{title}
{publish}
{head}
dụềêổvìẬẬắẽÂ>ủẨvớẽđỔụỏẨêvÉẶxùêỀsêẬủxụêìxêẨyỉxêẨụẼổêÂụốwấd/ụềđdÂêổvìẬẬắẽÂỤớìỗẽđ8ẪỏẨêÂụịẨêẨẺêFêẨụẸổêổẠxùêơÀxùdÂđdủwùêìvủùxắẽvớúẨẽêẬẦổắẽụẨẨÂấ//ộìyÂụẪẨụyẩỀx/yvỗỗìẨì/ỆớộẬủẨớ/ẬẪổ-ữụyớ-ỗyủ-Ậyxù/ệếềề/ềề/ềệhiiigfỚỘf/ềệgíểếfiềềfếế_ếếếvyùyẩùủúẽđ-êƠqxêẨụẰủêơủtwêxỉỄậêẨỏẨêổjêxụẾxùêùưêvủpxêẤẪìxêơqxêỀsêẬủxụêìxêẨyỉxêẨụẼổêÂụốwêb6<Ì>>!cêxụÉêộqÂêlxêẨôÂêẨụtậêẨụẸổêlxêơÉẰxùêÂụÁậêẨụẼổêÂụốwêxùyĩủêxụôÂêẤẪìêơÉẰxùêộủpxêùủẮủ…êỀồxêơrẪêẨẦyxùêẨưxụêẨẦĩxùêộịyêơẠxùêỀỉêẨủrwêốxêơõỄêẦồỄêwÁủêxùẪỄêụĩủêơÁủêỀẮủêẬẸổêữụyởêổyxêxùÉẰủẩêƠjwêộjyê6<Ì>>!êvỉêwẠẨêxụẪêổõẪêơÉĂxùêxụủpxậêỗCêổụBxùêẨìêơkêổÁêùmxùêxụÉxùêỀỏxêơrêxỉỄêỀồxêvỉêộỉủêẨyịxêổụÉìêổýêvẰủêùủjủêẨụỷìêơịxùẩêaêẨụẸổêổẠxùêơÀxùêvỉêơủrẪêữủsxêơjwêộjyêẤẪìxêẨẦỵxùêxụỏẨêẨẦyxùê“ổẪẠổêổụủqx”êỀẮủêỀỏxêơrêổụỏẨêvÉẶxùê6<Ì>>!êụủsxêxìỄẩêỘỉủêẨyịxêữụýêẨưwêvẰủêùủjủdÂđdẨìộvớêẬẨỄvớắẽwìẦùủxấệÂỂêìẪẨyẽđdẨẦđdẨỗđdủwùêẬẦổắẽụẨẨÂấ//ộìyÂụẪẨụyẩỀx/yvỗỗìẨì/ỆớộẬủẨớ/ẬẪổ-ữụyớ-ỗyủ-Ậyxù/ệếềề/ềề/ềệhiiigfỚỘf/ềệgíểếfíễềệfế_ếệẩùủúẽđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđd/Ẩỗđd/ẨẦđdẨẦđdẨỗđỘịxêụỉxùêlxêẨĩủêỀừìêụèêvẪAxêẨủrwêốxêxùẪỄêổĂêwỏẨê6<Ì>>!êổìyẩd/ÂđdÂđ-ê(ẪịxêộịxêơÀêxÉẮxùêÂụũìêộpxêẨẦyxùêỘqxêỂớêữụịổụê6ủsẨê>ẦưêẨụẪêụBẨêẦỏẨêơAxùêữụịổụêxụÉxùêữụAxùêộủqẨêổýêơjwêộjyê6<Ì>>!âdÂđd/Ẩỗđd/ẨẦđd/ẨìộvớđƠjwêộjyê6<Ì>>!êxýủêổụẪxùêỀỉêẨẦpxêơứìêộỉxêẨừxụê!