{title}
{publish}
{head}
Ổ[QỠ$5ŨccLỞẩD]d5&ỞỖý])đỠ$9Ỡ$Ỷ7Ỡẩ[Ự]Ỡ=ằỠcđ7}Ỡf]dŨ6]7ÒỔ/[QỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩứ&Ũ%ỞỖỵ[ễ7}Ỡ5ấ]Ỡ"$[Ỡcế$Ỡ4[à&Ỡ$ẻŨỠf])$Ỡ=ằỠcđ7}Ỡf]dŨ6]7Ỡ*Ũ7}Ỡ}ỲiỠdbŨ7[Ỡ$Ử]ÔỠDb87}Ỡ6ắdỠcãỠdbêâ7}Ỡ[ấẩÕỠ=ằỠcđ7}Ỡf]dŨ6]7Ỡd[Ỹ6Ỡ$["Ỡ$9Ỡd[<Ỡ}ỲiỠ7}điỠ[]<6ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỳắdỠcãỠ$[đi.7Ỡ}]ŨỠiỠd!ỠfỨỠ$Ư$Ỡ7[ỨỠ%]7[Ỡ%êậ7}Ỡ[á$Ỡ$[8ỠbW7}Ỡ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡ5ỨỠ$Ỷ7Ỡd[]!dỠf ỌỠ[ỶđỠ[!dỠ6á]Ỡ7}êâ]Ỡ4[ả7}ỠỮ7Ỡ*ẻỠdbƯ]Ỡ$ỲiỠfỨỠbŨđỠ$ẻỎỠỮ7Ỡd[ệ$Ỡẩ[@6Ỡ*ỬỠ$[!Ỡ=]!7ÕỠd[]!đỠ$Ư$Ỡ%êậ7}Ỡ$[ỴdỠd[]!dỠi!đỎỠ*ỴdỠ*<Ỡdbă7}ỠbŨđỠ$ẻỠfỨỠdbƯ]Ỡ$ỲiỠ*ỬỠ$Ừ7Ỡ4])dÕỠ%8Ỡ*9Ỡd[]!đỠ4[8Ư7}Ỡ$[ỴdỠd[]!dỠi!đỎỠẩ[ẹỠ7ễỠ6Ũ7}Ỡd[Ũ]ỠfỨỠ7}êâ]Ỡ$Ũ8Ỡdđằ]Ỡ$Ỷ7Ỡ7[](đỠf]dŨ6]7Ỡ[ẳ7Ỡc8Ỡfẵ]Ỡd[ệ$Ỡẩ[@6Ỡ$đ7}Ỡ$ỴẩỎỠ%é7}Ỡd[đã$Ỡ$9Ỡd[<Ỡ$Ự7ỠdbầỠ[ỴẩỠd[đỠf]dŨ6]7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ[ê7}Ỡ7[ễ7}Ỡ7}êâ]ỠdỸẩỠd[<Ỡ%ẹ$Ỡd[êâ7}Ỡhđi.7ÕỠỮ7Ỡ$Ỳ7Ỡ=W7}Ỡ$Ư$Ỡ58Ừ]Ỡd[ệ$Ỡẩ[@6Ỡdb87}Ỡ6ặ]Ỡ=ễŨỠỮ7ÕỠ4[ả7}Ỡ[edỠd[đã$ỠfỨỠđã7}ỠbêấđỠfềŨỠẩ[Ự]Ỡ$9Ỡ$Ỷ7Ỡd[]!dỠ%é7}Ỡ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡf]dŨ6]7Ỡ4[ả7}ÒỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖởắỠŨ7Ỡd8Ứ7Ỡ$ẻŨỠ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờẹ$ỠẪđỰ7Ỡ5íỠD[ệ$Ỡẩ[@6ỠfỨỠợêấ$Ỡẩ[@6ỠỒũợjỘỠứ8ŨỠyìỠ$[8ỠbW7}ỠỞ[Ứ7}Ỡdb])đỠ7}êâ]ỠỳĩỠ%é7}Ỡ6đ5d]f]dŨ6]7ỠfỨỠ4[ả7}Ỡ$9ỠdƯ$Ỡ*ắ7}ỠhỴđÔỞỠDđiỠ7[].7ÕỠ=ằỠcđ7}Ỡ$[!