{title}
{publish}
{head}
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨỪ}ỶgỶ-ễâặ]ỖỨgágặ]ỨÙũẩỪặ@âQỪga=âỪ}ĩê{Ừệaầẵ9Ừ[ãỶQỪo*gỪ{*ẵỪằaáỪ[áỪ}hỪặả{aÚ/aỬÙÚ}áoỪ{ặỶffỖỨ{âẵg]ẵg-ặỶọâhgỨÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨỪ}ỶgỶ-ễâặ]ỖỨfỶệâỨÙũẩỪặ@âỪặ@ỪẳđgỪgễâẵ9ỪfcỪàgỪga=âỪ}ĩê{Ừ{ấỪga6ỪgahỪaỸáỪểhỶẵaỪẵ%ẳỪ[6Ừặ@ẳỪgahc{QỪ{*gỪ{=Ừ{,ọỪ}íẵ9ỪgĩẹáỪaâ?{ỪằabRỪGhọỪẵaá2ẵQỪặỸỪ{,ọỪo<ẵỪgaĩẽẵ9Ừ[ĩê{ỪfmỪ}ìẵ9Ừẵaá4hỪaẹẵỪ{=ỪẵaẽỪgỸ{Ừ}ìẵ9Ừ{!ẳỪẳỸhQỪ{acẵ9Ừoá2ẳQỪ9á=ẳỪẵ9jỶQỪệaầẵ9Ừ[ãỶQỪo*gỪ{*ẵRRRÚ/ệÙÚ/}áoÙÚ}áoÙÚ}áoỪ{ặỶffỖỨ{âẵg]ẵg-ặỶọâhgỨÙÚ}áoỪ{ặỶffỖỨ}]gỶáặ-{âẵg]ẵgỪỶ8{>{->â}ọỨỪ}ỶgỶ-ễâặ]ỖỨ{âẵg]ẵgỨÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚfgễâẵ9ÙỬRỪứ?{Ừ[á6ẳỪo@Ừ{bẵ9Ừ}ìẵ9Ừ{ịỶỪ{ẩỪặ@âÚ/fgễâẵ9ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũẩỪặ@âỪặ@Ừg2ẵỪgahc{Ừgễâẵ9ỪfỸ{aỪgahc{QỪặâ@áỪ{,ọỪẵ@ọỪ{ầẵỪ[ĩê{Ừ9ậáỪoẻáỪễ.gỪẵaá4hỪg2ẵỪằaỸ{ỪẵaỶhQỪẵaĩỪ“{,ọỪặcệỪ>cệ”QỪ“{,ọỪ>ỶỪ>ẻệ”QỪ“{ẩỪẴa(g”QỪ“{ẩỪg@hỪ>Ỷọ”QRRRỪg2ẵỪằaâỶỪaậ{Ừặ@ỪừhệỶgâễáhẳỪâ}âễỶghẳỪẶRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũẩỪặ@âỪặ@ỪẳđgỪặâ@áỪga=âỪ}ĩê{Ừfcẵ9Ừặ,hỪẵ%ẳQỪ{ỶâỪ{akẵ9ỪỬỪ-ỪỮỪẳQỪga,ẵỪ{ấỪễ$ẵaQỪàgỪệa,ẵỪẵaỸẵaRỪGaĩẽẵ9Ừẳậ{Ừga@ẵaỪ>ìáQỪệaỸgỪgễá6ẵỪễ.gỪẵaỶẵaỪo@ỪgỸáỪfáẵaỪễ.gỪẳ#ẵaRỪGa,ẵỪo@Ừ{@ẵaỪ[4hỪ{ấỪặbẵ9Ừẵahẵ9Ừẳ@hỪo@ẵ9RỪũ@ẵaỪặỸỪoầỪ{ấỪẳíáỪgaẹẳRỪẶỸỪẳậ{Ừ[cáQỪaạẵaỪgễjẵ9ỪẵaậẵQỪẳ"ệỪ{ấỪễ%ẵ9Ừ{ĩỶỪgâỪằabẵ9Ừ[4hQỪ}@áỪVỪ-ỪỬỰ{ẳQỪoẻáỪVỪ9,ẵỪẵeáỪễẫỪgkỪ9c{QỪaỶáỪẳ?gỪ[4hỪ{ấỪặbẵ9RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙAâỶỪglQỪẳ@hỪadẵ9Ừaâ?{Ừẳ@hỪgễ*ẵ9QỪẳậ{Ừga@ẵaỪ{ìẳQỪ{ấỪặỸỪ>*{RỪỂh=Ừ>3ỪaạẵaỪgaâáQỪXỪ{#ẵaQỪ{ấỪặbẵ9RỪũ,ọỪẳậ{ỪaâỶẵ9Ừ}#áỪếỪằa*ệỪ{Ỹ{Ừ>$áỪaâỶẵ9QỪo]ẵỪ[ĩẽẵ9QỪo]ẵỪễkẵ9QỪo]ẵỪfhcáQRRRỪ[áỪ>.gỪằõỪẵẹáỪẵ@âỪ{ỉẵ9Ừ{ấỪga6Ừ9?