{title}
{publish}
{head}
Ỡ3ỤÚ,àVẽẽỎUéÊ4êà(UPu4]ếÚêẻ7ÚàềảÚỉeÚê3$ảÚ!âêÚẽâả2Úả2í,Ú-Úê3ỶêÚàgả2Ú.ãÚ,3%ảÚê3gẫả2Ỡ/3ỤPỠéÚ,àVẽẽỎUéx(V.UPrẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2Ú!4]ếÚêẻ7Ú,3%ảÚê3gẫả2ÚàềảÚỉeÚê3$ảÚ!âêÚẽâả2Úả2í,Úê3ỶêÚàgả2ÚđÚả2gc4Ú;"ả3Úá3ẵả2ÚàãỲả2Újgẫả2ÚàXÚáóÚê3ế&êÚạb4ƠÚ,3ếk}ảÚẽ$ếÚ!gd,Úêẻ4 ảÚá3V4ÚêY4ÚÁ3ãVÚẢ2ãY4Úê3*ảÚá4ả3ƠÚr"ả3Úỉ4"ảÚuVÚá3ãVÚê8ả3ÚÉ3ềÚÊ3ằƠÚ!ỲÚạVả2ÚàY4Ú34"ếÚẹếÝÚ!4]ếÚêẻ7Úêâ4ÚgếÚỉb4Úả34]ếÚgếÚ!4 ạÚỉgdêÚêẻầ4Úả3gÚá3ẵả2Úé3Ý4Ú2$kÚạ}ƠÚỉ[êÚạậÚẻ%êÚả3ặÚ3YảÚ,3[Úả34]ếÚ;4[ảÚ,3hả2ÚỉXÚ3ẫảÚ3[êÚ24ềéÚả2gc4Ú;"ả3Úả3Vả3Ú,3ăả2Ú3ấ4Úé3ể,ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUésVéê4ãảUPỠ4ạ2Ú,àVẽẽỎU4s(ảê(ẻUÚẽêkà(ỎUĩ4.ê3ỔÚỤƯŨÙéjỖÚ3(423êỔÚỮỨŨéjỖUÚẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦƯỦỮ/ỤỦÙ.ỤỤỨỨỰỤỮêỪỤỦỤàỬ-ỰỚĩ(;éUÚVàêỎUu4]ếÚêẻ7ÚàềảÚỉeÚê3$ảÚ!âêÚẽâả2Úả2í,Ú-Úê3ỶêÚàgả2Ú.ãÚ,3%ảÚê3gẫả2UÚĩ4.ê3ỎUỤƯŨÙUÚ3(423êỎUỮỨŨUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUésVéê4ãảUPẢ2gc4Ú;"ả3ÚÊẻ*ảÚÁ3Ỷ,ÚÊ3VãÚêẻgb,Úá34Úê3í,Ú34"ảÚ;ẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPxV4Úả2gc4Ú;"ả3Ú!4 ảÚ36ả3Ú2*ảÚ!$kÚ;7Ú,3%ảÚê3gẫả2Ú,ầêÚẽâả2Úả2í,Ú-Úê3ỶêÚàgả2ỔÚÀềảÚỉeÚê3$ảÚ!âêÚẽâả2ÚđÚả2gc4Ú;"ả3Úá3ẵả2Ú,ăÚàãỲả2Újgẫả2Ú!ỲÚ!gd,Ú,VảÚê34"éÚêY4Úr"ả3Úỉ4"ảÚuVÚá3ãVÚê8ả3ÚÉ3ềÚÊ3ằỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPẢ2gc4Ú;"ả3ÚÊẻ*ảÚÁ3Ỷ,ÚÊ3VãÚỢỨỦÚêếậ4ÚđÚxYÚxắVƠÚÉ3ềÚÊ3ằỞÚ;7Ú,3%ảÚê3gẫả2Ú.ãÚêV4ÚảYảÚàVãÚ!ầả2Úêẻãả2Úàề,Úá3V4Úê3W,Ú2ẩƠÚ!gd,Ú,3?ảÚ!ãWảÚ!VÚ,3%ảÚê3gẫả2ỔÚs3%ảÚê3gẫả2Ú,ầêÚẽâả2Ú,ậÚỢỉeÚ!âêÚẽâả2Ú,ậÚsỤƠÚsỦÚạ%êÚỉịả2ỞƠÚ,3%ảÚê3gẫả2Ú,ầêÚẽâả2Úê3ỶêÚàgả2ÚàềảÚỉeÚê3$ảÚ!âêÚẽâả2ÚÀỤÚ2$kÚ!VếÚỉXÚÝả3Ú3gđả2Úả34]ếÚ![ảÚ,3h,ÚảỴả2Úỉ&ảÚ!ầả2ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUésVéê4ãảUPỠ4ạ2Ú,àVẽẽỎU4s(ảê(ẻUÚẽêkà(ỎUĩ4.ê3ỔÚỪŨỦéjỖÚ3(423êỔÚỰỤỮéjỖUÚẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦƯỦỮ/ỤỦÙ.ỤỤỨỨỰƯỪêỦÙỰÙàỨ-ỪỚĩ(;éUÚVàêỎUu4]ếÚêẻ7ÚàềảÚỉeÚê3$ảÚ!âêÚẽâả2Úả2í,Ú-Úê3ỶêÚàgả2Ú.ãÚ,3%ảÚê3gẫả2UÚĩ4.ê3ỎUỪŨỦUÚ3(423êỎUỰỤỮUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUésVéê4ãảUPÉ34ạÚ,3ểéÚ,ễVÚả2gc4Ú;"ả3ÚÊ3VãÚêẻgb,Úá34Ú;ẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPẢ2gc4Ú;"ả3Ú!ỲÚ!gd,Ú,38Ú!7ả3Úé3:ếÚê3ế&êÚ!@êÚả<éÚỉ5êÚ,âÚ!7ả3Ú,ầêÚẽâả2Ú,ậÚàâ4ÚẽVếÚ! Ú!4]ếÚêẻ7Ú,3%ảÚê3gẫả2Ú,ầêÚẽâả2Ú,ậÚạ%êÚỉịả2ƠÚẽVếÚá34Ú,3%ảÚê3gẫả2Ú,ầêÚẽâả2Ú,ậÚậảÚ!7ả3Úả2gc4Ú;"ả3Úê4[éÚêể,Ú!gd,Úé3:ếÚê3ế&êÚ!4]ếÚêẻ7ÚàềảÚỉeÚê3$ảÚ!âêÚẽâả2Úê3ỶêÚàgả2ÚÀỤỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPuâ4Úỉb4Úả3ịả2Ú,VÚ;"ả3Úêgẫả2ÚêíƠÚé3gẫả2Úé3WéÚé3:ếÚê3ế&êÚê3ẵả2Úê3gcả2Ú!gd,ÚWéÚ.ểả2ÚàXÚé3:ếÚê3ế&êÚ;ỶêÚỉ5êÚẹếVÚ.VÚ! Ú,âÚ!7ả3Ú!âêÚẽâả2ÚêậảÚê3gẫả2ỚÚÊếkÚả34}ảƠÚỉb4Úé3gẫả2Úé3WéÚảXkÚé3Ý4Úê4[ảÚ3Xả3Ú2$kÚạ}Ú!@êÚảầ4Úá35ÚẹếÝảƠÚ!$kÚàY4ÚàXÚê3W,3Úê3h,Úẻ%êÚàbảÚ!â4Úêẻãả2Úêẻgcả2Ú3déÚ,ăÚ,3%ảÚê3gẫả2Ú,ầêÚẽâả2Ú,ậÚ!ỲÚ!@êÚả<éÚỉ4ẽÚ,âÚ!7ả3Ú,ậÚàâ4ÚẽVếÚả3gÚ,ễVÚả2gc4Ú;"ả3ÚÊ3VãỚÚsW,Ú;W,Úẽ9ÚÁ3ãVÚẢ2ãY4Úê3*ảÚá4ả3Ú!ỲÚ3ầ4Ú,3?ảÚỉXÚẹếk[êÚ!7ả3Ú!4]ếÚêẻ7Ú,3ãÚả2gc4Ú;"ả3Ú;Ỹả2ÚáóÚê3ế&êÚ;ẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2ƠÚáóÚê3ế&êÚảXkÚ,38Ú,*ảÚ2$kÚê}ÚêY4Ú,3ẩƠÚá3ẵả2Úé3Ý4Ú2$kÚạ}Úảầ4Úá35ÚẹếÝảỚÚsVÚé3:ếÚê3ế&êÚ!gd,Úê4[ảÚ3Xả3Úả3Vả3Ú,3ăả2Ú,38Úêẻãả2Úá3ãÝả2ÚŨÙÚé3ềêÚỉb4ÚẽíÚj$ạÚà%ảÚ5êÚả3%êƠÚ,38ÚỤÚả2XkÚẽVếÚé3:ếÚê3ế&êÚả2gc4Ú;"ả3Ú!ỲÚ,ăÚê3 Úả2ấ4ÚêíÚ.&kÚ!4ÚàY4Ú!gd,ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUésVéê4ãảUPỠ4ạ2Ú,àVẽẽỎU4s(ảê(ẻUÚẽêkà(ỎUĩ4.