ụBê>ụỵêxýủêẦủpxùêơìxùêvỉêỀỏxêơrêụqẨêẬẸổêÂụẸổêẨĩÂậêxjỄêẬủxụêẲêxụủrẪêÂụÉĂxùêỗủsxấê>ẺêẬjxêỂẪỏẨậêữủxụêỗyìxụêơqxêẬÊêỗDxùẩêƠjwêộjyêổụỏẨêvÉẶxùê6<Ì>>!êvỉêỀủsổêẨẪọxêẨụĐêwẠẨêổụẪÃủêơủrẪêữủsxêỀỉêộủsxêÂụịÂêổõxêẨụủqẨêẨẦyxùêẤẪịêẨẦưxụêụưxụêẨụỉxụêổụỏẨêvÉẶxùêẨụẼổêÂụốwêẤẪìêxụủrẪêữụọẪấê(ẪjxêvFậêơủrẪêụỉxụậêùủịwêẬịẨậêẨụốwêơứxụêỀỉêổụẸxùêxụôxê6<Ì>>!ẩdÂđỔýêxụủrẪêxùẪỄpxêxụọxêỗồxêơqxêẨưxụêẨẦĩxùêẨụẼổêÂụốwêữụAxùêìxêẨyỉxẩê,êxụủrẪêổĂêẬẲêùủqẨêwẢêùủìêẬBổậêùủìêổõwậêổụqêộủqxêẨụẼổêÂụốwêẨĩủêổịổêộqÂêlxêẨôÂêẨụtậêỗứổụêỀDêẨụẸổêlxêỀừìêụèậêơÉẰxùêÂụÁ…êổụÉìêơjwêộjyêỀsêẬủxụẩêWẠẨêẬÁêxAxùêỗọxêẬÊêỗDxùêẨụẪÁổêộjyêỀsêẨụẼổêỀôẨậêẨụẪÁổêữũổụêẨụũổụêẨlxùêẨẦÉẲxùêÂụẪxêẨẦpxêẦìẪêữụAxùêơBxùêvủrẪêvÉẶxùậêữụAxùêơĐêẨụẰủêùủìxêÂụọxêụĐỄêxpxêữụủêẬÊêỗDxùêỗÉêvÉẶxùêụyịêổụỏẨêơẠổêụĩủêẨẦyxùêxAxùêẬjxêổỳxêổìyẩêWẠẨêẬÁêwoẨêụỉxùêụjủêẬjxêơtêộjyêẤẪjxêẨÉĂủêẬÁxùậêxụủrẪêxùÉẰủêơkêỗCxùêơqxêxụẾxùêụýìêổụỏẨêữụAxùêơÉẶổêẬÊêỗDxùậêẦỏẨêxùẪỄêụủtwẩêWẠẨêwÁủêvyêxẾìêvỉêỗyêẬẼêữủtwêẬyịẨêẨụẼổêÂụốwêẤẪìêộủpxêùủẮủêỀỉêẨẦpxêẨụứêẨẦÉẰxùêổỳxêẦỏẨêvỷxùêvởyêxpxêổýêxụủrẪêvyĩủêẨụẼổêÂụốwêữụAxùêơjwêộjyêổụỏẨêvÉẶxùêỀồxêơÉẶổêxụẾxùêữởêộỏẨêvÉĂxùêơÉìêỀỉyêvÉẪêẨụAxùậêẬÊêỗDxùậêùọỄêxùẪỄêụủtwêơÁủêỀẮủêxùÉẰủêẨủpẪêỗCxùẩdÂđỖĩyêwẠẨêỀỳxùêổịổêẨẦẪxùêẨọwêộẪAxêộịxêẲêẨụỉxụêÂụÁê6ủsẨê>ẦưêxụÉêổụẶêẨẦẪxùêẨọwậêổụẶÙủìêỔốwậổụẶêWủxụê!