{title}
{publish}
{head}
ỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃĂÍẪÝẪ-ÔÍứÃẰẤẨẶẴẰẰẶÂẰẮẴẮẰẶẮẦÃĂÍẪÝẪ-XỠỜỊứÃÝÔÝỜỊÃAạBIÕĂỚÕẸIĂVÕỸIĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.ỹ/ÕẰAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃĂÍẪÝẪ-XỠỜỊứÃYẪVỠÃAềẼIĂÍỶĂỚÕUỞỎĂĐỞÕĂÕ=ỬỞỎĂÌMỞĂY$IĂỚÕSỊĂỞÕ=ỞỎĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.ĂỎỀ.ĂỢỆÝĂÝÕFỢĂỢ>ýĂãÓĂỚÕẸIĂVÕỸIĂ:CĂỞỎÉỞĂỞỎ%ẪĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂỞC.yĂHDỞĂIPĂÝÕÓĂY&ĂÍỸỞỎĂỢỤÝĂYÚĂYĐỞĂVÕFỢĂIÕÉỢĂYPIĂÍẪĂVÕỶĂÕỰVýýýỹ/VAỹÍÔ:ĂÔÍứÃzỠỞỊ-ỚXỜỲÝWẬIÃAỹÍÔ:ĂÔÍứÃYÕẪXỊ-ỚXỜỲÝWỜẮÃAỹÍÔ:ĂÔÍứÃVỜẪIỊỢỊỞÝ-ỜỢẤẪỎ.IẰÃAỹÍÔ:ĂÔÍứÃHẪỞỞỊX-ỚXỜỲÝWẬI-ỜỢẤẪỎzYÕÃAỹVĂÔÍứÃYỜỠÝ-Ằ-ỚXỜỲÝWẬI-ỜỢẤẪỎzYÕÃĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAẰýĂệBỢĂÍẪĂÝẪ.ĂIPĂHÔÓỲĂÕÔOỞĂÝÕMĂỞCỠvỹ/VAỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:AỹÍÔ:AỹÍÔ:ĂIỜẪYYứÃÍỊÝẪÔỜ-IỠỞÝỊỞÝĂẪỌIHI-HỠÍ.ÃĂÍẪÝẪ-XỠỜỊứÃIỠỞÝỊỞÝÃAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA‏ôÕỊỠĂôõýĂàõýĂệỎỲ.ÒỞĂệỎRIĂểẪỞÕyĂêÕỠẪĂảẪĂỜÔÒỲyĂàOỞÕĂ:ÔOỞĂàDIÕĂềẪÔyĂỞBỢĂÍẪĂỜCĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂ,ỲỆÝĂÕÔOỞĂỞÕ?ỞỎĂỢĐỞỎĂYGỢĂỢCỲyĂÍỠĂY*ĂỎÔẪĂÝÉỞỎĂI@ẪĂYẸIĂÝÚĂỢỊỜẪỞÔỞýĂệBỢĂÍẪĂÝẪ.ĂIPĂÝÕÓĂỜCĂỞÕ?ỞỎĂÌÚỢĂỞÕSyĂÝÚÔĂỢCỲĂ,ỲỆÝĂÕÔOỞĂXĐÔĂXBIyĂI#ỞỎĂIPĂÝÕÓĂỎỠỢĂÝÕCỞÕĂÝ%ỞỎĂỢĐỞỎyĂÝỄVĂÝXỲỞỎĂỬĂỢỤÝĂ:ỶỞỎĂÍẪĂỞÕỆÝĂÌỘỞÕýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôÉỞỎĂYẸIĂÝÚĂỬĂÍẪĂÝẪ.ĂIÕ@Ă.MỲĂYKĂÝỄVĂÝXỲỞỎĂỬĂ:ỶỞỎĂÍẪĂỢỲĂHCỞĂÝẪ.