{title}
{publish}
{head}
%ẹ(.ằf ổổV,ốỖẻỗfẵ,*Ằjhé.ặợhé.ằẹu .ắchẹ.ằở @@@.Ú1hé%/ẹ(*%ố.ằf ổổV,ốẸẵ ặ,*Ỗr.ụ .ụp Ỹ.õ.Ốẹpóhé.Ẳjhé.ằỡhé.hẹp.Ốẹpóhé.ỖáủỸ.ẳ8ằ.ắẻcỗ.f1.àh.ẳmỸ. ẻ.ằảốỸ.ỗộơhé.ồơkằỸ.héi1ẻ.ằẹqằ.h5hé.f1g.ẳl.ỗộ hé.ổqằ.ú1.ằí.éẻ0.ỗộế.ỗẹ ủ.ỗẹẫ.ẳlhé.ỗẻbh.ỗộihé.gơ .ắ0h.ỗộ i.ẳnẻ.ẹ1hé.ẹí Ỹ.ú1hé.ằìh.ẳpỏằ.ặờhé.ẳd.f1g.ỗẹơkằ.ằẹu .ắchẹ@.Ỗẹẵi.ặpỏằ.ẹịằ.ằn.ỗộơủbh.ốẹpóhé.ẲjhéỸ.Ú1hé.úế.ằ ủ.ẳ6héỸ.ỗẽhẹ.ắêhẹỸ.ằí.ằjhé.ặợhé.ỗộàh.ỗágỸ. h.ỗẹạh.ú1.éẻ3ẻ.ẳmằ@%/ố*%ỗ ắfẵ.ổỗủfẵV,g ộéẻhỴ)ốụ. ơỗi,*%ỗộ*%ỗặ*%ẻgé.ổộằV,ẹỗỗốỴ//ắ iốẹơỗẹi@úh/ifặặ ỗ /ùẵắổẻỗẵ/ổơằ-ễẹiẵ-ặiẻ-ổihé/)!(!/}/()}ử!Ẵ)}Ằ]>/()}{>("{<["]>_éifặ<@ểốé,*%/ỗặ*%/ỗộ*%ỗộ*%ỗặ*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*=3hẹ.gẻhẹ.ẹị $%/ỗặ*%/ỗộ*%/ỗ ắfẵ*%ố*Ú1hé.ẳpỏằ.ặờhé.ỗộihé.Ẳjhé.Ủ.ỗr.ắ i.éẻọỲ%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ỗộihé.ặpỏằ.ỗẹp.ằn.Ắ3i.ỗẹ3i.ằpóhé.gợằỸ.Fũ.Ỗẹọẻ.Ỗộáh.=Ỗộơhé.Ồơkằ$.éịẻ.ú1hé.f1.,ỗẹ0ẻ.hẹáh,Ỹ.,ẹi1hé.hẹ ,.ú1.úẻẫỗ.ộ7héỴ.,Ú1hé.ộìhé.ẳpỏằ.fơủch.ỗẹ1hẹ.ằ0ằ.ú3ủ.gỉhé.ặờhé.f1g.ỗẹơkằ.ỗộế.ằ0ằ.ắchẹ.ỗẹạh.ễẻhẹ.ú1.ẹ2h.ằẹẫ.ổs.ốẹ0ỗ.ỗộẻdh.ằở .ằ0ằ.fi2ẻ.úẻ.ễẹơãh,@.Ổ0ằẹ.H g.ặpỏằ.ỗẹạh.ẹẻcơ.ằở .ặ hẹ.ủ.Ỗơc.Ỗệhẹ.ằỡhé.úẻẫỗỴ.,Ỗẻhẹ.ễẻg.-.ú1hé.ộìhé.úế.ằ ủỸ.ỗẽhẹ.ắêhẹỸ.ẹóẻ.ẳmằỸ.ẹì .ẹơủẫỗỸ.