{title}
{publish}
{head}
AÔẶẮÍỢBÝÝừĂWốỐỲỢỈĂẮÌBỲB-YPỢỈừĂỲỐỲỢỈĂÁảCÍÔẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỲYPỠÕẮỞỸBẮÔèA/ÔẶÁAÌỐ;ẮÍỢBÝÝừĂÍPỠỲỈỠỲ-ỢB!PỴỲĂÁAWẮÍỢBÝÝừĂWdỈBÌĂẮÌBỲB-YPỢỈừĂÝBWPĂÁểÔỐÓỲẮỊỦẮÍBPýẮỲỐBẮồrẮỢDẮỲÔCÍÔẮỲÔ%ÍẮÍÔPẮỠÕ$ỰỐẮÍQẮỢDỠẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỲYPỠÕẮỠÔ:ỠÕẮỲÔCỠÕẮÔèỳẮạỐNỲẮỲỴỆỠẮỲÔ#ẮÍCÍẮIỐÓỠẮWÔCWẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBẮÝLẮÕỐ:ẮÌBẮỜÔTỈẮỞĐỠÔýẮỜÔÚỠÕẮỜỒÍÔẮ%ỠÕỳỳỳA/WÁA/ÌỐ;ÁAÌỐ;ÁAÌỐ;ẮÍỢBÝÝừĂÍPỠỲỈỠỲ-ỢB!PỴỲĂÁAÌỐ;ẮÍỢBÝÝừĂÌỈỲBỐỢ-ÍPỠỲỈỠỲẮBỎÍIÍ-IPÌ!ĂẮÌBỲB-YPỢỈừĂÍPỠỲỈỠỲĂÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁẶỳẮABẮÍỢBÝÝừĂỢỐỠỜ-ỐỠỢỐỠỈ-ÍPỠỲỈỠỲĂẮỲỐỲỢỈừĂãBẮỠÔĐ!ẮÍEỞĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳ;Ỡ/ỢỴỴ-!-ỜÔỐ-ÍÔPỠ-Ở!-WÔBỞ-ÍÔP-ÌB-ỠÔB!-ÍBỞ-ẶẦẪẲẴẶẲẰẪẶẪÂẰẰẲẨẴẤỳÔỲỞĂẮÌBỲB-YỈỢừĂỎPỢỢP,ĂÁãBẮỠÔĐ!ẮÍEỞA/BÁẮỢDẮÕỘwA/ÝỲYPỠÕÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốYMỠẮỲÔ&ÍẮỲNýẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỢDẮỞỦỲẮỢPĐỐẮĂÌBẮÍQẮỜÔEẮỠẸỠÕẮÍÔỔỴẮỊ&ỠÕẮỜĨỞĂẮÌPẮỠÔỐOỴẮỠÕỴ!MỠẮỠÔỆỠẮÕỆ!ẮYBỳẮểQỐẮỞỦỲẮÍCÍÔẮỊỨỠẮÕỐEỠýẮỲ*ẮÕQÍẮỊỦẮÝỐỠÔẮỢ(ẮÔSÍẮÍ#BẮÌBýẮỠQẮỊOẮÍFWẮỊNỠẮÝ&ẮÝỴ!ẮÕỐEỞẮÔDỠÕẮYDPẮIỐÒỴẮIỘýẮÔDỞẮỢ$ỬỠÕẮIÉẮỠÔỰỠẮ;DẮABẮÍỢBÝÝừĂỢỐỠỜ-ỐỠỢỐỠỈ-ÍPỠỲỈỠỲĂẮỲỐỲỢỈừĂỊỦẮWdĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳ;Ỡ/ỠÔỴỠÕ-ÌỐỈỴ-ÍÔỐ-ỈỞ-ÍBỠ-IỐỈỲ-;Ỉ-;ỐỈÍ-ÌỴ!