{title}
{publish}
{head}
HỴLJÙ&Ô77EĨ4ỷỶ8&ŨĨIị<:ỲJỤà:ỲJ*ẩJỤỶW9JÙạÔJ&ỐJ7Ũ:H/ỴLIH4JÙ&Ô77EĨ4ồŨÔỤĨIịPầJ7Ũ:J&ỒJẵắÔJ&ỒJ8ỴăÙJƠ:JẵắÔJ&ỒJ8Ỵ9>ÙỂJởỴỶJ:,ỶJỦỮ:J8ỐÙJỤà:ỲJ&Ồ?J8Ỵ9>ÙJÙạÔJÙPầJ7Ũ:ỆJỴR9JỴỮ8J?!ỶJ:Ỳã0ỶJ8Ỵã0:ỲJÙỴ=J:ỲỴ$JỦỮ:J8P?J7Ũ:ỆJỴỘ8J7Ũ:ỆJÚỐ8ỆJ89ÔJ7Ũ:ỆJ:Ỳ,J7Ũ:…J?ỒJỸ8JÔỶJ:,ỶJỦỮ:J&ỐỂJỷỴằÙJ8ỮỆJ&ỐJ7Ũ:JÙ,J6Q8J:ỴỶV9JÙ<:ỲJỤà:ỲJ?ỒJÙ,J8ỴXJÚỘ:J*Ỵ<:ỲJÚỶỮ8ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỴRầJ8Ỵ9>ÙJỦ<:ỲJầJqỲ9ầY:JẤ9P:Jồã :ỲJÙỴ;JÚỶỮ8ỆJ86;:ỲJĩ<:ỲJầJ869ầV:J8Ỵ>:ỲỆJ&ỐJ7Ũ:JÙ,Jẵ#JỦỚ:ỲJÙỴÔ8ỆJ8Ỹ:ỴJÚ@:ỴỂJỷỴ0ỶJấãÔỆJ&ỐJ7Ũ:J8ã"ỶJ&ỒJẵ#J8Ỵ9>ÙJ6Q8J8Ỵ<:ỲJỤà:ỲJ86;:ỲJỤP:JỲỶÔ:ỆJỤá:ỲJỦXJÙỴẳÔJ86#JÙỐÙJÙỴă:ỲJÚW:ỴJỤ;J8ỴặJ8ỴQ4JỲPầJ:Ử:J:ỴãẾJÙỔ?J:Ớ:ỲỆJ7ÔầJ:Ớ:ỲỆJỦÔ9JÚà:ỲJ8ỶỬ9JÙỴỔầ…Jị.:J&ỐJ7Ũ:J*Ỵ<ỆJỴ;ỢÙJỦỖJ8ỴỶỬ9J8{:J8Ỹ:ỴỆJỤá:ỲJỦXJÙỴẳÔJÙỐÙJÙỴă:ỲJấ9Q8JỴ9ầỮ8ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỴŨ;J*Ữ8J59ỔJ:ỲỴỶỬ:JÙă9JỴỶW:JỦỘỶJÙỴ;J8ỴQầỆJ:Ỳ;ỒỶJ:Ỵẳ:ỲJ8ỐÙJỤà:ỲJ?ỒJ:Ỳã0ỶJấãÔJỦỖJ4ỴỐ8JỴỶW:ỆJ&ỐJ7Ũ:JÙ.:JÙ,J8ỐÙJỤà:ỲJỲỶỔ?JÚƯ;JẵỒJÙỴ>:ỲJấ"JẵẳÔJỦ}:ỲJ?ỘÙỴỆJỤ;J86;:ỲJ&ỐJÙ,J:ỴỶV9J&;ỘỶJÔ&*Ô&;ỶỤ7JẵỒJÝ&Ôẵ;:;ỶỤJỦỢÙJÚỶW8ỀJ:Ỳ;ỒỶJ6ÔJÙ.:JÙ,J8ỐÙJỤà:ỲJỲỶỔỶJỦ}ÙJ:Q?ỂJỉ;JỦ,ỆJỴỶW:J:ÔầJ&ỐJ7Ũ:JÙ.:JỦã1ÙJ7ặJỤà:ỲJỦXJ4Ỵ.:ỲJ:ỲắÔJẵỒJÙỴẳÔJ86#JÚƯ;J4Ỵ@ỆJ4Ỵ.:ỲJ86#JÙÔ;JỴ9ầỮ8JỐ4ỆJÙÔ;J?3J?Ố9ỆJấ"JẵẳÔJỦ}:ỲJ?ỘÙỴỆJÚW:ỴJ?ỘÙỴJẵỒ:ỴJ8Ỷ?JẵỒJẵỶỬ?J8aỶJ?S8ỂJỷỴŨ;JÙỐÙJÙỴ9ầỬ:JỲỶÔỆJ:Ỵẳ:ỲJ:Ỳã0ỶJÙÔ;J89[ỶJÙ"J8ỴXJỦỖJ79ầJầỮ9ỆJỦ}:ỲJ?ỘÙỴJ:Ỗ;JỦỖJÚ#Jấ"JÙă:ỲỆJỴ;ỢÙJ8ắ:ỲJÚ#J&ỶW8J:ặÔJ:Ỳã0ỶJỤ;J8ÔỶJÚỶỮ:J?ỘÙỴJ?Ố9J:Ỗ;ỆJ:Ử:J8Ỵã0:ỲJấ9ầỬ:J7ặJỤà:ỲJ&ỐJ7Ũ:ỂH/4IH8ÔÚ&ŨJ78ầ&ŨEĨ?