{title}
{publish}
{head}
:ế{<âí3ờờÝ)ỗỢềợíậ);Ẵ7ỉ<ầ7ì<3ị<ợỉ5ị<ợếùâ<ỗếặì:/ế{;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẾậ3ấ);Ứ4â<ầễịế<ânịê<ợ4â<ẵ7ỉ<ầ7ì<3ị<ợỉ5ị<ợếùâ<ỗếặì<&xỢỢỖ?<í5<ịếềéì<ũq<ơở3ị<ợớkịê<ợớỉịê<âế9ì<ờĩâ$<ẵ7ỉ<ũé<ờuâ<iếlậ<ịếãị<ấãị$<ịếủịê<ị9ì<ơở3$<ợfịế<Ỗếỡ<Ợếk<ầ8<ơởừđợ<íềéợ<ợớềẹị<iế3ề<ânịê<ợ4â<ẵ7ỉ<ầ7ì<3ị<ợỉ5ị<ũé<ờềịế<ợếùâ<ỗếặì<&xỢŨỜỢỖ?<ũôề<ịếềeở<êề7ề<ỗế4ỗ<ợệâế<âùâ$<ầóịê<ẵò$<ếềéở<ơở7%<Ơở3<ầĩ<êĩỗ<ỗếắị<ịãịê<â3ỉ<ũ3ề<ợớj<âr3<âếệịế<ơởừeị<â4â<âăỗ$<â4â<âõ<ơở3ị<ơở7ị<íự$<ợọ<âếuâ<ứ8<ếòề<ũ5<ờù<êề4ì<ờ4ợ<âr3<ịêtốề<ợềdở<ấpịê<ầoề<ũôề<ũềéâ<ợởãị<ợếr<ỗế4ỗ<íởằợ<ũe<xỢỢỖ$<êề7ì<ợếềẹở<ịêò<ầòâ<ấỉ<ợềdở<ấpịê<ợếùâ<ỗếặì<iếnịê<3ị<ợỉ5ị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗÂ3ỗợềỉị);:ềìê<âí3ờờÝ)ềÂậịợậớ)<ờợừíậÝ)ưềấợế#<{>>>ỗứ=<ếậềêếợ#< 1]ỗứ=)<ờớâÝ)//â%ẵ3ỉỗếởợếỉ%ũị/ềìê/ấậờiợỉỗ/ịậườ/}[{2/{{{ấ">0}{>{ợ0"{2í}-{%ưậẵỗ)<3íợÝ)Ẵ7ỉ<ầ7ì<3ị<ợỉ5ị<ợếùâ<ỗếặì)<ưềấợếÝ){>>>)<ếậềêếợÝ) 1])</;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗÂ3ỗợềỉị);Ầòề<Ơở7ị<íự<ợếễ<ợớtốịê<ờo<{<iự<â3ì<iđợ<ẵ4ị<ế5ịê<ầỡịê<êề4<ịềdì<ừđợ<ũôề<â4â<âếr<âụ3<ế5ịê<ợ6ề<iếở<ũùâ<Ầeị<Ếpịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;Ợ9ịê<âtốịê<ânịê<ợ4â<í8ịế<ầ6ỉ$<ơở7ị<íự:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịê5ừ<}{/{>/}>}}$<Ẵ3ị<Ẵệ<ợết<Ợớởịê<tõịê<Ầ7ịê<ẵ3ị<ế5ịế<Âếf<ợếễ<ờo<{0-ÂỢ/ỢƯ<ũe<ợ9ịê<âtốịê$<ẵ7ỉ<ầ7ì<3ị<ịềịế$<xỢỢỖ<ợớỉịê<ợểịế<ếểịế<ìôề<&êkề<ợaợ<í5<Âếf<ợếễ<{0?