{title}
{publish}
{head}
J%ỎÒỰ(ỚảảỀÓáÃ*ã(VÓKmỸ<%Ò(eÒã*)Ò)ỞỰ%ÒỮỚ<$ÒãạYÒ%{ỚJ/%ỎKJáÒỰ(ỚảảỀÓáợVỚỬÓKú0*Òả0<$ÍÒỜáÒ(ậỰÒỰ <$Òb*ỸỰÒbỢÒá%â5<$Òá%ỜáÒỰ%Q)Òả{ỰÒảấỰÒ!%]VÒỰ%âỚÒã0ãÒ!%*Ỵ<ÒỰ%>ÒãẻÒ(ỸÒ<$â7*ÒãạYÒ)RỰÒỪỸ<%Ò(eÒã*)Ò)ỞỰ%Ò<$ỢđÒỰỢ<$Ò$*ỚÒãQ<$ÍÒỰ{Ò<%*ỶăÒãạâ7<$Ò%8áÒ)RỰÒỪỸ<%ÒỰỠ<%Ò<T<$Ò<ỶÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓánỚáã*><ÓKJ*)$ÒỰ(ỚảảỀÓ*nV<ãVạÓÒảãđ(VỀÓc*Ửã%HÒỖỌỌádIÒ%V*$%ãHÒỐỒỌádIÓÒảạỰỀÓ//ỰÌỬ%Ự<Ìb</*)$/ỬVả!ã>á/Ử-ỪỚ>á%ăã%>Ìb</<Vcả/ÕỐỐỎ/ỎỎỎỬỘỎỔỎỌÕỔãỖÔỌ(Ổ-*)$-ÕỌỎƠỌỒÕỎ-ỌỖỌƠỎỒÌcVỪáÓÒỚ(ãỀÓmỸ<%Ò(eÒã*)Ò)ỞỰ%ÒỮỚ<$ÒãạYÒ%{ỚÓÒc*Ửã%ỀÓỖỌỌÓÒ%V*$%ãỀÓỐỒỌÓÒ/KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓánỚáã*><ÓKnỜỰÒỪỜỰÒả,ÒmỸ<%Òb*Ỹ<ÒòÒỰỚ<Òã%*ỸáÒã*)Ò)ỞỰ%ÒỰ%>ÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$Kờ*ỚÒãQ<$Ò<$â7*Ò)RỰÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%J/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKmỜỰÒả,ÒỰ%ăđỲ<Ò!%>ỚÒởởÒụ$ăđ#<ÒÃ%ỴÒợăđÍÒÃạă<$ÒãÙ)ÒÃ*)Ò)ỞỰ%ÍÒmỸ<%Òb*Ỹ<ÒòÒỰ%>ÒỪ*ỴãÍÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%Òã%â7<$ÒỮâ8ỰÒỰ%*ỚÒã%Ợ<%ÒÕÒ<%{)HÒmỸ<%Òã*)ÒỪƯ)Òả*<%ÒbỢÒỪỸ<%Òã*)Ò)RỰÒá%Ỡ*ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKợ*Ỹ<Ò<ỚđÍÒỰỜỰÒỪỸ<%Ò(eÒã*)Ò)RỰÒá%Ỡ*ÒỮỚ<$ÒỰ{ÒdăÒ%â6<$Ò$*ỚÒãQ<$ÌÒnỜỰÒỪỸ<%Ò(eÒã*)Ò)RỰÒá%Ỡ*Òã%â7<$Ò$TáÒ(ỢÒãQ<$Ò%ăđỴãÒỜáÍÒd5ÒbẫỚÒ)ỞỰ%Ò)ỜăÍÒã%*ỴăÒ)ỜăÒỰ5Òã*)ÒỬ>Òã3<Òã%â5<$ÒỮ2<$Ò)ỞỰ%ÒbỢ<%ÍÒỰỜỰÒỪỸ<%Ò(eÒbỶÒỮ2<$Ò)ỞỰ%ÒỰ%ẳÒ%>TỰÒỮ2<$Ò)ỞỰ%Ò<$>Ở*ÒỪ*Ỳ<ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKmỲ<ÒỰỞ<%ÒỮ{ÍÒỰ}<ÒỰ{ÒỪỸ<%Ò(eÒ%9ÒbỚ<Òã*)ÍÒã*)ÒỪƯ)Òả*<%ÌÒnỜỰÒã?<%ÒãạỞ<$Ò<%âÒảăđÒã*)ÍÒạ0*Ò(>Ở<Ò<%:áÒã*)ÒỰẵ<$Ò(ỢÒã?<%ÒãạỞ<$Òá%3ÒỪ*Ỵ<ÒỰ{Òã%@Ò$ÙđÒạỚÒãẩÒb><$ÒỬ>ÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜỰÒỪỸ<%Ò(eÒã*)Ò)ỞỰ%Ò<$ăđÒ%*@)Òã%â7<$Ò$TáÒãạ><$Òãạâ7<$Ò%8áÒỰỤáÒỰấăÒ<%âÒ<%1*Ò)ỜăÒỰ5Òã*)ÒỰỤáÍÒá%?