Thiếu Magie: “Thủ phạm thầm lặng” gây ra loạt vấn đề sức khỏe

Thiếu Magie: “Thủ phạm thầm lặng” gây ra loạt vấn đề sức khỏe

Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hàng trăm quá trình sinh học trong cơ thể, từ điều hòa thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ đến duy trì hoạt động của cơ và tim mạch. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, một tỷ lệ lớn dân số hiện nay đang không bổ sung đủ magie trong chế độ ăn hàng ngày mà không hề hay biết. Tình trạng thiếu hụt này thường diễn ra âm thầm nhưng lại để lại những hậu quả nghiêm trọng nếu không được nhận biết và khắc phục sớm.

Cách sử dụng cà chua bổ gan

Cách sử dụng cà chua bổ gan
2025-01-10 08:57:00

Cà chua chính là loại rau đặc biệt thân thiện với gan, có lợi cho sức khỏe của gan, nếu biết sử dụng hợp lý sẽ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, tránh xa bệnh tật.

Cách chăm sóc da nhạy cảm trong mùa hè

Cách chăm sóc da nhạy cảm trong mùa hè
2024-04-26 13:46:00

Nhiệt độ cao, tia UV là thách thức cho người có làn da nhạy cảm trong những tháng hè. Biết tuân thủ các biện pháp chăm sóc da sẽ giữ da khỏe mạnh, không kích ứng...

Tiết kiệm điện thành thói quen

Tiết kiệm điện thành thói quen
2023-07-02 15:29:00

baophutho.vn Phát huy tinh thần gương mẫu trong thực hành tiết kiệm điện, Điện lực Thanh Ba đã quán triệt đến cán bộ, công nhân viên, người lao động trong...

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

POWERED BY
Việt Long