Ô6ỲỶ:ẾM4ấJÔ98;ĨIH86IH8ỤIHỶ?ỲJÔ&ỶỲ:EĨ?ỶỤỤ&ŨĨJÔ&8EĨẹ:ỴJ?Ỷ:ỴJỴ!ÔĨJÚ;6ỤŨ6EĨKĨJ76ÙEĨỴ884Ế//Ỷ?ÔỲŨ7Ểẵ:?ŨỤỶÔỂẵ:/Ỷ?ÔỲŨ7_94&;ÔỤ/MKLN/ẵ:?_MKLN_ÓÓOMOỎLỂ%4ỲĨIH/8ỤIH/86IH86IH8ỤIH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIẹ:ỴJ?Ỷ:ỴJỴ!ÔỂH/4IH/8ỤIH/86IH/8ÔÚ&ŨIH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỉã ỶJỦPầJ&ỒJ?}8J7>JÙ<:ỲJỤà:ỲJÙạÔJ&ỐJ7Ũ:ẾH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI-JịỴ>:ỲJ?Q8J:ã ÙẾH/4Iĩ>ỶJẵ ỶJ:Ỵẳ:ỲJ:Ỳã0ỶJÚ#J8ỶỬ9JÙỴỔầJẵắÔJ*Ỵ(ỶỆJÙ"J8ỴXJỦÔ:ỲJÚ#J8ỴỶỮ9J:ã ÙỂJỡQầJ&ỐJ7Ũ:J:;:JF&;ỘỶJ&ỐJÙ.:JÙ9}:J&ỘỶJÙỴãÔJ?2JÙỒ:ỲJ8>8GJ6ặÔJ7ỘÙỴỆJ8ỴỐỶJ:Ỵ(ỆJƯ4J&QầJ:ã ÙJ9>:ỲJ&Ồ?J:ỴỶV9J&R:J86;:ỲJ:ỲỒầỂJồ;ỢÙJ8ỴỐỶJ:Ỵ(ỆJ86}:Jẵ ỶJÙỐÙJ&;ỘỶJ6Ô9JỲỴƯ?ỆJƠ:J7>:ỲJỴỜ:ỲJ:ỲỒầỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI-Jỷ6#J?Ố9JỴ<ỶJ7Ô9J*ỴỶJ7Ỷ:ỴẾH/4IỡỐJ7Ũ:J7Ô;J8Ỵ"?JFỴÔầJ&ỐJ7Ũ:J*Ỵ<GJMK-NKJỲỆJ8Ố:J:Ỵ(ỆJ9>:ỲJẵ ỶJ:ã ÙỆJỴ;ỢÙJ7ỚÙJẵ ỶJMKKJ?&J:ã ÙJÙ.:JÓKJ?&J9>:ỲJ?}8J&R:J86;:ỲJ:ỲỒầỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI-JịỴă:ỲJ?Q8J:ỲạẾH/4IỡỐJ7Ũ:J&;ỘỶJÚỐ:ỴJ8ỪJNKJỲJ6ặÔJ7ỘÙỴỆJ8ỴỐỶJ:Ỵ(ỆJ4Ỵ"ỶJ*Ỵ<J7ỚÙJFỴ;ỢÙJỴỖ?J:ã ÙJ7<ỶGJỦXJ9>:ỲỆJÙ,J8ỐÙJỤà:ỲJÙ.:J& :JỴ":J8Ỷ?J7Ũ:ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI-JịỴẳÔJ7>8Jấ9Q8JỴ9ầỮ8H/4IẾJỡỐJ7Ũ:JOKJỲỆJ:Ỳ,J7Ũ:JỴ;ỢÙJÙ(J:Ỵ!J:{ỶJOKJỲỆJ6Ô9J?ỐJNKJỲỆJỴỘ8J?ỖJỦVJMKJỲỆJ7ỚÙJ9>:ỲJ:ỲỒầJ?}8J8ỴÔ:ỲỂJqỮ9Jấ9Q8JỴ9ầỮ8J:ỴỶV9ỆJÙ,J8ỴXJ8Ơ:ỲJ&ỶV9JÙạÔJ&ỐJẵỒJ:Ỳ,J7Ũ:J&Ử:JÓK-ÒKJỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI-H4IịỴỔầJ?Ố9JÙÔ?