{title}
{publish}
{head}
ỵỌĂẢGƠẬWWũẠỬỏỎXƠÍẠẢHẬXẬ-VỢƠÍũẠXỎXƠÍẠỷáẨGỌẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢXVỢỜÒẢỚỲẬẢỌèỵ/ỌĂỷỵHỎ&ẢGƠẬWWũẠGỢỜXÍỜX-ƠẬ;ỢYXẠỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬẫÍẬHẠẢHẬXẬ-VỢƠÍũẠWẬỬỢẠỷếỌỎMXẢIÚẢGẬỢwẢXỎẬẢõỡẢƠẪẢXỌẨGỌẢXỌ#GẢGỌỢẢỜÒ@ƯỎẢGỞẢƠẪỜẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢXVỢỜÒẢỜỌ*ỜÒẢXỌẨỜÒẢỌèxẢaỎKXẢXYÊỜẢXỌỶẢGẨGẢFỎMỜẢỬỌẨỬẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬẢWĨẢÒỎ*ẢHẬẢỖỌQÍẢỚBỜỌwẢỖỌSỜÒẢỖÕGỌẢ#ỜÒxxxỵ/Ửỷỵ/HỎ&ỷỵHỎ&ỷỵHỎ&ẢGƠẬWWũẠGỢỜXÍỜX-ƠẬ;ỢYXẠỷỵHỎ&ẢGƠẬWWũẠHÍXẬỎƠ-GỢỜXÍỜXẢẬÓGFG-FỢH;ẠẢHẬXẬ-VỢƠÍũẠGỢỜXÍỜXẠỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵWXVỢỜÒỷĂxẢỵẬẢGƠẬWWũẠƠỎỜỖ-ỎỜƠỎỜÍ-GỢỜXÍỜXẠẢXỎXƠÍũẠàẬẢỜỌB;ẢGCỚẠẢỌVÍÓũẠỌXXỬWữ//WYGỖỌỢÍHỢỎWỢỜÒx&Ờ/ƠYY-;-ỖỌỎ-GỌỢỜ-Ớ;-ỬỌẬỚ-GỌỢ-HẬ-ỜỌẬ;-GẬỚ-ĂẴẦẮẰĂẮÃẦĂẦẶÃÃẮẤẰẲxỌXỚẠẢHẬXẬ-VÍƠũẠÓỢƠƠỢ?ẠỷàẬẢỜỌB;ẢGCỚỵ/ẬỷẢƠẪẢÒÔửỵ/WXVỢỜÒỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏVJỜẢXỌ$GẢXKwẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢƠẪẢỚÚXẢƠỢBỎẢẠHẬẢGỞẢỖỌCẢỜĐỜÒẢGỌỐYẢI$ỜÒẢỖÌỚẠẢHỢẢỜỌỎLYẢỜÒY;JỜẢỜỌÊỜẢÒÊ;ẢVẬxẢếỞỎẢỚÚXẢGẨGỌẢIỦỜẢÒỎCỜwẢX=ẢÒỞGẢIÚẢWỎỜỌẢƠ,ẢỌPGẢGỶẬẢHẬwẢỜỞẢILẢGỆỬẢIKỜẢW$ẢWY;ẢÒỎCỚẢỌẪỜÒẢVẪỢẢFỎNYẢFÔwẢỌẪỚẢƠ@ỨỜÒẢFDẢỜỌƯỜẢ&ẪẢỵẬẢGƠẬWWũẠƠỎỜỖ-ỎỜƠỎỜÍ-GỢỜXÍỜXẠẢXỎXƠÍũẠIÚẢỬẫẠẢỌVÍÓũẠỌXXỬWữ//WYGỖỌỢÍHỢỎWỢỜÒx&Ờ/ỜỌYỜÒ-HỎÍY-GỌỎ-ÍỚ-GẬỜ-FỎÍX-&Í-&ỎÍG-HY;-XVỎ-GẬỜ-FẬỜÒ-HỢ-ỬỌ-XVỢỜÒ-ẬỚ-HẬỢ-ĂẴẦĂẤẰẤẴẶxỌXỚẠẢHẬXẬ-VÍƠũẠÓỢƠƠỢ?ẠỷIÚẢỬẫỵ/ẬỷẢGỶẬẢHẬxẢẻỌỎẢỖỌCẢỜĐỜÒẢỬỌỠỜÒẢ&MẢGỶẬẢHẬẢ;KYẢWĨẢỖÌỚẢILẢỖỌẨỜÒẢ&ŨỎẢGẨGẢ;KYẢXTẢỚSỎẢXV@ƯỜÒẢ&ẪẢỖÕGỌẢXỌÕGỌẢFJỜẢỜÒỢẪỎẢỜỌ@ẢXỌẬ;ẢIÙỎẢỜỌỎMXẢIÚwẢXỎẬẢG$GẢXÕỚwẢFỴỎẢFỂỜxxxỵ/ỬỷỵÓỎÒYVÍẢGƠẬWWũẠỡáọỢVXẬFƠÍbỜoVÍ&ỎÍ?êỢHÍẠỷỵHỎ&ỷỵẬẢGƠẬWWũẠHÍXẬỎƠ-ỎỚÒ-ƠỎÒỌXFỢ:ẠẢXỎXƠÍũẠàẬẢỜỌB;ẢGCỚẢƠẪẢỚÚXẢƠỢBỎẢHẬẢGỞẢỖỌCẢỜĐỜÒẢGỌỐYẢI$ỜÒẢỖÌỚẢHỢẢỜỌỎLYẢỜÒY;JỜẢỜỌÊỜẢÒÊ;ẢVẬxẠẢỌVÍÓũẠỌXXỬWữ//WYGỖỌỢÍHỢỎWỢỜÒxỮƠXỜWxỚÍHỎẬGHỜx&Ờ/ẰẮẶẶẲẲẦẮĂẤÂẰẦẤẲẲẰẴ/ẮÃẮẶ/Ặ/ẮẰ/HẬ-ỜỌẬ;-GẬỚ-Ắ-ĂÂĂẰẤẶÂẮẶẤẤẴẮẤẦẮẶẶẲẮẴẮxỔỬÍÒẠẢXẬVÒÍXũẠ_FƠẬỜỖẠẢVÍƠũẠỜỢỢỬÍỜÍVẠẢHẬXẬ-ÓẬỜG;FỢ:ũẠỎỚÒ-ƠỎÒỌXFỢ:ẠỷỵỎỚÒẢỎHũẠỎỚÒ_ẤẴẴẶẴÃẰẲẮẦÃĂẲẮẦẴÃẠẢGƠẬWWũẠƠỎÒỌXFỢ:-GỢỜXÍỜXẠẢXỎXƠÍũẠáẨGỌẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢXVỢỜÒẢỚỲẬẢỌè-Ả[ỜỌẢĂxẠẢWVGũẠ//GxFẬỢỬỌYXỌỢx&Ờ/ỎỚÒ/HÍWỖXỢỬ/ỜÍ?W/ẮẶĂÂ/ĂẴẲHẲÃẤẮÃẰĂXẲẶẰẰƠĂx?ÍFỬẠẢẬƠXũẠáẨGỌẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢXVỢỜÒẢỚỲẬẢỌèẠẢ?ỎHXỌũẠẠẢỌÍỎÒỌXũẠẠẢHẬXẬ-ẬYXỌỢVũẠẠẢHẬXẬ-ỢVỎÒỎỜẬƠũẠỌXXỬWữ//WYGỖỌỢÍHỢỎWỢỜÒxỮƠXỜWxỚÍHỎẬGHỜx&Ờ/ẰẮẶẶẲẲẦẮĂẤÂẰẦẤẲẲẰẴ/ẮÃẮẶ/Ặ/ẮẰ/HẬ-ỜỌẬ;-GẬỚ-Ắ-ĂÂĂẰẤẶÂẮẶẤẤẴẮẤẦẮẶẶẲẮẴẮxỔỬÍÒẠẢ/ỷỵ/Ậỷỵ/HỎ&ỷỵÓỎÒGẬỬXỎỢỜẢGƠẬWWũẠoỌỢXỢáêọ_áẬỬXỎỢỜẠỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬáẬỬXỎỢỜẠẢHẬXẬ-ỬƠẬGÍỌỢƠHÍVũẠếỌỆỬẢGỌÝẢXỌÕGỌẢCỜỌẠỷàẬẢỜỌB;ẢGCỚẢƠẪẢỚÚXẢƠỢBỎẢHẬẢGỞẢỖỌCẢỜĐỜÒẢGỌỐYẢI$ỜÒẢỖÌỚẢHỢẢỜỌỎLYẢỜÒY;JỜẢỜỌÊỜẢÒÊ;ẢVẬxỵ/Ửỷỵ/ÓỎÒGẬỬXỎỢỜỷỵ/ÓỎÒYVÍỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷàẬẢỜỌB;ẢGCỚẢGỞẢXỌNẢIỎẢỖèỚẢ&ŨỎẢGẨGẢGCỚẢÒỎẨGẢỜỌ@ẢGĐỜÒẢHẬwẢỜÒ#ẬẢVẬỜwẢỜỞỜÒẢVẨXẢỌỢẸGẢGỞẢXỌNẢỖèỚẢXỌÍỢẢGẨGẢỌỎMỜẢX@ỨỜÒẢỜỌ@ẢÒỎDỜẢỚẬỢẢỚBGỌwẢIQẢF=ỜÒwẢFẬỜẢIQwẢIỞỜÒẢ&C;wẢỵẬẢGƠẬWWũẠƠỎỜỖ-ỎỜƠỎỜÍ-GỢỜXÍỜXẠẢXỎXƠÍũẠỖỌSẢHẬẠẢỌVÍÓũẠỌXXỬWữ//WYGỖỌỢÍHỢỎWỢỜÒx&Ờ/ĂÃ-ỜÒY;ÍỜ-ỜỌẬỜ-ÒẬ;-ỖỌỢ-HẬ-&Ậ-GẬGỌ-ỖỌẬG-ỬỌYG-ĂẴẦẮẰĂẮẮẲẮẰẰẶĂẴÃẲẶxỌXỚẠẢHẬXẬ-VÍƠũẠÓỢƠƠỢ?