{title}
{publish}
{head}
ẮỚẨẦLTẺ==yẤỸờỜ$TOẤẰấỜỘUẦUG$Ầ“KỒÚỚẦU&ẺẦ}%ÍÚ”Ầ>ÊẦLẼLỚẦỸỚỦÚƠẦ$#ẼÚỚẮ/ỚẨẰẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸêOẺMẤẰờỚÝỜẦ$ỜÔ$ẦU&ẺẦ}%ÍÚẦLỚ%[ỘÚẦKỜÔÚẦÚỚẺÚỚÀẦÚỚỜỒ$ẦNỮẦÚƠÊ[Ầ-ẦNÕUẦLỚÕÚỚẦTỒLỚÀẦNỮẦĨUẦTYÚÀẦLỚ.LẦÚỂÚƠẦUỜỔÚẦMỠLỚẦL:ẺẦLXẦ$ỚỘẦ$ỚÌỸÀẦ=.LẦNỐẦSỚẼÚƠẦLỚỰÚƠẦTẾỜẦ>ỜẦSỚ%ĨÚẦƠÍ[ẦKỒÚỚẦL;ÚƠẦ$ỚÌỸẦSÔ$ẦỚỲỸẦ>YỜẦLẼLẦỚÙẾ$ẦNỮÚƠẦ=ỜÚỚẦỚÙẾ$ẦTỔẦỚỮỜẦMỜỔÚẦ#ẺẦỴẦSỚỄỸẦLẼLẦNỠẺẦỸỚ,XÚƠẦ$#ÙÚƠẦLỀẦÚ,YLẦMỠỸẦNỊ%Ầ}%ÍÚẦNẺÚƠẦTÊẦNỜỐ%ẦSỜỒÚẦNỘẦ>Ờ#%$ẦL*UẦ2/êẨìẨẦL&ÚƠẦÚỚ<ÚƠẦMỠLỚẦKỒÚỚẦSỚẼLẦỸỚẼ$Ầ$ẼÚẦ>ÊẦTÍ[ẦTẺÚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẳỒÚỚẦL*UẦ2/êẨìẨAẦấÔÚẦÚẺ[ẦLỀẦÚ,YLẦNỆẦLỤẦÉẦ$PÚỚÀẦ$ỚÊÚỚẦỸỚỰẦỸỚẼ$ẦỚỜỒÚẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẦÚỚỜỔUẦL*UẦ2/êẨìẨẦ>YỜẦ$#ÕÚẦẨẬẬẦÚƠ,ÝỜẦUỄLÀẦ$#ÙÚƠẦNỤẦNỆẦLỤẦUỮ$Ầ$#,ÝÚƠẦỚỲỸẦÚGÚƠẦ>ÊẦ$)Ầ>ÙÚƠẠẦẵẼLẦLỚ%[ÕÚẦƠỜẺẦLỚÙẦKỜÔ$ÀẦNỜỘUẦNGLẦKỜỒ$ẦL:ẺẦU&ẺẦL*UẦÚỂUẦÚẺ[ẦTÊẦLỤẦÚỚ<ÚƠẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẦSỚỪÚƠẦ$Ớ%ỮLẦÚỚỤUẦÚƠ%[ẦLXẦLẺÙẦÚỚ,ÚƠẦ>JÚẦLỤẦKỜỘ%ẦỚỜỒÚẦKỒÚỚẦ#Ì$ẦÚGÚƠẦ=Ẻ%ẦSỚỜẦKỠẦÚỚỜỔUẦ>Ờ#%$ẦL*UẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰớỰ$ẦỸỚẼ$ẦKẺÚAẦấÍ[ẦTÊẦKỒÚỚẦ$Ớ,ÝÚƠẦ}Ề[Ầ#ẺẦỴẦ$#ỌẦOUẦÚỚ,ÚƠẦÚỂUẦÚẺ[ÀẦKỒÚỚẦNỆẦ}%Ì$ẦỚỜỒÚẦỴẦLỀẦÚƠ,ÝỜẦTYÚẦ>YỜẦ=ỰẦT,ỲÚƠẦÚỚỜỐ%ẠẦêỜỒÚẦÚẺ[ÀẦ=ỰẦT,ỲÚƠẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẦ=Ự$ẦỸỚẼ$ẦKẺÚẦNÔÚẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦẳỒÚỚẦìỚỜỒ$ẦNYỜẦờ#%ÚƠẦ,XÚƠẦSỚẼUẦUWỜẦÚƠÊ[Ầ#Ì$ẦNỪÚƠÀẦSỚÙỀÚƠẦẪẬẦ-ẦBẬẦLẺẦÚGÚƠẦỸỚỀỜẦÚỚỈỸẦ>ỜỒÚẠẦìƠ%[ÕÚẦÚỚÍÚẦƠÍ[ẦỚỜỒÚẦ$,ỲÚƠẦ=Ự$ẦLỤẦSèUẦỸỚẼ$ẦKẺÚÀẦLỚ:Ầ[Ô%ẦTÊẦMÙẦ>Ờ#%$ẦÚỚ,Ầ>Ờ#%=Ầ$Ớ%0ẦNỈ%ÀẦ#%KOTTẺÀẦ=ỴỜÀẦMOÚƠ%OÀẦ>Ờ#%$ẦƠÍ[ẦKỒÚỚẦLỚÍÚẦ$Ẻ[ẦUỜỒÚƠÀẦ$ỚÌỸẦ$ỜU…ẦỚÙGLẦÚỚ<ÚƠẦKỒÚỚẦ#ỰỜẦTÙẾÚẦLỚ%[ỘÚẦỚÙẼẦƠÍ[ẦKẺÚẦÚỚ,Ầ>ỜÕUẦ$ỚỈÚÀẦT%Ỹ%$ẦKẺÚẦNƯÀẦƠỜẺÚƠẦUẺỜẠẦờ%[ẦÚỚỜÕÚÀẦNỲ$ẦMỠLỚẦ=Ự$ẦỸỚẼ$ẦKẺÚẦNẺÚƠẦK&ÚƠẦỸỚẼ$Ầ$ẾỜẦêÊẦìỮỜẦ$ỚÝỜẦƠỜẺÚẦÚÊ[ẦLỚ:Ầ[Ô%ẦTÊẦ=Ự$ẦMÙẦ>Ờ#%=Ầ#%KOTTẺÀẦLỚPẦLỤẦUỮ$Ầ=ỰẦỢ$ẦTÊẦ=Ự$ẦỸỚẼ$ẦKẺÚẦMÙẦMỠẦ.ÚƠẦ$Ớ%ỰLẦỚẺ[ẦTỜÕÚẦLỊ%ẦSỚ%ĨÚẠẦủỐẦLXẦKỀÚÀẦ=Ự$ẦỸỚẼ$ẦKẺÚẦMÙẦ>Ờ#%$ẦTÊẦTÊÚỚẦ$ỢÚỚÀẦ=ÙÚƠẦ>JÚẦLỤẦSỚẼẦÚỚỜỐ%ẦLẺẦKỠẦKỜÔÚẦLỚ.ÚƠẠẦẵẼLỚẦ$Ự$ẦÚỚÌ$ẦỸỚỦÚƠẦKỒÚỚẦTÊẦ$ỜÕUẦLỚ:ÚƠẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẳỒÚỚẦN,ÝÚƠẦ$ỜÕ%ẦỚỤẺAẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦM(ẦỸỚỦÚƠẦờỚÊÚỚẦỸỚỰẦẵỊÚẦờỚXẦLỚÙẦKỜÔ$ẦNỆẦỸỚẼ$ẦỚỜỒÚẦ>ÊẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦSỠỸẦ$ỚÝỜẦUỮ$Ầ$#,ÝÚƠẦỚỲỸẦÚỚỜỔUẦỸỚĨ[ẦSỚ%ĨÚẦ$ỀẦ$ẾỜẦ}ỆẦí1ẦhỚẼÚỚÀẦỚ%[ỒÚẦổỚÙÚƠẦấỜỐÚẠẦờỚÝỜẦNỜỘUẦÚÊ[ẦNẺÚƠẦTÊẦU&ẺẦTỔẦỚỮỜẦNỊ%ẦÚỂUẦÚÕÚẦT,ỲÚƠẦÚƠ,ÝỜẦ$ỈỸẦ$#%ÚƠẦ$ẾỜẦUỮ$ẦNỠẺẦNỜỘUẦL;ÚƠẦÚỚ,Ầ“KẾẦNÍ%ẦỂÚẦNỤ”ẦMỜỔÚẦ#ẺẦ#Ì$Ầ$Ớ,ÝÚƠẦ}%[ÕÚẦÚÕÚẦMỔẦUỄLẦLẼLẦKỒÚỚẦN,ÝÚƠẦ$ỜÕ%ẦỚỤẺẠẦủỜỒLẦỂÚẦLỚỢÚẦ%ỰÚƠẦ=ỪỜÀẦNỀUẦKỀÙẦẺÚẦ$ÙÊÚẦ>ỒẦ=ỜÚỚẦ$Ớ(LẦỸỚĨUẦT*LẦÚÊ[ẦLỊÚẦN,ỲLẦUŨỜẦÚƠ,ÝỜẦLỚ*Ầ]ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẳỒÚỚẦN,ÝÚƠẦỚỪẦỚÌỸAẦờỚ,ÝÚƠẦƠGỸẦÚỚÌ$ẦTÊẦỚOÚẦỸỚÔẦ@%ỀÚÀẦ$ỜÔỸẦ=Ẻ%ẦTÊẦ>ỜÕUẦỸỚVỜẠẦìỚ<ÚƠẦÚƠ,ÝỜẦLỤẦLXẦNỠẺẦMỠẦ.ÚƠÀẦ=Ẻ%ẦSỚỜẦ$ỜÔỸẦ}*LẦ>YỜẦLẼLẦ$ẼLẦÚỚÍÚẦÚỚ,ẦỸỚÌÚẦỚÙẺÀẦÚÌUẦUỰLÀẦLỪÚẦ$#&ÚƠÀẦK?ỜẠẠẠẦ=ỎẦƠÍ[ẦLÙẦ#*$ẦSỚỢẦ@%ỀÚẦ$ẾÙẦ#ẺẦLẼLẦLXÚẦỚOÚẦƠÍ[ẦSỚỤẦ$ỚỴÀẦUG$ẦU;ỜẦ$ỢUẦ$ẼỜÀẦÚGÚƠẦLỤẦ$ỚỘẦƠÍ[Ầ=%[ẦỚỪẦỚÌỸẠẦâÙẦỀÚỚẦỚ,ỴÚƠẦL:ẺẦSỚỢẦỚỈ%ÀẦLỚ.LẦÚỂÚƠẦUỜỔÚẦMỠLỚẦL:ẺẦLXẦ$ỚỘẦ$ỚÌỸÀẦ=.LẦNỐẦSỚẼÚƠẦLỚỰÚƠẦTẾỜẦ>ỜẦSỚ%ĨÚẦƠÍ[ẦKỒÚỚẦL;ÚƠẦ$ỚÌỸẦÚÕÚẦMỔẦUỄLẦLỀUẦTẾÚỚẦ>ÊẦKỠẦTẾÚỚÀẦ>ỜẦSỚ%ĨÚÀẦ>Ờ#%$Ầ=ỎẦÚỚÍÚẦLXẦỚỮỜẦÚÊ[Ầ}ÍUẦÚỚỈỸẦ>ÊÙẦN,ÝÚƠẦỚỪẦỚÌỸÀẦ$!ẦNỤẦƠÍ[Ầ>ỜÕUẦỸỚVỜẠẦìƠÙÊỜẦ#ẺẦLỦÚẦLỤẦ$ỚỘẦƠGỸẦLẼLẦKỒÚỚẦN,ÝÚƠẦỚỪẦỚÌỸẦSỚẼLẦÚỚ,Ầ$#ÊÚẦSỚỢẦUÊÚƠẦỸỚVỜÀẦTẺÙẦỸỚVỜÀẦẼỸ-}OẦỸỚVỜẠẠẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẮỜUƠẦ=#LyẤỚ$$ỸA//KẺÙỸỚ%$ỚÙẠ>Ú/ÙTMMẺ$Ẻ/{OK=Ờ$O/=%L-SỚÙO-MÙỜ-=ÙÚƠ/ẪẬẨẪ/D/ẨẪầBẨDCẻBBẸ/ẨẪẸEẸẬEÉẬEDEÉ_ẬẨẠRỸƠẤẰẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰủỜÕUẦỸỚVỜẦ$Ớ,ÝÚƠẦƠGỸẦ$#ÙÚƠẦU&ẺẦ}%ÍÚẦMÙẦ>ỜẦSỚ%ĨÚẦ}ÍUẦÚỚỈỸẦ>ÊÙẦỚỒẦỚỪẦỚÌỸẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰủỜÕUẦU;ỜẦMỠẦ.ÚƠAẦẳỒÚỚẦLỤẦ$ỚỘẦƠGỸẦ@%ẺÚỚẦÚỂUẦ>YỜẦÚỚ<ÚƠẦ$0ẦTỒẦSỚẼLẦÚỚẺ%ẦÚỚ,ÚƠẦLẺÙẦÚỚÌ$Ầ>ÊÙẦU&ẺẦ}%ÍÚẦMÙẦỸỚÌÚẦỚÙẺẦỸỚẼ$Ầ$ẼÚẦSỚỄỸẦÚXỜẦƠÍ[ẦÚƠ.ẺẦU;ỜÀẦỚỄ$Ầ}ỞẦỚXỜÀẦLỚỀ[ẦÚ,YLẦU;ỜẦTỜÕÚẦ$?LẠẠẠẦ#Ì$ẦSỚỤẦLỚỠ%ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰủỜÕUẦSÔ$ẦUẾLẦU&ẺẦ}%ÍÚAẦấÍ[ẦTÊẦUỮ$ẦKỒÚỚẦMỠẦ.ÚƠẦỴẦUỄ$ẦÃÚƠ.ẺÀẦNƯẦUỄ$ĂẦLỤẦ$ỚỘẦTỜÕÚẦ@%ẺÚẦ$YỜẦLẼLẦ$ẼLẦÚỚÍÚẦƠÍ[ẦMỠẦ.ÚƠẦKẺ[Ầ$#ÙÚƠẦSỚỪÚƠẦSỚỢẦÚỚ,ẦỸỚÌÚẦỚÙẺÀẦLẼLẦTÙẾỜẦK?ỜÀẦTỪÚƠẦ$Ớ*Ầ>Ỉ$ÀẦLỪÚẦ$#&ÚƠẦỚÙGLẦƠỜỤÀẦẼÚỚẦÚỄÚƠẦỚÙGLẦUWỜẦSỚỜẦ$ỚẺ[ẦNVỜẦ$ỚÝỜẦ$ỜÔ$ẠẦẳỒÚỚẦỚẺ[Ầ$ẼỜẦỸỚẼ$Ầ>ÊÙẦU&ẺẦ}%ÍÚÀẦNGLẦKỜỒ$ẦỴẦÚỚ<ÚƠẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẦLỤẦLXẦNỠẺẦMỠẦ.ÚƠẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẮỜUƠẦ=#LyẤỚ$$ỸA//KẺÙỸỚ%$ỚÙẠ>Ú/ÙTMMẺ$Ẻ/{OK=Ờ$O/=%L-SỚÙO-MÙỜ-=ÙÚƠ/ẪẬẨẪ/D/ẨẪầBẨDCẻBBẸ/ẨẪẸEẸẬEÉẪĐẬCĐ_ẬẪẠRỸƠẤẰẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰủỜÕUẦU;ỜẦMỠẦ.ÚƠẦ$Ớ,ÝÚƠẦƠGỸẦ>ÊÙẦU&ẺẦ}%ÍÚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờỚ:[ẦNỈ%AẦờỚÝỜẦ$ỜÔ$ẦĨUẦ$#ÙÚƠẦU&ẺẦ}%ÍÚẦTÊẦUỪỜẦ$#,ÝÚƠẦ=ỰÚƠẦL:ẺẦ>Ờ#%$ẦƠÍ[ẦKỒÚỚẦ$Ớ:[ẦNỈ%ẠẦấÍ[ẦTÊẦKỒÚỚẦTÊÚỚẦ$ỢÚỚẦÚỚ,ÚƠẦÚÔ%ẦƠỆỜẦÚỚỜỐ%ẦMÙẦÚƠ.