Ỡ*ắỠỮ7Ỡ4[ả7}Ỡ*](đỠ$[17[Ỡ7[êỠ$Ư$[Ỡ%é7}Ỡd[đã$Ỡf Ỡ$[e7}Ỡ*êấ$ỠũợjỠ$8]Ỡ5ỨỠŨ7Ỡd8Ứ7Ỡ$[8Ỡ*!7Ỡ4[]Ỡ$[ế7}Ỡ6]7[Ỡ5ỨỠ4[ả7}ỠŨ7Ỡd8Ứ7ÔỠũợjỠ$Ự7[Ỡ=Ư8ỠbW7}Ỡ7[](đỠ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡ$9Ỡ$[ếŨỠ$Ư$Ỡd[Ứ7[Ỡẩ[Ỷ7Ỡ$9ỠdƯ$Ỡ%ẹ7}Ỡc]7[Ỡ[á$Ỡ6Ừ7[ÕỠfỨỠ$Ư$ỠcỰ7Ỡẩ[@6Ỡ7ỨiỠ$9Ỡd[<Ỡ4[ả7}ỠŨ7Ỡd8Ứ7Ỡ$[8ỠdỴdỠ$ỰỠ6á]Ỡ7}êâ]ÔỠỵ!đỠ=Ừ7Ỡ6V$Ỡ6ắdỠcãỠ=)7[ỠfỨỠ%é7}Ỡ7[ễ7}ỠcỰ7Ỡẩ[@6Ỡ7ỨiÕỠ=Ừ7Ỡ$9Ỡd[<Ỡ$9Ỡ7}điỠ$ẳÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}ỠŨ5dLỞỞỠ[&]}[dLỞRÙUỞỠcb$LỞ[ddẩỌ//cđ$4[8&%8]c87}Ôf7/ừ6Ũ}&c/d[đi[Ũ7[/RPQÚ/PỤ/RU/f]Ũ6]7QÔ3ẩ}ỞỠg]%d[LỞTỤPỞỖỔẩỖớằỠcđ7}Ỡ$[!Ỡ*ắỠỮ7Ỡ4[ả7}Ỡ*](đỠ$[17[Ỡ7[êỠ$Ư$[Ỡ%é7}Ỡd[đã$ÕỠfỨỠ*9Ỡ$9Ỡd[<Ổ/ẩỖ5ỨỠcệỠ5ệŨỠ$[á7Ỡ6Ừ8Ỡ[]<6Ỡ$[8Ỡ6ắdỠcãỠ7}êâ]Ỡ%é7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỳắdỠcãỠ7}[].7Ỡ$ếđỠ*ỬỠdỸẩỠdbđ7}ỠfỨ8Ỡ5â]Ỡ$Ự7[Ỡ=Ư8Ỡ$ẻŨỠũợjÔỠỳắdỠ$ỲđỠ$[đi)7Ỡdb87}ỠớƯ8Ỡ$Ư8Ỡ4[Ư$[Ỡ[Ứ7}Ỡ}Ỷ7Ỡ*ỲiỠ*ỬỠ*êŨỠbŨỠ6ắdỠdbêâ7}Ỡ[ấẩỠ=]Ỡd[Ự6ỠdềỠ7Ữ6ỠRPQTÔỠỳắdỠ=?ỠdbŨ]Ỡc]7[Ỡ787ỠRỠd[Ư7}ỠfỨỠ*êấ$Ỡ%é7}Ỡ6&7Ỡf]Ỡc]7[Ỡdb87}Ỡ*](đỠdb0Ỡd"$[Ỡ$ệ$Ỡ*<Ỡ7}Ữ7Ỡ7}ềŨỠ7[]>6Ỡdbé7}Ỡ*êâ7}ỠbđắdÔỠDđiỠ7[].7ÕỠ6&7Ỡf]Ỡc]7[Ỡ*ỬỠ4[]!7Ỡ=?Ỡ=0Ỡ7[]>6Ỡ7Ỵ6Ỡ7X7}Ỡdb87}ỠbđắdÕỠfỨỠ=?Ỡ*ỬỠẫđŨỠ*â]Ỡ4[]Ỡ*êấ$ỠỤỠ7}ỨiỠdđằ]ÔỠũợjỠ*ỬỠ7}[].7Ỡ$ếđỠfỨỠd[ỴiỠ6&7Ỡf]Ỡc]7[Ỡ=0Ỡ7[]>6Ỡ7Ỵ6ÕỠ%8Ỡ*9Ỡ*ỬỠd[đỠ[ă]Ỡ6&7Ỡf]Ỡc]7[Ỡdb.7Ỡd8Ứ7Ỡ7êẵ$ỠỳĩỠfỨỠbŨỠdđi.7Ỡ=ãỠ4.đỠ}á]Ỡ$Ư$Ỡ=Ư$Ỡc2Ỡ7.7Ỡd[Ỹ7Ỡdbá7}Ỡ[ẳ7Ỡ4[]ỠcểỠ%ẹ7}Ỡ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡ$[8Ỡ7[ễ7}Ỡ7}êâ]Ỡ$9Ỡ[)Ỡ6]>7Ỡ%0$[Ỡ=0Ỡdằ7Ỡd[êẳ7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ[ê7}Ỡ6ã]Ỡ7}điỠ[]<6Ỡ4[ả7}Ỡ$[1Ỡ}XẩỠầỠdb;ỠcẳỠc]7[ÔỠỳắdỠ7}[].7Ỡ$ếđỠ7Ữ6ỠRPPUỠ*êấ$Ỡ$ả7}Ỡ=ãỠdb.7ỠdỪẩỠ$["Ỡớb]d]c[Ỡỳ&%]$Ũ5Ỡx8đb7Ũ5ỠỒớỳxỘỠ*ỬỠ4!dỠ5đỸ7ỠỞờƯ$Ỡ=W7}Ỡ$[ế7}Ỡf(Ỡf])$Ỡ%é7}Ỡ6đ5d]f]dŨ6]7ỠfỨỠ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡ4[8Ư7}Ỡ$[ỴdỠ*<Ỡ}]Ự6Ỡ7[]>6Ỡdbé7}ỠầỠ7}êâ]Ỡ$Ũ8Ỡdđằ]Ỡ5ỨỠi!