{title}
{publish}
{head}
ƯãYW ầ$ììỞVhỊăịầ2VỨẨ<ẩảW $ẫW ã>ịWầnễẩảWấã%ậÚW ãỏ$W"aẩãƯ/ãYỨƯhW ầ$ììỞVhÃ2$0VỨẦ*W"aẩãWõăaẩW1{ỉWẩả*ẩãWõ9Wẩã:ẩWấãẫ$W l$WịẳẩãÚWựaẩãWõăaẩWẬ,ịWầỉéẩW ãĩWịídẩảW1{ỉWịnWịí$ẩảÚWịãă8ịW"ặWãăaẩW1&ăÚWẩ<ẩảW $ẫWẩ;ẩảWầò Wấã%ậÚW ãỏ$W"aẩãWỦẤửựŨWõ*W1:WịífWịã*ẩãW1ềẩWõặW1nễ W1%ẩãWảă%W $ẫWịíẫẩảW éẩảWị% W ã;ậWìb Wìo Wấãđ2WẨã<ẩW0<ẩÚWịãò WãăaẩWịẹịWẩãăaậWõkW1ẻẩảWã*ẩãW jẩảW1éăWậ,ịW ẽẩảW1ẻẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhử$hịăẫẩVỨƯăậảW ầ$ììỞVăử2ẩị2íVWìịồầ2ỞVôă0ịãTWYXXXhốUWã2ăảãịTW@ỲỶhốUVWìí ỞV// Ù0ã ẩÙõẩ/ăậả/02ìấịẫh/0-"$ẫhãỉịãẫÙõẩ/ẩ2ôì/ÝỴỲỴ/YYY0ỲX#ÝYX=ị@#ỲỶầỲ-ẩ$ẩả- $ẫÙô2"hVW$ầịỞVẨ<ẩảW $ẫW ã>ịWầnễẩảWấã%ậÚW ãỏ$W"aẩãVWôă0ịãỞVYXXXVWã2ăảãịỞV@ỲỶVW/ỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhử$hịăẫẩVỨựaẩãWõăaẩWẬ,ịW ãĩWịídẩảW1{ỉWịnW % Wịí$ẩảÚWịãă8ịW"ặWãăaẩW1&ăÚWhãk WõkW éẩảWị% W ã;ậWìb Wìo Wấãđ2W ãẫWẨã<ẩW0<ẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẢ{ẩW1<ồÚWẩảnểăW"aẩãWị7ẩWẨÙỊÙờWfWố:WỊă7ẩWữỉÚWãỉồaẩWHãjWẨăẩãW18ẩWấã%ậWị&ăWựaẩãWõăaẩWẬ,ịWịíẫẩảWịằẩãWịí&ẩảWậ,ịWẩãằẩWậểÚWịãnểẩảWốỉồ7ẩWậđăWậ,ịWõ*W"ặWầb$WấãăWẩãằẩW%ẩãWì%ẩảÚWIỉ$Wịã;ậWấã%ậÚW$ẩãWờW1nễ W"% WìẵW ã[ẩW1ẫ%ẩW"ặW1k WịãlồWịăẩãWịãáWõ*W ãẳW1ặẩãWhã]ỉWịãỉ}ịW".ẩảWhãnềẩảWhã%hWHã$ ẫW+WĂẪẦÙWv<ồWầ*WhãnềẩảWhã%hWhã]ỉWịãỉ}ịWìọW0kẩảWậẽịWịãă8ịW"ặWìă7ỉW<ậWảăĩhWhã%WõgÚWãĩịW"đWịãlồWịăẩãWịãáW"ặW1k ÚWì$ỉW1bWịã$ồWịã8W".ẩảWậẽịWẹẩảWấắẩãWẩẽăWẩã:ẩWỦĂẪẦŨÚWảăĩhWấãéăWhãk WịãặWầò ÙWÌ$ỉWấãăWhã]ỉWịãỉ}ịWậẽịWẩả*ồÚW"aẩãWẩã<ẩWêẩW1ặẩãWõ*W"ằẩãWhãk Wãẫ*ẩWịẫ*ẩÚWịãặWầò W1&ịWYX/YXÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨờẩãWẨÙỊÙờW ãẫW"ă8ịTWÌ$ỉWấãăW1nễ W % W"% WìẵWị&ăWựaẩãWõăaẩWẬ,ịWhã]ỉWịãỉ}ịÚWịéăWhã>ẩWấãfăWấãăW1:Wầ>ồWầ&ăW1nễ W%ẩãWì%ẩảW ãẫWậằẩãÙWỊằẩãWịí&ẩảWẩãằẩWậểÚWậđăWậ,ịWấ3ẫW0*ăWấãă8ẩWịéăWả!hWẩãă9ỉWấãbWấã;ẩWịíẫẩảW éẩảWõăa Wõ*W ỉẽ WìẹẩảWã*ẩảWẩả*ồÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨựaẩãWõăaẩWẬ,ịWịẳẩãWHãĩWỊãdWầ*W"aẩãWõăaẩW ãỉồ7ẩWấãẫ$Wã&ẩảWĂĂWịỉồ8ẩWịẳẩãW1nễ Wịã*ẩãWầ}hWẩ;ậWÝXYỸÚW bW ão Wẩ;ẩảWấã%ậÚW1ă9ỉWịíặW % W"aẩãWõ9Wậ,ịUW1ă9ỉWã*ẩãÚWiỉ?ẩWầộW % W ãnềẩảWịíằẩãWhãcẩảÚW ãẹẩảWậjWầc$W ãẫWẨã<ẩW0<ẩWịíẫẩảWõ*Wẩảẫ*ăWịẳẩãÙWÌ$ỉW#Wẩ;ậWố<ồW0òẩảWõ*Whã%ịWịíăáẩÚWựaẩãWõăaẩW1:W bWiỉồWậéWYYXWảănểẩảW"aẩãÚWYỲWấãẫ$ÚWhãcẩảÚWhãk WõkWẤửựW ãẫWã*ẩảWịí;ậWẩảãằẩWầnễịW"aẩãWẩã<ẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨváWẩ<ẩảW $ẫW ã>ịWầnễẩảWẤửựÚWựaẩãWõăaẩWị}hWịíỉẩảWẩảỉẻẩWầò W1{ỉWịnW % Wịí$ẩảÚWịãă8ịW"ặW éẩảWẩảãaWãăaẩW1&ăÚW ãĩWịídẩảW éẩảWị% W1*ẫWị&ẫWẩã<ẩWầò ÚWố<ồW0òẩảW1ẽăWẩảmW %ẩW"ẽÚWẩã<ẩWõă7ẩWồWị8W bWịíằẩãW1ẽW ãỉồ7ẩWậéẩW $ẫÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨÃ.ẩảWẩ;ậÚWựaẩãWõăaẩW ọW % W"% WìẵÚWấớWịãỉ}ịWõă7ẩWịã$ậWảă$W % Wấãb$W1*ẫWị&ẫÚW ãỉồáẩWảă$ẫW éẩảWẩảãaWị&ăWựaẩãWõăaẩWẬ,ịWỊíỉẩảWnềẩảÚWịã$ậW0òWãẽăWịã?ẫWịíẫẩảWẩnệ Wõ*Wiỉẹ Wị8Wẩã.ậW }hWẩã}ịWấă8ẩWịão ÚWẩ,ậW ã, WấớWịãỉ}ịÚWõỏẩảWõ*ẩảWịíẫẩảW1ă9ỉWịíặW1ẹăWõệăWịóẩảW $W"aẩãÚWầ*ậW ãlW % Wịí$ẩảW"ặWấớWịãỉ}ịWãăaẩW1&ăÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨvẻẩảWịãểăÚW1ẽăWẩảmWẩã<ẩWõă7ẩWồWị8WịãnểẩảWốỉồ7ẩWíèẩWầỉồaẩWấớWẩ;ẩảWảă$ẫWịă8hÚWoẩảWốọÚWẩ<ẩảW $ẫWịăẩãWịã{ẩÚWịã%ăW1ẽWhãk WõkWẩảnểăW"aẩãÚWầ>ồWẩảnểăW"aẩãWầ*ậWịíỉẩảWị<ậÚWãnệẩảWịệăWìòWã*ăWầcẩảW l$WẩảnểăW"aẩãÙWựaẩãWõăaẩW0ỉồWịíằWãăaỉWiỉ?W1nểẩảW0<ồWẩbẩảÚWảă?ăWiỉồ8ịWấặhWịãểăW % Whã?ẩW%ẩãÚWấă8ẩWẩảãặW l$WẩảnểăW"aẩãWõ9Wịã%ăW1ẽWhãk WõkW mẩảWẩãnWồW1o W l$W %ẩW"ẽWịã{ồWịãỉẹ ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨÕệăW1ẽăWẩảmWồÚW"% WìẵWảă*ỉWấăẩãWẩảãăaậW jẩảW ềWìfWã&Wị{ẩảWấã$ẩảWịí$ẩảÚWãăaẩW1&ăWõ*WhãẫẩảW % ãWhãk WõkW ãỉồ7ẩWẩảãăahÚWựaẩãWõăaẩW1:W1&ịWãăaỉWiỉ?W $ẫWịíẫẩảW1ă9ỉWịíặÚWậ$ẩảWầ&ăW%ẩãWì%ẩảÚWẩă9ậWõỉăW