ê3ỔÚỤƯỦỮéjỖÚ3(423êỔÚỮỨŨéjỖUÚẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦƯỦỮ/ỤỦÙ.ỤỤỨỨỬỤỬêỤỮỮỤàÙ-ỨỚĩ(;éUÚVàêỎUu4]ếÚêẻ7ÚàềảÚỉeÚê3$ảÚ!âêÚẽâả2Úả2í,Ú-Úê3ỶêÚàgả2Ú.ãÚ,3%ảÚê3gẫả2UÚĩ4.ê3ỎUỤƯỦỮUÚ3(423êỎUỮỨŨUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUésVéê4ãảUPsW,Ú;W,Úẽ9Ú!Vả2Úê3í,Ú34"ảÚ;ẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUésVéê4ãảUPỠ4ạ2Ú,àVẽẽỎU4s(ảê(ẻUÚẽêkà(ỎUĩ4.ê3ỔÚỤỦỰÙéjỖÚ3(423êỔÚỰỤỪéjỖUÚẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦƯỦỮ/ỤỦÙ.ỤỤỨỨỬŨỦêỦỮỪàỰ-ƯỚĩ(;éUÚVàêỎUu4]ếÚêẻ7ÚàềảÚỉeÚê3$ảÚ!âêÚẽâả2Úả2í,Ú-Úê3ỶêÚàgả2Ú.ãÚ,3%ảÚê3gẫả2UÚĩ4.ê3ỎUỤỦỰÙUÚ3(423êỎUỰỤỪUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUésVéê4ãảUPÉ34ạÚ,3ểéÚ,ễVÚả2gc4Ú;"ả3ÚÊ3VãÚẽVếÚá34Ú;ẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÊgẫả2ÚêíÚêẻgcả2Ú3déÚả2gc4Ú;"ả3ÚÊ3VãƠÚả2gc4Ú;"ả3ÚÀgẫả2ÚÊ37ÚÊ3$ảÚỢỪƯÚêếậ4ÚđÚÉ3ệÚẢ4ả3ƠÚÉ3ềÚÊ3ằỞÚ;7Ú,3%ảÚê3gẫả2Ú.ãÚêV4ÚảYảÚ24VãÚê3ẵả2ỚÚẢ2gc4Ú;"ả3Úả3&éÚỉ4"ảÚêẻãả2Úê6ả3ÚêẻYả2Ú!VếÚả34]ếÚđÚỉệả2Úàgả2ƠÚ3V4Ú;}ảÚ3ẵả2ÚỉXÚá3ẵả2Úê3 Ú!4ÚàY4Ú!gd,ỚÚÊY4ÚÁ3ãVÚẢ2ãY4Úê3*ảÚá4ả3Úả2gc4Ú;"ả3Ú,3?ảÚ!ãWảÚ;7ÚàềảÚj<éÚ!âêÚẽâả2Úả2í,ÚtỤỦƠÚả2gc4Ú;"ả3Úá3ẵả2Ú;7ÚàãỲả2Újgẫả2ỚÚẼVếÚá34Ú3ầ4Ú,3?ảƠÚ,W,Ú;W,Úẽ9Ú!ỲÚ,38Ú!7ả3Ú,3ãÚả2gc4Ú;"ả3Úê3í,Ú34"ảÚ;ẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2ƠÚ;ẫạÚê3Xả3Ú3V4Úê36ỚÚsVÚé3:ếÚê3ế&êÚ.40ảÚẻVÚ3[êÚẽh,Úê3ế&ảÚàd4ƠÚ,38ÚŨÚê4[ả2ÚẽVếÚé3:ếÚê3ế&êÚả2gc4Ú;"ả3Ú!ỲÚ,ăÚê3 Úả2ấ4Ú.&kÚ!4ÚàY4Ú!gd,ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUésVéê4ãảUPỠ4ạ2Ú,àVẽẽỎU4s(ảê(ẻUÚẽêkà(ỎUĩ4.