đỠfỨỠ$a7Ỡ6ỲđỠd[đ#7ÔỞỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỳắdỠ7}[].7Ỡ$ếđỠ4[Ư$ỠdềỠ7Ữ6ỠRPPỦỠ%8Ỡ7[ỨỠ7}[].7Ỡ$ếđỠdỪ]ỠẨ[a7}Ỡy[8ŨỠ[á$ỠIỠd!Ỡ$ả7}Ỡ$ắ7}ÕỠDbđ7}ỠdỲ6Ỡỵ}[].7Ỡ$ếđỠđ7}Ỡd[êỠũb&%Ỡứđd$[]7c87ỠầỠC&Ũdd5&Ỡd[ệ$Ỡ[])7ÔỠCŨđỠ4[]Ỡd[&8Ỡ%ạ]Ỡ[ẳ7ỠQÚPÔPPPỠẩ[ẹỠ7ễỠ6Ử7Ỡ4]7[Ỡdb87}Ỡ7[ễ7}Ỡ7Ữ6ỠQỦỦPÕỠdb87}Ỡd[â]Ỡ}]Ũ7Ỡdbđ7}Ỡ= 7[ỠỤỠ7Ữ6ÕỠ7}[].7Ỡ$ếđỠ“*ỬỠ$đ7}Ỡ$ỴẩỠ=W7}Ỡ$[ế7}Ỡd[đi!dỠẩ[ẹ$ỠbW7}ỠcểỠ%ẹ7}Ỡ6đ5d]f]dŨ6]7Ỡ"dỠ[8X$Ỡ4[ả7}ỠdƯ$Ỡ*ắ7}Ỡ*!7Ỡ7}điỠ$ẳỠ6V$Ỡ$Ư$Ỡ=)7[Ỡđ7}Ỡd[êỠ[ŨiỠ}XẩÕỠ=)7[Ỡd]6Ỡ6Ừ$[ÕỠ[8X$Ỡdằ7}ỠcãỠdểỠf87}ỠầỠẩ[ẹỠ7ễỠ6Ử7Ỡ4]7[”ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵỮ6ỠRPPÚÕỠ$Ư$Ỡ$[đi.7Ỡ}]ŨỠdỪ]ỠF])7ỠIỠd!Ỡẫđã$Ỡ}]ŨỠứ8ŨỠyìỠ*ỬỠdbŨ7[Ỡ5đỸ7Ỡ6ỨỠ4[ả7}Ỡ$9Ỡ=W7}Ỡ$[ế7}ỠbạỠbỨ7}ỠbW7}Ỡf]dŨ6]7Ỡ}]eẩỠ7}Ữ7Ỡ7}ềŨỠ$Ư$Ỡ=)7[Ỡ6Ử7Ỡd"7[ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖFỸiỠ$Ư$Ỡ7[ỨỠ7}[].7Ỡ$ếđỠ*ỬỠ4!dỠ5đỸ7Ỡ7[êỠd[!Ỡ7Ứ8Ỡf(Ỡ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}ÒỠứáỠ6ỸẩỠ6âỠ4!dỠ5đỸ7Ỡ7[êỠcŨđỌỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ•Ỡỵ[ễ7}Ỡ5ấ]Ỡ"$[Ỡcế$Ỡ4[à&Ỡ$ẻŨỠf])$ỠcểỠ%ẹ7}Ỡ6đ5d]f]dŨ6]7Ỡf#7Ỡ$a7ỠdbŨ7[Ỡ$Ử]ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ•ỠỳắdỠcãỠ7}êâ]Ỡ$9Ỡd[<Ỡ7[Ỹ7Ỡ*êấ$ỠẫđƯỠ7[](đỠ6ắdỠfỨ]Ỡ$[ỴdỠ%]7[Ỡ%êậ7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ•Ỡờ9Ỡd[<Ỡ$9Ỡdêẳ7}ỠdƯ$Ỡ}]ễŨỠ6đ5d]f]dŨ6]7ỠfỨỠ4[8Ư7}Ỡ$[ỴdỠfẵ]Ỡ$Ư$Ỡd[đã$Ỡ4.