{title}
{publish}
{head}
Ơ"SQ*7ỨđđNPbE e7:PQ&ỨeỨ-da7:NPe e7:PỚởỶìQ? 9"Q7W9]Q*"gỨQ?ềậ*Q9"g9]Q%>9"Q]1ỎƠ/"SỚƠbQ*7ỨđđNPbự:Ứ&PQ&ỨeỨ-da7:NPđỨbaPỚởỶìQ? 9"Q7W9]Q?ềậ*Q*a Q7ỰQ‘9"Ỷ9QđỶ8Q*êỨQ9]ềầ Q9]"èa’ỐQ6"ă9]Q*"3Q?ềậ*QđfQ&ẽ9]Q7Ự8QdỨéQđắ9]Q8ỰQ*à9Q7ỰQh2Qe"éắ*Q*áQeỪ*Q&ẽ9]Q%ằ Q%ẳQđệ*Q6"ả:ỐQ*"gỨQ?ềậ*Q9" <éQ*"ệ9]Q%>9"ỒỒỒƠ/bỚƠ& hỚƠ& hQ*7ỨđđNP&:eỨ 7-*a9e:9eQỨ[*%*-%a&ìPQ&ỨeỨ-da7:NP*a9e:9ePỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠđeda9]ỚSỒQpÝ*Q? {8Qe"ễ*Qh#eQ*êỨQ*ỶìQ? 9"Q7W9]Ơ/đeda9]ỚƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠỨQ*7ỨđđNPđ:a-đé]]:đe-7 96Q7 96- 97 9:-*a9e:9ePQe e7:NPE18Q" {éQh<Q&ềậ*Q7 >éQ? 9"Q7W9]PQ"d:[NP"eebđÕ//đé*6"a:&a đa9]Ồh9/e 8-" :é-h:-&éa*-7 :é-& 9"-7Ứ9]-SỤƯSƯỤTRỤỒ"e8PQeỨd]:eNP_%7Ứ96PQd:7NP9aab:9:dPỚp 9"Q7W9]Ơ/ỨỚQ7ỰQ8ặeQ7aỬ Q*ỶìQe"Ỷ9Q9"ảỐQe"Ỷ9Q9"Ỵ9ỐQ6"ă9]Q*áQ]Ứ ỐQe"ềầ9]Q*ỨaQRỐŨQ–QSỐÙ8ỒQỵỪQ6;bQUQ7@9Qí.Q7ă9]Q*" 8Q&Ự QTR-ÚR*8ỐQ6"ă9]Q*áQ7ỪQ6è8QdãỒQỵỪQ*";eQ*áQ*éắ9]Q]@ìQ&Ự QU-SR88ỐQb" )9Q7ỪQ*";eQ*áQdW9]Q*ềỨQ6"ă9]Q?<éỐQ7ỪQ*áQ8ẻ Qe"â8ỒQởẽ8Q"aỨQ"19"Q*"ẻìQ9]X9QỦ-SŨ88Q]ằ8Q9" <éQeỪ9ỐQ8Ứ9]Q9" <éQ"aỨQ9"ảỒQEdỰ9]QÙỐQ9"2QÙQhấ Q*"3Q9"2Q]@ìỐQ%@éQ"ỬQTQ9]W9Q*áQ&1ỨQedX9]Q9"ỬeỒQCéỮQ&,eQ&Ự QU-Ú88ỐQ&ỰìQS88Q*áQhà Qeằ9QeỬ ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚp 9"Q7W9]Q?ềậ*Qedằ9]Qb"ẳQ% )9Q7Ự8Q*Ữ9"Q6"XbQ9ềấ*QeỨỐQ*à9Q]ạ Q7ỰQ*ỶìQ]ả Q*ỪQỔh1Q9"Ỷ9Q&Ỷ9Qe"ềầ9]Q7ỸìQ7ỪQ?{QW9Q]ả Q*ỪỖỐQ9Ứ8Q&ềâ9]Q7Ỷ8ỒQE(9Q6"aỨQ"ạ*QBa7ìđ* ỨđQ[dée *ađỨQỔỵỒỖQựỨd8đQỔBỨ9ỨíQ[dée *ađé8QỵỐQỹae"abỨ9ỨíQ[dée *ađé8QỔỵỖQỷ cỒỐQE :]":9eabỨ9ỨíQ[dé e *ađéđQỔỵỒỖQDỒQH ]ỒQE"éặ*Q"ạQỹ]ếQ] ỨQ%1QldỨ7 Ứ*:Ứ:ỒƠ/bỚƠ& hQ*7ỨđđNPHởĐadeỨ%7:ử9Bd:h :iỷa&:PỚƠ& hỚƠỨQ*7ỨđđNP&:eỨ 7- 8]-7 ]"e%aíPQe e7:NPỵỪQ? 