{title}
{publish}
{head}
Õ)ỜƠỶ0UầầỊỖẵẬ<ậ0#ỖÔÕầậấ32(Ôú09Ỷ91Ơ-Ơồ;2)Ơ )92(Ơậ),ƠỶ)dƠâẩU2Õ/ầậấ32(ÔÕ/)ỜÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵù#UỸỖÔồ;2)Ơú09Ỷ91Ơ)UểƠỶ52Ơ(6<Ơ0ÙƠỴ;2)Ơậ)<&2Ơ@XẩƠậ)a2(OƠ0ÙƠ2(ẩể&2Ơ2)V2Ơ(VểƠ1bƠ05UƠ@é2(Ơậ)éƠỴUƠầUẩƠỴ;2)Ơ@cỶƠậ)dểƠậ<2)Ơậ),ƠếÙƠỶÚỶƠỴ;2)Ơ0ễƠậ)ẩàỶƠỴÚ2Ơẵ)X2ƠầUẩƠỶdUƠ2)Ũ2ƠỶXẩÓƠẴ)42(Ơế<&2ƠồÚ3ƠẴ)ẫƠẬ)6Ơ@ŨƠậấU3Ơ@ạ<ƠỶb2(ƠẬ)ỤỶƠầ]OƠỴÚỶƠầ]ƠvU<ƠẬ)}ƠẬ)ẫểƠùÙƠ–ƠẬấeặ2(Ơ )3UƠú09Ỷ91Ơ–Ơổ}Ỷ)Ơ >2)Ơ–ƠẾ82(Ơ1ỤỶƠồ;2)Ơế<;2ƠvỨậƠẴ)ẫƠẬ)6Ơ@,Ơ(<ẫẵƠỴỤ2Ơ@6ỶƠ)<,ẩƠấ8Ơ)ã2Ơế:ƠỴ;2)Ơ2ÙểÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(ÔÕ#1ÔỆ<2ƠỴÚỶƠầ]ƠỶ)3ƠỴ<?ậOƠú09Ỷ91Ơ0ÙƠỴ;2)Ơ({OƠ2(ẩể&2Ơ2)V2Ơ2Ù3Ơ(VểƠ2&2ƠỴ;2)Ơ2ÙểLÕ/#1ÔÕ/ầậấ32(ÔÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔú09Ỷ91ƠỌỸV2Ơ(<U2Ơậ)eắ2(Ơ(6<Ơ0ÙƠỴ;2)Ơậ)<&2Ơ@XẩƠậ)a2(ỎƠ0ÙƠỴ;2)Ơ0ễƠặƠ1ỨậOƠệỦểƠấUƠ )<ƠÚẵƠ0ẻỶƠậ)dểƠỸ}Ỷ)Ơậấ32(Ơ2)Ũ2ƠỶXẩƠậƯ2(ƠỶU3OƠậỤ3ƠÚẵƠ0ẻỶƠ0&2Ơ1ỨậÓƠồ;2)Ơ2?ẩƠ@,Ơ0VẩƠ )92(Ơ@eằỶƠ@<:ẩƠậấ}Ơầ*Ơ0Ù1Ơậạ2Ơ)Ụ<Ơậ)}Ơậ)X2Ơ <2)ƠếÙƠ0Ù1Ơ1WậƠậ)}Ơậấeắ2(ÓƠồ;2)Ơú09Ỷ91Ơ@eằỶƠẵ)V2Ơ0Ù1ƠỞƠ03Ụ<Ơ(á1MƠú09Ỷ91Ơ2(ẩể&2Ơẵ)ÚậƠỌú09Ỷ91Ơ(4ỶƠ@42(Ơ2(ẩể&2Ơẵ)ÚậƠếÙƠú09Ỷ91Ơ(4ỶƠ1ặƠ2(ẩể&2Ơẵ)ÚậỎOƠậấ32(Ơ@4OƠú09Ỷ91Ơ(4ỶƠ1ặƠệẩWậƠ)<;2ƠV1Ơậ)X1OƠậ<?2Ơậấ<,2ƠỶ)Y1Ơ2&2ƠỴ;2)Ơ2)V2Ơậ)eắ2(Ơ@?2Ơ )Ú1ƠặƠ(<U<Ơ@3Ụ2Ơ1ẩà2Ơ )<Ơ@ŨƠỶ4ƠầẩểƠ(<Ủ1Ơậ)}Ơ0ẻỶÓƠú09Ỷ91Ơậ)éƠẵ)ÚậƠỌệẩWậƠ)<;2ƠầUẩƠ2)ê2(Ơấa<Ơ03Ụ2ƠậỤ<Ơ1ỨậƠếÙƠậ3Ù2Ơậ)V2Ơ2)eƠầUẩƠỶ)W2Ơậ)eã2(Ơ1ỨậOƠỸ3Ơế<&1Ơ1Ù2(ƠỴáƠ@Ù3OƠỴ;2)Ơ0ễƠỶdUƠậ),Ơậ)dểƠậ<2)OƠỸ3Ơậ)d2(Ơ@à2(Ơ1ỤỶ)ƠỶỦ2)Ơệ3U2(Ơ)U2(OƠỸ3ƠỸb2(Ơậ)ẩaỶƠỶ4ƠỶ)éUƠỶ3ấậ<Ỷ3<ỸƠ =3ƠỸÙ<ÓÓÓỎÓƠú09Ỷ91ƠỴÝ1Ơầ<2)ƠỌỸ3ƠầẻƠẵ)ÚậƠậấ<,2ƠỴWậƠậ)eắ2(ƠỶdUƠ(4ỶƠậ<:2Ơẵ)52(ÓÓÓỎÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔw)ê2(Ơậấeắ2(Ơ)ằẵƠỶ4Ơ2(ẩểƠỶãƠ1ỨỶƠỴ;2)Ơú09Ỷ91Ơ(á1MƠw(eắ<Ơậấ&2ƠỠỚƠậẩạ<ƠỌậẩạ<ƠỶÙ2(ƠỶU3OƠ )ỦƠ2Ư2(ƠỴ}Ơú09Ỷ91ƠỶÙ2(Ơ0ă2ỎÓƠw)ê2(Ơ2(eắ<ƠấẩàậƠậ)}ậƠỶdUƠỴ;2)Ơ2)V2Ơú09Ỷ91ƠỌậ<:2ƠầẽƠ(<UƠ@{2)ỎÓƠw(eắ<ƠỶ4Ơậ<:2ƠầẽƠỸb2(ƠỶ3ấậ<Ỷ3<ỸƠ =3ƠỸÙ<ƠỌậấUƠ1ỨậƠ)3ỰỶƠậ3Ù2Ơậ)V2ỎÓƠw)ê2(ƠỴ;2)Ơ2)V2ƠỶ4ƠỴ;2)Ơậ3Ù2Ơậ)V2Ơ2)eMƠỗÚ<Ơậ)Ú3Ơ@eắ2(OƠỶU3Ơ)ẩể?ậƠÚẵÓÓÓƠw)ê2(Ơ2(eắ<ƠỶ4Ơ2)Ũ2ƠỶXẩƠ2)7Ơ2)eƠỴ}Ơế<.2Ơậ)}Ơ2Ự2(OƠ(<ÚỶƠ1ỤỶƠ2)7OƠậ<:2Ơẵ)52(Ơ292(Ơ)3ỰỶƠ2)ê2(Ơ2(eắ<ƠỸ.ƠệẫỶƠỶỦ1OƠ)UểƠ03ƠVẩÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕ<1(ƠỶ0UầầỊỖ<ộ#2ậ#ấỖƠầậể0#ỊỖề<Ỹậ)MƠỜỢSỚẵệNƠ)#<()ậMƠTQỚẵệNỖƠầấỶỊỖ//ỶÓỴU3ẵ)ẩậ)3Óế2/Ỹ#ầ ậ3ẵ/2#ềầ/ỢỞỠỠ/ỜRSỸỢỜỚỚSỚSậRỚỢ0Ỡ-PỠTQỜPỜỴRTSỜU#Ỹ!!RTỚÓ"ẵ(ỖƠU0ậỊỖú09Ỷ91Ơ-Ơồ;2)Ơ )92(Ơậ),ƠỶ)dƠâẩU2ỖƠề<Ỹậ)ỊỖỜỢSỚỖƠ)#<()ậỊỖTQỚỖƠ/ÔÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵộUẵậ<32ỖÔử)<ƠỶ4ƠỶÚỶƠỸWẩƠ)<;ẩƠỶdUƠỴ;2)Ơú09Ỷ91ƠỶX2Ơ@?2Ơ2(UểƠỶãƠầặƠểƠậ?