{title}
{publish}
{head}
ẨTẺÉÔỪG..ẠE:uU!ỪỘEẪcỠỬTÉỪ6É!UỰÉỰÍÔTÉỒGỬSÉ!,ƠÉTVGẨ/TẺẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:iỘGỐEẪmỴUÉ.ỴỬSẴÉH:ÉỪ ÔÉÔỲỬSÉ2UỠÔÉ2IÉ:T[=ỬSÉ:TH:ÉÔTỈỰÉ.VÔÉ.]ÔÉỨTYỘÉÔT[GÉ!Ỵ!ÉỨTUỢỬÉÔTỮÉ!9ÉỪỠÉỬS[%UÉ!,ƠÉỰĨÔÉÕỠỬTÉỪ6É!UỰÉỰÍÔTÉỬSI5ÉÔIỬSÉSUGÉ!ỈỬSẴÉÔVÉỬTUỞ(É!,[%ỬSÉT*:ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉÔÌỬTÉỬKỬSÉỬỞÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:dG:!UỮỬEẪẨUỰSÉÔỪG..ẠEUdỘỬ!Ộ,EÉ.!5ỪỘẠE3UỐ!TẶÉỄẸẸ:4ẲÉTỘUST!ẶÉẾỀẸ:4ẲEÉ.,ÔẠE//UÂÕGỮ:T(!TỮÂ2Ử/ỬỘ3./ẼẾẾẺ/ẺẺẺỐỆẺỂẺẸẼỂ!ỄÊẸỪỂ-UỰS-ẼẸẺFẸỀẼẺ-ẸỄẸFẺỀÂ3ỘÕ:EÉGỪ!ẠEcỠỬTÉỪ6É!UỰÉỰÍÔTÉỒGỬSÉ!,ƠÉTVGEÉ3UỐ!TẠEỄẸẸEÉTỘUST!ẠEẾỀẸEÉ/ẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:dG:!UỮỬEẪdHÔÉÕHÔÉ.ŨÉcỠỬTÉ2UỠỬÉéÉÔGỬÉ!TUỠ:É!UỰÉỰÍÔTÉÔTỮÉÕỠỬTÉỬTNỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨ.!,ỮỬSẪhUGÉ!ỈỬSÉỬS[%UÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTẨ/.!,ỮỬSẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪcHÔÉ.ŨÉÔT(5ỜỬÉỨTỮGÉííÉoS(5QỬÉuTỢÉi(5ẴÉu,(ỬSÉ!NỰÉuUỰÉỰÍÔTẴÉcỠỬTÉ2UỠỬÉéÉÔTỮÉÕUỢ!ẴÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉ!T[%ỬSÉỒ[*ÔÉÔTUGÉ!TIỬTÉẼÉỬTVỰẶÉcỠỬTÉ!UỰÉÕỌỰÉ.UỬTÉ2IÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰĨÔÉ:TÌUÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪiUỠỬÉỬG5ẴÉÔHÔÉÕỠỬTÉỪ6É!UỰÉỰĨÔÉ:TÌUÉỒGỬSÉÔVÉ4(ÉT[$ỬSÉSUGÉ!ỈỬSÂÉdHÔÉÕỠỬTÉỪ6É!UỰÉỰĨÔÉ:TÌUÉ!T[%ỬSÉSK:ÉỪIÉ!ỈỬSÉT(5Ợ!ÉH:ẴÉ4=É21GÉỰÍÔTÉỰH(ẴÉ!TUỢ(ÉỰH(ÉÔ=É!UỰÉỐỮÉ!@ỬÉ!T[=ỬSÉỒỸỬSÉỰÍÔTÉ2IỬTẴÉÔHÔÉÕỠỬTÉỪ6É2ỞÉỒỸỬSÉỰÍÔTÉÔT{ÉTỮKÔÉỒỸỬSÉỰÍÔTÉỬSỮÍUÉÕUỜỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪcỜỬÉÔÍỬTÉỒVẴÉÔWỬÉÔVÉÕỠỬTÉỪ6ÉT&É2GỬÉ!UỰẴÉ!UỰÉÕỌỰÉ.UỬTÂÉdHÔÉ!ÙỬTÉ!,ÍỬSÉỬT[É.(5É!UỰẴÉ,ỴUÉỪỮÍỬÉỬTỤ:É!UỰÉÔ}ỬSÉỪIÉ!ÙỬTÉ!,ÍỬSÉ:T@ÉÕUỢỬÉÔVÉ!TPÉSN5É,GÉ!0É2ỮỬSÉỐỮÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪdHÔÉÕỠỬTÉỪ6É!UỰÉỰÍÔTÉỬS(5ÉTUPỰÉ!T[%ỬSÉSK:É!,ỮỬSÉ!,[%ỬSÉT*:ÉÔO:ÉÔ](ÉỬT[ÉỬTỶUÉỰH(ÉÔ=É!UỰÉÔO:ẴÉ:TÙỬTÉ!ĨÔÉỒỸỬSÉỰÍÔTÉÔT{ÉTỮKÔÉÔHÔÉ!,[%ỬSÉT*:ÉSN5É!ĨÔÉỰÍÔTÉSỶỰÉỒỸ!É;(8ÉỬỊỮẴÉ!GUÉÕUỢỬÉỰÍÔTÉỰH(ÉỬỊỮẴÉ4(O!ÉT(5Ợ!ÉỬỊỮÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪcỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉ!T[%ỬSÉỒ[*ÔÉ2ÚÉỬT[É“.H!É!T{É!TÓỰÉỪKỬS”É2ÙÉÕỠỬTÉ!T[%ỬSÉỐUQỬÉÕUỢỬÉNỰÉ!TÓỰÂÉuTÚÉỐ>ÉỬT[ÉÕỠỬTÉỪ6É!ỈỬSÉT(5Ợ!ÉH:É!T[%ỬSÉỨTỲỬSÉÔVÉ!,UỠ(ÉÔT]ỬSÉÔ>É!TPẴÉÔTỦÉỨTUÉỒỮÉT(5Ợ!ÉH:ÉỬS[%UÉÕỠỬTÉỰ$UÉ!TO5ÉÔTỦÉ.ỴÉT(5Ợ!ÉH:É!ỈỬSÉÔGỮÂÉeUỞ(ÉỬI5ÉỨTUỢỬÉỬS[%UÉÕỠỬTÉÔT{É;(GỬÉ!,ỮỬSÉỒUỞ(É!,ỤÉ2IÉ!TỘỮÉỐÝUÉ!ÙỬTÉ!,ÍỬSÉÕỠỬTÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪđỮÉỒVẴÉỬS[%UÉÕỠỬTÉ!T[%ỬSÉ:TH!ÉTUỠỬÉÕỠỬTÉ&ÉSUGUÉỒỮÍỬÉỰ(ỸỬÉ2IÉỨTUỢỬÉÕỠỬTÉÔVÉỬTUỞ(ÉÕUỢỬÉÔT]ỬSẴÉ!ỈỬSÉỬS(5ÉÔ=É!0É2ỮỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪdHÔÉỬTVỰÉỒỴUÉ![*ỬSÉÔVÉỬS(5ÉÔ=ÉÔGỮÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉỪIÉỬS[%UÉÔGỮÉ!(@UÂÉoS[%UÉÔGỮÉ!(@UÉỐQÉỰĨÔÉÔHÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉỐỮÉỰÍÔTÉỰH(ÉÕỤÉ!@ỬÉ!T[=ỬSÉỐÓỬÉ!TỘỮÉ!T%UÉSUGỬẴÉ!T[%ỬSÉ4(O!ÉTUỠỬÉÔHÔÉỰÌỬSÉ4=É21GÉÕHỰÉ!,ỮỬSÉ!TIỬTÉỰÍÔTÂÉeUỞ(ÉỬI5ÉSN5É,GÉ!