{title}
{publish}
{head}
Mặc dù nha đam được sử dụng nhiều trong chăm sóc da, nhưng cũng có thể gây bất lợi nếu dùng không đúng cách?
1. Nha đam có công dụng gì đối với chăm sóc da?
Ngoài tác dụng dưỡng da, nha đam còn có các tác dụng chăm sóc da như sau:
- Ngăn ngừa mụn: Các thành phần acid salicylic, acid amin, anthraquinones, vitamin A, linolenic, chromium, kẽm... có trong nha đam có khả năng giảm viêm, trị mụn nhanh. Chất gel của nha đam giúp da phục hồi những tổn thương do mụn gây ra, tái tạo tế bào da mới khỏe hơn. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp lỗ chân lông thông thoáng, từ đó ngăn chặn sự hình thành và phát triển của mụn giúp loại bỏ tế bào sừng, tăng sinh tế bào da mới, thu hẹp lỗ chân lông.
- Bảo vệ da, chữa cháy nắng: Gel nha đam chứa nhiều nước và các acid amin có đặc tính làm dịu, chữa bỏng cháy nắng nhẹ khá hiệu quả. Các thành phần anthraquinones, acidsalicylic có tác dụng giảm viêm, kích thích quá trình sản xuất collagen, làm mềm da... Từ đó làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Giảm nếp nhăn: Các vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin nhóm B12 và hơn 20 loại acid amin có trong gel nha đam giúp cải thiện tình trạng nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da. Tác dụng này khá hiệu quả đối với nếp nhăn ở môi, đuôi mắt, khóe miệng, cổ...
Trị chàm da: Một trong những nguyên nhân khiến tình trạng chàm da có nguy cơ tái phát là da không được cấp ẩm đầy đủ. Với khả năng cấp ẩm tốt, cùng các vitamin, kẽm, nha đam sẽ hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng ngứa, sẩn do chàm da tái phát.
2. Dùng nha đam chăm sóc da cần lưu ý gì?
Đối với các sản phẩm có nha đam được sản xuất theo quy trình chuẩn của các hãng dược, mỹ phẩm là khá an toàn... nhưng khi sử dụng nha đam tươi tự chế tại nhà để chăm sóc da cần lưu ý:
- Trong quá trình sơ chế nha đam cần phải cẩn thận, giữ vệ sinh, không để tay bẩn khi gọt nha đam nhằm để tránh vi khuẩn cùng tạp chất bám gel sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình bảo quản và sử dụng.
- Nha đam tươi có thể gây ra tác dụng phụ, đặc biệt là đối với người có làn da nhạy cảm, viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc... Để an toàn cho mọi làn da, trước khi dùng nha đam để chăm sóc da, nên thử một lượng nhỏ lên vùng da mỏng để kiểm tra dị ứng.
- Chỉ đắp mặt nạ trong khoảng thời gian tối đa 20 phút, nếu để quá lâu sẽ có nguy cơ gây bất lợi cho da.
- Nhựa vàng của nha đam là thành phần dễ gây kích ứng cho da nhất. Nếu để chất này dính lên da có thể sẽ khiến da bị khô, ngứa, nổi mẩn.
- Nên đắp mặt nạ nha đam vào các buổi tối trước khi đi ngủ và sau khi vệ sinh da mặt sạch (để đồng hồ hẹn thời gian để không bị quá giờ đắp mặt nạ).
- Ban ngày cần che chắn, bảo vệ da bằng kem chống nắng, quần áo dài, kính mũ... Bởi mặc dù nha đam có tác dụng chữa bỏng nhẹ do cháy nắng, nhưng khi dùng nó cũng khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
- Không dùng nha đam khi da có vết thương hở; trong thời kỳ mụn trứng cá bị viêm, mủ vì sẽ khiến nguy cơ nhiễm trùng cao hơn và khả năng lành da chậm hơn.
- Tránh để nha đam rơi vào mắt.
TS (theo suckhoedoisong.vn)
Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như protein thực vật.
Kiwi được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' vì nó chứa hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, đặc biệt là khả năng chống oxy hóa mạnh. Và dưới đây là những lý do thuyết phục nhất khiến bạn...
Sau tuổi 25, quá trình sản sinh collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không cần dựa vào các biện pháp can thiệp đắt đỏ, những thay đổi nhỏ trong...
Những người mắc bệnh đái tháo đường được khuyên nên ăn đầy đủ chất xơ để giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Vậy nên chọn loại thực phẩm nào để cung cấp chất xơ có lợi nhất?
Nước dưa chuột là một cách tuyệt vời để giữ cho cơ thể đủ nước và thúc đẩy quá trình giảm cân, giúp làn da đẹp hơn. Có nhiều cách chế biến nước dưa chuột thơm ngon hơn bằng...
Vỏ bưởi là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất hiệu quả để chăm sóc tóc. Có thể sử dụng riêng vỏ bưởi hoặc kết hợp với một số loại thảo dược khác làm nước gội đầu, giúp...
Những gì ăn vào cơ thể cũng ảnh hưởng đến xương khớp. Vì vậy để giữ cho xương chắc khỏe nên ưu tiên những thực phẩm bổ dưỡng trong chế độ ăn uống.
Trong thời gian bị thủy đậu, việc tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bệnh nhân phục hồi nhanh hơn và kiểm soát các triệu chứng.
Với người bị sốt siêu vi, chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi.
Vô tình phát hiện khi sỏi mật kích thước đã lớn 16x7mm, chú Nguyễn Hữu Tín (Quảng Nam) tưởng như phải chấp nhận phẫu thuật cắt túi mật. May mắn biết đến sản phẩm Kim Đởm Khang...
Đậu cô ve hay đậu que là một loại thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng với nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy thêm loại đậu này vào chế độ ăn uống đa dạng để có một cơ thể khỏe mạnh.
Chế độ ăn Keto từng được cho là một phương pháp giảm cân kỳ diệu nhưng thực chất chế độ ăn kiêng này tiềm ẩn một số rủi ro cho sức khỏe, đặc biệt là những ảnh hưởng lâu dài đối...