{title}
{publish}
{head}
jẢỏòựẤớÍÍềóGãÃÌẤvókỰEẬẠòửJẬẠòựKớòửOớỮOẬẠòừDòHỊớòẤẨởÃòHỊỡòHỊvẬòÌẢỊẺựòỎợòừẼòửMFẬẠòẬợỐòỎẮòẬẪòựẪòIụÌòẬẢÃỷỊòÌờựòửJẬẠòÌÉÌòựẢẨòÍNựòÂẢDvòựKớòừởẬìj/ẢỏkjGòựẤớÍÍềóG%vớửókỰEẬẠòửJẬẠòựKớòửOớj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókỮOẬẠòừDòHỊớòẤẨởÃòHỊỡòHỊvẬòÌẢỊẺựòỎợòừẼòửMFẬẠòẬợỐòỎẮòẬẪòựẪòIụÌòẬẢÃỷỊòÌờựòửJẬẠòÌÉÌòựẢẨòÍNựòÂẢDvòựKớòừởẬìj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐók<ẠMỆÃòáẢÃẤÃGGÃẬvÍòÔvẦòửOớòẤợòóựùỐòựKớòÍÓòÍÉẬẠóìòbỀÃòẬẠMỆÃò)ớẤớỐÍÃớíòửOớòẤợòẦẺÌòẤẨởÃòựùỐòữớòửJẬẠòỎẮòẢủỊòẢỵÌòựờựòừẺòGẢũẬòÌOòẤờíòIÁòữỵẬòẠờẨòửOớòữỷỊòựẪòẠÃờòÌIẰòÍÒòửJẬẠìjGkỰờựòÌẢợẬẢòGẢủẬòựKớòHỊỡòửOớòẬẢMòựẾẦíòẬMỀựíòẬMỀựòựÉÌòỎợòửủỊòữpòẬỊEÃòÍÉẬẠòựờựòÌẢỵòẢỹòựẨẬòẬẠMỆÃòÌIỳẬòÂẢrGòÌẢỵòẠÃỀÃìò9òẬẢÃỷỊòẢBẬòữỡẨíòửOớòẤợòÌẢÓựòGẢưẦòựẢĂẬẢòÌIẨẬẠòựờựòừỌớòqẬòựKớòửùẬòừỡẬòữẰớìò<ẠợỐòÔMớíòẬẠMỆÃòÌớòữpòừÃỵÌòửĨẬẠòÔẾòửOớòữAòẤợẦòửùỐòÌẢOẬẠíòựẢẼÃíòửĨẬẠòẤờòửOớòữAòẤỂGòẦờÃòẬẢợíòẤợẦòIẼíòIờíòẠờẨòửOớòửĨẬẠòẤợẦòửJẬẠòựJòùẦòẬẢởựòẢớỐòữÓẬẠòÌẢÓựòGẢưẦìò<ẠợỐòẬớỐíòẬẠMỆÃòÌớòựBẬòGẢờÌòẢÃỹẬòÌẢỳẦòIụÌòẬẢÃỷỊòựEẬẠòửJẬẠòÂẢờựòựKớòửOớìòỮẪòẤợhjÌớừẤvòÍÌỐẤvềóẦớIẠÃẬhõGÔòớỊÌẨókjÌIkjÌửkjÃẦẠòÍÌỐẤvềóựỊIÍẨIhòGẨÃẬÌvIóòẢÍGớựvềóốóòÍIựềóẢÌÌGh//ÌÃẬÌỊựẨẬẤÃẬvìỎÃvÌẬớẦẬvÌìỎẬ/(ÃừIớIỐ/ÃẦớẠvÍ/õọ/õọỏọ/ọô/ẬẠớỐỏỗ/ửỊớìẴGẠóòỎÍGớựvềóốóòừẨIửvIềóỏóòẴHỊvIỐỏõốồõốỗõỗõốổõềóỏỗõókj/Ìửkj/ÌIkjÌIkjÌửkjGkỬOớòựẪòIụÌòẬẢÃỷỊòựEẬẠòửJẬẠj/Ìửkj/ÌIkj/ÌớừẤvkjGkãÉÌòựẢẨòÌIyòẬẢDhj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókãẢợẬẢòGẢủẬòựKớòửOớòẠẸẦòẬẢÃỷỊòỎÃÌớẦÃẬòỎợòựẢụÌòÂẢẨờẬẠòựủẬòÌẢÃỵÌòựẢẨòÍÓòGẢờÌòÌIÃAẬòựKớòÌIyìòỬOớòẤợẦòÌqẬẠòÂẢỡòẬqẬẠòẢụGòÌẢJòựớẬ-ÔÃíòẦớ-ẠÃỳòIụÌòÌÉÌòựẢẨòÔMẾẬẠòỎợòIqẬẠòựKớòÌIyìò<ẠẨợÃòIớíòẤẨởÃòHỊỡòẬợỐòựBẬòẠÃỈGòừẼòÍỊẬẠòẬqẬẠòẤMỂẬẠòựẢẨòẢẨởÌòữẺẬẠòựKớòÌIyìjGkãẢÓựòGẢưẦòửÃẬẢòửMFẬẠòựẢNựòẬqẬẠòÌẢÃỳẬòẬẢÃỳẬhj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐók$ÃợỊòựẢụÌòÔẾíòỎÃÌớẦÃẬíòửủỊòỎợòựẢụÌòÂẢẨờẬẠíòẤẨởÃòHỊỡòẬợỐòựẪòẠÃờòÌIẰòửÃẬẢòửMFẬẠòựớẨìò<ẪòữMỂựòựẨÃòẤợòÌẢÓựòGẢưẦòựẢNựòẬqẬẠòỎẮòỎOớòựẪòẬẢÃỷỊòẠÃờòÌIẰòửÃẬẢòửMFẬẠíòỎOớòẦớẬẠòẤởÃòẤỂÃòĂựẢòựẢẨòÍNựòÂẢDvìò<ẠẨợÃòIớíòựẾẦòửOớòựẢNớòẤMỂẬẠòựẢụÌòừwẨòừpẨòẢBớòIụÌòựớẨìò)ẺÌòÌờựẢòựợòGẢỳòẬẢDòựẾẦòửOớòựẢNớòÂẢẨỡẬẠòõổẠòựẢụÌòừwẨíòẢủỊòẢỵÌòẤợòựẢụÌòừwẨòừpẨòẢBớíòôẠòGIẨÌvÃẬòỎợòỏõẠòựớIừẨẢỐửIớÌvẦòựẢKòỐỵỊòẤợòựẢụÌòÔẾìjGkãÉÌòựẢẨòỎũẬòữẺẬẠòỎÃỳẬòÌẢAòÌẢớẨhj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókỰẾẦòửOớíòẬMỀựòửOớòỎợòẬMỀựòựÉÌòửOớòựỊẬẠòựụGòẬẠỊẸẬòẬqẬẠòẤMỂẬẠòựủẬòÌẢÃỵÌòựẢẨòựẾòÌẢAìò<ẠỊẸẬòẬqẬẠòẤMỂẬẠòẬợỐòựẪòÌẢAòữMỂựòửÓòÌIỌòữAòÍÒòửJẬẠòửMỀÃòửởẬẠòựẢụÌòừwẨìòỬẨòữẪíòẬẪòữMỂựòựờựòỎũẬòữẺẬẠòỎÃỳẬòMớòựẢỊẺẬẠòửẨòÂẢỡòẬqẬẠòẠÃỈGòửỊỐòÌIẮòÌẢAòẤÓựòÌIẨẬẠòẬẢỌẬẠòẠÃỆòẤỊỐỹẬòÌũGòựqẬẠòÌẢuẬẠìòỪỳẬòựởẬẢòữẪíòửOớòựBẬòẠÃỈGòIỈÌòẬẠrẬòÌẢỆÃòẠÃớẬòGẢJựòẢẸÃòựờựòựẾòừẰòẦDÃòửẨòẤỊỐỹẬòÌũGòHỊờòẬẢÃỷỊìjGkăÉẬẠòẬMỀựòửOớòẤợòẦẺÌòẠÃỡÃòGẢờGòừẼòÍỊẬẠòẤMỂẬẠòẬMỀựòỎợòựẢụÌòÂẢẨờẬẠòẦụÌòữÃòÌIẨẬẠòựờựòẢẨởÌòữẺẬẠòÌẢAòựẢụÌìòỮẪòẤợòẤỒòửẨòIụÌòẬẢÃỷỊòỎũẬòữẺẬẠòỎÃỳẬòỎợòẬẢỌẬẠòẬẠMỆÃòẤớẨòữẺẬẠòẬtẬẠòẬẢCựòữMỂựòÂẢỊỐỳẬòỊÉẬẠòẬMỀựòửOớòữAòừĨòữrGòẬqẬẠòẤMỂẬẠòÍớỊòHỊờòÌIẮẬẢòẤỊỐỹẬòÌũGíòẤớẨòữẺẬẠìjGk<ẠẨợÃòỎÃỹựòẠÃỈGòẠÃớòÌqẬẠòẬqẬẠòẤMỂẬẠíòữẺòửyẨòửớÃíòẬùẬẠòựớẨòÌẢAòẤÓựíòửOớòựLẬẠòựỡÃòÌẢÃỹẬòHỊờòÌIẮẬẢòừợÃòÌÃỵÌòÃẬÍỊẤÃẬòỎợòGẢờÌòẢỊỐòỎớÃòÌIBòựKớòẠẤỊựẨòÌIẨẬẠòẦờỊìjGkãIỂòÌẢKòữrựòẤÓựòựẢẨòỎÃỹựòẠÃỡẦòựùẬhj/GkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókỬOớòÌẢỈựòữưỐòÌÉựòữẺòÌIớẨòữẼÃòựẢụÌòựKớòựẾòÌẢAìòỮÃỷỊòữẪòựẪòẬẠẢẲớíòẬqẬẠòẤMỂẬẠòÍýòừẰòữÉÌòựẢờỐòẬẢớẬẢòẢẾẬíòHỊớòữẪòẠÃỈGòẠÃỡẦòựùẬòẬẢớẬẢòựẢẪẬẠìòỮÃỷỊòÌỊỐỹÌòỎỆÃòẤợòHỊờòÌIẮẬẢòẬợỐòửÃÁẬòIớòẢẨợẬòÌẨợẬòÌÓòẬẢÃỳẬòỎẮòỎũỐòẬẪòÂẢEẬẠòẠùỐòIớòừụÌòÂỘòÌờựòẢởÃòẬợẨòựẢẨòÍNựòÂẢDvòựKớòừởẬìjGk<ẠMỆÃòừởẬòữẸẬẠòẢợẬẢòựKớòGẢờÃòữxGhj/GkjÌớừẤvòÍÌỐẤvềóẦớIẠÃẬhõGÔòớỊÌẨókjÌIkjÌửkjÃẦẠòÍIựềóẢÌÌGh//ừớẨGẢỊÌẢẨìỎẬ/ẨẤửửớÌớ/ÕvừÍÃÌv/ÍỊự-ÂẢẨv-ửẨÃ-ÍẨẬẠ/õọỏỏ/ộ/ỏõổộ=ỏôồỏỚV/ỏõộỗỗổỗỗôộổồọ_ửỊớỏìẴGẠókj/Ìửkj/ÌIkjÌIkjÌửkjGòựẤớÍÍềóGỪẨửỐókỬOớòẤợòẬẠMỆÃòừởẬòữẸẬẠòẢợẬẢòựKớòGẢờÃòữxGj/Ìửkj/ÌIkj/ÌớừẤvkjGk<ẸẬẠòữẺòG%òÌIẨẬẠòửOớòẠÃỈGòÌởẨòIớòÍÓòựùẬòừsẬẠòựờựòẢỂGòựẢụÌòẢẪớòẢCựòựKớòửớìò<ẢỆòỎũỐíòửOớòẤợẦòựẢẨòửớòẦỷẦòẦởÃíòẬẠqẬòựẢtẬòÌẮẬẢòÌIởẬẠòÂẢEòỎợòÌIẪựòửớíòẢởẬòựẢỵòẬẢỌẬẠòỎỵÌòẬẢqẬíòữÉẦòẬùỊòửẨòÌỊẼÃòÌờựìòãẢỳẦòỎợẨòữẪíòửOớòẠÃớòÌqẬẠòÍÓòựẢrựòÂẢDvòựẢẨòÍỂÃòÌẪựòỎợòẠÃỈGòÂÃAẦòÍẨờÌòẠợỊìò!