{title}
{publish}
{head}
,ệ[{ầị5ởởỴ>ớỠểỡịẫ>.Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ẩ5{ìệj5{ỡhĩệ{Ớệq{Ỡệm{-{01{ĩáỉ{ệfĩệ{ỡệ7ĩệ{ứ7{ớệ6ỡ{ỡợểẽĩ,/ệ[.,ớ{ầị5ởởỴ>ớỆẫ5ậ>.ỚỠẨỠ{-{Ẩúổầ{ỡệ7ĩệ{ịẳớ{ĩáỉ{[410{ỡợeĩ{ĩẹĩ{ỡ9ĩề{ĩắĩề{ầằớ{ầố{ởỗ{ứẳỡ{ầệằỡ*{ĩệắĩ{ịủầ{ỡụ{Ấẻĩệ{ự6{Ứểẻỡ{Ỡợf*{ỡợ9ể{ờp5{01{ĩáỉ{ệfĩệ{ỡệ7ĩệ{ứ7{ớệ6ỡ{ỡợểẽĩ{ứồể{ấểéỡ{ấ5j{ìệk{ìệáĩ{ứ7{ỡệũ{ỡệ6ầệ*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ẩ5{ìệj5{ỡhĩệ{Ớệq{Ỡệm{ẩa{ỡợỗ{ỡệ7ĩệ{ầố{ởỗ{ử{ỡé{ầệằỡ{ịúổĩề{ầ5j*{ẩg5{ầệh{ỡểĩ{ầẳử{ỡợjĩề{ầệáỉ{ởkầ{ởùầ{ìệnẫ{ầệj{ĩềúộể{ậắĩ{ầ6ầ{ỡhĩệ{ỡợpĩề{ập{ỉểẹĩ{ĩqể{ớệễ5{Ấàầ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ĩề7ử{ẩặp{ỡệ7ĩệ{ịẳớ*{ìệk{ìệáĩ{ầệọĩề{ầệằỡ*{ầ9{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{ầệh{ầk{2{ìệj5{ứồể{[0}{ềểúộĩề{ấẻĩệ{:ẩặp{ĩệưĩề{ĩáỉ{2};*{ỡợjĩề{ẩk{ầệh{ầk{"{ìệj5{ầố{ấ9ĩ${Ìệj5{Ĩỏể*{Ìệj5{Ĩềj8ể{ứ7{Ìệj5{Ở9ĩ{ẩúổầ{ấò{ỡợễ{ấpọĩề{ấẻĩệ{ứ7{ềểúộĩề{ấẻĩệ*{ầlĩ{ị8ể{ầ6ầ{ìệj5{ìệ6ầ{ĩệú${Ỡ5ể{-{Ỉuể{-{Ệmĩề*{Ợáĩề{-{Ệ7ỉ{-{Ỉảỡ*{Ỉàỡ{ầệh{ị7{ớệlĩề{ìệ6ỉ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ểỉề{ởợầỴ>//ầ&ấ5jớệpỡệj&ứĩ/ểỉề/ậẫởìỡjớ/ĩẫừở/][]}/ 4ậ"[0"[]4ỡ[22[ 3ị[&ừẫấớ>{/.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ệfĩệ{9ĩệ{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{ĩệưĩề{ĩáỉ{ẩặp{ỡệ7ĩệ{ịẳớ,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ớệ6ỡ{ệpử{ỡợpửẹĩ{ỡệòĩề{ẩj7ĩ{ìéỡ*{ỡợ6ầệ{ĩệểẻỉ*{ỡắỉ{ệpửéỡ{ứồể{ĩềệẹ{ầrĩề{ỡú{ậpử{ĩệ8ử{ấbĩ*{ở6ĩề{ỡ8j*{ỡẳớ{ỡợpĩề{ệpử{ẩỏĩề{ầ6ầ{ĩềpọĩ{ịủầ{ẩặp{ỡú{ầt5{ầ9{ỡẳớ{ỡệẽ{Ấ5ĩ{Ềể6ỉ{ẩòầ*{ầ6ĩ{ấỏ*{ử{ấ6ầ{ởy*{ỡợjĩề{ởpòỡ{01{ĩáỉ*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{ẩa{ịểeĩ{ỡsầ{ỉỗ{ợỏĩề{ứ7{ìệóĩề{ĩềụĩề{ịồĩ{ỉ8ĩệ{ứồể{ởủ{ớệ6ỡ{ỡợểẽĩ{ẩỏỡ{ớệ6{ứẹ{ờpử{ỉó{ấpọĩề{ấẻĩệ*{ềểúộĩề{ấẻĩệ*{ầố{ởỗ{ệ8{ỡặĩề*{ỡợ5ĩề{ỡệểéỡ{ấg{ệểẻĩ{ẩ8ể*{ẩọĩề{ấỏ*{ĩềpọĩ{ĩệắĩ{ịủầ{ầệằỡ{ịúổĩề{ầ5j*{ẩ6ớ{ùĩề{ĩệp{ầặp{ìệ6ỉ{ầệư5{ấẻĩệ{ầt5{ĩềúộể{ậắĩ{ỡợjĩề{ẩg5{ấ7ĩ{ỡhĩệ{Ớệq{Ỡệm{ứ7{ầ6ầ{ỡhĩệ{ịắĩ{ầẳĩ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ểỉề{ởợầỴ>//ầ&ấ5jớệpỡệj&ứĩ/ểỉề/ậẫởìỡjớ/ĩẫừở/][]}/ 4ậ"[0"[]4ỡ[22[ 3ị]&ừẫấớ>{/.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.ỹĩệ{ỡj7ĩ{ầ9ĩệ{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{ệểẻĩ{ĩ5ử,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡợjĩề{ĩệưĩề{ĩáỉ{ờp5*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ẩ5{ìệj5{ỡhĩệ{Ớệq{Ỡệm{ẩa{ỡệ7ĩệ{ịẳớ{ầ6ầ{ỡợpĩề{ỡắỉ{ẩểẹp{ỡợg{ầệpửeĩ{ởắp{ĩệú${Ỡợpĩề{ỡắỉ{Ẩỏỡ{ờsử*{Ỡợpĩề{ỡắỉ{Ử{ậúổầ{ầõ{ỡợpửẹĩ{ứ7{Ớệsầ{ệọể{ầệùầ{ĩáĩề*{Ỡợpĩề{ỡắỉ{Ỡệẳĩ{-{Ịmầ{ỉ6p*{ìểẻĩ{ỡj7ĩ{ầ6ầ{Ỡợpĩề{ỡắỉ${Pĩề{ấúồp*{Ỡểỉ{ỉ8ầệ*{Ệpửéỡ{ệmầ{ỡợpửẹĩ{ỉ6p&{Ị7{ấẻĩệ{ứểẻĩ{ẩ5{ìệj5{ệ8ĩề{Ể{ỡệẫj{ỉó{ệfĩệ{ấẻĩệ{ứểẻĩ{ẩ5{ìệj5*{ẩ5{ỡợpĩề{ỡắỉ{ầệpửeĩ{ởắp*{ẩéĩ{ĩ5ử*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{ầk{ỡõĩề{ởò{"4{ìệj5*{ớệlĩề*{ỡợpĩề{ỡắỉ&{Ỡợjĩề{ẩk{ầk{}3{ớệlĩề{ầệùầ{ĩáĩề*{[2{ìệj5{Ịắỉ{ở7ĩề*{}1{ìệj5{Ầẳĩ{ịắỉ{ở7ĩề*{}4{Ỡợpĩề{ỡắỉ{ầệpửeĩ{ởắp*{ứồể{ỡõĩề{ởò{[&0}}{ềểúộĩề{ấẻĩệ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ểỉề{ởợầỴ>//ầ&ấ5jớệpỡệj&ứĩ/ểỉề/ậẫởìỡjớ/ĩẫừở/][]}/ 4ậ"[0"[]4ỡ[22[ 3ị"&ừẫấớ>{/.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ẫìểớ{ớệâp{ỡệpẳỡ{ềệbớ{ỡệẳĩ{ỡ8ể{Ấẻĩệ{ứểẻĩ,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ấẻĩệ{ứểẻĩ{ẩa{ỡệủầ{ệểẻĩ{ẩúổầ{[}}Ỹ{ậ5ĩệ{ỉsầ{ìy{ỡệpẳỡ{ịj8ể{Ể{ứ7{ìệj9ĩề{1}Ỹ{ậ5ĩệ{ỉsầ{ìy{ỡệpẳỡ{ịj8ể{ẩảầ{ấểẻỡ*{ị7ỉ{ầệt{ĩệểẹp{ìy{ỡệpẳỡ{ìệk*{ớệùầ{ỡ8ớ{ĩệú${Ềệbớ{ỡệẳĩ*{Ớệâp{ỡệpẳỡ{ầỏỡ{ởòĩề*{Ớệâp{ỡệpẳỡ{ấàầ{ầặp{ẩỏĩề{ỉ8ầệ%{Ẩểẹp{ỡợg{pĩề{ỡệú{ẩọĩề{ấỏ{ {ớệúốĩề{ớệ6ớ${Ớệâp{ỡệpẳỡ*{ệk5{ỡợg*{ự8{ỡợg{ứ7{ầệáỉ{ởkầ{ềể9ỉ{ĩệc%{Ớệâp{ỡệpẳỡ{ởm{ĩaj{ỡợjĩề{ầệằĩ{ỡệúốĩề{ởm{ĩaj*{ẩỏỡ{ờpw{ĩaj*{p{ĩaj%{Ầ5ĩ{ỡệểẻớ{ỉ8ầệ{ĩaj*{ỉ8ầệ{ề5ĩ*{ỉ8ầệ{ứ7ĩệ%{Ớệâp{ỡệpẳỡ{ỉ8ầệ{ỉ6p{ậúồể{ìễĩệ{ệểẽĩ{ứể%{Ớệâp{ỡệpẳỡ{ỡểỉ{ệỗ%{Ỡệ5ử{ìệồớ{ĩệắĩ{ỡ8j…,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ểỉề{ởợầỴ>//ầ&ấ5jớệpỡệj&ứĩ/ểỉề/ậẫởìỡjớ/ĩẫừở/][]}/ 4ậ"[0"[]4ỡ[22[ 3ị &ừẫấớ>{/.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ớệâp{ỡệpẳỡ{ỡểỉ{ệỗ{ỡ8ể{Ấẻĩệ{ứểẻĩ,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ịpóĩ{ẩảầ{ỉsầ{ỡểep{ĩắĩề{ầ5j{ầệằỡ{ịúổĩề{ìệ6ỉ*{ầệư5{ấẻĩệ{ịeĩ{ệ7ĩề{ẩặp*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{ẩa{ầệq{ỡợmĩề{ẩặp{ỡú{ỡệeỉ{ĩệểẹp{ỡợ5ĩề{ỡệểéỡ{ấg{ỉồể{ệểẻĩ{ẩ8ể{ớệsầ{ứs{ầóĩề{ỡ6ầ{ìệ6ỉ{ầệư5{ấẻĩệ{ĩệú${Ỉ6ử{Ềể5{ỡòầ{ỡpửéĩ{ỡễĩệ*{ệẻ{ỡệòĩề{ẦỠ{ỉó{ớệnĩề*{Ầ6ĩệ{ỡ5ử{Ợjấjỡ{Ỉ5ựểj*{ỉ6ử{ẩòỡ{ởkĩề{ầ5j{ỡặĩ*{ệẻ{ỡệòĩề{ởểep{ịmầ*{ỉ6ử{ẦỠ{[]3{ậaử*{ệẻ{ỡệòĩề{ỞỚẪẦ*{ỉ6ử{Ầỏĩề{ệúỗĩề{ỡụ{[&0{ỡẫởị5&&&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ệểẻĩ{ỡ8ể*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{ị7{ấẻĩệ{ứểẻĩ{ứẻ{ỡểĩệ{ầt5{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ệưp{ĩềệg{Ứểẻỡ{Ẩùầ*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ì{Ỡợpĩề{úốĩề*{Ứểẻĩ{Ỡểỉ{ỉ8ầệ{-{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ấ8ầệ{Ỉ5ể*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ĩỏể{ỡểéỡ{Ỡợpĩề{úốĩề*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ệpửéỡ{ệmầ{ứ7{Ỡợpửẹĩ{ỉ6p{Ỡợpĩề{úốĩề*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ấẻĩệ{ĩệểẻỡ{ẩồể{Ỡợpĩề{úốĩề&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ểỉề{ởợầỴ>//ầ&ấ5jớệpỡệj&ứĩ/ểỉề/ậẫởìỡjớ/ĩẫừở/][]}/ 4ậ"[0"[]4ỡ[22[ 3ị0&ừẫấớ>{/.