{title}
{publish}
{head}
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒớ{;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4Ố/>ỞỒỐấỒủỦ4<Ờ4<ỦfỜ4;bỜ@>c4<ỜẫÙỜẫ{;ấỜễc@Ờệằ{Ờ4>ề4<Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ@6Ờ>Ũ{ỜÕX3Ờẫ>Ù4>ỜầbỤỜ2ằ4Ờ>5Ữ@Ờ4<>$ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờ2ằ4Ờẫậ54<Ờẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờ#Ủ{ÔÒỜ4>ề4<Ờ@YbỜẫậc@Ờ4>ŨfỜ@Ư3Ờẫậ54<ỜẫÙ{Ờẫậ54<Ờ@eÙỜ@>c4<ỜẫÙỜ@6Ờẫ>!ỜỸ]Ờ>ẹỜ>Ũ{Ờ<XfỜậÙỜ={;@ỌỐấỒy>ề4<ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờ<XfỜ“={;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4”ỐấỒớ{;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ@6Ờẫ>!Ờ#5Ờ3ảẫỜ2Ý4Ờẫ{;ấỜễc@Ờệằ{ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờệằ{Ờễb4<Ờ2ê@Ờ3Ũ4>Ờ4>ẹỜ2ỦỜẫ{;ấỜễc@Ờệằ{Ờ3ảẫỜệđỜ4ãÒỜ>5Ữ@Ờ2{:4Ờẫđ@Ờẫ{;ấỜễc@Ờệằ{ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờ2ằ4ỜầbỤỜ1>5Ư4<Ờẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờ@>5Ờấ>%ấÒỜ4>ẹỜẫ{;4<Ờạ4Ờẫậ54<Ờ@Ụ@Ờ4>ỦỜ3ỤfỌỐẫÙỸ2$Ờẩẫf2$ĨỚ3Ùậ<{4OỠấễỜÙbẫ5ỚỒỐẫậỒỐẫ#ỒỐ{3<Ờể{#ẫ>ĨỚQỢỢỚỜẩẫf2$ĨỚ3Ùậ<{4OỜRấễÓỚỜẩậ@ĨỚ>ẫẫấO//{3<Ọẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/ũ3Ù<$ẩ/Bấ25Ù#$#/Ẩ>Ùậ$/ỠỢỞỞ/ỢP/ỠR/ÙQU#{$@-#5-ẫ{$4<-54Ọ0ấ<ỚỒỐ/ẫ#ỒỐ/ẫậỒỐ/ẫÙỸ2$Ồớắ4Ờệ]Ờ=5ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờ2ỦỜ#$@{Ỹ$2ỜÕ#ổÔỌỜẪậ:4Ờẫ>Ù4<Ờ#$@{Ỹ$2ÒỜ3ảẫỜ2Ý4Ờ<{ÙỜẫỪ4<ỜỞỢ#ổỜ@6Ờ4<> ÙỜ3ảẫỜX3Ờẩ?