ỗộàh.ỗágỸ. h.héỡ.ỗ2héỸ.ỗộr.ắchẹ.ằkỗ.hẹẻcỗ.ú1.ắchẹ.ốẹihé@.Ú1hé.ổkhé.ằí.ẳmằỸ.ú1hé.ẳ4.ỗjẻ.fơủch.ễẹjhé.ẳmằ,@.Ỗộihé.Fệhẹ.H g.ắ3h.ỗẹ3iỸ.Ẹ3ẻ.Ỗẹpỏhé.F4h.Jhé.éẹẻ.hẹảhỴ%ố*,Ỗẻhẹ.ễẻg.ỗợằ.éịẻ.àủ.ú1hé.ộìhé@%ố*Úế.ằ ủỸ.ễẹẽ.ắêhẹỸ.ẽỗ.ẳmằ.ụơhé@%ố*Ẹì .ẹơủẫỗỸ.ỗộàh.ỗágỸ.ủẩh.h5g.ỗ2hé@%ố*Ỗộr.gịẻ.híhé.ụpóhé.ú1.ằẹu .ốẹihé,@%ố*Õ.Ỗộơhé.ỒơkằỸ.hépọẻ.ỗ .ặờhé.ú1hé.ỗs.hẹẻẩh.ẳd.ỗộế.ễẻhẹ.éẻ3hỸ.ẳẻẩh.ằơlhéỸ.ỗẻg.ẳảố.g2hẹ.ú1.fi2h.hẹếốỸ.fõ.ẳmằỸ.éẻ3ẻ.ỗộớhé.ẳmằ.ằ0ằ.fi2ẻ.ẳ0.ồơũ@.Ặờhé.ơkhé.ỗộihé.f1h.ẹi1hỸ.ỗ0hỶ.ặờhé.héi1ẻỸ.ỗ0h.ắmỗ.ắjẻ@.Ỗẹẵi.ễẻhẹ.héẹẻcg.ằở .hépọẻ.ụp Ỹ.ắợẻ.ú1hé.ằí.ễẹ3.h5hé.ộớỗ.gở.fẩh.ặ .ỗẹếỗ.hihỸ.ễẹẻ.ẳẵg.hơhé.ẳỉ.ú1.ỗjẻ.ú1i.hpòằỸ.hépọẻ.ỗ .ẳpỏằ.gmỗ.ỗẹq.ặếằẹ.ằí.ỗ0ằ.ặợhé.ằẹu .ằẹqhé.ằi.éẻảỗ.õ.ỗộầ.ẵg@.Gmỗ.ổk.ỗẹơkằ.ồơũ.ằở .Ẳjhé.ủ.ẳpỏằ.ắịằ.ắ7hé.gmỗ.fòố.ộàỗ.gỉhé.ắ7hé.ú1hé.ộìhéỸ.ễẹẻ.ặờhé.hépọẻ.ắchẹ.ằí.ỗẹd.hơkỗ.ằ3.úỉ@.Ụp .ễẻ Ỹ.ỗộihé.ỗẹơảỗ.ằẹág.ằqơỸ.hépọẻ.ỗ .ằìh.ặờhé.ễẻg.ẳpỏằ.ằẹẫ.ắ7hé.ú1hé.ẹi8ằ.ắ7hé.ắ2ằ.ẳd.ằẹu .ắchẹỸ.ễẻg.ú1hé.ằí.ỗ0ằ.ặợhé.,ắn,Ỹ.ễẻg.ắ2ằ.ằí.ỗ0ằ.ặợhé.,ỗ3,@%ố*Ú1hé.ẳ4.ẳpỏằ.ặờhé.ằẹu .ắchẹ.éê.ỗộihé.Ỗáủ.ủỲ%/ố*%ố*Hé1ủ.h ủỸ.ỗẹẵi.ặẻhẹ.ặpôhé.ẹịằ.ẹẻch.ẳ2ẻỸ.ằ0ằ.ễẻg.fi2ẻ.hẹp.EẵỸ.ẰơỸ.GéỸ.ZhỸ.Ổẻ@@@.ú1hé.f1.gmỗ.héơủẩh.ỗk.úẻ.fpỏhé.ằạh.ỗẹẻẫỗ.ằẹi.ằó.ỗẹd.ằih.hépọẻ.ú1.