ỆJ8ỶỬ9JÙỴỔầJ6ÔJ?Ố9H/4IẾJỡỐJ7Ũ:JOKJỲJỦXJ7>:ỲỆJ6Ô9J?ỐJLMJỲJ7Ô;JẵỒ:ỲỆJ8ỴỐỶJ:Ỵ(ỆJ7ỚÙJẵ ỶJOKKJ?&J:ã ÙJÙ.:JLKKJ?&ỆJ9>:ỲJ&Ồ?JỴÔỶJ&R:J86;:ỲJ:ỲỒầỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI-Jồ;ỆJ:<:J6ÔJ?Ố9H/4IẾJỡỐJ7Ũ:ỆJ:Ỳ,J7Ũ:ỆJ7Ỷ:ỴJỦ#ÔJF?]ỶJẵ#JNKJỲGỆJ86ỚÙJÚỐỆJ:ỲỔỶJÙă9JF?]ỶJẵ#JMKJỲGỂJỷQ8JÙỔJ8ỴỐỶJ:Ỵ(ỆJ4Ỵ"ỶJ*Ỵ<ỆJ7ỚÙJ9>:ỲJ86;:ỲJ:ỲỒầỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI-JịỴẳÔJỦÔ9J?Ớ8H/4IẾJỡỐJ7Ũ:ỆJỴ;ÔJỴ.ŨJF?]ỶJẵ#JLKJỲGỆJÙaÙJỴ;ÔJẵỒ:ỲJOJỲỆJ7ỚÙJ9>:ỲJÙ.:JÙỴẳÔJÙÔ;JỴ9ầỮ8JỐ4ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI-Jỷ6#J?à:J:Ỵ!8ẾH/4Iỉá:ỲJ:Ỳ;ỒỶỆJ:a?JÙ9>:ỲJ&ỐJ7Ũ:J:Q9J:ã ÙJỦỢ8JỦXJ6ặÔỆJ6{ỶJ&QầJ&ỐJ7Ũ:J6ặÔJ7ỘÙỴỆJỲỶỖJ:Ố8Jẵ ỶJÙ"?J:Ữ4ỆJỦỚ4J&Ồ?J8Ô:J?à:J:Ỵ!8ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI-JqỲƠ:J:ỲắÔJÚƯ;J4Ỵ@H/4IẾJỡỐJ7Ũ:J8ã"ỶJLJ&ỐỆJỲỘ;J8ỪJLKKỲỆJỦŨ?J:Q9JÙỴỐ;JỤá:ỲJẵ ỶJỦã0:ỲJ86Ớ:ỲỆJÙả:ỲJÙ,J8ỴXJỲỶÔJ8ỴỬ?JỦS9JấÔ:ỴJỦXJ8Ơ:ỲJ7ăÙJ8ỴÔ:ỴJ:ỴỶW8JỲỶỔỶJỦ}ÙỂJqỮ9J*Ỵ<:ỲJÙ,J&ỐJ7Ũ:J8ã"ỶỆJÙ,J8ỴXJỤá:ỲJ&ỐJ7Ũ:J*Ỵ<ỆJ:Ỵã:ỲJ86ã ÙJ*ỴỶJỤá:ỲJ4ỴỔỶJ:ỲP?JÙỴ;J?V?ỂJồ;ỢÙJ?]ỶJ:ỲỒầJ9>:ỲJ86ỒJ&ỐJ7Ũ:ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIqỲ;ỒỶJ6ÔỆJ&ỐJ7Ũ:JỦŨ?JỴỖ?J:ã ÙJ7<ỶỆJ9>:ỲJ8ỴÔầJ86ỒJ86;:ỲJ:Ỵẳ:ỲJ:ỲỒầJỴèJ;ỶJÚăÙJỦXJÙỴ>:ỲJ:,:ỲỆJỲỶỔỶJ:ỴỶW8ỆJ&Ồ?JỤ#9J?Ố8ỆJỦ3J*ỴỐ8ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỐÙJỤà:ỲJ4ỴàJÙạÔJ&ỐJ7Ũ:H/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỴỵỂJìỵỂJqỲ9ầY:JỷỴ#JồỜ:ỲỆJyỴ,JÙỴạJ:ỴỶW?JÚ}J?<:Jĩ<:ỲJỤã1ÙỆJồ!ÙJẵỶW:JẦJỤã1ÙJỴ!