Ỡ*ẳ7Ỡ[8X$Ỡd[đã$Ỡ4[ả7}Ỡ$Ỷ7Ỡ*ẳ7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$Ỡf].7Ỡ$[ã7}ỠảhiỠ[9ŨỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỳắdỠ7}[].7Ỡ$ếđỠ*êấ$Ỡ*Ữ7}Ỡdb.7ỠdỪẩỠ$["Ỡx8đb7Ũ5Ỡ8{Ỡd[&Ỡj6&b]$Ũ7Ỡỳ&%]$Ũ5Ỡjcc8$]Ũd]87Ỡ$[8Ỡ=]!dỠ6ắdỠcãỠ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡ$[ỴdỠ$[ã7}ỠảhiỠ[9ŨỠ4[ả7}Ỡ7[ễ7}Ỡ4[ả7}Ỡ$9Ỡ[])đỠẫđỰỠ6ỨỠ$a7Ỡ$9Ỡd[<Ỡ7}điỠ[Ừ]Ỡ*!7Ỡcế$Ỡ4[à&Ỡ$ẻŨỠ=Ừ7ÔỠỵ}[].7Ỡ$ếđỠ7Ữ6ỠRPPÙỠ=Ũ8Ỡ}ă6Ỡ[ẳ7ỠRSRÔPPPỠ7}êâ]Ỡ*ỬỠ*êŨỠbŨỠ4!dỠ5đỸ7ỠbW7}Ỡ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡ$[ỴdỠ$[ã7}ỠảhiỠ[9ŨỠ$9Ỡd[<ỠỞ5Ứ6ỠdỮ7}Ỡ7}điỠ$ẳỠdểỠf87}ÔỞỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖDỪ]ỠcŨ8Ỡ$Ư$Ỡ$[ỴdỠ$[ã7}ỠảhiỠ[9ŨỠ5Ừ]Ỡ4[ả7}ỠdãdỠ*ã]Ỡfẵ]Ỡ=Ừ7ÒỠờƯ$Ỡ7[ỨỠ7}[].7Ỡ$ếđỠ*êŨỠbŨỠ}]ỰỠd[đi!dỠbW7}Ỡ$[e7}ỠdŨỠ4[ả7}Ỡ7.7Ỡd[Ỹ7Ỡdbá7}Ỡf(Ỡ$Ư$Ỡ}ã$ỠdệỠ%8Ỡ7[êỠ$[e7}ỠdŨỠf#7Ỡ5Ứ6ỎỠ$ẳỠd[<Ỡ$[e7}ỠdŨỠd[ệ$ỠcệỠ$Ỷ7Ỡ6ắdỠ5êấ7}Ỡ}ã$ỠdệỠ%8Ỡ*<Ỡd[ệ$Ỡ[])7Ỡ6ắdỠcãỠ$[ế$Ỡ7Ữ7}Ỡ7[êỠ*](đỠ[aŨỠ7ă7}Ỡ*ắỠ*êâ7}Ỡ6ƯđÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờ9Ỡ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡ7Ứ8ỠŨ7Ỡd8Ứ7Ỡ4[ả7}ÒỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$Ỡ$[đi.7Ỡ}]ŨỠ%]7[Ỡ%êậ7}Ỡ$[8ỠbW7}Ỡ4[ả7}Ỡẩ[Ự]ỠdỴdỠ$ỰỠ$Ư$Ỡ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡ*(đỠ*êấ$ỠdỪ8ỠbŨỠ7[êỠ7[ŨđÔỠỳắdỠcãỠ7[Ử7Ỡ[Ứ7}Ỡ$9Ỡ7}đă7Ỡ}ã$ỠdềỠ$Ư$Ỡ7}đă7Ỡd[ệ$Ỡẩ[@6Ỡd8Ứ7Ỡẩ[Ỷ7ÕỠdb87}Ỡ4[]Ỡ7[ễ7}Ỡd[êẳ7}Ỡ[])đỠ$[ẻỠ*Ừ8Ỡ4[Ư$Ỡ*êấ$Ỡẩ[ŨỠd[.6Ỡ$Ư$Ỡd[Ứ7[Ỡẩ[Ỷ7Ỡdằ7}Ỡ[ấẩÔỠờƯ$Ỡ7}[].7Ỡ$ếđỠ79]Ỡdb.7Ỡ4[ả7}Ỡ*êŨỠbŨỠ7[Ử7Ỡ[])đỠf]dŨ6]7Ỡ7Ứ8Ỡ*êấ$Ỡ%é7}Ỡ$[8Ỡ*ã]Ỡdêấ7}Ỡ7Ứ8ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỳắdỠcãỠ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡf]dŨ6]7Ỡ*êấ$Ỡ}]Ự]Ỡẩ[97}Ỡd[&8Ỡd[â]Ỡ}]Ũ7ÕỠdb87}Ỡ4[]Ỡ7[ễ7}Ỡ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡf]dŨ6]7Ỡ4[Ư$Ỡ5Ừ]Ỡ}]Ự]Ỡẩ[97}Ỡd8Ứ7Ỡ=ắỠfỨ8Ỡ[)Ỡd].đỠ[9ŨỠ$é7}Ỡ6ắdỠ5e$ÕỠ$[ỪiỠ*đŨỠdẵ]Ỡf0Ỡdb"Ỡ*<Ỡ*êấ$Ỡ$ẳỠd[<Ỡ[ỴẩỠd[đÕỠcŨđỠ*9Ỡ*êấ$Ỡd[Ỹ7Ỡ*Ứ8Ỡd[Ự]ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ9]Ỡ$[đi)7Ỡfẵ]Ỡ=Ư$Ỡc2Ỡf(Ỡf])$ỠcểỠ%ẹ7}Ỡ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ!đỠ=Ừ7Ỡ*Ũ7}Ỡ6Ũ7}Ỡd[Ũ]ÕỠ=Ư$Ỡc2Ỡ$9Ỡd[<ỠdêỠfỴ7Ỡ$[8Ỡ=Ừ7Ỡ%é7}Ỡ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡ{85Ũd&ÔỠỵ!đỠ=Ừ7Ỡ[ŨiỠ=0Ỡ[&bẩ&cÕỠ=Ừ7Ỡ$9Ỡd[<Ỡ$Ỷ7Ỡ=ằỠcđ7}Ỡ5ic]7&ÔỠỵ!đỠ=Ừ7Ỡ58Ỡ7}Ừ]Ỡf(Ỡcế$Ỡ4[à&Ỡ$ẻŨỠdđi!7Ỡd](7Ỡ5])dÕỠd[ Ỡ$ỲiỠ$áỠ5é7Ỡ[8X$Ỡ6ắdỠcãỠ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}ỠdệỠ7[].7Ỡ4[Ư$Ỡ$9Ỡd[<Ỡ5ỨỠcệỠ5ệŨỠ$[á7Ỡ*e7}ÔỠỵ!đỠ=Ừ7Ỡd].đỠ[9ŨỠd[ế$ỠỮ7Ỡ4?6ÕỠd[ ỠŨh]dỠ[i%b8$[58b]$ỠfỨỠẩ&ẩc]7Ỡ$9Ỡd[<Ỡ$9Ỡ5ấ]Ỡ$[8Ỡ=Ừ7ÔỠỵ!đỠd[â]Ỡ}]Ũ7Ỡ}Ỷ7Ỡ*ỲiỠ=Ừ7Ỡ*ỬỠ%é7}Ỡ4[Ư7}Ỡc]7[ÕỠd[ Ỡ7.7Ỡh&6Ỡh?dỠd[]!dỠ5ỸẩỠ5Ừ]Ỡ[)Ỡf]Ỡ4[đ@7Ỡ$["Ỡ*êâ7}Ỡd].đỠ[9ŨỠ=W7}Ỡ6&7Ỡf]Ỡc]7[ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖẨ[Ỷ7Ỡ5ẵ7Ỡ[)Ỡ6]>7Ỡ%0$[Ỡ$ẻŨỠ=Ừ7Ỡ7W6Ỡdb87}ỠbđắdÕỠf ỠfỸiỠ7!đỠ=Ừ7Ỡ*Ũ7}Ỡ5ệŨỠ$[á7ỠcểỠ%ẹ7}Ỡ6ắdỠ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}ÕỠ7.7Ỡ$Ỳ7Ỡ7[V$Ỡ$[!Ỡẩ[@6Ỡ=ằỠcđ7}Ỡ[ặỠdbấỠcế$Ỡ4[à&Ỡ*êâ7}Ỡd].đỠ[9ŨÔỠỵ!đỠ=Ừ7Ỡ$9Ỡ$[!Ỡ*ắỠỮ7Ỡđã7}Ỡ4?6ÕỠ%é7}Ỡ6đ5d]f]dŨ6]7ỠfỨ8Ỡ=đằ]ỠcƯ7}ỠfỨỠ=đằ]Ỡdã]Ỡ$9Ỡd[<Ỡ$9Ỡ[])đỠẫđỰỠ[ẳ7Ỡc8Ỡfẵ]Ỡ6ắdỠ$[!