{title}
{publish}
{head}
Ở2ÙU;áỮẻẻỌTeẼ3ẽá!TỠt3[êUẽẹ6UáếạUịđUẽ2=ạU.ẵẽUẻẵạ1Uạ1i;U-Uẽ2ỴẽUáfạ1U,ảU;2$ạUẽ2fẩạ1Ở/2ÙỠỞeU;áỮẻẻỌTew!Ữ,TỠqẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1U.3[êUẽẹ6U;2$ạUẽ2fẩạ1UáếạUịđUẽ2=ạU.ẵẽUẻẵạ1Uạ1i;Uẽ2ỴẽUáfạ1UdUạ1fb3U:]ạ2Ua2ẳạ1UáảÝạ1Uĩfẩạ1UáWUaoUẽ2ê*ẽUàẫ3ỖU;2êj{ạUẻ=êU.fc;Uẽẹ3"ạUa2Ữ3UẽX3UA2ảỮUẠ1ảX3Uẽ2%ạUa3ạ2ỖUq]ạ2Uị3]ạUtỮUa2ảỮUẽ7ạ2UE2ếUẼ2ắỖU.ÝUàỮạ1UáX3U23]êUéêYU.3[êUẽẹ6Uẽẵ3UfêUịẫ3Uạ23[êUfêU.3"àUịfcẽUẽẹấ3Uạ2fUa2ẳạ1Ue2Y3U1=jUà{ỖUị}ẽUàầUẹ$ẽUạ2ằU2XạU;2}Uạ23[êU:3}ạU;2gạ1UịWU2ẩạU2}ẽU13ếeUạ1fb3U:]ạ2Uạ2Ữạ2U;2ãạ1U2â3Ue2ệ;ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTỠỞ3à1U;áỮẻẻỌT3r!ạẽ!ẹTUẻẽjá!ỌTỉ3,ẽ2ỘUÙŨỦÚeĩỔU2!312ẽỘUỬƯỦeĩỔTUẻẹ;ỌT//;Ơ:Ữảe2êẽ2ảƠịạ/3à1/,!ẻaẽảe/ạ!ỉẻ/ỤŨỤỬ/ÙỤÚ,ÙÙƯƯỪÙỬẽỨÙỤÙáỰ-ỪƠỉ!:eTUỮáẽỌTt3[êUẽẹ6UáếạUịđUẽ2=ạU.ẵẽUẻẵạ1Uạ1i;U-Uẽ2ỴẽUáfạ1U,ảU;2$ạUẽ2fẩạ1TUỉ3,ẽ2ỌTÙŨỦÚTU2!312ẽỌTỬƯỦTU/ỠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTỠẠ1fb3U:]ạ2UẼẹ%ạUA2Ỵ;UẼ2ỮảUẽẹfẫ;Ua23Uẽ2i;U23]ạU:ẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠwỮ3Uạ1fb3U:]ạ2U.3"ạU25ạ2U1%ạU.=jU:6U;2$ạUẽ2fẩạ1U;ấẽUẻẵạ1Uạ1i;U-Uẽ2ỴẽUáfạ1ỘUÁếạUịđUẽ2=ạU.ẵẽUẻẵạ1UdUạ1fb3U:]ạ2Ua2ẳạ1U;ãUáảÝạ1Uĩfẩạ1U.ÝU.fc;U;ỮạUẽ23]eUẽX3Uq]ạ2Uị3]ạUtỮUa2ảỮUẽ7ạ2UE2ếUẼ2ắƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẠ1fb3U:]ạ2UẼẹ%ạUA2Ỵ;UẼ2ỮảUỜƯỤUẽêầ3UdUwXUwăỮỖUE2ếUẼ2ắỢU:6U;2$ạUẽ2fẩạ1U,ảUẽỮ3UạXạUáỮảU.ấạ1Uẽẹảạ1Uáế;Ua2Ữ3Uẽ2V;U1ậỖU.fc;U;2&ạU.ảVạU.ỮU;2$ạUẽ2fẩạ1ỘUr2$ạUẽ2fẩạ1U;ấẽUẻẵạ1U;ầUỜịđU.ẵẽUẻẵạ1U;ầUrÙỖUrỤUà$ẽUịìạ1ỢỖU;2$ạUẽ2fẩạ1U;ấẽUẻẵạ1Uẽ2ỴẽUáfạ1UáếạUịđUẽ2=ạU.ẵẽUẻẵạ1UÁÙU1=jU.ỮêUịWUYạ2U2fdạ1Uạ23[êU.}ạU;2g;UạỲạ1Uị*ạU.ấạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTỠỞ3à1U;áỮẻẻỌT3r!ạẽ!ẹTUẻẽjá!ỌTỉ3,ẽ2ỘUỨỦỤeĩỔU2!312ẽỘUỪÙỬeĩỔTUẻẹ;ỌT//;Ơ:Ữảe2êẽ2ảƠịạ/3à1/,!ẻaẽảe/ạ!ỉẻ/ỤŨỤỬ/ÙỤÚ,ÙÙƯƯỪŨỨẽỤÚỪÚáƯ-ỨƠỉ!:eTUỮáẽỌTt3[êUẽẹ6UáếạUịđUẽ2=ạU.