9"Q7W9]PQ"d:[NP"eebđÕ//đé*6"a:&a đa9]Ồc7e9đỒ8:& Ứ*&9Ồh9/UTÚÚÙÙƯTSŨỦUƯŨÙÙUỤ/TRTÚ/S/Ư/b"aea-SỦRÚŨSRÙUƯUỦR-SỦRÚŨSRÙÚRỤÚÚSUŨTRTUTŨÚỒ5b:]PQeỨd]:eNP_%7Ứ96PQd:7NP9aab:9:dPQ&ỨeỨ-[Ứ9*ì%aíNP 8]-7 ]"e%aíPỚƠ 8]Q*7ỨđđNP7 ]"e%aí-*a9e:9ePQđeì7:NP& đb7ỨìÕQ%7a*6ÔQ8Ứd] 9-7:[eÕQỨéeaÔQ8Ứd] 9-d ]"eÕQỨéeaÔPQe e7:NPởỶìQ? 9"Q7W9]Q*"gỨQ?ềậ*Q9"g9]Q%>9"Q]1Ỏ-Qó9"QSỒPQđd*NP//*Ồ&"*9Ồh9/ 8]/&:đ6eab/&-%Ứab"ée"aỒh9/9:iđ/TÚRT/SỦU&ÚRƯSỦSỤeÚTÙ7SỒi:%bPQỨ7eNPởỶìQ? 9"Q7W9]Q*"gỨQ?ềậ*Q9"g9]Q%>9"Q]1ỎPQi &e"NPPQ": ]"eNPPQ&ỨeỨ-ad ] 9Ứ7NP"eebđÕ//đé*6"a:&a đa9]Ồc7e9đỒ8:& Ứ*&9Ồh9/UTÚÚÙÙƯTSŨỦUƯŨÙÙUỤ/TRTÚ/S/Ư/b"aea-SỦRÚŨSRÙUƯUỦR-SỦRÚŨSRÙÚRỤÚÚSUŨTRTUTŨÚỒ5b:]PQ/ỚƠ/ỨỚƠ/& hỚƠ& hQ*7ỨđđNPB"aeaởỷĐ_ởỨbe a9QB"aeaởỷĐ_lée"adPỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PQđeì7:NPe:íe-Ứ7 ]9ÕQ*:9e:dÔPQ&ỨeỨ-b7Ứ*:"a7&:dNPỹ"#bQeỪ*Q] ỮPỚỵỪQ? 9"Q7W9]ỒƠ/bỚƠ/& hỚƠ/& hỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚ-QợặQb"#9Q&ẻ9]ÕQỵỪỐQ*Ự9"ỐQd}QỔdfỨQđỬ*"Q?ỸeQ*ỪeỐQb"â Q"ỨìQđỸìQ6"ăỖƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚ-QE"Ự9"Qb"@9Q"áỨQ"ạ*ÕQEda9]Q? 9"Q7W9]Q*áQ*Ừ*QỨ7*a7a &ỐQ]7é*az eỐQđỨba9 9ỐQ[7Ứha9a &ỐQeỨ9 9ỐQh eỨ8 9QợỐQ*Ừ*QỨí eQỨ8 9Qeda9]Q?áQ*áQ7ìz 9ỐQíìđe: ỐQhỰQ8:e" a9 9Q7ỰQ9"g9]QỨí eQỨ8 9Q6"ă9]Qe"{Qe"ỨìQe")Q?ềậ*ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚ-QE":aQpă9]QìỐQ&ềậ*Q7 >éQ? 9"Q7W9]Q*áQh2Q9]ạeỐQ"â Q?X9]ỐQe09"Q8ỪeỒQEỪ*Q&ẽ9]Q&ềậ*Q7ịQhỰQ*"êQed2Q*êỨQ? 9"Q7W9]QeẻìQhỰaQeể9]Q%ặQb"#9ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠđeda9]ỚTỒQỷặeQđắQ%Ự QƠỨQ*7ỨđđNPđ:a-đé]]:đe-7 96Q7 96- 97 9:-*a9e:9ePQe e7:NPở"gỨQ?