{title}
{publish}
{head}
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỤừà5iỰhfãỰẳíâỰóệỰhá.âỰ]dhỰgdâaỰâam}Ự-Ựhá&hỰẳjâaỰ[ấỰ}á!âỰhájẻâaÙ/áỮỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểÁ"Ỹ[ỪỤũẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaỰ]à5iỰhfãỰ}á!âỰhájẻâaỰẳíâỰóệỰhá.âỰ]dhỰgdâaỰâam}Ựhá&hỰẳjâaỰềỰâajêàỰ{6âáỰặácâaỰẳấ%âaỰọjẻâaỰẳ#ỰặộỰhái)hỰẵẽàRỰ}áiỏ3âỰg.iỰ]jế}Ựhfà7âỰặáỸàỰh=àỰẶáấỸỰÂaấ=àỰhá(âỰặàâáRỰũ6âáỰóà6âỰừỸỰặáấỸỰhăâáỰỂáíỰHáẩRỰ]%ỰẵỸâaỰẳ=àỰáà6iỰễi$Ự]à5iỰhfãỰhdàỰjiỰóẽàỰâáà5iỰjiỰ]à7ẵỰójếhỰhfeàỰâájỰặácâaỰểá$àỰa.ỏỰẵ3RỰó4hỰẵéỰf!hỰâáẫỰá=âỰ}á4Ựâáà5iỰ{à4âỰ}ákâaỰó#ỰáẻâỰá4hỰaàíểỰâajêàỰ{6âáỰâáỸâáỰ}áầâaỰáđàỰểáị}SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểưỸểhàấâỪỤÙàẵaỰ}ẳỸggƠỪàư"âh"fỪỰghỏẳ"ƠỪòà[háPỰỮXWỬểọQỰá"àaáhPỰỶYWểọQỪỰgf}ƠỪ//}S[á}âSóâ/àẵa/["gặhấể/[-{ỸấểáiháấSóâ/â"òg/VXVỶ/ỮVỬ[ỮỮYYỲỮỶhÝỮVỮẳỴ-ỲSò"{ểỪỰỸẳhƠỪừà5iỰhfãỰẳíâỰóệỰhá.âỰ]dhỰgdâaỰâam}Ự-Ựhá&hỰẳjâaỰ[ấỰ}á!âỰhájẻâaỪỰòà[háƠỪỮXWỬỪỰá"àaáhƠỪỶYWỪỰ/ỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểưỸểhàấâỪỤÂajêàỰ{6âáỰHf(âỰẶá&}ỰHáỸấỰhfjẽ}ỰặáàỰhám}Ựáà6âỰ{ẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÁỸàỰâajêàỰ{6âáỰ]à7âỰáảâáỰa(âỰ].ỏỰ{ãỰ}á!âỰhájẻâaỰ}ehỰgdâaỰâam}Ự-Ựhá&hỰẳjâaPỰẲíâỰóệỰhá.âỰ]dhỰgdâaỰềỰâajêàỰ{6âáỰặácâaỰ}ầỰẳấ%âaỰọjẻâaỰ]%Ự]jế}Ự}ỸâỰháà6ểỰh=àỰũ6âáỰóà6âỰừỸỰặáấỸỰhăâáỰỂáíỰHáẩSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÂajêàỰ{6âáỰHf(âỰẶá&}ỰHáỸấỰUYVỰhiéàỰềỰÁ=ỰÁậỸRỰỂáíỰHáẩÚỰ{ãỰ}á!âỰhájẻâaỰ[ấỰhỸàỰâ=âỰẳỸấỰ]eâaỰhfấâaỰẳí}ỰặáỸàỰhá@}ỰaẹRỰ]jế}Ự}á<âỰ]ấ@âỰ]ỸỰ}á!âỰhájẻâaPỰưá!âỰhájẻâaỰ}ehỰgdâaỰ}éỰUóệỰ]dhỰgdâaỰ}éỰưỮRỰưVỰẵ!hỰóoâaÚRỰ}á!âỰhájẻâaỰ}ehỰgdâaỰhá&hỰẳjâaỰẳíâỰóệỰhá.âỰ]dhỰgdâaỰẲỮỰa.ỏỰ]ỸiỰó#Ự$âáỰájềâaỰâáà5iỰ]4âỰ}ák}Ựâ*âaỰó)âỰ]eâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểưỸểhàấâỪỤÙàẵaỰ}ẳỸggƠỪàư"âh"fỪỰghỏẳ"ƠỪòà[háPỰÝWVểọQỰá"àaáhPỰỲỮỶểọQỪỰgf}ƠỪ//}S[á}âSóâ/àẵa/["gặhấể/[-{ỸấểáiháấSóâ/â"òg/VXVỶ/ỮVỬ[ỮỮYYỲXÝhVỬỲỬẳY-ÝSò"{ểỪỰỸẳhƠỪừà5iỰhfãỰẳíâỰóệỰhá.