ỜẫỪ4<ỜỞỢỜ2Ý4Ờ=ảỜ2ằ4ỌỜớà{Ờệằ{ỜẫÙ{Ờ@eÙỜỸŨ4Ờẩ?Ờ4<>$ỜX3Ờ=6Ờ2ằ4Ờ<YấỜỠỜ2Ý4ỌỜẪ{;4<Ờ1:bỜ@eÙỜẫeỜ2Ũ4>Ờ2ỦỜQR#ổÒỜ@Ụ@Ờ@bả@Ờ46{Ờ@>bf.4ỜỸ[4>Ờẫ>ẹặ4<Ờ1>5Ư4<ỜSỢ#ổÒỜẫ{;4<Ờạ4Ờ<{Ù5Ờẫ>á4<ỜẵỜ@Ụ@Ờẫ>Ủ4>Ờấ>àỜ2ằ4Ờ@6Ờẫ>!Ờ2:4Ờẫằ{ỜUR#ổỌỜỗỤ@Ờ4<bạ4Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ@6Ờẫ>!Ờ<XfỜ={;@Ờẫ{;4<Ờạ4ỜỸÙ5Ờ<ạ3Ờễ$Ờ3ỤfÒỜấ>Ụ5ÒỜ@Ụ@Ờ25Ũ{Ờẩc4<Ờ4<Ự4ÒỜẫYẫỜ@ƯỜ@Ụ@Ờ25Ũ{ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờấ>ỤẫỜậÙỜẫẽỜỞỠỢỜ-ỜỞRỢ#ổỌỜẪ{;ấỜễc@Ờ2XbỜ#Ủ{Ờ>5Ữ@Ờ2ỮấỜ={Ờ2ỮấỜ2Ũ{Ờệằ{ỜX3Ờẫ>Ù4>ỜỸỬ4<Ờ>5Ữ@Ờ2ằ4Ờ>ắ4ỜUR#ổỜ@6Ờẫ>!Ờ<XfỜ={;@ỌỜỏ3Ờẫ>Ù4>Ờ@Ủ4<Ờ2ằ4Ờẫ>[Ờ1>5Ư4<Ờẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờẫ{;ấỜễc@ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờẫậẹằ@Ờ2c@ỜỸ]Ờ={;@Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ@Ủ4<Ờ4<Ự4ỌỜỏ3Ờẫ>Ù4>Ờ4>9Ờ>ắ4ỜTR#ổÒỜẫ>Ỳ3Ờ@>}ỜẩÙbỜẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờẫ{;ấỜễc@Ờ2XbỜ#Ủ{Ờ@é4<Ờ1>á4<Ờ@>Ự@Ờ<XfỜ={;@ỌỐấỒxỮ@Ờ#ÝbỜ>{!bỜỸ{;ẫỜệ,Ờ@Ụ@Ờ3ẻ@Ờ#$@{Ỹ$2Ờ2ỦỜậYẫỜầbÙ4Ờẫậ84<Ờẫậ54<Ờệ{.@ỜỸƯ5Ờệ.Ờẩẻ@Ờ4<>$Ờ@eÙỜ3ảẫỜ4<ẹặ{ÒỜ4>ẹ4<Ờ1>5Ư4<Ờ@Ụ@>ỜẫẽỜ4<bạ4ỜX3Ờẫ>Ù4>ỜệỦỜẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờẫ{;ấỜễc@ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờ@é4<ỜầbÙ4Ờẫậ84<Ờ1>á4<Ờ1%3ỌỜxảẫỜ1{4>Ờ4<>{.3ỜẫàẫỜ2ỦỜẫậỤ4>Ờẫ{;4<Ờạ4ỜầbỤỜ2ằ4ỜệỦỜầbỤỜ<Ý4Ờ>5Ữ@ỜẫậỤ4>Ờẫ{;ấỜễc@Ờẫ{;4<Ờạ4ỜầbỤỜ2XbỌỐấỒy>ề4<ỜƯ4>Ờ>ẹẵ4<Ờ@eÙỜ“={;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4”ỐấỒẪ{;ấỜễc@Ờ4>ề4<ỜX3Ờẫ>Ù4>Ờ@6Ờ>Ũ{Ờ<XfỜậÙỜẩêỜ>ẹỜ>94<Ờ@Ụ@Ờẫ;ỜỸỦ5Ờ2á4<Ờ4>{,bỜ4>ẹỜ=à{Ờệằ{Ờ#XfỜẫ>Ý4Ờ1{4>Ờẫ>}4>Ờ<{Ụ@ỌỜỏ3Ờẫ>Ù4>Ờễb4<Ờ@6Ờẫ>!Ờ<XfỜậÙỜ={;@Ờ4<ÙfỜ2ỲấỜẫẻ@ỜệỦỜ@6Ờẫ>!ỜỸ]Ờ={;@Ờệ 4>Ờệ{(4ỌỜv{!bỜ={;@Ờ4ỦfỜ@6Ờẫ>!Ờ1è3Ờẫ>$5ỜdỜẫÙ{Ờ-Ờẫ{;4<ỜdỜ4>ẹỜẫ{;4<Ờ@>bá4<Ờ1:bÒỜẫ{;4<Ờệ$Ờ1:bÒỜ>5Ữ@Ờẫ{;4<ỜẩY3ỜÝ3ỜÝ3Ờẫậ54<ỜẫÙ{Ờ>5Ữ@Ờẫậ54<Ờ=ÝbỜ-Ờệằ{Ờẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờ46Ờ@6Ờẫ>!Ờ<{Ư3ỜỸằẫỌỜớ{;@ỜệỦỜdỜẫÙ{Ờ@6Ờẫ>!ỜễƯfỜậÙỜẫậ:4ỜỞỜẫÙ{Ờ>5Ữ@Ờ1!Ờ@ƯỜỠỜẫÙ{ÒỜệỦỜẫ{;4<ỜdỜ@6Ờẫ>!Ờẫ{;ấỜẫđ@Ờ1>á4<Ờẫ>ÙfỜ=ã{ÒỜ=á{Ờ1>{Ờẫạ4ỜẫŨ{ỜẩbàẫỜẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờẩà4<Ờ@74Ờ2Ũ{ỌỐấỒẪ{;ấỜẫđ@Ờẫ{;ấỜễc@Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ2ằ4Ờ@é4<Ờ@6Ờẫ>!Ờ2Ủ3Ờ>ẹỜ>Ũ{Ờ@YbỜẫậc@Ờ@eÙỜẫ;ỜỸỦ5Ờ2á4<Ờ<XfỜậÙỜ={;@ỜệỦỜdỜẫÙ{ÒỜ3Ữ@Ờ#ÝbỜệỲfỜầbỤỜẫậ[4>ỜễƯfỜậÙỜẫẽỜẫẽỜ>ắ4Ờ2ỦỜ=à{Ờệằ{Ờẫ{;4<Ờạ4Ờễb4<ỌỐấỒẪ{;ấỜễc@Ờẫ{;4<Ờạ4Ờễb4<ỜệỦỜẫ{;4<Ờạ4Ờ2{:4Ờẫđ@Ờ@6Ờẫ>!Ờ@>"Ờ<XfỜậÙỜ={;@ỜẫŨ3Ờẫ>ặ{ỌỜy;bỜẫ>}4>Ờ2ê@ỜẫậẵỜ2Ũ{ỜỸ[4>Ờẫ>ẹặ4<ÒỜ={;@ỜẫŨ3Ờẫ>ặ{Ờ=ẹẳ@Ờ<8{Ờ2ỦỜẩêỜẫ>ÙfỜ=ã{Ờ4<ẹâ4<Ờ4<>$ỜẫŨ3Ờẫ>ặ{ỌỜẨêỜẫ>ÙfỜ=ã{Ờ4<ẹâ4<Ờ4<>$ỜẫŨ3Ờẫ>ặ{Ờẫ>ẹặ4<ỜỸ{;4Ờ3YẫỜẩÙbỜỞSỜ-ỜQUỜ<{ặỜẫ{;ấỜễc@Ờệằ{Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ2ằ4ỌỜổŨ4Ờ@6Ờẫ>!