Ơ@,Ơ }ẵƠậ)ắ<Ơ@eằỶƠỶ)Ý2Ơ@3Ú2ƠếÙƠ@<:ẩƠậấ}Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(ÔÕ#1Ôồ;2)ƠỶ4Ơ2)ê2(ƠỸWẩƠ)<;ẩƠ@ỰỶƠậấe2(Ơ({OƠậ)eUƠỴÚỶƠầ]LÕ/#1ÔÕ/ầậấ32(ÔÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔồ;2)Ơú09Ỷ91Ơậ)eắ2(Ơ )ặ<Ơẵ)ÚậƠ@àậƠ2(àậƠỴẩạ<ƠỶ)<:ẩƠậa<OƠ)3ỰỶƠ )<Ơ2(eắ<ƠỴ;2)Ơ@U2(ƠỶẫ<Ơệẩa2(Ơ@6ỶƠầÚỶ)ƠếÙƠầUẩƠ2)ê2(ƠầU2(ƠỶ)W2Ơậ<2)Ơậ)X2Ơ1Ụ2)ÓƠồ<,ẩƠ)<;2ƠỸ.Ơ2)Y2Ơậ)WểƠ0ÙƠ1ỨậƠ@UẩƠ@àậƠ2(àậOƠ@UẩƠ2)éỶƠỸêƠỸà<Ơậẹ2(ƠỶã2OƠ0U2Ơ0&2Ơ2ẽUƠ@XẩƠỶb2(ƠỴ&2OƠỴ;2)Ơ2)V2Ơ2){2Ơ@è2Ơậ)WểƠỶ4ƠâẩX2(ƠệU2)Ơ@7Ơ2)eƠỶXẩƠếá2(OƠậ)eắ2(ƠỴẩá2Ơ292Ơ)3ỰỶƠ292OƠ@UẩƠỴc2(OƠếŨƠ1áƠ)9<OƠ1ỨậƠ@7Ơ0&2ƠếÙƠ2){2Ơ1ắƠặƠ2)<:ẩƠ1éỶƠ@àÓƠộ4Ơậ),ƠỶ)[Ơ1ắƠ2)eƠ2){2ƠâẩUƠ1Ù2Ơầeã2(Ơ2)e2(ƠỶđ2(ƠỶ4Ơậ),Ơ(<Ủ1Ơậ)}Ơ0ẻỶƠậấX1Ơậấ62(Ơệẩa2(ƠỶ52Ơ@?1Ơ2(42ƠậUểƠ)3ỰỶƠỴ42(ƠỴÙ2ƠậUểÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẦắƠậUểƠếÙ3Ơ1ỨậƠậ)WểƠ2)Ũ2ƠỶXẩƠỶƯ2(ƠỶé2(Ơ2)eƠ)52ƠỴ<ÓƠỗ9<Ơ )<Ơ2(eắ<ƠỴ;2)Ơậ)WểƠầằƠÚ2)ƠầÚ2(OƠỶ)ỦểƠ2eăỶƠ1ỨậƠ2)e2(Ơ )92(Ơậ<?ậƠ()è2Ơ1ỨậOƠ1<Ơ1ỨậƠầe2(Ơ2:OƠ1ỨậƠ@7Ơậ)#3Ơ <,ẩƠỶeã2(ƠậẻƠấ{UOƠ(<ÚỶƠ1ỤỶƠẵ)bƠ2:Ơ1ắƠ@cỶÓƠử)<ƠỶ4Ơ2)ê2(Ơậấ<;ẩƠỶ)é2(Ơ2)eƠậấ&2OƠ2(eắ<ƠỴ;2)Ơ2&2Ơ@?2Ơ2(UểƠỶãƠầặƠểƠậ?Ơ(X2Ơ2)WậƠ@,Ơ@eằỶƠ )Ú1Ơ1ỨậOƠ@3Ơ2)Ũ2ƠÚẵƠếÙƠệẽƠậấ>Ơ }ẵƠậ)ắ<ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(ÔÕ#1Ôồ;2)Ơú09Ỷ91Ơ@eằỶƠ@<:ẩƠậấ}Ơ2)eƠậ)?Ơ2Ù3OƠỶÚỶ)Ơẵ)52(ƠỴ;2)ƠấUƠầU3OƠậ)eUƠỴÚỶƠầ]LÕ/#1ÔÕ/ầậấ32(ÔÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔvcỶƠ@>Ỷ)Ơ@<:ẩƠậấ}Ơú09Ỷ91Ơ0ÙƠ)ỤƠ2)Ũ2ƠÚẵƠế:Ơ1éỶƠU2Ơậ3Ù2Ơ2)Ừ1Ơ2(Ư2ƠỶ)Ự2ƠỴ;2)Ơ )92(Ơậ<?ẵƠậcỶƠ(VểƠậạ2Ơậ)eã2(Ơ@XẩƠỸVểƠậ)X2Ơ <2)Ơậ)}Ơ(<ÚỶƠ@,ƠỸẩểƠậấ{ƠỶ)éỶƠ2Ư2(Ơậ)}Ơ(<ÚỶƠỶ)3ƠỴ;2)Ơ2)V2Ơ@eằỶƠạ2Ơ@}2)Ơ0VẩƠỸÙ<OƠ@Ủ1ƠỴỦ3ƠỶ)WậƠ0eằ2(ƠỶẩàỶƠầa2(ÓƠẾ{ƠếYểOƠ2(eắ<ƠỴ;2)Ơú09Ỷ91ƠỶX2Ơẵ)Ủ<Ơ@eằỶƠỶ)Ư1Ơầ4ỶOƠậ)#3ƠỸ8<Ơậ)eắ2(Ơệẩể&2Ơậ)#3Ơ1àậƠâẩểƠậấ{2)ƠỶ)ỰậƠỶ)*ƠậẹƠ )<Ơ@eằỶƠẵ)ÚậƠ)<;2ƠỴ;2)OƠ@eằỶƠ@<:ẩƠậấ}ƠỶ)3Ơ@?2Ơ)?ậƠâẩŨ2(Ơ@ắ<ƠỶ52Ơ0Ụ<Ơ2)Ừ1Ơ <,1Ơầ3ÚậƠ@eằỶƠỸ<.2ƠỴ<?2ƠỴ;2)OƠ)Ụ2ƠỶ)?Ơậa<Ơ@UƠậạ2Ơ)Ụ<Ơế:Ơậ)ẻỶƠậ),ƠếÙƠỶ)éỶƠ2Ư2(Ơậ)}Ơ(<ÚỶÓƠẦẽƠỸc2(Ơậ)ẩaỶƠếă<Ơ0<:ẩƠậ)WẵƠ2)WậƠỶ4Ơậ),Ơế{ƠỶÚỶƠậ)ẩaỶƠ)ỤƠ2)Ũ2ƠÚẵƠ>ậƠ2)<:ẩƠ@:ẩƠỶ4ƠậÚỶƠỸc2(Ơẵ)cƠậỤ<ƠỶ)ảƠếÙƠậ3Ù2Ơậ)V2ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔộX2ƠệÚỶƠ@}2)ƠỶ)>2)ƠệÚỶƠỶãƠỶ)?Ơ(VểƠậƯ2(Ơ2)Ũ2ƠÚẵƠậấ&2Ơ1ả<ƠỴ;2)Ơ2)V2ƠỶcƠậ),Ơ@,ƠỶ4ƠỴ<;2Ơẵ)ÚẵƠ@<:ẩƠậấ}Ơậ)>Ỷ)Ơ)ằẵÓƠỗ<:ẩƠậấ}Ơú09Ỷ91ƠỶ4Ơậ),ƠỸb2(Ơậ)ẩaỶOƠ0Uầ#ấƠ1a2(Ơ1ỨậƠỶ)ẩƠỴ<&2Ơ)3ỰỶƠẵ)ỲẩƠậ)ẩYậÓƠữẻUƠỶ)62Ơẵ)eã2(Ơẵ)ÚẵƠ@<:ẩƠậấ}Ơ2Ù3Ơẵ)Ủ<ƠỸẻUƠậấ&2Ơ){2)Ơậ)Ú<ƠỴ;2)OƠ(<U<Ơ@3Ụ2ƠỴ;2)ƠếÙƠ@ÚẵƠé2(ƠỶdUƠậẹ2(Ơậấeắ2(Ơ)ằẵƠỶcƠậ),ÓƠw(3Ù<ƠấUƠỶđ2(ƠỶX2Ơ0eẩƠễƠ@?2Ơể?