ê3ỔÚỤỦỤỰéjỖÚ3(423êỔÚỤỬƯŨéjỖUÚẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/4ạ2/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỦƯỦỮ/ỤỦÙ.ỤỤỨỨỮƯƯêỮƯÙỦàỮ-ŨỚĩ(;éUÚVàêỎUu4]ếÚêẻ7ÚàềảÚỉeÚê3$ảÚ!âêÚẽâả2Úả2í,Ú-Úê3ỶêÚàgả2Ú.ãÚ,3%ảÚê3gẫả2UÚĩ4.ê3ỎUỤỦỤỰUÚ3(423êỎUỤỬƯŨUÚ/PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUésVéê4ãảUPÉ34ạÚ,3ểéÚ,ễVÚả2gc4Ú;"ả3ÚÊ3$ảÚêẻgb,ÚỉXÚẽVếÚé3:ếÚê3ế&êỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠẽêẻãả2PẢ3ịả2ÚgếÚ!4 ạÚỉgdêÚêẻầ4Ú,ễVÚé3gẫả2Úé3WéÚ;ẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2Ỡ/ẽêẻãả2PỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÉwẼỚÊẼỚÚẢ2ếk0ảÚỈỴảÚẼẫảÚ–ÚÉ3ăÚw4WạÚ!â,Úr"ả3Úỉ4"ảÚ,34VÚẽ>ƠÚ;ẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2Ú!4]ếÚêẻ7Ú,3ãÚả2gc4Ú;"ả3ÚàềảÚỉeÚê3$ảÚ!âêÚẽâả2Úả2í,Ú-Úê3ỶêÚàgả2Ú.ãÚ,3%ảÚê3gẫả2ÚđÚ;"ả3Úả3$ảÚá3ẵả2ÚàãỲả2Újgẫả2ÚàXÚạầêÚáóÚê3ế&êÚạb4ƠÚk}ếÚ,*ếÚêẻ6ả3Ú!ầÚ,3ếk}ảÚạẵảÚ,VãÚỉXÚêẻVả2Úê34[êÚ;7ƠÚạWkÚạă,Úê4}ảÚê4[ảỚÚÊY4ÚÁ3ãVÚẢ2ãY4Úê3*ảÚá4ả3ƠÚáóÚê3ế&êÚảXkÚ!ỲÚ!gd,Úêẻ4 ảÚá3V4Ú! Úê3VkÚê3[Ú,3ãÚáóÚê3ế&êÚ;ỶêÚỉ5êÚẹếVÚ.VÚ5êÚj$ạÚà%ảÚ!Vả2Ú!gd,ÚẽìÚ.ểả2Úé3ậÚ;4[ảÚ34"ảÚảVkỚÚÉ3gẫả2Úé3WéÚảXkÚ,ăÚả34]ếÚgếÚ!4 ạÚ,ăÚê3 Úá Ú![ảÚả3gỔỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÁ34Úê3í,Ú34"ảÚ;ẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2ƠÚả2gc4Ú;"ả3Úá3ẵả2Ú,*ảÚ2$kÚạ}ỚÚÁóÚê3ế&êÚảXkÚ!@,Ú;4"êÚêâ4ÚgếÚ,3ãÚêẻgcả2Ú3déÚả2gc4Ú;"ả3Úá3ẵả2Úê3 Ú2$kÚạ}Ú!@êÚâả2Úảầ4Úá35ÚẹếÝảÚả3gÚả2gc4Ú;"ả3ÚÊẻ*ảÚÁ3Ỷ,ÚÊ3VãÚêẻ}ảÚ!$kỚÚs34Úé35Ú!4]ếÚêẻ7Úê3%éÚ3ẫảÚêiÚỨ-ỪÚêẻ4"ếÚ!ấả2ÚẽãÚỉb4Úé3gẫả2Úé3WéÚê3ẵả2Úê3gcả2ÚXÚ24ÝạÚ;bêÚ2Wả3Úả@ả2ÚêX4Ú,35ả3Ú,3ãÚả2gc4Ú;"ả3ỚÚỈ[êÚạậÚả3ặƠÚj$ạÚà%ảÚêâ4Úê34 ếÚ!ÝạÚ;ÝãÚê5ả3Úê3?