-ỲYỐ-ÍBỠ-IBỠÕ-ÌP-WÔ-ỲYPỠÕ-BỞ-ÌBP-ẶẦẪẶẨẴẨẦÂỳÔỲỞĂẮÌBỲB-YỈỢừĂỎPỢỢP,ĂÁỊỦẮWdA/BÁẮÍ#BẮÌBỳẮếÔỐẮỜÔEẮỠẸỠÕẮWÔRỠÕẮ;ÓẮÍ#BẮÌBẮ!NỴẮÝLẮỜĨỞẮỊOẮỜÔCỠÕẮ;ỪỐẮÍCÍẮ!NỴẮỲÙẮỞÚỐẮỲY$ỰỠÕẮ;DẮỜỒÍÔẮỲÔỒÍÔẮIMỠẮỠÕPDỐẮỠÔ$ẮỲÔB!ẮỊŨỐẮỠÔỐÓỲẮỊỦýẮỲỐBẮÍ&ÍẮỲỒỞýẮI@ỐẮIGỠỳỳỳA/WÁAỎỐÕỴYỈẮÍỢBÝÝừĂrảôPYỲBIỢỈđỠọYỈ;ỐỈ,ệPÌỈĂÁAÌỐ;ÁABẮÍỢBÝÝừĂÌỈỲBỐỢ-ỐỞÕ-ỢỐÕÔỲIP.ĂẮỲỐỲỢỈừĂãBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỢDẮỞỦỲẮỢPĐỐẮÌBẮÍQẮỜÔEẮỠẸỠÕẮÍÔỔỴẮỊ&ỠÕẮỜĨỞẮÌPẮỠÔỐOỴẮỠÕỴ!MỠẮỠÔỆỠẮÕỆ!ẮYBỳĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳXỢỲỠÝỳỞỈÌỐBÍÌỠỳ;Ỡ/ẴẲÂÂẤẤẪẲẶẨẬẴẪẨẤẤẴẦ/ẲẰẲÂ/Â/ẲẴ/ÌB-ỠÔB!-ÍBỞ-Ẳ-ẶẬẶẴẨÂẬẲÂẨẨẦẲẨẪẲÂÂẤẲẦẲỳỚWỈÕĂẮỲBYÕỈỲừĂ_IỢBỠỜĂẮYỈỢừĂỠPPWỈỠỈYĂẮÌBỲB-ỎBỠÍ!IP.ừĂỐỞÕ-ỢỐÕÔỲIP.ĂÁAỐỞÕẮỐÌừĂỐỞÕ_ẨẦẦÂẦẰẴẤẲẪẰẶẤẲẪẦẰĂẮÍỢBÝÝừĂỢỐÕÔỲIP.-ÍPỠỲỈỠỲĂẮỲỐỲỢỈừĂảCÍÔẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỲYPỠÕẮỞỸBẮÔè-Ắ ỠÔẮẶỳĂẮÝYÍừĂ//ÍỳIBPWÔỴỲÔPỳ;Ỡ/ỐỞÕ/ÌỈÝỜỲPW/ỠỈ,Ý/ẲÂẶẬ/ẶẦẤÌẤẰẨẲẰẴẶỲẤÂẴẴỢẶỳ,ỈIWĂẮBỢỲừĂảCÍÔẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỲYPỠÕẮỞỸBẮÔèĂẮ,ỐÌỲÔừĂĂẮÔỈỐÕÔỲừĂĂẮÌBỲB-BỴỲÔPYừĂĂẮÌBỲB-PYỐÕỐỠBỢừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳXỢỲỠÝỳỞỈÌỐBÍÌỠỳ;Ỡ/ẴẲÂÂẤẤẪẲẶẨẬẴẪẨẤẤẴẦ/ẲẰẲÂ/Â/ẲẴ/ÌB-ỠÔB!-ÍBỞ-Ẳ-ẶẬẶẴẨÂẬẲÂẨẨẦẲẨẪẲÂÂẤẲẦẲỳỚWỈÕĂẮ/ÁA/BÁA/ÌỐ;ÁAỎỐÕÍBWỲỐPỠẮÍỢBÝÝừĂọÔPỲPảệô_ảBWỲỐPỠĂÁAWẮÍỢBÝÝừĂWảBWỲỐPỠĂẮÌBỲB-WỢBÍỈÔPỢÌỈYừĂểÔFWẮÍÔỶẮỲÔỒÍÔẮEỠÔĂÁãBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỢDẮỞỦỲẮỢPĐỐẮÌBẮÍQẮỜÔEẮỠẸỠÕẮÍÔỔỴẮỊ&ỠÕẮỜĨỞẮÌPẮỠÔỐOỴẮỠÕỴ!MỠẮỠÔỆỠẮÕỆ!