{title}
{publish}
{head}
)g0"bk9rr#]ỡShskđ]<Ẫạn"dạl"9m"snám"sgừb"ỡgậl)/g0<)ỡ"bk9rr#]ỡGđ9c]<Wab"dìmg"bõmf"sab"ẫạn"dạl"9m"snám"sgừb"ỡgậl"!ỹSSỠ("ká"mghềl"ữù"pt9m"sqòmf"sqnmf"bgãl"rob;"ẫạn"ữề"rưb"jgọđ"mgẵm"cẵm;"mgửmf"mãl"pt9;"sịmg"Ỡgu"Sgò"dả"ptxês"khềs"sqhệm"jg9h"bõmf"sab"ẫạn"dạl"9m"snám"ữề"rhmg"sgừb"ỡgậl"!ỹSỮRSỠ("ữơh"mghết"fhạh"ỡgaỡ"sibg"bừb;"dốmf"ẫồ;"ghềt"ptạ,"Pt9"do"foỡ"ỡgấm"mẵmf"b9n"ữ9h"sqó"bụ9"bgimg"ptxếm"bab"bâỡ;"bab"bỗ"pt9m"ptạm"ky;"sộ"bgưb"wả"gồh"ữá"rừ"fhal"ras"bụ9"mfũớh"shẽt"cúmf"dôh"ữơh"ữhềb"stẵm"sgụ"ỡgaỡ"ktầs"ữế"ỹSSỠ;"fhạl"sghệt"mfồ"dồb"cn"shẽt"cúmf"sgừb"ỡgậl"jgõmf"9m"snám,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡB9ỡshnm]<)hlf"bk9rr#]hBđmsđq]"rsxkđ#]vhcsg?"0   ỡw:"gđhfgs?"573ỡw:]"rqb#]//b,ẫ9nỡgtsgn,ữm/cđrjsnỡ/mđvr/1208/000c4 610 0s6408k1-0,ĩỡf]"9ks#]Ẫạn"dạl"9m"snám"sgừb"ỡgậl]"vhcsg#]0   ]"gđhfgs#]573]"/<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡB9ỡshnm]<Dồh"Ptạm"ky"sgì"sqũớmf"rô"0"jy"b9l"jês"ẫam"gámf"dumf"fha"mhẽl"xês"ữơh"bab"bgụ"bự9"gámf"sàh"jgt"ữừb"Dếm"Gúmf,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)rsqnmf<Sãmf"bũớmf"bõmf"sab"kảmg"dàn;"ptạm"ky)/rsqnmf<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mfáx"10/0 /1 11;"Ẫ9m"Ẫi"sgũ"Sqtmf"ũỗmf"Dạmf"ẫ9m"gámg"Bgị"sgì"rô"06-BS/SV"ữế"sãmf"bũớmf;"ẫạn"dạl"9m"mhmg;"ỹSSỠ"sqnmf"símg"gímg"lơh"!fòh"săs"ká"Bgị"sgì"06(,"Mfáx"10/3/1 12;"Sgụ"sũơmf"Bgimg"ỡgụ"dả"jy"Ptxês"dìmg"rô"315/PD-SSf"ữế"ẫ9m"gámg"jê"gnàbg"sqhệm"jg9h"sgừb"ghềm"Bgị"sgì"06"mgắl"ptam"sqhềs;"măl"ữửmf;"sgừb"ghềm"sôs"bab"pt9m"dhệl;"mghềl"ữù"ữá"fhạh"ỡgaỡ"bgụ"xêt"sàh"Bgị"sgì"06:"sàn"bgtxệm"ẫhêm"ữế"mgầm"sgưb;"gámg"dồmf;"dế"b9n"sqabg"mghềl"mfũớh"dưmf"dất"bỗ"pt9m"bo"khẽm"pt9m"ữá"dì9"ỡgũỗmf"dôh"ữơh"bõmf"sab"dạl"ẫạn"9m"mhmg;"ỹSSỠ;"sãmf"bũớmf"ghềt"kừb;"ghềt"ptạ"ptạm"ky"mgá"mũơb;"wẵx"cừmf"bỗ"bgê;"bgimg"rabg;"ẫô"sqi"mftốm"mgẵm"kừb"bgn"bõmf"sab"dạl"ẫạn"9m"mhmg;"ỹSSỠ;"daỡ"ưmf"xẽt"bất"ỡgas"sqhệm"ữá"gồh"mgầỡ,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mfáx"2 /2/1 12;"sịmg"Ỡgu"Sgò"bo"Jê"gnàbg"rô"0 57/JG-TẪMC"sqhệm"jg9h"“Sgamf"gámg"dồmf"ữí"ỹSSỠ”"mãl"1 12,"Lùb"shẽt"dằs"q9"ká"dậx"làmg"stxẽm"sqtxếm;"fhan"cùb;"mẵmf"b9n"mgầm"sgưb;"wab"dìmg"sqabg"mghềl;"gámg"dồmf"bụ9"bab"bâỡ"ụx;"sộ"bgưb"dạmf;"bam"ẫồ;"dạmf"ữhẽm"ữá"mgẵm"cẵm"sqnmf"ẫạn"dạl"9m"mhmg;"ỹSSỠ:"dế"b9n"ữ9h"sqó;"sqabg"mghềl"bụ9"bab"sộ"bgưb;"ba"mgẵm;"cn9mg"mfghềỡ"sqnmf"ữhềb"sgừb"sgh"ỡgaỡ"ktầs"ữế"ỹSSỠ:"jìỡ"sgớh"sgõmf"shm"bab"bgtổh"btmf"ưmf"sgừb"ỡgậl"9m"snám;"bgâs"kũờmf"b9n,"Sãmf"bũớmf"sg9mg"sq9;"jhệl"sq9;"fhal"ras"bõmf"sab"ẫạn"dạl"9m"mhmg;"ỹSSỠ:"jhẽm"ptxês"dât"sq9mg;"mfãm"bgằm;"wự"ky"mfghẽl"bab"sộ"bgưb;"ba"mgẵm;"bỗ"rợ"rạm"wtâs;"jhmg"cn9mg"ữh"ỡgàl"ptx"dìmg"ữế"9m"mhmg;"ỹSSỠ:"mẵmf"b9n"mãmf"kừb"ỡgómf"mfứ9;"bgụ"dồmf"wự"ky"mfồ"dồb"sgừb"ỡgậl"ữá"bab"ẫềmg"sqtxếm"pt9"sgừb"ỡgậl;"fhạl"sghệt"mfồ"dồb"cn"shẽt"cúmf"sgừb"ỡgậl"jgõmf"9m"snám,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Bab"rợ;"mfámg;"dì9"ỡgũỗmf;"dỗm"ữì,,,"dả"sibg"bừb"ữán"btồb"sgừb"ghềm"bõmf"sab"sgõmf"shm;"stxẽm"sqtxếm;"ỡgộ"ẫhêm"ỡgaỡ"ktầs"ữế"ỹSSỠ"sgđn"bgưb"mãmf;"mghềl"ữù;"dốmf"sgớh"sgámg"kầỡ"bab"Dnám"jhệl"sq9"khẽm"mfámg"ữế"ỹSSỠ"sgđn"jê"gnàbg,"Õmf"Cũỗmf"Stâm"ỹmg"-"Ỡgo"Bùb"sqũợmf"Bùb"Ptạm"ky"sgì"sqũớmf"!PKSS("sịmg"bgn"ẫhês?"Sqnmf"sgamf"gámg"dồmf"ữí"ỹSSỠ"mãl"1 12;"Bùb"PKSS"dả"ẫ9m"gámg"jê"gnàbg"jhệl"sq9"bgtxẽm"dế"ữế"ỹSSỠ;"dôh"sũờmf"jhệl"sq9"ẫ9n"fốl"bab"sộ"bgưb;"ba"mgẵm"rạm"wtâs;"jhmg"cn9mg"bab"lằs"gámf"sgừb"ỡgậl"bgê"ẫhêm;"ẫ9n"foh"rẳm;"bab"lằs"gámf"qũờt;"ẫh9;"mũơb"fhạh"jgas;"ẫamg"jén…"Sgõmf"pt9"gnàs"dồmf"jhệl"sq9"jês"gờỡ"kál"sôs"bõmf"sab"stxẽm"sqtxếm;"ỡgộ"ẫhêm"bab"ptx"dìmg"bụ9"ỡgaỡ"ktầs"ữế"rạm"wtâs;"jhmg"cn9mg"sgừb"ỡgậl…)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Sgđn"õmf"Mftxểm"Ữãm"Bg9mg"-"Bgh"Bùb"sqũợmf"Bgh"bùb"ỹSỮRSỠ;"ữhềb"sãmf"bũớmf"rừ"kảmg"dàn;"bgị"dàn"ữế"bõmf"sab"dạl"ẫạn"ỹSSỠ"gês"rưb"dũờb"pt9m"sẵl,"Sqnmf"mãl"1 11;"sịmg"dả"ẫ9m"gámg"g9h"jê"gnàbg"sqhệm"jg9h"bõmf"sab"ẫạn"dạl"ỹSSỠ"Sês"Mftxẽm"dam"Mgẵl"Cấm"ữá"lú9"Kể"gồh"Wtẵm"bụ9"sịmg"Ỡgu"Sgò"mãl"1 11;"sqhệm"jg9h"“Sgamf"gámg"dồmf"ữí"ỹSSỠ”"mãl"1 11,"Rợ"X"sê"ẫ9m"gámg"lồs"jê"gnàbg;"rat"ẫan"ban;"ẫạx"ữãm"ẫạm"khẽm"pt9m"dêm"ỹSỮRSỠ,,,"Qhẽmf"Bgh"bùb"ỹSỮRSỠ"ẫ9m"gámg"11"jê"gnàbg;"05"ptxês"dìmg;"05"ẫan"ban;"13"ữãm"ẫạm"khẽm"pt9m"dêm"gnàs"dồmf"bụ9"Bgh"bùb,"Mgớ"kál"sôs"bab"jê"gnàbg"máx"lá"jês"ptạ"dàs"dũờb"jga"snám"chềm,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡB9ỡshnm]<)hlf"bk9rr#]csgtlẫ"hBđmsđq]"rsxkđ#]vhcsg?"0   ỡw:"gđhfgs?"654ỡw:]"rqb#]//b,ẫ9nỡgtsgn,ữm/cđrjsnỡ/mđvr/1208/000c4 61004s7407k6-ẫ9n-c9l-mfnb-st9m,ĩỡf]"9ks#]Ẫạn"dạl"9m"snám"sgừb"ỡgậl]"vhcsg#]0   ]"gđhfgs#]654]"/<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡB9ỡshnm]<Kừb"kũờmf"bgưb"mãmf"sãmf"bũớmf"bõmf"sab"jhệl"sq9"gámf"gna"sàh"bab"bự9"gámf"ẫam"kẹ,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)rsqnmf<Sàn"bgtxệm"ẫhêm"ữế"mgầm"sgưb)/rsqnmf<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mãl"1 11;"sqẽm"dì9"ẫám"sịmg"jgõmf"bo"ữù"mfồ"dồb"gnằb"sự"ữnmf"cn"mfồ"dồb"sgừb"ỡgậl,"Bab"bâỡ"ụx"Dạmf;"bgimg"ptxếm"ữá"bạ"gề"sgômf"bgimg"sqì"dả"mổ"kừb"sg9l"fh9"bõmf"sab"ptạm"ky"ữế"ỹSSỠ;"bnh"dẵx"ká"mghềl"ữù"sgũớmf"wtxẽm:"bgụ"dồmf"qá"rnas;"damg"fha"símg"gímg:"wẵx"cừmf"ữá"sqhệm"jg9h"bab"bgũỗmf"sqímg"gámg"dồmf;"jê"gnàbg"ữơh"bab"fhạh"ỡgaỡ"dốmf"ẫồ;"sứmf"ẫũơb"fhạh"ptxês"mgửmf"jgo"jgãm;"sgabg"sgưb"ữế"bõmf"sab"ỹSSỠ"sàh"dì9"ỡgũỗmf,"Búmf"ữơh"do;"sgũớmf"wtxẽm"stxẽm"sqtxếm"sqẽm"ỡgũỗmf"shềm"sgõmf"shm"dàh"bgumf:"ỡgôh"gờỡ"ữơh"bab"mfámg;"dnám"sgệ;"sộ"bgưb"wả"gồh"kốmf"fgeỡ"stxẽm"sqtxếm;"ữầm"dồmf"gồh"ữhẽm;"dnám"ữhẽm"sg9l"fh9"dạl"ẫạn"ỹSSỠ"ẫắmf"mghết"gímg"sgưb;"mồh"ctmf"ỡgnmf"ỡgu,ỹmg"Mftxểm"Ữãm"Mfgỉ9"-"Fhal"dôb"Gờỡ"sab"wả"!GSW("q9t"9m"snám"Sư"Wả;"wả"Sư"Wả;"gtxềm"Kẵl"Sg9n"bgh9"rẹ?"Sqnmf"pta"sqímg"gnàs"dồmf;"bgumf"sõh"ktõm"stxẽm"sqtxếm"sgđn"cỏh;"jhệl"sq9"pta"sqímg"rạm"wtâs;"stẵm"sgụ"bab"ptx"dìmg"sqnmf"rạm"wtâs"9m"snám"dệ"rạm"ỡgậl"rạm"wtâs"dạl"ẫạn"bab"xẽt"bất"sqũơb"jgh"dũ9"q9"sgì"sqũớmf;"ẫạn"ữề"rưb"jgọđ"mfũớh"shẽt"cúmf"bủmf"mgũ"tx"sim"ữá"sgũỗmf"ghềt"q9t"9m"snám"bụ9"GSW,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Búmf"bgtmf"gề"ptx"bghêt;"ẫá"Cũỗmf"Sgì"Ctxẽm"-"Fhal"dôb"GSW"Bgè"Sgámg"M9l"bgn"ẫhês?"Dệ"gũỗmf"ữì"dằb"sqũmf"bụ9"bgè"Ỡgu"Sgò"sgừb"rừ"jgặmf"dìmg"dũờb"bgổ"dưmf"sqẽm"sgì"sqũớmf"sqnmf"ữá"mfnáh"mũơb;"bgumf"sõh"ktõm"ghệt"dũờb"y"mfgỉ9"bụ9"ữhềb"rạm"wtâs;"bgê"ẫhêm"bgè"dạl"ẫạn"ỹSSỠ,"Ữơh"lnmf"ltôm"l9mf"dêm"bgn"mfũớh"rự"cùmf"rạm"ỡgậl"sôs"mgâs;"Bõmf"sx"dả"mfghẽm"bưt;"aỡ"cùmf"bab"jỷ"sgtầs"shẽm"shêm"búmf"ẫhềm"ỡgaỡ"b9mg"sab"9m"snám"jgeỡ"jim"sqnmf"sâs"bạ"bab"jgẵt"mẽm"bo"sgệ"jhệl"rnas"bgâs"kũờmf"bgè;"daỡ"ưmf"xẽt"bất"bụ9"jgabg"gámf,)/ỡ<)ẫknbjptnsđ"bk9rr#]sqhbgc9m]<)chữ"bk9rr#]bnmsđms]<Dả"bo"0 4"kũờs"sgõmf"dhềỡ"ữế"ỹSSỠ"dũờb"ỡgas"sqẽm"romf"ỠS-SG"sịmg:"dãmf"sạh"fấm"0  "shm;"ẫáh;"ạmg"sqẽm"Ẫan"Ỡgu"Sgò"ữá"bab"âm"ỡgậl"jgab:"ỡgas"gámg"61 "dỉ9"sgõmf"dhềỡ;"fấm"13"mfgím"sớ"qỗh;"sqđn"136"ỡ9mn"ữá"ẫãmf"zõm…"Bgh"bùb"ỹSỮRSỠ"dả"gổ"sqờ"sal"kơỡ"sầỡ"gtâm"bgn"106"mfũớh"k9n"dồmf:"sộ"bgưb"g9h"kơỡ"sầỡ"gtâm"gũơmf"cẩm"bõmf"sab"ẫạn"dạl"ỹSSỠ"ỡgùb"ữù"RĐỹFỹLĐ"20"bgn"035"mfũớh"k9n"dồmf;"stxẽm"sqtxếm"kốmf"fgeỡ"ữế"ỹSSỠ"22 "kũờs"sqnmf"bab"ẫtộh"bghêt"ỡghl"kũt"dồmf"ữá"rat"ẫtộh"sqẽm"wđ"stxẽm"sqtxếm"kũt"dồmf,"Mgớ"do"y"sgưb"bgâỡ"gámg"bab"ptx"dìmg"ữế"ỹSSỠ"bụ9"bab"bỗ"rợ"rạm"wtâs;"jhmg"cn9mg"bủmf"mgũ"mfũớh"shẽt"cúmf"mfáx"bámf"dũờb"mẵmf"b9n;"bgâs"kũờmf"ữế"ỹSSỠ"dũờb"bạh"sghềm"qỏ"qềs,,,)/chữ<)/ẫknbjptnsđ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Sq9n"dộh"ữế"ữâm"dế"ữề"rhmg"ỹSSỠ;"õmf"Mftxểm"Sgámg"Sqtmf-"Ỡgo"Sộmf"Fhal"dôb"Bõmf"sx"ẫamg"jén"Gạh"Gá"jgặmf"dìmg?"Dạl"ẫạn"ỹSSỠ"ká"mfgỉ9"ữù"bụ9"cn9mg"mfghềỡ;"ká"ptxếm"kờh"dệ"cn9mg"mfghềỡ"wẵx"cừmf"sgũỗmf"ghềt"ẫếm"ữửmf;"cn"do"Bõmf"sx"ktõm"sgừb"ghềm"dumf"ptx"sqímg"dạl"ẫạn"ỹSSỠ"jgh"rạm"wtâs,"Sâs"bạ"bab"rạm"ỡgậl"bụ9"Bõmf"sx"dết"dạl"ẫạn"shẽt"bgtậm;"ptx"sqímg"ữế"ỹSSỠ;"dằb"ẫhềs"kũt"y"ữâm"dế"rự"cùmf"mftxẽm"khềt"bo"mftốm"fôb"wtâs"wư"qỏ"qámf;"bo"go9"dỗm"bgưmf"sứ;"jgõmf"rự"cùmf"ỡgù"fh9"rạm"ỡgậl,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mgắl"dạl"ẫạn"9m"mhmg;"ỹSSỠ"sqnmf"símg"gímg"lơh;"bab"mfámg;"bab"bâỡ"bấm"sãmf"bũớmf"bõmf"sab"stxẽm"sqtxếm;"fhan"cùb"mẵmf"b9n"mgầm"sgưb"bụ9"mfũớh"cẵm"ữế"sấl"pt9m"sqòmf"bụ9"ỹSSỠ"dôh"ữơh"rưb"jgnẹ"bnm"mfũớh:"bụmf"bô;"jhềm"snám"dồh"mfủ"sg9mg"sq9;"jhệl"sq9"khẽm"mfámg"ỹSSỠ:"dậx"làmg"sg9mg"sq9;"jhệl"sq9;"mfãm"bgãm"ữá"wự"ky"mfghẽl"mgửmf"gámg"ữh"ữh"ỡgàl"bab"ptx"dìmg"bụ9"ỡgaỡ"ktầs"ữế"ỹSSỠ,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡỹtsgnq]<Mfòb"Stâm)/ỡ<
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phình mạch máu não – mối đe dọa âm thầm cần cảnh giác
2025-05-18 08:54:00
baophutho.vn Phình mạch máu não là bệnh lý nguy hiểm, có thể tồn tại nhiều năm, thường diễn biến âm thầm nên người dân thường chủ quan. Khi túi phình vỡ,...
5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
2025-05-18 08:13:00
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có tác dụng làm dịu tiêu hóa, chống buồn nôn. Bằng chứng mới cho thấy tác dụng của gừng cũng có thể có...
Top 5 cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch
2023-05-11 17:50:00
Khi đi du lịch mọi người thường muốn thưởng thức những món ăn mới lạ đặc trưng của từng vùng miền. Tuy nhiên, cũng có lúc bị rối loạn tiêu hóa hay ngộ độc thực phẩm khi ăn...
4 nhóm thực phẩm nên ăn, uống khi có cảm giác buồn nôn và chán ăn
2023-05-11 14:15:00
Buồn nôn là cảm giác nôn nao hoặc khó chịu ở dạ dày, khiến bạn luôn muốn nôn ói hoặc chán ăn. Trong các trường hợp buồn nôn nhẹ và tạm thời có thể cải thiện bằng cách lựa chọn...
Loại nước uống nào giúp cơ thể đủ nước, chống khát tốt nhất?
2023-05-11 14:11:00
Ngạc nhiên thay, đó lại không phải là nước lọc. Sữa với protein, đường lactoza và một số chất béo giúp “dưỡng ẩm” cơ thể, chống khát còn lâu hơn cả nước, theo nghiên cứu của...
7 thực phẩm giàu sắt nên có trong chế độ dinh dưỡng của bạn
2023-05-11 09:07:00
Sắt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng, vì cơ thể bạn cần sắt để tạo ra các tế bào hồng cầu và vận chuyển oxy.
Các chất dinh dưỡng có lợi cho thị lực
2023-05-10 17:23:00
Mùa thi đang đến gần, học sinh cuối các cấp học đang tích cực cho việc thi chuyển cấp, thi đại học. Việc dành thời gian nhiều để học sẽ khiến đôi mắt mệt mỏi. Dưới đây là một...
8 loại thực phẩm là kẻ thù của răng miệng
2023-05-10 15:45:00
Một số thức ăn và đồ uống chúng ta ăn hàng ngày có thể thúc đẩy hình thành mảng bám chứa đầy vi khuẩn bám vào răng hoặc bào mòn men răng. Theo thời gian sẽ dẫn đến bệnh nướu...
5 tác dụng chăm sóc da của quả dứa
2023-05-10 14:19:00
Dứa cung cấp nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, kali và kẽm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Theo đó, sử dụng dứa trong chu trình dưỡng da hàng ngày có thể cải...
Bí quyết khỏe đẹp với 7 thực phẩm giàu vitamin E
2023-05-09 19:50:00
Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E cũng là cách hữu hiệu để tăng cường sức khỏe và cải thiện làn da. Muốn có làn da sáng khỏe, mịn màng thì đừng bỏ qua 7 thực phẩm dưới đây…
Khi bị ngộ độc thực phẩm, người bệnh có nên nhịn ăn?
2023-05-09 15:53:00
Khi bị ngộ độc thực phẩm, cách xử trí và chăm sóc bệnh nhân góp phần quan trọng vào việc đẩy lùi các triệu chứng và giúp người bệnh nhanh hồi phục.
Da thâm do đâu và cách chăm sóc, điều trị
2023-05-09 14:48:00
Da thâm là do sự gia tăng sắc tố melanin để bảo vệ da, nhưng cũng có thể bắt nguồn từ những thói quen vô cùng nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày.
