{title}
{publish}
{head}
ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIỂfỪ$WÍ#ẳÍ3X=Í=ỎRWÍTÓ$VÍ31ỤÍW*ÓỆ/WỊỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIỂơ.XÍ2.$VẺÍÒ Í#ạRÍR,$VÍăXỪRÍăỌÍ Wa>$VÍ WÒ ÍRWỐ=Í2*RÍ2áRÍ@W:UÍRWaÓÍ3.3Í@WXƯ$ÍRW%Í3ấÍ#ỪÍ$Va}XÍ31ỤÍ=ỒRÍQỪ$WÍ#ẳÍ3X=Í=ỎRWÍ$VỌặÍRỌ$VÍVXÓÍ3Ố$VẺÍR*Í$WXỨ4Í31a}$VÍW[ Í=ỒRÍQỪ$WÍRÕ$WÍ$Ổ$VÍ$ỨẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IỂỆX=VÍR#Ó22ẪIXgU$3U1IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍNÌÌ ằẸÍWUXVW3ÉÍJKÌ ằẸIÍ21RẪI//RẼQÓ% W43W%Ẽă$/X=V/SU2@3% /$Uắ2/ỈJJỊ/ỊỊỊSLỊMỊÌỈM3NĨÌ#M-X=V-ỈÌỊOÌKỈỊ-ÌNÌOỊKẼắUQ IÍÓ#3ẪIfỪ$WÍ#ẳÍ3X=Í=ỎRWÍTÓ$VÍ31ỤÍW*ÓIÍắXS3WẪINÌÌIÍWUXVW3ẪIJKÌIÍ/ỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IỂgÒRÍQÒRÍ2ỶÍfỪ$WÍăXỪ$ÍíÍRÓ$Í3WXỪ Í3X=Í=ỎRWÍRW%ÍQỪ$WÍ$WỚ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂòXÓÍ3Ố$VÍ$Va}XÍ=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂfÒRÍ2ỶÍRW4ặŨ$Í@W%ÓÍỏỏÍờV4ặỬ$ÍxWƯÍọ4ặẺÍx14$VÍ3Ớ=ÍxX=Í=ỎRWẺÍfỪ$WÍăXỪ$ÍíÍRW%ÍQXƯ3ẺÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍ3Wa}$VÍTa[RÍRWXÓÍ3WỌ$WÍỈÍ$W*=ÉÍfỪ$WÍ3X=ÍQỠ=Í2X$WÍăỌÍQỪ$WÍ3X=Í=ỒRÍ WÕXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂọXỪ$Í$ÓặẺÍRÒRÍQỪ$WÍ#ẳÍ3X=Í=ỒRÍ WÕXÍTÓ$VÍR*Íằ4ÍWa{$VÍVXÓÍ3Ố$VẼÍgÒRÍQỪ$WÍ#ẳÍ3X=Í=ỒRÍ WÕXÍ3Wa}$VÍVỔ Í#ỌÍ3Ố$VÍW4ặƯ3ÍÒ ẺÍằ>ÍăãÓÍ=ỎRWÍ=Ò4ẺÍ3WXƯ4Í=Ò4ÍR>Í3X=ÍS%Í3)$Í3Wa>$VÍT($VÍ=ỎRWÍăỌ$WẺÍRÒRÍQỪ$WÍ#ẳÍăỨÍT($VÍ=ỎRWÍRW8ÍW%ỔRÍT($VÍ=ỎRWÍ$V%ỎXÍQXŨ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂfŨ$ÍRỎ$WÍT*ẺÍR&$ÍR*ÍQỪ$WÍ#ẳÍW]ÍăÓ$Í3X=ẺÍ3X=ÍQỠ=Í2X$WẼÍgÒRÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍ$WaÍ24ặÍ3X=ẺÍ1.XÍ#%Ỏ$Í$WỲ Í3X=ÍR9$VÍ#ỌÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍ W)ÍQXƯ$ÍR*Í3WỰÍVỚặÍ1ÓÍ3ảÍă%$VÍS%ÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgÒRÍQỪ$WÍ#ẳÍ3X=Í=ỎRWÍ$V4ặÍWXỰ=Í3Wa}$VÍVỔ Í31%$VÍ31a}$VÍW[ ÍRỜ ÍRá4Í$WaÍ$W!XÍ=Ò4ÍR>Í3X=ÍRỜ ẺÍ WÝ$WÍ3ỒRÍT($VÍ=ỎRWÍRW8ÍW%ỔRÍRÒRÍ31a}$VÍW[ ÍVỚặÍ3ỒRÍ=ỎRWÍV!