{title}
{publish}
{head}
ẢỔẤẴĨQEỸỸvẲỲỗỖ@QLẲÃẳỖÔRẴRỂ@Ẵ“ỈÕSỔẴR$EẴ<#GS”Ẵ(ẸẴĨÉĨỔẴỲỔÚSỘẴ@ỶÉSỔẢ/ỔẤÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲẹLEJẲÃỗỔWỖẴ@ỖỌ@ẴR$EẴ<#GSẴĨỔ#>ÔSẴỈỖỌSẴSỔESỔỹẴSỔỖÕ@ẴKỪẴSỘẸ>Ẵ-ẴKÒRẴĨỔÒSỔẴQÕĨỔỹẴKỪẴÌRẴQVSỹẴĨỔ:ĨẴSẾSỘẴRỖỐSẴJỜĨỔẴĨ*EẴĨỮẴ@ỔÔẴ@ỔHỲỹẴỸ:ĨẴKỎẴPỔÉSỘẴĨỔƯSỘẴQẺỖẴ(ỖẴPỔ#ÌSẴỘG>ẴỈÕSỔẴĨ&SỘẴ@ỔHỲẴPỌ@ẴỔXỲẴ(VỖẴĨÉĨẴỔTẺ@ẴKỪSỘẴỸỖSỔẴỔTẺ@ẴQỐẴỔỪỖẴJỖỐSẴỶEẴYẴPỔỀỲẴĨÉĨẴKỜEẴỲỔ?ỮSỘẴ@ỶTSỘẴĨẼẴS?VĨẴJỜỲẴKI#Ẵ<#GSẴKESỘẴQẸẴKỖỎ#ẴPỖÕSẴKÔẴ(ỖỶ#@ẴĨ=RẴ /ẹẤhẤẴĨ$SỘẴSỔ!SỘẴJỜĨỔẴỈÕSỔẴPỔÉĨẴỲỔÉ@Ẵ@ÉSẴ(ẸẴQG>ẴQESAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắÕSỔẴĨ=RẴ /ẹẤhẤỵẴẳỌSẴSE>ẴĨẼẴS?VĨẴKÊẴĨUẴDẴ@ỢSỔỹẴ@ỔẸSỔẴỲỔƯẴỲỔÉ@ẴỔỖÕSẴỈÕSỔẴSỔGSẴSỔỖỐRẴĨ=RẴ /ẹẤhẤẴ(VỖẴ@ỶÒSẴẤÂÂẴSỘ?WỖẴRỀĨỹẴ@ỶTSỘẴKUẴKÊẴĨUẴRỪ@Ẵ@Ỷ?WSỘẴỔXỲẴSỂSỘẴ(ẸẴ@.Ẵ(TSỘAẴằÉĨẴĨỔ#>ÒSẴỘỖEẴĨỔTẴỈỖỌ@ỹẴKỖÔRẴKỂĨẴỈỖÕ@ẴĨ*EẴR$EẴĨ=RẴSẾRẴSE>ẴQẸẴĨUẴSỔ!SỘẴỈÕSỔẴSỔGSẴPỔŨSỘẴ@Ổ#ỪĨẴSỔURẴSỘ#>ẴĨỮẴĨETẴSỔ?SỘẴ(ỊSẴĨUẴỈỖÔ#ẴỔỖÕSẴỈÕSỔẴỶH@ẴSỂSỘẴỸE#ẴPỔỖẴỈỜẴSỔỖỐRẴ(ỖỶ#@ẴĨ=RAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃổƯ@ẴỲỔÉ@ẴỈESỵẴẳG>ẴQẸẴỈÕSỔẴ@Ổ?WSỘẴ<Ẽ>ẴỶEẴYẴ@ỶOẴLRẴSỔ?SỘẴSẾRẴSE>ỹẴỈÕSỔẴKÊẴ<#H@ẴỔỖÕSẴYẴĨẼẴSỘ?WỖẴQVSẴ(VỖẴỸƯẴQ?XSỘẴSỔỖỎ#AẴẹỖÕSẴSE>ỹẴỸƯẴQ?XSỘẴỈÕSỔẴSỔGSẴỸƯ@ẴỲỔÉ@ẴỈESẴKỌSẴắÕSỔẴ(ỖÕSẴắÕSỔẴhỔỖÕ@ẴKVỖẴỗỶ#SỘẴ?