{title}
{publish}
{head}
dụềêổvìẬẬắẽÂ>ủẨvớẽđdộđÙủjủêẤẪỄqẨêẨưxụêẨẦĩxùêwDxêốxêẨẦyxùêỗìêvủuẪd/ộđd/ụềđdÂêổvìẬẬắẽÂỤớìỗẽđdủđ>ưxụêẨẦĩxùêwDxêốxêỗÉẮủêỗìêvỉêỀỏxêơrêỗìêvủuẪêwỉêwỵủêvẸìêẨẪẢủêơrẪêổýêxùẪỄêổĂêÂụjủêơÁủêwoẨẩê>ụớyêữụẪỄqxêổịyêẨẺêổịổêổụẪỄpxêùủìậêẨẦứêwDxêộnxùêổĂêổụqêữũổụêẨụũổụêwDxêvpxêộrêwoẨậêẬìẪêơýêvỏỄêxụọxêơÉẶổêơịxụêùủịêổìyẩêƠtê“ơÁxêụĩ”êxụìxụêổụýxùêxụẾxùêxÁẨêwDxêổẸxùêơõẪậêộĩxêơỵổêẨụìwêữụjyêxùìỄêvủsẪêẨẦưxụêd/ủđdộđdủđvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìd/ủđd/ộđdủđêẨĩủê>ụjyêÌwủê<ÂìêỗÉẮủêơọỄêxụờẩd/ủđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdộđVỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêvỉêùưâd/ộđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđVỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêvỉêÂụÉĂxùêÂụịÂêơủrẪêẨẦứêwDxêộnxùêổịổụêẬÊêỗDxùêổịổêỗDxùêổDêỄêẨqêổụẪỄpxêộủsẨẩêỘrêwoẨêỗìêùoÂêỀỏxêơrêỗìêvủuẪêẬỡêộứêẨịổêơẠxùêẨẦẼổêẨủqÂậêxụọxêwDxêơÉẶổêơốỄêẦìêxùyỉủêỀỉêvỏỄêẦìêxụìxụêổụýxùẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỔìÂẨủyxẽđdủđdủwùêổvìẬẬắẽủỔớxẨớẦẽêẬẨỄvớắẽỆủỗẨụấêhgiÂỂầêụớủùụẨấêễgềÂỂầẽêẬẦổắẽ//ổẩộìyÂụẪẨụyẩỀx/ỗớẬữẨyÂ/xớỆẬ/ệễếi/ềềềỗễệếễệếgẨhigềvg-ủwìùớểẩỆớộÂẽêìvẨắẽÙủjủêẤẪỄqẨêẨưxụêẨẦĩxùêwDxêốxêẨẦyxùêỗìêvủuẪẽêỆủỗẨụắẽhgiẽêụớủùụẨắẽễgềẽê/đd/ủđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỔìÂẨủyxẽđdủđVỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêvỉêùưâd/ủđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>yỉxêộẠêẤẪỄêẨẦưxụêvỏỄêxụọxêwDxêơÉẶổêẨẪọxêẨụĐêổịổêỄpẪêổõẪêổụẪốxê9êữụyìậêổịổêỗDxùêổDêơjwêộjyêẨủsẨêẨẦCxùêổụẪỄpxêộủsẨêỀỉêỀAêữụẪốxẩêỖyêơýậêwDxêẬỡêữụAxùêvìxêẦìêxụẾxùêỀCxùêỗìêvọxêổôxêữụịổêụìỄêùọỄêỀủpwêxụủuwẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdộđỔịổêẨẦÉẰxùêụẶÂêxỉyêxpxêơủêvỏỄêxụọxêwDxâd/ộđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđƠìêẬÁêổịổêộịổêẬựêổụẪỄpxêữụyìêỗìêvủuẪêẬỡêỂịổêơứxụêẨưxụêẨẦĩxùêwDxêổụyêữụịổụêỀỉêẤẪỄqẨêơứxụêổýêxpxêvỏỄêxụọxêwDxêụìỄêữụAxùẩêỖÉẮủêơọỄêvỉêwẠẨêẬÁêvyĩủêwDxêơÉẶổêÂụờÂêvỏỄêxụọxêwDxêẨụớyêữụẪỄqxêxùụứêổĐìêổịổêỄêộịổêẬựẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỔìÂẨủyxẽđdủđdủwùêổvìẬẬắẽủỔớxẨớẦẽêẬẨỄvớắẽỆủỗẨụấêhfếÂỂầêụớủùụẨấêểhfÂỂầẽêẬẦổắẽ//ổẩộìyÂụẪẨụyẩỀx/ỗớẬữẨyÂ/xớỆẬ/ệễếi/ềềềỗễệếễệềgẨiềệvễ-ủwìùớễẩỆớộÂẽêìvẨắẽÙủjủêẤẪỄqẨêẨưxụêẨẦĩxùêwDxêốxêẨẦyxùêỗìêvủuẪẽêỆủỗẨụắẽhfếẽêụớủùụẨắẽểhfẽê/đd/ủđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỔìÂẨủyxẽđdủđỔịổêẨẦÉẰxùêụẶÂêxỉyêxpxêơủêvỏỄêxụọxêwDxâd/ủđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êWDxêơõẪêơớxd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êWDxêổịwêvủêẨủd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êWDxêỀủpwậêwDxêwĐêơkêùAwêổÀủd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êWDxêốxậêwDxêơõẪêẨẦmxùd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êWDxêvọẪêxlwêvẠwêổẠwd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êWDxêvÉxùêẬCủd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ẦÉẰxùêụẶÂêộứêwDxêỀủpwêbwDxêẨụứẨậêwDxêổýêổụẸìêwĐậêwDxêỗĩxùêẪêxìxùậêẩẩẩêcậêộĩxêữụAxùêxpxêẨẼêFêxoxẩêVyĩủêwDxêxỉỄêxnwêẬọẪêộpxêẨẦyxùêỗìậêxqẪêữụAxùêổýêổịổêổAxùêổDêỄêữụyìêổụẪỄpxêộủsẨậêỀủsổêxụủuwêẨẦCxùậêơtêvĩủêẬợyêẦỏẨêổìyẩêỔịổêẢêỀủpwêẬỡêổýêổĂêụẠủê“wẲêẦẠxùêvkxụêẨụẢ”êơtêộủqxêẨụỉxụêwDxêỀủpwêổẼổêữGêxùẪỄêụủtwẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdộđỔịổêÉẪêơủtwêữụủêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìâd/ộđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỔịổêvyĩủêxụọxêwDxêữụủêvỏÂêơõỄêvÃêổụọxêvAxùêxqẪêữụAxùêổýêùủjủêÂụịÂêỂÊêvFêữứÂêẨụẰủêẬỡêơtêvĩủêụsêvDỄêxùụủpwêẨẦỵxùêổụyêvỉxêỗìẩêXụẾxùêỀqẨêẦÃêwẮủêụưxụêẨụỉxụậêổịổêỀqẨêẨụọwêỂẪỏẨêụủsxêxụủrẪêụĂxẩêVẼìêổụỵxêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêơớwêvĩủêÉẪêơủtwêỀrấd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỔìÂẨủyxẽđdủđdủwùêổvìẬẬắẽủỔớxẨớẦẽêẬẨỄvớắẽỆủỗẨụấêềíệếÂỂầêụớủùụẨấêềếiếÂỂầẽêẬẦổắẽ//ổẩộìyÂụẪẨụyẩỀx/ỗớẬữẨyÂ/xớỆẬ/ệễếi/ềềềỗễệếễệểềẨghiệvễ-ủwìùớệẩỆớộÂẽêìvẨắẽÙủjủêẤẪỄqẨêẨưxụêẨẦĩxùêwDxêốxêẨẦyxùêỗìêvủuẪẽêỆủỗẨụắẽềíệếẽêụớủùụẨắẽềếiếẽê/đd/ủđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỔìÂẨủyxẽđdủđỔịổêÉẪêơủtwêữụủêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìâd/ủđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êXụọxêwDxêơÉẶổêvỏỄêẬĩổụêẬỡậêộrêwoẨêỗìêơÉẶổêổjủêẨụủsxêxùìỄêvôÂêẨẸổd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-ê>ẦịxụêẨẦÉẰxùêụẶÂêỗìêộứêxụủuwêẨẦCxùậêwDxêổýêxùẪỄêổĂêÂụịẨêẨẦủtxêẬìxùêổịổêỀCxùêvọxêổôxẩê>ẺêơýêụĩxêổụqêẨẢxêẨụÉĂxùêổụyêỀCxùêỗìêỂẪxùêẤẪìxụẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-ê>ẦủsẨêẨôxêùÁổêổịổêvyĩủêwDxêơìxùêÂụịẨêẨẦủtxậêvyĩủêộỷêxùẪỄêổĂêwDxêwẮủêụưxụêẨụỉxụd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỔịổêộÉẮổêẨủqxêụỉxụêẦỹêẦỉxùêổụẪốxêẤẪỄêẨẦưxụêơkêổAxùêộÁậêẨụẰủêùủìxêvỏỄêxụọxêwDxêxụìxụêổụýxùd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỤủsẪêẤẪjêơÁủêỀẮủêvỉxêỗìêvọẪêỗỉủậêwDxêơÉẶổêvyĩủêộỷêẬĩổụêẬỡậêỗìêxụìxụêổụýxùêÂụDổêụÀủậêùủjwêẨụọwậêỀqẨêẬợyậêẦÃẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdộđ(ẪỄêẨẦưxụêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêẨĩủê>ụjyêÌwủê<Âìd/ộđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỤủsxêxìỄậêỂẪêụÉẮxùêvỏỄêxụọxêwDxêơìxùêẨẦẲêxpxêÂụẢêộủqxẩê>ẪỄêxụủpxêxqẪêữụAxùêvỏỄêxụọxêơBxùêổịổụậêvỉxêỗìêẬỡêùoÂêÂụjủêxụẾxùêộủqxêổụẸxùêxoxùêxrêxụÉêxìxùêvAxùậêỀủpwêỗìẩê(ẪỄêẨẦưxụêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêềễêộÉẮổêỗÉẮủêơọỄêùủBÂêữụịổụêụỉxùêơủrẪêẨẦứêwDxêổụẪỄpxêẬọẪêụủsẪêẤẪjậêìxêẨyỉxêxụỏẨẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỔìÂẨủyxẽđdủđdủwùêổvìẬẬắẽủỔớxẨớẦẽêẬẨỄvớắẽỆủỗẨụấêiếếÂỂầêụớủùụẨấêgếếÂỂầẽêẬẦổắẽ//ổẩộìyÂụẪẨụyẩỀx/ỗớẬữẨyÂ/xớỆẬ/ệễếi/ềềềỗễệếễệểhẨíểểềvề-ủwìùớềẩỆớộÂẽêìvẨắẽÙủjủêẤẪỄqẨêẨưxụêẨẦĩxùêwDxêốxêẨẦyxùêỗìêvủuẪẽêỆủỗẨụắẽiếếẽêụớủùụẨắẽgếếẽê/đd/ủđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỔìÂẨủyxẽđdủđ(ẪỄêẨẦưxụêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêẨĩủê>ụjyêÌwủê<Âìd/ủđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỘÉẮổêềẩêỘịổêẬựêẬỡêẨụlwêữụịwêỀỉêẬyủêỗìd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỘÉẮổêệê-êểẩê>ủqxêụỉxụêẨốỄêẨẦìxùêỀỉêvỉwêẬĩổụêộDủêộốxêẨẦpxêwoẨd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỘÉẮổêễê-êfẩêỖìêơÉẶổêẨốỄêộỷêỗìêổụqẨêơtêẨụyịxùêvÃêổụọxêvAxùd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỘÉẮổêgẩê8AxùêụĂủêỗìêỀỉêụBẨêxụẰxêơtêẤẪịêẨẦưxụêvỏỄêxụọxêụủsẪêẤẪjd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỘÉẮổêhẩê>ủqxêụỉxụêvỏỄêxụọxêwDxêộnxùêổịổêỗDxùêổDêỄêữụyìêổụẪỄpxêộủsẨd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỘÉẮổêiê-êíẩê>ụẼổêụủsxêẬịẨêữụẪốxêỀỉêơủêơủsxêơtêvyĩủêộỷêỀủêữụẪốxêùọỄêỀủpwêxụủuwd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỘÉẮổêềếẩê<ớêữụũẨêvÃêổụọxêvAxùậêẨẦứêẬợyậêẨụọwêộnxùêịxụêẬịxùêẬủxụêụỵổd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỘÉẮổêềềê-êềệẩêVỉwêẬĩổụêẬọẪêỗìêỀỉêơmÂêwoẨêxĩêỗÉẴxùêốwd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỘÉẮổêềểê-êềễẩê>ụyìêữớwêỗÉẴxùêỗìêỀỉêụyỉxêẨỏẨêẤẪỄêẨẦưxụêvỏỄêxụọxêwDxd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdộđ0ẪêơủtwêữụủêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêẨĩủê>ụjyêÌwủê<Âìd/ộđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ụjyêÌwủê<ÂìêvỉêổĂêẬẲêổụẪỄpxêẨụẼổêụủsxêơủrẪêẨẦứậêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêụủsxêxìỄẩê<ÊêỗDxùêỗứổụêỀDêẨĩủêổĂêẬẲêùủBÂêữụịổụêụỉxùêơjwêộjyêổịổêụủsẪêẤẪjêỀrấd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-ê>ụẰủêùủìxêơủrẪêẨẦứêwDxêxùmxậêổịổêộịổêẬựêẬỡêvpxêÂụịổêơÀêơủrẪêẨẦứêẦủpxùêổụyêẨẺxùêẨẦÉẰxùêụẶÂd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-ê<ÊêỗDxùêẨẦìxùêẨụủqẨêộứêỀỉêỗDxùêổDêỄêữụyìêổụẪỄpxêộủsẨậêỀAêữụẪốxêẨụẼổêụủsxêổịổêổìêvỏỄêxụọxêwDxd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỮÍêẨụẪôẨêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪỄpxêxùụủsÂậêổịổêộịổêẬựêơkêổýêxụủrẪêẨìỄêxùụrd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êVỉwêẬĩổụêwDxêùÁổêổỳxêốxêỗÉẮủêỗìậêụĩxêổụqêẨưxụêẨẦĩxùêwDxêvọỄêvìxêẬìxùêxụẾxùêỀCxùêỗìêữụịổd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-ê>ẦịxụêẨưxụêẨẦĩxùêwDxêộứêxụủuwêữụẪốxậêvọỄêổụờyêỗyêỗDxùêổDêẨụẼổêụủsxêvỏỄêxụọxêwDxêữụAxùêơjwêộjyêỀsêẬủxụd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êÙủjwêẨụủtẪêxùẪỄêổĂêộứêẦÃậêẬợyêẨụọwậêơốỄêxụìxụêẤẪịêẨẦưxụêẨịủêẨĩyêỀỉêÂụDổêụÀủêỗìd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdộđXụẾxùêổọẪêụỷủêẨụÉẰxùêùoÂêỀrêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìâd/ộđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỖÉẮủêơọỄêvỉêxụẾxùêổọẪêụỷủêỀrêỀỏxêơrêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìẩêỘĩxêơỵổêẨụớyêỗỹủêơtêổýêơịÂêịxêổụũxụêỂịổêxụỏẨêxụờẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdộđVỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêổýêvỉwêvÃêổụọxêvAxùêộứêẨyêẦìêữụAxùâd/ộđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ẦyxùêẤẪịêẨẦưxụêvỏỄêxụọxêwDxậêổịổêổụẪỄpxêùủìêẬÊêỗDxùêxụẾxùêỗDxùêổDêẦủpxùêộủsẨậêơjwêộjyêỀAêữụẪốxẩê(ẪỄêẨẦưxụêơÉẶổêẨụẼổêụủsxêxùụủpwêxùoẨậêìxêẨyỉxậêữụAxùêvỉwêổụyêỀCxùêỗìêộứêẨẢxêẨụÉĂxùêụìỄêvỉwêvÃêổụọxêvAxùêẨyêẦìẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdộđXpxêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêvBổêxỉyâd/ộđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ụớyêổịổêổụẪỄpxêùủìậêẨụẰủêùủìxêẨụũổụêụẶÂêơtêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêvỉêềêvõx/êẨụịxùẩê(ẪịêẨẦưxụêùủBÂêỗìêữụAxùêộứêẨmổêvÃêổụọxêvAxùêỀỉêvỉwêẬĩổụêvỉxêỗìẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdộđWDxêổýêộứêẨẦủsẨêẨủpẪêẬìẪêữụủêvỏỄêxụọxêwDxêỄêữụyìêữụAxùâd/ộđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđVỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêẬỡêùủBÂêữụịổụêụỉxùêvỉwêẬĩổụêxụọxêwDxậêẨẦịxụêxùẪỄêổĂêỀủpwêxụủuwẩêỘĩxêxpxêỀsêẬủxụêỀỉêẨẪọxêẨụĐêxùẪỄpxêẨmổêổụlwêẬýổêỗìêwoẨêơtêơốỄêvCủêwDxêẬĩổụêẬỡẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỤỄêỀỵxùêộỉủêỀủqẨêơkêùủBÂêộĩxêụủtẪêổụủêẨủqẨêdìêẬẨỄvớắẽổyvyẦấêăúúếếếếầẽêụẦớúắẽụẨẨÂẬấ//ẨụìyìwủẬÂìẩổyw/vìỄ-xụìx-wẪx-ổụẪìx-Ễ-ữụyì-Ẩìủ-ụì-xyủ/ẽđdộđvỏỄêxụọxêwDxêổụẪốxêỄêữụyìêvỉêùưd/ộđd/ìđậêơÀxùêẨụẰủêvẼìêổụỵxêơÉẶổêổĂêẬẲêỄêữụyìêvỏỄêxụọxêwDxêẪỄêẨũxẩêVủpxêụsêdộđ>ụjyêÌwủê<Âìêd/ộđơtêơÉẶổêẨẦjủêxùụủswêẨyỉxêộẠêẤẪỄêẨẦưxụêổụlwêẬýổêỗìậêvỏỄêxụọxêwDxêổụẪỄpxêẬọẪêẤẪìêơứìêổụừấd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-ê7ớộẬủẨớấêụẨẨÂẬấ//ẨụìyìwủẬÂìẩổywd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êÚìxÂìùớấêụẨẨÂẬấ//ỆỆỆẩúìổớộyyữẩổyw/>ụìyìwủẬÂìụxd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êƠứìêổụừêẬÂìấêXụỉêệậêXùỹêiêVịxùêỤĩậê!ẩê>ụỉxụêỔAxùậê(ẩêỘìêƠưxụậêỤỉêXẠủd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ-êỤyẨvủxớấêếiêểểểểêiggíd/Âđ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Bài thuốc điều trị viêm da cơ địa
2025-07-11 09:21:00
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
7 loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh
2024-02-21 07:24:00
Mục đích chính của việc làm lạnh thực phẩm là để giảm nhiệt từ thực phẩm và bảo quản thực phẩm trong thời gian dài hơn. Tuy nhiên một số loai thực phẩm dưới đây lại có thể trở...
6 loại gia vị giúp đánh bại ho và cảm lạnh
2024-02-21 07:21:00
Ho và cảm lạnh là những vấn đề phổ biến, thường xuất hiện hơn khi thay đổi thời tiết, chuyển mùa... Có thể khắc phục vấn đề này bằng các biện pháp tự nhiên.
Ích Tâm Khang - giải pháp giảm đau ngực, mệt do cầu cơ tim, suy tim
2024-02-21 06:03:00
baophutho.vn Với 25 năm chiến đấu với bệnh tim to, cầu cơ tim, ông Lành đã có thể vượt qua được những cơn đau ngực, khó thở, thoát khỏi suy tim và vui khỏe...
5 loại cháo giúp “giải” rượu
2024-02-20 11:02:00
Bạn đã từng chật vật với những cơn say xỉn? Đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi... Các loại cháo “giải” rượu theo Đông y có thể là “cứu cánh” trong trường hợp này.
Chương trình hiến máu “Giọt hồng blouse trắng Đất Tổ năm 2024”
2024-02-19 17:50:00
baophutho.vn Ngày 19/2, Sở Y tế, Công đoàn ngành Y tế và Hội Chữ thập đỏ tỉnh phối hợp tổ chức chương trình hiến máu “Giọt hồng blouse trắng Đất Tổ năm 2024”.
