{title}
{publish}
{head}
Õ)ỜƠỶ0UầầỊỖẵẬ<ậ0#ỖÔữeẩƠậấêƠậ)Ù2)ƠỶ92(Ơ1ỲẩƠ1ÚẩƠỸVểƠấa2Ơậ)éƠỜỚỚÕ/)ỜÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵù#UỸỖÔỜỚỚƠ1ỲẩƠ1ÚẩƠỸVểƠấa2Ơ@XẩƠậ<&2Ơ@eằỶƠậ)ẩƠậ)YẵOƠệẽƠ0ễƠếÙƠ0eẩƠậấêƠậỤ<Ơ2(V2Ơ)Ù2(Ơậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠỶdUƠẾ<;2Ơùẩể?ậƠ)6Ỷ-Ậấẩể:2Ơ1ÚẩƠẬấẩ2(Ơeã2(Ơ@ŨƠ1ặƠấUƠỶãƠ)à<Ơ()=ẵƠỶ)3Ơ2)<:ẩƠỴ;2)Ơ2)V2Ơ@<:ẩƠậấ}ƠỶÚỶƠỴ;2)Ơế:Ơ1ÚẩÓÕ/ẵÔÕậUỴ0#Ơầậể0#ỊỖ1Uấ(<2MỢẵệƠUẩậ3ỖÔÕậấÔÕậỸÔÕ<1(ƠầấỶỊỖ//ỶÓỸ)Ỷ2Óế2/<1(/Ỹ#ầ ậ3ẵ/Ỹ-ỴU3ẵ)ẩậ)3Óế2/2#ềầ/ỜỠỢQ/ỠSỸỞỚRỠỚỚỚậRỠPỠỞ0ỜÓề#ỴẵỖƠ/ÔÕ/ậỸÔÕ/ậấÔÕậấÔÕậỸÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẦUẩƠ )<ƠệẽƠ0ễƠệ32(OƠ )a<Ơậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠ@eằỶƠ0eẩƠậấêƠậ)Ù2)ƠỶ92(Ơậấ32(Ơ2<ậãƠ072(ƠặƠ2)<;ậƠ@àƠV1ƠỜPỚƠ@?2ƠV1ƠỜTQƠ@àƠộÓƠĩ2)ƠẾ<;2Ơùẩể?ậƠ)6Ỷ-Ậấẩể:2Ơ1ÚẩƠẬấẩ2(Ơeã2(Õ/ẵÔÕ/ậỸÔÕ/ậấÔÕ/ậUỴ0#ÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẦUẩƠ)ã2ƠỜƠậ)Ú2(Ơ ,ƠậẹƠ0.Ơ ễƠ ?ậƠ)ằẵƠậÚỶƠậ)ẩƠậ)YẵƠ1ÚẩƠỸVểƠấa2ƠỶà2(Ơ@á2(Ơ(<êUƠẾ<;2Ơùẩể?ậƠ)6Ỷ-Ậấẩể:2Ơ1ÚẩƠẬấẩ2(Ơeã2(Ơếă<Ơồ;2)Ơế<;2Ơẵ)cƠầỦ2ƠùÙƠwà<OƠẬấẩ2(ƠậV1ƠẬ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠỶdUƠẾ<;2Ơ@ŨƠậ)ẩƠậ)YẵƠếÙƠ0eẩƠậấêƠậ)Ù2)ƠỶ92(Ơ1ỲẩƠ1ÚẩƠỸVểƠấa2Ơậ)éƠỜỚỚƠỸ3ƠỶÚỶƠầỦ2Ơẵ)cƠậẻƠ2(ẩể;2Ơ)<?2ƠậỰ2(ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẾă<Ơ@à<Ơ2(đƠ iƠậ)ẩYậƠ@eằỶƠ@Ù3ƠậỤ3ƠỴÙ<ƠỴỦ2ƠậẹƠw)YậƠồỦ2ƠếÙƠỶÚỶƠ2eăỶƠỶ4Ơ2:2ƠểƠ)6ỶƠậ<&2Ơậ<?2Ơậấ&2Ơậ)?Ơ(<ă<OƠỴ{2)ƠâẩV2Ơ1ả<Ơ2(ÙểƠỶÚỶƠ iƠậ)ẩYậƠế<&2ƠỶdUƠẾ<;2Ơùẩể?ậƠ)6Ỷ-Ậấẩể:2Ơ1ÚẩƠẬấẩ2(Ơeã2(Ơ@ŨƠậ<?