{title}
{publish}
{head}
ÃỖẦÂJRÉ@@wẴỴơƠ#RMẴĂẵƠỐSÂSỄ#Â“ĨÔTỖÂS%ÉÂ>=HT”Â)ẺÂJẸJỖÂỴỖÙTỔÂ#ỸẸTỖÃ/ỖẦĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴẻMÉKẴĂơỖXƠÂ#ƠỎ#ÂS%ÉÂ>=HTÂJỖ={ỐTÂĨƠỎTÂTỖÉTỖAÂTỖƠÔ#ÂLỰÂTỔẺ{Â-ÂLỌSÂJỖỌTỖÂRÔJỖAÂLỰÂỊSÂRWTAÂJỖ;JÂTỀTỔÂSƠỒTÂKỢJỖÂJ&ÉÂJVÂ#ỖỐÂ#ỖIỴAÂ@;JÂLÕÂQỖẸTỔÂJỖỨTỔÂRẼƠÂ)ƠÂQỖ=ỊTÂỔH{ÂĨÔTỖÂJ?TỔÂ#ỖIỴÂQỎ#ÂỖYỴÂ)WƠÂJẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ@ƠTỖÂỖUẼ#ÂRỒÂỖỰƠÂKƠỒTÂỸÉÂÝÂQỖỆỴÂJẸJÂLỢÉÂỴỖ:VTỔÂ#ỸUTỔÂJÊÂT:WJÂKỢỴÂLÍ=Â>=HTÂLÉTỔÂRẺÂLƠÕ=ÂQƠÔTÂLỐÂ)ƠỸ=#ÂJ$SÂ0/ẻẦiẦÂJ%TỔÂTỖ(TỔÂKỢJỖÂĨÔTỖÂQỖẸJÂỴỖẸ#Â#ẸTÂ)ẺÂRH{ÂRÉTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằÔTỖÂJ$SÂ0/ẻẦiẦỷÂẵỎTÂTÉ{ÂJÊÂT:WJÂLẾÂJÚÂĐÂ#ỞTỖAÂ#ỖẺTỖÂỴỖỨÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂĨÔTỖÂTỖHTÂTỖƠỒSÂJ$SÂ0/ẻẦiẦÂ)WƠÂ#ỸỌTÂẦẤẤÂTỔ:XƠÂSỆJAÂ#ỸUTỔÂLÚÂLẾÂJÚÂSỰ#Â#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂTỄTỔÂ)ẺÂ#!Â)UTỔÁÂặẸJÂJỖ={ỌTÂỔƠÉÂJỖUÂĨƠỎ#AÂLƠỐSÂLỄJÂĨƠÔ#ÂJ&ÉÂS%ÉÂJ$SÂTỀSÂTÉ{ÂRẺÂJÚÂTỖ(TỔÂĨÔTỖÂTỖHTÂQỖƯTỔÂ#Ỗ=ỰJÂTỖÚSÂTỔ={ÂJVÂJÉUÂTỖ:TỔÂ)ỈTÂJÚÂĨƠỐ=ÂỖƠÔTÂĨÔTỖÂỸI#ÂTỄTỔÂ@É=ÂQỖƠÂĨỢÂTỖƠỒSÂ)ƠỸ=#ÂJ$SÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂỗỨ#ÂỴỖẸ#ÂĨÉTỷÂẵH{ÂRẺÂĨÔTỖÂ#Ỗ:XTỔÂ>Ê{ÂỸÉÂÝÂ#ỸÓÂMSÂTỖ:TỔÂTỀSÂTÉ{AÂĨÔTỖÂLẾÂ>=I#ÂỖƠÔTÂÝÂJÊÂTỔ:XƠÂRWTÂ)WƠÂ@ỨÂR:YTỔÂTỖƠÕ=ÁÂẻƠÔTÂTÉ{AÂ@ỨÂR:YTỔÂĨÔTỖÂTỖHTÂ@Ứ#ÂỴỖẸ#ÂĨÉTÂLỎTÂằÔTỖÂ)ƠÔTÂằÔTỖÂiỖƠÔ#ÂLWƠÂơỸ=TỔÂ:VTỔÂQỖẸSÂSỮƠÂTỔẺ{ÂỸI#ÂLƯTỔAÂQỖUÊTỔÂẬẤÂ-ÂẨẤÂJÉÂTỄTỔÂỴỖÊƠÂTỖÌỴÂ)ƠÔTÁÂiỔ={ỌTÂTỖHTÂỔH{ÂỖƠÔTÂ#:YTỔÂ@Ứ#ÂJÚÂQèSÂỴỖẸ#ÂĨÉTAÂJỖ&Â{Ỏ=ÂRẺÂKUÂ)ƠỸ=#ÂTỖ:Â)ƠỸ=@Â#Ỗ="ÂLÌ=AÂỸ=ĨMRRÉAÂ@ÝƠAÂKMTỔ=MAÂ)ƠỸ=#ÂỔH{ÂĨÔTỖÂJỖHTÂ#É{ÂSƠÔTỔAÂ#ỖIỴÂ#ƠS…ÂỖUỄJÂTỖ(TỔÂĨÔTỖÂỸỨƠÂRUẼTÂJỖ={ỐTÂỖUẸÂỔH{ÂĨÉTÂTỖ:Â)ƠỌSÂ#ỖÌTAÂR=Ỵ=#ÂĨÉTÂLỦAÂỔƠÉTỔÂSÉƠÁÂơ={ÂTỖƠỌTAÂLY#ÂKỢJỖÂ@Ứ#ÂỴỖẸ#ÂĨÉTÂLÉTỔÂĨ%TỔÂỴỖẸ#Â#ẼƠÂẻẺÂiỰƠÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÂTẺ{ÂJỖ&Â{Ỏ=ÂRẺÂ@Ứ#ÂKUÂ)ƠỸ=@ÂỸ=ĨMRRÉAÂJỖỞÂJÚÂSỰ#Â@ỨÂỚ#ÂRẺÂ@Ứ#ÂỴỖẸ#ÂĨÉTÂKUÂKỢÂ;TỔÂ#Ỗ=ỨJÂỖÉ{ÂRƠỌTÂJÍ=ÂQỖ=ỊTÁÂùÕÂJVÂĨÊTAÂ@Ứ#ÂỴỖẸ#ÂĨÉTÂKUÂ)ƠỸ=#ÂRẺÂRẺTỖÂ#ỚTỖAÂ@UTỔÂ)ỈTÂJÚÂQỖẸÂTỖƠÕ=ÂJÉÂĨỢÂĨƠỎTÂJỖ;TỔÁÂặẸJỖÂ#Ứ#ÂTỖI#ÂỴỖÙTỔÂĨÔTỖÂRẺÂ#ƠỌSÂJỖ&TỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằÔTỖÂL:XTỔÂ#ƠỌ=ÂỖÚÉỷÂơỸ=TỔÂ#HSÂũÂ#ỎÂK.ÂỴỖÙTỔÂơỖẺTỖÂỴỖỨÂặÍTÂơỖVÂJỖUÂĨƠỎ#ÂLẾÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂ)ẺÂLƠÕ=Â#ỸỢÂQỢỴÂ#ỖXƠÂSỰ#Â#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂTỖƠỒSÂỴỖỊ{ÂQỖ=ỊTÂ#ÊÂ#ẼƠÂ>ẾÂh ÂfỖẸTỖAÂỖ={ÔTÂồỖUTỔÂẵƠÕTÁÂơỖXƠÂLƠỐSÂTẺ{ÂLÉTỔÂRẺÂS%ÉÂRỒÂỖỰƠÂLÍ=ÂTỀSÂTỌTÂR:YTỔÂTỔ:XƠÂ#ÌỴÂ#Ỹ=TỔÂ#ẼƠÂSỰ#ÂLỢÉÂLƠỐSÂJ?TỔÂTỖ:Â“ĨẼÂLH=ÂỀTÂLÚ”ÂKƠỒTÂỸÉÂỸI#Â#Ỗ:XTỔÂ>={ỌTÂTỌTÂKỒÂSỆJÂJẸJÂĨÔTỖÂL:XTỔÂ#ƠỌ=ÂỖÚÉÁÂùƠÔJÂỀTÂJỖỚTÂ=ỨTỔÂ@ƯƠAÂLÊSÂĨÊUÂÉTÂ#UẺTÂ)ÔÂ@ƠTỖÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂR$JÂTẺ{ÂJÍTÂL:YJÂSỤƠÂTỔ:XƠÂJỖ$Â}ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằÔTỖÂL:XTỔÂỖƯÂỖIỴỷÂơỖ:XTỔÂỔỄỴÂTỖI#ÂRẺÂỖMTÂỴỖỎÂỶ=ÊTAÂ#ƠỎỴÂ@É=ÂRẺÂ)ƠỌSÂỴỖỬƠÁÂiỖ(TỔÂTỔ:XƠÂJÚÂJVÂLỢÉÂKỢÂ;TỔAÂ@É=ÂQỖƠÂ#ƠỎỴÂ>$JÂ)WƠÂJẸJÂ#ẸJÂTỖHTÂTỖ:ÂỴỖITÂỖUÉAÂTISÂSỨJAÂJƯTÂ#Ỹ%TỔAÂĨ*ƠÁÁÁÂ@ÒÂỔH{ÂJUÂỸ$#ÂQỖỚÂỶ=ÊTÂ#ẼUÂỸÉÂJẸJÂJVTÂỖMTÂỔH{ÂQỖÚÂ#ỖÝAÂSỄ#ÂS?