âỰ]dhỰgdâaỰâam}Ự-Ựhá&hỰẳjâaỰ[ấỰ}á!âỰhájẻâaỪỰòà[háƠỪÝWVỪỰá"àaáhƠỪỲỮỶỪỰ/ỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểưỸểhàấâỪỤỂáàẵỰ}áịểỰ}ỉỸỰâajêàỰ{6âáỰHáỸấỰhfjẽ}ỰặáàỰ{ẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÂajêàỰ{6âáỰ]%Ự]jế}Ự}áăỰ]ãâáỰểá>iỰhái)hỰ]:hỰâ0ểỰóạhỰ}dỰ]ãâáỰ}ehỰgdâaỰ}éỰẳdàỰgỸiỰ]7Ự]à5iỰhfãỰ}á!âỰhájẻâaỰ}ehỰgdâaỰ}éỰẵ!hỰóoâaRỰgỸiỰặáàỰ}á!âỰhájẻâaỰ}ehỰgdâaỰ}éỰéâỰ]ãâáỰâajêàỰ{6âáỰhà4ểỰhị}Ự]jế}Ựểá>iỰhái)hỰ]à5iỰhfãỰẳíâỰóệỰhá.âỰ]dhỰgdâaỰhá&hỰẳjâaỰẲỮSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤừdàỰóẽàỰâáoâaỰ}ỸỰ{6âáỰhjẻâaỰhmRỰểájẻâaỰểá@ểỰểá>iỰhái)hỰhácâaỰhájêâaỰ]jế}Ự@ểỰ[ịâaỰẳ#Ựểá>iỰhái)hỰ{&hỰóạhỰễiỸỰ[ỸỰ]7Ự}dỰ]ãâáỰ]dhỰgdâaỰhéâỰhájẻâaSỰHiỏỰâáà3âRỰóẽàỰểájẻâaỰểá@ểỰâ#ỏỰểá$àỰhà4âỰá#âáỰa.ỏỰẵ3Ự]:hỰâeàỰặáạỰễi$âRỰ].ỏỰẳ=àỰẳ#Ựhá@}áỰhák}Ựf!hỰẳẽâỰ]dàỰhfấâaỰhfjêâaỰáếểỰ}ầỰ}á!âỰhájẻâaỰ}ehỰgdâaỰ}éỰ]%Ự]:hỰâ0ểỰóàgỰ}dỰ]ãâáỰ}éỰẳdàỰgỸiỰâájỰ}ỉỸỰâajêàỰ{6âáỰHáỸấSỰư@}Ự{@}ỰgắỰẶáấỸỰÂaấ=àỰhá(âỰặàâáỰ]%ỰáeàỰ}á<âỰó#Ựễiỏ4hỰ]ãâáỰ]à5iỰhfãỰ}áấỰâajêàỰ{6âáỰ{?âaỰặộỰhái)hỰ{ẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaRỰặộỰhái)hỰâ#ỏỰ}áăỰ}(âỰa.ỏỰh3Ựh=àỰ}áẹRỰặácâaỰểá$àỰa.ỏỰẵ3ỰâeàỰặáạỰễi$âSỰưỸỰểá>iỰhái)hỰ]jế}Ựhà4âỰá#âáỰâáỸâáỰ}áầâaỰ}áăỰhfấâaỰặáấ$âaỰWỬỰểáíhỰóẽàỰgmỰọ.ẵỰẳ!âỰạhỰâá!hRỰ}áăỰỮỰâa#ỏỰgỸiỰểá>iỰhái)hỰâajêàỰ{6âáỰ]%Ự}ầỰhá7ỰâađàỰhmỰ[)ỏỰ]àỰẳ=àỰ]jế}SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểưỸểhàấâỪỤÙàẵaỰ}ẳỸggƠỪàư"âh"fỪỰghỏẳ"ƠỪòà[háPỰỮXVỶểọQỰá"àaáhPỰỶYWểọQỪỰgf}ƠỪ//}S[á}âSóâ/àẵa/["gặhấể/[-{ỸấểáiháấSóâ/â"òg/VXVỶ/ỮVỬ[ỮỮYYỴỮỴhỮỶỶỮẳỬ-YSò"{ểỪỰỸẳhƠỪừà5iỰhfãỰẳíâỰóệỰhá.âỰ]dhỰgdâaỰâam}Ự-Ựhá&hỰẳjâaỰ[ấỰ}á!