ẩƠậaƠ <2)Ơậ?OƠệŨƠ)à<OƠ@}UƠ0ễƠếÙƠ )ỦƠ2Ư2(ƠậẩV2Ơậ)dƠ@<:ẩƠậấ}ƠỶdUƠỴ;2)Ơ@,Ơ@eUƠấUƠẵ)eã2(Ơẵ)ÚẵƠ@<:ẩƠậấ}Ơẵ)bƠ)ằẵÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔỗ,Ơẵ)52(ƠỴ;2)Ơú09Ỷ91Ơ)<;ẩƠâẩỦOƠ2(eắ<ƠỸV2Ơ )92(Ơ0Ụ1ƠỸc2(ƠếÙƠậẻƠễƠầẽƠỸc2(Ơậ)ẩaỶƠ2)7Ơ1ỨậƠỶ4ƠỶ)éUƠỶ3ấậ<Ỷ3<ỸOƠ )92(ƠỶ)dƠâẩU2Ơ )<Ơ1ỨậƠ(ỰẵƠỶÚỶƠỶ)W2Ơậ)eã2(Ơ)UểƠỶ4Ơ2)ê2(ƠỴ<,ẩƠ)<;2Ơ0ỤÓƠw?ẩƠậ<:2ƠầẽƠ(<UƠ@{2)ƠỶ4Ơ2(eắ<ƠỴ}Ơú09Ỷ91OƠỶÚỶƠậ)Ù2)Ơế<&2Ơ )ÚỶƠậấ32(Ơ(<UƠ@{2)ƠỶX2Ơ@<Ơ )Ú1Ơ@}2)Ơ fƠ@,Ơẵ)ÚậƠ)<;2ƠỴ;2)ÓƠw(eắ<Ơ@ŨƠ@eằỶƠỶ)Ý2Ơ@3Ú2Ơ0ÙƠú09Ỷ91Ơậ){ƠỶX2ƠậẩV2Ơậ)dƠ2()<&1Ơ2(ỰậƠẵ)ÚỶƠ@áƠ@<:ẩƠậấ}ƠếÙƠậÚ<Ơ )Ú1Ơậ)#3Ơ)$2ƠỶdUƠỴÚỶƠầ]ƠỶ)ẩể&2Ơ )3UÓƠử)<ƠỶ4ƠỶÚỶƠỸWẩƠ)<;ẩƠỶdUƠỴ;2)Ơ2)eƠ2){2Ơ1ắOƠ@UẩƠậéỶƠ1ỨậOƠ2)éỶƠ@XẩÓÓÓƠỶX2Ơ@?2Ơ2(UểƠỶãƠầặƠểƠậ?Ơ@,Ơ }ẵƠậ)ắ<Ơ@eằỶƠỶ)Ý2Ơ@3Ú2ƠếÙƠ@<:ẩƠậấ}ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(ÔÕ#1ÔỆ<2ƠỶÚ1Ơã2ƠỴÚỶƠầ]ÒÕ/#1ÔÕ/ầậấ32(ÔÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵíẩậ)3ấỖÔùÙƠẬấU2(Õ/ẵÔ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
Mẹo chăm sóc da với lá diếp cá và tía tô
2023-10-31 10:08:00
Trong lá diếp cá và tía tô chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho da. Đặc biệt, chị em có thể sử dụng hai nguyên liệu này để làm mặt nạ chăm sóc da, giúp trị mụn, làm sáng...