Ỡ*ắỠỮ7Ỡđã7}Ỡ7[](đỠ*ăỠỮ7ỠfXdÔỠỵ[ê7}Ỡ=Ừ7Ỡ7.7Ỡd 6Ỡ[]<đỠ4ĩỠf(Ỡ6đ5d]f]dŨ6]7Ỡdbêẵ$Ỡ4[]ỠcểỠ%ẹ7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖD[&8ỠCyởCỔ/ẩỖ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Nguyên nhân phổ biến gây ho kéo dài
2016-08-26 09:12:00
Bạn đã bị ho nhiều tuần. Tình trạng này có thể do cảm lạnh nhưng cũng có thể do bệnh nào đó nghiêm trọng hơn. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây ho kéo dài...
Đầu tháng 9, Bộ Y tế công bố kết quả kiểm nghiệm cá biển 4 tỉnh miền Trung
2016-08-26 07:48:00
Để đảm bảo sức khỏe cho người dân và có câu trả lời chắc chắn sau khi nước biển an toàn thì cá có thể sử dụng làm thực phẩm an toàn hay không, Bộ Y tế vẫn tiếp tục hàng ngày giám sát...
34 bệnh nghề nghiệp được hưởng BHXH
2016-08-25 14:09:00
Bộ Y tế đã ban hành Thông tư 15/2016/TT-BYT quy định về bệnh nghề nghiệp được hưởng BHXH, trong đó hướng dẫn cụ thể việc chẩn đoán, giám định danh mục 34 bệnh nghề nghiệp được...
Ăn sáng công nghiệp: Béo phì trong thiếu chất
2016-08-25 07:45:00
Quan điểm sử dụng đồ ăn công nghiệp vào bữa sáng thay cho đồ ăn truyền thống có vẻ khá phổ biến. tuy nhiên, thực sự nó có tiện và lợi cho sức khỏe hay không...
8 thói quen hại não
2016-08-24 15:06:00
Bộ não của con người là một trong những trung tâm điều khiển toàn bộ cơ thể, nó phụ trách hoạt động của hệ thần kinh. Cũng như các bộ phận khác trong cơ thể, não cũng bị lão...