ẵẽUẻẵạ1Uạ1i;U-Uẽ2ỴẽUáfạ1U,ảU;2$ạUẽ2fẩạ1TUỉ3,ẽ2ỌTỨỦỤTU2!312ẽỌTỪÙỬTU/ỠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTỠE23àU;2ệeU;ểỮUạ1fb3U:]ạ2UẼ2ỮảUẽẹfẫ;Ua23U:ẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẠ1fb3U:]ạ2U.ÝU.fc;U;27U.6ạ2Ue2?êUẽ2ê*ẽU.ỸẽUạ)eUị4ẽU;ẵU.6ạ2U;ấẽUẻẵạ1U;ầUáẵ3UẻỮêU."U.3[êUẽẹ6U;2$ạUẽ2fẩạ1U;ấẽUẻẵạ1U;ầUà$ẽUịìạ1ỖUẻỮêUa23U;2$ạUẽ2fẩạ1U;ấẽUẻẵạ1U;ầUầạU.6ạ2Uạ1fb3U:]ạ2Uẽ3}eUẽệ;U.fc;Ue2?êUẽ2ê*ẽU.3[êUẽẹ6UáếạUịđUẽ2=ạU.ẵẽUẻẵạ1Uẽ2ỴẽUáfạ1UÁÙƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠtẵ3Uịẫ3Uạ2ìạ1U;ỮU:]ạ2Uẽfẩạ1UẽiỖUe2fẩạ1Ue2VeUe2?êUẽ2ê*ẽUẽ2ẳạ1Uẽ2fbạ1U.fc;UVeU,ệạ1UáWUe2?êUẽ2ê*ẽU:ỴẽUị4ẽUéêỮU,ỮU."U;ẵU.6ạ2U.ẵẽUẻẵạ1UẽầạUẽ2fẩạ1ƠUẼêjUạ23{ạỖUịẫ3Ue2fẩạ1Ue2VeUạWjUe2Y3Uẽ3}ạU2Wạ2U1=jUà{U.ỸẽUạấ3Ua24UéêYạỖU.=jUáX3UáWUẽ2V;2Uẽ2g;Uẹ$ẽUáẫạU.ẵ3Uẽẹảạ1Uẽẹfbạ1U2ceU;ãU;2$ạUẽ2fẩạ1U;ấẽUẻẵạ1U;ầU.ÝU.ỸẽUạ)eUị3ẻU;ẵU.6ạ2U;ầUáẵ3UẻỮêUạ2fU;ểỮUạ1fb3U:]ạ2UẼ2ỮảƠUrV;U:V;Uẻ8UA2ảỮUẠ1ảX3Uẽ2%ạUa3ạ2U.ÝU2ấ3U;2&ạUịWUéêj}ẽU.6ạ2U.3[êUẽẹ6U;2ảUạ1fb3U:]ạ2U:Ỷạ1UaoUẽ2ê*ẽU:ẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1ỖUaoUẽ2ê*ẽUạWjU;27U;%ạU1=jUẽ{UẽX3U;2ậỖUa2ẳạ1Ue2Y3U1=jUà{Uạấ3Ua24UéêYạƠUrỮUe2?êUẽ2ê*ẽU.fc;Uẽ3}ạU2Wạ2Uạ2Ữạ2U;2ãạ1U;27Uẽẹảạ1Ua2ảYạ1UỦÚUe2ếẽUịẫ3UẻiUĩ=àUá$ạU4ẽUạ2$ẽỖU;27UÙUạ1WjUẻỮêUe2?êUẽ2ê*ẽUạ1fb3U:]ạ2U.ÝU;ãUẽ2"Uạ1â3UẽiU,*jU.3UáX3U.fc;ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTỠỞ3à1U;áỮẻẻỌT3r!ạẽ!ẹTUẻẽjá!ỌTỉ3,ẽ2ỘUÙŨỤỬeĩỔU2!312ẽỘUỬƯỦeĩỔTUẻẹ;ỌT//;Ơ:Ữảe2êẽ2ảƠịạ/3à1/,!ẻaẽảe/ạ!ỉẻ/ỤŨỤỬ/ÙỤÚ,ÙÙƯƯỰÙỰẽÙỬỬÙáÚ-ƯƠỉ!:eTUỮáẽỌTt3[êUẽẹ6UáếạUịđUẽ2=ạU.ẵẽUẻẵạ1Uạ1i;U-Uẽ2ỴẽUáfạ1U,ảU;2$ạUẽ2fẩạ1TUỉ3,ẽ2ỌTÙŨỤỬTU2!312ẽỌTỬƯỦTU/ỠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTỠrV;U:V;Uẻ8U.Ữạ1Uẽ2i;U23]ạU:ẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTỠỞ3à1U;áỮẻẻỌT3r!ạẽ!ẹTUẻẽjá!ỌTỉ3,ẽ2ỘUÙỤỪÚeĩỔU2!312ẽỘUỪÙỨeĩỔTUẻẹ;ỌT//;Ơ:Ữảe2êẽ2ảƠịạ/3à1/,!ẻaẽảe/ạ!ỉẻ/ỤŨỤỬ/ÙỤÚ,ÙÙƯƯỰỦỤẽỤỬỨáỪ-ŨƠỉ!:eTUỮáẽỌTt3[êUẽẹ6UáếạUịđUẽ2=ạU.