ẮYBỳA/WÁA/ỎỐÕÍBWỲỐPỠÁA/ỎỐÕỴYỈÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁãBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮÍQẮỲÔÒẮỊỐẮỜèỞẮ;ỪỐẮÍCÍẮÍEỞẮÕỐCÍẮỠÔ$ẮÍẸỠÕẮÌBýẮỠÕ%BẮYBỠýẮỠQỠÕẮYCỲẮÔPÊÍẮÍQẮỲÔÒẮỜèỞẮỲÔỈPẮÍCÍẮÔỐÓỠẮỲ$ỬỠÕẮỠÔ$ẮÕỐÉỠẮỞBPẮỞĐÍÔýẮỊTẮI*ỠÕýẮIBỠẮỊTýẮỊQỠÕẮ;E!ýẮABẮÍỢBÝÝừĂỢỐỠỜ-ỐỠỢỐỠỈ-ÍPỠỲỈỠỲĂẮỲỐỲỢỈừĂỜÔÚẮÌBĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳ;Ỡ/ẶẰ-ỠÕỴ!ỈỠ-ỠÔBỠ-ÕB!-ỜÔP-ÌB-;B-ÍBÍÔ-ỜÔBÍ-WÔỴÍ-ẶẦẪẲẴẶẲẲẤẲẴẴÂẶẦẰẤÂỳÔỲỞĂẮÌBỲB-YỈỢừĂỎPỢỢP,ĂÁỜÔÚẮÌBA/BÁỳỳỳẮểÔ:ỠÕẮ;ỂỠẮỊOẮỠD!ẮÕỆ!ẮYẺÍẮYÙỐẮÍÔPẮỠÔ:ỠÕẮỠÕ$ỰỐẮÍQẮỢDỠẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốYPỠÕẮỲY$ỰỠÕẮÔỬWẮỠÕÔỐMỞẮỲYSỠÕýẮÝ&ẮỢPẮỢẺỠÕẮÍQẮỲÔÒẮEỠÔẮÔ$ỮỠÕẮỊNỠẮÕỐBPẮỲỐNWẮ.ÉẮÔỦỐýẮỊỤỠÕẮỲÔỰỐẮỢDỞẮÕỐEỞẮÍÔỂỲẮỢ$ỬỠÕẮÍỴỦÍẮÝÙỠÕỳẮãBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮÌPẮỠÔỐOỴẮỠÕỴ!MỠẮỠÔỆỠýẮIBPẮÕỤỞẮ!NỴẮỲÙẮÌỐẮỲYỴ!OỠýẮ!NỴẮỲÙẮỞÚỐẮỲY$ỰỠÕýẮỢĐỞẮÌ@ỠÕẮỞ{ẮWÔGỞỳỳỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁẲỳẮảÔẸỞẮÝQÍẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỠÔ$ẮỲÔNẮỠDPwA/ÝỲYPỠÕÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁrDPẮỞỸBẮÔèýẮÌBẮỲÔ$ỰỠÕẮWÔEỐẮỊÙỐẮỞÊỲẮ;ỪỐẮỠÔỐOỴẮ!NỴẮỲÙẮIMỠẮỠÕPDỐẮỠÔ$ẮỠÔỐÓỲẮỊỦẮÍBPýẮỠẺỠÕýẮÕỐQỳỳỳẮ;ỘẮ;F!Ắ;ỐÓÍẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮÍDỠÕẮWÔEỐẮỊ$ỬÍẮÍÔỶẮỲYSỠÕỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁăỄỴẮỲỐMỠýẮỜÔÚỠÕẮỠMỠẮỢĐỞẮÌ@ỠÕẮ;ỐÓÍẮABẮÍỢBÝÝừĂỢỐỠỜ-ỐỠỢỐỠỈ-ÍPỠỲỈỠỲĂẮỲỐỲỢỈừĂỲG!ẮỲNẮIDPẮÍÔNỲĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳ;Ỡ/Â-ÍPỠÕ-ỲÔỴÍ-ỲB!-ỲỈ-IBP-ÍÔỈỲ-ỲYỈỠ-ÌB-ÔỐỈỴ-XỴB-IBỠÕ-ỲYBỐ-ÍB!-ỠÔỐỈỲ-ÌPỐ-ẶẦẪẲẲẰẶẶẰẰẰẰẬẤÂẰÂÂỳÔỲỞĂẮÌBỲB-YỈỢừĂỎPỢỢP,ĂÁỲG!ẮỲNẮIDPẮÍÔNỲA/BÁỳẮăỐOỴẮỠD!ẮỢDẮÌPẮỢỪWẮIỐÒỴẮIỘẮỞTỠÕẮ;DẮỲŨỠẮỲÔ$ỨỠÕẮỢỪWẮIỐÒỴẮIỘẮỢDẮỠÕỴ!MỠẮỠÔỆỠẮÍÔỒỠÔẮÕỆ!ẮYBẮỲỘỠÔẮỲYĐỠÕẮỠÔĐ!ẮÍEỞỳẮểÕỴ!MỠẮỲẺÍẮỊỄỴẮỲỐMỠẮỜÔỐẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBẮỢDẮIEPẮ;ÓẮỢỪWẮIỐÒỴẮIỘẮỜÔTỐẮIỔẮỲŨỠẮỲÔ$ỨỠÕỳẮdÉ!ẮÍGỠẮỲÔFỠẮỜÔÚỠÕẮỢĐỞẮÌ@ỠÕẮ;ỐÓÍẮỲG!ẮÌBẮÍÔNỲẮ;DẮỜÔÚỠÕẮÝ?ẮÌ@ỠÕẮÍÔỂỲẮỲG!ẮY?BẮ.DẮWÔRỠÕỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốÔ%ẮÔBỐýẮỢDỠẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮÍỄỠẮỊ$ỬÍẮIEPẮ;ÓẮÔDỠÕẮỠÕD!ỳẮềỪWẮIỐÒỴẮIỘẮÍ#BẮỢDỠẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỞTỠÕẮ;DẮỲÔỐNỴẮỜÔEẮỠẸỠÕẮÍÔÙỠÕẮỢĐỐẮABẮÍỢBÝÝừĂỢỐỠỜ-ỐỠỢỐỠỈ-ÍPỠỲỈỠỲĂẮỲỐỲỢỈừĂỲỐBẮÍ&ÍẮỲỒỞĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳ;Ỡ/ỢPỐ-;B-ÔBỐ-ÍỴB-ỲỐB-ÍỴÍ-ỲỐỞ-ÌỈỠ-ÝỴÍ-ỜÔPỈ-ẶẦẪẲÂẰÂẶẰẶẤẲẨẰẶÂẴẬỳÔỲỞĂẮÌBỲB-YỈỢừĂỎPỢỢP,ĂÁỲỐBẮÍ&ÍẮỲỒỞA/BÁẮỠMỠẮÌỌẮIỔẮỢÉPẮÔQBỳẮãPẮỊQýẮÍÔỶẮ(ẮỊNỠẮ;ỐÓÍẮÝ?ẮÌ@ỠÕẮỜỈỞẮÍÔÙỠÕẮỠẺỠÕýẮỲỴ!ẮỠÔỐMỠẮỜÔÚỠÕẮỠMỠẮỲÔPBẮỲY&ÍẮỲỐNWẮỢMỠẮÌBỳẮốÔB!Ắ;DPẮỊQýẮÔÉ!ẮỲÔPBẮÍCÍẮÝEỠẮWÔGỞẮÍÔÙỠÕẮỠẺỠÕẮÝBỴẮỜÔỐẮỲÔPBẮÍCÍẮÝEỠẮWÔGỞẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBẮÍỨẮIEỠỳA/WÁAỎỐÕỴYỈẮÍỢBÝÝừĂrảôPYỲBIỢỈđỠọYỈ;ỐỈ,ệPÌỈĂÁAÌỐ;ÁABẮÍỢBÝÝừĂÌỈỲBỐỢ-ỐỞÕ-ỢỐÕÔỲIP.