ÙJÙ[J869ầV:JẴỶW8JqÔ?ỂJìỐÙJ7$JồỜ:ỲJÙỴ;JÚỶỮ8Ệ86;:ỲJầJỴ!ÙJ&ỐJ7Ũ:JÙ,Jẵ#JỦỚ:ỲỆJỴ"ỶJÙỴỐ8ỆJ?áỶJ8Ỵ"?J:ỴỨỆJ8Ỹ:ỴJ?Ố8JÚ@:ỴỆJÙ,J8ỐÙJỤà:ỲJ8ỴÔ:ỴJ8ỴặỆJ8ỴƠ:ỲJỤã":ỲỆJÙỴ=JỴ9ầỮ8ỂJỡỐJ7Ũ:JỦã1ÙJ7ặJỤà:ỲJ&Ồ?JỤã1ÙJ&ỶW9J4ỴỔỶJ&ỒJ&ỐJ?Ồ9J&àÙỆJÙ.:J:Ỳ9ầỬ:J&ỐỆJ*Ỵ<:ỲJÚ#J7P9ỆJ*Ỵ<:ỲJÙ,JẵỮ8J8Ỵạ:ỲỂJĩ<:ỲJầJ7ặJỤà:ỲJ&ỐJ7Ũ:J&Ồ?J8Ỵ9>ÙJÔ:J8ỴR:ỆJÙỴẳÔJ?Q8J:ỲạỆJÙỴẳÔJ7>8ỆJ?ỶW:ỲJ*Ỵ<J*ỴỐ8ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷ6;:ỲJỦ<:ỲJầỆJ&ỐJ7Ũ:JỦã1ÙJấỐÙJỦ#:ỴJ&ỒJ8Ỹ:ỴJ?Ố8ỆJÚ@:ỴỆJ*Ỵ<:ỲJỦ}:ỲJ:Ỵã:ỲJ:Ữ9JỤá:ỲJ59ỐJ&ỶV9JỴ;ỢÙJ8áầJ8ỶW:J8Ỵ@J:,JÙả:ỲJÙ,J8ỴXJ862J8ỴỒ:ỴJÙỴQ8JỲPầJỴỘỶJÙ"J8ỴXỂJìW:ỴJ:ỴP:J:Ỳ}JỦ}ÙJẵ@JỤá:ỲJ&ỐJ7Ũ:JÙ,J8ỴXJỲỢ4JÙỐÙJ86ỶW9JÙỴă:ỲJ:ỴãẾJ8ỬJ?<ỶỆJ&ã3ỶJẵỒJ:ỶỬ?J?ỘÙJ?ỶW:ỲỆJ:<:J:Ô;ỆJỴ;Ổ:ỲJỴ>8ỆJỤÔJấÔ:ỴJấÔ;ỆJÙỴP:J8ÔầJ&Ộ:ỴỆJẵỖJ?{JỴ<ỶỆJÙ;JỲỶS8ỆJ?ỘÙỴJ:Ỵ(JầỮ9ỆJ*Ỵ,JÚỚ8ỆJ8Ỷ?JỦS4JÙỴS?ỆJ*Ỵ<:ỲJỦV9ỆJ6>ỶJ&;Ộ:J8Ỷ?J?ỘÙỴỆJ8à8JỴ9ầỮ8JỐ4…JqỲ;ỒỶJ6ÔỆJÙỴỸ:ỴJ8ỐÙJỤà:ỲJ8ỴÔ:ỴJ:ỴỶW8J86;:ỲJ&ỐJ7Ũ:JỤYJ&Ồ?JÙỴ;J:Ỳã0ỶJ8ỴXJỴỒ:JÚ#J8ỶỬ9JÙỴỔầỆJ:ỴỶW8JỦ}JỴỘJ8ỴQ4ỆJÙỴP:J8ÔầJ&Ộ:ỴỆJỦỶJ8ỶX9J:ỴỶV9ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỉ;JẵSầỆJ8ỴŨ;J*Ỵ9ầỮ:JÙỐ;J:Ỳã0ỶJ8ỶỬ9JỤá:ỲJÙỔ:ỴJỲỶỐÙJẵ ỶJ7Ổ:J4ỴT?JÙỴăÙJ:Ơ:ỲJỦã1ÙJÚỒ;JÙỴỮJ8ắJ&ỐJ7Ũ:ỆJÙỴ=J:Ử:JỤá:ỲJ*ỴỶJ8ỴằÙJ7ằJÙR:J8ỴỶỮ8ỆJ86Ố:ỴJ8áầJ8ỶW:JẵỒJ&9<:JÙỔ:ỴJỲỶỐÙJÚ2ỶJ:Ỳ9ầJÙ"JỤ#Jă:ỲJÙ,J8ỴXJấỔầJ6ÔJÚQ8J*ẩJ&aÙJ:Ồ;ỂJỷ6ã ÙJ*ỴỶJỦỶJ*ỴỐ?JÚW:ỴJỴ;ỢÙJ?9ÔJ8Ỵ9>ÙJ4ỴỔỶJ8Ỵ<:ỲJÚỐ;JÙỴ;JÚỐÙJ7$JỴ;ỢÙJỤã1ÙJ7$JÚỶỮ8J:Ỵẳ:ỲJ&;ỘỶJ8ỴằÙJ4ỴT?JÙỴăÙJ:Ơ:ỲJ:Ồ;JÚỘ:JỦÔ:ỲJỤá:ỲJỴ;ỢÙJÙ,JậJỦ#:ỴJỤá:ỲJ:,JỦXJÙỴẳÔJÚW:ỴỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỴŨ;Jẵ:?ŨỤỶÔH/4I