=ÍT(3Í04âÍ$Ô%ẺÍ3ÓXÍQXƯ$Í=ỎRWÍ=Ò4Í$Ô%ẺÍằ4Ờ3ÍW4ặƯ3Í$Ô%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂfỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍ3Wa}$VÍTa[RÍăYÍ$WaÍ“2Ò3Í3W8Í3WỢ=Í#Ổ$V”ÍăÝÍQỪ$WÍ3Wa}$VÍSXỬ$ÍQXƯ$ÍỚ=Í3WỢ=ẼÍxWYÍS7Í$WaÍQỪ$WÍ#ẳÍ3Ố$VÍW4ặƯ3ÍÒ Í3Wa}$VÍ@W,$VÍR*Í31XỪ4ÍRWá$VÍR7Í3WỰẺÍRWỴÍ@WXÍT%ÍW4ặƯ3ÍÒ Í$Va}XÍQỪ$WÍ={XÍ3WỜặÍRWỴÍ2.ÍW4ặƯ3ÍÒ Í3Ố$VÍRÓ%ẼÍiXỨ4Í$ỌặÍ@WXƯ$Í$Va}XÍQỪ$WÍRW8Í04Ó$Í31%$VÍTXỨ4Í31ỲÍăỌÍ3WU%ÍS;XÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍQỪ$WẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂh%ÍT*ẺÍ$Va}XÍQỪ$WÍ3Wa}$VÍ WÒ3ÍWXỪ$ÍQỪ$WÍ]ÍVXÓXÍT%Ỏ$Í=4($ÍăỌÍ@WXƯ$ÍQỪ$WÍR*Í$WXỨ4ÍQXƯ$ÍRWá$VẺÍ3Ố$VÍ$V4ặÍR>Í3ảÍă%$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgÒRÍ$W*=ÍT.XÍ3a[$VÍR*Í$V4ặÍR>ÍRÓ%Í=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍ#ỌÍ$Va}XÍRÓ%Í34)XẼÍờVa}XÍRÓ%Í34)XÍSỬÍ=ỒRÍRÒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍS%Í=ỎRWÍ=Ò4ÍQỲÍ3)$Í3Wa>$VÍSỢ$Í3WU%Í3W}XÍVXÓ$ẺÍ3Wa}$VÍằ4Ờ3ÍWXỪ$ÍRÒRÍ=Õ$VÍằ>ÍăãÓÍQÒ=Í31%$VÍ3WỌ$WÍ=ỎRWẼÍiXỨ4Í$ỌặÍVỚặÍ1ÓÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍWÙ Í=ỎRWÍW%ỔRÍ3ỒRÍ=ỎRWÍ=Ò4ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂfŨ$ÍRỎ$WÍT*ẺÍ$W*=ÍQỪ$WÍ$WỚ$ÍQỲÍQÚ%Í WÝÍW%ỔRÍR*ÍQỪ$WÍ#ẳÍ$Ứ$Í$WaÍ3Ố$VÍW4ặƯ3ÍÒ ẺÍ3XỰ4ÍTa}$VẺÍ1.XÍ#%Ỏ$Í#X XSÍ=Ò4ÍW%ỔRÍ$Wã$VÍ$Va}XÍR*Í$Va}XÍ3WỚ$Í=ỒRÍQỪ$WÍ#ẳÍ3X=Í=ỎRWÍR9$VÍ#ỌÍ$W*=ÍT.XÍ3a[$VÍSỬÍ=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂfỪ$WÍ#ẳÍ3X=Í=ỎRWÍTÓ$VÍ31ỤÍW*ÓỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂòỢ$ÍTỚặẺÍR*Í$Wã$VÍQỪ$WÍ$WỚ$ÍRWỴÍ={XÍĨÌ-ĨKÍ34)XÍ$Wa$VÍTÔÍăỌ%ÍăXỪ$Íă{XÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍ3ỒRÍW%Ọ$Í3%Ọ$Í=ỎRWÍăỌ$WÍWÓặÍR&$ÍV?XÍ#ỌÍ$W!XÍ=Ò4ÍR>Í3X=ÍRỜ ÍăỌÍR*ÍSXỬ$ÍQXƯ$Í$Ổ$VÍ$ỨẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂ“ờVÓặÍRÕÍ@WXÍQỪ$WÍ$WỚ$ÍTa[RÍ3XƯ$ÍWỌ$WÍRÒRÍ3W8Í3W4Ở3ÍTỰÍ3W,$VÍ3ỒRÍ=ỎRWÍăỌÍTỔ3Í23U$3ẺÍ$Va}XÍQỪ$WÍăP$Í WÕXÍRWỲ4Í$Wã$VÍÕ$WÍWa]$VÍ$Ổ$VÍ$ỨÍ$WaÍ24ặÍ3X=Í31%$VÍ3a>$VÍ#ÓX”ẺÍQÒRÍ2ỶÍọ4ặÍ$*XẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂiÓÍ WỢ$ÍRÒRÍQỪ$WÍ$WỚ$Í31ỤÍ34)XÍ=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍ3Wa}$VÍVỔ ÍRÒRÍăỜ$ÍTỨÍRỐ$VÍ3WỖ$VÍ31%$VÍR,$VÍăXỪRẺÍ3Wa}$VÍằ4ặŨ$ÍW53Í3W4.RÍ#ÒẺÍQỲÍQÚ%Í WÝẼÍiỚặÍTỨ4Í#ỌÍRÒRÍặƯ4Í3.Í#Ọ=Í3Ố$VÍ$V4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍ]Í$Va}XÍ31ỤÍ34)XẼÍfŨ$ÍRỎ$WÍT*ÍR&$ÍR*ÍRÒRÍặƯ4Í3.Í@WÒRÍ$WaÍ=ỒRÍQỪ$WÍ3XỰ4ÍTa}$VẺÍ3Wa}$VÍằ4ặŨ$Í2ảÍS7$VÍ1a[4ÍQXÓÍR9$VÍ#Ọ=Í3Ố$VÍ$V4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂIờVa}XÍ31ỤÍ3Wa}$VÍRWỲ4Í$WXỨ4ÍÒ Í#ạRÍR4(RÍ2.$VÍS%ÍR,$VÍăXỪRÍ@WXƯ$ÍW?ÍT,XÍ@WXÍ#>Í#ỌÍ31%$VÍăXỪRÍRWỐ=Í2*RÍ2áRÍ@W:UÍR8ÓÍQÕ$Í3WỚ$ẼÍxWYÍS7Í$WaẺÍW?ÍR*ÍRWƯÍT(ÍỐ$Í@W,$VÍW[ Í#ẳẺÍ3Wa}$VÍằ4ặŨ$ÍỐ$ÍT!ÍỐ$Í$WÓ$WẺÍ3WáRÍ@W4ặÓẺÍY3ÍăỞ$ÍT($VẼÍgÒRÍặƯ4Í3.Í$ỌặÍ#Ọ=ÍVXÓÍ3Ố$VÍ$V4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍ]Í$Va}XÍ31ỤẺÍTỔRÍQXỪ3ÍQỪ$WÍR*Í3WỰÍVỚặÍ1ÓÍ$WXỨ4ÍQXƯ$ÍRWá$VÍ#Ớ4ÍSỌXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂh%ÍT*ẺÍ$Va}XÍ31ỤÍRỢ$Í WÕXÍẳÍ3WáRÍW>$Í31%$VÍăXỪRÍQÕ%ÍăỪÍQÕ$Í3WỚ$Í@W:XÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍQ]XÍTỚặÍ#ỌÍRỐ$ÍQỪ$WÍR*Í3WỰÍ=ỒRÍ]Í=?XÍ#áÓÍ34)XIẺÍQÒRÍ2ỶÍọ4ặÍRÕ$WÍQÒ%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỗWXÍRỜ ÍRá4Í3X=Í=ỎRWẺÍặƯ4Í3.Í3W}XÍVXÓ$ÍT*$VÍăÓXÍ31&Íă,ÍR6$VÍ04Ó$Í31?$VÍ@WXÍQỪ$WÍ$WỚ$ÍTÔÍR*Í$Wã$VÍặƯ4Í3.ÍRỜ Í3Y$WÍăỨÍ3X=Í=ỎRWẼÍgÒRÍ31a}$VÍW[ ÍRỜ ÍRá4Í3X=Í=ỎRWÍ$WaÍ$W!XÍ=Ò4ÍR>Í3X=ÍRỜ ẺÍ3ÓXÍQXƯ$Í=ỎRWÍ=Ò4Í$Ô%ÍRỜ ẼẼẼÍ#ỌÍ@WXÍRÒRÍQ(Í WỞ$Í31?