{title}
{publish}
{head}
ựĨỵýẺỌĂỦỦqyÚjJŨỌẾyýẼĂŨĂ-JẼqyỵÀÃỷAỵỷỹỳỵÁAỵỷÀÀỳÁyýẼĂŨĂ-ỤÔỌẾqyŨJŨỌẾyử2ẮẺĨýẺẲJýŨĨJIÕýÕGÚýÕĨÂÕýTýẺỞýỦĂƯýŨƯỞJýỹỳự/ĨỵửựÚýẺỌĂỦỦqyÚằẾĂẼyýẼĂŨĂ-ỤÔỌẾqyỦĂÚÔyửcGÚýÕĨÂÕýTýẺỞýỌẰýỎỢŨýŨỤÔÕỈýÕĨỲÕỈýẸJÍƯýĨJIÕýỌẴÔýĨỐĂýŨĨVRÕỈýỈẬÚýÕĨVÕỈýỌẶJýẼÌýẸMýỌẴÕỈýÙƯFÕủýÊẬẺýẸJIŨýỌẰýŨỤÔÕỈýÊỢýŨƯỞJýỹỳũýồĐ@ýẺDÕýỌẰỎýỈLýÊÍýẺẲJýŨĨJIÕýÕGÚýÕĨÂÕýTýẺỞúự/ÚửựẼJỴửựẼJỴýẺỌĂỦỦqyẼẾŨĂJỌ-ẺÔÕŨẾÕŨýĂỊẺẸẺ-ẸÔẼ@yýẼĂŨĂ-ỤÔỌẾqyẺÔÕŨẾÕŨyửựÚýẺỌĂỦỦqyÚặÕŨẾỤjJŨỌẾyửỵũýcỈƯ@FÕýÕĨBÕýỸƯCŨýĨJIÕýÕGÚýÕĨÂÕýTýẺỞự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJử-ýjƯỞJýŨẮẺýỴẰýỌẴÔýĨỐĂýẼĂùự/JửýjƯỞJýŨẮẺýỌẰý@GƯýŨỚýÊDƯýŨJFÕýẼÉÕýÊGÕýÕGÚýÕĨÂÕýTýẺỞũýjXýŨƯỞJýỷÁýŨỤTýÊJủýỌẰÕýẼĂýỦỄýẸMýỎCŨýÊJýÒĨÔẲÕỈýỵsýỌVSÕỈýẺÔỌỌĂỈẾÕýŨỤÔÕỈýẺPýŨĨÍýỎỠJýÕÂỎủýẺỪÕỈýỴQJýỴJIẺýŨĨJGƯýĨỰŨýẺĨCŨýẾỌĂỦŨJÕýỦỄýÒĨJGÕýẺCƯýŨỤỨẺýẼĂýẸMýŨỞÕýŨĨVPÕỈũýẩGŨýÙƯẲýỌẰýỌẰÕýẼĂýŨỤTýÕFÕýÕĨÂÕýÕĨẾÔủýẺĨẲ@ýỸIủýỸƯCŨýĨJIÕýÕGÚýÕĨÂÕũũũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJử-ýjẮẺýÕĨBÕýŨXýŨJĂýkồùự/JửýcĨJHƯýÕỈVRJýẺĨNýẺỐýŨĨỐJýÙƯẾÕýŨĨÔĂýÒẾỎýẺĨỚÕỈýÕẤÕỈýẺĨÔýẼĂýỎẬŨýỎẰýẸỔýÙƯFÕýỴỪÕỈýẺỞũýjẮẺýÊỢÕỈýŨXýŨJĂýkồýỦỄýÚĨẮýỴUýẺẮẺýỦSJýẺÔỌỌĂỈẾÕủýÒĨJGÕýẼĂýÕĨĂÕĨýẺĨỐÕỈýỌẴÔýĨỐĂũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử4ỜÕỈýŨĨRJủýẺẮẺý@GƯýŨỚýỈB@ýÔỸ@ýĨỐĂýẼĂýŨXýẮÕĨýÕẤÕỈủýÒĨỐJýẸỰJủýƠýÕĨJÌỎýẺỮÕỈýỌẰýÕỈƯ@FÕýÕĨBÕýĨẰÕỈýÊDƯýỌẰỎýỦƯ@ý@GƯýĨẰÕỈýỤẰÔýẸẲÔýỴIýẼĂũýjXýÊỐủýỌẰÕýẼĂýỦỄýŨỤTýÕFÕýỎỔÕỈýỴẰý@GƯýĨPÕủýẼÌýẸMýẲÕĨýĨVTÕỈýẸTJýẺẮẺý@GƯýŨỚýŨẮẺýÊỢÕỈýŨJFƯýẺYẺýŨXýẸFÕýÕỈÔẰJýỴẰýÕGÚýÕĨÂÕýẺỮÕỈýŨỤTýÕFÕýỤỖýỤIŨýĨPÕũự/ÚửựỊJỈƯỤẾýẺỌĂỦỦqyồ2ĩÔỤŨĂẸỌẾặÕìỤẾỴJẾỶbÔẼẾyửựẼJỴửựJỎỈýJẼqyJỎỈ_ÀỷỵỹẠỹẠỵỹỵÃÁÁÃẠẢỷAyýŨJŨỌẾqy2ẮẺĨýẺẲJýŨĨJIÕýÕGÚýÕĨÂÕýTýẺỞýỦĂƯýŨƯỞJýỹỳ-ý,ÕĨýỵũyýỦỤẺqy//ẺũẼĨẺÕũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/Ẽ-ẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/ÕẾỶỦ/ỷAÁỹ/ỵÀÁẼỷỵAỷÃÁẢŨỵÀẠỌỵũỶẾẸÚyýĂỌŨqy2ẮẺĨýẺẲJýŨĨJIÕýÕGÚýÕĨÂÕýTýẺỞýỦĂƯýŨƯỞJýỹỳyýỶJẼŨĨqyẠẢÁyýĨẾJỈĨŨqyÁỳÀyýẼĂŨĂ-ĂƯŨĨÔỤqyyýẼĂŨĂ-ÔỤJỈJÕĂỌqyĨŨŨÚỦù//ỦƯẺÒĨÔẾẼÔJỦÔÕỈũÙỌŨÕỦũỎẾẼJĂẺẼÕũỴÕ/ỹỷAAÁÁÃỷỵẢẠỹÃẢÁÁỹÀ/ỷỳỷỹ/Ả/ỹỳ/ÕẾÚ-ÕĨĂÕ-Ô-ẺÔ-ỷ-ỵÀÃỹAỵỵỳỹỹÀỳỷỷỵẠÁÀÀỵỷẠũÓÚẾỈyý/ửự/ẼJỴửựỊJỈẺĂÚŨJÔÕýẺỌĂỦỦqyìĨÔŨÔ2bĩ_2ĂÚŨJÔÕyửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyýẼĂŨĂ-ÚỌĂẺẾĨÔỌẼẾỤqycĨĐÚýẺĨỨýŨĨKẺĨýẲÕĨyử3ĂýỴỪÕỈýẺỞýẺỐýKŨýŨƯ@GÕýẼDƯýẼVQJýẼĂýĨPÕýỦÔýỴQJýẺẮẺýÒĨƯýỴYẺýÒĨẮẺủýÒĨJGÕýẼĂýẼÌýẸMýÒĨƠýỴẰýỸƯCŨýĨJIÕýÕGÚýÕĨÂÕũự/Úửự/ỊJỈẺĂÚŨJÔÕửự/ỊJỈƯỤẾửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJử-ýjĨỐJýÙƯẾÕýỦJÕĨýĨÔẶŨùýự/JửjVýŨĨGýẺỨJýẺỞýỸƯỚÕỈýỸẾỎýÊJIÕýŨĨÔẶJýŨĨƠÕỈýỎJÕĨýĨĂ@ýỌẰỎýỴJIẺýŨỤFÕýỎẮ@ýŨKÕĨýỸẮẺĨýŨĂ@ũũũýẲÕĨýĨVTÕỈýỤCŨýỌQÕýÊGÕýŨVýŨĨGýỴẰýỌVÕỈýẼÉÕýÊGÕýÊĂƯýỌVÕỈủýÊĂƯýẺỞýỴẰýĨLÕĨýŨĨẰÕĨýẺẮẺýÕGÚýÕĨÂÕýTýẺỞũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJử-ýjĨJGƯýÊỢýEỎùự/Jửý3ĂýỴỪÕỈýẺỞýẺỐýKŨýŨƯ@GÕýẼDƯýẼVQJýẼĂýĨPÕýỦÔýỴQJýẺẮẺýÒĨƯýỴYẺýÒĨẮẺủýÒĨJGÕýẼĂýẼÌýẸMýÒĨƠýỴẰýỸƯCŨýĨJIÕýÕGÚýÕĨÂÕũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚặÕŨẾỤjJŨỌẾyửỷũý2DÕýỌẰỎýỈLýÊÍýẺẲJýŨĨJIÕýÕGÚýÕĨÂÕýTýẺỞúự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJửỷũỵũýĩÝýẼỰÕỈýÒẾỎýẺĨỚÕỈýÕẤÕỈýẺĨÔýỴỪÕỈýẺỞự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử3ĂýẺỞýẺỮÕỈýỎỔÕỈýĨPÕýỴẰýŨĨĐỎýẺĨKýÕĨẶ@ýẺẲỎýĨPÕýẼĂýỎẬŨũýồLýỴĐ@ủýÊB@ýỌẰýỎỢŨýŨỤÔÕỈýÕĨỲÕỈýÕPJýÊDƯýŨJFÕýỸƯCŨýĨJIÕýẼCƯýĨJIƯýỌẴÔýĨỐĂýỴẰýỤCŨýẼÌýẸMýŨỞÕýŨĨVPÕỈýẼÔýẮÕĨýÕẤÕỈýỎẬŨýŨỤRJýĨPÕũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử4ÍýẸẲÔýỴIýẼĂýŨỤẮÕĨýÒĨỔJýŨẮẺýĨẶJýẺỬĂýŨJĂýkồủýẸẶÕýÕFÕýŨĨÔĂýÒẾỎýẺĨỚÕỈýÕẤÕỈýỎỠJýÕỈẰ@ũýằẴ@ýẺĨỘÕýỦẲÕýÚĨEỎýẺĨỚÕỈýÕẤÕỈýẺỐýỎẰÕỈýỌỘẺýÙƯĂÕỈýÚĨỞýỤỢÕỈýỴẰýẺĨNýỦỚýĩìăýỹỳýŨỤTýỌFÕủýÊỜÕỈýŨĨRJýỦTýĨỲƯýẸẲÕỈýŨĨẰÕĨýÚĨDÕýÚĨỪýĨSÚýỴQJýÊẬẺýÊJÍỎýỌẰÕýẼĂũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJửỷũỷũý3Ư@ýŨỤLýÊỢýEỎự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ẮẺýỦẲÕýÚĨEỎýẼVUÕỈýEỎýẺĨWĂýŨĨẰÕĨýÚĨDÕýÕĨVýĨ@ĂỌƯỤÔÕJẺýĂẺJẼủýỈỌ@ẺẾỤJÕýĨĂ@ýẺẾỤĂỎJẼẾýẺỐýŨĨÍýỈJỨÚýỈJỲýÊỢýEỎýẺĨÔýẼĂủýŨÂÕỈýẺVRÕỈýỦYýÊẰÕýĨỜJũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử1ẶÕýÒĨƠÕỈýÕĨCŨýŨĨJGŨýÚĨẲJýẼỪÕỈýÒẾỎýẼVUÕỈýEỎýỤJFÕỈýẺĨÔýẼĂýỴỪÕỈýẺỞũýẩẾỎýẼVUÕỈýEỎýẼẰÕĨýẺĨÔýẼĂýỎẬŨýĨĂ@ýẼĂýẺPýŨĨÍýÊHƯýẺỐýŨĨÍýÚĨỪýĨSÚýỴQJýỴỪÕỈýẼĂýÕẰ@ũý4JHƯýÙƯĂÕýŨỤỘÕỈýỌẰýẺDÕýŨĨÔĂýÒẾỎýẼVUÕỈýEỎýÊHƯýÊẬÕýÊÍýẼƯ@ýŨỤLýÊỢýEỎýẺDÕýŨĨJGŨýẺĨÔýẼĂũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJửỷũỹũýjĨYẺýĨJIÕýỎĂỦỦĂỈẾýỴỪÕỈýẺỞự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửbĂỦỦĂỈẾýÕĨỆýÕĨẰÕỈýỴỪÕỈýẺỞýẺỐýŨĨÍýŨÂÕỈýẺVRÕỈýŨƯDÕýĨÔẰÕýỎẮƯủýỈJỨÚýẺẲJýŨĨJIÕýŨLÕĨýŨỤẶÕỈýẼĂýỴẰýỈJẲỎýÕGÚýÕĨÂÕýĨJIƯýÙƯẲũýjĐÚý@ÔỈĂýẺỞýẺỮÕỈýẺỐýŨĨÍýỈJỨÚýKẺĨýỤCŨýÕĨJHƯýŨỤÔÕỈýỴJIẺýỌẰỎýỈJẲỎýỦYýỸƯCŨýĨJIÕýẺỬĂýẺẮẺýÕGÚýÕĨÂÕủýÊVRÕỈýÕĨÂÕýTýẺỞụýŨĨỨẺýÊE@ýỌVƯýŨĨƠÕỈýỎẮƯủýẺỐýŨVýŨĨGýŨỚŨụýỌẰỎýỈJẲỎýÊĂƯýẺỞý-ýỴĂJủýỈJẲỎýỎUýÙƯĂÕĨýẺỞũự/ÚửựỊJỈƯỤẾýẺỌĂỦỦqyồ2ĩÔỤŨĂẸỌẾặÕìỤẾỴJẾỶbÔẼẾyửựẼJỴửựJỎỈýJẼqyJỎỈ_ỵỹỷỵÁAÀẠÃỷỹỹỷỵÀÁỵỷyýŨJŨỌẾqy2ẮẺĨýẺẲJýŨĨJIÕýÕGÚýÕĨÂÕýTýẺỞýỦĂƯýŨƯỞJýỹỳ-ý,ÕĨýỹũyýỦỤẺqy//ẺũẼĨẺÕũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/Ẽ-ẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/ÕẾỶỦ/ỷAÁỹ/ỵÀÁẼỷỵAỷÃÁẢŨỹỳÃẢỌỷũỶẾẸÚyýĂỌŨqy2ẮẺĨýẺẲJýŨĨJIÕýÕGÚýÕĨÂÕýTýẺỞýỦĂƯýŨƯỞJýỹỳyýỶJẼŨĨqyẠÁẢyýĨẾJỈĨŨqyẢẠẠyýẼĂŨĂ-ĂƯŨĨÔỤqyyýẼĂŨĂ-ÔỤJỈJÕĂỌqyĨŨŨÚỦù//ỦƯẺÒĨÔẾẼÔJỦÔÕỈũÙỌŨÕỦũỎẾẼJĂẺẼÕũỴÕ/ỹỷAAÁÁÃỷỵẢẠỹÃẢÁÁỹÀ/ỷỳỷA/ỵỷ/ỹỳ/ÃÁẼẸÃỷỹẢĂÃÃẢỵAẺÀAẼẢÃ-ỵẠỹÁÁAẠAÁÃẠẠỹẢÀAỳỹAỷÁAũÓÚỈyý/ửự/ẼJỴửựỊJỈẺĂÚŨJÔÕýẺỌĂỦỦqyìĨÔŨÔ2bĩ_2ĂÚŨJÔÕyửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyýẼĂŨĂ-ÚỌĂẺẾĨÔỌẼẾỤqycĨĐÚýẺĨỨýŨĨKẺĨýẲÕĨyửbĂỦỦĂỈẾýÕĨỆýÕĨẰÕỈýỴỪÕỈýẺỞýẺỐýŨĨÍýŨÂÕỈýẺVRÕỈýŨƯDÕýĨÔẰÕýỎẮƯủýỈJỨÚýẺẲJýŨĨJIÕýŨLÕĨýŨỤẶÕỈýẼĂýỴẰýỈJẲỎýÕGÚýÕĨÂÕýĨJIƯýÙƯẲũự/Úửự/ỊJỈẺĂÚŨJÔÕửự/ỊJỈƯỤẾửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJửỷũAũý3Ư@ýŨỤLýỌỚJýỦỚÕỈýỌẰÕĨýỎẶÕĨự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử3Ư@ýŨỤLýỌỚJýỦỚÕỈýỌẰÕĨýỎẶÕĨýẸĂÔýỈỜỎýÂÕýƯỚÕỈýẺBÕýẸẦÕỈủýŨÂÕỈýẺVRÕỈýẺẮẺýŨĨYẺýÚĨEỎýỈJẰƯýẺĨCŨýẺĨỚÕỈýÔỸ@ýĨỐĂủýÕỈỬýÊỬýỈJCẺủýƯỚÕỈýÕĨJHƯýÕVQẺũũũýỦỄýỈJỨÚýẸẶÕýẼƯ@ýŨỤLýỌẰÕýẼĂýỤẶÕỈýỤUýÕỐJýẺĨƯÕỈýỴẰýẼĂýẺỞýÕỐJýỤJFÕỈũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJửỷũÁũýĩÝýẼỰÕỈýỦẲÕýÚĨEỎýẺĨÂỎýỦỐẺýẺĨƯ@FÕýẸJIŨự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửcĨỲÕỈýỦẲÕýÚĨEỎýẺĨÂỎýỦỐẺýẺĨƯ@FÕýỦBƯýỴẰýẺĨWĂýẺẮẺýŨĨẰÕĨýÚĨDÕýÕĨVýỤẾŨJÕÔỌủýÚẾÚŨJẼẾýĨĂ@ýÚĨ@ŨÔẾỦŨỤÔỈẾÕýẺỐýŨẮẺýẼỰÕỈýŨÂÕỈýẺVRÕỈýÊỢýÊẰÕýĨỜJủýŨĨỨẺýÊE@ýŨẮJýŨẶÔýŨGýẸẰÔýỴẰýỈJẲỎýÕGÚýÕĨÂÕýĨJIƯýÙƯẲũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử-ýựẾỎửỉẾŨJÕÔỌùự/ẾỎửýỉẾŨJÕÔỌýẺỐýÕỈƯỜÕýỈỚẺýŨXýỴJŨĂỎJÕý&ủýỌẰýỎỢŨýŨỤÔÕỈýÕĨỲÕỈýŨĨẰÕĨýÚĨDÕýẺĨỚÕỈýỌẴÔýĨỐĂýÊẴýÊVSẺýÕỈĨJFÕýẺWƯýẺĨWÕỈýỎJÕĨýĨJIƯýÙƯẲũýỉẾŨJÕÔỌýÊVSẺýŨLỎýŨĨC@ýŨỤÔÕỈýẺẮẺýỦẲÕýÚĨEỎýẺĨÂỎýỦỐẺýẼĂýŨẶJýẺĨỠýÒKẺĨýŨĨKẺĨýẺÔỌỌĂỈẾÕũýcFÕýỦÝýẼỰÕỈýỦẲÕýÚĨEỎýỤẾŨJÕÔỌýÕỜÕỈýÊỢýŨĨCÚýĨPÕýTýẺỞủýỴLýẺỞýẺỐýKŨýŨƯ@GÕýẼDƯýĨPÕủýẼÌýẸMýÒĨƠủýÒKẺĨýWÕỈýĨPÕũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử1ẤŨýÊDƯýỴQJýỤẾŨJÕÔỌýÕỜÕỈýÊỢýŨĨCÚýĨPÕýŨỤÔÕỈýỴẰJýŨƯDÕủýŨĨÔĂýỴẰÔýẸĂÕýÊFỎýẺẮẺĨýÕỈẰ@ũýcGƯýẸẶÕýÒĨƠÕỈýŨĨC@ýẸCŨýÒ=ýŨẮẺýẼỰÕỈýÚĨỰýÕẰÔủýÕĨVýÒKẺĨýWÕỈủýỎEÕýÊỔủýẺỐýŨĨÍýŨĨÝýŨÂÕỈýÕỜÕỈýÊỢũýĩÝýẼỰÕỈýỤẾŨJÕÔỌýỦĂƯýÒĨJýỤÝĂýỎẬŨủýẺỞýỴẰÔýẸƯỞJýŨỚJủýỦĂƯýÊỐýŨĨÔĂýÒẾỎýẼVUÕỈýEỎýẸĂÕýÊFỎũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJử-ýìẾÚŨJẼẾùự/JửýìẾÚŨJẼẾýỌẰýẺẮẺýẺĨƯỠJýĂỎJÕÔýĂẺJẼýŨĨĂỎýỈJĂýỸB@ýẼYÕỈýẺCƯýŨỤỨẺýẼĂủýẺỬÕỈýẺỚýÊỢýÊẰÕýĨỜJýẺỬĂýẼĂũýbỢŨýŨỤÔÕỈýÕĨỲÕỈýẺƠÕỈýẼỰÕỈýẺĨKÕĨýẺỬĂýÚẾÚŨJẼẾýỌẰýÒKẺĨýŨĨKẺĨýẺPýŨĨÍýỦẲÕýỦJÕĨýẺÔỌỌĂỈẾÕủýỌẰỎýỎRýÕGÚýÕĨÂÕýỴẰýẺĨỚÕỈýỌẴÔýĨỐĂũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử1ẶÕýÕFÕýẺĨỘÕýẺẮẺýẼỒÕỈýỦẲÕýÚĨEỎýẺĨWĂýÚẾÚŨJẼẾýẺỐýÊỢýŨĨCỎýÕĨĂÕĨýÕĨVýŨÔÕẾỤủýỦẾỤƯỎủýÒẾỎýẼVUÕỈũũũýỴQJýẺƠÕỈýŨĨWẺýẺỐýŨĨÍýÒGŨýĨSÚýỴQJýỴJŨĂỎJÕý2ủýỴJŨĂỎJÕý5ủýÕJĂẺJÕĂỎJẼẾýỴẰýẺẮẺýŨĨẰÕĨýÚĨDÕýẺĨỚÕỈýÔỸ@ýĨỐĂýÒĨẮẺýÕĨẦỎýŨÂÕỈýẺVRÕỈýĨJIƯýÙƯẲýẼVUÕỈýẼĂũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ&ƯŨĨÔỤyửjĩýứjĨẾÔỦƯẺÒĨÔẾẼÔJỦÔÕỈũỴÕừự/Úửự/ẼJỴửự/ẼJỴử
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại thức uống giàu canxi hỗ trợ sức khỏe xương khớp không phải sữa bò
2026-04-26 17:46:00
