{title}
{publish}
{head}
ÁỐẲẰÌỞCỲỲựẮXồỒỴỞĨẮÀãFPẰPỂPÔẰÌCQẰỴÝỔPỐẰỈŨẰ,ĐẰPẺPÔẰỞ?ÌẰÌỐQẰÌDPẰÍŨẰỴỐCPỐẰỴÝCẰPÔĐPỐẰ(ẰỴOÁ/ỐẲÀÁỴCÍỞĨẰỲỴ(ỞĨựẮỠCÝÔỒPyẴX!ẰCỶỴQẮÀÁỴÝÀÁỴỊÀÁỒỠÔẰCỞỴựẮồỐCPỐẰỴÝCẰảŨẰúẰỴOẰỢỒỌỠẰỴÝCẰỠŨỴẰÌ:CẰỐĐPÔẰỴỐỶỤÌẰỴEỒẰđĐẰễŨỒỵẮẰỲÝÌựẮỐỴỴXy//ỠĨỊỒCỵÍCQXỐỶỴỐQỵ,P/ỊCỴCỒỠCÔĨỲ/ẴẶẲẴẶẦ/QÝỒÔỒPCỞ/ỒỠCÔĨỲẨẬBẦẤẬ_ẶẶẶẶẶẶỵỜXÔẮẰỲỴ(ỞĨựẮ.ỒỊỴỐyẰẴBẦX!ýẰỐĨỒÔỐỴyẰẴẴẬX!ýẰÕỞQCỴyẰỞĨÕỴýẮÀÁ/ỴỊÀÁ/ỴÝÀÁỴÝÀÁỴỊÀồỐCPỐẰỴÝCẰảŨẰúẰỴOẰỢỒỌỠẰỴÝCẰỠŨỴẰÌ:CẰỐĐPÔẰỴỐỶỤÌẰỴEỒẰđĐẰễŨỒỵÁ/ỴỊÀÁ/ỴÝÀÁ/ỴCÍỞĨÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXđĨCỊẮÀễÔĐ(ẰÂ/ẦỳẰảŨẰúẰỴOẰỈẸẰỴƯẰÌỐ*ÌẰđŨỒẰPÔỐỖẰồÝỒỌPẰỢỐCỒẰỢOẰỐQEÌỐẰỴỐCPỐẰỴÝCẰPẺỠẰẴẶẲẴẰ,ĐẰỢ{ẰPỒÒỠẰẴẶẰPẺỠẰỴỐĐPỐẰỞGXẰỴỐCPỐẰỴÝCẰPÔĐPỐẰ(ẰỴOỵẰỏỐDỴẰÍỒỌỶẰỴEỒẰỐŨỒẰPÔỐỖỳẰồỐ*ẰỴÝ%VPÔẰảŨẰúẰỴOẰễÔỶ(ỎPẰsỒOỴẰồỒOPẰỈẸẰỈDPỐẰÔỒDẰÌCQẰ,CỒẰỴÝSẰÌ=CẰỐQEỴẰỈŨPÔẰỴỐCPỐẰỴÝCẰỴÝQPÔẰPÔĐPỐẰ(ẰỴOýẰỈỦPÔẰỴỐỬỒẰÔỐỒẰPỐGPẰỲ?ẰPỨẰỞ?ÌẰÌ=CẰỴGXẰỴỐỌẰỴỐCPỐẰỴÝCẰPÔĐPỐẰ,ĐẰPỐ;PÔẰỢOỴẰYỶÉẰỈEỴẰỈ%ỮÌẰÌ=CẰPÔĐPỐẰỴỐCPỐẰỴÝCẰỴÝQPÔẰỲỶỤỴẰẴẶẰPẺỠẰYỶCỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãÙPÔẰỴDÌẰỴỐCPỐẰỴÝCẰ(ẰỴOẰỴ&ẰÌỐỨẰỴỐCPỐẰỴÝCẰ,ỒÒÌẰỴỐ?ÌẰỐỒÒPẰÌỐOẰỈŨỳẰÌỐỘPỐẰỲDÌỐẰ,ĐẰ!ĨỠẰ!JỴẰÔỒÉỒẰYỶ(OỴẰỢỐỒOỶẰPEỒẰỴỤẰÌDQẰỞĐẰÌỐ=Ằ(OỶẰỈOPẰPC(ẰỈẸẰỴỐ?