{title}
{publish}
{head}
hỵljùĂôỆỆeĩÊ8ỷỂĂũĩjụôỂô-ỀẶĂũeĩỂỷỂĂũĩiÙổỷjùFùjĂồjLÁjỂỵỄẨùjùỵKôjúwẰỵệjẰỵKẰỳjôỷjÃỵẬẰỳjẰửẰjơẰêh/ỵlihÊjùĂôỆỆeĩÊỴũôụĩjụôỂô-ỀẶĂũeĩỆôÊẶĩiÙổỷjùFùjÃỵẬẰỳjùỵÀjủÌẸùjỆJjụHẰỳjẰỵÌjẮBỂjĂẶộỷjỀôỄjơẰjỂỀẶẰỳjúKôjùĐẮjỵồẰỳjẰỳồOjẮồjùẴẰjĂồjụÌẸùjĂỷwỄjỂỀẶẰỳjúồỷjỂỵỄẨùjỳỷổỷjùổẮệjỂỀÁjủôỄjủrỄjÃỷẰỵjẰỷửẰệjỵDjỂỀẸjỳỷổẮjỵỄOữỂjốÊểểểj8ỄOjẰỵỷửẰệjẰỵKẰỳjôỷjẰửẰjỵộẰjùỵữjỵẶợùjỂỀốẰỵjơẰjùổỷjùFùểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÙổỷjùFùjùẴẰjùẲjỂửẰjỳÂỷjÃỵốùjĂồjỂrẰjẬệjỀôỄjùFùệjùFùjỂrẰjẬệjỀôỄjỂrẰjẬệjNẶẴẰỳjỵôẶjf8ồOgệjủẪẰỳjùôẶệjNỄpẰjùFùểjÙổỷjùFùjùẲjỂửẰjÃỵẶôjỵÂùjĂồjhũẮiÙỵỀOỆôẰỂỵũẮỄẮjùẶỀẶẰôỀỷỄẮj&h/ũẮiệjỂỵỄBùjỵÂjùFùjhũẮiÔỆỂũỀôùũôũh/ũẮiểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÚBjÊỵsẰjụGẰỳjùIôjùpOjúôẶjỳẪẮjùồẰỵjLồjĂốểj8ỵỄjỵốỷjÃỵỷjùrẰệjùẲjỂỵxjụGẰỳjỂÌĐỷjỵẶợùjÊỵĐỷjÃỵẬjủxjụGẰỳjụrẰểjÚổẶjẾỄổẰjẺjẰĐỷjÃỵẬjỀốẶjLồjỂỵẶốẰỳjẮốỂểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÙổỷjùFùjĂồjĂẶộỷjụÌẸùjĂỷwỄjùẲjùỵỊôjhôjùĂôỆỆeĩỆũẶ-ỆỄỳỳũỆỂ-ĂỷẰÃjĂỷẰÃ-ỷẰĂỷẰũ-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩ*ỵốẮjÊỵốjùẬẰỳjẰỳỵwjẮốOjNẬẰỳjỂỷẰỵjụrỄĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/ÃỵôẮ-Êỵô-ùẶẰỳ-Ằỳỵũ-ẮôO-NẶẰỳ-ỂỷẰỵ-ụôỄ-lòõmnkòlólkkọómòlọểỵỂẮĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩiỂỷẰỵjụrỄh/ôiệjôùỷụjôẮỷẰjfôỆÊôỀôỳỷẰũjôùỷụjỳĂỄỂôẮỷùệjĂũỄùỷẰệjôùỷụjôỆÊôỀỂỷùệjÊỀẶĂỷẰệjôĂôẮỷẰệjLôĂỷẰệjôùỷụjôẮỷẰẶúỄỂOỀỷùgệjỵũỀẰỷôỀỷẰệjỳẶỆỆỷÊỷỂỀỷẰệjẾỄũỀùỷẮũỂỀỷẰệjôùỷụjùĂẶỀẶỳũẰỷùệjôùỷụjnểó-ụỷ-ùôýũẶệjLỷỂôẮỷẰjÔệjÚệjÙểểểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỵũẶjOjỵÂùjùCjỂỀỄOvẰệjùổỷjùFùjLÁjẰỵộỂệjẰỳÂỂệjỵĐỷjủớẰỳjLồjỂỵũệjùẲjẮGỷjỂỵĐẮệjỂỹẰỵjẮốỂệjùẲjùỄẰỳjụHẰỳjỂốẰjÊỵẶẰỳjẰỵỷwỂệjỂỀỈjủÉẮjLồjÃỷwẰjỂÒjLÁểjÙỵIjỂỀÁjùỵKôjỵẶjụôỷjụởẰỳệjỹỂjỆKôệjơẰjỄẨẰỳjÃỵẬẰỳjỂỷửỄệjỂỷửỄjùỵổOệjhôjùĂôỆỆeĩỆũẶ-ỆỄỳỳũỆỂ-ĂỷẰÃjĂỷẰÃ-ỷẰĂỷẰũ-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩÚộùjỵồj-jẵÁjỂỵỄẨùjỳỷổỷjùổẮệjỵộjỆẨỂĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/úôù-ỵô-Lỷ-ỂỵỄẶù-ỳỷôỷ-ùôẮ-ỵô-ỆẶỂ-lòõmllklnlklòmloolểỵỂẮĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩiỳỷổỷjùổẮh/ôiểểểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÙẲjỂỵxjụGẰỳjùổỷjùFùjơẰjỆẨẰỳệjẰqỄjùôẰỵệjỆớùjỄẨẰỳểểểj&ỷvỄjụGẰỳjỂỵôẮjÃỵổẶjnkj-jókỳ/ẰỳồOểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳilểjÚồỷjỂỵỄẨùjùỵKôjúwẰỵjỂỈjùổỷjùFùh/ỆỂỀẶẰỳih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳihỷi-jỲỷổỷjùổẮếh/ỷih/ỆỂỀẶẰỳi6ôỄjùổỷjùFùjỂÌĐỷjlókỳểj6JôjỆộùỵjùỵẶjẰỳỄOửẰjĂỷwỄjỀốẶjẰÌEùệjỆôỄjủẲjùỵẶjLồẶjúốỂjỂẶểj:qỄjỆỡẰjùỵốẶệjÃỵỷjùỵốẶjỆẬỷjủũẮjủCjLồẶjúốỂjỂỀẶẰỳjój-jlkjÊỵFỂjùỵẶjúEỂjẰẲẰỳjỀẪỷjỂỀBẰjỀôỄjĂửẰjơẰjÃèẮểjỤGẰỳjẮẲẰjơẰjẰồOjmj-jnjĂrẰ/jẰỳồOjùỵẶjủữẰjÃỵỷjÃỵẤỷểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳihỷi-j8ỀÁjủôỄjủrỄjÃỷẰỵjẰỷửẰếjh/ỷih/ỆỂỀẶẰỳiÙổỷjùFùjnkỳểjỦũẮjẰqỄjẰÌEùjLồjỄẨẰỳjỵờẰỳjẰỳồOểjỦẪẰỳjỂỵÉỷjẰửẰjụGẰỳjùổỷjùFùjỵĐjẰẲẰỳjLồjùỵÌÉẮjĂửẰjỵôỷjúửẰjỂỵốỷjụÌĐẰỳjLồjủÀẰỵjủrỄjỂỀÌEùjÃỵỷjủỷjẰỳIểh/ÊihụỷLjùĂôỆỆeĩẵÙ7ẶỀỂôúĂũỶẰ4ỀũLỷũM?ẶụũĩihụỷLjỆỂOĂũeĩỂũNỂ-ôĂỷỳẰếjùũẰỂũỀềĩihôjùĂôỆỆeĩụũỂôỷĂ-ỷẮỳ-ĂỷỳỵỂúẶNĩjỂỷỂĂũeĩÙổỷjùFùjẰqỄjẰÌEùjỄẨẰỳjLồjùỵÌÉẮjẰẲẰỳjỳỷFÊjỳỷổẮjủôỄjủrỄểĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểẾĂỂẰỆểẮũụỷôùụẰểLẰ/nmooóóõmlỏọnõỏóónò/mkmo/l/mm/ÊỵẶỂẶ-lọkóõkkỏkọỏọò-lọkóõkkỏkỏmolmkỏỏmoònnểẢÊũỳĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩjụôỂô-ýôẰùOúẶNeĩỷẮỳ-ĂỷỳỵỂúẶNĩihỷẮỳjùĂôỆỆeĩĂỷỳỵỂúẶN-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩÙổỷjùFùjùỵKôjúwẰỵjỳAjLồjẰỵKẰỳjôỷjÃỵẬẰỳjẰửẰjơẰê-jỔẰỵjmểĩjỆỀùeĩ//ùểúôẶÊỵỄỂỵẶểLẰ/ỷẮỳ/ụũỆÃỂẶÊ/ẰũMỆ/moko/lòóụnkỏóõloỂỏóómĂlểMũúÊĩjôĂỂeĩÙổỷjùFùjĂồjLÁjỂỵỄẨùjùỵKôjúwẰỵệjẰỵKẰỳjôỷjÃỵẬẰỳjẰửẰjơẰêĩjMỷụỂỵeĩĩjỵũỷỳỵỂeĩĩjụôỂô-ẶỀỷỳỷẰôĂeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểẾĂỂẰỆểẮũụỷôùụẰểLẰ/nmooóóõmlỏọnõỏóónò/mkmo/l/mm/ÊỵẶỂẶ-lọkóõkkỏkọỏọò-lọkóõkkỏkỏmolmkỏỏmoònnểẢÊũỳĩj/ih/ôih/ụỷLihụỷLjùĂôỆỆeĩ4ỵẶỂẶÙ?7_ÙôÊỂỷẶẰj4ỵẶỂẶÙ?7_ÔỄỂỵẶỀĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÙôÊỂỷẶẰĩjỆỂOĂũeĩỂũNỂ-ôĂỷỳẰếjùũẰỂũỀềĩjụôỂô-ÊĂôùũỵẶĂụũỀeĩ:ỵsÊjỂốùjỳỷổĩiÙổỷjùFùjẰqỄjẰÌEùjỄẨẰỳjLồjùỵÌÉẮjẰẲẰỳjỳỷFÊjỳỷổẮjủôỄjủrỄểh/Êih/ụỷLih/ụỷLihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳihỷi-jÙỵKôjỵẶjẺjỂỀừjẰỵẤếjh/ỷih/ỆỂỀẶẰỳi&ốjùổỷjùFùjòỳểj6JôjỆộùỵệjủũẮjỂỵốỷjẰỵẤjLồjỂỵửẮjhôjùĂôỆỆeĩỆũẶ-ỆỄỳỳũỆỂ-ĂỷẰÃjĂỷẰÃ-ỷẰĂỷẰũ-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩ:ỵKẰỳjủộỷjÃỌjÃỵỷjụGẰỳjẮsỂjẶẰỳjôỷjùÍẰỳjẰửẰjúỷữỂĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/ẰỵỄẰỳ-ụôỷ-ÃO-Ãỵỷ-ụỄẰỳ-ẮôỂ-ẶẰỳ-ôỷ-ùỄẰỳ-ẰũẰ-úỷũỂ-lòõmnlklólọlọllnkoểỵỂẮĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩiẮsỂjẶẰỳh/ôiệjỵqÊjùốùỵjỂỵIOjùỵẶjỀôjẰÌEùjLồjỄẨẰỳjỵữỂjỂỀẶẰỳjẰỳồOểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳihỷi-jỴDjỂỀẸjỳỷổẮjỵỄOữỂjốÊếjh/ỷih/ỆỂỀẶẰỳiÙổỷjùFùjỂÌĐỷjljẰớẮểj6JôjỆộùỵệjủxjỀốẶjLồjưÊjĂqOjẰÌEùjùẨỂểj?DỷjẰỳồOjụGẰỳjókẮĂjLồjùỵỷôjỂỵồẰỵjmjĂrẰjỄẨẰỳjfỆốẰỳệjùỵỷvỄgểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳihỷi-jÚồỷjỂỵỄẨùjùỵKôjẰBỷjỂỵÌĐẰỳjLồjhôjùĂôỆỆeĩỆũẶ-ỆỄỳỳũỆỂ-ĂỷẰÃjĂỷẰÃ-ỷẰĂỷẰũ-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩỦôỄjủrỄệjùỵẲẰỳjẮợỂệjỂỵỷữỄjẰKjlòjỂỄCỷjẮớùjủốỷjỂỵốẶjủÌÉẰỳjỂOÊũjmĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/ụôỄ-ụôỄ-ùỵẶẰỳ-ẮôỂ-ỂỵỷũỄ-ẰỄ-lò-ỂỄẶỷ-Ắôù-ụôỷ-ỂỵôẶ-ụỄẶẰỳ-ỂOÊũ-m-lòõmnlmmõllnọoklònểỵỂẮĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩiủôỄjủrỄh/ôijẰỳẶộỷjùổẮếh/ỷih/ỆỂỀẶẰỳiÙổỷjùFùjlókỳểj:qỄjùôẰỵjỵẶợùjỆớùjỄẨẰỳjẮDỷjẰỳồOểh/ÊihụỷLjùĂôỆỆeĩẵÙ7ẶỀỂôúĂũỶẰ4ỀũLỷũM?