ÙỬTÉ!,ÍỬSÉTỖ:ÉỰÍÔTÉTỮKÔÉ!ĨÔÉỰÍÔTÉỰH(ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪcỜỬÉÔÍỬTÉỒVẴÉỬTVỰÉÕỠỬTÉỬTNỬÉÕỤÉÕỔỮÉ:TÙÉTỮKÔÉÔVÉÕỠỬTÉỪ6ÉỬỞỬÉỬT[É!ỈỬSÉT(5Ợ!ÉH:ẴÉ!UP(ÉỒ[%ỬSẴÉ,ỴUÉỪỮÍỬÉỪU:UỐÉỰH(ÉTỮKÔÉỬT1ỬSÉỬS[%UÉÔVÉỬS[%UÉ!TNỬÉỰĨÔÉÕỠỬTÉỪ6É!UỰÉỰÍÔTÉÔ}ỬSÉỪIÉỬTVỰÉỒỴUÉ![*ỬSÉỐQÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨ.!,ỮỬSẪcỠỬTÉỪ6É!UỰÉỰÍÔTÉỒGỬSÉ!,ƠÉTVGẨ/.!,ỮỬSẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪhÓỬÉỒN5ẴÉÔVÉỬT1ỬSÉÕỠỬTÉỬTNỬÉÔTỦÉỰ$UÉÊẸ-ÊỀÉ!(@UÉỬT[ỬSÉỒỊÉ2IỮÉ2UỠỬÉ2$UÉ!ÙỬTÉ!,ÍỬSÉ!ĨÔÉTỮIỬÉ!ỮIỬÉỰÍÔTÉ2IỬTÉTG5ÉÔWỬÉSXUÉỪIÉỬTỶUÉỰH(ÉÔ=É!UỰÉÔO:É2IÉÔVÉỐUQỬÉÕUỢỬÉỬKỬSÉỬỞÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪ“oSG5ÉÔÌÉỨTUÉÕỠỬTÉỬTNỬÉỒ[*ÔÉ!UỢỬÉTIỬTÉÔHÔÉ!T{É!T(Ò!ÉỒPÉ!TỲỬSÉ!ĨÔÉỰÍÔTÉ2IÉỒK!É.!ỘỬ!ẴÉỬS[%UÉÕỠỬTÉ2ỎỬÉ:TÌUÉÔTỤ(ÉỬT1ỬSÉÌỬTÉT[&ỬSÉỬKỬSÉỬỞÉỬT[É.(5É!UỰÉ!,ỮỬSÉ![=ỬSÉỪGU”ẴÉÕHÔÉ.ŨÉi(5ÉỬVUÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪeGÉ:TÓỬÉÔHÔÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ!,ƠÉ!(@UÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉ!T[%ỬSÉSK:ÉÔHÔÉ2OỬÉỒỞÉÔỈỬSÉ!TLỬSÉ!,ỮỬSÉÔỲỬSÉ2UỠÔẴÉ!T[%ỬSÉ4(5ỜỬÉT)!É!T(ỴÔÉỪHẴÉÕỤÉÕỔỮÉ:TÙÂÉeN5ÉỒỞ(ÉỪIÉÔHÔÉ5Ợ(É!ỴÉỪIỰÉ!ỈỬSÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉ&ÉỬS[%UÉ!,ƠÉ!(@UÂÉcỜỬÉÔÍỬTÉỒVÉÔWỬÉÔVÉÔHÔÉ5Ợ(É!ỴÉỨTHÔÉỬT[ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UP(ÉỒ[%ỬSẴÉ!T[%ỬSÉ4(5ỜỬÉ.0ÉỐ>ỬSÉ,[*(ÉÕUGÉÔ}ỬSÉỪIỰÉ!ỈỬSÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪEoS[%UÉ!,ƠÉ!T[%ỬSÉÔTỤ(ÉỬTUỞ(ÉH:ÉỪ ÔÉÔ(ỸÔÉ.