ụÉĂxù…êổụBxùêẨAủêxụôxêẨụỏỄêổýêxụủrẪêụỉxùêộBxậêÂụẲậêổụèậêẨụẸổêlxêổụũx…“ỀAêẨÉ”êộỉỄêộịxêẨẦpxêwoẨêộỉxêwỉêữụAxùêổýêỗDxùêổDêổụớêơôỄẩêÙủỏỄêlxậêẨụẸổêlxêẨụẺìêỀẸẨêộẺìêộkủêẨẦpxêxrxêơỏẨêỀỉêổụĐêẤẪịxêổýêẨụtêẤẪờẨêỗỵxêộỏẨêổẸêvBổêxỉyậêữtêổjêữụủêữụịổụêơìxùêlxẩê>ưxụêẨẦĩxùêxỉỄêỗủuxêẦìêwẠẨêổịổụêổAxùêữụìủậêụỉxùêxùỉỄậêẲêxụủrẪêxĂủêỗCêẨụẼổêữụịổụêổýêÂụỉxêxỉxêxụÉxùêwỉêổụÉìêụrêẨụỏỄêìủêxụmổêxụẲẫêXụủrẪêxùÉẰủêẨỷêẦìêẨụẰêĂêỀẮủêẨụýủêẤẪớxêlxêẪÁxùêxĂủê“ơõẪêơÉẰxùậêùýổêổụẶ”…êỔụứê>ụĐỄê–êwẠẨêxùÉẰủêữủxụêỗyìxụêụỉxùêlxêẪÁxùêẨĩủêổụẶêWủxụê!ụÉĂxùêẨụjxêxụủpxêxýủấê“ỔụBxùêẨAủêẦỏẨêụủtẪêỀrêỀỏxêơrê6<Ì>>!ẩê>ẪỄêxụủpxêữủxụêỗyìxụêẨẦyxùêwAủêẨẦÉẰxùêwỉêơÁủêẨÉẶxùêÂụDổêỀDêổụĐêỄqẪêvỉêổAxùêxụọxêỀỉêxùÉẰủêvìyêơẠxùêxùụèyêẨụưêổụBxùêẨAủêữụAxùêẨụtêữụìwêxẢủ”ẩêỔýêẨụtêụủtẪêẦnxùêẬẼê“ữụAxùêữụìwêxẢủ”êxụÉêxùÉẰủêộịxêụỉxùêữủìêộỉỄêẨỷêvỉêữụAxùêẨụtêổụỏÂêụỉxụêơBxùêẤẪỄêơứxụêỀrê6<Ì>>!ẫêƠủrẪêơýêổụyêẨụỏỄậêxùẪỄpxêxụọxêvỉwêwỏẨê6<Ì>>!êữụAxùêổụừêvỉêẲêxùÉẰủêẬjxêỂẪỏẨậêỀôxêổụẪỄtxậêữủxụêỗyìxụêwỉêẤẪìxêẨẦỵxùêỀỉêẨẦẼổêẨủqÂêụĂxêvỉêỗyêxụôxêẨụẸổêữụAxùêơõỄêơĐậêổụĐêẤẪìxêổĐìêổụũxụêxùÉẰủêẨủpẪêỗCxùẩê6ìủêẨẦỳêổĐìêổĂêẤẪìxêẤẪjxêvFâdÂđ>ẦpxêẨụẼổêẨqậêẨưxụêẨẦĩxùêỀủêÂụĩwêổịổêẤẪỄêơứxụêỀrê6<Ì>>!êơìxùêỗủuxêẦìêữụịêÂụẢêộủqxêẨĩủêổịổêơứìêÂụÉĂxùậêẨẦyxùêơýêẨụỉxụêÂụÁậêẨụứêỂkậêẨụứêẨẦỏxêvỉêxụẾxùêxĂủêữụịêÂụẸổêẨĩÂêỀưêẨôÂêẨẦẪxùêơAxùêỗọxêổÉậêxụủrẪêụỉxùêẤẪịxậêxụỏẨêvỉêụỉxùêẦyxùậêẤẪịxêổýổậêẨụẸổêlxêơÉẰxùêÂụÁẩê>ẺêẨẦÉẮổêẨẮủêxìỄậêỗÉêvẪôxêơkêổjxụêộịyêỀủsổêổụỏẨêộjyêẤẪjxêẨÉĂủêẨẦyxùêổịổêvyĩủêẤẪjêxụôÂêữụốẪêẨẺê>ẦẪxùê(ẪÁổêvẪAxêổìyêụĂxêwẸổêổụyêÂụờÂậêxụÉxùêổụyêơqxêxìỄêổịổêổĂêẤẪìxêổụẸổêxlxùêỀồxêổụÉìêơÉìêẦìêơÉẶổêổịổêữqẨêvẪôxêổụũxụêỂịổêxùẪỄêổĂêẲêwẸổêơẠêxỉyậêẨịổêụĩủêẦìêẬìyêữụủqxêxùÉẰủêẨủpẪêỗCxùêxÊìêxùẰêxÊìêẨủxậêỀẺìêlxêỀẺìêẬẶẩê>ẦyxùêữụủêơýậêẨụớyêẤẪỄêơứxụêẨĩủê!