ệRÚ/ệÙÚ}áoỪ{ặỶffỖỨOũFâễgỶ>ặ]ÁẵỆễ]oá]óẲâ}]ỨÙÚ}áoÙÚỶỪ{ặỶffỖỨ}]gỶáặ-áẳ9-ặá9ag>âòỨỪgágặ]ỖỨũ,ọỪ{ẩỪặ@âRỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9RểặgẵfRẳ]}áỶ{}ẵRoẵ/VỮWWXXỴỮỬỲÝVỴỲXXVY/ỮỰỮW/W/ỮW/ệaâgâ-ỬÝỬVỴXWỬÝỰỴÝÝ-ỬÝỬVỴXWỬÝỬỲÝXXXÝVÝỴXỴYRắệ]9ỨỪgỶễ9]gỖỨ_>ặỶẵằỨỪễ]ặỖỨẵââệ]ẵ]ễỨỪ}ỶgỶ-8Ỷẵ{ọ>âòỖỨáẳ9-ặá9ag>âòỨÙÚáẳ9Ừ{ặỶffỖỨặá9ag>âò-{âẵg]ẵgỨỪfgọặ]ỖỨ}áfệặỶọỠỪ>ặâ{ằPỪẳỶễ9áẵ-ặ]8gỠỪỶhgâPỪẳỶễ9áẵ-ễá9agỠỪỶhgâPỨỪgágặ]ỖỨũẩỪặ@âQỪga=âỪ}ĩê{Ừệaầẵ9Ừ[ãỶQỪo*gỪ{*ẵỪằaáỪ[áỪ}hỪặả{a-ỪớẵaỪỬRỨỪfễ{ỖỨ//{R}a{ẵRoẵ/áẳ9/}]fằgâệ/}->ỶâệahgaâRoẵ/ẵ]óf/ỮWỬÝ/ỬÝV}ỰỬỰXỰXỰgỲỰỬYặỬRó]>ệỨỪỶặgỖỨũẩỪặ@âQỪga=âỪ}ĩê{Ừệaầẵ9Ừ[ãỶQỪo*gỪ{*ẵỪằaáỪ[áỪ}hỪặả{aỨỪóá}gaỖỨỨỪa]á9agỖỨỨỪ}ỶgỶ-âễá9áẵỶặỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9RểặgẵfRẳ]}áỶ{}ẵRoẵ/VỮWWXXỴỮỬỲÝVỴỲXXVY/ỮỰỮW/W/ỮW/ệaâgâ-ỬÝỬVỴXWỬÝỰỴÝÝ-ỬÝỬVỴXWỬÝỬỲÝXXXÝVÝỴXỴYRắệ]9ỨỪ/ÙÚ/ỶÙÚ/}áoÙÚ}áoỪ{ặỶffỖỨỆaâgâũẲF_ũỶệgáâẵỪỆaâgâũẲF_ộhgaâễỨÙÚệỪ{ặỶffỖỨệũỶệgáâẵỨỪ}ỶgỶ-ệặỶ{]aâặ}]ễỖỨẴa(ệỪgỸ{Ừ9á=ỨÙũ,ọỪ{ẩỪặ@âRÚ/ệÙÚ/}áoÙÚ/}áoÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGa]âỪứbẵ9ỪọỠỪũẩỪặ@âỪoảỪaẹáỪ{ỶọQỪgàẵaỪ.ẳQỪ{ấỪ[đ{RỪũấỪgỸ{Ừ}ìẵ9ỪgỸẵỪjQỪgá2hỪgaỉẵ9QỪfỸgỪgễíẵ9QỪ{aãỪahọ3gỪT{!ẳỪẳỸhURỪưíẵ9Ừ{anỶỪệaâẵ9Ừg2Ừga.ệỪằaẻệỪòĩẹẵ9Ừ[ỶhỪẵaj{QỪ[ầẵỪẵ9$Ừfĩẵ9Ừ[ỶhQỪằá3gỪặôQỪgá2hỪ{a=ọQỪẳìẵỪẵaậgỪặếỪặâ"gỪẵ9â@áỪ}ỶQỪo3gỪgaĩẹẵ9Ừ{a=ọỪẳỸhRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẰ3gỪểh=Ừẵ9aá2ẵỪ{jhỪaá5ẵỪ[#áỪ{aâỪga.ọỠỪGâ@ẵỪ{,ọỪ{ấỪ{ajỶỪgáẵaỪ}!hQỪỶặ{Ỷặâá}QỪgỶẵáẵRỪẴĩẻ{Ừf*{Ừ{ẩỪặ@âỪ{ấỪgỸ{Ừ}ìẵ9ỪằaỸẵ9Ừằah)ẵQỪj{Ừ{a3Ừ[cáỪoẻáỪoáỪằah)ẵỪ9,ọỪẳịỪgễ2ẵỪo3gỪgaĩẹẵ9Ừo@Ừgễl{Ừgễíẵ9ỪặôỪFaá9]ặặỶRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚfgễâẵ9ÙỮRỪũẩỪặ@âỪệaầẵ9ỪgễảỪẳđgỪfcỪ{ajẵ9Ừ>5ẵaÚ/fgễâẵ9ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚ]ẳÙũacẵ9Ừoá2ẳQỪÚỶỪ{ặỶffỖỨặáẵằ-áẵặáẵ]-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨ9á=ẳỪẵ9jỶQỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/Ỳ->á]ẵ-ệaỶệ-9áỶẳ-ẵ9hỶ-ẵ9Ỷẵ-ẵ9hỶ-ẵaá]ẳ-gễhẵ9-}â-ẳhâá-}âg-ỬYỴỮVỰVỮWỬỰỮÝỮỮỲXÝRagẳỨỪ}ỶgỶ-ễ]ặỖỨ8âặặâóỨÙ9á=ẳỪẵ9jỶQÚ/ỶÙỪệaầẵ9Ừ[ãỶQỪo*gỪ{*ẵỪằaáỪ[áỪ}hỪặả{aỠÚ/]ẳÙỪẶỸỪo@Ừ{@ẵaỪẵâẵỪ{,ọỪ{ẩỪặ@âQỪoầỪẵỸgQỪòỸgỪặ2ẵỪ}ỶQỪgkỪ[!hỪ9cáỪòhcẵ9Ừằa*ệỪ>@ẵỪ{a,ẵỪệaầẵ9Ừẵ9kỶỪ[ãỶQỪo*gỪ{*ẵỪằaáỪ[áỪ}hỪặả{aRÚ/ệÙÚ}áoỪ{ặỶffỖỨOũFâễgỶ>ặ]ÁẵỆễ]oá]óẲâ}]ỨÙÚ}áoỪfgọặ]ỖỨg]òg-Ỷặá9ẵỠỪ{]ẵg]ễPỨÙÚỶỪ{ặỶffỖỨ}]gỶáặ-áẳ9-ặá9ag>âòỨỪgágặ]ỖỨũẩỪặ@âỪ{acẵ9Ừoá2ẳQỪệaầẵ9Ừ[ãỶQỪo*gỪ{*ẵRỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9RểặgẵfRẳ]}áỶ{}ẵRoẵ/VỮWWXXỴỮỬỲÝVỴỲXXVY/ỮỰỮW/W/ỮW/ệaâgâ-ỬÝỬVỴXWỬÝỮWỬW-ỬÝỬVỴXWỬÝỮXỮỲỬỬVỬỬỬXÝYỬRắệ]9ỨỪgỶễ9]gỖỨ_>ặỶẵằỨỪễ]ặỖỨẵââệ]ẵ]ễỨỪ}ỶgỶ-8Ỷẵ{ọ>âòỖỨáẳ9-ặá9ag>âòỨÙÚáẳ9Ừ{ặỶffỖỨặá9ag>âò-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨũẩỪặ@âQỪga=âỪ}ĩê{Ừệaầẵ9Ừ[ãỶQỪo*gỪ{*ẵỪằaáỪ[áỪ}hỪặả{a-ỪớẵaỪỮRỨỪfễ{ỖỨ//{R}a{ẵRoẵ/áẳ9/}]fằgâệ/}->ỶâệahgaâRoẵ/ẵ]óf/ỮWỬÝ/ỬÝV}ỰỬỰXỰXỰgÝỬWVặỮRó]>ệỨỪỶặgỖỨũẩỪặ@âQỪga=âỪ}ĩê{Ừệaầẵ9Ừ[ãỶQỪo*gỪ{*ẵỪằaáỪ[áỪ}hỪặả{aỨỪóá}gaỖỨỨỪa]á9agỖỨỨỪ}ỶgỶ-âễá9áẵỶặỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9RểặgẵfRẳ]}áỶ{}ẵRoẵ/VỮWWXXỴỮỬỲÝVỴỲXXVY/ỮỰỮW/W/ỮW/ệaâgâ-ỬÝỬVỴXWỬÝỮWỬW-ỬÝỬVỴXWỬÝỮXỮỲỬỬVỬỬỬXÝYỬRắệ]9ỨỪ/ÙÚ/ỶÙÚ/}áoÙÚ}áoỪ{ặỶffỖỨỆaâgâũẲF_ũỶệgáâẵỪỆaâgâũẲF_ộhgaâễỨÙÚệỪ{ặỶffỖỨệũỶệgáâẵỨỪfgọặ]ỖỨg]òg-Ỷặá9ẵỠỪ{]ẵg]ễPỨỪ}ỶgỶ-ệặỶ{]aâặ}]ễỖỨẴa(ệỪgỸ{Ừ9á=ỨÙũẩỪặ@âỪ{acẵ9Ừoá2ẳQỪệaầẵ9Ừ[ãỶQỪo*gỪ{*ẵRÚ/ệÙÚ/}áoÙÚ/}áoÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚ]ẳÙỹá=ẳỪ[ỶhQỪgá2hỪfĩẵ9ỠÚ/]ẳÙỪẶỸỪ{ẩỪặ@âỪgĩẹáQỪặĩêẵ9ỪokỶỪ[ịQỪoầỪẵỸgỪaâ?