ýĂôỒỞÕĂÝXDỞỎĂỞC.ĂÝÕ=ỪỞỎĂ,ỲỆÝĂÕÔOỞĂỬĂỞ?ĂỎÔỨÔĂỞÕÔNỲĂÕƯỞĂỞẪỢĂỎÔỨÔyĂÌẼIĂHÔOÝĂÝXỠỞỎĂỎÔẪÔĂÌỠDỞĂỜEỠĂÕPẪýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạPĂXỆÝĂỞÕÔNỲĂỞỎỲ.LỞĂỞÕỀỞĂÍGỞĂÌMỞĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.yĂÝXỠỞỎĂÌPĂVÕỦĂHÔMỞĂỜCĂẴĂỞÕPỢĂỞỎỲ.LỞĂỞÕỀỞĂYẪỲĂÌỀ.wỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔA-ĂôBIĂÌỤỞỎĂI@ẪĂBỞÕĂYBỞỎĂỢẼÝĂÝXỪÔĂỵÝÔẪĂốqỷwĂỹ/ÔAôÔẪĂốqĂÝXỠỞỎĂBỞÕĂỞẸỞỎĂỢẼÝĂÝXỪÔĂỜCĂ.MỲĂÝÚĂIÕỐỞÕĂỜCỢĂỎÔẪĂÝÉỞỎĂYĐỞĂYÔỞÕĂỢỊỜẪỞÔỞĂHỆÝĂÝÕ=ỪỞỎýĂêÕÔĂÍẪĂÝÔMVĂ,ỴIĂỞÕÔNỲĂ:ỨÔĂBỞÕĂYBỞỎĂỢẼÝĂÝXỪÔyĂÌẼIĂHÔOÝĂỜCĂÝXỠỞỎĂÝÕỪÔĂỎÔẪỞĂÍCÔyĂỢỊỜẪỞÔỞĂYKĂYĐỞĂYÔỞÕĂỞÕÔNỲĂÕƯỞĂÌÓĂHĐỠĂ:OĂÍẪĂỚÕSÔĂÝỦỞĂÝÕ=ƯỞỎýĂãÔNỲĂỞC.ĂÍGỞĂÌMỞĂY*ĂÕỒỞÕĂÝÕCỞÕĂIBIĂÌÚỢĂỞỀỲĂÕỠẼIĂỞBỢĂÝXLỞĂÍẪýỹ/VAỹỌÔỎỲXỊĂIỜẪYYứÃqạõỠXÝẪHỜỊdỞòXỊ:ÔỊ;ềỠÍỊÃAỹÍÔ:AỹẪĂIỜẪYYứÃÍỊÝẪÔỜ-ÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃĂÝÔÝỜỊứÃệBỢĂÍẪĂÝẪ.ĂIPĂÝÕÓĂỜCĂỞÕ?ỞỎĂÌÚỢĂỞÕSyĂÝÚÔĂỢCỲĂ,ỲỆÝĂÕÔOỞĂXĐÔĂXBIyĂI#ỞỎĂIPĂÝÕÓĂỎỠỢĂÝÕCỞÕĂÝ%ỞỎĂỢĐỞỎyĂÝỄVĂÝXỲỞỎĂỬĂỢỤÝĂ:ỶỞỎĂÍẪĂỞÕỆÝĂÌỘỞÕýÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎýWỜÝỞYýỢỊÍÔẪIÍỞý:Ở/ẲẶẴẴÂÂẨẶẰẬẦẲẨẬÂÂẲẤ/ẶẮẶẴ/ẰẰ/ẶÂ/ẮẨẨẬÂÍẶHỊẨẬẴÂẶÍẪẮHẨÂ-ẰẦẲẶÂẮÂẲẶẨẤẴẤẰẦẰẬẦẦÂẤÂẴýƠVỎÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃĂÍẪÝẪ-ỌẪỞI.HỠ,ứÃÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃAỹÔỢỎĂÔÍứÃÔỢỎ_ẰẶÂẦẦẴẬẬÂẴẤẶẤẶẶẶẮẬÃĂIỜẪYYứÃỜÔỎÕÝHỠ,-IỠỞÝỊỞÝÃĂÝÔÝỜỊứÃạBIÕĂỚÕẸIĂVÕỸIĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.-Ă"ỞÕĂẰýÃĂYXIứÃ//IýHẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ÔỢỎ/ÍỊYỚÝỠV/ỞỊ;Y/ẶẴẴẬ/ẰẮẦÍẲẮẨẮÂẮẬÝẨẮẬẰỜẰý;ỊHVÃĂẪỜÝứÃạBIÕĂỚÕẸIĂVÕỸIĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.ÃĂ;ÔÍÝÕứÃẨẮẮÃĂÕỊÔỎÕÝứÃẤẮẮÃĂÍẪÝẪ-ẪỲÝÕỠXứÃÃĂÍẪÝẪ-ỠXÔỎÔỞẪỜứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎýWỜÝỞYýỢỊÍÔẪIÍỞý:Ở/ẲẶẴẴÂÂẨẶẰẬẦẲẨẬÂÂẲẤ/ẶẮẶẴ/ẰẰ/ẶÂ/ẮẨẨẬÂÍẶHỊẨẬẴÂẶÍẪẮHẨÂ-ẰẦẲẶÂẮÂẲẶẨẤẴẤẰẦẰẬẦẦÂẤÂẴýƠVỎÃĂ/Aỹ/ẪAỹ/ÍÔ:AỹỌÔỎIẪVÝÔỠỞĂIỜẪYYứÃòÕỠÝỠạềõ_ạẪVÝÔỠỞÃAỹVĂIỜẪYYứÃVạẪVÝÔỠỞÃĂÍẪÝẪ-VỜẪIỊÕỠỜÍỊXứÃệÕỄVĂIÕỴĂÝÕỐIÕĂĐỞÕÃAệBỢĂÍẪĂÝẪ.ĂIPĂÝÕÓĂỜCĂỞÕ?ỞỎĂÌÚỢĂỞÕSyĂÝÚÔĂỢCỲĂ,ỲỆÝĂÕÔOỞĂXĐÔĂXBIyĂI#ỞỎĂIPĂÝÕÓĂỎỠỢĂÝÕCỞÕĂÝ%ỞỎĂỢĐỞỎyĂÝỄVĂÝXỲỞỎĂỬĂỢỤÝĂ:ỶỞỎĂÍẪĂỞÕỆÝĂÌỘỞÕýỹ/VAỹ/ỌÔỎIẪVÝÔỠỞAỹ/ỌÔỎỲXỊAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãÚÔĂ:ỨÔĂ:ỶỞỎĂÍẪĂỢỲĂHCỞĂÝẪ.Ă:CĂIỦĂÝẪ.yĂÕỂỲĂÕMÝĂỢRÔĂỞỎ=ỪÔĂÝÕ=ỪỞỎĂHSĂWỲLỞĂY&ĂÍỸỞỎĂỚỊỢĂIÕÚỞỎĂỞẸỞỎĂÕẪ.ĂIBIĂHÔOỞĂVÕBVĂIÕÚỞỎĂỞẸỞỎĂỚÕBIýĂôXỠỞỎĂỚÕÔĂÌPyĂÌỀ.ĂỜCĂ:ỶỞỎĂÍẪĂÝÕ=ỪỞỎĂ,Ỳ.LỞĂÝÔMVĂ,ỴIĂ:ỨÔĂBỞÕĂỞẸỞỎĂÕƯỞĂIĐyĂỚÕÔMỞĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.Ă,ỲỆÝĂÕÔOỞĂỞÕÔNỲĂÕƯỞĂỞBỢĂỬĂIBIĂ:ỶỞỎĂÍẪĂỚÕBIýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔA-ĂôÕẪ.ĂÌỦÔĂỞỤÔĂÝÔMÝĂÝÚwỹ/ÔAĂỏÚÔĂỜỠDỞĂỞỤÔĂÝÔMÝĂÝÚĂỚÕÔMỞĂỜ=ỰỞỎĂỜ=ỰỞỎĂYẸIĂÝÚĂỢỊỜẪỞÔỞĂÝXỠỞỎĂIƯĂÝÕÓĂÝÉỞỎĂỞÕẪỞÕyĂỎỀ.ĂỞBỢĂÍẪýĂãỀ.ĂỜCĂỞỎỲ.LỞĂỞÕỀỞĂỜ!ĂỎÔĐÔĂIÕỠĂÕÔOỞĂÝ=ỰỞỎĂỞBỢĂÍẪĂÝÕ=ỪỞỎĂỎẼVĂỬĂVÕỸĂỞ?ĂỢẪỞỎĂÝÕẪÔyĂÝÔNỞĂỢEỞĂỚÔỞÕĂÕỠẼIĂVÕỸĂỞ?ĂY&ĂÍỸỞỎĂÝÕỲÚIĂÝXBỞÕĂÝÕẪÔýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔA-ĂôÔMVĂ,ỴIĂWỲBĂỞÕÔNỲĂ:ỨÔĂIÕỆÝĂÝF.