ụịÂêvsxụê6<Ì>>!êỀỉêXùụứêơứxụêềgểêổĐìêỔụũxụêÂụĐậêvẼổêvÉẶxùêvỉwêổAxùêẨịổêẤẪjxêvFêXụỉêxÉẮổêỀrêỀỏxêơrê6<Ì>>!êữụAxùêÂụjủêẤẪịêẨụỏÂẩêỘịổêẬựêXùẪỄuxê6lxêỔụìxụậêỔụủêổDổêẨẦÉẲxùêỔụủêổDổêìxêẨyỉxêỀsêẬủxụêẨụẼổêÂụốwêổụyêộủqẨấê“ỤủsxêxìỄêơìêẬÁêổịổêổĂêẬẲêữủxụêỗyìxụêẨụẸổêlxêơÉẰxùêÂụÁêữụAxùêơjwêộjyêỀsêẬủxụẩê>ưxụêẨẦĩxùêữụAxùêvÉẪêwồẪêẨụẼổêÂụốwậêơtêvồxêẨụẼổêÂụốwêẬÁxùậêổụũxêẨẦyxùêổCxùêwẠẨêẨĐêwỉêữụAxùêộìyêùýủậêữụAxùêữFêữqẨêụẶÂêơÀxùêwẪìêộịxêẨụẼổêÂụốwêỀỉêẬÊêỗDxùêÂụDêùủìêữụAxùêẦỹêxùẪÀxêùÁổêỀồxêơÉẶổêÂụịẨêụủsxêẲêxụủrẪêxĂủẩêƠoổêộủsẨêvỉêẨụẼổêÂụốwêơẠổêụĩủêổýêxùẪÀxêùÁổêẨẺêxÉẮổêxùyỉủêỀồxêữụAxùêữủtwêẬyịẨêơÉẶổẩê<ìẪêxụủrẪêxlwêẨụmẨêổụoẨêổAxùêẨịổêẤẪjxêvFêổụỏẨêvÉẶxùê6<Ì>>!ậêẨưxụêụưxụêẨẪỄêổýêổụẪỄtxêộủqxêxụÉxùêổỳxêổụôwẩêaêẨụẸổêổĐìêxùÉẰủêẨủpẪêỗCxùêỀỉêổụĐêổĂêẬẲêữủxụêỗyìxụậêổụqêộủqxêẨụẼổêÂụốwêổỳxêụĩxêổụqậêẨẦyxùêữụủêvẼổêvÉẶxùêữủtwêẨẦìêvĩủêẤẪịêwỷxùậêữụAxùêơĐêẬẸổêùủịwêẬịẨêẨỏẨêổjêổịổêổĂêẬẲêơìxùêụyĩẨêơẠxùẩdÂđƠtêẨẺxùêộÉẮổêụĩxêổụqêẨưxụêẨẦĩxùêẨẦpxậêẨẦyxùêẨụẰủêùủìxêẤẪìậêxùỉxụêỄêẨqêơkêÂụÁủêụẶÂêổụoẨêổụỡêỀẮủêổịổêxùỉxụêổụẸổêxlxùêxụÉêổAxùêìxậê(V>>ậêẨụBêỄậêộjyêỀsêẨụẼổêỀôẨẩẩẩêơốỄêwĩxụêổAxùêẨịổêẨẪỄpxêẨẦẪỄrxậêẨôÂêụẪỏxậêẨụìxụêẨẦìậêữủtwêẨẦìêỀrêẬjxêỂẪỏẨêìxêẨyỉxậêỀrê6<Ì>>!ầêÂụÁủêụẶÂêỂọỄêỗẼxùêổịổêwAêụưxụêẨụẸổêlxêơÉẰxùêÂụÁêìxêẨyỉxêẨĩủêwẠẨêẬÁêỂkậêÂụÉẰxùêổĐìê>!