{title}
{publish}
{head}
DỤỀÊỔVÌ<<ẮẼ!ủỦ>VỚẼĐéSXỤÊVaÊ>ỦWÊWĨỔỤÊƠÌXÙÊ>)ỞÊỤÝÌD/ỤỀĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!ỉỚÌỖẼĐò#ỦÊ<#XÙẬÊỊ!ÊV3ỔÊỔ@XÙÊ6ỦSỔÊ6ỈÊ!Ụ0&XÙÊ!ỤỊ!ÊỔỤLWÊ<ÝỔÊ<1ỔÊỮỤỶỚÊỔỤ0ÌÊ>#>ÊỮỤỦQXÊỔỤYÊ>ạÊVSÊXÙ0:ỦÊ>)ỞÊWMỔÊỘSXỤÊVaÊ>ỦWÊWĨỔỤÊXÙỈ9ÊỔỈXÙÊÙỦÌÊ>LXÙẬÊỔÝÊXỤỦR{Ê>)0:XÙÊỤ;!ÊWMỔÊỘSXỤÊỔJXỤÊXOXÙÊXRẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!ẹÌ!>ỦYXẼĐDỦWÙÊỔVÌ<<ẮẼỦẹỚX>Ớ)ẼÊ<>9VỚẮẼ7ỦỖ>ỤẤÊIẾẾ!8ẦÊỤỚỦÙỤ>ẤÊỄFẾ!8ẦẼÊ<)ỔẮẼ//ỔẨỖỤỔXẨ6X/ỦWÙ/ỖỚ<Ữ>Y!/Ỗ-ỘÌY!Ụ{>ỤYẨ6X/XỚ7</ỆỄỄỀ/ỀỀỀỖGỀHỀẾỆH>IỂẾVH-ỦWÙ-ỆẾỀÍẾFỆỀ-ẾIẾÍỀFẨ7ỚỘ!ẼÊÌV>ẮẼéSXỤÊVaÊ>ỦWÊWĨỔỤÊƠÌXÙÊ>)ỞÊỤÝÌẼÊ7ỦỖ>ỤẮẼIẾẾẼÊỤỚỦÙỤ>ẮẼỄFẾẼÊ/ĐD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!ẹÌ!>ỦYXẼĐẹỊỔÊỘỊỔÊ<ỰÊéSXỤÊ6ỦSXÊêÊỔÌXÊ>ỤỦS!Ê>ỦWÊWĨỔỤÊỔỤYÊỘSXỤÊXỤỌXẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐD<>)YXÙĐịỦÌÊ>LXÙÊXÙ0:ỦÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤD/<>)YXÙĐD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐéỊỔÊ<ỰÊỔỤ{9PXÊỮỤYÌÊĩĩÊỏÙ{9UXÊủỤQÊỉ{9ẬÊủ){XÙÊ>ỌWÊủỦWÊWĨỔỤẬÊéSXỤÊ6ỦSXÊêÊỔỤYÊỘỦQ>ẬÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊ>Ụ0:XÙÊƠ0;ỔÊỔỤỦÌÊ>ỤỈXỤÊỆÊXỤÝWẤÊéSXỤÊ>ỦWÊỘỐWÊ<ỦXỤÊ6ỈÊỘSXỤÊ>ỦWÊWMỔÊ!ỤJỦẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỉỦSXÊXÌ9ẬÊỔỊỔÊỘSXỤÊVaÊ>ỦWÊWMỔÊ!ỤJỦÊƠÌXÙÊỔÝÊ8{ÊỤ0?XÙÊÙỦÌÊ>LXÙẨÊẹỊỔÊỘSXỤÊVaÊ>ỦWÊWMỔÊ!ỤJỦÊ>Ụ0:XÙÊÙO!ÊVỈÊ>LXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!ẬÊ8&Ê65ÌÊWĨỔỤÊWỊ{ẬÊ>ỤỦQ{ÊWỊ{ÊỔ&Ê>ỦWÊỖYÊ>%XÊ>Ụ0&XÙÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊ6ỈXỤẬÊỔỊỔÊỘSXỤÊVaÊ6RÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊỔỤ"ÊỤYOỔÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊXÙYĨỦÊỘỦPXẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐéPXÊỔĨXỤÊƠÝẬÊỔỲXÊỔÝÊỘSXỤÊVaÊỤ,Ê6ÌXÊ>ỦWẬÊ>ỦWÊỘỐWÊ<ỦXỤẨÊẹỊỔÊ>ƯXỤÊ>)ĨXÙÊXỤ0Ê<{9Ê>ỦWẬÊ)#ỦÊVYĨXÊXỤỨ!Ê>ỦWÊỔ XÙÊVỈÊ>ƯXỤÊ>)ĨXÙÊ!Ụ%ÊỘỦQXÊỔÝÊ>ỤTÊÙỌ9Ê)ÌÊ>4Ê6YXÙÊỖYÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẹỊỔÊỘSXỤÊVaÊ>ỦWÊWĨỔỤÊXÙ{9ÊỤỦTWÊ>Ụ0:XÙÊÙO!