ĂX&ẪwĂỹ/ÔAôXỠỞỎĂỢỤÝĂYÚĂÝX=ỪỞỎĂÕỰVyĂÌẼIĂÝÕỶĂIUỞỎĂ:ÔOIĂÕCỞỎĂỞỎC.ĂHỲỤIĂVÕĐÔĂÝÔMVĂ,ỴIĂÝÕ=ỪỞỎĂ,Ỳ.LỞĂ:ỨÔĂÕPẪĂIÕỆÝyĂÝÕỄỢĂIÕỐĂỜCĂIÕỆÝĂÝF.ĂX&ẪýĂôÕỊỠĂÝÕỪÔĂỎÔẪỞyĂIBIĂIÕỆÝĂÕPẪĂÕRIĂỢDỞÕĂYKĂỚÕÔMỞĂÍẪĂỢSỞỎyĂ.MỲyĂÍÒĂHỘĂÝỦỞĂÝÕ=ƯỞỎĂÕƯỞýĂếỴIĂỞC.yĂỞBỢĂ:CĂÝCỞĂỞÕẪỞỎĂÕỠCỞĂÝỠCỞĂIPĂÝÕÓĂ,ỲỆÝĂÕÔOỞĂỞÕẪỞÕĂIÕPỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệỎỠCÔĂXẪyĂ.MỲĂÝÚĂÍÔĂÝXỲ.NỞĂI#ỞỎĂỜCĂỢỤÝĂỞỎỲ.LỞĂỞÕỀỞĂỎỀ.ĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.Ă:CĂIBIĂ:ỶỞỎĂYDỢĂỞBỢĂỚÕBIýĂạÕMĂÌỤĂÉỞĂỲÚỞỎyĂYÔỞÕĂÕỠDÝĂỚÕUỞỎĂỜCỞÕĂỢDỞÕyĂÝÕÔMỲĂỚÕỠẪĂÕRIyĂÝÕ=ỪỞỎĂ,Ỳ.LỞĂIÕỘỲĂYÝXỊYYyĂBVĂỜ*IĂỚỈỠĂÍCÔĂÕẪ.ĂY&ĂÍỸỞỎĂWỲBĂỞÕÔNỲĂIÕỆÝĂỚỐIÕĂÝÕỐIÕĂI#ỞỎĂÍÒĂỚÕÔMỞĂỜ=ỰỞỎĂỢỊỜẪỞÔỞĂÝÉỞỎĂÌỤÝĂHÔMỞýỹ/VAỹỌÔỎỲXỊĂIỜẪYYứÃqạõỠXÝẪHỜỊdỞòXỊ:ÔỊ;ềỠÍỊÃAỹÍÔ:AỹẪĂIỜẪYYứÃÍỊÝẪÔỜ-ÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃĂÝÔÝỜỊứÃõ&ĂÍỸỞỎĂỚỊỢĂÍ=ỮỞỎĂÝÕÓĂIÕ$ẪĂXỊÝÔỞỠỜĂỎÔỴVĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.ýÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎýWỜÝỞYýỢỊÍÔẪIÍỞý:Ở/ẲẶẴẴÂÂẨẶẰẬẦẲẨẬÂÂẲẤ/ẶẮẶẴ/ẰẰ/ẶÂ/ÍẴÍIÂẲẦẬẶỌÍẰẨẴẬỌIÍIẮ-ẰẦẲẶÂẮẨẰẦẨẨẬẤẰẬẲẦẴẨẨẬẤẲýƠVỎÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃĂÍẪÝẪ-ỌẪỞI.HỠ,ứÃÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃAỹÔỢỎĂÔÍứÃÔỢỎ_ẰẶÂẦẬẶẨẴÂẤẦẰẶẨẨẮẦẶÃĂIỜẪYYứÃỜÔỎÕÝHỠ,-IỠỞÝỊỞÝÃĂÝÔÝỜỊứÃạBIÕĂỚÕẸIĂVÕỸIĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.