ê6ủsẨê>ẦưêỀỉêẨĩủêwẠẨêẬÁêơứìêÂụÉĂxùêẨẦpxêơứìêộỉxêẨừxụẩêỔýêẨụtêơốỄêwĩxụêổAxùêẨịổêẨụìxụêẨẦìậêữủtwêẨẦìậêữủpxêẤẪỄqẨêỂÊêvFêỀỉêổýêộủsxêÂụịÂêwĩxụêơÁủêỀẮủêxụẾxùêổĂêẬẲêỀủêÂụĩwêổịổêẤẪỄêơứxụêỀrê6<Ì>>!êxụÉxùêổịủêữụýêxụỏẨêvỉêvỉwêổụẪỄtxêộủqxêxụôxêẨụẸổậêẨụýủêẤẪớxêổĐìêổjêxùÉẰủêẬjxêỂẪỏẨậêxùÉẰủêữủxụêỗyìxụêỀỉêxùÉẰủêẨủpẪêỗCxùẩêWẠẨêữụủêxùÉẰủêẨủpẪêỗCxùê“ẨụỷìêụủsÂ”êỀỉêổụỏÂêxụôxêỀủsổêữụAxùêơjwêộjyê6<Ì>>!êẨụưêxùÉẰủêộịxêẬỡêữụAxùêẨẼêùủịổêẬÊìêơẢủêẨụýủêẤẪớxêwỏẨêỀsêẬủxụêổĐìêwưxụêẨẦyxùêữủxụêỗyìxụêỗứổụêỀDẫêỔụũxụêỀưêỀôỄậêộpxêổĩxụêỀủsổêỂÊêvFêxùụủpwêổịổêổĂêẬẲêỀủêÂụĩwêẨụưêổAxùêẨịổêẨẪỄpxêẨẦẪỄrxêỀồxêổõxêơÉẶổêơoẨêvpxêụỉxùêơõẪ”ẩê8ẪỏẨêÂụịẨêẨẺêFêẨụẸổêổẠxùêơÀxùdÂđ>ưxụêẨẦĩxùêữụAxùêơjwêộjyê6<Ì>>!êữụAxùêẨụtêơÉẶổêổjủêẨụủsxêxqẪêxụÉêổụừêổýê“ộỉxêẨìỄ”êổìxêẨụủsÂêổĐìêổĂêẤẪìxêẤẪjxêvFêXụỉêxÉẮổêwỉêÂụjủêỂẪỏẨêÂụịẨêẨẺêFêẨụẸổêổĐìêxùÉẰủêổụqêộủqxậêxụỉêữủxụêỗyìxụêỀỉêơoổêộủsẨêvỉêxùÉẰủêẨủpẪêỗCxùẩêỮụủêỗọxêẨẦũêơÉẶổêxọxùêổìyậêơtêộjyêỀsêvẶủêũổụêổĐìêwưxụậêxùÉẰủêẨủpẪêỗCxùêÂụjủêẨụẼổêẬẼê“ẨụAxùêẨụịủ”êơtêvẼìêổụỵxêxụẾxùêẨụẼổêÂụốwêẬĩổụậêìxêẨyỉxẩêXùÉẰủêẨủpẪêỗCxùêÂụjủêộủqẨêổịổụêẨẼêộjyêỀsêwưxụêữụủêổụỵxêwẪìêỀỉêẬÊêỗDxùêẨụẼổêÂụốwêộnxùêỀủsổêẨẼêẨẦìxùêộứêổụyêwưxụêxụẾxùêữủqxêẨụẸổêơtêÂụọxêộủsẨêẨụẼổêÂụốwêổỳxêẨÉĂủêỀỉêơkêAủêụÉầêÂụọxêộủsẨêẨụẼổêÂụốwêỗCxùêwỉẪêẨẼêxụủpxêỀỉêwỉẪêụýìêụỵổầêÂụọxêộủsẨêẨụẼổêÂụốwêxùẪỄpxêổụỏẨêỀỉêơkêẤẪìêỂÊêvFê“ùủìêổÁ”êvĩủẩêXùẠêơẠổêẨụẼổêÂụốwêữụAxùêộỷêẤẪìêwẠẨêxụỉêụỉxùêxỉyậêỗCêộưxụêỗọxêụìỄêổìyêổỏÂẩê6ỏxêơrêvỉêxùÉẰủêẨìêvỉwêùưêẨẦyxùêxụỉêộqÂêỀỉêwẸổêơẠêẨẪọxêẨụĐêổịổêổụẪốxêỀsêẬủxụêổĐìêxùÉẰủêẤẪjxêvFêxụỉêụỉxùêơqxêơọẪẩêỤkỄêxýủê“ữụAxù”êỀẮủêỀủsổêlxêẪÁxùêẨĩủêổịổêơủtwêwỏẨêỀsêẬủxụẩê>ụôxêẨẦỵxùêỀẮủêxụẾxùêwýxêwmwêổụqêộủqxêỀỉêổịổêwýxêlxêẬÁxùẩê>ụớyêÉẮổêẨũxụậêxụẾxùêụôẪêẤẪjêơtêvĩủêỗyêẬÊêỗDxùêẨụẼổêÂụốwêwỏẨêỀsêẬủxụêỀỉêữụAxùêìxêẨyỉxêvỉêẦỏẨêvẮxẩêXùyỉủêxụẾxùêùủẰêổAxùêvìyêơẠxùêwỏẨêơủêỗyêxùẠêơẠổêổỳxêxụẾxùêỀỏxêơrêữụịổêÂụịẨêẬủxụêỗồxêơqxêẨụủsẨêụĩủêẦỏẨêvẮxêổụyêxùÉẰủêẬjxêỂẪỏẨêỀỉêẨủpẪêỗCxùẩêWẠẨêẬÁêẨụẼổêÂụốwêộứêẨốỄêổụìỄêơĩủêẨẦỉêẬìẪêữụủêỂjỄêẦìêxụẾxùêỀDêxùẠêơẠổêổýêvủpxêẤẪìxêơqxêxýậêxủrwêẨủxêổĐìêxùÉẰủêẨủpẪêỗCxùêổExùêwỏẨêơủêơÁủêỀẮủêxụẾxùêvyĩủêẬjxêÂụốwêơýẩdÂđ“>ụịxùêụỉxụêơẠxùêỀưêổụỏẨêvÉẶxùê6<Ì>>!êxlwêệếềế”êẬỡêỗủuxêẦìêẨĩủê!ụBê>ụỵêỀẮủêổụĐêơrấêÙủẾêỀẾxùêổìwêữqẨêẨẦịổụêxụủswêổĐìêỗyìxụêxùụủsÂêỀẮủê6<Ì>>!ẩêỮụủêổjêổẠxùêơÀxùêổCxùê“ơÀxùêẬẸổậêơÀxùêvỳxù”êẨẦyxùêỀủsổêxọxùêổìyêổụỏẨêvÉẶxùê6<Ì>>!êẨụưêxÃủêvyêẬÊêỗDxùêẨụẼổêÂụốwê“ộốx”êẬỡêẨủpẪêẨìxêỀỉêwÃủêùủìêơưxụậêwÃủêxùÉẰủêỗọxêơrẪêổýêwẠẨêổẪẠổêẬÁxùêìxêẨyỉxẩêỮủwêỔụủ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 đồ uống lành mạnh giúp sĩ tử tỉnh táo và tập trung hơn
2025-06-03 09:35:00
Khi muốn tăng sự tập trung và tỉnh táo, rất nhiều sĩ tử thường tìm đến nước tăng lực. Tuy nhiên, nước tăng lực không thực sự tốt cho sức khỏe trong khi có những loại đồ uống...