<%ÒãRỰÒỮ2<$Ò)ỞỰ%ÒỰ%ẳÒ%>TỰÒỰỜỰÒãạâ7<$Ò%8áÒ$ÙđÒãRỰÒ)ỞỰ%Ò$1)ÒỮ2ãÒàăẹÒ<P>ÍÒãỚ*ÒỪ*Ỵ<Ò)ỞỰ%Ò)ỜăÒ<P>ÍÒdăỤãÒ%ăđỴãÒ<P>ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKmỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%Òã%â7<$ÒỮâ8ỰÒb&Ò<%âÒ“ảỜãÒã%ẳÒã%Ủ)Ò(T<$”Òb?ÒỪỸ<%Òã%â7<$ÒỬ*#<ÒỪ*Ỵ<ÒÙ)Òã%Ủ)ÌÒÃ%&ÒỬặÒ<%âÒỪỸ<%Ò(eÒãQ<$Ò%ăđỴãÒỜáÒã%â7<$Ò!% <$ÒỰ{Òãạ*ỸăÒỰ%ấ<$ÒỰặÒã%@ÍÒỰ%;Ò!%*ÒỮ>Ò%ăđỴãÒỜáÒ<$â7*ÒỪỸ<%Ò)6*Òã%ỤđÒỰ%;Òả0Ò%ăđỴãÒỜáÒãQ<$ÒỰỚ>ÌÒó*ỶăÒ<ỢđÒ!%*Ỵ<Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÒỰ%ẳÒàăỚ<Òãạ><$ÒỮ*ỶăÒãạ:ÒbỢÒã%V>ÒỬ"*Òã?<%ÒãạỞ<$ÒỪỸ<%ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKo>ÒỮ{ÍÒ<$â7*ÒỪỸ<%Òã%â7<$Òá%ỜãÒ%*Ỹ<ÒỪỸ<%Ò9Ò$*Ớ*ÒỮ>Ở<Ò)ă2<ÒbỢÒ!%*Ỵ<ÒỪỸ<%ÒỰ{Ò<%*ỶăÒỪ*Ỵ<ÒỰ%ấ<$ÍÒãQ<$Ò<$ăđÒỰ5ÒãẩÒb><$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜỰÒ<%{)ÒỮ0*Òãâ8<$ÒỰ{Ò<$ăđÒỰ5ÒỰỚ>Ò)RỰÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%Ò(ỢÒ<$â7*ÒỰỚ>Òãă3*ÌÒụ$â7*ÒỰỚ>Òãă3*ÒỬ#Ò)RỰÒỰỜỰÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%ÒỬ>Ò)ỞỰ%Ò)ỜăÒỪ:Òã3<Òã%â5<$ÒỬỦ<Òã%V>Òã%7*Ò$*Ớ<ÍÒã%â7<$ÒdăỤãÒ%*Ỹ<ÒỰỜỰÒ)Ỡ<$Òd5ÒbẫỚÒỪỜ)Òãạ><$Òã%Ợ<%Ò)ỞỰ%ÌÒó*ỶăÒ<ỢđÒ$ÙđÒạỚÒã?<%ÒãạỞ<$Ò%XáÒ)ỞỰ%Ò%>TỰÒãRỰÒ)ỞỰ%Ò)ỜăÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKmỲ<ÒỰỞ<%ÒỮ{ÍÒ<%{)ÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒỪ:ÒỪW>Òá%?Ò%>TỰÒỰ{ÒỪỸ<%Ò(eÒ<Ỷ<Ò<%âÒãQ<$Ò%ăđỴãÒỜáÍÒã*@ăÒỮâ7<$ÍÒạ0*Ò(>Ở<Ò(*á*ỬÒ)ỜăÒ%>TỰÒ<%ẫ<$Ò<$â7*ÒỰ{Ò<$â7*Òã%Ù<Ò)RỰÒỪỸ<%Ò(eÒã*)Ò)ỞỰ%ÒỰẵ<$Ò(ỢÒ<%{)ÒỮ0*Òãâ8<$ÒỬ#Ò)RỰÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KmỸ<%Ò(eÒã*)Ò)ỞỰ%ÒỮỚ<$ÒãạYÒ%{ỚJ/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKờỦ<ÒỮÙđÍÒỰ{Ò<%ẫ<$ÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒỰ%;Ò)6*ÒÔỌ-ÔỒÒãă3*Ò<%â<$ÒỮPÒbỢ>Òb*Ỹ<Òb6*Òã?<%ÒãạỞ<$ÒãRỰÒ%>Ợ<Òã>Ợ<Ò)ỞỰ%ÒbỢ<%Ò%ỚđÒỰ}<Ò$[*Ò(ỢÒ<%1*Ò)ỜăÒỰ5Òã*)ÒỰỤáÒbỢÒỰ{ÒỬ*#<ÒỪ*Ỵ<Ò<T<$Ò<ỶÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK“ụ$ỚđÒỰỠÒ!%*ÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒỮâ8ỰÒã*Ỵ<Ò%Ợ<%ÒỰỜỰÒã%ẳÒã%ăŨãÒỮ@Òã% <$ÒãRỰÒ)ỞỰ%ÒbỢÒỮTãÒảãV<ãÍÒ<$â7*ÒỪỸ<%ÒbỨ<Òá%Ỡ*ÒỰ%:ăÒ<%ẫ<$ÒỠ<%Ò%â9<$Ò<T<$Ò<ỶÒ<%âÒảăđÒã*)Òãạ><$Òãâ5<$Ò(Ớ*”ÍÒỪỜỰÒả,ÒợăđÒ<{*ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKóỚÒá%Ủ<ÒỰỜỰÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒãạYÒãă3*Ò)RỰÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%Òã%â7<$Ò$TáÒỰỜỰÒbỤ<ÒỮỶÒỰQ<$Òã%U<$Òãạ><$ÒỰ <$Òb*ỸỰÍÒã%â7<$ÒdăđỲ<Ò%ắãÒã%ă0ỰÒ(ỜÍÒỪ:ÒỪW>Òá%?ÌÒóÙđÒỮỶăÒ(ỢÒỰỜỰÒđỴăÒã0Ò(Ợ)ÒãQ<$Ò<$ăđÒỰ5Ò)RỰÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%Ò9Ò<$â7*ÒãạYÒãă3*ÌÒmỲ<ÒỰỞ<%ÒỮ{ÒỰ}<ÒỰ{ÒỰỜỰÒđỴăÒã0Ò!%ỜỰÒ<%âÒ)RỰÒỪỸ<%Òã*@ăÒỮâ7<$ÍÒã%â7<$ÒdăđỲ<ÒảẩÒỬặ<$Òạâ8ăÒỪ*ỚÒỰẵ<$Ò(Ợ)ÒãQ<$Ò<$ăđÒỰ5Ò)RỰÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÓụ$â7*ÒãạYÒã%â7<$ÒỰ%:ăÒ<%*ỶăÒỜáÒ(ậỰÒỰă2ỰÒả0<$ÒỬ>ÒỰ <$Òb*ỸỰÒ!%*Ỵ<Ò%[ÒỮ *Ò!%*Ò(5Ò(ỢÒãạ><$Òb*ỸỰÒỰ%Q)Òả{ỰÒảấỰÒ!%]VÒỰẳỚÒỪỠ<Òã%Ù<ÌÒÃ%&ÒỬặÒ<%âÍÒ%[ÒỰ{ÒỰ%ỴÒỮ2ÒQ<Ò!% <$Ò%8áÒ(eÍÒã%â7<$ÒdăđỲ<ÒQ<ÒỮ1ÒQ<Ò<%Ớ<%ÍÒã%ấỰÒ!%ăđỚÍÒ&ãÒbŨ<ÒỮ2<$ÌÒnỜỰÒđỴăÒã0Ò<ỢđÒ(Ợ)Ò$*ỚÒãQ<$Ò<$ăđÒỰ5Ò)RỰÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%Ò9Ò<$â7*ÒãạYÍÒỮTỰÒỪ*ỸãÒỪỸ<%ÒỰ{Òã%@Ò$ÙđÒạỚÒ<%*ỶăÒỪ*Ỵ<ÒỰ%ấ<$Ò(ÙăÒỬỢ*ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKo>ÒỮ{ÍÒ<$â7*ÒãạYÒỰỦ<Òá%Ỡ*ÒeÒã%ấỰÒ%5<Òãạ><$Òb*ỸỰÒỪỠ>ÒbỸÒỪỠ<Òã%Ù<Ò!%]*ÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%ÒỪ9*ÒỮÙđÒ(ỢÒỰQ<ÒỪỸ<%ÒỰ{Òã%@Ò)RỰÒ9Ò)[*Ò(ấỚÒãă3*ÓÍÒỪỜỰÒả,ÒợăđÒỰỠ<%ÒỪỜ>ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKu%*ÒỰỤáÒỰấăÒã*)Ò)ỞỰ%ÍÒđỴăÒã0Òã%7*Ò$*Ớ<ÒỮ{<$ÒbỚ*Òãạ}Òb ÒỰằ<$ÒàăỚ<Òãạ[<$Ò!%*ÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒỮPÒỰ{Ò<%ẫ<$ÒđỴăÒã0ÒỰỤáÒã&<%ÒbỶÒã*)Ò)ỞỰ%ÌÒnỜỰÒãạâ7<$Ò%8áÒỰỤáÒỰấăÒã*)Ò)ỞỰ%Ò<%âÒ<%1*Ò)ỜăÒỰ5Òã*)ÒỰỤáÍÒãỚ*ÒỪ*Ỵ<Ò)ỞỰ%Ò)ỜăÒ<P>ÒỰỤáÌÌÌÒ(ỢÒ!%*ÒỰỜỰÒỪ2Òá%Ũ<Òãạ[<$ÒđỴăÒ<%âÒã*)ÒbỢÒ<P>ÒỮỚ<$ÒỪ:Òã%*ỴăÒ)ỜăÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKúắỰÒ<ỢđÍÒỰỤáÒỰấăÒỰỢ<$Òả6)Òã%?Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÒỰỢ<$ÒỰ{Ò<%*ỶăÒỰ5Ò%2*ÒỮ@Òá%ặỰÒ%1*ÌÒụ%âÒbŨđÍÒ“!