Việt Nam thuộc nhóm 30% quốc gia có chiều cao trung bình thấp trên thế giới

Chiều cao trẻ chịu tác động từ bốn yếu tố chính gồm di truyền, dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ - môi trường sống. Trong đó, dinh dưỡng chiếm khoảng 32%, cao hơn di truyền với 23%.

Chiến dịch cộng đồng Vì một kỷ nguyên cao khỏe được phát động tại Trường Tiểu học Hoàng Diệu (Hà Nội). Ảnh: PV/Vietnam+

Theo các nghiên cứu, dù kinh tế tăng trưởng mạnh trong hai thập kỷ qua nhưng Việt Nam vẫn thuộc nhóm 30% quốc gia có chiều cao trung bình thấp nhất thế giới. Chiều cao nam giới Việt Nam ở tuổi 19 đứng thứ 154, nữ đứng thứ 146 trong số 201 quốc gia và vùng lãnh thổ.

Thông tin trên được đưa ra trong buổi phát động Chiến dịch cộng đồng “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” do Viện Y học Ứng dụng Việt Nam phối hợp với các đơn vị tổ chức tại Hà Nội sáng 12/5, với sự tham gia của hơn 1.000 học sinh, phụ huynh và chuyên gia.

Ban tổ chức cho biết Chương trình hướng đến trẻ 6-12 tuổi, nhằm nâng cao nhận thức về dinh dưỡng, vận động và chăm sóc khoa học để cải thiện tầm vóc trẻ em Việt Nam.

Chương trình được triển khai theo hai hướng: Giúp phụ huynh hiểu đúng tình trạng phát triển chiều cao của con và đồng hành cải thiện bằng các thói quen hằng ngày. Theo đó, tối ưu chiều cao cho trẻ cần bắt đầu từ hiểu đúng, can thiệp sớm và duy trì lối sống khoa học.

Tiến sỹ Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết chiều cao trung bình của thanh thiếu niên Việt Nam vẫn thuộc nhóm thấp trên thế giới, trong khi nhiều phụ huynh chưa biết con mình có đạt chuẩn phát triển hay không. Chiều cao trẻ chịu tác động từ bốn yếu tố chính gồm di truyền, dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ - môi trường sống. Trong đó, dinh dưỡng chiếm khoảng 32%, cao hơn di truyền với 23%.

Tiến sỹ Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam. Ảnh: PV/Vietnam+

Hơn 75% tiềm năng chiều cao của trẻ có thể cải thiện thông qua dinh dưỡng, vận động và sinh hoạt khoa học. Việc phát triển chiều cao cho trẻ không cần những phương pháp phức tạp, mà bắt đầu từ hiểu đúng, can thiệp sớm và đồng hành cùng con mỗi ngày.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhấn mạnh giai đoạn 6-12 tuổi là “thời điểm vàng” phát triển chiều cao. Ở giai đoạn này, dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tầm vóc tương lai.

Chiến dịch xây dựng công cụ đánh giá chiều cao trực tuyến theo chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), giúp phụ huynh theo dõi tình trạng phát triển của trẻ và nhận tư vấn phù hợp theo độ tuổi, thể trạng.

Chương trình cũng khuyến khích trẻ duy trì 4 thói quen gồm vận động mỗi ngày, dinh dưỡng đầy đủ, ngủ đủ giấc và bổ sung vitamin D hợp lý. Ban tổ chức cũng phát hành cẩm nang, video tư vấn và các bài tập vận động nhằm hỗ trợ phụ huynh đồng hành cùng con.

Chiến dịch đặt mục tiêu tiếp cận hơn một triệu phụ huynh trên cả nước, hướng tới cải thiện chiều cao trung bình của thế hệ trẻ Việt Nam theo Chiến lược Quốc gia về Dinh dưỡng giai đoạn 2021-2030, tầm nhìn 2045 và Nghị quyết 72-NQ/TW của Bộ Chính trị ngày 09/9/2025 về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe Nhân dân, trong đó nhấn mạnh quan điểm chuyển mạnh từ tư duy “khám, chữa bệnh” sang “quản lý sức khỏe và phòng bệnh chủ động”. Đây là định hướng quan trọng nhằm xây dựng một hệ thống y tế hiện đại, hiệu quả, lấy người dân làm trung tâm và hướng tới mục tiêu nâng cao chất lượng cuộc sống của toàn xã hội.

Lễ phát động chiến dịch. Ảnh: PV/Vietnam+

Theo các mục tiêu này, chiều cao trung bình thanh niên 18 tuổi tăng thêm 2-2,5 cm với nam, 1,5-2 cm với nữ; trẻ em và thanh thiếu niên tăng tối thiểu 1,5 cm so với hiện nay. Chiều cao trung bình của người Việt hiện đứng thứ 4 tại Đông Nam Á, với nam giới đạt 168,1 cm và nữ giới 156,2 cm.

Diễn viên Bảo Thanh, gương mặt đại diện truyền cảm hứng của chiến dịch, chia sẻ: “Tham gia chiến dịch Vì một kỷ nguyên cao khỏe thực sự là một hành trình đầy ý nghĩa đối với gia đình tôi. Với vai trò là người mẹ, tôi nhận thấy những kiến thức về dinh dưỡng, vận động và thói quen sinh hoạt đúng đắn có thể nuôi dưỡng chiều cao của con một cách tự nhiên và bền vững.”

Thông qua nhiều hoạt động triển khai ở các nền tảng khác nhau, chiến dịch cộng đồng “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” mong muốn không chỉ cung cấp các giải pháp dinh dưỡng, mà còn là cầu nối để phụ huynh và trẻ em Việt Nam có cơ hội tiếp cận các kiến thức cho sự phát triển chiều cao.

Theo Vietnam+