ẵẽUẻẵạ1Uạ1i;U-Uẽ2ỴẽUáfạ1U,ảU;2$ạUẽ2fẩạ1TUỉ3,ẽ2ỌTÙỤỪÚTU2!312ẽỌTỪÙỨTU/ỠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTỠE23àU;2ệeU;ểỮUạ1fb3U:]ạ2UẼ2ỮảUẻỮêUa23U:ẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẼfẩạ1UẽiUẽẹfbạ1U2ceUạ1fb3U:]ạ2UẼ2ỮảỖUạ1fb3U:]ạ2UÁfẩạ1UẼ26UẼ2=ạUỜỨŨUẽêầ3UdUE2ềUẠ3ạ2ỖUE2ếUẼ2ắỢU:6U;2$ạUẽ2fẩạ1U,ảUẽỮ3UạXạU13ỮảUẽ2ẳạ1ƠUẠ1fb3U:]ạ2Uạ2*eUị3]ạUẽẹảạ1Uẽ5ạ2UẽẹXạ1U.ỮêUạ23[êUdUịềạ1Uáfạ1ỖU2Ữ3U:{ạU2ẳạ1UịWUa2ẳạ1Uẽ2"U.3UáX3U.fc;ƠUẼX3UA2ảỮUẠ1ảX3Uẽ2%ạUa3ạ2Uạ1fb3U:]ạ2U;2&ạU.ảVạU:6UáếạUĩ)eU.ẵẽUẻẵạ1Uạ1i;UsÙỤỖUạ1fb3U:]ạ2Ua2ẳạ1U:6UáảÝạ1Uĩfẩạ1ƠUẺỮêUa23U2ấ3U;2&ạỖU;V;U:V;Uẻ8U.ÝU;27U.6ạ2U;2ảUạ1fb3U:]ạ2Uẽ2i;U23]ạU:ẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1ỖU:ẩàUẽ2Wạ2U2Ữ3Uẽ25ƠUrỮUe2?êUẽ2ê*ẽU,3 ạUẹỮU2}ẽUẻg;Uẽ2ê*ạUác3ỖU;27UỦUẽ3}ạ1UẻỮêUe2?êUẽ2ê*ẽUạ1fb3U:]ạ2U.ÝU;ãUẽ2"Uạ1â3U,*jU.3UáX3U.fc;ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTỠỞ3à1U;áỮẻẻỌT3r!ạẽ!ẹTUẻẽjá!ỌTỉ3,ẽ2ỘUÙỤÙỪeĩỔU2!312ẽỘUÙỰŨỦeĩỔTUẻẹ;ỌT//;Ơ:Ữảe2êẽ2ảƠịạ/3à1/,!ẻaẽảe/ạ!ỉẻ/ỤŨỤỬ/ÙỤÚ,ÙÙƯƯỬŨŨẽỬŨÚỤáỬ-ỦƠỉ!:eTUỮáẽỌTt3[êUẽẹ6UáếạUịđUẽ2=ạU.ẵẽUẻẵạ1Uạ1i;U-Uẽ2ỴẽUáfạ1U,ảU;2$ạUẽ2fẩạ1TUỉ3,ẽ2ỌTÙỤÙỪTU2!312ẽỌTÙỰŨỦTU/ỠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTỠE23àU;2ệeU;ểỮUạ1fb3U:]ạ2UẼ2=ạUẽẹfẫ;UịWUẻỮêUe2?êUẽ2ê*ẽƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠỞẻẽẹảạ1ỠẠ2ìạ1UfêU.3"àUịfcẽUẽẹấ3U;ểỮUe2fẩạ1Ue2VeU:ẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1Ở/ẻẽẹảạ1ỠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠEvẺƠẼẺƠUẠ1êj ạUỊỲạUẺẩạU–UE2ãUv3VàU.ẵ;Uq]ạ2Uị3]ạU;23ỮUẻ<ỖU:ẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1U.3[êUẽẹ6U;2ảUạ1fb3U:]ạ2UáếạUịđUẽ2=ạU.ẵẽUẻẵạ1Uạ1i;U-Uẽ2ỴẽUáfạ1U,ảU;2$ạUẽ2fẩạ1UdU:]ạ2Uạ2=ạUa2ẳạ1UáảÝạ1Uĩfẩạ1UáWUàấẽUaoUẽ2ê*ẽUàẫ3ỖUj{êU;%êUẽẹ5ạ2U.ấU;2êj{ạUàẳạU;ỮảUịWUẽẹỮạ1Uẽ23}ẽU:6ỖUàVjUàã;Uẽ3{ạUẽ3}ạƠUẼX3UA2ảỮUẠ1ảX3Uẽ2%ạUa3ạ2ỖUaoUẽ2ê*ẽUạWjU.ÝU.fc;Uẽẹ3"ạUa2Ữ3U."Uẽ2ỮjUẽ2}U;2ảUaoUẽ2ê*ẽU:ỴẽUị4ẽUéêỮU,ỮU4ẽUĩ=àUá$ạU.Ữạ1U.fc;UẻíU,ệạ1Ue2ầU:3}ạU23]ạUạỮjƠUE2fẩạ1Ue2VeUạWjU;ãUạ23[êUfêU.3"àU;ãUẽ2"Ua"U.