ẠỷỖỌSẢHẬỵ/ẬỷxxxẢếỌ*ỜÒẢ&ẾỜẢILẢỜẪ;ẢÒÊ;ẢVEGẢVTỎẢGỌỢẢỜỌ*ỜÒẢỜÒ@ƯỎẢGỞẢƠẪỜẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏVỢỜÒẢXV@ƯỜÒẢỌỨỬẢỜÒỌỎJỚẢXVPỜÒwẢW$ẢƠỢẢƠEỜÒẢGỞẢXỌNẢCỜỌẢỌ@ỪỜÒẢIKỜẢÒỎẬỢẢXỎKỬẢ:DẢỌÚỎwẢIUỜÒẢXỌƯỎẢƠẪỚẢÒỎCỚẢGỌẾXẢƠ@ỨỜÒẢGYÚGẢWTỜÒxẢàẬẢỜỌB;ẢGCỚẢHỢẢỜỌỎLYẢỜÒY;JỜẢỜỌÊỜwẢFẬỢẢÒUỚẢ;KYẢXTẢHỎẢXVY;LỜwẢ;KYẢXTẢỚSỎẢXV@ƯỜÒwẢƠBỚẢHỴỜÒẢỚ)ẢỬỌỂỚxxxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵWXVỢỜÒỷẮxẢáỌĐỚẢWỞGẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢỜỌ@ẢXỌKẢỜẪỢửỵ/WXVỢỜÒỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỡẪỢẢỚỲẬẢỌèwẢHẬẢXỌ@ƯỜÒẢỬỌCỎẢITỎẢỚẸXẢ&ŨỎẢỜỌỎLYẢ;KYẢXTẢFJỜẢỜÒỢẪỎẢỜỌ@ẢỜỌỎMXẢIÚẢGẬỢwẢỜEỜÒwẢÒỎỞxxxẢ&ÔẢ&Ệ;Ả&ỎMGẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢGẪỜÒẢỬỌCỎẢI@ỨGẢGỌÝẢXVPỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷạỀYẢXỎJỜwẢỖỌSỜÒẢỜJỜẢƠBỚẢHỴỜÒẢ&ỎMGẢỵẬẢGƠẬWWũẠƠỎỜỖ-ỎỜƠỎỜÍ-GỢỜXÍỜXẠẢXỎXƠÍũẠXỂ;ẢXKẢFẪỢẢGỌKXẠẢỌVÍÓũẠỌXXỬWữ//WYGỖỌỢÍHỢỎWỢỜÒx&Ờ/Ặ-GỢỜÒ-XỌYG-XẬ;-XÍ-FẬỢ-GỌÍX-XVÍỜ-HẬ-ỌỎÍY-ỮYẬ-FẬỜÒ-XVẬỎ-GẬ;-ỜỌỎÍX-HỢỎ-ĂẴẦẮẮÃĂĂÃÃÃÃÂẲẶÃẶẶxỌXỚẠẢHẬXẬ-VÍƠũẠÓỢƠƠỢ?ẠỷXỂ;ẢXKẢFẪỢẢGỌKXỵ/ẬỷxẢạỎLYẢỜẪ;ẢƠẪẢHỢẢƠŨỬẢFỎNYẢFÔẢỚQỜÒẢ&ẪẢXÙỜẢXỌ@ỦỜÒẢƠŨỬẢFỎNYẢFÔẢƠẪẢỜÒY;JỜẢỜỌÊỜẢGỌÕỜỌẢÒÊ;ẢVẬẢXÔỜỌẢXVBỜÒẢỜỌB;ẢGCỚxẢếÒY;JỜẢXEGẢIỀYẢXỎJỜẢỖỌỎẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬẢƠẪẢFCỢẢ&MẢƠŨỬẢFỎNYẢFÔẢỖỌQỎẢFỐẢXÙỜẢXỌ@ỦỜÒxẢẫD;ẢGỂỜẢXỌỆỜẢỖỌSỜÒẢƠBỚẢHỴỜÒẢ&ỎMGẢXỂ;ẢHẬẢGỌKXẢ&ẪẢỖỌSỜÒẢW%ẢHỴỜÒẢGỌẾXẢXỂ;ẢV%ẬẢ:ẪẢỬỌỠỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏỌ#ẢỌẬỎwẢƠẪỜẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢGỀỜẢI@ỨGẢFCỢẢ&MẢỌẪỜÒẢỜÒẪ;xẢẽŨỬẢFỎNYẢFÔẢGỶẬẢƠẪỜẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢỚQỜÒẢ&ẪẢXỌỎKYẢỖỌCẢỜĐỜÒẢGỌTỜÒẢƠBỎẢỵẬẢGƠẬWWũẠƠỎỜỖ-ỎỜƠỎỜÍ-GỢỜXÍỜXẠẢXỎXƠÍũẠXỎẬẢG$GẢXÕỚẠẢỌVÍÓũẠỌXXỬWữ//WYGỖỌỢÍHỢỎWỢỜÒx&Ờ/ƠỢỎ-&Ậ-ỌẬỎ-GYẬ-XỎẬ-GYG-XỎỚ-HÍỜ-WYG-ỖỌỢÍ-ĂẴẦẮẶÃẶĂÃĂẲẮẤÃĂẶẰÂxỌXỚẠẢHẬXẬ-VÍƠũẠÓỢƠƠỢ?ẠỷXỎẬẢG$GẢXÕỚỵ/ẬỷẢỜJỜẢHOẢFỐẢƠDỢẢỌỞẬxẢàỢẢIỞwẢGỌÝẢ,ẢIKỜẢ&ỎMGẢW%ẢHỴỜÒẢỖÍỚẢGỌTỜÒẢỜEỜÒwẢXY;ẢỜỌỎJỜẢỖỌSỜÒẢỜJỜẢXỌỢẬẢXV$GẢXỎKỬẢƠJỜẢHẬxẢỏỌẬ;Ả&ẪỢẢIỞwẢỌD;ẢXỌỢẬẢGẨGẢWCỜẢỬỌỂỚẢGỌTỜÒẢỜEỜÒẢWẬYẢỖỌỎẢXỌỢẬẢGẨGẢWCỜẢỬỌỂỚẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬẢGỦẢFCỜxỵ/ỬỷỵÓỎÒYVÍẢGƠẬWWũẠỡáọỢVXẬFƠÍbỜoVÍ&ỎÍ?êỢHÍẠỷỵHỎ&ỷỵẬẢGƠẬWWũẠHÍXẬỎƠ-ỎỚÒ-ƠỎÒỌXFỢ:ẠẢXỎXƠÍũẠỏYÊỜẢXỌỶẢGẨGẢFỎMỜẢỬỌẨỬẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬwẢGỞẢXỌNẢÒỎ*ẢGỌỢẢHẬẢỖỌQÍẢỚBỜỌẢỚẪẢỖỌSỜÒẢÒẸỬẢỬỌCỎẢ&ẾỜẢILẢỖÕGỌẢ#ỜÒxẠẢỌVÍÓũẠỌXXỬWữ//WYGỖỌỢÍHỢỎWỢỜÒxỮƠXỜWxỚÍHỎẬGHỜx&Ờ/ẰẮẶẶẲẲẦẮĂẤÂẰẦẤẲẲẰẴ/ẮÃẮẶ/Ặ/ẮẰ/HẬ-ỜỌẬ;-GẬỚ-Ắ-ĂÂĂẰẤẶÂẰẮẤẮẶẲĂẴĂẰẮẲẴÃẶẶxỬỜÒẠẢXẬVÒÍXũẠ_FƠẬỜỖẠẢVÍƠũẠỜỢỢỬÍỜÍVẠẢHẬXẬ-ÓẬỜG;FỢ:ũẠỎỚÒ-ƠỎÒỌXFỢ:ẠỷỵỎỚÒẢỎHũẠỎỚÒ_ẤẴẴẶẴẮÃẮẤẰÂẦÂẦĂẰẴẠẢGƠẬWWũẠƠỎÒỌXFỢ:-GỢỜXÍỜXẠẢXỎXƠÍũẠáẨGỌẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢXVỢỜÒẢỚỲẬẢỌè-Ả[ỜỌẢẮxẠẢWVGũẠ//GxFẬỢỬỌYXỌỢx&Ờ/ỎỚÒ/HÍWỖXỢỬ/ỜÍ?W/ẮẶĂÂ/ĂẴẲHẲÃẤẮÃẰĂXẶẦẲẮƠẮx?ÍFỬẠẢẬƠXũẠáẨGỌẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢXVỢỜÒẢỚỲẬẢỌèẠẢ?