Ê>)YXÙÊ>)0:XÙÊỤ;!ÊỔỎ!ÊỔ1{ÊXỤ0ÊXỤ=ỦÊWỊ{ÊỔ&Ê>ỦWÊỔỎ!ẬÊ!ỤƯXỤÊ>MỔÊƠ$XÙÊWĨỔỤÊỔỤ"ÊỤYOỔÊỔỊỔÊ>)0:XÙÊỤ;!ÊÙỌ9Ê>MỔÊWĨỔỤÊÙ=WÊƠ$>Ê({àÊXKYẬÊ>ÌỦÊỘỦQXÊWĨỔỤÊWỊ{ÊXKYẬÊ8{Ỏ>ÊỤ{9Q>ÊXKYẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐéSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊ>Ụ0:XÙÊƠ0;ỔÊ6ŨÊXỤ0Ê“<Ị>Ê>Ụ"Ê>ỤÕWÊVOXÙ”Ê6ƯÊỘSXỤÊ>Ụ0:XÙÊỖỦUXÊỘỦQXÊỌWÊ>ỤÕWẨÊủỤŨÊỖ]ÊXỤ0ÊỘSXỤÊVaÊ>LXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!Ê>Ụ0:XÙÊỮỤ@XÙÊỔÝÊ>)ỦS{ÊỔỤ1XÙÊỔ]Ê>ỤTẬÊỔỤỪÊỮỤỦÊƠYÊỤ{9Q>ÊỊ!ÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊW?ỦÊ>ỤỎ9ÊỔỤỪÊ<#ÊỤ{9Q>ÊỊ!Ê>LXÙÊỔÌYẨÊẽỦR{ÊXỈ9ÊỮỤỦQXÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊỔỤ"Ê({ÌXÊ>)YXÙÊƠỦR{Ê>)ỨÊ6ỈÊ>ỤỚYÊỖỸỦÊ>ƯXỤÊ>)ĨXÙÊỘSXỤẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẻYÊƠÝẬÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊ>Ụ0:XÙÊ!ỤỊ>ÊỤỦSXÊỘSXỤÊ,ÊÙỦÌỦÊƠYĨXÊW{$XÊ6ỈÊỮỤỦQXÊỘSXỤÊỔÝÊXỤỦR{ÊỘỦQXÊỔỤ1XÙẬÊ>LXÙÊXÙ{9ÊỔ&Ê>4Ê6YXÙẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẹỊỔÊXỤÝWÊƠ#ỦÊ>0;XÙÊỔÝÊXÙ{9ÊỔ&ÊỔÌYÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊVỈÊXÙ0:ỦÊỔÌYÊ>{%ỦẨÊỏÙ0:ỦÊỔÌYÊ>{%ỦÊỖUÊWMỔÊỔỊỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊỖYÊWĨỔỤÊWỊ{ÊỘỨÊ>%XÊ>Ụ0&XÙÊỖÕXÊ>ỤỚYÊ>Ụ:ỦÊÙỦÌXẬÊ>Ụ0:XÙÊ8{Ỏ>ÊỤỦSXÊỔỊỔÊWJXÙÊ8&Ê65ÌÊỘỊWÊ>)YXÙÊ>ỤỈXỤÊWĨỔỤẨÊẽỦR{ÊXỈ9ÊÙỌ9Ê)ÌÊ>ƯXỤÊ>)ĨXÙÊỤỢ!ÊWĨỔỤÊỤYOỔÊ>MỔÊWĨỔỤÊWỊ{ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐéPXÊỔĨXỤÊƠÝẬÊXỤÝWÊỘSXỤÊXỤỌXÊỘỨÊỘỜYÊ!ỤƯÊỤYOỔÊỔÝÊỘSXỤÊVaÊXRXÊXỤ0Ê>LXÙÊỤ{9Q>ÊỊ!ẬÊ>ỦT{ÊƠ0:XÙẬÊ)#ỦÊVYĨXÊVỦ!ỦỖÊWỊ{ÊỤYOỔÊXỤ5XÙÊXÙ0:ỦÊỔÝÊXÙ0:ỦÊ>ỤỌXÊWMỔÊỘSXỤÊVaÊ>ỦWÊWĨỔỤÊỔ XÙÊVỈÊXỤÝWÊƠ#ỦÊ>0;XÙÊỖUÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐD<>)YXÙĐéSXỤÊVaÊ>ỦWÊWĨỔỤÊƠÌXÙÊ>)ỞÊỤÝÌD/<>)YXÙĐD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐịÕXÊƠỌ9ẬÊỔÝÊXỤ5XÙÊỘSXỤÊXỤỌXÊỔỤỪÊW?ỦÊỂẾ-ỂFÊ>{%ỦÊXỤ0XÙÊƠKÊ6ỈYÊ6ỦSXÊ6?ỦÊ>ƯXỤÊ>)ĨXÙÊ>MỔÊỤYỈXÊ>YỈXÊWĨỔỤÊ6ỈXỤÊỤÌ9ÊỔỲXÊÙỴỦÊVỈÊXỤ=ỦÊWỊ{ÊỔ&Ê>ỦWÊỔỎ!