ẳpỏằ.héẹẻẩh.ằqơ.ổt.ặợhé.ẳd.f1g.ỗẹơkằ.ằẹu .ắchẹ@.Hẹ1.ắ0ằ.ẹịằ.Ộiắẵộ.Ễiằẹ.=hépọẻ.ốẹ0ỗ.ẹẻch.ộ .úẻ.ễẹơãh.f i$.ẳ4.ỗrhé.ặờhé.ú1hé.ằủ hơ .ẳd.ằẹu .ắchẹ.f i.ốẹnẻ@.Ỗr.fáơỸ.gơkẻ.ú1hé.ẳ4.ẳpỏằ.ặờhé.ẳd.ỗộế.ằ0ằ.ắchẹ.ẳ ơ.ụpóhé.ễẹòốỸ.úẻẩg.ẳ .ễẹòố.ặ2hé.ỗẹàố@.Gmỗ.éẻ0i.ổp.ỗẹơmằ.Ỗộpọhé.ẳ2ẻ.ẹịằ.Ỗẹạh.Ẹm.=Hẹảỗ.Ắh ộ$.ẳ4.ặờhé.f ổẵộ.ẹóẻ.ú1hé.ẳd.ằẹu .ắchẹ.ơhé.ỗẹp.ỗẹsằ.ồơ3hỸ.g hé.f2ẻ.ễẫỗ.ồơ3.ộàỗ.ễẹ3.ồơ h@.Ằ0ằẹ.ỗẹqằ.ằợ.ỗẹd.f1Ỵ.Ỗộpòằ.ỗẻẩhỸ.ặờhé.gmỗ.fi2ẻ.ỗẹơkằ.ằí.ỗẩh.éịẻ.f1.,ẹẵg ỗ ốiộốẹủộẻh,.ỗẻẩg.ú1i.ỗệhẹ.g2ằẹ.hépọẻ.ắchẹỸ.ổ ơ.ễẹẻ.ú1i.ằó.ỗẹdỸ.ỗẹơkằ.ổậ.ỗs.f2ẻ.ụơhé.ồơ hẹ.ỗn.ằẹqằ.ơhé.ỗẹp.ú1.ẹàố.ỗẹơ.ằí.ẹẻcơ.ồơ3.ẳkẻ.úòẻ.f ổẵộ.ẹóẻ.ú1héỸ.ổ ơ.ẳí.ặờhé.gmỗ.khé.hẹỉ.ẳd.ằẹẻẫơ.ỗẻ .f ổẵộ.ú1hé.ú1i.úờhé.ỗnh.ỗẹpóhé@.Úòẻ.ỗ0ằ.ặợhé.ỗẻẩơ.ặẻcỗ.ỗẫ.ắ1i.ơhé.ỗẹp.ú1.ễẹkhé.ằẹẫ.ỗẽằẹ.ằsằ.ồơ0.ỗộêhẹ.ặẻ.ằ5hỸ.ốẹpóhé.ốẹ0ố.h1ủ.ằí.ỗẹd.éẻớố.ằẹi.hépọẻ.ắchẹ.ỗộ0hẹ.ẳpỏằ.hẹuhé.ằơmằ.ốẹăơ.ỗẹơảỗ.ằí.3hẹ.ẹpõhé.ễẹjhé.ỗkỗ.ằẹi.ổqằ.ễẹỉẵ@.Ằ0ằ.hẹ1.héẹẻẩh.ằqơ.ỗẹơmằ.Úẻch.héẹẻẩh.ằqơ.ễẹi .ẹịằ.Ồơkằ.éẻ .Ốẹ0ố.=ẰHỘỔ$.ằỡhé.ẳ4.héẹẻẩh.ằqơ.ỗêg.ằ0ằẹ.ỗẻẩơ.ặẻcỗ.ằ0ằ.ỗẫ.ắ1i.ơhé.ỗẹp.ắ7hé.ốẹpóhé.ốẹ0ố.éẹâố.hẹuhé.ốẹáh.ỗt.ẹởủ.ặẻcỗ.ỗộẩh.hẹuhé.ẹ2ỗ.h hi.ú1hé.ẳd.ằẹớhé.ẹẻ ỗể.ẳmhé.ỗpóhé.ỗs.hẹp.ỗẩh.ft @.Ằìh.ằ0ằ.hẹ1.héẹẻẩh.ằqơ.Gự.ỗẹê.f2ẻ.ỗẻẫh.ẹ1hẹ.