ẢEẬẠòựẢẶòỎũỐíòửOớòựBẬòừỡẨòỎỹòửớòỎợòÌẪựòÂẢDÃòẬẢỌẬẠòÌờựòẢởÃòựKớòờẬẢòẬrẬẠìjGkỰEẬẠòửJẬẠòÌIẨẬẠòỐòẢCựhj/GkjGk!ẢEẬẠòựẢẶòẦớẬẠòữỵẬòẢMẾẬẠòỎẰòẬẢÃỹÌòữỀÃòựẢẨòựờựòẦẪẬòqẬíòửOớòựBẬòẠÃỈGòÌÃỳỊòửÃỹÌòẬẢỌẬẠòẤẨởÃòỎÃ-IỈÌòẠùỐòIớòựờựòừỹẬẢòửÁòẤùỐòẤớẬòẬẢMòựỡẦòựỈẦíòỎÃỳẦòẠớẬòỰíòÍỄÃìììò<ẪòựLẬẠòựẪòÂẢỡòẬqẬẠòÌÃỳỊòửÃỹÌòỎÃòÂẢỊưẬòẠùỐòẤẨwÌíòỎÃỳẦòGẢẼÃíòựờựòừỹẬẢòIqẬẠòẦÃỹẬẠíòừỹẬẢòẤũỊìòỬOớòựBẬòựẢNớòựờựòÌẢợẬẢòGẢủẬòựẪòÌĂẬẢòẬqẬẠòÌÃỳỊòửÃỹÌòẬẢỌẬẠòẤẨởÃòẬụẦòẠùỐòIớòựờựòựqẬòừỹẬẢòẬụẦòựớẬửÃửớíòÌMớòẦÃỹẬẠìììjGkỬOớòựLẬẠòẤợẦòẠÃỡẦòựờựòÌIÃỹỊòựẢNẬẠòỎợòẬẠỊỐòựẾòÍNựòÂẢDvòửẨòừỹẬẢòÌÃAỊòữMỆẬẠíòỎÃỳẦòÌỈÃòẦũÌíòẤẨwÌòửởòửợỐíòỎÃỳẦòIỊẺÌòÂỵÌìììò<ẪòựBẬòựẪòÌờựòửJẬẠòừỡẨòỎỹòựẾòÌẢAòÂẢDÃòựờựòừỹẬẢòửẨòẬẢỌẬẠòẠÉựòÌÓòửẨòẠùỐòIớòẬẢMòẤpẨòẢẪớòÍỀẦòỎợòÌẢẨờÃòẢẪớìjGkăÉẬẠòẬMỀựòửOớòÌẢMỆẬẠòÔỊỐỳẬòẠÃỈGòẠÃỡẦòựờựòÌIÃỹỊòựẢNẬẠòựKớòừỹẬẢòỎỷòữMỆẬẠòÌÃỵÌòẬÃỹỊòẬẢMòÍẪẬíòẢớỐòừỊẸẬòÌÃAỊìòỪởẬòựẪòừÃỵÌòỊÉẬẠòẬMỀựòửOớòỎỀÃòẦẺÌòÌẢẮớòựợòGẢỳòửủỊòEẤÃỊòựẪòÌẢAòẠÃỈGòÌÃỳỊòửÃỹÌòựờựòẤẨởÃòẠÃỊẬòÍờẬòÌIẨẬẠòIỊẺÌgò<ẠẨợÃòỊÉẬẠòÌẢỊÉựòữtựòÌIẰíòẬẢỌẬẠòẬẠMỆÃòừẰòÍởẬòÌẢũẬòựẪòÌẢAòỊÉẬẠòẬMỀựòửOớòữAòẠÃỈGòỎÃỳẬòÍởẬòửÁòỎFòẢẾẬìòãẢvẨòãÃẬòÌNự
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống nước lá tía tô mật ong có tác dụng gì?