}ạUạ2fỘỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠA23Uẽ2i;U23]ạU:ẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1ỖUạ1fb3U:]ạ2Ua2ẳạ1U;%ạU1=jUà{ƠUAoUẽ2ê*ẽUạWjU.Ỹ;U:3]ẽUẽẵ3UfêU;2ảUẽẹfbạ1U2ceUạ1fb3U:]ạ2Ua2ẳạ1Uẽ2"U1=jUà{U.ỸẽUẵạ1Uạấ3Ua24UéêYạUạ2fUạ1fb3U:]ạ2UẼẹ%ạUA2Ỵ;UẼ2ỮảUẽẹ{ạU.=jƠUr23Ue24U.3[êUẽẹ6Uẽ2$eU2ẩạUẽhUƯ-ỨUẽẹ3]êU.âạ1UẻảUịẫ3Ue2fẩạ1Ue2VeUẽ2ẳạ1Uẽ2fbạ1UWU13YàU:ẫẽU1Vạ2UạỸạ1UẽW3U;24ạ2U;2ảUạ1fb3U:]ạ2ƠUỊ}ẽUàầUạ2ằỖUĩ=àUá$ạUẽẵ3Uẽ23"êU.YàU:YảUẽ4ạ2Uẽ2&àUàoU;ỮảU2ẩạUịWUe2ệ;U2â3Uị}ẽUàầUạ2Ữạ2ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠqẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1U;ăạU;ãUàấẽUfêU.3"àUáWUạ1fb3U:]ạ2Ua2ẳạ1U;ãU;YàU13V;U;ãUạ)eUị4ẽUdUẽẹảạ1Uạ1fb3ỖUạ1fb3U:]ạ2U;YàUẽ2$jUẽ2ảY3UàV3UịWUẽiUẽ3ạU2ẩạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠEvẺƠẼẺƠUẠ1êj ạUỊỲạUẺẩạU;2ảU:3}ẽỖUịẫ3Uạ2ìạ1UfêU.3"àUạ2fUẽẹ{ạỖUaoUẽ2ê*ẽU:ẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1U;ãUẽ2"Uạã3UáWUa2VUfêUị3]ẽỖU;ãUẽ2"Uẽ2ỮjUẽ2}U;2ảUaoUẽ2ê*ẽU:ỴẽUị4ẽUéêỮU,ỮU4ẽUĩ=àUá$ạU.Ữạ1UẻíU,ệạ1U23]ạUạỮjƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẠ1ảW3U2Ữ3Uạ1fb3U:]ạ2Ua"Uẽẹ{ạỖUA2ảỮUẠ1ảX3Uẽ2%ạUa3ạ2U;ễạ1U.ÝUVeU,ệạ1UaoUẽ2ê*ẽU:ẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1U;2ảUàấẽUẻẵUạ1fb3U:]ạ2Ua2V;UàỮạ1UáX3Ua}ẽUéêYU.3[êUẽẹ6Uẹ$ẽUẽẵẽỖUẽfẩạ1U.fẩạ1Uịẫ3U:ỴẽUị4ẽUéêỮU,ỮU4ẽUĩ=àUá$ạƠUẼ$ẽU;YUạ2ìạ1Uạ1fb3U:]ạ2UẻỮêU.3[êUẽẹ6U.[êU;YàUẽ2$jU2}ẽU.ỮêUịWU;ãUẽ2"U.3UáX3ỖUáWàUị3];U:5ạ2Uẽ2fbạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠỊ3];Uẽẹ3"ạUa2Ữ3UaoUẽ2ê*ẽU:ẩàUĩ3UàỲạ1U;ãU:ãạ1Uẽẹảạ1U.3[êUẽẹ6U;2ảUạ1fb3U:]ạ2UáếạUịđUẽ2=ạU.ẵẽUẻẵạ1Uạ1i;U-Uẽ2ỴẽUáfạ1Ua2ẳạ1UáảÝạ1Uĩfẩạ1U.!àUáX3Uạ23[êUác3U4;2Uẽ23}ẽUẽ2i;U;2ảUạ1fb3U:]ạ2ỖU.âạ1Uẽ2b3Uẽ2"U23]ạUẽẹ5ạ2U.ấU;2êj{ạUàẳạU;ỮảU;ểỮU;V;U:V;Uẻ8UA2ảỮUẠ1ảX3Uẽ2%ạUa3ạ2Uq]ạ2Uị3]ạUtỮUa2ảỮUẽ7ạ2UE2ếUẼ2ắƠUẼẹảạ1Uẽ2b3U13ỮạUẽẫ3ỖUaoUẽ2ê*ẽUạWjUẻ>Uẽ3}eUẽệ;U.fc;Uẽẹ3"ạUa2Ữ3Uẽ2i;U23]ạUẽ2fbạ1UéêjU."U.3[êUẽẹ6U;2ảU.ẳạ1U.YảUạ1fb3U,=ạUẽ7ạ2UE2ếUẼ2ắUịWU;V;Uẽ7ạ2Uá=ạU;*ạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeóêẽ2ảẹTỠẼ2êUỊ=ạUỜq]ạ2Uị3]ạUtỮUa2ảỮUẽ7ạ2ỢỞ/eỠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