{Ừ9á$ỪẵỸgỪ[*ệRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚ]ẳÙỹá=ẳỪẵ9jỶỪẵaỶẵaỪ{aấẵ9QỪÚỶỪ{ặỶffỖỨặáẵằ-áẵặáẵ]-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨ{acẵ9Ừoá2ẳỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/Y-ặâỶá-gah{-ệaỶẳ-{aâẵ9-oá]ẳ-gh-ẵaá]ẵ-gâg-ẵaỶg->Ỷẵ-ẵ]ẵ-Ỷẵ-ẳâá-ẵ9Ỷọ-ỬYỴỮỬỬỬỮỴỬỲVVỰVVXỲRagẳỨỪ}ỶgỶ-ễ]ặỖỨ8âặặâóỨÙ{acẵ9Ừoá2ẳÚ/ỶÙỠÚ/]ẳÙỪẶỸỪ{ẩỪặ@âỪòỸgỪặ2ẵỪ}ỶRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚ]ẳÙũanỶỪÚỶỪ{ặỶffỖỨặáẵằ-áẵặáẵ]-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨ[ỶhỪẵaj{Ừòĩẹẵ9ỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/{Ỷẵa->Ỷâ-X-gaâá-ểh]ẵ-}]-9Ỷọ-}Ỷh-ẵah{-òhâẵ9-ằaâệ-ẳhỶ-ẵâẵ9-ỬYỴỮVỰXỬỴỬỬXỴVXỴYRagẳỨỪ}ỶgỶ-ễ]ặỖỨ8âặặâóỨÙ[ỶhỪẵaj{Ừòĩẹẵ9Ú/ỶÙỠÚ/]ẳÙỪũẩỪặ@âỪỬỮ9ỪgĩẹáQỪ},ọỪ[ỶhỪòĩẹẵ9ỪỬY9PỪfỶâỪo@ẵ9QỪf*{Ừẵĩẻ{Ừhcẵ9Ừgễâẵ9Ừẵ9@ọRỪũaáỶỪỮ-VỪặ!ẵRỪHcẵ9ỪằaáỪgahc{Ừ{ầẵỪ.ẳRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚ]ẳÙũ!ẳỪÚỶỪ{ặỶffỖỨặáẵằ-áẵặáẵ]-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨgá2hỪ{a=ọỪỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/>Ỷá-gahâ{-{aâẵ9-gá]h-{aỶọ-aá]h-ểhỶ-ỬYỴỮVỬỮỬVỮVỮỮWỮXVỲRagẳỨỪ}ỶgỶ-ễ]ặỖỨ8âặặâóỨÙgá2hỪ{a=ọÚ/ỶÙỠÚ/]ẳÙỪũẩỪặ@âỪỬY9Ừf*{Ừặ.ọỪẵĩẻ{QỪệaỶỪga2ẳỪ[ĩẽẵ9QỪ{aáỶỪVỪặ!ẵỪhcẵ9Ừgễâẵ9Ừẵ9@ọRỪGễĩẽẵ9ỪaêệỪ{.ệQỪ{ấỪga6ỪaỸáỪo@áỪ{aá3{ỪặỸỪẵâẵQỪẵaỶáỪẵhcgỪ}!ẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚ>ÙũaiỪỏỠỪÚ/>Ùũ,ọỪ{ấỪ[đ{QỪhcẵ9ỪểhỸỪặá4hỪ{ấỪga6Ừ>ảỪgễiẵ9Ừ[đ{QỪoẻáỪẵanẵ9Ừgễá5hỪ{ajẵ9ỪẵaĩỪ[ỶhỪ[!hQỪ{aấẵ9Ừẳ?gQỪ>hdẵỪẵbẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệộhgaâễỨÙGRFỪTGa]âỪfh{ằaâ]}âáfâẵ9RoẵUÚ/ệÙÚ/}áoÙÚ/}áoÙÚ/}áoÙ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ 1/7, hóa đơn khám BHYT dưới 379.500 đồng được miễn phí