ỎHXỌũẠẠẢỌÍỎÒỌXũẠẠẢHẬXẬ-ẬYXỌỢVũẠẠẢHẬXẬ-ỢVỎÒỎỜẬƠũẠỌXXỬWữ//WYGỖỌỢÍHỢỎWỢỜÒxỮƠXỜWxỚÍHỎẬGHỜx&Ờ/ẰẮẶẶẲẲẦẮĂẤÂẰẦẤẲẲẰẴ/ẮÃẮẶ/Ặ/ẮẰ/HẬ-ỜỌẬ;-GẬỚ-Ắ-ĂÂĂẰẤẶÂẰẮẤẮẶẲĂẴĂẰẮẲẴÃẶẶxỬỜÒẠẢ/ỷỵ/Ậỷỵ/HỎ&ỷỵÓỎÒGẬỬXỎỢỜẢGƠẬWWũẠoỌỢXỢáêọ_áẬỬXỎỢỜẠỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬáẬỬXỎỢỜẠẢHẬXẬ-ỬƠẬGÍỌỢƠHÍVũẠếỌỆỬẢGỌÝẢXỌÕGỌẢCỜỌẠỷỏYÊỜẢXỌỶẢGẨGẢFỎMỜẢỬỌẨỬẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬwẢGỞẢXỌNẢÒỎ*ẢGỌỢẢHẬẢỖỌQÍẢỚBỜỌẢỚẪẢỖỌSỜÒẢÒẸỬẢỬỌCỎẢ&ẾỜẢILỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬáẬỬXỎỢỜẠẢWX;ƠÍũẠXÍ:X-ẬƠỎÒỜữẢỔYWXỎÓ;vẠẢHẬXẬ-ỬƠẬGÍỌỢƠHÍVũẠếỌỆỬẢGỌÝẢXỌÕGỌẢCỜỌẠỷỖÕGỌẢ#ỜÒxỵ/Ửỷỵ/ÓỎÒGẬỬXỎỢỜỷỵ/ÓỎÒYVÍỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏỌ#ẢFẬwẢƠŨỬẢW=ỜÒẢỚQỜÒẢGỶẬẢƠẪỜẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢXỌ@ƯỜÒẢỖỌSỜÒẢXỌNẢÒỎ*ẢIỶẢIÚẢỂỚxẢàỲẢỪẢXVỢỜÒẢỬỌỠỜÒẢỚẨ;ẢƠBỜỌẢ&ẪỢẢỚỲẬẢỌèẢỌẬ;ẢỪẢỜỦỎẢGỞẢỖỌÕẢỌỆYẢỖỌSẢỌẬỜỌẢ&ẪỢẢỚỲẬẢISỜÒwẢỜỌ*ỜÒẢỜÒ@ƯỎẢGỞẢƠỢBỎẢHẬẢỜẪ;ẢWĨẢỜỌB;ẢGCỚẢỌỦỜẢỜJỜẢ&ỎMGẢXĐỜÒẢG@ƯỜÒẢH@ỰỜÒẢỂỚẢXVỢỜÒẢỮYẨẢXVÔỜỌẢGỌĐỚẢWỞGẢỌẪỜÒẢỜÒẪ;ẢƠẪẢVẾXẢỮYẬỜẢXVPỜÒxẢếÒỢẪỎẢ&ỎMGẢW%ẢHỴỜÒẢGẨGẢƠỢBỎẢỖÍỚẢH@ỰỜÒwẢWCỜẢỬỌỂỚẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬẢGỞẢGỌ#ẬẢXỌẪỜỌẢỬỌỀỜẢH@ỰỜÒẢỂỚwẢGỸỜÒẢỜJỜẢXỌ@ƯỜÒẢ:Y;JỜẢIEỬẢỚẸXẢỜBẢH@ỰỜÒẢỂỚxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏỌ#ẢX@wẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢỖỌSỜÒẢỜJỜẢI@ỨGẢỜYSỎẢH@ỰỜÒẢỮYẨẢỚ#GxẢạỎLYẢỜẪ;ẢƠẪẢHỢẢGẨGẢƠỢBỎẢỚ)ẢỬỌỂỚẢ&ẪẢWCỜẢỬỌỂỚẢGỌĐỚẢWỞGẢHẬẢỌỎMỜẢIBỎẢXỌ@ƯỜÒẢGỌÝẢXVPỜÒẢIKỜẢGẨGẢỌỢBXẢGỌẾXẢGỞẢỖỌCẢỜĐỜÒẢXỌỂỚẢXỌẾYẢ&ẪẢXẨGẢIÚỜÒẢWÊYẢ&ẪỢẢHẬẢINẢỚẬỜÒẢƠBỎẢỌỎMYẢỮYCẢGẬỢxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷạTỎẢ&ŨỎẢƠẪỜẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚwẢỜUỜÒẢIÚẢGẬỢẢIUỜÒẢỜÒỌỘẬẢ&ŨỎẢỜÒY;ẢGỦẢGẬỢẢ&ẪẢIÚẢỜỌB;ẢGẬỢxẢếÒỢẪỎẢVẬwẢƠẪỜẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢỖỌSỜÒẢỬỌỲẢỌỨỬẢ&ŨỎẢỜỌ*ỜÒẢWCỜẢỬỌỂỚẢGỞẢXẨGẢHỴỜÒẢXVỐẢƠỎMYẢỮYẨẢỚBỜỌxẢọ%ẢHỴỜÒẢỜỌ*ỜÒẢWCỜẢỬỌỂỚẢHẪỜỌẢVỎJỜÒẢGỌỢẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚwẢỖỌSỜÒẢÒÊ;ẢỖÕGỌẢ#ỜÒwẢỖỌSỜÒẢÒÊ;ẢỜẸỜÒẢỜLẢGỌỢẢHẬẢƠẪẢGẨGỌẢXTXẢỜỌẾXẢINẢỬỌỴGẢỌUỎẢW#GẢỖỌQÍẢGỌỢẢƠẪỜẢHẬxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷáYTỎẢGỲỜÒwẢỌD;ẢGTẢÒEỜÒẢỌBỜẢGỌKẢXTỎẢIẬẢXÔỜỌẢXVBỜÒẢỖÕGỌẢ#ỜÒxẢẻỌỎẢHẬẢỖỌSwẢFỢỜÒẢXVỞGẢỌỢẸGẢIQwẢGỞẢỜÒỌỘẬẢƠẪẢW#GẢỖỌQÍẢGỶẬẢƠẪỜẢHẬẢIDẢFỆXẢIèỜẢIQxẢáẨGỌẢXTXẢỜỌẾXẢINẢÒỎÝỬẢƠẪỜẢHẬẢỬỌỴGẢỌUỎẢỜỌẬỜỌẢỜỌẾXẢƠẪẢÒỎCỚẢỖÕGỌẢ#ỜÒwẢXVẨỜỌẢXỎKỬẢ:ÝGẢỮYẨẢỜỌỎLYẢ&ŨỎẢÒỎỞẢ&ẪẢỜEỜÒwẢXVẨỜỌẢĐỜẢGẨGẢXỌ$GẢỬỌỂỚẢÒÊ;ẢỖÕGỌẢ#ỜÒwẢỜÒ=ỜÒẢW%ẢHỴỜÒẢGẨGẢWCỜẢỬỌỂỚẢÒÊ;ẢỖÕGỌẢ#ỜÒxẢọẬYẢỖỌỎẢÒỎCỚẢXÙỜẢXỌ@ỦỜÒwẢHẬẢGỞẢXỌNẢX$ẢỬỌỴGẢỌUỎxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷếÒỢẪỎẢVẬẢỜJỜẢỌBỜẢGỌKẢIUẢYTỜÒẢƠBỜỌẢ&ẪẢÕXẢHỲỜÒẢIỎLYẢỌỠẬxẢếKYẢỬỌỴẢXỌYÚGẢỮYẨẢỜỌỎLYẢ&ẪỢẢIỎLYẢỌỠẬẢ&ẪỢẢỚỲẬẢỌèwẢ&ỎMGẢGỌY;NỜẢIÙỎẢỜỌỎMXẢỜỞỜÒẢƠBỜỌẢƠẸỬẢIỎẢƠẸỬẢƠBỎẢWĨẢỬỌẨẢỌỶ;ẢỖỌCẢỜĐỜÒẢIỞỜÒẢỚỪẢGỶẬẢƠỤẢGỌÊỜẢƠSỜÒwẢỖỌỎKỜẢƠẪỜẢHẬẢHỀỜẢỚẾXẢIỎẢGỌ#GẢỜĐỜÒẢIỎLYẢXỎKXwẢỖỌCẢỜĐỜÒẢXỌÕGỌẢ#ỜÒẢ&ŨỎẢỚSỎẢXV@ƯỜÒẢX$ẢỜỌỎJỜẢGỸỜÒẢWĨẢFỐẢXÙỜẢỌBỎxẢỡÔẢ&Ệ;wẢHỲẢHẬẢỜỌB;ẢGCỚẢỌẬ;ẢGỞẢƠẪỜẢHẬẢỖỌQÍẢỚBỜỌẢGỸỜÒẢỜJỜẢỌBỜẢGỌKẢĐỜẢIUẢYTỜÒẢƠBỜỌwẢỌBỜẢGỌKẢW%ẢHỴỜÒẢIỎLYẢỌỠẬxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬ<YXỌỢVẠỷỏọẢýXỌÍỢẢWYGỖỌỢÍHỢỎWỢỜÒx&Ờỳỵ/Ửỷỵ/HỎ&ỷỵ/HỎ&ỷỵ/HỎ&ỷ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực đơn 5 món ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh
2026-01-21 07:24:00