$VÍặƯ4Í$WaÍ3X=ÍăỌÍ$Ô%ÍTÓ$VÍQỲÍ3WXƯ4Í=Ò4ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂơ5RÍ$ỌặẺÍRỜ ÍRá4ÍRỌ$VÍ2{=Í3WÝÍ$Va}XÍQỪ$WÍRỌ$VÍR*Í$WXỨ4ÍR>ÍW(XÍTỰÍ W7RÍW!XẼÍờWaÍăỞặẺÍ“@W4$VÍVX}ÍăỌ$V”Í#ỌÍ@W%Õ$VÍ3W}XÍVXÓ$ÍW!XÍ W7RÍ3.3Í$WỜ3ÍRW%ÍRÒRÍ WỢ$ÍQỲÍ3)$Í3Wa>$VÍ@WXÍQỪ$WÍ$WỚ$ÍVỔ Í3ÓXÍQXƯ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂh%ÍT*ẺÍ$Ư4Í$Va}XÍ3WỚ$Í31%$VÍVXÓÍTÝ$WÍR*ÍRÒRÍăỜ$ÍTỨÍ3X=Í=ỎRWÍRỜ Í3Y$WÍ$WaÍTÓ4Í$VạRÍSãÍS(XẺÍ#XỪ3Í$ảÓÍ$Va}XÍ3WÝÍRỢ$Í$WÓ$WÍRW*$VÍTaÓÍQỪ$WÍ$WỚ$ÍTƯ$ÍR>Í2]ÍặÍ3ƯÍVỢ$Í$WỜ3ÍTỰÍ2>ÍRá4Í@Ỳ Í3W}XẺÍRWỠ$ÍT%Ò$ÍQỪ$WÍăỌÍRW4ặỰ$ÍQỪ$WÍ$WỚ$ÍăỌ%ÍRÒRÍRW4ặŨ$Í@W%ÓÍ2Ớ4ÍTỰÍTXỨ4Í31ỲÍ@Ỳ Í3W}XẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờV%ỌXÍ1ÓẺÍ$Wã$VÍ$Va}XÍTÔÍ=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍR9$VÍRỢ$Í3Wa}$VÍằ4ặŨ$Í3WỐ=Í@WÒ=ẺÍ2ảÍS7$VÍ3W4.RÍTỨ4ÍRWỴÍTỲ$WÍR8ÓÍQÒRÍ2ỶÍTỰÍS4ặÍ31ÝÍ2áRÍ@W:UÍR8ÓÍQÕ$Í3WỚ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờWã$VÍ$Va}XÍR*Í$Va}XÍ3WỚ$Í31%$VÍVXÓÍTÝ$WÍ=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍ3Wa}$VÍSỬÍQỲÍSXÍ314ặỨ$ÍăỌÍR*Í$V4ặÍR>ÍRÓ%Í=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWẼÍx1%$VÍ31a}$VÍW[ Í$ỌặẺÍ@WXÍ3WỜặÍQÕ$Í3WỚ$ÍR*ÍRÒRÍSỜ4ÍWXỪ4ÍR8ÓÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍ$WaÍ@W*Í3W]ẺÍ3áRÍ$VạRẺÍW!XÍW( ẺẼẼẼÍ$Va}XÍQỪ$WÍRỢ$ÍTƯ$ÍRÒRÍRW4ặŨ$Í@W%ÓÍ3X=Í=ỎRWÍTỰÍTa[RÍRWỠ$ÍT%Ò$ÍQỪ$WÍ@Ỳ Í3W}XẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWU%ÍQÒRÍ2ỶÍọ4ặẺÍ=?XÍ$Va}XÍR*Í3WỰÍ W&$VÍ31Ò$WÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍQỘ$VÍRÒRWÍWỎ$ÍRWƯÍRÒRÍặƯ4Í3.Í$V4ặÍR>Í$WaÍRÓXÍ3W4.RÍ#ÒẸÍWỎ$ÍRWƯÍ2ảÍS7$VÍ1a[4ẺÍQXÓẸẼẼẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂi.XÍă{XÍ$Wã$VÍQỪ$WÍ$WỚ$Í31ỤÍ34)XÍW%ỔRÍ$Wã$VÍ$Va}XÍTÔÍ=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍRỢ$Í WÕXÍR*ÍRWƯÍT(ÍỐ$ÍW[ Í#ẳẺÍS4ặÍ31ÝÍRỚ$Í$Ổ$VÍ W6ÍW[ ẺÍ3Ở Í3WỰÍS7RÍTỨ4ÍTỔ$ẺÍRỚ$ÍT.XÍR,$VÍăXỪRÍăỌÍR4(RÍ2.$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI w%41RUIỂờV4!$Í$WÓ$SÓ$Ẽă$Ệ/ Ể