ẵƠ2)Y2ƠếÙƠệẽƠ0ễƠ )3Ủ2(ƠỠƠ@?2ƠPƠ1ỲẩƠ1ÚẩƠỸVểƠấa2ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔvả<Ơ1ỲẩƠ1ÚẩƠỸVểƠấa2ƠậẹƠ0ẫỶƠ@eằỶƠ0WểƠấUƠ@?2Ơ )<Ơ)3Ù2Ơậ)Ù2)ƠếÙƠ@eUƠếÙ3Ơ2(V2Ơ)Ù2(Ơậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠẵ)Ủ<ƠậấỦ<ƠâẩUƠỢỢƠỴeăỶƠệẽƠ0ễƠ2()<&1Ơ2(ỰậƠếÙƠ1WậƠậ)ắ<Ơ(<U2Ơ0ÙƠQƠ(<ắÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẬấ32(ƠâẩÚƠậấ{2)ƠệẽƠ0ễOƠ1ỲẩƠ1ÚẩƠỸVểƠấa2Ơ@eằỶƠậ)ẻỶƠ)<;2ƠấWậƠ2)<:ẩƠệ=ậƠ2()<;1Ơ@,Ơ@Ủ1ƠỴỦ3ƠỶ)WậƠ0eằ2(ƠỶ)3Ơ )a<Ơậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶÓƠộẩa<ƠỶb2(OƠ1ỲẩƠ@eằỶƠ@eUƠếÙ3Ơ0eẩƠậấêƠậỤ<Ơ2(V2Ơ)Ù2(Ơậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠỶdUƠẾ<;2ƠặƠ@<:ẩƠ <;2Ơ2<ậãƠ072(ƠV1ƠỜPỚƠ@?2ƠV1ƠỜTQƠ@àƠộÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẾă<ƠậaỶƠ@àƠậ)ẩƠậ)YẵƠếÙƠệẽƠ0ễƠ1ÚẩƠỸVểƠấa2Ơ2)eƠ)<;2Ơ2UểOƠỶ)ỨỶƠỶ)Ứ2Ơậấ32(Ơ1àậƠậ)ắ<Ơ(<U2Ơ2(Ứ2OƠỶ)ẫ2(ƠậUƠ@ŨƠỶ4ƠỶỦƠ1àậƠ2(V2Ơ)Ù2(Ơậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠế9ƠỶb2(Ơ(<ÚƠậấ}ƠếÙƠỶ)WậƠ0eằ2(Ơ@,Ơậ<?2Ơ)Ù2)Ơ()=ẵƠỶ)3ƠỴ;2)Ơ2)V2ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔvÚẩƠỸVểƠấa2Ơậấ32(ƠỶà2(Ơ@á2(Ơ0ÙƠ2(ẩá2Ơ2(ẩể&2Ơ0<;ẩƠế9ƠỶb2(ƠỸá<ƠỸÙ3ƠếÙƠ2?ẩƠỴ<?ậƠậY2ƠỸc2(OƠầ*ƠậấặƠậ)Ù2)Ơ1àậƠ“ậ)X2ƠỸeằỶ”ƠâẩễƠ(<ÚOƠ0ÙƠ2(ẩá2Ơậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠẵ)32(Ơẵ)ẫƠ@,Ơẵ)cỶƠếcƠế<;ỶƠỶWểƠ()=ẵƠậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠỶ)3ƠỴ;2)Ơ2)V2Ơ1ỨỶƠỶÚỶƠỴ;2)Ơ1ÚẩƠ24<Ơấ<&2(ƠếÙƠ2)<:ẩƠỴ;2)Ơ )ÚỶƠ24<ƠỶ)ẩ2(ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẬ)ỤỶƠầ]ƠồỤỶ)ƠÂẩaỶƠử)Ú2)OƠẴ)4ƠẾ<;2Ơậấeặ2(OƠẾ<;2Ơùẩể?ậƠ)6Ỷ-Ậấẩể:2Ơ1ÚẩƠẬấẩ2(Ơeã2(OƠỶ)3ƠỴ<?ậƠ)<;2Ơ2UểOƠ1ả<ƠỶUƠ()=ẵƠậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠậẻƠậ)V2ƠỶ4Ơậạ2(ƠỶ)<Ơẵ)>ƠỢỚỚƠậấ<;ẩƠ@á2(ÓƠẬấẹƠỶ)<Ơẵ)>ƠỴỦ3Ơ)<,1Ơậ){Ơ2(eắ<ƠỴ;2)Ơẵ)Ủ<ƠỶ)<ƠậấỦƠ )3Ủ2(ƠỜỚỚƠậấ<;ẩƠ@á2(ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔỗa<Ơếă<Ơ()=ẵƠậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠ@á2(Ơ03Ụ<OƠậạ2(ƠỶ)<Ơẵ)>Ơ )3Ủ2(ƠQỚỚƠậấ<;ẩƠ@á2(OƠ2(eắ<ƠỴ;2)Ơẵ)Ủ<ƠậấỦƠỢỚỚƠ@?2ƠỞỚỚƠậấ<;ẩƠ@á2(ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔửiƠậ)ẩYậƠ()=ẵƠậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠỶdUƠẾ<;ậƠwU1Ơ )92(Ơậ)ẩUƠ =1Ơầ3Ơếă<Ơ2)<:ẩƠ2eăỶƠậấ&2Ơậ)?Ơ(<ă<ÓƠử)92(Ơ>ậƠỴ;2)Ơ2)V2Ơậẹ2(Ơ@<:ẩƠậấ}ƠặƠẦ<2(Uẵ3ấ#Ơ2)e2(ƠỶ)<Ơẵ)>ƠâẩÚƠ@ỨậƠ0Ụ<Ơế:ƠẾ<;ậƠwU1Ơậ)ẻỶƠ)<;2Ơ()=ẵƠậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẾă<Ơ iƠậ)ẩYậƠ()=ẵƠậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠ)<;2Ơ2UểOƠ2)<:ẩƠỴ;2)Ơ2)V2Ơ1ỨỶƠỴ;2)Ơ)<,1Ơ2()è3Ơầ*ƠỶ4ƠỶãƠ)à<Ơ@eằỶƠỶéẩƠầa2(ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẬ)ỤỶƠầ]ƠồỤỶ)ƠÂẩaỶƠử)Ú2)ƠỶđ2(ƠỶ)3ƠỴ<?ậOƠậẹƠậ)Ú2(ƠR/ỢỚỜỚOƠ )<ƠẾ<;2Ơùẩể?ậƠ)6Ỷ-Ậấẩể:2Ơ1ÚẩƠẬấẩ2(Ơeã2(ƠỶ)ẩể,2ƠầU2(ƠỶãƠầặƠ1ă<Ơếă<ƠậấU2(Ơậ)<?ậƠỴ}Ơ)<;2Ơ@Ụ<OƠẵ)bƠ)ằẵOƠế<;ỶƠ()=ẵƠậ?ƠỴÙ3Ơ(aỶƠậ)ẻỶƠầẻƠỴb2(Ơ2ạÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẬ>2)Ơ@?2Ơ2UểOƠẾ<;2Ơùẩể?ậƠ)6Ỷ-Ậấẩể:2Ơ1ÚẩƠẬấẩ2(Ơeã2(Ơ@ŨƠ()=ẵƠ@eằỶƠỜỚRƠỶUOƠậấ32(Ơ@4ƠQQƠậấeắ2(Ơ)ằẵƠ()=ẵƠ@á2(Ơ03Ụ<OƠỠỜƠỶUƠậẻƠậ)V2ÓƠẬhƠ0;Ơậ)Ù2)ƠỶ92(ƠRỚ-SỚĨƠÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẬ)#3Ơộ)>2)Ơẵ)dÕ/ẵÔ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