ÌẰỐỒÒPẰỴỐCPỐẰỴÝCẰÌRẰỢOẰỐQEÌỐỳẰỠCPÔẰỴỘPỐẰÌỐ=ẰỈŨPÔỳẰỊ?ẰXỐSPÔýẰÌỐỄỴẰỞ%ỮPÔẰỴỐCPỐẰỴÝCẰỈ%ỮÌẰPỂPÔẰỞNPýẰỐỒÒỶẰỞ?ÌẰ,ĐẰỐỒÒỶẰYỶÉẰỴỐCPỐẰỴÝCẰÌ$PÔẰỈ%ỮÌẰỴẺPÔẰÌ%ỬPÔỵẰắỌẰỐQEỴẰỈŨPÔẰỴỐCPỐẰỴÝCẰỴÝQPÔẰỴỐỬỒẰÔỒCPẰỴỰỒẰỈEỴẰỐỒÒỶẰYỶÉẰỐỪPỳẰồỐ*ẰỴÝ%VPÔẰỈÓẰPÔỐỖẰỴÝCPỐẰỴÝCẰảŨẰXỐÉỒẰÌRẰỢOẰỐQEÌỐẰÌ#ẰỴỐỌỳẰÌỐỒẰỴỒOỴẰ,ĐẰỈẾÌẰÍỒÒỴẰỞĐẰỴỐCPỐẰỴÝCẰÌỐ=ẰỈŨPÔẰỴÝQPÔẰPỐỒÓỶẰỞỚPỐẰ,?ÌẰPỐ%yẰỢỐDỠẰÌỐ;CẰÍÒPỐỳẰỊ%ỮÌỳẰỊ?ẰXỐSPÔỵỵỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀốCỶẰẴẶẰPẺỠẰỴỐĐPỐẰỞGXỳẰỈOPẰPC(ỳẰẬÂẰỴƠPỐỳẰỴỐĐPỐẰXỐỤẰỴÝQPÔẰÌÉẰP%ỰÌẰỈÓỶẰÌRẰồỐCPỐẰỴÝCẰốVẰúẰỴOẰ,ỰỒẰỴƯPÔẰỲỤẰÌDPẰÍŨẰỴỐCPỐẰỴÝCẰ,ỒNPẰỞĐẰẴẲẶẰPÔ%ỬỒỳẰỴÝQPÔẰỈRẰẲẶẶữẰÌDPẰÍŨẰÌRẰỴÝỔPỐẰỈŨẰỴ&ẰỈEỒẰỐTÌẰỴÝVẰỞNPỳẰỴÝNPẰÂẶữẰÌDPẰÍŨẰÌRẰỴÝỔPỐẰỈŨẰỴÝNPẰỈEỒẰỐTÌỵẰđFỶẰỐOỴẰÌDÌẰỈEỒẰXỐ%ỪPÔẰỴÝQPÔẰÌÉẰP%ỰÌẰỈÓỶẰ!Ể(ẰỊ?PÔẰỠEPÔẰỞ%ỰỒẰÌŨPÔẰỴDÌẰ,ỒNPẰỴỐCPỐẰỴÝCẰỴEỒẰÌDÌẰỈỪPẰ,ỖẰỴÝ?ÌẰỴỐỶŨÌẰốVỳẰÌDÌẰồÝỶPÔẰỴỂỠẰ(ẰỴOẰỴỶ(OPẰỐỶ(ÒPỵẰồỐCPỐẰỴÝCẰảŨẰúẰỴOẰÌ@PÔẰÌDÌẰÌỪẰYỶCPẰÌỐ*ÌẰPẺPÔẰÌ=CẰảŨẰỈẸẰỴƯẰÌỐ*ÌẰỴÝNPẰẦẶẰỞỰXẰỴGXẰỐỶỄPẰÌỐQẰỴÝNPẰẪỵẶẶẶẰỞ%ỮỴẰÌDPẰÍŨẰỞĐỠẰÌÙPÔẰỴDÌẰỴỐCPỐẰỴÝCẰ(ẰỴOẰ,ĐẰÌŨPÔẰỴDÌẰ,ỒNPẰỴ&ẰỴÝỶPÔẰ%ỪPÔẰỈOPẰỈỖCẰXỐ%ỪPÔẰ,ÓẰPỐ;PÔẰYỶỒẰỈỖPỐẰÌ=CẰệỶGỴẰảÉQẰ,ÒẰỲ*ÌẰỢỐUĨẰPỐỂPẰỊỂPẰỴÝQPÔẰỞỚPỐẰ,?