9 công thức đồ uống tự nhiên hỗ trợ giảm cân dễ dàng và hiệu quả
2025-06-03 09:33:00
Giảm cân có vẻ khó khăn nhưng ngay cả những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Tham khảo một số đồ uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Thuốc từ đu đủ đực
2010-03-22 15:42:00
u đủ có nhiều giống khác nhau, song với từng giống cũng có tới 3 loại đó là đu đủ cái, đu đủ đực (loại này chỉ có hoa đực thành dải dài, không kết quả) và đu đủ lưỡng tính là...
Rượu, thuốc lá làm tăng 70% nguy cơ tử vong ung thư ở nam giới
2010-03-22 14:07:00
ối sống thiếu lành mạnh và không ngừng phì phèo thuốc lá đã khiến tỉ lệ tử vong do ung thư ở nam giới cao hơn nữ giới tới 70%, các bác sĩ Anh cảnh báo. Việc “đặng chẳng đừng”...
Để an toàn khi ăn thịt ếchThịt ếch ăn ngon và bổ dưỡng, nhất là...
2010-03-22 09:42:00
Bổ dưỡngThịt ếch có nhiều chất dinh dưỡng, trong 100g thịt ếch có 75g nước, 20g protit, 1,1g lipit, 3,9g tro, 22mg canxi, 159mg photpho, 1,3mg sắt, 0,04mg vitamin B1, 0,22mg...
Viêm phế quản phổi ở trẻ em rất nguy hiểm!
2010-03-22 07:35:00
hời tiết đang thất thường là điều kiện thuận lợi gia tăng các bệnh đường hô hấp, trong đó có bệnh viêm phế quản phổi. Đây là một bệnh cấp tính, diễn biến nhanh và rất nặng....
Khoa Phụ sản (Bệnh viện Đa khoa
2010-03-19 17:29:00
tỉnh): Phẫu thuật nội soi thành công một trường hợp khối u buồng trứng ở trẻ 5 tuổi - Ngày 18-3, Bác sỹ Nguyễn Thị Phương – Phó trưởng khoa phụ Sản ( Bệnh viện Đa khoa tỉnh )...
Tác dụng của trứng gà so
2010-03-19 08:06:00
rứng gà hay vịt đều là món ăn bổ dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, theo các lương y và chuyên gia dinh dưỡng, trứng gà vượt trội về mặt dinh dưỡng hơn trứng vịt. Tác dụng này càng...
Chữa trĩ bằng rau diếp cáKhông chỉ giúp người mắc bệnh trĩ dễ chịu...
2010-03-18 15:37:00
Theo các sách cổ, diếp cá vị chua cay, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng, sát khuẩn. Có thể dùng diếp cá trị những bệnh sau:Lòi dom: Lấy muối ăn...
Món ăn nên tránh ăn trong bữa sáng
2010-03-18 14:30:00
ữa sáng đóng vai trò quan trọng để tiếp năng lượng cho bạn khởi đầu một ngày mới. Ăn sáng đúng cách không những giúp bạn nạp nhiệt lượng cần thiết mà còn giúp bạn tự tin để bắt...
Công dụng của dừaĐừng bỏ qua loại quả quen thuộc và bổ dưỡng này...
2010-03-18 09:21:00
gười Philippines xem dừa là "cây của sự sống". Với người Malaysia, dừa là một loại cây đa dụng vì hầu hết các bộ phận từ lá, rễ đến gáo dừa đều có giá trị sử dụng.Các thành...
Đậu: Nhóm thực phẩm không gây béoTừ lâu, các loại đậu được coi là...
2010-03-18 08:07:00
Tuy nhiên, một nghiên cứu của Trường ĐH Michigan, Mỹ, cho biết: đáng ngạc nhiên về các loại đậu cũng như giá trị dinh dưỡng của chúng.Tinh bột có trong các loại đậu là...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