ỗẹt.héẹẻcg.ỗộẩh.ằẹơmỗ.ắ7hé.ằ0ằẹ.ễẫỗ.ẹỏố.ằ0ằ.ẹ2ỗ.h hi.ú1hé.úòẻ.ỗẻ .Ụ.ẳd.ỗ5hé.ằpọhé.ẹẻcơ.ồơ3.ỗẻẩơ.ặẻcỗ.ằ0ằ.ỗẫ.ắ1i.ơhé.ỗẹp@%ố*Ỗẹẵi.ễẫỗ.ồơ3.ốẹáh.ỗẽằẹ.ằở .Ằợằ.ỗẹsằ.ốẹãg.Gơhẻằẹ.=Ẳqằ$Ỹ.ú1hé.ổ ơ.ễẹẻ.ẳpỏằ.ẳp .ú1i.ằó.ỗẹd.ổậ.ằí.ỗ0ằ.ặợhé.ẹàố.ỗẹợ.ằ0ằ.ằẹàỗ.ẳmằ.ẹ2ẻ.ú1.ỗẹ3ẻ.ằẹớhé.ộ .héi1ẻ.ằó.ỗẹd@.Ắõẻ.úảủỸ.héơủẩh.ỗk.úẻ.fpỏhé.ồơũ.ẹẻẫg.h1ủ.ẳíhé.ú ẻ.ỗộì.f1.ỗộỏ.ỗẹở.ẳ6ằ.fsằ.éẻớố.ằẹi.ằó.ỗẹd.ằih.hépọẻ.ỗẹ hẹ.ỗộr.ằ0ằ.,ộ0ằ.ộpõẻ,Ỹ.ốẹợằ.ẹlẻ.ổs.,ỗộihé.f1hẹ,.ú1.ặs.ốẹìhé.ỗẽằẹ.ằsằ.ắchẹ.ỗảỗ@.Ẹóh.hu Ỹ.úòẻ.ỗẽhẹ.ằẹàỗ.ễâi.ặ1ẻ.ẳ8ằ.ắẻcỗ.ỗkỗỸ.ỗộihé.ốẹăơ.ỗẹơảỗỸ.ằ0ằ.hẹ1.ủ.ẹịằ.ằìh.ổt.ặợhé.ổỏẻ.ú1hé.ẳd.ễẹáơ.ằ0ằ.g3hẹ.ụpóhé.ắế.úô.g1.ễẹjhé.ẳ ơ.ẳòh.ẹi8ằ.ằ0ằ.ỗ0ằ.ặợhé.ễẹjhé.gihé.gơkh.h1i.ễẹ0ằ@.Hépọẻ.ỗ .ằìh.ặờhé.hẹuhé.ỗàg.ú1hé.ặ0ỗ.ỗẹảỗ.gỉhé.ẳd.ằẹu .úẻẩg.fiâỗ.ặ2.ặ1ủ.ẹi8ằ.ụt.fũ.ằ0ằ.úẫỗ.ắỉhé.gmỗ.ằ0ằẹ. h.ỗi1h.ú1.ẹẻcơ.ồơ3@.Ỗẹẵi.Ỗẻh.ỗqằ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tích cực giảm thiểu chất thải nhựa trong bệnh viện
2025-11-08 15:25:00
baophutho.vn Thời gian qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ đã triển khai nhiều giải pháp thực hiện về giảm thiểu chất thải nhựa, xây dựng môi trường bệnh...
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