ĂẮỲỐỲỢỈừĂốỴỆỠẮỲÔ#ẮÍCÍẮIỐÓỠẮWÔCWẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBýẮÍQẮỲÔÒẮÕỐ:ẮÍÔPẮÌBẮỜÔTỈẮỞĐỠÔẮỞDẮỜÔÚỠÕẮÕÊWẮWÔEỐẮ;ỂỠẮỊOẮỜỒÍÔẮ%ỠÕỳĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳXỢỲỠÝỳỞỈÌỐBÍÌỠỳ;Ỡ/ẴẲÂÂẤẤẪẲẶẨẬẴẪẨẤẤẴẦ/ẲẰẲÂ/Â/ẲẴ/ÌB-ỠÔB!-ÍBỞ-Ẳ-ẶẬẶẴẨÂẬẴẲẨẲÂẤẶẦẶẴẲẤẦẰÂÂỳWỠÕĂẮỲBYÕỈỲừĂ_IỢBỠỜĂẮYỈỢừĂỠPPWỈỠỈYĂẮÌBỲB-ỎBỠÍ!IP.ừĂỐỞÕ-ỢỐÕÔỲIP.ĂÁAỐỞÕẮỐÌừĂỐỞÕ_ẨẦẦÂẦẲẰẲẨẴẬẪẬẪẶẴẦĂẮÍỢBÝÝừĂỢỐÕÔỲIP.-ÍPỠỲỈỠỲĂẮỲỐỲỢỈừĂảCÍÔẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỲYPỠÕẮỞỸBẮÔè-Ắ ỠÔẮẲỳĂẮÝYÍừĂ//ÍỳIBPWÔỴỲÔPỳ;Ỡ/ỐỞÕ/ÌỈÝỜỲPW/ỠỈ,Ý/ẲÂẶẬ/ẶẦẤÌẤẰẨẲẰẴẶỲÂẪẤẲỢẲỳ,ỈIWĂẮBỢỲừĂảCÍÔẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỲYPỠÕẮỞỸBẮÔèĂẮ,ỐÌỲÔừĂĂẮÔỈỐÕÔỲừĂĂẮÌBỲB-BỴỲÔPYừĂĂẮÌBỲB-PYỐÕỐỠBỢừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳXỢỲỠÝỳỞỈÌỐBÍÌỠỳ;Ỡ/ẴẲÂÂẤẤẪẲẶẨẬẴẪẨẤẤẴẦ/ẲẰẲÂ/Â/ẲẴ/ÌB-ỠÔB!-ÍBỞ-Ẳ-ẶẬẶẴẨÂẬẴẲẨẲÂẤẶẦẶẴẲẤẦẰÂÂỳWỠÕĂẮ/ÁA/BÁA/ÌỐ;ÁAỎỐÕÍBWỲỐPỠẮÍỢBÝÝừĂọÔPỲPảệô_ảBWỲỐPỠĂÁAWẮÍỢBÝÝừĂWảBWỲỐPỠĂẮÌBỲB-WỢBÍỈÔPỢÌỈYừĂểÔFWẮÍÔỶẮỲÔỒÍÔẮEỠÔĂÁốỴỆỠẮỲÔ#ẮÍCÍẮIỐÓỠẮWÔCWẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBýẮÍQẮỲÔÒẮÕỐ:ẮÍÔPẮÌBẮỜÔTỈẮỞĐỠÔẮỞDẮỜÔÚỠÕẮÕÊWẮWÔEỐẮ;ỂỠẮỊOA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWảBWỲỐPỠĂẮÝỲ!ỢỈừĂỲỈ.