%<Ịê5ừ<}{/]/}>}[$<Ợếr<ợtôịê<Âếệịế<ỗếr<ầ8<iự<Ơởừđợ<ầễịế<ờo<]} /ƠẦ-ỢỢê<ũe<ẵ3ị<ế5ịế<iđ<ếỉ6âế<ợớềẹị<iế3ề<ợếùâ<ếềéị<Âếf<ợếễ<{0<ịếáì<ơở4ị<ợớềéợ$<ịaì<ũủịê$<ợếùâ<ếềéị<ợoợ<â4â<ơở3ị<ầềẹì$<ịếềéì<ũq<ũ5<êề7ề<ỗế4ỗ<âếr<ừđở<ợ6ề<Âếf<ợếễ<{0=<ợ6ỉ<âếởừẹị<ẵềđị<ũe<ịếằị<ợếuâ$<ế5ịế<ầòịê$<ầe<â3ỉ<ợớ4âế<ịếềéì<ịêtốề<ầuịê<ầắở<âõ<ơở3ị<âĩ<íềdị<ơở3ị<ũ5<ầễ3<ỗếtõịê<ầoề<ũôề<ânịê<ợ4â<ầ7ì<ẵ7ỉ<3ị<ịềịế$<xỢỢỖ$<ợ9ịê<âtốịê<ếềéở<íùâ$<ếềéở<ơở7<ơở7ị<íự<ịế5<ịtôâ$<ứãừ<ấùịê<âõ<âếđ$<âếệịế<ờ4âế$<ẵo<ợớệ<ịêởóị<ịếãị<íùâ<âếỉ<ânịê<ợ4â<ầ7ì<ẵ7ỉ<3ị<ịềịế$<xỢỢỖ$<ầ4ỗ<uịê<ừdở<âắở<ỗế4ợ<ợớềẹị<ũ5<ếòề<ịếằỗ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịê5ừ<[>/[/}>}[$<ợfịế<Ỗếỡ<Ợếk<âĩ<Iđ<ếỉ6âế<ờo<{> 1/IẾ-ỞẴỊẤ<ợớềẹị<iế3ề<“Ợế4ịê<ế5ịế<ầòịê<ũể<xỢỢỖ”<ị9ì<}>}[%<Ìqâ<ợềdở<ầàợ<ớ3<í5<ầặừ<ì6ịế<ợởừdị<ợớởừeị$<êề4ỉ<ấqâ$<ịãịê<â3ỉ<ịếằị<ợếuâ$<ứ4â<ầễịế<ợớ4âế<ịếềéì$<ế5ịế<ầòịê<âr3<â4â<âăỗ<rừ$<ợọ<âếuâ<ầ7ịê$<â4ị<ẵò$<ầ7ịê<ũềdị<ũ5<ịếãị<ấãị<ợớỉịê<ẵ7ỉ<ầ7ì<3ị<ịềịế$<xỢỢỖ=<ầe<â3ỉ<ũ3ề<ợớj$<ợớ4âế<ịếềéì<âr3<â4â<ợọ<âếuâ$<â4<ịếãị$<ấỉ3ịế<ịêếềéỗ<ợớỉịê<ũềéâ<ợếùâ<ợếề<ỗế4ỗ<íởằợ<ũe<xỢỢỖ=<iễỗ<ợếốề<ợếnịê<ợềị<â4â<âếởỏề<âởịê<uịê<ợếùâ<ỗếặì<3ị<ợỉ5ị$<âếăợ<ítồịê<â3ỉ%<Ợ9ịê<âtốịê<ợế3ịế<ợớ3$<iềẹì<ợớ3$<êề4ì<ờ4ợ<ânịê<ợ4â<ẵ7ỉ<ầ7ì<3ị<ịềịế$<xỢỢỖ=<iềdị<ơởừđợ<ầăở<ợớ3ịế$<ịê9ị<âếàị$<ứụ<íự<ịêếềdì<â4â<ợọ<âếuâ$<â4<ịếãị$<âõ<ờộ<ờ7ị<ứởăợ$<iềịế<ấỉ3ịế<ũề<ỗế6ì<ơởừ<ầễịế<ũe<3ị<ịềịế$<xỢỢỖ=<ịãịê<â3ỉ<ị9ịê<íùâ<ỗếjịê<ịêú3$<âếr<ầòịê<ứụ<íự<ịêò<ầòâ<ợếùâ<ỗếặì<ũ5<â4â<ẵéịế<ợớởừeị<ơở3<ợếùâ<ỗếặì$<êề7ì<ợếềẹở<ịêò<