ỮSỘẴPỔÉRẴRỬỖẴSỘẸ>ẴỶH@ẴKŨSỘỹẴPỔTẼSỘẴẦÂẴ-ẴẬÂẴĨEẴSỂSỘẴỲỔẼỖẴSỔÍỲẴ(ỖÕSAẴhỘ#>ÒSẴSỔGSẴỘG>ẴỔỖÕSẴ@?XSỘẴỸƯ@ẴĨUẴPèRẴỲỔÉ@ẴỈESỹẴĨỔ*Ẵ>Ọ#ẴQẸẴJTẴ(ỖỶ#@ẴSỔ?Ẵ(ỖỶ#ỸẴ@Ổ#]ẴKÍ#ỹẴỶ#ỈLQQEỹẴỸYỖỹẴJLSỘ#LỹẴ(ỖỶ#@ẴỘG>ẴỈÕSỔẴĨỔGSẴ@E>ẴRỖÕSỘỹẴ@ỔHỲẴ@ỖR…ẴỔTỂĨẴSỔ!SỘẴỈÕSỔẴỶƯỖẴQTẺSẴĨỔ#>ÔSẴỔTÉẴỘG>ẴỈESẴSỔ?Ẵ(ỖÒRẴ@ỔÍSỹẴQ#Ỳ#@ẴỈESẴKỤỹẴỘỖESỘẴREỖAẴỗ#>ẴSỔỖÒSỹẴKX@ẴJỜĨỔẴỸƯ@ẴỲỔÉ@ẴỈESẴKESỘẴỈ$SỘẴỲỔÉ@Ẵ@ẺỖẴẹẸẴhỪỖẴ@ỔWỖẴỘỖESẴSẸ>ẴĨỔ*Ẵ>Ọ#ẴQẸẴỸƯ@ẴJTẴ(ỖỶ#ỸẴỶ#ỈLQQEỹẴĨỔỢẴĨUẴRỪ@ẴỸƯẴƠ@ẴQẸẴỸƯ@ẴỲỔÉ@ẴỈESẴJTẴJỜẴ:SỘẴ@Ổ#ƯĨẴỔE>ẴQỖÒSẴĨI#ẴPỔ#ÌSAẴúỎẴĨỮẴỈẼSỹẴỸƯ@ẴỲỔÉ@ẴỈESẴJTẴ(ỖỶ#@ẴQẸẴQẸSỔẴ@ƠSỔỹẴỸTSỘẴ(ỊSẴĨUẴPỔÉẴSỔỖỎ#ẴĨEẴỈỜẴỈỖỌSẴĨỔ:SỘAẴằÉĨỔẴ@Ư@ẴSỔH@ẴỲỔÚSỘẴỈÕSỔẴQẸẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắÕSỔẴK?WSỘẴ@ỖÒ#ẴỔUEỵẴỗỶ#SỘẴ@GRẴủẴ@ỌẴJ,ẴỲỔÚSỘẴỗỔẸSỔẴỲỔƯẴằISẴỗỔỮẴĨỔTẴỈỖỌ@ẴKÊẴỲỔÉ@ẴỔỖÕSẴ(ẸẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴPỜỲẴ@ỔWỖẴRỪ@Ẵ@Ỷ?WSỘẴỔXỲẴSỔỖỐRẴỲỔÌ>ẴPỔ#ÌSẴ@ẼẴ@ẺỖẴ<ÊẴg"ẴễỔÉSỔỹẴỔ#>ÕSẴốỔTSỘẴẳỖỎSAẴỗỔWỖẴKỖÔRẴSẸ>ẴKESỘẴQẸẴR$EẴQỐẴỔỪỖẴKI#ẴSẾRẴSÒSẴQ?XSỘẴSỘ?WỖẴ@ÍỲẴ@Ỷ#SỘẴ@ẺỖẴRỪ@ẴKỜEẴKỖÔRẴĨ&SỘẴSỔ?