ạÚạóÚ,VãÚ3ẫảÚỉXÚé3ể,Ú3ấ4Úỉ[êÚạậÚả3Vả3ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPrẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2Ú,ắảÚ,ăÚạầêÚgếÚ!4 ạÚàXÚả2gc4Ú;"ả3Úá3ẵả2Ú,ăÚ,ÝạÚ24W,Ú,ăÚả<éÚỉ5êÚđÚêẻãả2Úả2gc4ƠÚả2gc4Ú;"ả3Ú,ÝạÚê3%kÚê3ãÝ4ÚạW4ÚỉXÚêíÚê4ảÚ3ẫảỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÉwẼỚÊẼỚÚẢ2ếk0ảÚỈỴảÚẼẫảÚ,3ãÚ;4[êƠÚỉb4Úả3ịả2ÚgếÚ!4 ạÚả3gÚêẻ}ảƠÚáóÚê3ế&êÚ;ẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2Ú,ăÚê3 Úảă4ÚàXÚá3WÚgếÚỉ4"êƠÚ,ăÚê3 Úê3VkÚê3[Ú,3ãÚáóÚê3ế&êÚ;ỶêÚỉ5êÚẹếVÚ.VÚ5êÚj$ạÚà%ảÚ!Vả2ÚẽìÚ.ểả2Ú34"ảÚảVkỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPẢ2ãX4Ú3V4Úả2gc4Ú;"ả3Úá Úêẻ}ảƠÚÁ3ãVÚẢ2ãY4Úê3*ảÚá4ả3Ú,fả2Ú!ỲÚWéÚ.ểả2ÚáóÚê3ế&êÚ;ẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2Ú,3ãÚạầêÚẽâÚả2gc4Ú;"ả3Úá3W,ÚạVả2ÚàY4Úá[êÚẹếÝÚ!4]ếÚêẻ7Úẻ%êÚêâêƠÚêgẫả2Ú!gẫả2Úỉb4Ú;ỶêÚỉ5êÚẹếVÚ.VÚ5êÚj$ạÚà%ảỚÚÊ%êÚ,ÝÚả3ịả2Úả2gc4Ú;"ả3ÚẽVếÚ!4]ếÚêẻ7Ú!]ếÚ,ÝạÚê3%kÚ3[êÚ!VếÚỉXÚ,ăÚê3 Ú!4ÚàY4ƠÚàXạÚỉ4",Ú;6ả3Úê3gcả2ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỈ4",Úêẻ4 ảÚá3V4ÚáóÚê3ế&êÚ;ẫạÚj4ÚạỴả2Ú,ăÚ;ăả2Úêẻãả2Ú!4]ếÚêẻ7Ú,3ãÚả2gc4Ú;"ả3ÚàềảÚỉeÚê3$ảÚ!âêÚẽâả2Úả2í,Ú-Úê3ỶêÚàgả2Úá3ẵả2ÚàãỲả2Újgẫả2Ú!(ạÚàY4Úả34]ếÚàd4Ú5,3Úê34[êÚê3í,Ú,3ãÚả2gc4Ú;"ả3ƠÚ!ấả2Úê3c4Úê3 Ú34"ảÚêẻ6ả3Ú!ầÚ,3ếk}ảÚạẵảÚ,VãÚ,ễVÚ,W,Ú;W,Úẽ9ÚÁ3ãVÚẢ2ãY4Úê3*ảÚá4ả3Úr"ả3Úỉ4"ảÚuVÚá3ãVÚê8ả3ÚÉ3ềÚÊ3ằỚÚÊẻãả2Úê3c4Ú24VảÚêb4ƠÚáóÚê3ế&êÚảXkÚẽ{Úê4[éÚêể,Ú!gd,Úêẻ4 ảÚá3V4Úê3í,Ú34"ảÚê3gcả2ÚẹếkÚ! Ú!4]ếÚêẻ7Ú,3ãÚ!ẵả2Ú!ÝãÚả2gc4Ú.$ảÚê8ả3ÚÉ3ềÚÊ3ằÚỉXÚ,W,Úê8ả3Úà$ảÚ,&ảỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUéòếê3ãẻUPÊ3ếÚỈ$ảÚỢr"ả3Úỉ4"ảÚuVÚá3ãVÚê8ả3ỞỠ/éP
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