Ờấ>74<Ờ4<ẽÙỜ={;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ3ỦỜ4<bf:4Ờ4>X4Ờ2ỦỜẫ{;4<Ờạ4Ờễb4<ỜệỦỜẫ{;4<Ờạ4Ờ2{:4Ờẫđ@ỜỸỬ4<Ờ@Ụ@>ỜẩếỜ#đ4<Ờẫ>ẹặ4<Ờễbf:4Ờ@Ụ@Ờ#đ4<Ờ@đỜỸƯ5Ờệ.ỜẫÙ{Ờ4>ẹỜ4cẫỜẫÙ{ÒỜ@>đấỜẫÙ{Ờ@>à4<Ờẫ{;4<Ờạ4ỌỐấỒỗỤ@Ờẫậ{.bỜ@>ẻ4<Ờ@eÙỜ={;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4ỐấỒy;bỜ3ảẫỜ4<ẹặ{Ờẫ{;ấỜễc@Ờệằ{Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ2ằ4Ờẫậ54<Ờ3ảẫỜẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờ#Ủ{ÒỜ@Ụ@Ờẫậ{.bỜ@>ẻ4<Ờ@eÙỜ={;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4Ờẩ?Ờ<{ÙỜẫỪ4<ỜẫẽỜẫẽỌỜỆằ{Ờẫ>ặ{Ờ<{Ù4ÒỜX3Ờẫ>Ù4>Ờ3ỦỜ4<ẹặ{Ờ4ỦfỜ4<>$Ờ=ẹẳ@Ờẩ?ỜỸ]Ờ3%5Ờ>5Ữ@Ờ1>á4<ỜậaÒỜ@6Ờẫ>!Ờ4<ẹặ{Ờ4ỦfỜẩ?Ờ<ỮấỜ1>6Ờ1>Ừ4Ờẫậ54<Ờệ{.@Ờ>{!bỜ2ặ{Ờ46{ỌỜxảẫỜẩàỜ4<ẹặ{ỜỸ]Ờ={;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ@6Ờẫ>!Ờẫ>Ỳ3Ờ@>}Ờ1>á4<ỜỸ{;ẫỜẩẻ@Ờ4<>$Ờ@eÙỜ3[4>Ờ=ỨỜ<{Ư3ỌỜớ!Ờấ>ỤẫỜ>{.4Ờ@Ý4Ờ2Ủ3Ờ@Ụ@Ờẫ$ẩẫỜ4<>$ỌỐấỒớà{Ờẫẹẳ4<Ờ@eÙỜ={;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4ỐấỒx8{Ờ4<ẹặ{ỜẵỜ38{Ờ2ẻÙỜẫbã{Ờ=,bỜ@6Ờẫ>!ỜỸ]Ờ={;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4ỌỜv>5Ư4<ỜỞRKỜ4<ẹặ{ỜxìỜẫẽỜỠỢỜ-ỜSÚỜẫbã{ỜÕỠSỜẫậ{.bỜ4<ẹặ{ÔỜỸ]Ờ3YẫỜẫ>}4>Ờ<{Ụ@ỜẫÝ4ỜẩàỜ@Ù5ÒỜ@6Ờẫ>!Ờ2ỦỜ#5Ờẫ{;ấỜễc@Ờệằ{Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ2ằ4Ờ>5Ữ@Ờẫ{;4<Ờạ4ỜẫŨ{Ờ4ắ{Ờ2Ủ3Ờệ{.@Ờẫậ54<Ờ@bả@Ờẩà4<ỌỜỗỤ@Ờ>5ŨẫỜ=ả4<Ờ2ỮấỜ={Ờ2ỮấỜ2Ũ{Ờ@6Ờẫ>!