ỴỬSÉỐỮÉÔỲỬSÉ2UỠÔÉỨTUỢỬÉTXÉỒỲUÉỨTUÉỪ=ÉỪIÉ!,ỮỬSÉ2UỠÔÉÔTỈỰÉ.VÔÉ.]ÔÉỨTYỘÉÔ{GÉÕÌỬÉ!TNỬÂÉuTÚÉỐ>ÉỬT[ẴÉTXÉÔVÉÔTỢÉỒỸÉỈỬÉỨTỲỬSÉT*:ÉỪ6ẴÉ!T[%ỬSÉ4(5ỜỬÉỈỬÉỒỶÉỈỬÉỬTGỬTẴÉ!T]ÔÉỨT(5GẴÉÚ!É2ÒỬÉỒỸỬSÂÉdHÔÉ5Ợ(É!ỴÉỬI5ÉỪIỰÉSUGÉ!ỈỬSÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉ&ÉỬS[%UÉ!,ƠẴÉỒKÔÉÕUỠ!ÉÕỠỬTÉÔVÉ!TPÉSN5É,GÉỬTUỞ(ÉÕUỢỬÉÔT]ỬSÉỪN(ÉỐIUÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪđỮÉỒVẴÉỬS[%UÉ!,ƠÉÔÓỬÉ:TÌUÉ6É!T]ÔÉT=ỬÉ!,ỮỬSÉ2UỠÔÉÕÌỮÉ2ỠÉÕÌỬÉ!TNỬÉỨTYUÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉÕ&UÉỒN5ÉỪIÉÔỈỬÉÕỠỬTÉÔVÉ!TPÉỰĨÔÉ&ÉỰXUÉỪ]GÉ!(@UEẴÉÕHÔÉ.ŨÉi(5ÉÔÌỬTÉÕHỮÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪlTUÉÔO:ÉÔ](É!UỰÉỰÍÔTẴÉ5Ợ(É!ỴÉ!T%UÉSUGỬÉỒVỬSÉ2GUÉ!,WÉ2ỲÉÔ<ỬSÉ;(GỬÉ!,XỬSÉỨTUÉÕỠỬTÉỬTNỬÉỒỊÉÔVÉỬT1ỬSÉ5Ợ(É!ỴÉÔO:É!ÚỬTÉ2ỞÉ!UỰÉỰÍÔTÂÉdHÔÉ!,[%ỬSÉT*:ÉÔO:ÉÔ](É!UỰÉỰÍÔTÉỬT[ÉỬTỶUÉỰH(ÉÔ=É!UỰÉÔO:ẴÉ!GUÉÕUỢỬÉỰÍÔTÉỰH(ÉỬỊỮÉÔO:ÂÂÂÉỪIÉỨTUÉÔHÔÉÕỸÉ:TÒỬÉ!,XỬSÉ5Ợ(ÉỬT[É!UỰÉ2IÉỬỊỮÉỒGỬSÉÕỤÉ!TUỢ(ÉỰH(ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪm)ÔÉỬI5ẴÉÔO:ÉÔ](ÉÔIỬSÉ.$ỰÉ!TÙÉỬS[%UÉÕỠỬTÉÔIỬSÉÔVÉỬTUỞ(ÉÔ=ÉTỸUÉỒPÉ:T>ÔÉTỶUÂÉoT[É2Ò5ẴÉ“ỨT(ỬSÉSU%É2IỬS”ÉỪIÉỨTỮÌỬSÉ!T%UÉSUGỬÉTỶUÉ:T>ÔÉ!Ỵ!ÉỬTO!ÉÔTỮÉÔHÔÉ:TÓỬÉÕỤÉ!@ỬÉ!T[=ỬSÉỨTUÉÕỠỬTÉỬTNỬÉSK:É!GUÉÕUỢỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪđỮÉỒVẴÉỬỢ(ÉỬS[%UÉ!TNỬÉ!,ỮỬSÉSUGÉỒÙỬTÉÔVÉÔHÔÉ2OỬÉỒỞÉ!UỰÉỰÍÔTÉÔO:É!ÚỬTÉỬT[ÉỒG(ÉỬS ÔÉỐ1ÉỐỸUẴÉỪUỠ!ÉỬ0GÉỬS[%UÉ!TÙÉÔÓỬÉỬTGỬTÉÔTVỬSÉỒ[GÉÕỠỬTÉỬTNỬÉỒỢỬÉÔ=É.&É5É!ỢÉSÓỬÉỬTO!ÉỒPÉ.