ỨéQ7ề9]Q%Y9]Qd}Q? 9"Q7W9]Q*@9Q7ềéQịQ]1ỎPQ"d:[NP"eebđÕ//đé*6"a:&a đa9]Ồh9/*"éỨ-&Ứé-7é9]-%Ứ9]-d:-& 9"-7Ứ9]-*Ứ9-7éé-ì-] -SỤƯTURỦTỦSSSTUƯƯỤỒ"e8PQeỨd]:eNP_%7Ứ96PQd:7NP9aab:9:dPỚe"éắ*Q*"gỨQ%>9"QeểQ? 9"Q7W9]Ơ/ỨỚƠ/đeda9]ỚƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚợĐởỳTỒQựéỉ9"QEỸ9QHếỐQỳ"aỨQÌQ"ạ*Q*ẳQedéì<9ỐQợ>9"Qh >9QpỬ Q"ạ*QÌQ&ềậ*QEBỒựởỷQỔ*âQđẩQUỖQ*"aQ% )eỐQ? 9"Q7W9]Q?ềậ*Q&ẻ9]Q?{Q*"gỨQ9" <éQ%>9"ỒQởẽQe"{ÕƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ:8Ớ-QƠỨQ*7ỨđđNPđ:a-đé]]:đe-7 96Q7 96- 97 9:-*a9e:9ePQe e7:NPởỶìQ"ềâ9]Qe"ỮaQ*"gỨQ8>eQ8ả ỐQ8ỸeQ9]êPQ"d:[NP"eebđÕ//đé*6"a:&a đa9]Ồh9/*Ứì-"éa9]-e"Ứa-*"éỨ-8:e-8a -8Ứe-9]é-SỤƯSRTÙRỦỒ"e8PQeỨd]:eNP_%7Ứ96PQd:7NP9aab:9:dPỚở"gỨQ8>eQ8ả Ơ/ỨỚỐQ% )9]Q"aỬeQ?ặ9]ÕƠ/:8ỚQD}Q? 9"Q7W9]Qb"â Q6"ăỐQe"Ừ Q8ả9]QRỐÙR]ỐQe"(8QSRR87Q9ềấ*ỐQ?é9Qđă Qeda9]QSÙQb"ẹeỐQ*" ỨQT-UQ7@9Qéắ9]Qeda9]Q9]ỰìỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚ-QƠ:8ỚE"ă9]Qe ỨQđgỨỐQ*W9]QhẹQđgỨÕƠ/:8ỚQD}Q? 9"Q7W9]QUR-ÚR]ỐQe"(8QÙRR87Q9ềấ*QđX*Q*à9QTÙR87ỒQÉắ9]Q9á9]ỐQ7 <9QT-UQ9]ỰìỐQhẹQ")eQ9"ệ*ỐQđgỨQ*"ỮìQ%19"Qe"ềầ9]ỒƠ/bỚƠé7ỚƠ7 ỚƠ:8Ớở"gỨQh)eQe"ềâ9]ÕƠ/:8ỚQừ VQ9ỪeQƠỨQ*7ỨđđNPđ:a-đé]]:đe-7 96Q7 96- 97 9:-*a9e:9ePQe e7:NPÉắ9]Q9ềấ*Q7ỪQ? 9"Q7W9]Q*áQ*"gỨQ?ềậ*Q%>9"Qe"aỪ Q"áỨQe"@9Q6 9"ỎPQ"d:[NP"eebđÕ//đé*6"a:&a đa9]Ồh9/éa9]-9éa*-7Ứ-& 9"-7Ứ9]-*a-*"éỨ-&éa*-%:9"-e"aỨ -"aỨ-e"Ứ9-6 9"-SỤƯTUSRTÙRỤÙTÙÙRŨÙỒ"e8PQeỨd]:eNP_%7Ứ96PQd:7NP9aab:9:dPỚ7ỪQ? 9"Q7W9]Ơ/ỨỚQ?XbQ7(9ỒƠ/7 ỚƠ7 ỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ:8Ớ-Qở"gỨQđề9]Q?ỨéQ*âQ6"ấbỐQh)eQe"ềâ9]ÕƠ/:8ỚQỵỸìQÚR]Q7ỪQeềâ Q] VQ9"éì}9ỐQ?XbQh)eQe"ềâ9]Q"ỨìQ*"ẵQđề9]Q?ỨéỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ:8Ớ-QB"à9]Q*aQ] #eQẩQed.ÕƠ/:8ỚQỵỸìQ7ỪQ? 9"Q7W9]Q9a9ỐQ7ỪQ] ỰQ*ẻ9]Qb"â Q6"ăQdằ Q7áeQhỰaQ]ắ Q"ỨìQedỮ Qíéắ9]Q] ềầ9]Q*"aQed.Q9Y8Ồ‎‎Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ:8Ớ-Qở"gỨQ?