{title}
{publish}
{head}
óẲổồyCqKKhốỈẵẴLCỵốồýqLq-JECỵhốLẴLCỵốò[ỎMồỜồBẲẴồýOĐẶồĐẲqồỳqDồLJEĐẶồyẲùDồKÉyồýqó/ẲổòóýẴỔồyCqKKhốyEĐLỵĐL-CqỚEMLốòóỈồyCqKKhốỈ,ỵqýốò]ũyồýOồĐẲqồỳqDồỳỎÍyồKỒồýÓĐẶồĐẲẴẢMồLJEĐẶồyẲùDồKÉyồýqkồĐẲỎĐẶồyỌĐẶồyÉồLẲĂồẶừỚồxựLồCÍẴồĐẠMồýOĐẶồBẲẾĐẶồỳNĐẶồyryẲỉó/Ỉòó/ýẴỔòóýẴỔòóýẴỔồyCqKKhốyEĐLỵĐL-CqỚEMLốòóýẴỔồyCqKKhốýỵLqẴC-yEĐLỵĐLồqẰyxy-xEýỚốồýqLq-JECỵhốyEĐLỵĐLốòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóKLJEĐẶòổlồ"ẲqồỳqDồyÉồyẾĐẶồýÓĐẶồẶẤồỳỀẴồỔHẴồóqồyCqKKhốCẴĐB-ẴĐCẴĐỵ-yEĐLỵĐLốồLẴLCỵhốyẲùDồKÉyồýqốồẲJỵẰhốẲLLỈKĩ//KMyBẲEỵýEẴKEĐẶlỔĐ/yqyẲ-yẲqD-KEy-ýq-ĐẲqỚ-yqD-LJEĐẶ-DMq-Ẳỵ-ổợpỗớộớỗơổổờợổpớổlẲLDốồýqLq-JỵChốẰECCEỖốòyẲùDồKÉyồýqó/qòỉó/KLJEĐẶòó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò"ẶEsẴồLryồýÓĐẶồóqồyCqKKhốCẴĐB-ẴĐCẴĐỵ-yEĐLỵĐLốồLẴLCỵhốýỎỊĐẶồýqốồẲJỵẰhốẲLLỈKĩ//KMyBẲEỵýEẴKEĐẶlỔĐ/DqL-Đq-ýMEĐẶ-ýq-qĐ-LEqĐ-yẲE-Dỵ-xqM-ổợpỗớộổộợổổớỗộỡởỡỡlẲLDốồýqLq-JỵChốẰECCEỖốòýỎỊĐẶồýqó/qòkồĐẲqồỳqDồyẸĐồyÉồyryồLryồýÓĐẶồyẲùDồKÉyồýqồĐẲỎồKqMĩó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóỵDò-ồóqồyCqKKhốCẴĐB-ẴĐCẴĐỵ-yEĐLỵĐLốồLẴLCỵhố"ẶùĐồĐẶÔqồDÓĐốồẲJỵẰhốẲLLỈKĩ//KMyBẲEỵýEẴKEĐẶlỔĐ/yqyẲ-ýEĐ-ẶẴqĐ-ýỵ-ĐẶqĐ-ĐẶMq-DMĐ-ổợpổộợợớộlẲLDốồýqLq-JỵChốẰECCEỖốò"ẶùĐồĐẶÔqồDÓĐó/qòĩó/ỵDòồYryồLẲsĐẲồỈẲửĐồqyẴýồKqCẴyỚCẴykồqyẴýồqDẴĐkồqĐLẲJqĨMẴĐEĐỵKkồỔẴLqDẴĐồQkồCẴĐECỵĐẴykồyẲJEDẴMDkồBÁDlllồyÉồLJEĐẶồĐẲqồỳqDồyÉồBẲuồĐùĐẶồẶẴuDồỔẴÀDkồLJẦồDÓĐồĐẲqĐẲlồYẲựLồẶỵCồyÒqồĐẲqồỳqDồẶẴNỈồýqồỈẲÓyồẲỆẴồĐẲỘĐẶồLỄĐồLẲỎGĐẶồýEồDÓĐồẶừỚồJqkồLrẴồLtEồLẠồxsEồýqồDHẴồBẲẼỵồẲGĐlồXÀĐồytĐẲồỳÉkồĐẲqồỳqDồyẸĐồẶẴNỈồCFồyẲừĐồCẾĐẶồLẲẾĐẶồLẲErĐẶkồLÔồỳÉồĐẶùĐồyẲũĐồKỐồẲẤĐẲồLẲsĐẲồỔsồỈẲrLồLJẴĂĐồyÒqồDÓĐồẶẴNỈồCEtẴồxẼồLẠồxsEồKÔĐẶkồLùĐẶồKẴĐẲồLẠồxsEồýqồDHẴkồLẲMồẲỹỈồCFồyẲừĐồCẾĐẶló/ỈòóẰẴẶMJỵồyCqKKhốẹYẳEJLqxCỵ.ĐắJỵỔẴỵỖ]EýỵốòóýẴỔòóqồyCqKKhốýỵLqẴC-ẴDẶ-CẴẶẲLxEƠốồLẴLCỵhố;ỵCồĐẲqồỳqDồyÉồJựLồĐẲẴẢMồyẾĐẶồýÓĐẶồLJEĐẶồyẲùDồKÉyồýqlốồẲJỵẰhốẲLLỈKĩ//KMyBẲEỵýEẴKEĐẶlĨCLĐKlDỵýẴqyýĐlỔĐ/ơỗớớờờpỗổỡởơpỡờờơợ/ỗộỗớ/ờ/ổờ/ĐẲq-ýqD-ờ-ổởổờởỡởổpỗớởổổỗờờỡỡớổộộlẪỈẶốồLqJẶỵLhố_xCqĐBốồJỵChốĐEEỈỵĐỵJốồýqLq-ẰqĐyỚxEƠhốẴDẶ-CẴẶẲLxEƠốòóẴDẶồẴýhốẴDẶ_pộởổớơpơộơỡởởớỗởỗốồyCqKKhốCẴẶẲLxEƠ-yEĐLỵĐLốồLẴLCỵhố[ỎMồỜồBẲẴồýOĐẶồĐẲqồỳqDồLJEĐẶồyẲùDồKÉyồýq-ồUĐẲồổlốồKJyhố//ylxqEỈẲMLẲElỔĐ/ẴDẶ/ýỵKBLEỈ/ĐỵỖK/ỗớỗổ/ổợờýỗổợờơỗớLơổổỗCổlỖỵxỈốồqCLhố[ỎMồỜồBẲẴồýOĐẶồĐẲqồỳqDồLJEĐẶồyẲùDồKÉyồýqốồỖẴýLẲhốốồẲỵẴẶẲLhốốồýqLq-qMLẲEJhốốồýqLq-EJẴẶẴĐqChốẲLLỈKĩ//KMyBẲEỵýEẴKEĐẶlĨCLĐKlDỵýẴqyýĐlỔĐ/ơỗớớờờpỗổỡởơpỡờờơợ/ỗộỗớ/ờ/ổờ/ĐẲq-ýqD-ờ-ổởổờởỡởổpỗớởổổỗờờỡỡớổộộlẪỈẶốồ/òó/qòó/ýẴỔòóẰẴẶyqỈLẴEĐồyCqKKhốắẲELEY]ẳ_YqỈLẴEĐốòóỈồyCqKKhố"[ắCqyỵẲECýỵJẳẲEỖốồýqLq-ỈCqyỵẲECýỵJhố"ẲữỈồyẲNồLẲÂyẲồuĐẲốò;ỵCồĐẲqồỳqDồyÉồJựLồĐẲẴẢMồyẾĐẶồýÓĐẶồLJEĐẶồyẲùDồKÉyồýqló/Ỉòó/ẰẴẶyqỈLẴEĐòó/ẰẴẶMJỵòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóỵDò-ồXuEồỔÃồýqkồóqồyCqKKhốCẴĐB-ẴĐCẴĐỵ-yEĐLỵĐLốồLẴLCỵhốyẲỘqồyẲrỚồĐụĐẶốồẲJỵẰhốẲLLỈKĩ//KMyBẲEỵýEẴKEĐẶlỔĐ/DqyẲ-xqĐ-DỵE-yẲMq-yẲqỚ-ĐqĐẶ-ẲẴỵM-ĨMq-ổợpỗỗộớỗỗổổộởớơỡỡỗlẲLDốồýqLq-JỵChốẰECCEỖốòyẲỘqồyẲrỚồĐụĐẶó/qòĩó/ỵDòồ;ỵCồóqồyCqKKhốCẴĐB-ẴĐCẴĐỵ-yEĐLỵĐLốồLẴLCỵhốĐẲqồỳqDốồẲJỵẰhốẲLLỈKĩ//KMyBẲEỵýEẴKEĐẶlỔĐ/yqy-yEĐẶ-ýMĐẶ-CqD-ýỵỈ-yMq-ĐẲq-ýqD-ổợpỗớộờổơộpổộộờỗộởlẲLDốồýqLq-JỵChốẰECCEỖốòĐẲqồỳqDó/qòồyẲÕqồĐẲẴẢMồĐỎHyồỔsồyryồqyẴýồqDẴĐồyÉồỳũyồLÂĐẲồCsDồýẦMkồyẲỘqồxẼĐẶồyẲrỚồĐụĐẶồĐẲỹồBẲrồẲẴÃMồĨMulồYryồLẲsĐẲồỈẲửĐồqĐLẲJqĨMẴĐEĐỵKkồqyẴýKqCẴyỚCẴyồyÉồLryồýÓĐẶồẶẴuDồỔẴÀDkồBÂyẲồLẲÂyẲồĨMrồLJẤĐẲồKuĐồƠMựLồyECCqẶỵĐkồCsDồDẢDồýqlllồẵÔồỳÉồCsDồẶẴuDồLryồẲtẴồyÒqồrĐẲồĐụĐẶồDũLồLJIẴló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóỵDò-ồóqồyCqKKhốCẴĐB-ẴĐCẴĐỵ-yEĐLỵĐLốồLẴLCỵhố;ẴuDồĐẠỈồĐẲùĐốồẲJỵẰhốẲLLỈKĩ//KMyBẲEỵýEẴKEĐẶlỔĐ/yqyẲ-DqKKqẶỵ-ẶẴMỈ-ẶẴqD-ĐỵỈ-ĐẲqĐ-DqL-ổợpỗơổộổổổởổỗỗờỡỗlẲLDốồýqLq-JỵChốẰECCEỖốò;ẴuDồĐẠỈồĐẲùĐó/qòĩó/ỵDòồYryồỔẴLqDẴĐồQkồỔẴLqDẴĐồYkồỔẴLqDẴĐồỴkồỔẴLqDẴĐồĐẲÉDồXổỗồỔsồẲGĐồỗộồCEtẴồqyẴýồqDẴĐồyÉồLJEĐẶồẶỵCồĐẲqồỳqDồẶẴNỈồyuẴồLẲẴÃĐồLẤĐẲồLJtĐẶồĐẠỈồĐẲùĐkồĐẶùĐồĐẶÔqồCúEồẲÉqồýqlồẵryồýÓĐẶồĐsỚồBẲrồẲẴÃMồĨMuồỳỀẴồỔHẴồĐẠỈồĐẲùĐồÌồDẾẴkồỳMẾẴồDụLkồBẲÉỵồDẴÃĐẶkồyỄllló/ỈòóMCòóCẴòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóỵDòẵJẦồyẲsDồýqĩồó/ỵDò]ỂLồLJEĐẶồĐẲỘĐẶồĐẶMỚÀĐồĐẲừĐồBẲẴẠĐồLẤĐẲồLJtĐẶồyẲsDồýqồyÉồĐẶMỚồyGồLrẴồỈẲrLồCsồýqồBẲẾĐẶồỳỎÍyồyựỈồvDồỳửỚồỳÒlồẹHẴồBẲuồĐùĐẶồyựỈồvDồLỀLkồyOĐẶồyryồỔẴLqDẴĐkồBÁDkồĐẲqồỳqDồKÁồẲFồLJÍồĐẶùĐồĐẶÔqồLẤĐẲồLJtĐẶồĐẶÕqkồKvĐồýEồyẲsDồýqồLrẴồỈẲrLló/Ỉòó/CẴòó/MCòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóKLJEĐẶòỗlồÝOĐẶồĐẲqồỳqDồyẲùDồKÉyồýqồyửĐồCỎMồỜồẶẤỉó/KLJEĐẶòó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòỲỀẴồỔHẴồyryồKuĐồỈẲvDồyÉồĐẲqồỳqDồỳỎÍyồKuĐồƠMựLồLẲỵEồĨMỚồLJẤĐẲồyẲMvĐồyÒqồyryồẲúĐẶồýỎÍykồDPồỈẲvDồCsồBẲrồqĐồLEsĐlllồĐẲỎĐẶồBẲẴồKỒồýÓĐẶồĐẲqồỳqDồLỎGẴồLỐồyẲẠồLtẴồĐẲsồỳĂồyẲùDồKÉyồýqồyửĐồCỎMồỜĩó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò-ồẵJEĐẶồĨMrồLJẤĐẲồKGồyẲẠồĐẲqồỳqDồyửĐồỈẲuẴồyvĐồLẲữĐkồẶẴỘồỔÃồKẴĐẲkồBẲẾĐẶồỳĂồLqỚồxvĐồBẲẴồẶẺLồĐẲqồỳqDồĐẲủDồỳĂồLJrĐẲồỔẴồBẲMvĐồyOĐẶồLtỈồyẲựLồxrDồẶỵCồKÁồCsDồuĐẲồẲỎÌĐẶồỳẠĐồĨMrồLJẤĐẲồxuEồĨMuĐồỔsồKỒồýÓĐẶló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò-ồ"ẲqồỳqDồLỎGẴồyÉồLẲĂồẶừỚồJqồLryồýÓĐẶồỈẲÓkồỳũyồxẴÃLồCsồỳỀẴồỔHẴồĐẶỎIẴồyÉồCsĐồýqồĐẲtỚồyuDkồỔẴÀDồýqồyGồỳẦqkồỔẴÀDồýqồLẴẠỈồƠNylllồỲĂồqĐồLEsĐồyẲEồDẺẴồCsĐồýqkồLJỎHyồBẲẴồýOĐẶồĐẲqồỳqDồỳĂồyẲùDồKÉyồýqkồĐÀĐồLẲỒồDỂLồCỎÍĐẶồĐẲẼồCÀĐồỔOĐẶồýqồDẼĐẶồỳĂồBẴĂDồLJqồýẦồÕĐẶló/ỈòóẰẴẶMJỵồyCqKKhốẹYẳEJLqxCỵ.ĐắJỵỔẴỵỖ]EýỵốòóýẴỔòóqồyCqKKhốýỵLqẴC-ẴDẶ-CẴẶẲLxEƠốồLẴLCỵhố"ẲqồỳqDồBẠLồẲÍỈồỔHẴồDữLồEĐẶồĐẲủDồLùĐẶồyỎIĐẶồẲẴÃMồĨMuồyẲùDồKÉyồýqlốồẲJỵẰhốẲLLỈKĩ//KMyBẲEỵýEẴKEĐẶlĨCLĐKlDỵýẴqyýĐlỔĐ/ơỗớớờờpỗổỡởơpỡờờơợ/ỗộỗớ/ờ/ổờ/ĐẲq-ýqD-ợ-ổởổờởỡởớpộờởổỗộơờơổớớỡớlẪỈẶốồLqJẶỵLhố_xCqĐBốồJỵChốĐEEỈỵĐỵJốồýqLq-ẰqĐyỚxEƠhốẴDẶ-CẴẶẲLxEƠốòóẴDẶồẴýhốẴDẶ_pộởổờộổỡỗởổpổợộơỗốồyCqKKhốCẴẶẲLxEƠ-yEĐLỵĐLốồLẴLCỵhố[ỎMồỜồBẲẴồýOĐẶồĐẲqồỳqDồLJEĐẶồyẲùDồKÉyồýq-ồUĐẲồơlốồKJyhố//ylxqEỈẲMLẲElỔĐ/ẴDẶ/ýỵKBLEỈ/ĐỵỖK/ỗớỗổ/ổợờýỗổợờơỗớLờớộớCỗlỖỵxỈốồqCLhố[ỎMồỜồBẲẴồýOĐẶồĐẲqồỳqDồLJEĐẶồyẲùDồKÉyồýqốồỖẴýLẲhốốồẲỵẴẶẲLhốốồýqLq-qMLẲEJhốốồýqLq-EJẴẶẴĐqChốẲLLỈKĩ//KMyBẲEỵýEẴKEĐẶlĨCLĐKlDỵýẴqyýĐlỔĐ/ơỗớớờờpỗổỡởơpỡờờơợ/ỗộỗớ/ờ/ổờ/ĐẲq-ýqD-ợ-ổởổờởỡởớpộờởổỗộơờơổớớỡớlẪỈẶốồ/òó/qòó/ýẴỔòóẰẴẶyqỈLẴEĐồyCqKKhốắẲELEY]ẳ_YqỈLẴEĐốòóỈồyCqKKhốỈYqỈLẴEĐốồýqLq-ỈCqyỵẲECýỵJhố"ẲữỈồyẲNồLẲÂyẲồuĐẲốò"ẲqồỳqDồBẠLồẲÍỈồỔHẴồDữLồEĐẶồĐẲủDồLùĐẶồyỎIĐẶồẲẴÃMồĨMuồyẲùDồKÉyồýqló/Ỉòó/ẰẴẶyqỈLẴEĐòó/ẰẴẶMJỵòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò-ồYẲẬồỳụỈồDũLồĐtồLJEĐẶồBẲEuĐẶồLẲIẴồẶẴqĐồLỀẴồỳqồỗộồỈẲNLkồĐẠMồỳĂồĨMrồCừMồKÁồyÉồĐẶMỚồyGồẶừỚồxựLồCÍẴồyẲEồýqló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò-ồ"ẲỐqồỔsĐẶồyÒqồĐẲqồỳqDồCsồLẲsĐẲồỈẲửĐồýẮồẶừỚồBÂyẲồÕĐẶồyẲEồýqồĐẲựLlồ"ẠMồỳĂồyẲựLồĐsỚồýÂĐẲồCÀĐồýqồyÉồLẲĂồKÁồBẲẴẠĐồýqồxẦồBẲẾkồĐẶÕqkồĐỄẴồDvĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò-ồ"ÀĐồỳụỈồDũLồĐtồĐẲqồỳqDồỔsEồyryồxMỄẴồLỀẴồLJỎHyồBẲẴồỳẴồĐẶÒồỔsồKqMồBẲẴồỔÃồKẴĐẲồýqồDũLồKtyẲồnỳĂồỳỆĐẶồẲỆồẲỹĐồLẲIẴồẶẴqĐồỳĂồBẲẾĐẶồxẦồĨMrồẶẴIồỳụỈồDũLồĐtoló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò-ồXqĐồĐẶsỚồyửĐồyẲỵồyẲụĐkồxuEồỔÃồýqồxủĐẶồBỵDồyẲỀĐẶồĐụĐẶkồĨMửĐồrEồýsẴkồBÂĐẲồDỌlllồXÌẴồDũyồýOồĐẲqồỳqDồyÉồLryồýÓĐẶồyẲỘqồxẼĐẶồĐẲỹồýEồyẲrỚồĐụĐẶkồĐẲỎĐẶồBẲẴồýOĐẶồĐÉồyỌĐẶồBẲẴẠĐồýqồĐẲtỚồyuDồẲGĐồỔHẴồrĐẲồĐụĐẶồDũLồLJIẴló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò-ồ}ẲẾĐẶồýOĐẶồĐẲqồỳqDồBẲẴồýqồyÉồỔẠLồLẲỎGĐẶồẲÌjồLJEĐẶồLẲIẴồBỢồDÓĐồLJÕĐẶồyrồxẦồỔẴÀDkồDÒồỔẤồKÁồBẲẴẠĐồĐẶMỚồyGồĐẲẴẮDồLJOĐẶồyqEồẲGĐồỔsồBẲuồĐùĐẶồCsĐẲồýqồyẲữDồẲGĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò-ồẵJrĐẲồỳĂồĐẲqồỳqDồJGẴồỔsEồDụLló/ỈòóỈồyCqKKhốỈẳEMJyỵốòẵẳồnLẲỵEồKMyBẲEỵýEẴKEĐẶlỔĐoó/Ỉòó/ýẴỔòó/ýẴỔòó/ýẴỔò
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
