7 cách dễ dàng để tăng lượng protein tiêu thụ hàng ngày

7 cách dễ dàng để tăng lượng protein tiêu thụ hàng ngày

Gần đây có nhiều thông tin mới về lợi ích của chế độ ăn giàu protein, từ việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất đến cải thiện quá trình tập luyện. Nhưng bạn nên ăn bao nhiêu protein mỗi ngày để đạt được các mục tiêu về sức khỏe?

Cách ăn quả chanh có lợi cho sức khỏe nhất

Cách ăn quả chanh có lợi cho sức khỏe nhất
2024-07-03 15:25:00

Ít ai biết lợi ích của quả chanh vượt xa công dụng của một loại gia vị thông thường. Chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C và chất chống oxy hóa. Vậy nên ăn...

Quan tâm hỗ trợ đoàn viên công đoàn

Quan tâm hỗ trợ đoàn viên công đoàn
2024-07-03 10:49:00

Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) huyện Thanh Ba hiện quản lý 111 Công đoàn cơ sở (CĐCS) với trên 7.700 đoàn viên công đoàn. Các cấp Công đoàn trên địa bàn huyện đã thực hiện tốt chức...

Top 20 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe

Top 20 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe
2024-06-18 15:53:00

Tất cả các loại rau đều tốt cho sức khỏe nhưng không có loại rau hoặc trái cây nào cung cấp đủ tất cả các chất dinh dưỡng bạn cần, vì vậy nên ăn nhiều loại rau củ mỗi ngày....

Cách sử dụng nước hoa hồng có lợi cho da và tóc

Cách sử dụng nước hoa hồng có lợi cho da và tóc
2024-06-17 15:20:00

Nước hoa hồng giàu chất chống oxy hóa, vitamin và tinh dầu... là một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề về da và tóc. Bằng cách kết hợp nước hoa hồng vào chế độ làm đẹp hàng...

Tránh xa “viên đạn bọc đường”

Tránh xa “viên đạn bọc đường”
2024-05-23 08:43:00

baophutho.vn “Viên đạn bọc đường” là cách nói ví von dùng để chỉ những cám dỗ vật chất và lợi ích mà chủ nhân của nó sử dụng làm “vũ khí” tác động vào người...

10 nhóm người không nên uống nhiều trà xanh

10 nhóm người không nên uống nhiều trà xanh
2024-05-06 16:15:00

Trà xanh có một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống nhiều trà xanh, liệu có gây ra tác dụng phụ gì không?

Lợi ích của sữa chua trong làm đẹp

Lợi ích của sữa chua trong làm đẹp
2024-05-04 08:59:00

Khi sử dụng sữa chua làm nguyên liệu trong làm đẹp sẽ có tác dụng dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông và làm mờ vết thâm mụn hoặc sẹo hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối...

Malaysia ra mắt “Thẻ thông hành khám phá ASEAN”

Malaysia ra mắt “Thẻ thông hành khám phá ASEAN”
2024-04-26 07:41:00

Malaysia sẽ thúc đẩy chương trình nghị sự về khu vực tư nhân cho ASEAN-BAC để đảm bảo 10 quốc gia thành viên tập trung vào các giao dịch mang lại lợi ích và đưa các nền kinh tế...

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

POWERED BY
Việt Long