Ỳ-BỢỐÕỠxẮỚỴÝỲỐỎ!yĂẮÌBỲB-WỢBÍỈÔPỢÌỈYừĂểÔFWẮÍÔỶẮỲÔỒÍÔẮEỠÔĂÁỜỒÍÔẮ%ỠÕỳA/WÁA/ỎỐÕÍBWỲỐPỠÁA/ỎỐÕỴYỈÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốÔ%ẮIBýẮỢỪWẮÝ*ỠÕẮỞTỠÕẮÍ#BẮỢDỠẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỲÔ$ỰỠÕẮỜÔÚỠÕẮỲÔÒẮÕỐ:ẮỊ#ẮỊỦẮGỞỳẮãỸẮỮẮỲYPỠÕẮWÔRỠÕẮỞC!ẮỢĐỠÔẮ;DPẮỞỸBẮÔèẮÔB!ẮỮẮỠỨỐẮÍQẮỜÔỒẮÔFỴẮỜÔÚẮÔBỠÔẮ;DPẮỞỸBẮỊÚỠÕýẮỠÔ:ỠÕẮỠÕ$ỰỐẮÍQẮỢPĐỐẮÌBẮỠD!ẮÝLẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮÔỨỠẮỠMỠẮ;ỐÓÍẮỲẸỠÕẮÍ$ỰỠÕẮÌ$VỠÕẮGỞẮỲYPỠÕẮXỴCẮỲYỘỠÔẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÔDỠÕẮỠÕD!ẮỢDẮYỂỲẮXỴBỠẮỲYSỠÕỳẮểÕPDỐẮ;ỐÓÍẮÝ?ẮÌ@ỠÕẮÍCÍẮỢPĐỐẮỜỈỞẮÌ$VỠÕýẮÝEỠẮWÔGỞẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBẮÍQẮÍÔ%BẮỲÔDỠÔẮWÔỄỠẮÌ$VỠÕẮGỞýẮÍ=ỠÕẮỠMỠẮỲÔ$ỰỠÕẮ.Ỵ!MỠẮỊẺWẮỞÊỲẮỠĐẮÌ$VỠÕẮGỞỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốÔ%ẮỲ$ýẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỜÔÚỠÕẮỠMỠẮỊ$ỬÍẮỠỴÚỐẮÌ$VỠÕẮXỴCẮỞ%ÍỳẮăỐOỴẮỠD!ẮỢDẮÌPẮÍCÍẮỢPĐỐẮỞ{ẮWÔGỞẮ;DẮÝEỠẮWÔGỞẮÍÔẸỞẮÝQÍẮÌBẮÔỐÓỠẮỊĐỐẮỲÔ$ỰỠÕẮÍÔỶẮỲYSỠÕẮỊNỠẮÍCÍẮÔPĐỲẮÍÔỂỲẮÍQẮỜÔEẮỠẸỠÕẮỲÔGỞẮỲÔỂỴẮ;DẮỲCÍẮỊỦỠÕẮÝỆỴẮ;DPẮÌBẮỊÒẮỞBỠÕẮỢĐỐẮÔỐÓỴẮXỴEẮÍBPỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁăÙỐẮ;ỪỐẮỢDỠẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞýẮỠỤỠÕẮỊỦẮÍBPẮỊỤỠÕẮỠÕÔƠBẮ;ỪỐẮỠÕỴ!ẮÍỨẮÍBPẮ;DẮỊỦẮỠÔĐ!ẮÍBPỳẮểÕPDỐẮYBýẮỢDỠẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮỜÔÚỠÕẮWÔỸẮÔỬWẮ;ỪỐẮỠÔ:ỠÕẮÝEỠẮWÔGỞẮÍQẮỲCÍẮÌ@ỠÕẮỲYỔẮỢỐÓỴẮXỴCẮỞĐỠÔỳẮô?ẮÌ@ỠÕẮỠÔ:ỠÕẮÝEỠẮWÔGỞẮÌDỠÔẮYỐMỠÕẮÍÔPẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞýẮỜÔÚỠÕẮÕỆ!