{title}
{publish}
{head}
tỂừưẬỈỳỠỠộũỜễỄPỈBũu>HưỤJỆưPỂŨẬưỜỂÂĨưƠưPỞĐưJỂOt/Ểừut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu>HưỤJỆưPỂŨẬưỜỂÂĨưỊỂÒJỆưỜỂAỄưỈỷưẬỂQỮẼJưỂỄẸĨpưằÕPưẪỄẺQưPỞỳưPỹỄưễếp8<ằưẬỂKưPỂẶỮưẬLưPỘỄưỂỒJưựứỗưPỞĐưBĨưẦHưĨẠẬưẬỂỤJỆưĨẤJưẬAĨưỪỘỄưĨÕPưỠỌưỈKỹỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưJỷKưẪLpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutPỳẦỈBưỠPỮỈBộũĨỳỞỆỄJợựỜỬưỳQPKũutPỞutPẨutỄĨỆưỠỞẬộũỂPPỜợ//ẦỳKỜỂQPỂKpỪJ/KỈẨẨỳPỳ/ỰBẦỠỄPB/ỠQẬ-ỊỂKB-ẨKỄ-ỠKJỆ/ựứừừ/ữ/ừựữýy<wử6xy/ừựvwwýửvựwyýứ_ựựýừvứpÌỜỆũut/PẨut/PỞutPỞutPẨut/PẨut/PỞut/PỳẦỈButỜu>HưỤJỆưPỂŨẬưỜỂÂĨưỈỷưỆGờt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu{LưỈỷưỜỂAJưỤJỆưPỄÉQưẬŨẬưỪỘỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưỬAỮưỞỳưẨKưẬỒưPỂÊưỊỂÒJỆưẬỂẶỜưJỂẴJưĨÕPưỈKỹỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưJỷKưẪLptỜu>HưỤJỆưPỂỤẬưÀJưẬLưPỂÊưỬAỮưỞỳưỪỘỄưJỂỄẺQưPỞỄẼQưẬỂỤJỆưỊỂỵẬưJỂỳQỡưJỂÙưJỆỤỳưJỆỵỮỡưJÔỄưĨÂJưPỞÉJưẨỳỡưĨẺưẪỳỮỡưĨẠPưỠQJỆưỂQỮẸPỡưĨỄẼJỆưỪỷưĨÒỄưẦHưỠÙJỆưỈÉJỡưỂKÃẬưJÒJưLỄỡưẪẲỮưẦTJỆưỪỷưẬLưPỂÊưPỄÉQưẬỂAỮpưễỞKJỆưĨÕPưỠỌưPỞÙỔJỆưỂỖỜưẬLưPỂÊưAJỂưỂÙƠJỆưPỘỄưẪÙỔJỆưỂÒưỂẶỜưỆẰỮưỊỂLưPỂƠptỜuễSỮưPỂBKưẬỒưẪHỳưPỦJỆưJỆÙỔỄỡưẨHưỤJỆưẬLưPỂÊưỬAỮưỞỳưỞẶPưJỂỳJỂỡưPỞKJỆưỪMJỆưỪỷỄưỜỂRPưỠỳQưỊỂỄưÀJưQỌJỆưPỂŨẬưỜỂÂĨỡưỂKÃẬưẬLưPỂÊưỬAỮưỞỳưẬỂẴĨưỠỳQưỊỂỄưÀJưQỌJỆưĨÕPưPỂỤẬưÀJưJỷKưẪLưĨÕPưPỂỔỄưỆỄỳJưẨỷỄptỜu<ỒưPỂÊưPỦJỆưJỆÙỔỄưẬLưPỂÊưỜỂAJưỤJỆưỊỂỵẬưJỂỳQưẪỌỄưỪỘỄưẬỵẬưỈKỹỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưỊỂỵẬưJỂỳQỡưẬLưJỆÙỔỄưẦHưẨHưỤJỆưỪỘỄưỈKỹỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưJỷỮưJỂÙJỆưỈỹỄưỊỂÒJỆưỂẺưẨHưỤJỆưỪỘỄưỈKỹỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưỊỂỵẬptỜuằÕPưỠỌưPỂŨẬưỜỂÂĨưẨẾưỆẰỮưẨHưỤJỆt