ẶụũĩihụỷLjỆỂOĂũeĩỂũNỂ-ôĂỷỳẰếjùũẰỂũỀềĩihôjùĂôỆỆeĩụũỂôỷĂ-ỷẮỳ-ĂỷỳỵỂúẶNĩjỂỷỂĂũeĩÙôẰỵjùổỷjùFùểĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểẾĂỂẰỆểẮũụỷôùụẰểLẰ/nmooóóõmlỏọnõỏóónò/mkmo/l/mm/ÊỵẶỂẶ-lọkóõkkỏkõkmó-lọkóõkkỏkõmỏllõkóõlọọmoểẢÊũỳĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩjụôỂô-ýôẰùOúẶNeĩỷẮỳ-ĂỷỳỵỂúẶNĩihỷẮỳjùĂôỆỆeĩĂỷỳỵỂúẶN-ùẶẰỂũẰỂĩjỂỷỂĂũeĩÙổỷjùFùjùỵKôjúwẰỵjỳAjLồjẰỵKẰỳjôỷjÃỵẬẰỳjẰửẰjơẰê-jỔẰỵjnểĩjỆỀùeĩ//ùểúôẶÊỵỄỂỵẶểLẰ/ỷẮỳ/ụũỆÃỂẶÊ/ẰũMỆ/moko/lòóụnkỏóõloỂlómĂmểMũúÊĩjôĂỂeĩÙổỷjùFùjĂồjLÁjỂỵỄẨùjùỵKôjúwẰỵệjẰỵKẰỳjôỷjÃỵẬẰỳjẰửẰjơẰêĩjMỷụỂỵeĩĩjỵũỷỳỵỂeĩĩjụôỂô-ẶỀỷỳỷẰôĂeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểẾĂỂẰỆểẮũụỷôùụẰểLẰ/nmooóóõmlỏọnõỏóónò/mkmo/l/mm/ÊỵẶỂẶ-lọkóõkkỏkõkmó-lọkóõkkỏkõmỏllõkóõlọọmoểẢÊũỳĩj/ih/ôih/ụỷLihụỷLjùĂôỆỆeĩ4ỵẶỂẶÙ?7_ÙôÊỂỷẶẰj4ỵẶỂẶÙ?7_ÔỄỂỵẶỀĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÙôÊỂỷẶẰĩjỆỂOĂũeĩỂũNỂ-ôĂỷỳẰếjùũẰỂũỀềĩjụôỂô-ÊĂôùũỵẶĂụũỀeĩ:ỵsÊjỂốùjỳỷổĩiÙôẰỵjùổỷjùFùểh/Êih/ụỷLih/ụỷLihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳimểj:ỵKẰỳjĂÌỄjÓjÃỵỷjụGẰỳjùổỷjùFùh/ỆỂỀẶẰỳih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÙổỷjùFùjùẲjỂỹẰỵjẮốỂjẰửẰjùrẰjỂỀốẰỵjụGẰỳjùỵẶjẰỳÌÉỷjúÁjỂỷửỄjùỵổOệjỂỵxjỂỀộẰỳjỵÌjỵồẰjLồjĂộẰỵjúHẰỳểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỀốẰỵjỂỷửỄjỂỵHjẾỄốjẰỵỷvỄjĂẶộỷjỀôỄjẰồOjfủợùjúỷwỂjĂồjÊỵrẰjỳỷKôjẰHjỵẶôgjLAjùẲjùỵỊôjÊOỀũỂỵỀỷẰệjỳpOjỵộỷjLEỷjĂỷvỄjĂÌẸẰỳjĂEẰểj&ẶộỷjùpOjẰồOjùẲjỂỵxjỳpOjỀôjẰỵKẰỳjÊỵổẰjỊẰỳjụÁjỊẰỳệjủợùjúỷwỂjủẨỷjLEỷjẰỳÌÉỷjỵôOjúÁjụÁjỊẰỳjLEỷjÊỵqẰjỵẶôểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi:ỵKẰỳjẰỳÌÉỷjủôẰỳjỆJjụHẰỳjỂỵỄẨùjùỵKôjúwẰỵjẰỵÌjẮẼjẮốỄjùôẶệjúwẰỵjỳẶỄỂệjỴỶẵệjẮHẰjỀBÊệjỂỵỄẨùjỊùjùỵữjẮỷyẰjụÁùỵjỵẶợùjỷẰỆỄĂỷẰjẰửẰjỂỀốẰỵjụGẰỳểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi*ỵỷjụGẰỳjùổỷjùFùệjùrẰjẰqỄjỆẬỷjLồjỀJôjỂỵsỂjỆộùỵjủxjỂỀốẰỵjẰỵỷyẮjỂỀỊẰỳjỳỷỄẰểj:ữỄjơẰjỆẨẰỳjùrẰjỀJôjỂỵsỂjỆộùỵjủxjỂỀốẰỵjẰỵỷyẮjÃỵỄtẰểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÙổỷjùFùjĂồjụÌẸùjĂỷwỄjùẲjỂốùjụHẰỳjùỵsẮjẰửẰjùrẰjỂỵĨùjỵỷwẰjĂỷửẰjỂHùjỂỀẶẰỳjnj-jlkjẰỳồOjủxjủộỂjủÌẸùjÃữỂjẾỄổjẰỵÌjẮẶẰỳjủẸỷểj8ỀẶẰỳjỂỀÌÉẰỳjỵẸÊjúwẰỵjùẲjẮỊùjủBjẰỳỵỷửẮjỂỀÂẰỳệjẰửẰjỂỵơẮjÃỵốẮjủxjủÌẸùjùỵÀjủÁẰỵjỂỵỄẨùjủỷvỄjỂỀÁjủợùjỵỷwỄểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÔỄỂỵẶỀĩi87jfỂỵũẶjỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰgh/Êi
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
“Bí kíp” ăn các loại hạt Tết thông minh không lo mất dáng
2026-02-19 21:34:00
Tết mà thiếu các loại hạt thì đúng là mất đi một phần phong vị. Thế nhưng, đây cũng là cái "bẫy calo” tiềm ẩn. Để biến chúng thành đồng minh thay vì kẻ thù của vóc dáng, chị em...
Chất xơ – “Chìa khóa cân bằng” trong những bữa ăn nhiều đạm
2026-02-19 14:27:00
Trong những bữa ăn giàu đạm, chất xơ đóng vai trò then chốt giúp bữa ăn cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và tốt cho tim mạch...
Hơn 8.300 trẻ sơ sinh chào đời tại các cơ sở y tế trong 4 ngày nghỉ Tết
2026-02-19 06:25:00
Tổng hợp 4 ngày Tết (từ sáng 14/2 đến sáng 18/2, tức từ 28 tháng Chạp đến mùng 2 Tết Bính Ngọ), có 8.358 trẻ sơ sinh chào đời theo hình thức sinh thường và mổ đẻ tại các cơ sở y tế.
Mẹo rã đông và rán nem giòn tan, giữ trọn dinh dưỡng
2026-02-18 10:48:00
Việc làm nem (chả giò) vốn tốn nhiều công sức, nên làm nhiều rồi cấp đông là lựa chọn giảm tải ngày Tết. Tuy nhiên, nếu không biết mẹo, nem sau khi rã đông nem rất dễ bị nát,...
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
Dinh dưỡng, an toàn và đủ đầy từ mâm cơm ngày Tết
2026-02-17 15:50:00
Trong những khoảnh khắc vội vã, hối hả và cả những suy tư của lịch trình ngày Tết không thể thiếu những mâm cơm phong phú, đủ đầy của mỗi gia đình. Ớ đó gửi gắm biết bao kỳ...
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