âỰhájẻâaỪỰòà[háƠỪỮXVỶỪỰá"àaáhƠỪỶYWỪỰ/ỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểưỸểhàấâỪỤư@}Ự{@}ỰgắỰ]ỸâaỰhám}Ựáà6âỰ{ẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểưỸểhàấâỪỤÙàẵaỰ}ẳỸggƠỪàư"âh"fỪỰghỏẳ"ƠỪòà[háPỰỮVỲỬểọQỰá"àaáhPỰỲỮÝểọQỪỰgf}ƠỪ//}S[á}âSóâ/àẵa/["gặhấể/[-{ỸấểáiháấSóâ/â"òg/VXVỶ/ỮVỬ[ỮỮYYỴWVhVỶÝẳỲ-XSò"{ểỪỰỸẳhƠỪừà5iỰhfãỰẳíâỰóệỰhá.âỰ]dhỰgdâaỰâam}Ự-Ựhá&hỰẳjâaỰ[ấỰ}á!âỰhájẻâaỪỰòà[háƠỪỮVỲỬỪỰá"àaáhƠỪỲỮÝỪỰ/ỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểưỸểhàấâỪỤỂáàẵỰ}áịểỰ}ỉỸỰâajêàỰ{6âáỰHáỸấỰgỸiỰặáàỰ{ẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHjẻâaỰhmỰhfjêâaỰáếểỰâajêàỰ{6âáỰHáỸấRỰâajêàỰ{6âáỰẲjẻâaỰHáãỰHá.âỰUÝXỰhiéàỰềỰỂáìỰÂàâáRỰỂáíỰHáẩÚỰ{ãỰ}á!âỰhájẻâaỰ[ấỰhỸàỰâ=âỰaàỸấỰhácâaSỰÂajêàỰ{6âáỰâá)ểỰóà6âỰhfấâaỰhảâáỰhf=âaỰ]ỸiỰâáà5iỰềỰóìâaỰẳjâaRỰáỸàỰ{3âỰácâaỰó#ỰặácâaỰhá7Ự]àỰẳ=àỰ]jế}SỰH=àỰẶáấỸỰÂaấ=àỰhá(âỰặàâáỰâajêàỰ{6âáỰ}á<âỰ]ấ@âỰ{ãỰẳíâỰọ0ểỰ]dhỰgdâaỰâam}ỰứỮVRỰâajêàỰ{6âáỰặácâaỰ{ãỰẳấ%âaỰọjẻâaSỰGỸiỰặáàỰáeàỰ}á<âRỰ}@}Ự{@}ỰgắỰ]%Ự}áăỰ]ãâáỰ}áấỰâajêàỰ{6âáỰhám}Ựáà6âỰ{ẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaRỰ{ẻẵỰhá#âáỰáỸàỰháảSỰưỸỰểá>iỰhái)hỰ[à8âỰfỸỰá4hỰgk}Ựhái)âỰẳếàRỰ}áăỰWỰhà4âaỰgỸiỰểá>iỰhái)hỰâajêàỰ{6âáỰ]%Ự}ầỰhá7ỰâađàỰ[)ỏỰ]àỰẳ=àỰ]jế}SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểưỸểhàấâỪỤÙàẵaỰ}ẳỸggƠỪàư"âh"fỪỰghỏẳ"ƠỪòà[háPỰỮVỮỲểọQỰá"àaáhPỰỮỴXWểọQỪỰgf}ƠỪ//}S[á}âSóâ/àẵa/["gặhấể/[-{ỸấểáiháấSóâ/â"òg/VXVỶ/ỮVỬ[ỮỮYYỶXXhỶXỬVẳỶ-WSò"{ểỪỰỸẳhƠỪừà5iỰhfãỰẳíâỰóệỰhá.âỰ]dhỰgdâaỰâam}Ự-Ựhá&hỰẳjâaỰ[ấỰ}á!âỰhájẻâaỪỰòà[háƠỪỮVỮỲỪỰá"àaáhƠỪỮỴXWỪỰ/ỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểưỸểhàấâỪỤỂáàẵỰ}áịểỰ}ỉỸỰâajêàỰ{6âáỰHá.âỰhfjẽ}Ựó#ỰgỸiỰểá>iỰhái)hSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙghfấâaỤÂáoâaỰjiỰ]à7ẵỰójếhỰhfeàỰ}ỉỸỰểájẻâaỰểá@ểỰ{ẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaÙ/ghfấâaỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỂAGSHGSỰÂaiỏ8âỰÓ*âỰGẻâỰ–ỰỂáầỰAà@ẵỰ]d}Ựũ6âáỰóà6âỰ}áàỸỰg1RỰ{ẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaỰ]à5iỰhfãỰ}áấỰâajêàỰ{6âáỰẳíâỰóệỰhá.