%ă<$Ò$*7ÒbỢ<$”Ò(ỢÒ!%>Ỡ<$Òã%7*Ò$*Ớ<Ò%1*Òá%ặỰÒã0ãÒ<%ỤãÒỰ%>ÒỰỜỰÒá%Ủ<ÒỪ:Òã3<Òã%â5<$Ò!%*ÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò$TáÒãỚ*ÒỪ*Ỵ<ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKo>ÒỮ{ÍÒ<ỴăÒ<$â7*Òã%Ù<Òãạ><$Ò$*ỚÒỮ?<%ÒỰ{ÒỰỜỰÒbỤ<ÒỮỶÒã*)Ò)ỞỰ%ÒỰỤáÒã&<%Ò<%âÒỮỚăÒ<$ậỰÒỬẫÒỬ2*ÍÒ(*ỸãÒ<ẩỚÒ<$â7*Òã%?ÒỰỦ<Ò<%Ớ<%ÒỰ%{<$ÒỮâỚÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒỮỴ<ÒỰ5Òả9ÒđÒãỴÒ$Ủ<Ò<%ỤãÒỮ@Òả5ÒỰấăÒ!:áÒã%7*ÍÒỰ%Ư<ÒỮ>Ờ<ÒỪỸ<%ÒbỢÒỰ%ăđ@<ÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒbỢ>ÒỰỜỰÒỰ%ăđỲ<Ò!%>ỚÒảÙăÒỮ@ÒỮ*ỶăÒãạ:Ò!:áÒã%7*ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụ$>Ợ*ÒạỚÍÒ<%ẫ<$Ò<$â7*ÒỮPÒ)RỰÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%ÒỰẵ<$ÒỰỦ<Òã%â7<$ÒdăđỲ<Òã%Q)Ò!%Ờ)ÍÒảẩÒỬặ<$Òã%ă0ỰÒỮỶăÒỰ%;ÒỮ:<%ÒỰẳỚÒỪỜỰÒả,ÒỮ@ÒỬăđÒãạ?ÒảấỰÒ!%]VÒỰẳỚÒỪỠ<Òã%Ù<ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụ%ẫ<$Ò<$â7*ÒỰ{Ò<$â7*Òã%Ù<Òãạ><$Ò$*ỚÒỮ?<%Ò)RỰÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%Òã%â7<$ÒỬ#ÒỪ:ÒỬ*ÒãạăđỶ<ÒbỢÒỰ{Ò<$ăđÒỰ5ÒỰỚ>Ò)RỰÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%ÌÒÃạ><$Òãạâ7<$Ò%8áÒ<ỢđÍÒ!%*Òã%ỤđÒỪỠ<Òã%Ù<ÒỰ{ÒỰỜỰÒỬỤăÒ%*ỸăÒỰẳỚÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%Ò<%âÒ!%{Òã%9ÍÒãấỰÒ<$ậỰÍÒ%1*Ò%2áÍÌÌÌÒ<$â7*ÒỪỸ<%ÒỰỦ<ÒỮỴ<ÒỰỜỰÒỰ%ăđỲ<Ò!%>ỚÒã*)Ò)ỞỰ%ÒỮ@ÒỮâ8ỰÒỰ%Ư<ÒỮ>Ờ<ÒỪỸ<%Ò!:áÒã%7*ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃ%V>ÒỪỜỰÒả,ÒợăđÍÒ)[*Ò<$â7*ÒỰ{Òã%@Òá%}<$ÒãạỜ<%ÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%ÒỪS<$ÒỰỜỰ%Ò%Ở<ÒỰ%ỴÒỰỜỰÒđỴăÒã0Ò<$ăđÒỰ5Ò<%âÒỰỚ*Òã%ă0ỰÒ(ỜIÒ%Ở<ÒỰ%ỴÒảẩÒỬặ<$Òạâ8ăÍÒỪ*ỚIÌÌÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKó0*Òb6*Ò<%ẫ<$ÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒãạYÒãă3*Ò%>TỰÒ<%ẫ<$Ò<$â7*ÒỮPÒ)RỰÒỪỸ<%Òã*)Ò)ỞỰ%ÒỰỦ<Òá%Ỡ*ÒỰ{ÒỰ%ỴÒỮ2ÒQ<Ò%8áÒ(eÍÒỬăđÒãạ?ÒỰÙ<Ò<T<$Òá%ằÒ%8áÍÒãŨáÒã%@ÒỬặỰÒỮỶăÒỮT<ÍÒỰÙ<ÒỮ0*ÒỰ <$Òb*ỸỰÒbỢÒỰă2ỰÒả0<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓáẢ>ăạỰVÓKụ$ă1<Ò<%Ớ<ỬỚ<Ìb<J/áK