=ÉÔ](ÉỨỤ:É!T%UẴÉÔTỌỬÉỒỮHỬÉÕỠỬTÉ2IÉÔT(5PỬÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ2IỮÉÔHÔÉÔT(5ỜỬÉỨTỮGÉ.N(ÉỒPÉỒUỞ(É!,ỤÉỨỤ:É!T%UÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoSỮIUÉ,GẴÉỬT1ỬSÉỬS[%UÉỒỊÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉÔ}ỬSÉÔÓỬÉ!T[%ỬSÉ4(5ỜỬÉ!TỈỰÉỨTHỰẴÉ.0ÉỐ>ỬSÉ!T(ỴÔÉỒỞ(ÉÔTỦÉỒỤỬTÉÔ{GÉÕHÔÉ.ŨÉỒPÉỐ(5É!,ÙÉ.]ÔÉỨTYỘÉÔ{GÉÕÌỬÉ!TNỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoT1ỬSÉỬS[%UÉÔVÉỬS[%UÉ!TNỬÉ!,ỮỬSÉSUGÉỒÙỬTÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉ!T[%ỬSÉỐQÉÕỤÉỐUÉ!,(5ỞỬÉ2IÉÔVÉỬS(5ÉÔ=ÉÔGỮÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÂÉu,ỮỬSÉ!,[%ỬSÉT*:ÉỬI5ẴÉỨTUÉ!TO5ÉÕÌỬÉ!TNỬÉÔVÉÔHÔÉỐO(ÉTUỠ(ÉÔ{GÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉỬT[ÉỨTVÉ!T&ẴÉ!]ÔÉỬS ÔẴÉTỶUÉTỸ:ẴÂÂÂÉỬS[%UÉÕỠỬTÉÔÓỬÉỒỢỬÉÔHÔÉÔT(5ỜỬÉỨTỮGÉ!UỰÉỰÍÔTÉỒPÉỒ[*ÔÉÔTỌỬÉỒỮHỬÉÕỠỬTÉỨỤ:É!T%UÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪuTỘỮÉÕHÔÉ.ŨÉi(5ẴÉỰXUÉỬS[%UÉÔVÉ!TPÉ:TWỬSÉ!,HỬTÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉÕJỬSÉÔHÔTÉTÍỬÉÔTỢÉÔHÔÉ5Ợ(É!ỴÉỬS(5ÉÔ=ÉỬT[ÉÔGUÉ!T(ỴÔÉỪHẲÉTÍỬÉÔTỢÉ.0ÉỐ>ỬSÉ,[*(ẴÉÕUGẲÂÂÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪeỴUÉ2$UÉỬT1ỬSÉÕỠỬTÉỬTNỬÉ!,ƠÉ!(@UÉTỮKÔÉỬT1ỬSÉỬS[%UÉỒỊÉỰĨÔÉÕỠỬTÉ!UỰÉỰÍÔTÉÔÓỬÉ:TÌUÉÔVÉÔTỢÉỒỸÉỈỬÉT*:ÉỪ6ẴÉỐ(5É!,ÙÉÔNỬÉỬKỬSÉ:T<ÉT*:ẴÉ!Ò:É!TPÉỐ>ÔÉỒỞ(ÉỒKỬẴÉÔNỬÉỒỴUÉÔỲỬSÉ2UỠÔÉ2IÉÔ(ỸÔÉ.ỴỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:tỮ(,ÔỘEẪoS(ỶỬÉỬTGỬỐGỬÂ2ỬẨ/:Ẫ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