ÌẰỴỐCPỐẰỴÝCẰPỐĐẰP%ỰÌẰ,ÓẰ(ẰỴOẰ,ĐẰPỐ;PÔẰỢỒOPẰỴỐ*ÌỳẰỢ}ẰPẺPÔẰỴỐCPỐẰỴÝCẰÌỐỶPÔỳẰỴỐCPỐẰỴÝCẰỴỐĨQẰỴ&PÔẰỞỚPỐẰ,?ÌyẰ(ẰỴOỳẰỊ?ẰXỐSPÔỳẰỢỐDỠẰÌỐ;CẰÍÒPỐỳẰỊ%ỮÌỵỵỵẰắỦPÔẰỴỐỬỒỳẰXỐỤỒẰỐỮXẰ,ỰỒẰÌDÌẰs#ỳẰã#ÌẰÌỐ*ÌẰPẺPÔẰ!Ể(ẰỊ?PÔỳẰỴÝỔPỐẰãỐỘPỐẰXỐ=ẰÍCPẰỐĐPỐẰỴỐĨQẰỴỐHỠẰYỶ(ÓPẰỴÝNPẰẴẶẰ,ẺPẰÍÉPẰYỶ(ẰXỐEỠẰXỐDXẰỞỶGỴẰ,ÓẰÌÙPÔẰỴDÌẰỴỐCPỐẰỴÝCẰ(ẰỴOỵẰđĐPÔẰPẺỠỳẰỴỐCPỐẰỴÝCẰ(ẰỴOẰÌÉẰP%ỰÌẰỈẸẰỴƯẰÌỐ*ÌẰÌDÌẰỈỮỴẰỴỐCPỐẰỴÝCẰỴỐĨQẰỢOẰỐQEÌỐẰ,ĐẰỴỐCPỐẰỴÝCẰỈŨỴẰ!ỶỄỴẰ,ỒÒÌẰỴỐ?ÌẰỐỒÒPẰÌDÌẰYỶ(ẰỈỖPỐẰÌ=CẰXỐDXẰỞỶGỴẰ,ÓẰỐĐPỐẰPÔỐÓẰ(ỳẰỊ%ỮÌẰÌÙPÔẰỞGXẰ,ĐẰPÔQĐỒẰÌÙPÔẰỞGXýẰỈỦPÔẰỴỐỬỒẰỴỐCPỐẰỴÝCẰ,ỒÒÌẰỴỐ?ÌẰỐỒÒPẰÌỐỘPỐẰỲDÌỐẰXỐDXẰỞỶGỴỳẰPỐỒÒỠẰ,#ẰỈ%ỮÌẰÔỒCQẰÌ=CẰÌDÌẰÌDẰPỐỂPỳẰỈỪPẰ,ỖẰỴỐỶŨÌẰYỶ(ÓPẰYỶÉPẰỞ)ẰÌ=CẰảŨỵẰồÝQPÔẰYỶDẰỴÝỔPỐẰỴỐCPỐẰỴÝCỳẰỢỒỌỠẰỴÝCỳẰÌDÌẰỈQĐPẰỴỐCPỐẰỴÝCẰỈẸẰỢOỴẰỐỮXẰỞĐỠẰỴỤỴẰÌÙPÔẰỴDÌẰỴỶ(NPẰỴÝỶ(ÓPỳẰXỐƯẰÍỒOPẰÌDÌẰYỶ(ẰỈỖPỐẰÌ=CẰXỐDXẰỞỶGỴẰ,ĐẰPỐ;PÔẰỢỒOPẰỴỐ*ÌẰỞỒNPẰYỶCPẰỈOPẰÌÙPÔẰỴDÌẰXỐSPÔẰÍÒPỐỳẰÌỐ;CẰÍÒPỐýẰỢỖXẰỴỐỬỒẰXỐDỴẰỐỒÒPỳẰỶỤPẰPẼPẰPỐ;PÔẰỲCỒẰỲRỴẰỴÝQPÔẰÌÙPÔẰỴDÌẰYỶÉPẰỞ)Ằ,ĐẰỴỐ?ÌẰỐỒÒPẰPỐ;PÔẰYỶỒẰỈỖPỐẰÌ=CẰXỐDXẰỞỶGỴẰ,ÓẰ(ẰỴOỵỵỵẰắẾÌẰÍỒÒỴỳẰỴÝQPÔẰỴỐỬỒẰÔỒCPẰYỶCỳẰPÔĐPỐẰ(ẰỴOẰÌÉẰP%ỰÌẰỈẸẰỴỒOXẰPỐGPẰ,ĐẰÔỒÉỒẰYỶ(OỴẰỴÝNPẰÂẶỵẶẶẶẰỞ%ỮỴẰỈỪPẰỴỐ%ỳẰỴÝQPÔẰỈRẰỲỤẰỈỪPẰỴỐ%ẰỈ%ỮÌẰÔỒÉỒẰYỶ(OỴẰỐĐPÔẰPẺỠẰÌỐỒOỠẰỴÝNPẰBẶữỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồỐỬỒẰÔỒCPẰỴỰỒỳẰồỐCPỐẰỴÝCẰ(ẰỴOẰỲMẰỴỒOXẰỴ#ÌẰỐQĐPẰÌỐƠPỐẰỐÒẰỴỐỤPÔẰXỐDXẰỞỶGỴẰ,ÓẰÌÙPÔẰỴDÌẰYỶÉPẰỞ)ẰPỐĐẰP%ỰÌẰ,ÓẰ(ẰỴOẰ,ĐẰỴỐCPỐẰỴÝCẰ(ẰỴOýẰỢỒÒPẰỴQĐPẰỐÒẰỴỐỤPÔẰỴƯẰÌỐ*ÌỳẰỴẺPÔẰÌ%ỬPÔẰPẺPÔẰỞ?ÌẰỴỐCPỐẰỴÝCẰ(ẰỴOýẰỴẺPÔẰÌ%ỬPÔẰỈĐQẰỴEQỳẰPỂPÔẰÌCQẰỴÝỔPỐẰỈŨẰ,ĐẰPẺPÔẰỞ?ÌẰÌỐQẰÌDPẰÍŨẰỴỐCPỐẰỴÝCẰ,ĐẰÌÙPÔẰÌỐ*ÌẰỈ%ỮÌẰÔỒCQẰPỐỒÒỠẰ,#ẰỴỐCPỐẰỴÝCẰỴỐ?ÌẰỐỒÒPẰPỐỒÒỠẰ,#ẰỴỐCPỐẰỴÝCẰÌỐỶ(NPẰPÔĐPỐỵẰắỦPÔẰỴỐỬỒỳẰỢOỴẰỐỮXẰÌỐẾỴẰÌỐMẰÔỒ;CẰÌÙPÔẰỴDÌẰỴỐCPỐẰỴÝCẰ(ẰỴOỳẰÌÙPÔẰỴDÌẰỢỒỌỠẰỴÝCẰÌ=CẰÌDÌẰÌỪẰYỶCPẰÌỐ*ÌẰPẺPÔẰ,ỰỒẰÌÙPÔẰỴDÌẰỢỒỌỠẰỴÝCẰắÉPÔỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀã$PÔẰỴEỒẰđŨỒẰPÔỐỖỳẰồỐ&CẰ=(ẰYỶ(ÓPẰÌ=CẰãỐ=ẰỴỖÌỐẰP%ỰÌỳẰồỐ*ẰỴÝ%VPÔẰảŨẰúẰỴOẰễÔỶ(ỎPẰsỒOỴẰồỒOPẰỈẸẰỴÝCQẰđỶỂPẰÌỐ%ỪPÔẰệCQẰỈŨPÔẰỐEPÔẰễỐỔẰÌỐQẰỴGXẰỴỐỌẰÌDPẰÍŨẰÌÙPÔẰPỐỂPẰ,ỒNPẰỴỐCPỐẰỴÝCẰPÔĐPỐẰ(ẰỴOỵ/ỵÁ/XÀồỐĨQẰắãốsễÁ/XÀ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ ăn cho người bệnh dại
2025-04-11 08:14:00
Chế độ ăn phù hợp với người bệnh dại (nhiễm virus dại) giúp giảm bớt sự khó chịu. Việc lựa chọn thức ăn mềm, dễ nuốt, giàu dinh dưỡng và tránh các chất kích thích là rất cần thiết.