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu8AỄưỠAJợư<ỵẬưỈKỹỄưỂAỄưỠAJưỈỷưPỵẬưJỂẰJưỆẰỮưẨHưỤJỆưJỂỄẺQưJỂẶPỡưẦỳKưỆỎĨưĨÕPưỠỌưỈKỹỄưẬỵưẬLưỂỷĨưỈÙỖJỆưPỂUỮưJỆẰJưẬỳKưrẬỵưPỞFẬỂỡưẬỵưẬỂGJỂỡưỈÙỒJỡưẬỵưPẲĨỡưẬỵưJỆỦỡưẬỵưPỂQỡưẬỵưĨỳỞỈỄJỡưẬỵưỊỄẸĨpppsỡưJỆỂÉQưỠMỡưPÒĨỡưẬQỳppptỜuễỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂQỳợưễỂẴPưJỆỹẬưJỂỄÉJưỊỂỄưẬỵẬưỈKỹỄưPỞỵỄưẬẰỮưẬLưỪĐưỞẶPưỂỄẺJưỈỷJỂưỪỷưỞẶPưPỌPưẬỂKưỠỤẬưỊỂOBưJỂÙưẨẰQưPẰỮỡưẬỷưẬỂQỳpppưỈỹỄưẬLưPỂÊưỈỷưPỵẬưJỂẰJưỆẰỮưẨHưỤJỆưPỂŨẬưỜỂÂĨưƠưPỞĐỡưJỆQỮÉJưẨKưỈỷưỂỷĨưỈÙỖJỆưỳỬFPưẬỳKpưặỂỄẺQưBĨưẦCưÀJưJỂỨJỆưPỂŨẬưỜỂÂĨưJỷỮưPỂÙỔJỆưẦHưĨÂJưẪOưỢQỳJỂưĨỄẼJỆpư{ẰỮưỈỷưỈKỹỄưẨHưỤJỆưJỂDỡưẦỵẬưỠÍưỊỂQỮÉJưẬỵẬưPỞĐưẨÙỘỄưĨÕPưPQÔỄưỊỂÒJỆưJÉJưÀJưẪỎưẬỂQỳptỜuễỞỤJỆợưễỞKJỆưỈMJỆưPỞẠJỆưPỞỤJỆưỆỷưẬLưĨÕPưỈKỹỄưỜỞKPBỄJưẬLưPỂÊưỆẰỮưẨHưỤJỆưẬỂKưĨÕPưỠỌưẦCưĨẤJưẬAĨưỪỘỄưỈKỹỄưẬỂẶPưJỷỮptỜuằÕPưỠỌưỈKỹỄưỞỳQưỬỳJỂợưằÕPưỠỌưỈKỹỄưỞỳQưỬỳJỂưẬLưỂỷĨưỈÙỖJỆưJỄPỞỳPưẬỳKưẬLưPỂÊưỜỂAJưỤJỆưỊỂÒJỆưPỌPưỪỘỄưẬỒưẪHỳưẬUỳưPỞĐưJỂOpư>KưỪẴỮỡưPỞĐưJỂOưJÉJưPỂẴJưPỞNJỆưỊỂỄưÀJưẬỵẬưỈKỹỄưỞỳQưỬỳJỂưJỷỮợưỞỳQưẦỄJỳỡưẬUưẬAỄỡưẬỷưỞỌPỡưẬUưẬAỄưỬỳJỂptỜuặỆÚưẬỌẬợưễỞKJỆưỠỌưJỆÚưẬỌẬưẬLưPỂÊưỆẰỮưẨHưỤJỆưPỂGưỈỹẬưrẪẴQưỜỂÕJỆsưẪỤJỆưẪẲQưẦAJỆỡưỂẴQưỢQAưỬẶQưẪÃẬưẦỄẼPưỪỘỄưPỞĐưẦHưỂBJưỠQỮẾJpưăẸưẪẸJưỈỷưẪẴQưJỷJỂưỪỷưỈRỳưĨGpưằỘỄưẪẰỮưẬỵẬưJỂỷưỊỂKỳưỂNẬưẬMJưPGĨưỞỳưPỞĐưẬLưẬỒưẪHỳưẨHưỤJỆưẬMJưẬLưPỂÊưẦHưẨHưỤJỆưẦƠỄưỊỂKỳỄưPẰỮptỜuểỨỳưẦMợư>HưỤJỆưỠỨỳưẦMưẬÚJỆưỊỂÒJỆưỂỄẸĨưỆÃỜpư{LưỈỷưPGJỂưPỞỹJỆưẬỒưPỂÊưẬUỳưPỞĐưĨẤJưẬAĨưỪỘỄưPỂỷJỂưỜỂẲJưẪỹĨưỠỨỳưẦMỡưỆẰỮưỞỳưỜỂAJưỤJỆưẨHưỤJỆptỜu>HưỤJỆưỬAỮưỞỳưẬLưPỂÊưỞẶPưẪÕPưJỆÕPợưLỄưĨƯỳỡưPỂƠưỊỂMưỊỂèỡưJÔỄưẦỳJưẪOỡưĨÃPưỠÙJỆưỜỂSỡưỂỳỮưJÃJỆưỂỒJưỈỷưỜỂAJưỤJỆưỜỂAJưỪẼưPKỷJưPỂẰJpư<ÚJỆưẬLưPỞÙỔJỆưỂỖỜưẨHưỤJỆưẨỄẾJưỞỳưỊỂLưỜỂỵPưỂỄẼJưỂỒJưJỂÙưPỞĐưỊỂLưẬỂHQỡưLỄưĨƯỳỡưẪỳQưẦTJỆỡưPỄÉQưẬỂAỮpppưJÉJưẬỂỳưĨDưỊỂLưẪKỵJưẦẼJỂỡưỪGưỂỳỮưJỂẲĨưỪỘỄưẬỵẬưPỞỄẼQưẬỂỤJỆưẦẼJỂưỈVưỊỂỵẬptỜu)ÉJưẬỹJỂưẨHưỤJỆưỠỨỳưPỂŨẬưỠŨưPỂGưẬLưJỂỨJỆưỜỂAJưỤJỆưỪỘỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưẨKư“ỊỂÒJỆưẨQJỆưJỹỜưPỂỤẬưÀJ”ợưẬỒưPỂÊưPỞĐưỊỂÒJỆưẨQJỆưJỹỜưẪÙỔJỆưỈỳẬPKỠBưPỞKJỆưỠỨỳpưễỞKJỆưỠỌưẬỵẬưỈKỹỄưẨHưỤJỆỡưẨHưỤJỆưỠỨỳưẦMưƠưPỞĐưJỂOưỊỂỄẸJưẬỵẬưỜỂTưỂQỮJỂưỈKưỈẠJỆưJỂẶPưỪGưẪẰỮưỈỷưJỆQỎJưẨỄJỂưẨÙỚJỆưỢQỳJưPỞNJỆưẬỂKưPỞĐptỜu<ỵẬỂưỜỂMJỆưPỞỵJỂưẨHưỤJỆưẬỂKưPỞĐt/ỜutỜu<ỂKưẪẸJưJỳỮỡưĨÃẬưẨSưẪÁưẬLưỞẶPưJỂỄẺQưẬÒJỆưPỞGJỂưJỆỂỄÉJưẬỤQưỊỂỵẬưJỂỳQưỪẺưỈÍJỂưỪŨẬưẨHưỤJỆưƠưJỂỄẺQưỢQỌẬưỆỄỳưPỞÉJưPỂẸưỆỄỘỄỡưJỂÙJỆưẬỵẬưJỂỷưJỆỂỄÉJưẬỤQưỪẤJưẬỂÙỳưỂỄÊQưỞÓưỂKỷJưPKỷJưJỆQỮÉJưJỂẰJưỆẰỮưỞỳưẨHưỤJỆưPỂŨẬưỜỂÂĨưJLỄưẬỂQJỆưỪỷưẨHưỤJỆưỠỨỳưẦMưJLỄưỞỄÉJỆỡưẬÚJỆưJỂÙưPỹỄưỠỳKưỈỹỄưẬLưĨÕPưỠỌưPỞĐưẦHưẨHưỤJỆưẬMJưĨÕPưỠỌưPỞĐưỊỂỵẬưỈỹỄưỊỂÒJỆptỜuặẸQưPỞĐưẦHưẨHưỤJỆưPỂŨẬưỜỂÂĨỡưẬỂỳưĨDưẬẲJưỢQỳJưPẰĨưẪÃẬưẦỄẼPưPỘỄưẬỂẸưẪÕưẨỄJỂưẨÙỚJỆưẬUỳưPỞĐỡưẬAưƠưJỂỷưỈẤJưƠưPỞÙỔJỆptỜuễỞÙỘẬưỂẸPỡưỂÁỮưPỂBKưẨÓỄưẪÊưẦỄẸPưPỞĐưĨẤJưẬAĨưỪỘỄưỈKỹỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưJỷKpưăỂỄưẪỄưĨQỳưPỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂKưPỞĐỡưỂÁỮưẪNẬưỊÝưẬỵẬưPỂỷJỂưỜỂẲJưẬUỳưỠAJưỜỂÂĨpưễẶPưẬAưJỂỨJỆưJỆÙỔỄưPỞÒJỆưJKĨưẬKJưẦỹJưrỊÊưẬAưẬÒưỆỄỵKsưẬẲJưẪÙỖẬưPỂÒJỆưẦỵKưỪẺưPGJỂưPỞỹJỆưẨHưỤJỆưJỷỮptỜuễÙưỪẶJưẦỵẬưỠÍưẪÊưẬLưẬỵẬỂưẬỂÀĨưỠLẬưPỞĐưỪỷưẬỂQÂJưẦHưĨÕPưỠỌưPỂQỌẬưĨBJưẬẲJưPỂỄẸPưPỹỄưJỂỷpưểỳQưĨÕPưPỂỔỄưỆỄỳJỡưẬLưPỂÊưPGJỂưPỞỹJỆưẨHưỤJỆưỠEưỂẸPưẪỄỡưJỂẶPưỈỷưPỞKJỆưPỞÙỔJỆưỂỖỜưẨHưỤJỆưỠỨỳưỪỷưPỞỤJỆpưễỂBKưễỄJưPỤẬ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách khắc phục nám da tay
2024-11-27 10:44:00
Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám da tay gây mất thẩm mỹ. Để khắc phục và ngăn ngừa tình trạng này, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da phù hợp...