ẺẦTÊUẦLỚÙẦU?ÚẦKỠẦ>ỶẦ#Ì$ẦMỔẦNỘẦTẾỜẦ=ÒÙÀẦÚƠ%[ẦỚỜỘUẦỚXÚẦTÊẦ>Ờ#%$ẦLỤẦ$ỚỘẦ>ÊÙẦUẼ%ẦƠÍ[Ầ>ỜÕUẦUÊÚƠẦÚỆÙÀẦ>ỜÕUẦ$ỚỊÚẦSỜÚỚ…Ắ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰổỚỦÚƠẦKỒÚỚẦ$ỚÝỜẦNỜỘUẦÚÊ[ẦLỰ$Ầ[Ô%Ầ>JÚẦTÊẦƠỜ<ẦÌUẦLXẦ$ỚỘẦ>ÊẦỸỚỦÚƠẦỴÀẦỂÚẦLỚỢÚẦ%ỰÚƠẦ=ỪỜÀẦỚỲỸẦ>ỒẦ=ỜÚỚẦÚỚFUẦÚÍÚƠẦLẺÙẦ=.LẦNỐẦSỚẼÚƠẦLỚÙẦLXẦ$ỚỘẠẦấỰỜẦ>YỜẦÚỚ<ÚƠẦÚƠ,ÝỜẦLỤẦLXẦNỠẺẦMỠẦ.ÚƠÀẦÚÕÚẦ$#ẼÚỚẦLẼLẦMỠẦÚƠ%[ÕÚẦNỘẦ$#ẼÚỚẦKỒÚỚẦỸỚẼ$Ầ=ỜÚỚẠẦấỰỜẦ>YỜẦÚỚ<ÚƠẦ$#,ÝÚƠẦỚỲỸẦNGLẦKỜỒ$ẦÚỚ,ẦỸỚ?ẦÚ<ẦUẺÚƠẦ$ỚẺỜÀẦ$#ỌẦOUÀẦÚƠ,ÝỜẦLẺÙẦ$%VỜẦÚÔ%Ầ$ỚÌ[ẦÚỚ<ÚƠẦKỜỘ%ẦỚỜỒÚẦSỚẼLẦ$Ớ,ÝÚƠẦLỊÚẦN,ỲLẦN,ẺẦNÔÚẦLXẦ=ỴẦ[Ầ$ÔẦNỘẦN,ỲLẦ$ỚOÙẦMỨỜẦ>ÊẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦÚỚFUẦ$#ẼÚỚẦLẼLẦKỜÔÚẦLỚ.ÚƠẦNẼÚƠẦ$ỜÔLẠẮ/ỸẰẮỸẰờ#.ÚƠẦLẼAẦấỮẦĨUẦSỚỪÚƠẦSỚỢẦLẺÙẦ$#ÙÚƠẦU&ẺẦ}%ÍÚẦTÊẦNỜỐ%ẦSỜỒÚẦ$Ự$ẦLỚÙẦ>ỜẦSỚ%ĨÚẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦUẾÚỚẦL&ÚƠẦ>YỜẦMẺẦUG$ẦT%ỪÚẦĨUẦ,Y$Ầ$ẾÙẦ$Ớ%ỈÚẦTỲỜẦNỘẦLẼLẦLỚÌ$ẦKỆẦÚỚÝÚẦKỢ$Ầ$ỄLẦTWẦLỚÍÚẦTỪÚƠẦƠÍ[ẦLẼLẦU?ÚẦKŨLÀẦU?ÚẦU:ẠẦẵẼLẦLỚÌ$ẦSỢLỚẦ$ỚỢLỚẦÚỚ,Ầ#,Ỳ%ÀẦKỜẺÀẦNỬẦỂÚẦLẺ[ÀẦÚỤÚƠ…ẦN,ỲLẦ=)ẦM?ÚƠẦÚỚỜỐ%Ầ$#ÙÚƠẦ$ỚÝỜẦƠỜẺÚẦÚÊ[ẦL;ÚƠẦTÊUẦLỚÙẦU?ÚẦUŨLẦÚỚỜỐ%ẦỚXÚẠẦờỚOÙẦớ.LẦSỚƯOẦNÝỜẦ=ỰÚƠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