7 thực phẩm nên ăn khi bị căng cơ quá mức
2025-04-11 08:10:00
Chế độ ăn hỗ trợ quá trình phục hồi khi bị căng cơ quá mức. Việc cung cấp đủ dưỡng chất, đặc biệt là protein, carbohydrate, vitamin và khoáng chất giúp giảm viêm, tái tạo mô...
Đông Á báo động lạm dụng nuôi con bằng sữa bột
2012-05-03 13:57:00
Quỹ nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) ngày 1-5 cảnh báo sự suy giảm tỷ lệ phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ tại khu vực Đông Á đang ở mức báo động...
Vài điều cần biết để đối phó với say nắng mùa hè
2012-05-03 07:29:00
Những người mang trong mình một số bệnh cũng dễ bị say nắng, ví dụ như người mắc bệnh tin mạch, người bị viêm nhiễm, người bị suy dinh dưỡng, người hay bị đi ngoài, người thiếu nước...
Phòng 4 bệnh dễ gặp do nắng nóng
2012-05-02 09:38:00
Vào các dịp nghỉ lễ, nhiều gia đình đi tham quan, du lịch, nghỉ mát. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng cũng là yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.
15 thói quen tốt cho sức khỏe
2012-05-02 07:38:00
Ăn ít muối và đường, vệ sinh răng miệng hàng ngày, không bỏ bữa sáng, ăn bữa tối sớm hơn, uống sữa ít béo...
Giá thuốc biến động
2012-05-01 16:40:00
Theo khảo sát của Hiệp hội Doanh nghiệp dược Việt Nam, trong tháng 4-2012 giá nhiều mặt hàng thuốc chữa bệnh trên thị trường lại có biến động, đặc biệt thuốc nội tăng giá nhiều...
Sữa chua có nhiều lợi ích
2012-05-01 06:32:00
Sau bữa cơm, trên đường du lịch, dã ngoại… bạn bè thường mời nhau điểm tâm bằng một hộp sữa chua. Khi ăn, chúng ta thấy cảm giác mát lạnh, chua chua, ngòn ngọt vừa ngon vừa bổ.
Trái cây xấu mã có lợi hơn cho sức khỏe con người
2012-04-30 07:20:00
Một nghiên cứu mới của Anh cho hay những loại trái cây có vết trầy xước trên bề mặt mới chính là loại nên lựa chọn để mua, bởi chúng chứa nhiều chất phytochemical có lợi cho...
Ăn chậm, nhai kỹ - Đơn giản nhưng hay bị lãng quên
2012-04-30 07:08:00
Từ nhỏ chúng ta đã thường được nghe lời khuyên “ăn chậm, nhai kỹ” nhưng không phải ai cũng biết tại sao phải làm như vậy. Thực ra, việc làm tưởng chừng rất đơn giản này mang...
Bộ trưởng Bộ Y tế kiểm tra tình hình bệnh Hội chứng viêm da dày...
2012-04-29 08:19:00
Trước diễn biến phức tạp của Hội chứng viêm da dày sừng bàn tay, bàn chân tại huyện Ba Tơ, tỉnh Quảng Ngãi, ngày 28/4, Đoàn công tác của Bộ Y tế do Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị...
Ăn gì trước khi tập thể dục?
2012-04-28 13:24:00
Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện rõ rệt hơn và phòng chống lão hóa tốt hơn.