ỨéQ7ề9]Q8ả Q]ắ Ơ/:8ỚÕQỡẻ9]Qe"Ỷ9QƠỨQ*7ỨđđNPđ:a-đé]]:đe-7 96Q7 96- 97 9:-*a9e:9ePQe e7:NPEdỰQ? 9"Q7W9]Q*áQe"{Q] ẹbQ%Ử9Q9]êQ9]a9PQ"d:[NP"eebđÕ//đé*6"a:&a đa9]Ồh9/edỨ-& 9"-7Ứ9]-*a-e":-] éb-%Ứ9-9]é-9]a9-SỤƯSƯỦỦỤTỒ"e8PQeỨd]:eNP_%7Ứ96PQd:7NP9aab:9:dPỚ*Ự9"Q? 9"Q7W9]Ơ/ỨỚQTRQ–QUR]ỐQđX*Q7ỸìQ9ềấ*Q*" ỨQUQ7@9Qéắ9]Qeda9]Q9]ỰìỒQởáQe"{Qb"ắ Q"ậbQ*ỮQd}Q*ỶìQíỸéQ"ẳỐQ*ẹ*Qe@9QhỰQ*Ứ8Qe"ỮaQ&ỶìỒ‎Q‎Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ:8Ớ-QƠỨQ*7ỨđđNPđ:a-đé]]:đe-7 96Q7 96- 97 9:-*a9e:9ePQe e7:NPDềậéQe"éắ*Q*"gỨQ7 >eQ&ềâ9]PQ"d:[NP"eebđÕ//đé*6"a:&a đa9]Ồh9/déaé-e"éa*-*"éỨ-7 :e-&éa9]-SỤƯÙÙỤRRỒ"e8PQeỨd]:eNP_%7Ứ96PQd:7NP9aab:9:dPỚở"gỨQ7 >eQ&ềâ9]Ơ/ỨỚÕ‎‎Ơ/:8ỚQD}Q? 9"Q7W9]ỐQ"aỰ Qđâ9ỐQịQ&4ỐQ"aỰ9]Qe 9"ỐQ"ỰQe"êQăỐQ6jQefỐQ7a9]Q9"V9ỐQ*Ừ8Q9)bỐQ8ẵ Qh2QST]ÔQedỶéQ*ẳỐQ*ỨaQ%Ứ9Q7a9]ỐQ8ẵ Qh2QŨ]ỐQđỨQ9"Ỷ9QỤ]ỒQĐX*Qéắ9]Q9]ỰìQSQe"Ứ9]Ồ‎Q‎Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ:8Ớ-Qở"gỨQh (8Q]Ứ9ÕƠ/:8ỚƠỨQ*7ỨđđNPđ:a-đé]]:đe-7 96Q7 96- 97 9:-*a9e:9ePQe e7:NPD}Q? 9"Q7W9]Q7Ự8Qe"éắ*PQ"d:[NP"eebđÕ//đé*6"a:&a đa9]Ồh9/d:-& 9"-7Ứ9]-7Ứ8-e"éa*-SỤƯSTÚÚRỤỒ"e8PQeỨd]:eNP_%7Ứ96PQd:7NP9aab:9:dPỚ‎‎D}Q? 9"Q7W9]Ơ/ỨỚQST]ÔQ9"Ỷ9Qed@9QTR]ÔQịQ&4QSỤ]ÔQ*" QefỐQ"aỰ Qđâ9ỐQ% {9Q?#éỐQd}Q*ảQedỨ9"ỐQíỨQe <9QefỐQ9]ếQ] ỨQ%1ỐQ8ẵ Qh2QST]ÔQéỸeQ6 8ỐQ9]">ỐQ9]ềéQeỸeỐQ8ẵ Qh2QŨ]ỒQĐX*Qéắ9]Q9]ỰìQSQe"Ứ9]ỒQ‎‎Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ:8Ớ-Qở"gỨQe" )éQ8ỪéÕƠ/:8ỚQD}Q? 9"Q7W9]ỐQ"ỰQe"êQăỐQe"ẽ*Q?2ỨỐQ"aỰ9]Qe 9"ỐQ8ẵ Qh2QSRR]ỐQeỨ8Qe"ỸeQTR]ỐQeỪ9Q%ặeỐQđX*Qéắ9]Q9]ỰìQSRR]Q%ặeQ"ẵ9Q"ậbỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ:8Ớ-Qở"gỨQ&2Qệ9]ỐQ%Ứ9Qđẩ ỐQ"aỐQ6 )eQ7ĩÕƠ/:8ỚQỵỪQp 9"Q7W9]Q6"ăQSR]QđX*Q*"é9]Qhấ QTRR87Q9ềấ*ỐQéắ9]Qeda9]Q9]ỰìỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ:8Ớ-QựaQđéì}9Q7ỶéQ9W8ÕƠ/:8ỚQ‎‎ỵỸìQd}Q? 9"Q7W9]ỐQƠỨQ*7ỨđđNPđ:a-đé]]:đe-7 96Q7 96- 97 9:-*a9e:9ePQe e7:NPợỪ*"Q%ặQ*"gỨQ"aPQ"d:[NP"eebđÕ//đé*6"a:&a đa9]Ồh9/%Ứ*"-%a-*"éỨ-"a-SỤƯSSÙUÚỒ"e8PQeỨd]:eNP_%7Ứ96PQd:7NP9aab:9:dPỚ%Ừ*"Q%ặƠ/ỨỚỐQ?#éQđW9ỐQeỨ9]Q%Ử*"Q%1ỐQ9]">QhỰ9]ỐQe@9Q&ỰìQ7ỪỒỒỒQ8ẵ Qh2QŨ]ÔQíềâ9]Q%ằQỤ]ÔQ]ể9]Q6"ăQÚ]ỒQpẳQỤRR87QđX*Q*à9QTÙR87ỒQở" ỨQ7Ự8QTQ7@9Qéắ9]Qeda9]Q9]ỰìỒQÉắ9]Q7ẹ*Qe"éắ*Q*à9Q9á9]Ồ‎Q‎Ơ/bỚƠ[ ]éd:Q*7ỨđđNPHởĐadeỨ%7:ử9Bd:h :iỷa&:PỚƠ& hỚƠỨQ*7ỨđđNP&:eỨ 7- 8]-7 ]"e%aíPQe e7:NPD}Q? 9"Q7W9]ỒPQ"d:[NP"eebđÕ//đé*6"a:&a đa9]Ồc7e9đỒ8:& Ứ*&9Ồh9/UTÚÚÙÙƯTSŨỦUƯŨÙÙUỤ/TRTÚ/S/Ư/b"aea-SỦRÚŨSRÙÚSUÚÙ-SỦRÚŨSRÙÚSÙÚUSỤƯUÙUỦTRỒ5b:]PQeỨd]:eNP_%7Ứ96PQd:7NP9aab:9:dPQ&ỨeỨ-[Ứ9*ì%aíNP 8]-7 ]"e%aíPỚƠ 8]Q &NP 8]_ỤỦỤƯÚỤŨỤUŨRŨƯỤTÙỤPQ*7ỨđđNP7 ]"e%aí-*a9e:9ePQe e7:NPởỶìQ? 9"Q7W9]Q*"gỨQ?ềậ*Q9"g9]Q%>9"Q]1Ỏ-Qó9"QUỒPQđd*NP//*Ồ&"*9Ồh9/ 8]/&:đ6eab/&-%Ứab"ée"aỒh9/9:iđ/TÚRT/SỦU&ÚRƯSỦSỤeÙƯÚT7TỒi:%bPQỨ7eNPởỶìQ? 9"Q7W9]Q*"gỨQ?ềậ*Q9"g9]Q%>9"Q]1ỎPQi &e"NPPQ": ]"eNPPQ&ỨeỨ-Ứée"adNPPQ&ỨeỨ-ad ] 9Ứ7NP"eebđÕ//đé*6"a:&a đa9]Ồc7e9đỒ8:& Ứ*&9Ồh9/UTÚÚÙÙƯTSŨỦUƯŨÙÙUỤ/TRTÚ/S/Ư/b"aea-SỦRÚŨSRÙÚSUÚÙ-SỦRÚŨSRÙÚSÙÚUSỤƯUÙUỦTRỒ5b:]PQ/ỚƠ/ỨỚƠ/& hỚƠ[ ]*Ứbe a9Q*7ỨđđNPB"aeaởỷĐ_ởỨbe a9PỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PQ&ỨeỨ-b7Ứ*:"a7&:dNPỹ"#bQ*"ẹQe"0*"QỮ9"PỚD}Q? 9"Q7W9]ỒƠ/bỚƠ/[ ]*Ứbe a9ỚƠ/[ ]éd:ỚƠ& hQ*7ỨđđNPHởĐadeỨ%7:ử9Bd:h :iỷa&:PQ&ỨeỨ-7ỨìaéeNP&:[Ứé7ePQ&ỨeỨ-%Ứ*6]daé9&*a7adNPMứƯứƯứƯPQ&ỨeỨ-%ad&:d*a7adNPMqÙqÙqÙPQ&ỨeỨ-e:íe*a7adNPMUUUPỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚở"ẹQịÕQỡẻ9]Qd}Q? 9"Q7W9]Qhấ Q7 <éQ*ỨaỐQđ!Q%2QđỨìQe"éắ*QhỰQíéỸeQ" >9Q*Ữ8Q] Ừ*Q8>eQ8ả ỐQ9ă9Q8fỨỐQe (éQ*"ỮìỒỒỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPblée"adPỚEỒĐQỔE":aQđé*6"a:&a đa9]Ồh9ỖƠ/bỚƠ/& hỚƠ/7 ỚƠ/é7ỚƠ/& hỚƠ/& hỚ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