-Ă"ỞÕĂẶýÃĂYXIứÃ//IýHẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ÔỢỎ/ÍỊYỚÝỠV/ỞỊ;Y/ẶẴẴẬ/ẰẮẦÍẲẮẨẮÂẮẬÝẶẲẲẰỜẶý;ỊHVÃĂẪỜÝứÃạBIÕĂỚÕẸIĂVÕỸIĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.ÃĂ;ÔÍÝÕứÃẬẮẮÃĂÕỊÔỎÕÝứÃÂẲẲÃĂÍẪÝẪ-ẪỲÝÕỠXứÃÃĂÍẪÝẪ-ỠXÔỎÔỞẪỜứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎýWỜÝỞYýỢỊÍÔẪIÍỞý:Ở/ẲẶẴẴÂÂẨẶẰẬẦẲẨẬÂÂẲẤ/ẶẮẶẴ/ẰẰ/ẶÂ/ÍẴÍIÂẲẦẬẶỌÍẰẨẴẬỌIÍIẮ-ẰẦẲẶÂẮẨẰẦẨẨẬẤẰẬẲẦẴẨẨẬẤẲýƠVỎÃĂ/Aỹ/ẪAỹ/ÍÔ:AỹỌÔỎIẪVÝÔỠỞĂIỜẪYYứÃòÕỠÝỠạềõ_ạẪVÝÔỠỞÃAỹVĂIỜẪYYứÃVạẪVÝÔỠỞÃĂÍẪÝẪ-VỜẪIỊÕỠỜÍỊXứÃệÕỄVĂIÕỴĂÝÕỐIÕĂĐỞÕÃAõ&ĂÍỸỞỎĂỚỊỢĂÍ=ỮỞỎĂÝÕÓĂIÕ$ẪĂXỊÝÔỞỠỜĂỎÔỴVĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.ýỹ/VAỹ/ỌÔỎIẪVÝÔỠỞAỹ/ỌÔỎỲXỊAỹÍÔ:ĂÔÍứÃzỠỞỊ-ỚXỜ:ẦẮẤVÃAỹÍÔ:ĂÔÍứÃYÕẪXỊ-ỚXỜ:ẦẮÔỜÃAỹÍÔ:ĂÔÍứÃVỜẪIỊỢỊỞÝ-ỚỲẨƠÂHẰẪÃAỹÍÔ:ĂÔÍứÃHẪỞỞỊX-ỚXỜ:ẦẮẤV-ỚỲẨƠÂHỎÕÃAỹVĂÔÍứÃYỜỠÝ-Ằ-ỚXỜ:ẦẮẤV-ỚỲẨƠÂHỎÕÃĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAẶýĂạBIÕĂỚÕẸIĂVÕỸIĂ:CĂVÕQỞỎĂỞỎ%ẪĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.ỹ/VAỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:AỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãÓĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂỞBỢĂÍẪĂÝẪ.yĂIPĂÝÕÓĂY&ĂÍỸỞỎĂỢỤÝĂYÚĂYĐỞĂVÕFỢĂIÕÉỢĂYPIĂÍẪĂỞÕ=wỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA-ĂôF.ĂÍẪĂIÕMÝĂIÕ$ẪĂ{c{wĂếỠDÔĂHSĂÝMĂHCỠĂIÕMÝĂÝỠCỞĂÝÕỀỞĂIÕ$ẪĂÝÕCỞÕĂVÕỂỞĂ{c{ĂỎÔỴVĂỎÔĐỢĂÝÕÔÓỲĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂÍC.ĂY%ỞỎyĂỜỠDÔĂHSĂIBIĂÝMĂHCỠĂIÕMÝĂÝXLỞĂHNĂỢẼÝĂÍẪyĂỚỐIÕĂÝÕỐIÕĂÝÉỞỎĂYÔỞÕĂIỠỜỜẪỎỊỞĂỎÔỴVĂÍẪĂỢỘỞĂỢCỞỎyĂÝ=ƯÔĂYBỞỎýỹ/VAỹỲỜAỹỜÔAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAêỊỢĂÍ=ỮỞỎĂÝẪ.ĂÕỠẼIĂÍ=ỮỞỎĂÝÕÓĂIÕ$ẪĂXỊÝÔỞỠỜwĂỏỊÝÔỞỠỜĂỜCĂÝÕCỞÕĂVÕỂỞĂỜ!ĂÝ=ỬỞỎĂIÕỠĂỜCỞĂÍẪĂÌẪỞỎĂỎẼVĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂÝÉỞỎĂYẸIĂÝÚĂÍẪyĂỞMVĂỞÕÉỞĂÍỠĂÝỲỦÔĂÝBIyĂỢUÔĂÝX=ỪỞỎĂỎỀ.ĂXẪýĂớỲĂÝÔLỞĂYĐỞĂVÕFỢĂIPĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂÍ=ỮỞỎĂÝÕÓĂỞÕĨĂỞÕCỞỎyĂỚÕUỞỎĂỎỀ.ĂHỐĂÍẪyĂHMÝĂÍỐỞÕyĂÝÕỆỢĂÕỴÝĂỞÕẪỞÕĂYẪỲĂỚÕÔĂÝÕỠẪýỹ/VAỹ/ỜÔAỹỜÔAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA-ĂệÔẪIÔỞẪỢÔÍỊwĂệÔẪIÔỞẪỢÔÍỊĂỎÔỴVĂI@ỞỎĂIÚĂÕCỞỎĂXCỠĂHĐỠĂ:OĂÍẪĂHẺỞỎĂIBIÕĂÝÕỴIĂÌF.ĂWỲBĂÝXỒỞÕĂÝÕẪ.ĂÌỦÔĂÝMĂHCỠĂỬĂỜỨVĂHÔÓỲĂHỒýĂãÔNỲĂỞC.ĂỎÔỴVĂÍẪĂIÕÚỞỎĂỜDÔĂIBIĂÝBIĂỞÕỀỞĂỎỀ.ĂÕDÔĂÝ%ĂỢUÔĂÝX=ỪỞỎĂỞÕ=ĂÝÔẪĂI*IĂÝỐỢyĂUĂỞÕÔÒỢyĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂIBIĂ:ỆỞĂÌNĂÍẪĂÌỦÔĂỢCỲĂỞÕ=ĂÝÉỞỎĂYẸIĂÝÚĂÍẪĂỵYDỢĂỞBỢyĂÌÙÔĂỢÙÔyĂÝCỞĂỞÕẪỞỎỷyĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂÍẪĂỞỦÔĂỢFỞĂÌSyĂÝÕỀỢĂỢỸỞýýýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃA-ĂêỊỢĂIÕÚỞỎĂỞẸỞỎwĂqÔOIĂHĐỠĂ:OĂÍẪĂ:ỨÔĂỚỊỢĂIÕÚỞỎĂỞẸỞỎĂỢŨÔĂỞỎC.ĂIPĂ:ẪÔĂÝXQĂXỆÝĂWỲẪỞĂÝXRỞỎĂỞÕẺỢĂÕDỞĂIÕMĂÝBIĂÌỤỞỎĂÝ%ĂBỞÕĂỞẸỞỎĂỢẼÝĂÝXỪÔýĂãẼIĂHÔOÝyĂÌÚÔĂ:ỨÔĂ:ỶỞỎĂÍẪĂÝẪ.ĂÝÕ=ỪỞỎĂỚÕUỞỎĂÌ=ỰIĂIÕỊĂIÕẸỞĂỞÕÔNỲĂHỬÔĂWỲỂỞĂBỠyĂIỂỞĂÝÕỠẪĂỚỊỢĂIÕÚỞỎĂỞẸỞỎĂÌỂ.