Căng thẳng dễ gây đau bụng, đau dạ dày
2023-10-31 10:03:00
Nhiều người cho rằng đau dạ dày, đau bụng là do vấn đề dinh dưỡng, chế độ ăn uống, vi khuẩn Helicobacter Pylori. Tuy nhiên, đau dạ dày, đau bụng còn do nguyên nhân căng thẳng, lo lắng.
Cách cải thiện giúp làn da mịn màng chỉ trong 1 tuần
2023-10-31 09:57:00
Để có một làn da mềm mịn, nhất là khi thời tiết hanh khô là điều ai cũng mong muốn. Chăm sóc da là quá trình lâu dài, nhưng có những cách bạn chỉ cần thực hiện trong 1 tuần đã...
12 loại hạt ngừa rụng tóc tốt nhất
2023-10-31 09:40:00
Chăm sóc dinh dưỡng cho tóc để giảm rụng tóc, nhất là với những người bước sang tuổi trung niên là một việc nên duy trì. Tham khảo 12 loại hạt tuyệt vời giúp hỗ trợ mọc lại tóc.
Cứu sống người bệnh đột quỵ bằng phương pháp tiêu sợi huyết
2023-10-30 16:03:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn vừa cấp cứu thành công cho người bệnh bị nhồi máu não cấp giờ thứ 3,5 trên nền bệnh tăng huyết áp bằng phương...
Phẫu thuật nội soi - Giải pháp “vàng” trong điều trị thoát vị bẹn ở trẻ em
2023-10-30 15:55:00
Khoa Ngoại tổng hợp - Chuyên khoa, Trung tâm Y tế huyện Tam Nông vừa điều trị thành công cho cháu N.A.P (7 tuổi, trú tại Dị Nậu, Tam Nông) bị thoát vị bẹn hai bên bằng phương...
Phẫu thuật thành công ngón tay bị sẹo dính ngón do bỏng
2023-10-30 15:50:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê vừa phẫu thuật thành công giải phóng ngón tay bị sẹo dính ngón cho cháu N.M.D (34 tháng tuổi, Ngô Xá, Cẩm Khê).
Hạ Hòa vượt khó sau sáp nhập trạm y tế xã
2023-10-30 11:35:00
baophutho.vn Tháng 5/2021, cùng với các địa phương trong tỉnh, huyện Hạ Hoà đã triển khai Đề án sắp xếp, sáp nhập trạm y tế (TYT) tuyến xã và bắt đầu hoạt...
Bổ sung collagen bằng thực phẩm có hiệu quả không?
2023-10-29 15:22:00
Cơ thể nhận được acid amin từ các thực phẩm giàu protein như thịt, đậu và các sản phẩm từ sữa. Sau đó cơ thể có thể tái sử dụng các acid amin thành collagen. Nhưng chỉ ăn thôi...
Những sai lầm bố mẹ dễ gặp phải khi cho trẻ ăn bổ sung
2023-10-28 15:21:00
Sử dụng thực phẩm quá giàu đạm, không cho trẻ ăn rau xanh, chế biến món ăn thiếu dầu mỡ... là những sai lầm cần tránh khi thực hiện bữa ăn bổ sung cho trẻ.