Ê6ỈÊỔÝÊỖỦUXÊỘỦQXÊXOXÙÊXRẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ“ỏÙÌ9ÊỔJÊỮỤỦÊỘSXỤÊXỤỌXÊƠ0;ỔÊ>ỦQXÊỤỈXỤÊỔỊỔÊ>Ụ"Ê>Ụ{Ô>ÊƠTÊ>Ụ@XÙÊ>MỔÊWĨỔỤÊ6ỈÊƠO>Ê<>ỚX>ẬÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊ6ỒXÊ!ỤJỦÊỔỤỨ{ÊXỤ5XÙÊJXỤÊỤ0,XÙÊXOXÙÊXRÊXỤ0Ê<{9Ê>ỦWÊ>)YXÙÊ>0&XÙÊVÌỦ”ẬÊỘỊỔÊ<ỰÊỉ{9ÊXÝỦẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẽÌÊ!ỤÕXÊỔỊỔÊỘSXỤÊXỤỌXÊ>)ỞÊ>{%ỦÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊ>Ụ0:XÙÊÙO!ÊỔỊỔÊ6ỎXÊƠRÊỔLXÙÊ>ỤÓXÙÊ>)YXÙÊỔ@XÙÊ6ỦSỔẬÊ>Ụ0:XÙÊ8{9PXÊỤ}>Ê>Ụ{#ỔÊVỊẬÊỘỨÊỘỜYÊ!ỤƯẨÊẽỌ9ÊƠR{ÊVỈÊỔỊỔÊ9Q{Ê>#ÊVỈWÊ>LXÙÊXÙ{9ÊỔ&ÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊ,ÊXÙ0:ỦÊ>)ỞÊ>{%ỦẨÊéPXÊỔĨXỤÊƠÝÊỔỲXÊỔÝÊỔỊỔÊ9Q{Ê>#ÊỮỤỊỔÊXỤ0ÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦT{ÊƠ0:XÙẬÊ>Ụ0:XÙÊ8{9PXÊ<4ÊỖ]XÙÊ)0;{ÊỘỦÌÊỔ XÙÊVỈWÊ>LXÙÊXÙ{9ÊỔ&ÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẼỏÙ0:ỦÊ>)ỞÊ>Ụ0:XÙÊỔỤỨ{ÊXỤỦR{ÊỊ!ÊV3ỔÊỔ{$ỔÊ<#XÙÊỖYÊỔ@XÙÊ6ỦSỔÊỮỤỦQXÊỤỴÊƠ@ỦÊỮỤỦÊV&ÊVỈÊ>)YXÙÊ6ỦSỔÊỔỤLWÊ<ÝỔÊ<1ỔÊỮỤỶỚÊỔ"ÌÊỘJXÊ>ỤỌXẨÊủỤŨÊỖ]ÊXỤ0ẬÊỤỴÊỔÝÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊỮỤ@XÙÊỤ;!ÊVaẬÊ>Ụ0:XÙÊ8{9PXÊLXÊƠ=ÊLXÊXỤÌXỤẬÊ>Ụ1ỔÊỮỤ{9ÌẬÊŨ>Ê6ÔXÊƠ$XÙẨÊẹỊỔÊ9Q{Ê>#ÊXỈ9ÊVỈWÊÙỦÌÊ>LXÙÊXÙ{9ÊỔ&ÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊ,ÊXÙ0:ỦÊ>)ỞẬÊƠOỔÊỘỦS>ÊỘSXỤÊỔÝÊ>ỤTÊÙỌ9Ê)ÌÊXỤỦR{ÊỘỦQXÊỔỤ1XÙÊVỌ{ÊỖỈỦẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẻYÊƠÝẬÊXÙ0:ỦÊ>)ỞÊỔÕXÊ!ỤJỦÊaÊ>Ụ1ỔÊỤ&XÊ>)YXÙÊ6ỦSỔÊỘJYÊ6SÊỘJXÊ>ỤỌXÊỮỤỶỦÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊỘ,ỦÊƠỌ9ÊVỈÊỔLXÊỘSXỤÊỔÝÊ>ỤTÊWMỔÊ,ÊWỴỦÊV1ÌÊ>{%ỦẼẬÊỘỊỔÊ<ỰÊỉ{9ÊỔJXỤÊỘỊYẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐóỤỦÊỔỎ!ÊỔ1{Ê>ỦWÊWĨỔỤẬÊ9Q{Ê>#Ê>Ụ:ỦÊÙỦÌXÊƠÝXÙÊ6ÌỦÊ>)ỲÊ6@ÊỔ[XÙÊ({ÌXÊ>)ỴXÙÊỮỤỦÊỘSXỤÊXỤỌXÊƠKÊỔÝÊXỤ5XÙÊ9Q{Ê>#ÊỔỎ!Ê>ŨXỤÊ6RÊ>ỦWÊWĨỔỤẨÊẹỊỔÊ>)0:XÙÊỤ;!ÊỔỎ!ÊỔ1{Ê>ỦWÊWĨỔỤÊXỤ0ÊXỤ=ỦÊWỊ{ÊỔ&Ê>ỦWÊỔỎ!ẬÊ>ÌỦÊỘỦQXÊWĨỔỤÊWỊ{ÊXKYÊỔỎ!ẨẨẨÊVỈÊỮỤỦÊỔỊỔÊỘ$Ê!ỤÔXÊ>)ỴXÙÊ9Q{ÊXỤ0Ê>ỦWÊ6ỈÊXKYÊƠÌXÙÊỘỨÊ>ỤỦQ{ÊWỊ{ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐò}ỔÊXỈ9ẬÊỔỎ!