Ờ2ỦỜ4<bfỜ@ắỜ<XfỜ={;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4ỜỸÙ5Ờ<ạ3ỜẩỪ4ỜệỦỜỸỰ4Ờ3đ@Ờẫ{:bÒỜ2Ụ{Ờễ$ỜẫậẹẳẫỜẫbf;ẫỜ@6Ờ=ả4<Ờ@ắÒỜ4<>,Ờ3ả@ỜệỦỜ@Ụ@Ờẫậ7Ờf:bỜẫ>}@>Ờ1>Ụ@Ờ4>ẹỜ@>ắ{ỜỸ64<ÒỜẫ>Ù3Ờ#êỜ@Ụ@ỜỸbã{Ờ4>Ũ@Ờậ5@1ỌỜỗỤ@Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ<XfỜ>Ũ{ỜẵỜ4>ỦỜ@6Ờẫ>!ỜẫẽỜ3ỤfỜ<{ỮẫÒỜ3ỤfỜ@ỰẫỜ@9ỜệỦỜ@Ụ@Ờ#đ4<Ờ@đỜ@ếÙỜ>Ủ4<ỌỐấỒẤ>74<ỜẫậỤ4>Ờ={;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4ỐấỒớ{;@Ờ#5Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ@6Ờẫ>!Ờấ>74<ỜẫậỤ4>ỜỞỢỢKỌỜẪYẫỜ@ƯỜ38{Ờ4<ẹặ{Ờ@Ý4Ờấ>Ư{Ờ>{!bỜ@Ụ@Ờ3à{Ờ4<bfỜ>{!3ỜẫẽỜẫ{;4<Ờạ4ỜệỦỜ2Ủ3ỜẩÙ5Ờ@6Ờẫ>!Ờ4<>$ỜẫàẫỜ3ă{Ờ4<ỦfỌỜớ!ỜỸƯ5Ờệ.Ờẩẻ@Ờ4<>$Ờ@eÙỜỸŨ4OỐấỒ-Ờy:4ỜỸ{;ẫỜ4>ề4<Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ4Ủ5Ờ@6Ờẫ>!Ờ<XfỜẫã4Ờ>Ũ{ỜÕ=6Ờ2ỦỜ4>ề4<Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ≥ỜUR#ổÔỌỐấỒ-ỜxÙ4<Ờ4cẫỜẫÙ{Ờ@>à4<Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ>5Ữ@Ờ4>ề4<Ờấ>ẹắ4<Ờẫ{.4ỜỸƯ5Ờệ.Ờẩẻ@Ờ4<>$Ờ1>Ụ@Ờ1>{Ờẫ>Ù3Ờ<{ÙỜ4>ề4<Ờ>5ŨẫỜ=ả4<Ờ@6Ờẫ{;4<Ờ4ãỜ2ằ4ỌỐấỒ-ỜủỨfỜỸỤ5Ờ=ả4<Ờ=à{Ờệằ{Ờ4>ề4<Ờẫ{;4<Ờạ4Ờ<XfỜ>Ũ{Ờẫậ54<Ờ3á{Ờẫậẹặ4<ỌỐấỒ-ỜủỨfỜỸƯ5Ờệ.ỜẫÙ{Ờ@eÙỜẫậ&Ờ$3ÒỜ4>ề4<Ờ=ẻÙỜẫậ&ỜầbỤỜ4>9Ờ1>á4<ỜỸ{;ẫỜẫêỜỸƯ5Ờệ.ỜẫÙ{Ờ3[4>ỌỐấỒ-ỜủỨfỜ@>5Ờ<{ÙỜ=[4>ỜỸŨ4ỜỸèỜệỦỜ=ạ4<Ờ4<>{.ấỜỸ{;ẫỜệ,Ờ4>ề4<Ờ3à{Ờ4<bfỜ>{!3Ờ@eÙỜẫ{;4<Ờạ4ỌỐấỒ-Ờy;bỜỸŨ4Ờ4<>{Ờ4<ặỜỸ]Ờ3YẫỜẩẻ@Ờ4<>$Ờ>ỨfỜ=;4ỜỸỤ@Ờẩ ỜẫÙ{Ờ3é{Ờ>84<Ờ1{!3ỜẫậÙỜệỦỜ2Ủ3Ờ@Ụ@Ờẫ$ẩẫỜ4<>$ỜỸẵ{Ờ3ảẫỜ4>ỦỜẫ>}4>Ờ>8@ỌỜẪ>$5ỜẨẻ@Ờ1>9$ỜMỜ=ặ{Ờẩà4<
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