ƠÂ#ỚSÂ#ẸƠAÂTỄTỔÂJÚÂ#ỖỐÂỔH{Â@={ÂỖƯÂỖIỴÁÂẳUÂÊTỖÂỖ:ÝTỔÂJ&ÉÂQỖỚÂỖÌ=AÂJỖ;JÂTỀTỔÂSƠỒTÂKỢJỖÂJ&ÉÂJVÂ#ỖỐÂ#ỖIỴAÂ@;JÂLÕÂQỖẸTỔÂJỖỨTỔÂRẼƠÂ)ƠÂQỖ=ỊTÂỔH{ÂĨÔTỖÂJ?TỔÂ#ỖIỴÂTỌTÂKỒÂSỆJÂJÊSÂRẼTỖÂ)ẺÂĨỢÂRẼTỖAÂ)ƠÂQỖ=ỊTAÂ)ƠỸ=#Â@ÒÂTỖHTÂJVÂỖỰƠÂTẺ{Â>HSÂTỖÌỴÂ)ẺUÂL:XTỔÂỖƯÂỖIỴAÂ#,ÂLÚÂỔH{Â)ƠỌSÂỴỖỬƠÁÂiỔUẺƠÂỸÉÂJÙTÂJÚÂ#ỖỐÂỔỄỴÂJẸJÂĨÔTỖÂL:XTỔÂỖƯÂỖIỴÂQỖẸJÂTỖ:Â#ỸẺTÂQỖỚÂSẺTỔÂỴỖỬƠAÂRÉUÂỴỖỬƠAÂẸỴ->MÂỴỖỬƠÁÁÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃƠSỔÂ@ỸJwẴỖ##Ỵỷ//ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/URKKÉ#É/<MĨ@Ơ#M/@=J-QỖUM-KUƠ-@UTỔ/ẬẤẦẬ/B/ẦẬâẨẦBẪéẨẨE/ẦẬEDEẤDĐẤDBDĐ_ẤẦÁPỴỔẴĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂùƠỌSÂỴỖỬƠÂ#Ỗ:XTỔÂỔỄỴÂ#ỸUTỔÂS%ÉÂ>=HTÂKUÂ)ƠÂQỖ=ỊTÂ>HSÂTỖÌỴÂ)ẺUÂỖÔÂỖƯÂỖIỴÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂùƠỌSÂS?ƠÂKỢÂ;TỔỷÂằÔTỖÂJÚÂ#ỖỐÂỔỄỴÂỶ=ÉTỖÂTỀSÂ)WƠÂTỖ(TỔÂ#"ÂRÔÂQỖẸJÂTỖÉ=ÂTỖ:TỔÂJÉUÂTỖI#Â)ẺUÂS%ÉÂ>=HTÂKUÂỴỖITÂỖUÉÂỴỖẸ#Â#ẸTÂQỖỆỴÂTVƠÂỔH{ÂTỔ;ÉÂS?ƠAÂỖỆ#Â>ỜÂỖVƠAÂJỖÊ{ÂT:WJÂS?ƠÂRƠỌTÂ#*JÁÁÁÂỸI#ÂQỖÚÂJỖỢ=ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂùƠỌSÂQỎ#ÂSẼJÂS%ÉÂ>=HTỷÂẵH{ÂRẺÂSỰ#ÂĨÔTỖÂKỢÂ;TỔÂÝÂSỆ#ÂẠTỔ;ÉAÂLỦÂSỆ#ẢÂJÚÂ#ỖỐÂRƠỌTÂỶ=ÉTÂ#WƠÂJẸJÂ#ẸJÂTỖHTÂỔH{ÂKỢÂ;TỔÂĨÉ{Â#ỸUTỔÂQỖƯTỔÂQỖỚÂTỖ:ÂỴỖITÂỖUÉAÂJẸJÂRUẼƠÂĨ*ƠAÂRƯTỔÂ#Ỗ$Â)Ì#AÂJƯTÂ#Ỹ%TỔÂỖUỄJÂỔƠÚAÂẸTỖÂTỆTỔÂỖUỄJÂSỮƠÂQỖƠÂ#ỖÉ{ÂLỬƠÂ#ỖXƠÂ#ƠỎ#ÁÂằÔTỖÂỖÉ{Â#ẸƠÂỴỖẸ#Â)ẺUÂS%ÉÂ>=HTAÂLỄJÂĨƠÔ#ÂÝÂTỖ(TỔÂĨÔTỖÂTỖHTÂJÚÂJVÂLỢÉÂKỢÂ;TỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃƠSỔÂ@ỸJwẴỖ##Ỵỷ//ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/URKKÉ#É/<MĨ@Ơ#M/@=J-QỖUM-KUƠ-@UTỔ/ẬẤẦẬ/B/ẦẬâẨẦBẪéẨẨE/ẦẬEDEẤDĐẬCẤẪC_ẤẬÁPỴỔẴĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂùƠỌSÂS?ƠÂKỢÂ;TỔÂ#Ỗ:XTỔÂỔỄỴÂ)ẺUÂS%ÉÂ>=HTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖ&{ÂLÌ=ỷÂơỖXƠÂ#ƠỎ#ÂỊSÂ#ỸUTỔÂS%ÉÂ>=HTÂRẺÂSƯƠÂ#Ỹ:XTỔÂ@ỨTỔÂJ&ÉÂ)ƠỸ=#ÂỔH{ÂĨÔTỖÂ#Ỗ&{ÂLÌ=ÁÂẵH{ÂRẺÂĨÔTỖÂRẺTỖÂ#ỚTỖÂTỖ:TỔÂTỎ=ÂỔẾƠÂTỖƠÕ=ÂKUÂTỔ;ÉÂRẺSÂJỖUÂS*TÂĨỢÂ)ỲÂỸI#ÂKỒÂLỐÂRẼƠÂ@OUAÂTỔ={ÂỖƠỐSÂỖVTÂRẺÂ)ƠỸ=#ÂJÚÂ#ỖỐÂ)ẺUÂSẸ=ÂỔH{Â)ƠỌSÂSẺTỔÂTẾUAÂ)ƠỌSÂ#ỖÍTÂQƠTỖ…Ã/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂồỖÙTỔÂĨÔTỖÂ#ỖXƠÂLƠỐSÂTẺ{ÂJỨ#Â{Ỏ=Â)ỈTÂRẺÂỔƠ(ÂISÂJVÂ#ỖỐÂ)ẺÂỴỖÙTỔÂÝAÂỀTÂJỖỚTÂ=ỨTỔÂ@ƯƠAÂỖYỴÂ)ÔÂ@ƠTỖÂTỖỂSÂTHTỔÂJÉUÂ@;JÂLÕÂQỖẸTỔÂJỖUÂJVÂ#ỖỐÁÂẵỨƠÂ)WƠÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂJÚÂJVÂLỢÉÂKỢÂ;TỔAÂTỌTÂ#ỸẸTỖÂJẸJÂKỢÂTỔ={ỌTÂLỐÂ#ỸẸTỖÂĨÔTỖÂỴỖẸ#Â@ƠTỖÁÂẵỨƠÂ)WƠÂTỖ(TỔÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂLỄJÂĨƠÔ#ÂTỖ:ÂỴỖ*ÂT(ÂSÉTỔÂ#ỖÉƠAÂ#ỸÓÂMSAÂTỔ:XƠÂJÉUÂ#=ỬƠÂTỎ=Â#ỖI{ÂTỖ(TỔÂĨƠỐ=ÂỖƠÔTÂQỖẸJÂ#Ỗ:XTỔÂJÍTÂL:YJÂL:ÉÂLỎTÂJVÂ@ÝÂ{Â#ỎÂLỐÂL:YJÂ#ỖMUÂKŨƠÂ)ẺÂLƠÕ=Â#ỸỢÂTỖỂSÂ#ỸẸTỖÂJẸJÂĨƠỎTÂJỖ;TỔÂLẸTỔÂ#ƠỎJÁÃ/ỴĂÃỴĂơỸ;TỔÂJẸỷÂẵỰÂỊSÂQỖƯTỔÂQỖỚÂJÉUÂ#ỸUTỔÂS%ÉÂ>=HTÂRẺÂLƠÕ=ÂQƠÔTÂ#Ứ#ÂJỖUÂ)ƠÂQỖ=ỊTÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂSẼTỖÂJ%TỔÂ)WƠÂKÉÂSỄ#ÂR=ƯTÂỊSÂ:W#Â#ẼUÂ#Ỗ=ÌTÂRYƠÂLỐÂJẸJÂJỖI#ÂĨẾÂTỖXTÂĨỚ#Â#ỆJÂRỮÂJỖHTÂRƯTỔÂỔH{ÂJẸJÂS*TÂĨỤJAÂS*TÂS&ÁÂặẸJÂJỖI#ÂQỚJỖÂ#ỖỚJỖÂTỖ:ÂỸ:Y=AÂĨƠÉAÂLỪÂỀTÂJÉ{AÂTÚTỔ…ÂL:YJÂ@!ÂK*TỔÂTỖƠÕ=Â#ỸUTỔÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÂTẺ{ÂJ?TỔÂRẺSÂJỖUÂS*TÂSỤJÂTỖƠÕ=ÂỖVTÁÂơỖMUÂỗ;JÂQỖỦMÂLXƠÂ@ỨTỔ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