ãẫWẨã<ẩW0<ẩÙWỊíẫẩảWỸWịã%ẩảW1{ỉWẩ;ậWÝXÝỴÚWựaẩãWõăaẩW1:Wấã%ậW ãẫWịí7ẩWÝỶÙXXXWầnễịW"aẩãWẩã<ẩÚW1ă9ỉWịíặWẩẽăWịíĩW ãẫWãềẩWÝÙỸXXWầnễịWẩảnểăW"aẩãÚW1ă9ỉWịíặWẩảẫ&ăWịíĩW ãẫWịí7ẩWÝÝÙXXXWầnễịWẩảnểăÚWhã]ỉWịãỉ}ịWãềẩWỲÙXXXW $ÙÙÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨự7ẩW &ẩãW1bÚWựaẩãWõăaẩWẬ,ịW1:W1[ồWậ&ẩãWẩảãă7ẩW oỉW % W19Wị*ăWấãẫ$Wãd ÚWhã%ịWịíăáẩWịã*ẩãW éẩảWẩãỏẩảWấớWịãỉ}ịWãăaẩW1&ăWịíẫẩảW1ă9ỉWịíặW % W"aẩãWầộWhão Wị&hWõ9Wậ,ịWẩãnTWửãkhW ,ịWầệhWõeẩảWậ& WỦẪửỊW"%ẩWhã{ẩWì$ỉŨÚW1ẫW éẩảWìỉ>ịWịãáWịãlồWịăẩãWẩã<ẩWị&ẫW".ẩảWậ%ồWìăẩãWịí, WịòW1ẽẩảÚW1ẫWẩã:ẩW%hW".ẩảWẩã:ẩW%hWấ8WấãéẩảWịă8hWốĩ ÚW1ẫWịãặWịínểẩảW".ẩảWịãặWịínểẩảWấ8WịẵẩãÚW ãkhW"?ẩW1ẻWảă% Wậ& ÚW1ẫW1ẽW0*ồWảă% Wậ& ÙWẤớWịãỉ}ịWịă7ậWẩẽăWẩã:ẩÚWịă7ậWựẫịỉầăẩỉậWỊẫốăẩWờW1ă9ỉWịíặW ẫWảă}ịWậăÚW ẫWảă}ịWẩọ$Wậ!ịÙWHã]ỉWịãỉ}ịWHã$ ẫW1!ịWịãáWịãlồWịăẩãWã$ăWịă7ỉW òWị;ẩảW nểẩảWịãặWầò WịíỉẩảWảă$ẩÚW1!ịWịãáWịãlồWịăẩãW1$Wịă7ỉW òÚWịă7ỉW òWấ3ẫW0*ăÙÙÙWHã]ỉWịãỉ}ịWầ% ÚWìkhWậăWfWịí5W2ậW bWả<ồWậ7ÚWhã]ỉWịãỉ}ịWí& ãWảb Wịă9ẩWhãcẩảÚWhã]ỉWịãỉ}ịWảã3hW0$W1ă9ỉWịíặWãfWậăW0ẫWì4ẫÙÙÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨãểWịíăáẩWấã$ăWẩãă9ỉWấớWịãỉ}ịWậệăWẩ7ẩWựaẩãWõăaẩW1:Wã&ẩW ã8W1nễ WịằẩãWịí&ẩảW"aẩãWẩã<ẩW ãỉồáẩWịỉồ8ẩÚWảăĩhWẩảnểăW"aẩãW1nễ W1ă9ỉWịíặWấặhWịãểăÚWảă?ậWị?ăW ãẫWịỉồ8ẩWịí7ẩÚWịă8ịWấăaậW ãăWhãắW ãẫWẩảnểăW"aẩãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊã& WìẵÚW"% WìẵWHã&ậWÃ?ăWÕ<ẩW-WHãbWẢă%ậW1ẹ WựaẩãWõăaẩWẬ,ịWấã(ẩảW1ặẩãTWẨãỏẩảWẩếWầò W l$W1ẽăWẩảmW %ẩW"ẽÚWồÚW"% WìẵWựaẩãWõăaẩWẬ,ịW1:Wẩ<ẩảW $ẫW ã>ịWầnễẩảWẤửựWẩã:ẩWấãẫ$ÚW1n$WựaẩãWõăaẩWịífWịã*ẩãW1ặ$W ãẳW ã;ậWìb Wìo Wấãđ2Wõ9Wậ,ịWã*ẩảW1{ỉW l$WẩảnểăW0<ẩWịíẫẩảWõ*Wẩảẫ*ăWịẳẩãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhờỉịãẫíVỨÃ*WỊí$ẩảƯ/hỨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