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Cấp cứu giành lại sự sống cho người bệnh bị vỡ u gan gây mất máu
2025-07-31 17:58:00
baophutho.vn Vừa qua, bệnh nhân nam 60 tuổi có tiền sử xơ gan, viêm gan B, HCC (ung thư biểu mô tế bào gan) Child – Pugh B 7 điểm nhập viện tại Bệnh viện Đa...
5 nguyên nhân hàng đầu gây đột tử ở nam giới
2015-07-06 10:58:00
Những cái chết bất đắc kỳ tử ở nam giới thường liên quan đến bệnh tim hoặc phình máu não, nhiều người còn không biết mình có bệnh.
Việt Nam cách ly gần 100 trường hợp nghi nhiễm MERS
2015-07-06 07:27:00
PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục y tế Dự phòng, Bộ Y tế cho biết, tính đến ngày 4/7, Việt Nam đã cách ly 96 trường hợp nghi nhiễm MERS – CoV.
Những loại đồ uống càng uống càng nóng
2015-07-04 17:01:00
Giải nhiệt không đúng cách khi nhiệt độ cao có thể dẫn đến nguy cơ mất nước, khiến cơ thể càng mệt mỏi, thân nhiệt càng tăng và làm việc kém hiệu quả.
Cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường
2015-07-04 06:59:00
Ngoài các thực phẩm hàng ngày, bổ sung hoa quả hay trái cây là rất cần thiết, đặc biệt là ở người đang mắc bệnh tiểu đường.
Công dụng tuyệt vời của thanh long ruột đỏ
2015-07-03 14:02:00
Thanh long ruột đỏ có đặc tính hoàn toàn khác so với loại . Thành phần dinh dưỡng của thanh long ruột đỏ được đánh giá là gấp đôi thanh long ruột trắng.