2025-07-22 05:54:00
Cả lá tía tô và mật ong đều là những thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và chữa bệnh. Vậy kết hợp nước lá tía tô mật ong có tác dụng gì?
8 loại hạt và khẩu phần ăn tốt nhất cho người đái tháo đường
2025-07-21 10:10:00
Nghiên cứu đã chứng minh, một số loại hạt mang lại lợi ích cho người đái tháo đường, cung cấp dinh dưỡng và ổn định đường huyết.
5 loại thực phẩm giúp kiểm soát mức cholesterol
2025-07-20 06:57:00
Việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học đóng vai trò rất quan trọng trong việc ổn định lượng cholesterol, tăng cường chất béo tốt cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại...
4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên
2025-07-18 09:32:00
Ớt chuông là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi ăn ớt chuông thường xuyên.
Nút mạch cầm máu cấp cứu thành công người bệnh vỡ u gan nguy kịch
2025-07-17 15:50:00
baophutho.vn Chỉ trong 1 tuần, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương đã liên tiếp thực hiện các ca can thiệp mạch máu cấp cứu cầm máu cho...
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
Đậu: Nhóm thực phẩm không gây béoTừ lâu, các loại đậu được coi là...
2010-03-18 08:07:00
Tuy nhiên, một nghiên cứu của Trường ĐH Michigan, Mỹ, cho biết: đáng ngạc nhiên về các loại đậu cũng như giá trị dinh dưỡng của chúng.Tinh bột có trong các loại đậu là...
Nước luộc rau pha sữa hại thận trẻ
2010-03-17 16:03:00
ột số bà mẹ hay dùng nước rau luộc để pha sữa cho bé với mong muốn con mình sẽ nhận được thêm một số chất dinh dưỡng từ nước rau để giúp cho bé phát triển tốt hơn, điều này có...
Vì sao không nên ăn no?Thói quen ăn quá no hàng ngày không những...
2010-03-17 14:05:00
1. Não bộ nhanh thoái hóaTheo các công trình nghiên cứu, ăn quá no trong một thời gian dài khiến não bộ sản sinh ra một loại tế bào đặc biệt, là nguyên nhân chủ yếu gây ra xơ...
Trạm y tế xã Đoan Hạ:
2010-03-17 13:58:00
Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho nhân dân - Trước đây nói đến Trạm y tế xã Đoan Hạ Thanh Thủy không ít người dân phải ca thán về tinh thần phục vụ kém, nghiệp vụ...
Ăn uống “thông minh”Ăn uống bừa bãi hay quá kiêng khem, thấy gì...
2010-03-17 09:40:00
1. Dự trữ một cách thông minhBạn nên bổ sung vào tủ lạnh nhà mình các loại thực phẩm khô và đông lạnh để lúc cần thiết có thể sử dụng ngay. Đồ ăn nên dự trữ là rau quả khô,...