2026-01-14 14:29:00
Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải...
8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp
2026-01-14 13:02:00
Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà...
Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?
2026-01-14 11:16:00
Với người thừa cân, kiểm soát năng lượng nạp vào là “chìa khóa” để giảm mỡ an toàn và bền vững. Nhưng tính calo thế nào cho đúng, cắt bao nhiêu là hợp lý để không mệt mỏi, mất...
6 thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh khi hóa trị
2026-01-14 08:40:00
Trong quá trình hóa trị, người bệnh ung thư cần lưu ý một số thực phẩm và thực phẩm chức năng nếu dùng không phù hợp có thể gây tương tác thuốc, làm trầm trọng tác dụng phụ...
Khẳng định vai trò “người gác cổng” tin cậy của Nhân dân
2026-01-14 08:19:00
baophutho.vn Sáp nhập để mạnh hơn, đổi mới tư duy để gần dân hơn - đó là cách mà hệ thống y tế xã Thổ Tang đang thực hiện để khẳng định vai trò “người gác...
6 lý do nên ăn cà chua mỗi ngày
2026-01-14 06:53:00
Cà chua giàu kali, vitamin C và chất chống oxy hóa, góp phần bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
5 lý do thuyết phục để đưa các loại đậu vào chế độ ăn năm 2026
2026-01-13 18:37:00
Xu hướng dinh dưỡng năm 2026 tập trung vào tính bền vững, thực phẩm nguyên bản và cá nhân hóa, các loại đậu trở thành một trong những ’siêu thực phẩm' hàng đầu được nhiều...