Đây là 4 loại đồ uống giàu canxi có thể giúp bạn đạt được mục tiêu chăm sóc xương khớp hàng ngày mà không cần uống sữa bò.
Ăn khoai lang sai cách, người phụ nữ lo lắng khi đường huyết tăng vọt
2026-04-26 10:44:00
Khoai lang vốn được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách, có thể làm đường huyết tăng mạnh.
Một quả chuối chứa bao nhiêu calo, carbohydrate?
2026-04-26 06:41:00
Một quả chuối trung bình chỉ khoảng 105 calo, 27 g carbohydrate, có thể ảnh hưởng đến đường huyết, mức ảnh hưởng đến đường huyết, cân nặng phụ thuộc độ chín.
5 loại quả người cao huyết áp nên ăn thường xuyên
2026-04-25 15:29:00
Táo, cam quýt, chuối, kiwi chứa kali và các hợp chất chống oxy hóa tốt cho mạch máu, hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên.
Nhức đầu, chóng mặt: Khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?
2026-04-25 09:36:00
Nhức đầu và chóng mặt là hai triệu chứng rất phổ biến trong đời sống hằng ngày. Phần lớn các trường hợp đều là lành tính, thường do tác động của căng thẳng, thiếu ngủ, mất nước...
6 loại trà thảo dược dễ làm tại nhà giúp mát gan, ngủ ngon
2026-04-25 07:05:00
baophutho.vn Một số loại trà thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan mà còn góp phần giúp ngủ ngon nếu...
Lợi ích bất ngờ khi ăn sinh tố bơ và xoài
2026-04-24 16:14:00
Ăn sinh tố bơ cùng với xoài không chỉ ngon miệng hơn mà sự kết hợp này còn có thể tạo ra “hiệu ứng hiệp đồng” tốt cho sức khỏe hơn so với việc chỉ ăn một loại riêng lẻ.