1000 ngày vàng - chìa khóa cho chiều cao, trí tuệ và miễn dịch vượt trội
2025-11-14 08:10:00
Từ khi thụ thai đến 2 tuổi, là “giai đoạn vàng” quyết định tầm vóc, trí tuệ và sức đề kháng của trẻ về sau. Vậy làm thế nào để cha mẹ tận dụng tối đa cơ hội của 1000 ngày vàng?
Gừng có thể giúp điều trị cảm lạnh như thế nào?
2025-11-14 08:06:00
Một số người sử dụng gừng như một bài thuốc tại nhà để trị cảm lạnh hoặc đau họng. Đặc tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm của gừng có thể giúp kiểm soát cơn đau và tình...
Tại sao rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và đậu là nền tảng bữa ăn lành mạnh?
2025-11-14 08:00:00
Chế độ ăn uống giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch. Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu là nhóm thực...
Cách bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp người nhiễm cúm A nhanh khỏi
2025-11-14 07:55:00
Đối với các thể bệnh cúm, trong đó có cúm A, nguyên tắc điều trị chủ yếu là giảm triệu chứng và chăm sóc hỗ trợ. Việc bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng là yếu tố quan...
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
2025-11-13 10:35:00
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày...
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế “nữ hoàng rau thơm”
2025-11-13 10:19:00
Húng quế được coi là “nữ hoàng rau thơm” trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Có nên ăn thịt lợn nọng thay thế thịt lợn nạc không?
2025-11-13 10:13:00
Thịt lợn nọng nổi tiếng bởi độ mềm mọng và vân mỡ đặc trưng, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, liệu phần thịt này có thực sự tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng,...