Mỹ phát hiện virus cúm gia cầm trong sữa tươi ở bang California
2024-11-27 08:42:00
Giới chức y tế bang California (Mỹ) hôm qua thông báo đã phát hiện virus cúm gia cầm trong sữa tươi bán lẻ do một trang trại sữa địa phương sản xuất.
Rẻ quạt chữa viêm họngRẻ quạt có vị đắng, tính mát, thanh nhiệt,...
2009-10-28 07:55:00
ẻ quạt, còn có tên xạ can (tên khoa học là Belamcanda chinensis (DC) Red.), là một cây thảo sống dai thuộc họ Lay-ơn (Iridaceae).Cây cao khoảng 0,5 - 1m, mọc thành từng khóm....
Nhận biết dấu hiệu khởi phát đột quỵ não
2009-10-27 16:11:00
hời kỳ khởi phát của tai biến mạch máu não, đau đầu mang tính chất kỳ dị, khác hẳn với những lần đau đầu thường ngày và thường kèm theo những rối loạn tâm thần mà dân gian mê...
Ăn gì để tránh mất sữa?Sữa do máu chuyển hoá mà thành, dựa vào khí...
2009-10-27 15:03:00
hân giò là một trong những món ăn giúp sản phụ có sữa Theo y học cổ truyền, nguyên nhân gây thiếu sữa, mất sữa là do khí huyết suy nhược hoặc gan suy khí trệ. Căn cứ vào tính...
Có thần dược trị gan nhiễm mỡ?
2009-10-27 14:12:00
ừ khi siêu âm chẩn đoán ra đời, người ta thấy ngày càng có nhiều người phát hiện bị gan nhiễm mỡ hơn. Do trước đó không có triệu chứng bất thường nào về đường gan mật nên không...
Tác dụng từ việc ăn giá đỗ
2009-10-27 13:27:00
heo một nghiên cứu, trong 100g giá đỗ xanh có 5,5g protid, 5,3 glucid, 38g Ca, 91mg P, 1,4mg Fe, 0,2mg vitamin B1, 0,13mg vitamin B2, 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B6, 10mg...
Tủ lạnh ướp sức khỏeNhững điều cần lưu ý khi bảo quản thực phẩm...
2009-10-27 10:30:00
ông lạnh thực phẩm làm thay đổi trạng thái của nước có trong thực phẩm, từ dạng lỏng sang dạng rắn (nước đá). Nếu quá trình đông đá và xả đá được thực hiện đúng bài bản, thực...
Không nên cho mì chính vào món trứngNhiều bà nội trợ có thói quen...
2009-10-27 08:17:00
nhiệt độ cao, các chất natri, acid glutamic, chất clo hóa… trong trứng kết hợp và tạo thành muối natri của acid glutamic. Chất này cũng là thành phần chủ yếu của mì chính. Do...
Ăn gì để ngủ ngon?
2009-10-27 07:24:00
n hạt sen sẽ ngủ ngon có lẽ là lời khuyên phổ biến nhất mà bất cứ bà mẹ nào cũng biết, thế ngoài hạt sen ra, còn những thực phẩm nào tốt cho giấc ngủ, hay những thực phẩm nào...
Củ quả bổ dưỡng, giảm đau viêm khớp
2009-10-26 14:23:00
hực phẩm tuy không thể chữa trị dứt điểm bệnh viêm khớp nhưng vẫn có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng đau, sưng của bệnh. Hơn nữa “liều thuốc giảm đau” này...
Vitamin C - Bao nhiêu là đủ?
2009-10-26 13:39:00
ác chuyên gia khuyến cáo, hiện đang có sự nhầm lẫn trong việc bổ sung vitamin C nên dẫn đến thừa, gây ra nhiều chứng bệnh... Chỉ cần ăn uống đa dạng thực phẩm là bạn đã bổ sung...
