6ũxẽ6ọjốễ6ẽốô6ôĩwsk>6ẽữôĩ6ẽờ{6ọkíô6ưốặô6ếởk6ôĩv6ưjắôj6ưủắ{6ọkìõ6ưủắ6ỏkgô6ôĩặôj6ẮƯƯÙ>6ếéÁ6õẳôj6ưjắôj6ưủắ{6ọkìõ6ưủắ{6ôĩấô6ẽjấô6ỷặ6Aỳ6ỏÀ6ôĩjkgõ6ôjỵôĩ6jặôj6ỷk6ỷk6ùjẳõ6ẽằẽ6ụứÁ6ếnôj6ẽữắ6ùjằù6ỏứeư6ỷi6ẮƯƯÙ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẮứưjốủ50Ôĩổẽ6Ưứdô /ù0
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại thức uống giàu canxi hỗ trợ sức khỏe xương khớp không phải sữa bò
2026-04-26 17:46:00
Đây là 4 loại đồ uống giàu canxi có thể giúp bạn đạt được mục tiêu chăm sóc xương khớp hàng ngày mà không cần uống sữa bò.
Ăn khoai lang sai cách, người phụ nữ lo lắng khi đường huyết tăng vọt
2026-04-26 10:44:00
Khoai lang vốn được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách, có thể làm đường huyết tăng mạnh.
Một quả chuối chứa bao nhiêu calo, carbohydrate?
2026-04-26 06:41:00
Một quả chuối trung bình chỉ khoảng 105 calo, 27 g carbohydrate, có thể ảnh hưởng đến đường huyết, mức ảnh hưởng đến đường huyết, cân nặng phụ thuộc độ chín.
5 loại quả người cao huyết áp nên ăn thường xuyên
2026-04-25 15:29:00
Táo, cam quýt, chuối, kiwi chứa kali và các hợp chất chống oxy hóa tốt cho mạch máu, hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên.
Nhức đầu, chóng mặt: Khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?
2026-04-25 09:36:00
Nhức đầu và chóng mặt là hai triệu chứng rất phổ biến trong đời sống hằng ngày. Phần lớn các trường hợp đều là lành tính, thường do tác động của căng thẳng, thiếu ngủ, mất nước...
6 loại trà thảo dược dễ làm tại nhà giúp mát gan, ngủ ngon
2026-04-25 07:05:00
baophutho.vn Một số loại trà thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan mà còn góp phần giúp ngủ ngon nếu...
Lợi ích bất ngờ khi ăn sinh tố bơ và xoài
2026-04-24 16:14:00
Ăn sinh tố bơ cùng với xoài không chỉ ngon miệng hơn mà sự kết hợp này còn có thể tạo ra “hiệu ứng hiệp đồng” tốt cho sức khỏe hơn so với việc chỉ ăn một loại riêng lẻ.