ÊỔ1{ÊỔỈXÙÊ<?WÊ>ỤƯÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊỔỈXÙÊỔÝÊXỤỦR{ÊỔ&ÊỤ$ỦÊƠTÊ!Ụ]ỔÊỤ=ỦẨÊỏỤ0Ê6Ô9ẬÊ“ỮỤ{XÙÊÙỦ:Ê6ỈXÙ”ÊVỈÊỮỤYJXÙÊ>Ụ:ỦÊÙỦÌXÊỤ=ỦÊ!Ụ]ỔÊ>#>ÊXỤỎ>ÊỔỤYÊỔỊỔÊ!ỤÕXÊỘỨÊ>%XÊ>Ụ0&XÙÊỮỤỦÊỘSXỤÊXỤỌXÊÙO!Ê>ÌỦÊỘỦQXẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẻYÊƠÝẬÊXQ{ÊXÙ0:ỦÊ>ỤỌXÊ>)YXÙÊÙỦÌÊƠƯXỤÊỔÝÊỔỊỔÊ6ỎXÊƠRÊ>ỦWÊWĨỔỤÊỔỎ!Ê>ŨXỤÊXỤ0ÊƠÌ{ÊXÙ3ỔÊỖ5ÊỖ$ỦẬÊVỦS>ÊX4ÌÊXÙ0:ỦÊ>ỤƯÊỔÕXÊXỤÌXỤÊỔỤÝXÙÊƠ0ÌÊỘSXỤÊXỤỌXÊƠQXÊỔ&Ê<,Ê9Ê>QÊÙÕXÊXỤỎ>ÊƠTÊ<&ÊỔ1{ÊỮỨ!Ê>Ụ:ỦẬÊỔỤỐXÊƠYỊXÊỘSXỤÊ6ỈÊỔỤ{9TXÊỘSXỤÊXỤỌXÊ6ỈYÊỔỊỔÊỔỤ{9PXÊỮỤYÌÊ<Ọ{ÊƠTÊƠỦR{Ê>)ỨÊỮỨ!Ê>Ụ:ỦẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỏÙYỈỦÊ)ÌẬÊXỤ5XÙÊXÙ0:ỦÊƠKÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊỔ XÙÊỔÕXÊ>Ụ0:XÙÊ8{9PXÊ>ỤLWÊỮỤỊWẬÊ<4ÊỖ]XÙÊ>Ụ{#ỔÊƠR{ÊỔỤỪÊƠỨXỤÊỔ"ÌÊỘỊỔÊ<ỰÊƠTÊỖ{9Ê>)ƯÊ<1ỔÊỮỤỶỚÊỔ"ÌÊỘJXÊ>ỤỌXẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỏỤ5XÙÊXÙ0:ỦÊỔÝÊXÙ0:ỦÊ>ỤỌXÊ>)YXÙÊÙỦÌÊƠƯXỤÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊ>Ụ0:XÙÊỖUÊỘỨÊỖỦÊ>){9RXÊ6ỈÊỔÝÊXÙ{9ÊỔ&ÊỔÌYÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤẨÊủ)YXÙÊ>)0:XÙÊỤ;!ÊXỈ9ẬÊỮỤỦÊ>ỤỎ9ÊỘJXÊ>ỤỌXÊỔÝÊỔỊỔÊỖỎ{ÊỤỦS{ÊỔ"ÌÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊXỤ0ÊỮỤÝÊ>Ụ,ẬÊ>1ỔÊXÙ3ỔẬÊỤ=ỦÊỤ$!ẬẨẨẨÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊỔÕXÊƠQXÊỔỊỔÊỔỤ{9PXÊỮỤYÌÊ>ỦWÊWĨỔỤÊƠTÊƠ0;ỔÊỔỤỐXÊƠYỊXÊỘSXỤÊỮỨ!Ê>Ụ:ỦẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủỤỚYÊỘỊỔÊ<ỰÊỉ{9ẬÊWỴỦÊXÙ0:ỦÊỔÝÊ>ỤTÊ!ỤỲXÙÊ>)ỊXỤÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊỘNXÙÊỔỊỔỤÊỤĨXÊỔỤQÊỔỊỔÊ9Q{Ê>#ÊXÙ{9ÊỔ&ÊXỤ0ÊỔÌỦÊ>Ụ{#ỔÊVỊẦÊỤĨXÊỔỤQÊ<4ÊỖ]XÙÊ)0;{ẬÊỘỦÌẦẨẨẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẽ#ỦÊ6?ỦÊXỤ5XÙÊỘSXỤÊXỤỌXÊ>)ỞÊ>{%ỦÊỤYOỔÊXỤ5XÙÊXÙ0:ỦÊƠKÊWMỔÊỘSXỤÊ>ỦWÊWĨỔỤÊỔÕXÊ!ỤJỦÊỔÝÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊỤ;!ÊVaẬÊỖ{9Ê>)ƯÊỔỌXÊXOXÙÊ!Ụ[ÊỤ;!ẬÊ>Ô!Ê>ỤTÊỖ]ỔÊƠR{ÊƠOXẬÊỔỌXÊƠ#ỦÊỔ@XÙÊ6ỦSỔÊ6ỈÊỔ{$ỔÊ<#XÙẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!ụY{)ỔỚẼĐỏÙ{=XÊXỤÌXỖÌXẨ6XD/!Đ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những thành phần không nên cho vào trà
2026-04-07 09:22:00
Trà có lợi cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và hỗ trợ kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, việc thêm không đúng thành phần có thể làm giảm hiệu quả của các polyphenol và...
4 loại hạt tốt nhất giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-04-07 07:00:00
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Uống rượu bia trong giờ làm việc bị phạt 3 triệu đồng
2026-04-06 16:18:00
Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 90/2026 quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế, trong đó siết chặt nhiều hành vi liên quan đến sử dụng, kinh doanh và quảng...
8 loại hạt giàu magie giúp giảm căng thẳng và bảo vệ trái tim
2026-04-06 09:55:00
Magie chính là một trong những khoáng chất quan trọng làm nên “kho báu” dinh dưỡng của các loại hạt, bên cạnh nguồn chất béo tốt, protein và chất xơ vốn đã rất nổi tiếng.
5 nhóm người cần thận trọng khi ăn dứa
2026-04-06 06:57:00
Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin C có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng một số nhóm người ăn dứa có thể gây ra những phản ứng nghiêm trọng từ dị ứng, xuất huyết đến...
Cách ăn cơm giảm cân: Bí quyết cắt giảm calo mà không cần nhịn tinh bột
2026-04-05 15:09:00
Không cần loại bỏ tinh bột, phương pháp ăn cơm giảm cân đúng cách có thể giúp giữ dáng bền vững. Chỉ cần nắm vững quy tắc về liều lượng và thời điểm sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn...
Chế phẩm từ sữa: “chìa khóa vàng” cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh và...
2026-04-05 14:55:00
Các chế phẩm từ sữa không chỉ cung cấp năng lượng mà còn góp phần quan trọng vào việc phát triển chiều cao ở trẻ, hoàn thiện hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch – hai yếu tố...