ẮỜỒÍÔẮ%ỠÕýẮỜÔÚỠÕẮÕỆ!ẮỠÊỠÕẮỠOẮÍÔPẮÌBẮỢDẮÍCÍÔẮỲÙỲẮỠÔỂỲẮỊÒẮWÔ@ÍẮÔỤỐẮÝ%ÍẮỜÔTỈẮÍÔPẮỢDỠẮÌBỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁảỴÙỐẮÍỸỠÕýẮÔÉ!ẮÍÙẮÕẺỠÕẮÔĐỠẮÍÔNẮỲÙỐẮỊBẮỲỘỠÔẮỲYĐỠÕẮỜỒÍÔẮ%ỠÕỳẮếÔỐẮÌBẮỜÔÚýẮIPỠÕẮỲYQÍẮÔPÊÍẮỊTýẮÍQẮỠÕÔƠBẮỢDẮÝ%ÍẮỜÔTỈẮÍ#BẮỢDỠẮÌBẮỊÉẮIFỲẮỊèỠẮỊTỳẮảCÍÔẮỲÙỲẮỠÔỂỲẮỊÒẮÕỐỶWẮỢDỠẮÌBẮWÔ@ÍẮÔỤỐẮỠÔBỠÔẮỠÔỂỲẮỢDẮÕỐEỞẮỜỒÍÔẮ%ỠÕýẮỲYCỠÔẮỲỐNWẮ.ỶÍẮXỴCẮỠÔỐOỴẮ;ỪỐẮÕỐQẮ;DẮỠẺỠÕýẮỲYCỠÔẮẸỠẮÍCÍẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮÕỆ!ẮỜỒÍÔẮ%ỠÕýẮỠÕ*ỠÕẮÝ?ẮÌ@ỠÕẮÍCÍẮÝEỠẮWÔGỞẮÕỆ!ẮỜỒÍÔẮ%ỠÕỳẮôBỴẮỜÔỐẮÕỐEỞẮỲŨỠẮỲÔ$ỨỠÕýẮÌBẮÍQẮỲÔÒẮỲ&ẮWÔ@ÍẮÔỤỐỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁểÕPDỐẮYBẮỠMỠẮÔĐỠẮÍÔNẮỊỤẮỴÙỠÕẮỢĐỠÔẮ;DẮỒỲẮÌỸỠÕẮỊỐOỴẮÔRBỳẮểNỴẮWÔ@ẮỲÔỴỦÍẮXỴCẮỠÔỐOỴẮ;DPẮỊỐOỴẮÔRBẮ;DPẮỞỸBẮÔèýẮ;ỐÓÍẮÍÔỴ!ÒỠẮỊŨỐẮỠÔỐÓỲẮỠQỠÕẮỢĐỠÔẮỢÊWẮỊỐẮỢÊWẮỢĐỐẮÝLẮWÔCẮÔ#!ẮỜÔEẮỠẸỠÕẮỊQỠÕẮỞỮẮÍ#BẮỢƯẮÍÔỆỠẮỢÚỠÕýẮỜÔỐNỠẮỢDỠẮÌBẮÌỄỠẮỞỂỲẮỊỐẮÍÔ%ÍẮỠẸỠÕẮỊỐOỴẮỲỐNỲýẮỜÔEẮỠẸỠÕẮỲÔỒÍÔẮ%ỠÕẮ;ỪỐẮỞÚỐẮỲY$ỰỠÕẮỲ&ẮỠÔỐMỠẮÍ=ỠÕẮÝLẮIỔẮỲŨỠẮÔĐỐỳẮrỘẮ;F!ýẮÌỸẮÌBẮỠÔĐ!ẮÍEỞẮÔB!ẮÍQẮỢDỠẮÌBẮỜÔTỈẮỞĐỠÔẮÍ=ỠÕẮỠMỠẮÔĐỠẮÍÔNẮẸỠẮỊỤẮỴÙỠÕẮỢĐỠÔýẮÔĐỠẮÍÔNẮÝ?ẮÌ@ỠÕẮỊỐOỴẮÔRBỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂW}ỴỲÔPYĂÁốôẮỷỲÔỈPẮÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳ;ỠỹA/WÁA/ÌỐ;ÁA/ÌỐ;ÁA/ÌỐ;Á
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu
2025-12-24 14:18:00
Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