ầòâ<ấỉ<ợềdở<ấpịê<ợếùâ<ỗếặì<iếnịê<3ị<ợỉ5ị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â4â<ờộ$<ịê5ịế$<ầễ3<ỗếtõịê$<ầõị<ũễ%%%<ầ8<ợệâế<âùâ<ũ5ỉ<âởòâ<ợếùâ<ếềéị<ânịê<ợ4â<ợếnịê<ợềị$<ợởừdị<ợớởừeị$<ỗếọ<ẵềđị<ỗế4ỗ<íởằợ<ũe<xỢỢỖ<ợếậỉ<âếuâ<ị9ịê$<ịếềéì<ũq$<ầóịê<ợếốề<ợế5ịế<íằỗ<â4â<Ầỉ5ị<iềẹì<ợớ3<íềdị<ịê5ịế<ũe<xỢỢỖ<ợếậỉ<iđ<ếỉ6âế%<Nịê<Ấtõịê<Ợởăị<xịế<-<Ỗếĩ<Âqâ<ợớtộịê<Âqâ<Ơở7ị<íự<ợếễ<ợớtốịê<&ƠÍỢỢ?<ợfịế<âếỉ<ẵềđợ#<Ợớỉịê<ợế4ịê<ế5ịế<ầòịê<ũể<xỢỢỖ<ị9ì<}>}[$<Âqâ<ƠÍỢỢ<ầ8<ẵ3ị<ế5ịế<iđ<ếỉ6âế<iềẹì<ợớ3<âếởừdị<ầe<ũe<xỢỢỖ$<ầoề<ợtồịê<iềẹì<ợớ3<ẵ3ỉ<êóì<â4â<ợọ<âếuâ$<â4<ịếãị<ờ7ị<ứởăợ$<iềịế<ấỉ3ịế<â4â<ìàợ<ế5ịê<ợếùâ<ỗếặì<âếđ<ẵềđị$<ẵ3ỉ<êĩề<ờảị$<â4â<ìàợ<ế5ịê<ớtồở$<ẵề3$<ịtôâ<êề7ề<iế4ợ$<ẵ4ịế<iẫỉ…<Ợếnịê<ơở3<ếỉ6ợ<ầòịê<iềẹì<ợớ3<iđợ<ếồỗ<í5ì<ợoợ<ânịê<ợ4â<ợởừdị<ợớởừeị$<ỗếọ<ẵềđị<â4â<ơởừ<ầễịế<âr3<ỗế4ỗ<íởằợ<ũe<ờ7ị<ứởăợ$<iềịế<ấỉ3ịế<ợếùâ<ỗếặì…:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợếậỉ<nịê<Ịêởừẻị<Ũ9ị<Âế3ịế<-<Âếề<Âqâ<ợớtộịê<Âếề<âqâ<xỢŨỜỢỖ$<ũềéâ<ợ9ịê<âtốịê<ờù<í8ịế<ầ6ỉ$<âếf<ầ6ỉ<ũe<ânịê<ợ4â<ầ7ì<ẵ7ỉ<xỢỢỖ<ếđợ<ờuâ<ầtồâ<ơở3ị<ợãì%<Ợớỉịê<ị9ì<}>}}$<ợfịế<ầ8<ẵ3ị<ế5ịế<ế3ề<iđ<ếỉ6âế<ợớềẹị<iế3ề<ânịê<ợ4â<ẵ7ỉ<ầ7ì<xỢỢỖ<Ợđợ<Ịêởừdị<ầ4ị<Ịếãì<Ấắị<ũ5<ìp3<Íẻ<ếòề<Ứởãị<âr3<ợfịế<Ỗếỡ<Ợếk<ị9ì<}>}}$<ợớềẹị<iế3ề<“Ợế4ịê<ế5ịế<ầòịê<ũể<xỢỢỖ”<ị9ì<}>}}%<Ờộ<Ừ<ợđ<ẵ3ị<ế5ịế<ìòợ<iđ<ếỉ6âế$<ờ4ở<ẵ4ỉ<â4ỉ$<ẵ7ừ<ũ9ị<ẵ7ị<íềdị<ơở3ị<ầđị<xỢŨỜỢỖ%%%<Ớềdịê<Âếề<âqâ<xỢŨỜỢỖ<ẵ3ị<ế5ịế<}}<iđ<ếỉ6âế$<{ <ơởừđợ<ầễịế$<{ <ẵ4ỉ<â4ỉ$<}]<ũ9ị<ẵ7ị<íềdị<ơở3ị<ầđị<ếỉ6ợ<ầòịê<âr3<Âếề<âqâ%<Ịếố<í5ì<ợoợ<â4â<iđ<ếỉ6âế<ị5ừ<ì5<iđợ<ơở7<ầ6ợ<ầtồâ<iế4<ợỉ5ị<ấềéị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗÂ3ỗợềỉị);:ềìê<âí3ờờÝ)ấợếởìẵ<ềÂậịợậớ)<ờợừíậÝ)ưềấợế#<{>>>ỗứ=<ếậềêếợ#<0 "ỗứ=)<ờớâÝ)//â%ẵ3ỉỗếởợếỉ%ũị/ềìê/ấậờiợỉỗ/ịậườ/}[{2/{{{ấ">0}{{"ợ1"{1í0-ẵ3ỉ-ấ3ì-ịêỉâ-ợở3ị%ưậẵỗ)<3íợÝ)Ẵ7ỉ<ầ7ì<3ị<ợỉ5ị<ợếùâ<ỗếặì)<ưềấợếÝ){>>>)<ếậềêếợÝ)0 ")</;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗÂ3ỗợềỉị);Íùâ<ítồịê<âếuâ<ị9ịê<ợ9ịê<âtốịê<ânịê<ợ4â<iềẹì<ợớ3<ế5ịê<ếỉ4<ợ6ề<â4â<âụ3<ế5ịê<ẵ4ị<íb%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;Ợ6ỉ<âếởừẹị<ẵềđị<ũe<ịếằị<ợếuâ:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ị9ì<}>}}$<ợớdị<ầễ3<ẵ5ị<ợfịế<iếnịê<âĩ<ũq<ịêò<ầòâ<ếỉàâ<ợụ<ũỉịê<ấỉ<ịêò<ầòâ<ợếùâ<ỗếặì%<Â4â<âăỗ<rừ<Ầ7ịê$<âếệịế<ơởừeị<ũ5<â7<ếé<ợếoịê<âếệịế<ợớễ<ầ8<ịỏ<íùâ<ợế3ì<êề3<ânịê<ợ4â<ơở7ị<íự<ũe<xỢỢỖ$<âỉề<ầãừ<í5<ịếềéì<ũq<ợếtốịê<ứởừdị=<âếr<ầòịê<ớ5<ờỉ4ợ$<ầ4ịế<êề4<ợểịế<ếểịế=<ứãừ<ấùịê<ũ5<ợớềẹị<iế3ề<â4â<âếtõịê<ợớểịế<ế5ịế<ầòịê$<iđ<ếỉ6âế<ũôề<â4â<êề7ề<ỗế4ỗ<ầóịê<ẵò$<ợúịê<ẵtôâ<êề7ề<ơởừđợ<ịếủịê<iếĩ<iế9ị$<ợế4âế<ợếuâ<ũe<ânịê<ợ4â<xỢỢỖ<ợ6ề<ầễ3<ỗếtõịê%<Âpịê<ũôề<ầĩ$<ợếtốịê<ứởừdị<ợởừdị<ợớởừeị<ợớdị<ỗếtõịê<ợềéị<ợếnịê<ợềị<ầ6ề<âếỡịê=<ỗếoề<ếồỗ<ũôề<â4â<ịê5ịế$<ầỉ5ị<ợếẹ$<ợọ<âếuâ<ứ8<ếòề<íóịê<êếẩỗ<ợởừdị<ợớởừeị$<ũằị<ầòịê<ếòề<ũềdị$<ầỉ5ị<ũềdị<ợế3ì<êề3<ầ7ì<ẵ7ỉ<xỢỢỖ<ẵáịê<ịếềeở<ếểịế<ợếuâ$<ịòề<ấởịê<ỗếỉịê<ỗếỡ%xịế<Ịêởừẻị<Ũ9ị<Ịêếg3<-<Êề4ì<ầoâ<Ếồỗ<ợ4â<ứ8<&ẾỢỨ?