PGS
Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?

Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?

Với người thừa cân, kiểm soát năng lượng nạp vào là “chìa khóa” để giảm mỡ an toàn và bền vững. Nhưng tính calo thế nào cho đúng, cắt bao nhiêu là hợp lý để không mệt mỏi, mất cơ và không làm chậm chuyển hóa?

Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?

Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00

Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...

Hộ kinh doanh sẽ nộp thuế trên lãi

Hộ kinh doanh sẽ nộp thuế trên lãi
2025-11-27 06:53:00

Thay vì nộp thuế trên toàn bộ doanh thu, hộ kinh doanh sẽ chỉ nộp thuế trên phần lãi hoặc trên doanh thu vượt ngưỡng quy định là đề xuất mới của Bộ Tài chính.

“Cánh đồng tri thức” ở Nội Bài

“Cánh đồng tri thức” ở Nội Bài
2025-11-26 17:06:00

Xã Nội Bài (TP. Hà Nội) đang mở lớp học trên đồng ruộng, trang bị kỹ thuật canh tác hữu cơ, gieo niềm tin vào một nền nông nghiệp bền vững, tạo sinh kế mới. Nơi tri thức ‘nảy...

5 món ngon sáng tạo cho bữa sáng mùa đông ấm áp

5 món ngon sáng tạo cho bữa sáng mùa đông ấm áp
2025-11-22 15:11:00

Bữa sáng đóng vai trò quan trọng, không chỉ là khởi đầu cho một ngày mới mà còn là 'nhiên liệu' giúp cơ thể giữ ấm, tăng cường đề kháng và hoạt động hiệu quả trong mùa đông.

3 nhóm nguy cơ cao cần tầm soát ung thư tụy

3 nhóm nguy cơ cao cần tầm soát ung thư tụy
2025-11-17 08:49:00

Ung thư tụy tiến triển nhanh và thường chỉ phát hiện khi đã muộn. Hiện, ung thư nguy hiểm này được phát hiện sớm, với khả năng xác định chính xác độ sâu xâm lấn của khối u nhờ...

POWERED BY
Việt Long