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên
2026-01-29 16:46:00
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống...
Tại sao rau cải bẹ xanh là thực phẩm hàng đầu giúp đào thải axit...
2026-01-29 15:34:00
Không chỉ là thực phẩm, rau cải bẹ xanh còn là “vị thuốc” giúp người bệnh gút kiểm soát axit uric hiệu quả một cách tự nhiên.
Tại sao tiêm phòng lại quan trọng với người cao tuổi?
2026-01-29 11:08:00
Khi tuổi tác tăng lên, hệ miễn dịch suy yếu khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh và gặp biến chứng nặng. Tiêm phòng định kỳ không chỉ giúp phòng ngừa nhiễm trùng mà còn bảo vệ sức...
5 mẹo ngừng thuốc chống trầm cảm an toàn
2026-01-29 11:05:00
Ngừng thuốc chống trầm cảm là một quá trình cần được cân nhắc kỹ lưỡng và thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Việc giảm liều đúng cách, theo dõi sát các triệu chứng...
7 sai lầm khiến bổ sung sắt không đạt hiệu quả
2026-01-29 10:58:00
Bổ sung sắt là biện pháp quan trọng trong phòng ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt – tình trạng thường gặp ở phụ nữ, trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều người uống sắt...
Chiến lược dinh dưỡng giúp giảm hội chứng ruột kích thích
2026-01-29 08:25:00
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn mạn tính của đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến chức năng của ruột mà không gây ra tổn thương cấu trúc. Một trong những trụ cột quan...
Một loại trà kết hợp 5 loại thảo mộc giúp mái tóc khỏe đẹp
2026-01-29 06:30:00
Mái tóc khỏe đẹp không chỉ dừng lại ở các món ăn hay dầu gội mà còn nằm ở cách thanh lọc cơ thể hằng ngày. Tham khảo cách pha chế một loại trà thảo mộc giúp đào thải chất độc...