<ớ3ở<3ị<ợỉ5ị<Ợu<Ứ8$<ứ8<Ợu<Ứ8$<ếởừéị<Íãì<Ợế3ỉ<âếề3<ờb#<Ợớỉịê<ơở4<ợớểịế<ếỉ6ợ<ầòịê$<âếỡịê<ợnề<íởnị<ợởừdị<ợớởừeị<ợếậỉ<ấmề$<iềẹì<ợớ3<ơở4<ợớểịế<ờ7ị<ứởăợ$<ợởãị<ợếr<â4â<ơởừ<ầễịế<ợớỉịê<ờ7ị<ứởăợ<3ị<ợỉ5ị<ầẹ<ờ7ị<ỗếặì<ờ7ị<ứởăợ<ầ7ì<ẵ7ỉ<â4â<ừdở<âắở<ợớtôâ<iếề<ầt3<ớ3<ợếễ<ợớtốịê$<ẵ7ỉ<ũé<ờuâ<iếlậ<ịêtốề<ợềdở<ấpịê<âsịê<ịết<ởừ<ợệị<ũ5<ợếtõịê<ếềéở<ớ3ở<3ị<ợỉ5ị<âr3<ẾỢỨ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âpịê<âếởịê<ếé<ơởừ<âếềđở$<ẵ5<Ấtõịê<Ợếễ<Ấởừdị<-<Êề4ì<ầoâ<ẾỢỨ<Âếè<Ợế5ịế<Ị3ì<âếỉ<ẵềđợ#<Ầẹ<ếtõịê<ũễ<ầàâ<ợớtịê<âr3<âếè<Ỗếỡ<Ợếk<ợếùâ<ờù<iếạịê<ầễịế<ầtồâ<âếỏ<ầuịê<ợớdị<ợếễ<ợớtốịê<ợớỉịê<ũ5<ịêỉ5ề<ịtôâ$<âếỡịê<ợnề<íởnị<ếềẹở<ầtồâ<ự<ịêếg3<âr3<ũềéâ<ờ7ị<ứởăợ$<âếđ<ẵềđị<âếè<ầ7ì<ẵ7ỉ<xỢỢỖ%<Ũôề<ìỉịê<ìởoị<ì3ịê<ầđị<âếỉ<ịêtốề<ờụ<ấqịê<ờ7ị<ỗếặì<ợoợ<ịếăợ$<Ânịê<ợừ<ầ8<ịêếềdị<âuở$<4ỗ<ấqịê<â4â<iw<ợếởằợ<ợềdị<ợềđị<âpịê<ẵềéị<ỗế4ỗ<â3ịế<ợ4â<3ị<ợỉ5ị<iếẩỗ<iệị<ợớỉịê<ợăợ<â7<â4â<iếãở<ịdị<âĩ<ợếẹ<iềẹì<ờỉ4ợ<âếăợ<ítồịê<âếè$<ầ4ỗ<uịê<ừdở<âắở<âr3<iế4âế<ế5ịê%:/ỗ;:ẵíỉâiơởỉợậ<âí3ờờÝ)ợớềâếấ3ị);:ấềũ<âí3ờờÝ)âỉịợậịợ);Ầ8<âĩ<{>"<ítồợ<ợếnịê<ầềéỗ<ũe<xỢỢỖ<ầtồâ<ỗế4ợ<ợớdị<ờĩịê<ỖỢ-ỢẾ<ợfịế=<ầ9ịê<ợ7ề<êắị<{>><ợềị$<ẵ5ề$<7ịế<ợớdị<Ẵ4ỉ<Ỗếỡ<Ợếk<ũ5<â4â<ăị<ỗếặì<iế4â=<ỗế4ợ<ế5ịế<0}><ầg3<ợếnịê<ầềéỗ$<êắị<}]<ịêếểị<ợố<ớõề$<ợớậỉ<}]0<ỗ3ịỉ<ũ5<ẵ9ịê<znị…<Âếề<âqâ<xỢŨỜỢỖ<ầ8<ếỏ<ợớồ<ợ4ì<íôỗ<ợằỗ<ếởăị<âếỉ<}{0<ịêtốề<í3ỉ<ầòịê=<ợọ<âếuâ<ế3ề<íôỗ<ợằỗ<ếởăị<ếtôịê<ấẳị<ânịê<ợ4â<ẵ7ỉ<ầ7ì<xỢỢỖ<ỗếqâ<ũq<ỜẬxÊxÌẬ<[{<âếỉ<{] <ịêtốề<í3ỉ<ầòịê$<ợởừdị<ợớởừeị<íóịê<êếẩỗ<ũe<xỢỢỖ<[[><ítồợ<ợớỉịê<â4â<ẵởọề<âếềđở<ỗếềì<ítở<ầòịê<ũ5<ờ4ở<ẵởọề<ợớdị<ứậ<ợởừdị<ợớởừeị<ítở<ầòịê%<Ịếố<ầĩ<ự<ợếuâ<âếăỗ<ế5ịế<â4â<ơởừ<ầễịế<ũe<xỢỢỖ<âr3<â4â<âõ<ờộ<ờ7ị<ứởăợ$<iềịế<ấỉ3ịế<âsịê<ịết<ịêtốề<ợềdở<ấpịê<ịê5ừ<â5ịê<ầtồâ<ịãịê<â3ỉ$<âếăợ<ítồịê<ũe<xỢỢỖ<ầtồâ<â7ề<ợếềéị<ớm<ớéợ%%%:/ấềũ;:/ẵíỉâiơởỉợậ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợớ3ỉ<ầọề<ũe<ũăị<ầe<ũé<ờềịế<xỢỢỖ$<nịê<Ịêởừẻị<Ợế5ịế<Ợớởịê-<Ỗếĩ<Ợọịê<Êề4ì<ầoâ<Ânịê<ợừ<ẵ4ịế<iẫỉ<Ế7ề<Ế5<iếạịê<ầễịế#<Ầ7ì<ẵ7ỉ<xỢỢỖ<í5<ịêếg3<ũq<âr3<ấỉ3ịế<ịêếềéỗ$<í5<ơởừeị<íồề<ầẹ<ấỉ3ịế<ịêếềéỗ<ứãừ<ấùịê<ợếtõịê<ếềéở<ẵeị<ũủịê$<ấỉ<ầĩ<Ânịê<ợừ<íởnị<ợếùâ<ếềéị<ầỡịê<ơởừ<ợớểịế<ầ7ì<ẵ7ỉ<xỢỢỖ<iếề<ờ7ị<ứởăợ%<Ợăợ<â7<â4â<ờ7ị<ỗếặì<âr3<Ânịê<ợừ<ầeở<ầ7ì<ẵ7ỉ<ợềdở<âếởặị$<ơởừ<ợớểịế<ũe<xỢỢỖ$<ầàâ<ẵềéợ<ítở<ự<ũăị<ầe<ờụ<ấqịê<ịêởừdị<íềéở<âĩ<ịêởóị<êoâ<ứởăợ<ứu<ớm<ớ5ịê$<âĩ<ếĩ3<ầõị<âếuịê<ợú$<iếnịê<ờụ<ấqịê<ỗếq<êề3<ờ7ị<ỗếặì%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịếáì<ầ7ì<ẵ7ỉ<3ị<ịềịế$<xỢỢỖ<ợớỉịê<ợểịế<ếểịế<ìôề$<â4â<ịê5ịế$<â4â<âăỗ<âắị<ợ9ịê<âtốịê<ânịê<ợ4â<ợởừdị<ợớởừeị$<êề4ỉ<ấqâ<ịãịê<â3ỉ<ịếằị<ợếuâ<âr3<ịêtốề<ấãị<ũe<ợắì<ơở3ị<ợớkịê<âr3<xỢỢỖ<ầoề<ũôề<ờuâ<iếỉb<âỉị<ịêtốề=<ârịê<âo$<iềéị<ợỉ5ị<ầòề<ịês<ợế3ịế<ợớ3$<iềẹì<ợớ3<íềdị<ịê5ịế<xỢỢỖ=<ầặừ<ì6ịế<ợế3ịế<ợớ3$<iềẹì<ợớ3$<ịê9ị<âế9ị<ũ5<ứụ<íự<ịêếềdì<ịếủịê<ế5ịế<ũề<ũề<ỗế6ì<â4â<ơởừ<ầễịế<âr3<ỗế4ỗ<íởằợ<ũe<xỢỢỖ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗxởợếỉớ);Ịêkâ<Ợởăị:/ỗ;
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