âỰ]dhỰgdâaỰâam}Ự-Ựhá&hỰẳjâaỰ[ấỰ}á!âỰhájẻâaỰềỰ{6âáỰâá.âỰặácâaỰẳấ%âaỰọjẻâaỰẳ#ỰẵehỰặộỰhái)hỰẵẽàRỰỏ3iỰ}(iỰhfảâáỰ]eỰ}áiỏ3âỰẵcâỰ}ỸấỰó#ỰhfỸâaỰháà4hỰ{ãRỰẵ@ỏỰẵầ}Ựhà3âỰhà4âSỰH=àỰẶáấỸỰÂaấ=àỰhá(âỰặàâáRỰặộỰhái)hỰâ#ỏỰ]%Ự]jế}Ựhfà7âỰặáỸàỰ]7ỰháỸỏỰhá4Ự}áấỰặộỰhái)hỰ{&hỰóạhỰễiỸỰ[ỸỰạhỰọ.ẵỰẳ!âỰ]ỸâaỰ]jế}ỰgnỰ[ịâaỰểáéỰ{à4âỰáà6âỰâỸỏSỰỂájẻâaỰểá@ểỰâ#ỏỰ}ầỰâáà5iỰjiỰ]à7ẵỰ}ầỰhá7Ựặ7Ự]4âỰâájPÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶáàỰhám}Ựáà6âỰ{ẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaRỰâajêàỰ{6âáỰặácâaỰ}(âỰa.ỏỰẵ3SỰẶộỰhái)hỰâ#ỏỰ]:}Ự{à6hỰhdàỰjiỰ}áấỰhfjêâaỰáếểỰâajêàỰ{6âáỰặácâaỰhá7Ựa.ỏỰẵ3Ự]:hỰdâaỰâeàỰặáạỰễi$âỰâájỰâajêàỰ{6âáỰHf(âỰẶá&}ỰHáỸấỰhf3âỰ].ỏSỰưáàỰểáạỰ]à5iỰhfãỰhá!ểỰáẻâỰhlỰY-ÝỰhfà6iỰ]đâaỰgấỰóẽàỰểájẻâaỰểá@ểỰhácâaỰhájêâaỰ#Ựaà$ẵỰ{ẽhỰa@âáỰâ:âaỰh#àỰ}áạâáỰ}áấỰâajêàỰ{6âáSỰÓ4hỰẵéỰâáẫRỰọ.ẵỰẳ!âỰhdàỰháà7iỰ]$ẵỰ{$ấỰhạâáỰhá<ẵỰẵộỰ}ỸấỰáẻâỰó#Ựểáị}ỰáđàỰó4hỰẵéỰâáỸâáSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤũẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaỰ}ậâỰ}ầỰẵehỰjiỰ]à7ẵỰẳ#ỰâajêàỰ{6âáỰặácâaỰ}ầỰ}$ẵỰaà@}Ự}ầỰâ0ểỰóạhỰềỰhfấâaỰâajêàRỰâajêàỰ{6âáỰ}$ẵỰhá!ỏỰháấ$àỰẵ@àỰó#ỰhmỰhàâỰáẻâSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỂAGSHGSỰÂaiỏ8âỰÓ*âỰGẻâỰ}áấỰ{à4hRỰóẽàỰâáoâaỰjiỰ]à7ẵỰâájỰhf3âRỰặộỰhái)hỰ{ẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaỰ}ầỰhá7ỰâầàỰẳ#Ựặá@ỰjiỰóà6hRỰ}ầỰhá7ỰháỸỏỰhá4Ự}áấỰặộỰhái)hỰ{&hỰóạhỰễiỸỰ[ỸỰạhỰọ.ẵỰẳ!âỰ]ỸâaỰgnỰ[ịâaỰáà6âỰâỸỏSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÂaấ#àỰáỸàỰâajêàỰ{6âáỰặ7Ựhf3âRỰẶáấỸỰÂaấ=àỰhá(âỰặàâáỰ}ĩâaỰ]%Ự@ểỰ[ịâaỰặộỰhái)hỰ{ẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaỰ}áấỰẵehỰgdỰâajêàỰ{6âáỰặá@}ỰẵỸâaỰẳ=àỰặ4hỰễi$Ự]à5iỰhfãỰf!hỰhdhRỰhjẻâaỰ]jẻâaỰóẽàỰ{&hỰóạhỰễiỸỰ[ỸỰạhỰọ.ẵỰẳ!âSỰH!hỰ}$ỰâáoâaỰâajêàỰ{6âáỰgỸiỰ]à5iỰhfãỰ]5iỰ}$ẵỰhá!