ĂÌ@ĂÝX=ỨIĂỚÕÔĂXẪĂỞỎỠCÔĂ:CĂÝÕỠẪĂỜDÔĂỚÕÔĂIỂỞĂÝÕÔMÝýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạỂỞĂIFỞĂÝÕỄỞĂ:ỨÔĂIBIĂYĐỞĂVÕFỢĂỢ>ĂVÕFỢĂỚÕUỞỎĂXTĂỞỎỲÙỞĂỎÚIýĂqÔOIĂY&ĂÍỸỞỎĂỢ>ĂVÕFỢĂỚÕUỞỎĂXTĂỞỎỲÙỞĂỎÚIĂ,ỲỆÝĂ,$yĂỚÕUỞỎĂÌĐỢĂHĐỠĂIÕỆÝĂỜ=ỰỞỎĂIPĂÝÕÓĂÍGỞĂÌMỞĂỞÕ?ỞỎĂÕOĂWỲĐĂỚÕUỞĂỜ=ỪỞỎĂIÕỠĂỜCỞĂÍẪĂỞÕ=ĂỚỐIÕĂ$ỞỎyĂỞỦÔĂỢỸỞyĂYDỢĂỞBỢýýýĂạÕỐỞÕĂ:ỒĂ:Ễ.yĂÝX=ỨIĂỚÕÔĂY&ĂÍỸỞỎĂHỆÝĂỚ(ĂYĐỞĂVÕFỢĂỞCỠĂHDỞĂỞLỞĂÝỒỢĂÕÔÓỲĂÝÕUỞỎĂÝÔỞĂI#ỞỎĂỞÕ=ĂỞỎỲÙỞĂỎÚIĂI@ẪĂYĐỞĂVÕFỢĂÌPýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃV{ỲÝÕỠXÃAôýõĂỵôÕỊỠĂYỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ởỷỹ/VAỹ/ỜÔAỹ/ỲỜAỹ/ÍÔ:Aỹ/ÍÔ:A
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khàn tiếng, hụt hơi... coi chừng mắc bệnh lý nguy hiểm
2026-02-25 07:59:00
Khàn tiếng dai dẳng, nói nhanh mệt, giọng yếu dần theo thời gian là cảnh báo sớm của bệnh lý thanh quản. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh không nên chủ quan, việc trì hoãn...
6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức
2026-02-24 15:29:00
Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và...
Dọn tủ lạnh sau Tết: 6 loại thức ăn thừa buộc phải vứt bỏ dù tiếc đến mấy
2026-02-24 15:18:00
Tâm lý tiếc của thường khiến nhiều gia đình e ngại việc vứt bỏ thức ăn thừa sau Tết. Tuy nhiên, việc cố gắng giữ lại những món ăn lâu ngày trong tủ lạnh không chỉ làm mất đi...
Đau tim khi ở nhà một mình, làm điều này có thể cứu sống bạn
2026-02-24 13:34:00
Một bác sĩ nổi tiếng đã lưu ý những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
