{title}
{publish}
{head}
hỵljùĂôỆỆeĩÊ8ỷỂĂũĩjụôỂô-ỀẶĂũeĩỂỷỂĂũĩiÙốùỵjỆJjụHẰỳjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjùẲjĂẸỷjùỵẶjụôjLồjỂẲùh/ỵlihụỷLjùĂôỆỆeĩùẶẰỂũẰỂ-ĂôOẶỄỂĩihÊjùĂôỆỆeĩÊỴũôụĩi:ÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjỳỷồỄjùỵqỂjùỵẨẰỳjẶNOjỵẲôệjLỷỂôẮỷẰjLồjỂỷẰỵjụrỄểểểjĂồjẮBỂjÊỵÌĐẰỳjỂỵỄẨùjỂĨjẰỵỷửẰjùỵẶjùốùjLqẰjủvjLvjụôjLồjỂẲùểjÚờẰỳjùốùỵjÃữỂjỵẸÊjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjLồẶjùỵữjủBjĂồẮjủứÊjỵồẰỳjẰỳồOjỆựjỳỷFÊjĂồẰjụôjỀộẰỳjỀẼjLồjẮốỷjỂẲùjúẲẰỳjẮÌẸỂểh/Êih/ụỷLihụỷLihụỷLjùĂôỆỆeĩùẶẰỂũẰỂ-ĂôOẶỄỂĩihụỷLjùĂôỆỆeĩụũỂôỷĂ-ùẶẰỂũẰỂjôýùúù-úẶụOĩjụôỂô-ỀẶĂũeĩùẶẰỂũẰỂĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳilểj&ẸỷjỹùỵjùIôjhôjùĂôỆỆeĩĂỷẰÃ-ỷẰĂỷẰũ-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/ùôùỵ-ỆỄ-ụỄẰỳ-ẰỄẶù-ỵẶô-ỵẶẰỳ-ĂôẮ-ụũÊ-ụô-lòõmnlmmõlmnònoõlnểỵỂẮĩjụôỂô-ỀũĂeĩýẶĂĂẶMĩiẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳh/ôijủẨỷjLEỷjĂồẰjụôh/ỆỂỀẶẰỳih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-jỴOụỀôỂjỵẲôjLồjụÌẼẰỳjtẮếh/ũẮij:ÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjĂồjẮBỂjùỵqỂjụÌẼẰỳjtẮjỂĨjẰỵỷửẰệjỂỵpẮjẰỵsÊjỆpỄjLồẶjùốùjĂEÊjụôệjỳỷFÊjụôjĂỄẬẰjỂÌĐỷjẮEỷểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi-jhũẮiỦợùjỂỹẰỵjùỵẨẰỳjLỷửẮếh/ũẮijẵEỷjủợùjỂỹẰỵjùỵẨẰỳjLỷửẮệjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjùẲjỂốùjụHẰỳjĂồẮjỳỷổẮjủẤjụôjÃỵỷjúÁjÃỹùỵjỊẰỳệjẮHẰjỂỀỊẰỳjùốệjLỷửẮjụôjLồjùỵồẮjẮBỂjùốùỵjỵỷwỄjẾỄổểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-jÙỵqỂjùỵẨẰỳjẶNOjỵẲôếh/ũẮij&ÌẸẰỳjùỵqỂjùỵẨẰỳjẶNOjỵẲôjụẪỷjụồẶjỂỀẶẰỳjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjỳỷFÊjúổẶjLwjỂữjúồẶjụôjÃỵẤỷjúÁjỵÌjỵộỷệjĂồẮjùỵsẮjẾỄốjỂỀAẰỵjĂỗẶjỵẲôệjỳỷổẮjỂỵỷxỄjỆĨjNỄqỂjỵỷwẰjùIôjủÌÉẰỳjẰỵơẰjLồjẰữÊjẰỵơẰểh/ÊihụỷLjùĂôỆỆeĩẵÙ7ẶỀỂôúĂũỶẰ4ỀũLỷũM?ẶụũĩihụỷLihôjùĂôỆỆeĩụũỂôỷĂ-ỷẮỳ-ĂỷỳỵỂúẶNĩjỂỷỂĂũeĩ:ÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjỳỷồỄjùỵqỂjùỵẨẰỳjẶNOjỵẲôệjLỷỂôẮỷẰjLồjỂỷẰỵjụrỄểĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểẾĂỂẰỆểẮũụỷôùụẰểLẰ/nmooóóõmlỏọnõỏóónò/mkmo/ò/lò/ÊỵẶỂẶ-lọlỏómonókmól-lọlỏómonólkọlỏoómỏnmónểẢÊũỳĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩjụôỂô-ýôẰùOúẶNeĩỷẮỳ-ĂỷỳỵỂúẶNĩihỷẮỳjùĂôỆỆeĩĂỷỳỵỂúẶN-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩÙốùỵjỆJjụHẰỳjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjùẲjĂẸỷjùỵẶjụôjLồjỂẲù-jỔẰỵjlểĩjỆỀùeĩ//ùểụỵùẰểLẰ/ỷẮỳ/ụũỆÃỂẶÊ/ụ-úôẶÊỵỄỂỵẶểLẰ/ẰũMỆ/momó/lòóụlllkỏnlỂmoỏoĂlểMũúÊĩjôĂỂeĩÙốùỵjỆJjụHẰỳjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjùẲjĂẸỷjùỵẶjụôjLồjỂẲùĩjMỷụỂỵeĩĩjỵũỷỳỵỂeĩĩjụôỂô-ẶỀỷỳỷẰôĂeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểẾĂỂẰỆểẮũụỷôùụẰểLẰ/nmooóóõmlỏọnõỏóónò/mkmo/ò/lò/ÊỵẶỂẶ-lọlỏómonókmól-lọlỏómonólkọlỏoómỏnmónểẢÊũỳĩj/ih/ôih/ụỷLihụỷLjùĂôỆỆeĩ4ỵẶỂẶÙ?7_ÙôÊỂỷẶẰj4ỵẶỂẶÙ?7_ÔỄỂỵẶỀĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÙôÊỂỷẶẰĩjụôỂô-ÊĂôùũỵẶĂụũỀeĩ:ỵsÊjỂốùjỳỷổĩi:ÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjỳỷồỄjùỵqỂjùỵẨẰỳjẶNOjỵẲôệjLỷỂôẮỷẰjLồjỂỷẰỵjụrỄểh/Êih/ụỷLih/ụỷLihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi-jhỷiÙpẰjúờẰỳjủBjÊỴh/ỷiếjÚờẰỳjùốùỵjùpẰjúờẰỳjủBjÊỴjùỵẶjĂồẰjụôệjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjỳỷFÊjÃỷxẮjỆẶốỂjLỷwùjỆổẰjNỄqỂjụrỄjụÌjỂỵỈôệjỂỈjủẲjĂồẮjỳỷổẮjỆĨjúGẰỳjÊỵốỂjẮHẰjỂỀỊẰỳjùốểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-jỦợùjỂỹẰỵjùỵKôjúwẰỵếh/ũẮijỦợùjỂỹẰỵjÃỵốẰỳjÃỵỄtẰjùIôjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjủtOjẰỵôẰỵjẾỄốjỂỀAẰỵjĂồẰỵjLữỂjỂỵÌĐẰỳệjúờẰỳjùốùỵjỳỷKjùỵẶjLGẰỳjúÁjổẰỵjỵÌẺẰỳjỆộùỵjỆựjLồjÃỵẬẰỳjúÁjẰỵỷyẮjỂỀGẰỳểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳimểjÙốùỵjỆJjụHẰỳjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjùỵẶjụôh/ỆỂỀẶẰỳih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-j8ẶẰũỀh/ũẮiếj7JjụHẰỳjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjẰỵÌjẮBỂjĂẶộỷjỂẶẰũỀjỂĨjẰỵỷửẰểj7ôỄjÃỵỷjỀJôjẮợỂjỆộùỵệjụGẰỳjẮỷữẰỳjúẬẰỳjỂỵẶôjĂửẰjủxjỆũjÃỵỹỂjĂDjùỵpẰjĂẬẰỳệjĂồẮjủvỄjẮồỄjụôjLồjùỵỄtẰjúÁjùỵẶjhôjùĂôỆỆeĩĂỷẰÃ-ỷẰĂỷẰũ-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩÃũẮjụÌẼẰỳjtẮĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/Ểôỷ-ỆôẶ-ỂỵẶô-ÃũẮ-ụỄẶẰỳ-ôẮ-úỷ-ỀôỂ-ẮôỂ-lòõmoklmõlóllmónlòểỵỂẮĩjụôỂô-ỀũĂeĩýẶĂĂẶMĩiÃũẮjụÌẼẰỳjtẮh/ôijỵẶợùjỆũỀỄẮểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-jhôjùĂôỆỆeĩĂỷẰÃ-ỷẰĂỷẰũ-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩ8tOjỂỀôẰỳĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/ỂôO-ỂỀôẰỳ-Ểỵũ-ẰôẶ-ùỵẶ-ụỄẰỳ-ùôùỵ-lòõmnkõmmkklỏmỏnlểỵỂẮĩjụôỂô-ỀũĂeĩýẶĂĂẶMĩi8tOjỂỀôẰỳh/ôiếh/ũẮij8ỀBẰjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjLEỷjẮBỂjùỵFỂjụrỄjụỈôjủxjỂộẶjỂỵồẰỵjỵDẰjỵẸÊjỂtOjỂỀôẰỳjẰỵứjẰỵồẰỳệjỵỷwỄjẾỄổjẮồjÃỵẬẰỳjĂồẮjÃỵẬjụôểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳihũẮi-jh/ũẮih/ỆỂỀẶẰỳijhũẮiấÁỂjÃỵẶốẰỳjùỵẶjẮợỂếh/ũẮijỦCjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjLồẶjúAẰỵjNÁỂjủxjỂộẶjỀôjẮBỂjĂẶộỷjNÁỂjÃỵẶốẰỳjỆổẰỳjÃỵẶốỷjùỵẶjẮợỂểjÚửẰjùộẰỵjủẲệjÃỵỷjNÁỂjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjùẴẰjỳỷFÊjùẨjủÁẰỵjỳỷKjùỵẶjĂEÊjỂỀôẰỳjủỷxẮjỂỀẬẰỳjỂÌĐỷjẮEỷểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-j?ợỂjẰộếh/ũẮijÙẲjỂỵxjỂỀBẰjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjLEỷjùốùjẰỳỄOửẰjĂỷwỄjẰỵÌjẮsỂjẶẰỳệjỆKôjùỵỄôjỵẶợùjủqỂjỆưỂểểểjủxjẰpẰỳjùôẶjùỵqỂjĂÌẸẰỳjẮợỂjẰộjỂĨjĂồẮểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-jhôjùĂôỆỆeĩĂỷẰÃ-ỷẰĂỷẰũ-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩ8ỀÁjẮHẰĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/ÃũỂ-ỵẶÊ-ỂỵỄẶù-ỄẶẰỳ-Lô-úẶỷ-ỂỀỷ-ẮỄẰ-ùẶẮ-lòõmokolọmmmỏmloỏõểỵỂẮĩjụôỂô-ỀũĂeĩýẶĂĂẶMĩi8ỀÁjẮHẰh/ôiếh/ũẮij8ỵẶôjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjỂỀĨùjỂỷữÊjĂửẰjLGẰỳjụôjúÁjẮHẰểjỦợùjỂỹẰỵjÃỵốẰỳjÃỵỄtẰjùIôjẰẲjỳỷFÊjỳỷổẮjẮHẰjẰỵÂỂjLồjẰỳơẰjẰỳỈôjẮHẰjúGẰỳjÊỵốỂjỂỵửẮểh/ÊihụỷLjùĂôỆỆeĩẵÙ7ẶỀỂôúĂũỶẰ4ỀũLỷũM?ẶụũĩihụỷLihôjùĂôỆỆeĩụũỂôỷĂ-ỷẮỳ-ĂỷỳỵỂúẶNĩjỂỷỂĂũeĩ8ỹùỵjỵẸÊjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjLồẶjỂỵẲỷjẾỄũẰjĂồẮjủứÊjỵồẰỳjẰỳồOjùẲjỂỵxjẮôẰỳjĂộỷjẰỵỷvỄjĂẸỷjỹùỵjùỵẶjùổjĂồẰjụôjLồjẮốỷjỂẲùểĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểẾĂỂẰỆểẮũụỷôùụẰểLẰ/nmooóóõmlỏọnõỏóónò/mkmo/ò/lò/ÊỵẶỂẶ-lọlỏómonólóõm-lọlỏómonólọónlólóoõoõóòểẢÊũỳĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩjụôỂô-ýôẰùOúẶNeĩỷẮỳ-ĂỷỳỵỂúẶNĩihỷẮỳjùĂôỆỆeĩĂỷỳỵỂúẶN-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩÙốùỵjỆJjụHẰỳjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjùẲjĂẸỷjùỵẶjụôjLồjỂẲù-jỔẰỵjmểĩjỆỀùeĩ//ùểụỵùẰểLẰ/ỷẮỳ/ụũỆÃỂẶÊ/ụ-úôẶÊỵỄỂỵẶểLẰ/ẰũMỆ/momó/lòóụlllkỏnlỂnkmlĂmểMũúÊĩjôĂỂeĩÙốùỵjỆJjụHẰỳjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjùẲjĂẸỷjùỵẶjụôjLồjỂẲùĩjMỷụỂỵeĩĩjỵũỷỳỵỂeĩĩjụôỂô-ẶỀỷỳỷẰôĂeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểẾĂỂẰỆểẮũụỷôùụẰểLẰ/nmooóóõmlỏọnõỏóónò/mkmo/ò/lò/ÊỵẶỂẶ-lọlỏómonólóõm-lọlỏómonólọónlólóoõoõóòểẢÊũỳĩj/ih/ôih/ụỷLihụỷLjùĂôỆỆeĩ4ỵẶỂẶÙ?7_ÙôÊỂỷẶẰj4ỵẶỂẶÙ?7_ÔỄỂỵẶỀĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÙôÊỂỷẶẰĩjụôỂô-ÊĂôùũỵẶĂụũỀeĩ:ỵsÊjỂốùjỳỷổĩi8ỹùỵjỵẸÊjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjLồẶjỂỵẲỷjẾỄũẰjĂồẮjủứÊjỵồẰỳjẰỳồOjùẲjỂỵxjẮôẰỳjĂộỷjẰỵỷvỄjĂẸỷjỹùỵjùỵẶjùổjĂồẰjụôjLồjẮốỷjỂẲùểh/Êih/ụỷLih/ụỷLihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳinểj&ẸỷjỹùỵjùIôjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjủẨỷjLEỷjỂẲùh/ỆỂỀẶẰỳih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-jhôjùĂôỆỆeĩĂỷẰÃ-ỷẰĂỷẰũ-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩỴOụỀôỂjỵẲôĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/ỵOụỀôỂ-ỵẶô-Lô-ùôùỵ-úẶ-ỆỄẰỳ-ụỄ-ẰỄẶù-ùỵẶ-ùẶ-Ểỵũ-Ãỵỷ-ỂôÊ-ĂỄOũẰ-lòõmnkokolmlónnokoểỵỂẮĩjụôỂô-ỀũĂeĩýẶĂĂẶMĩiỴOụỀôỂjỵẲôh/ôijLồjụÌẼẰỳjỂẲùếh/ũẮij:ÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjùẲjỂốùjụHẰỳjụÌẼẰỳjtẮjỆpỄệjỳỷFÊjỂẲùjẮvẮjLồjúẲẰỳjỵĐẰểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-jỲỷổẮjỳồỄh/ũẮiếjỦợùjỂỹẰỵjùỵẨẰỳjLỷửẮjùIôjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjĂồẮjụÁỄjụôjủrỄjẰỳỊôjLồjỳỷổẮjỳồỄểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-j8ơẰỳjùÌÉẰỳjùỵpẰjỂẲùh/ũẮiếj:ÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjỳỷFÊjùIẰỳjùẨjùỵpẰjỂẲùệjỂỵFùjủtOjỂẲùjÊỵốỂjỂỀỷxẰjÃỵẤũjẮộẰỵệjùỵớùjÃỵẤũjỵĐẰểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-jÙpẰjúờẰỳjủBjÊỴjùIôjụôjủrỄếh/ũẮijÚờẰỳjùốùỵjùpẰjúờẰỳjủBjÊỴjùIôjụôjủrỄệjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjỆựjÃỷxẮjỆẶốỂjLỷwùjỆổẰjNỄqỂjụrỄjụÌjỂỵỈôệjÊỵGjỵẸÊjùỵẶjùổjụôjủrỄjẰỵÉẰjLồjụôjÃỵẬểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-jỴÌĐẰỳjỂỵĐẮjỂĨjẰỵỷửẰếh/ũẮij*ỵẬẰỳjỳỷẨẰỳjẰỵÌjẰÌEùjỵẶôjẰỵpẰjỂộẶệjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjủxjĂộỷjẮGỷjỵÌĐẰỳjỂĨjẰỵỷửẰệjụyjùỵÁỄjỂỀửẰjỂẲùểểểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳioểjÙốùỵjỆJjụHẰỳjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjùỵẶjỂẲùh/ỆỂỀẶẰỳih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-jấổjỂẲùh/ũẮiếj7ôỄjÃỵỷjỳBỷjủrỄjLồjụÌẼẰỳjỂẲùệjụGẰỳjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjĂồẮjẰÌEùjNổjùỄẨỷjùGẰỳjủxjỂẲùjùẲjẮGỷjỂỵĐẮjỂÌĐỷjẮốỂjLồjẮvẮjẮộỷểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi-jhũẮiỦỷvỄjỂỀÁjụôjủrỄh/ũẮiếj8ỵẶôjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjỂỀĨùjỂỷữÊjĂửẰjụôjủrỄjLồjẮôỆỆôỳũjẰỵứjẰỵồẰỳjủxjĂồẮjụÁỄjÃỹùỵjỊẰỳệjỳỷổẮjỳồỄjLồjỂỵFùjủtOjỆĨjÊỵốỂjỂỀỷxẰjùIôjỂẲùểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-jấÁỂjỂẲùếh/ũẮijỤGẰỳjúAẰỵjNÁỂjủxjNÁỂjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjĂửẰjỂẲùệjỳỷFÊjụÌẼẰỳjtẮjùỵẶjỂẲùểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-j8ơẰỳjùÌÉẰỳjụÌẼẰỳjùỵqỂếh/ũẮij8ỵửẮjẮBỂjLồỷjỳỷÂỂjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjLồẶjụrỄjNổjỂỵẬẰỳjỂỵÌÉẰỳjủxjỂơẰỳjùÌÉẰỳjủợùjỂỹẰỵjụÌẼẰỳjtẮểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihũẮi-jỤrỄjNổjÃỵẬếh/ũẮij*ữỂjỵẸÊjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjLEỷjỳĂOùũỀỷẰjLồjụGẰỳjẰẲjẰỵÌjẮBỂjĂẶộỷjụrỄjNổjÃỵẬjủxjÃỵẲôjủBjtẮjLồjỂộẶjủBjúẲẰỳjùỵẶjỂẲùểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiẵỷwùjỂỹùỵjỵẸÊjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjLồẶjỂỵẲỷjẾỄũẰjĂồẮjủứÊjỵồẰỳjẰỳồOjùẲjỂỵxjẮôẰỳjĂộỷjẰỵỷvỄjĂẸỷjỹùỵjùỵẶjùổjĂồẰjụôjLồjẮốỷjỂẲùểjỦợùjỂỹẰỵjỂĨjẰỵỷửẰjLồjẰỵứjẰỵồẰỳjùIôjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjùẲjỂỵxjÊỵGjỵẸÊjLEỷjẮÂỷjĂẶộỷjụôjLồjỂẲùểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÙỵẶjụGjủÌẸùjỆJjụHẰỳjẰỵÌjẮBỂjĂẶộỷjỂẶẰũỀệjẰÌEùjNổjỂẲùjỵôOjNÁỂjÃỵẶốẰỳjùỵẶjụôjẮợỂệjẰÌEùjỵẶôjỵẪẰỳjĂồjẮBỂjỆổẰjÊỵtẮjĂồẮjủứÊjĂỷẰỵjỵẶộỂjLồjỵỷwỄjẾỄổjỳỷFÊjỂỵFùjủtOjẾỄốjỂỀAẰỵjỵOụỀôỂjỵẲôệjùỵKôjĂồẰỵjLồjẮôẰỳjĂộỷjĂồẰjụôjỆốẰỳjÃỵẤũểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÔỄỂỵẶỀĩi87jfỂỵũẶjỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰgh/Êih/ụỷLih/ụỷLih/ụỷLi
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