Trong văn hóa ẩm thực, ngải cứu chiếm một vị trí đặc biệt nhờ tính ấm, vị đắng thanh và mùi thơm đặc trưng. Vào mùa đông, loại rau này không chỉ làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ...
Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi
2026-01-20 18:24:00
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ...
Kiểm tra an toàn thực phẩm tại xã Yên Lạc
2026-01-20 15:24:00
baophutho.vn Sáng 20/1, Đoàn kiểm tra liên ngành công tác an toàn thực phẩm số 3 gồm đại diện các Sở: Công thương, Nông nghiệp và Môi trường, Y tế, Công an...
Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến
2026-01-20 14:21:00
Hạt cà chua được coi là “aspirin tự nhiên” tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, hạt cà chua chứa các hợp chất ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ thành mạch.
Phẫu thuật thay khớp háng ít xâm lấn MIS tiếp cận đường trước
2026-01-20 13:43:00
baophutho.vn Sáng 20/1, đoàn chuyên gia Bệnh viện Alto Vicentino (Italia) đã làm việc với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, chuyển giao kỹ thuật “Phẫu thuật...
6 loại thực phẩm người tuổi 50 nên ăn mỗi ngày hỗ trợ ngăn ngừa...
2026-01-20 08:54:00
Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
4 lý do nên ăn yến mạch vào buổi sáng để hỗ trợ huyết áp và tim mạch
2026-01-20 07:46:00
Yến mạch không chỉ nổi tiếng giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, loại bỏ cholesterol xấu và góp phần làm mềm hóa các mạch máu đang...