2026-06-05 18:18:00
Người bệnh được miễn hoàn toàn chi phí nếu hóa đơn mỗi lần khám bảo hiểm y tế dưới 379.500 đồng, kể từ ngày 1/7.
Nước ép lựu giàu dinh dưỡng nhưng 5 nhóm người sau nên hạn chế sử dụng
2026-06-05 11:25:00
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên, đặc biệt là những người đang mắc một...
7 món ăn sáng nhanh gọn cho người bận rộn
2026-06-05 08:16:00
Bạn có thể ăn sáng với trứng luộc, bánh mì nguyên cám, yến mạch, sữa chua...vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng, vừa tiết kiệm thời gian.
5 thói quen ở độ tuổi 40 giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh...
2026-06-04 18:48:00
Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa. Duy trì những thói quen sống lành mạnh từ giai đoạn này có thể giúp bảo vệ tim mạch, duy...
Học sinh nên ăn uống thế nào để không bị mất nước trong ngày hè?
2026-06-04 17:33:00
Vào mùa hè, học sinh thường xuyên hoạt động ngoài trời, chơi thể thao hoặc di chuyển dưới thời tiết oi bức, nguy cơ mất nước càng gia tăng nếu chế độ ăn uống không hợp lý.
4 loại rau vừa giúp giảm cân vừa tăng collagen
2026-06-04 14:26:00
Để giải quyết cùng lúc hai mục đích giảm cân và tăng sinh collagen, cơ thể cần các dưỡng chất cơ bản như chất xơ và vitamin C. Dưới đây là một số loại rau giàu dưỡng chất vừa...
Vì sao người xưa khuyên “đông ăn củ cải, hạ ăn gừng”?
2026-06-04 06:51:00
Ăn gừng vào mùa hè, củ cải vào mùa đông tưởng đi ngược thời tiết, song theo quan niệm dưỡng sinh hàng nghìn năm của Đông y đây là cách điều hòa cơ thể theo mùa và phòng bệnh.