ỏỰá4hỰ]ỸiỰó#Ự}ầỰhá7Ự]àỰẳ=àRỰẳ#ẵỰóà6}Ự{ảâáỰhájêâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÓà6}Ựhfà7âỰặáỸàỰặộỰhái)hỰ{ẻẵỰọàỰẵ*âaỰ}ầỰ{ầâaỰhfấâaỰ]à5iỰhfãỰ}áấỰâajêàỰ{6âáỰẳíâỰóệỰhá.âỰ]dhỰgdâaỰâam}Ự-Ựhá&hỰẳjâaỰặácâaỰẳấ%âaỰọjẻâaỰ]"ẵỰẳ=àỰâáà5iỰẳếàỰạ}áỰháà4hỰhám}Ự}áấỰâajêàỰ{6âáRỰ]đâaỰháêàỰhá7Ựáà6âỰhfảâáỰ]eỰ}áiỏ3âỰẵcâỰ}ỸấỰ}ỉỸỰ}@}Ự{@}ỰgắỰẶáấỸỰÂaấ=àỰhá(âỰặàâáỰũ6âáỰóà6âỰừỸỰặáấỸỰhăâáỰỂáíỰHáẩSỰHfấâaỰháêàỰaàỸâỰhẽàRỰặộỰhái)hỰâ#ỏỰg2Ựhà4ểỰhị}Ự]jế}Ựhfà7âỰặáỸàỰhám}Ựáà6âỰhájêâaỰễiỏỰ]7Ự]à5iỰhfãỰ}áấỰ]câaỰ]$ấỰâajêàỰ[.âỰhăâáỰỂáíỰHáẩỰó#Ự}@}ỰhăâáỰẳ.âỰ})âSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểổiháấfỪỤHáiỰÓ.âỰUũ6âáỰóà6âỰừỸỰặáấỸỰhăâáÚÙ/ểỤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thực đơn ngon miệng, dễ làm, giàu năng lượng dựa trên Hướng dẫn...
2026-01-24 08:26:00
Dựa trên nguyên tắc ưu tiên thực phẩm nguyên bản, giàu chất xơ và protein nạc, bạn có thể tham khảo 3 mẫu thực đơn kết hợp hài hòa giữa khẩu vị phương Tây và sự tiện lợi, phù...
Trẻ lười ăn rau quả, có nên cho uống bổ sung vitamin tổng hợp không?
2026-01-24 06:24:00
Trẻ lười ăn rau quả tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển. Điều này khiến nhiều cha mẹ nôn nóng muốn cho trẻ uống...
7 loại gia vị nên có trong món ăn của người đái tháo đường vì...
2026-01-23 14:34:00
Thay vì sử dụng các loại gia vị chế biến sẵn, người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các gia vị tự nhiên vừa giúp món ăn ngon hơn vừa duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Gia tăng bệnh nhân bị liệt dây thần kinh số 7 do trời rét
2026-01-23 11:16:00
baophutho.vn Trong hai ngày (từ 22-23/1), khi thời tiết trên địa bàn tỉnh chuyển rét đậm, rét hại, nhiều cơ sở y tế ghi nhận số bệnh nhân đến khám và điều...
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