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ầ6ầ{ấ6ầ{ởy{Ỡợpĩề{ỡắỉ{Ẩỏỡ{ờpw{ẩmầ{ìéỡ{ờp9{ở5p{ìệể{ởũ{ậsĩề{ớệặĩ{ỉẹỉ{ỢýỚỂẬ,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ẩảầ{ấểẻỡ*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ẩ5{ìệj5{ỡhĩệ{Ớệq{Ỡệm{ị7{ấẻĩệ{ứểẻĩ{ẩặp{ỡểeĩ{ỡợjĩề{ầ9{ĩúồầ{ùĩề{ậsĩề{ỡệ7ĩệ{ầóĩề{ỡợễ{ỡpẻ{ĩệắĩ{ỡ8j{ỢýỚỂẬ{ỡợjĩề{ầệẵĩ{ẩj6ĩ{ứ7{ẩểẹp{ỡợg{ẩỏỡ{ờpw{ềểqớ{ỉỗ{ợỏĩề{ềểộ{ứ7ĩề{ẩểẹp{ỡợg{ịeĩ{ẩéĩ{] ệ{ỡệ5ử{ứf{1ệ{ĩệú{ớệúốĩề{ớệ6ớ{ỡệóĩề{ỡệúộĩề&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ểỉề{ởợầỴ>//ầ&ấ5jớệpỡệj&ứĩ/ểỉề/ậẫởìỡjớ/ĩẫừở/][]}/ 4ậ"[0"[]4ỡ[22[ 3ị1&ừẫấớ>{/.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ẫìểớ{ớệâp{ỡệpẳỡ{ầỏỡ{ởòĩề{ậúồể{ởủ{ẩểẹp{ìệểẽĩ{ầt5{ầ6ĩệ{ỡ5ử{ợjấjỡ,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ẩ5{ìệj5{ỡhĩệ{Ớệq{Ỡệm{ầuĩề{ị7{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{ỡpửéĩ{ỡhĩệ{ẩặp{ỡểeĩ{ỡợeĩ{ầ9{ĩúồầ{ỡệủầ{ệểẻĩ{ớệâp{ỡệpẳỡ{ầỏỡ{ởòĩề{ấạĩề{Ợjấjỡ{ẩ6ĩệ{ậằp{ấúồầ{ỡểéĩ{ứúổỡ{ấẳầ{ỡợjĩề{ầệpửeĩ{ĩềệ7ĩệ{ĩềj8ể{ìệj5&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡợ9ể{ờp5{ầệảĩề{ẩúộĩề{01{ĩáỉ{ựắử{ậủĩề{ứ7{ớệ6ỡ{ỡợểẽĩ{ứồể{ĩệểẹp{ỡệ7ĩệ{ỡủp{ẩặử{ứểĩệ{ờp5ĩề{ứ7{ỡủ{ệ7j&{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ẩ5{ìệj5{ỡhĩệ{Ớệq{Ỡệm{ẩa{ứ7{ẩ5ĩề{ìệãĩề{ẩgĩệ{pử{ỡễĩ{ứ7{ỡệúốĩề{ệểẻp*{ựùĩề{ẩ6ĩề{ị7{ẩg5{ầệh{ìệ6ỉ{ầệư5{ấẻĩệ{ỡểĩ{ầẳử{ầệj{ĩềúộể{ậắĩ{ỡhĩệ{Ớệq{Ỡệm{ứ7{ầ6ầ{ỡhĩệ{ìệp{ứủầ{Ỡợpĩề{ập{ỉểẹĩ{ĩqể{ớệễ5{Ấàầ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớýpỡệjợ>.Ỡợúốĩề{Ỡiĩệ,/ớ.
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
Điều gì xảy ra khi dùng omega-3 và vitamin E cùng nhau?
2025-11-05 08:42:00
Acid béo omega-3 và vitamin E có thể được dùng cùng nhau. Tuy nhiên, lợi ích tiềm năng của việc kết hợp chúng vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.