Ẵ“ỈẺẴKG#ẴẾSẴKU”ẴJỖỐSẴỶEẴỶH@Ẵ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴSÒSẴJỐẴRỀĨẴĨÉĨẴỈÕSỔẴK?WSỘẴ@ỖÒ#ẴỔUEAẴúỖÕĨẴẾSẴĨỔƠSẴ#ƯSỘẴỸŨỖỹẴKẼRẴỈẼTẴESẴ@TẸSẴ(ÕẴỸỖSỔẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴQ=ĨẴSẸ>ẴĨISẴK?XĨẴRÙỖẴSỘ?WỖẴĨỔ=Ẵ{AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắÕSỔẴK?WSỘẴỔŨẴỔHỲỵẴỗỔ?WSỘẴỘỂỲẴSỔH@ẴQẸẴỔLSẴỲỔỌẴỴ#ẼSỹẴ@ỖỌỲẴỸE#ẴQẸẴ(ỖÒRẴỲỔỰỖAẴhỔ!SỘẴSỘ?WỖẴĨUẴĨỮẴKỜEẴJỜẴ:SỘỹẴỸE#ẴPỔỖẴ@ỖỌỲẴ<=ĨẴ(VỖẴĨÉĨẴ@ÉĨẴSỔGSẴSỔ?ẴỲỔHSẴỔTEỹẴSHRẴRƯĨỹẴĨŨSẴ@Ỷ$SỘỹẴỈ%ỖAAAẴỸÓẴỘG>ẴĨTẴỶ=@ẴPỔƠẴỴ#ẼSẴ@ẺTẴỶEẴĨÉĨẴĨỮSẴỔLSẴỘG>ẴPỔUẴ@ỔYỹẴRỂ@ẴR&ỖẴ@ƠRẴ@ÉỖỹẴSỂSỘẴĨUẴ@ỔÔẴỘG>ẴỸ#>ẴỔŨẴỔHỲAẴặTẴẼSỔẴỔ?YSỘẴĨ*EẴPỔƠẴỔÍ#ỹẴĨỔ:ĨẴSẾSỘẴRỖỐSẴJỜĨỔẴĨ*EẴĨỮẴ@ỔÔẴ@ỔHỲỹẴỸ:ĨẴKỎẴPỔÉSỘẴĨỔƯSỘẴQẺỖẴ(ỖẴPỔ#ÌSẴỘG>ẴỈÕSỔẴĨ&SỘẴ@ỔHỲẴSÒSẴJỐẴRỀĨẴĨẼRẴQẺSỔẴ(ẸẴỈỜẴQẺSỔỹẴ(ỖẴPỔ#ÌSỹẴ(ỖỶ#@ẴỸÓẴSỔGSẴĨỮẴỔỪỖẴSẸ>Ẵ<GRẴSỔÍỲẴ(ẸTẴK?WSỘẴỔŨẴỔHỲỹẴ@;ẴKUẴỘG>Ẵ(ỖÒRẴỲỔỰỖAẴhỘTẸỖẴỶEẴĨÚSẴĨUẴ@ỔÔẴỘỂỲẴĨÉĨẴỈÕSỔẴK?WSỘẴỔŨẴỔHỲẴPỔÉĨẴSỔ?Ẵ@ỶẸSẴPỔƠẴRẸSỘẴỲỔỰỖỹẴQETẴỲỔỰỖỹẴÉỲ-<LẴỲỔỰỖAAAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỖRỘẴỸỶĨvẲỔ@@Ỳỵ//ỈETỲỔ#@ỔTA(S/TQJJE@E/)LỈỸỖ@L/Ỹ#Ĩ-PỔTL-JTỖ-ỸTSỘ/ẦÂẤẦ/Ẫ/ẤẦẵẬẤẪẨeẬẬĐ/ẤẦĐCĐÂCDÂCẪCD_ÂẤAỠỲỘẲÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúỖÒRẴỲỔỰỖẴ@Ổ?WSỘẴỘỂỲẴ@ỶTSỘẴR$EẴ<#GSẴJTẴ(ỖẴPỔ#ÌSẴ<GRẴSỔÍỲẴ(ẸTẴỔÕẴỔŨẴỔHỲAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúỖÒRẴR&ỖẴJỜẴ:SỘỵẴắÕSỔẴĨUẴ@ỔÔẴỘỂỲẴỴ#ESỔẴSẾRẴ(VỖẴSỔ!SỘẴ@]ẴQÕẴPỔÉĨẴSỔE#ẴSỔ?SỘẴĨETẴSỔH@Ẵ(ẸTẴR$EẴ<#GSẴJTẴỲỔHSẴỔTEẴỲỔÉ@Ẵ@ÉSẴPỔỀỲẴSỮỖẴỘG>ẴSỘ:EẴR&ỖỹẴỔỀ@Ẵ<ỚẴỔỮỖỹẴĨỔẼ>ẴS?VĨẴR&ỖẴQỖÒSẴ@%ĨAAAẴỶH@ẴPỔUẴĨỔỜ#AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúỖÒRẴPỌ@ẴRẺĨẴR$EẴ<#GSỵẴẳG>ẴQẸẴRỪ@ẴỈÕSỔẴJỜẴ:SỘẴYẴRỀ@ẴÀSỘ:EỹẴKỤẴRỀ@ẠẴĨUẴ@ỔÔẴQỖÒSẴỴ#ESẴ@VỖẴĨÉĨẴ@ÉĨẴSỔGSẴỘG>ẴJỜẴ:SỘẴỈE>Ẵ@ỶTSỘẴPỔŨSỘẴPỔƠẴSỔ?ẴỲỔHSẴỔTEỹẴĨÉĨẴQTẺỖẴỈ%ỖỹẴQŨSỘẴ@Ổ=Ẵ(Í@ỹẴĨŨSẴ@Ỷ$SỘẴỔTỂĨẴỘỖUỹẴÉSỔẴSỀSỘẴỔTỂĨẴRỬỖẴPỔỖẴ@ỔE>ẴKỰỖẴ@ỔWỖẴ@ỖỌ@AẴắÕSỔẴỔE>Ẵ@ÉỖẴỲỔÉ@Ẵ(ẸTẴR$EẴ<#GSỹẴKỂĨẴỈỖÕ@ẴYẴSỔ!SỘẴỈÕSỔẴSỔGSẴĨUẴĨỮẴKỜEẴJỜẴ:SỘAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỖRỘẴỸỶĨvẲỔ@@Ỳỵ//ỈETỲỔ#@ỔTA(S/TQJJE@E/)LỈỸỖ@L/Ỹ#Ĩ-PỔTL-JTỖ-ỸTSỘ/ẦÂẤẦ/Ẫ/ẤẦẵẬẤẪẨeẬẬĐ/ẤẦĐCĐÂCDẦBÂẨB_ÂẦAỠỲỘẲÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúỖÒRẴR&ỖẴJỜẴ:SỘẴ@Ổ?WSỘẴỘỂỲẴ(ẸTẴR$EẴ<#GSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔ*>ẴKÍ#ỵẴỗỔWỖẴ@ỖỌ@ẴÌRẴ@ỶTSỘẴR$EẴ<#GSẴQẸẴRŨỖẴ@Ỷ?WSỘẴỸƯSỘẴĨ*EẴ(ỖỶ#@