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?
2026-01-17 06:28:00
Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng, vận động giảm và chế độ ăn quá nhiều năng lượng dễ làm suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Bổ sung salad...
Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
2026-01-16 16:43:00
Chứng đầy hơi chủ yếu do cách ăn uống và các vấn đề về tiêu hóa. Có nhiều giải pháp giúp giảm thiểu khó chịu, trong đó uống nước chanh là cách tốt nhờ vào tính acid tự nhiên và...
Tiếp nhận 496 đơn vị máu tại Ngày hội hiến máu tình nguyện “Hiến...
2026-01-16 15:36:00
baophutho.vn Ngày 16/1, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh phối hợp với Ủy ban MTTQ các xã: Cao Phong, Thung Nai, Mường Thàng tổ chức Ngày hội...
5 loại trái cây phù hợp nhất để giảm cân và không làm tăng đường huyết
2026-01-16 10:42:00
Tuy có đường nhưng trái cây có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và chất xơ. Với những người muốn giảm cân hoặc cần kiểm soát đường huyết không cần tránh ăn trái cây, chỉ cần...
7 loại thực phẩm giúp đào thải axit uric tự nhiên: Giải pháp cho...
2026-01-16 08:42:00
Nồng độ axit uric (acid uric) cao không chỉ gây đau gút (gout) mà còn dẫn đến sỏi thận, bệnh tim mạch. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, hãy cùng khám phá 7 “siêu thực phẩm” giúp...
Ưu đãi hỗ trợ sinh sản cho nhân viên y tế
2026-01-15 11:57:00
baophutho.vn Nhằm tri ân những đóng góp to lớn của đội ngũ nhân viên y tế trong sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú...
Nâng cao hiệu quả phòng, chống bệnh không lây nhiễm
2026-01-15 09:55:00
baophutho.vn Trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm (BKLN) như: Tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... ngày càng gia tăng...