ẴỘG>ẴỈÕSỔẴ@Ổ*>ẴKÍ#AẴẳG>ẴQẸẴỈÕSỔẴQẸSỔẴ@ƠSỔẴSỔ?SỘẴSỌ#ẴỘÊỖẴSỔỖỎ#ẴJTẴSỘ:EẴQẸRẴĨỔTẴR%SẴỈỜẴ(ÝẴỶH@ẴJỐẴKÔẴQẺỖẴỸNTỹẴSỘ#>ẴỔỖÔRẴỔỮSẴQẸẴ(ỖỶ#@ẴĨUẴ@ỔÔẴ(ẸTẴRÉ#ẴỘG>Ẵ(ỖÒRẴRẸSỘẴSÊTỹẴ(ỖÒRẴ@ỔISẴPỖSỔ…Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃốỔÚSỘẴỈÕSỔẴ@ỔWỖẴKỖÔRẴSẸ>ẴĨƯ@Ẵ>Ọ#Ẵ(ỊSẴQẸẴỘỖ!ẴHRẴĨỮẴ@ỔÔẴ(ẸẴỲỔÚSỘẴYỹẴẾSẴĨỔƠSẴ#ƯSỘẴỸŨỖỹẴỔXỲẴ(ÕẴỸỖSỔẴSỔỆRẴSGSỘẴĨETẴỸ:ĨẴKỎẴPỔÉSỘẴĨỔTẴĨỮẴ@ỔÔAẴẳƯỖẴ(VỖẴSỔ!SỘẴSỘ?WỖẴĨUẴĨỮẴKỜEẴJỜẴ:SỘỹẴSÒSẴ@ỶÉSỔẴĨÉĨẴJỜẴSỘ#>ÒSẴKÔẴ@ỶÉSỔẴỈÕSỔẴỲỔÉ@ẴỸỖSỔAẴẳƯỖẴ(VỖẴSỔ!SỘẴ@Ỷ?WSỘẴỔXỲẴKỂĨẴỈỖÕ@ẴSỔ?ẴỲỔ%ẴS!ẴRESỘẴ@ỔEỖỹẴ@ỶOẴLRỹẴSỘ?WỖẴĨETẴ@#ỰỖẴSỌ#Ẵ@ỔH>ẴSỔ!SỘẴỈỖÔ#ẴỔỖÕSẴPỔÉĨẴ@Ổ?WSỘẴĨISẴK?XĨẴK?EẴKỌSẴĨỮẴỸYẴ>Ẵ@ỌẴKÔẴK?XĨẴ@ỔLTẴJỦỖẴ(ẸẴKỖỎ#Ẵ@ỶỜẴSỔỆRẴ@ỶÉSỔẴĨÉĨẴỈỖỌSẴĨỔ:SỘẴKÉSỘẴ@ỖỌĨAẢ/ỲÃẢỲÃỗỶ:SỘẴĨÉỵẴẳỪẴÌRẴPỔŨSỘẴPỔƠẴĨETẴ@ỶTSỘẴR$EẴ<#GSẴQẸẴKỖỎ#ẴPỖÕSẴ@Ư@ẴĨỔTẴ(ỖẴPỔ#ÌSẴỲỔÉ@Ẵ@ỶỖÔSẴRẺSỔẴĨ$SỘẴ(VỖẴJEẴRỂ@ẴQ#ŨSẴÌRẴ?V@Ẵ@ẺTẴ@Ổ#ÍSẴQXỖẴKÔẴĨÉĨẴĨỔH@ẴỈÊẴSỔWSẴỈƠ@Ẵ@ỀĨẴQỬẴĨỔGSẴQŨSỘẴỘG>ẴĨÉĨẴR%SẴỈÙĨỹẴR%SẴR*AẴằÉĨẴĨỔH@ẴPƠĨỔẴ@ỔƠĨỔẴSỔ?ẴỶ?X#ỹẴỈỖEỹẴKỨẴẾSẴĨE>ỹẴSUSỘ…ẴK?XĨẴỸ.ẴJ%SỘẴSỔỖỎ#Ẵ@ỶTSỘẴ@ỔWỖẴỘỖESẴSẸ>ẴĨ&SỘẴQẸRẴĨỔTẴR%SẴRÙĨẴSỔỖỎ#ẴỔỮSAẴỗỔLTẴổ:ĨẴPỔỤLẴKWỖẴỸƯSỘ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
