{title}
{publish}
{head}
ựĨỵýẺỌĂỦỦqyÚjJŨỌẾyửcĨỲÕỈýỎỮJýŨJFỎýẺĨỬÕỈý“ŨĨDÕýŨỚẺ”ýŨỤÔÕỈýÕỈẰ@ýẺƯỚJýÕÂỎýjBÕýĩÝƯự/ĨỵửựÚýẺỌĂỦỦqyÚằẾĂẼyửcỈẰ@ýỹỵ/ỵ/ỷỳỷỷýứŨWẺýỷÃýŨĨẮÕỈý2ĨẶÚýÕÂỎýjBÕýĩÝƯừủýjỤƯÕỈýŨBỎýỗýŨGýẺẮẺýĨƯ@IÕùýìĨỪýcJÕĨủýjĨĂÕĨýjĨƯ%ýỴẰýjỤƯÕỈýŨBỎýỗýŨGýŨĨẰÕĨýÚĨỚýồJIŨýjỤLýÊẴýŨỤJÍÕýÒĨĂJýŨJFỎýẺĨỬÕỈýẺĨÔýỵũỷAẢýÕỈVRJýẼBÕýŨỤÔÕỈýẺĨJGÕýẼMẺĨýŨJFỎýẺĨỬÕỈý“ŨĨDÕýŨỚẺ”ýẼMÚýjGŨýcỈƯ@FÕýÊẮÕýcĨBỎý3DÕýỷỳỷỷýÊẲỎýẸẲÔýĂÕýŨÔẰÕũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửựJỎỈýỦỤẺqy//ẺũẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/ÕẾỶỦ/ỷỷỳÁ/ỵỵỵẼỵỷỷỷỳỳỳŨỵẢỷÀỳẠỌỵũỶẾẸÚyýĂỌŨqycĨỲÕỈýỎỮJýŨJFỎýẺĨỬÕỈý“ŨĨDÕýŨỚẺ”ýŨỤÔÕỈýÕỈẰ@ýẺƯỚJýÕÂỎýjBÕýĩÝƯyý/ửjỤVQẺýÒĨJýŨJFỎýẺĨỬÕỈýÕỈVRJýẼBÕýÊVSẺýẺẮÕýẸỢý@ýŨGýŨVýỴCÕýÒ*ýẺẰÕỈũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJỎỈýỦỤẺqy//ẺũẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/ÕẾỶỦ/ỷỷỳÁ/ỵỵỵẼỵỷỷỷỳỳỳŨỵẢỷÀỳẠỌỷũỶẾẸÚyýĂỌŨqycĨỲÕỈýỎỮJýŨJFỎýẺĨỬÕỈý“ŨĨDÕýŨỚẺ”ýŨỤÔÕỈýÕỈẰ@ýẺƯỚJýÕÂỎýjBÕýĩÝƯyý/ửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjẶJýÊJÍỎýŨJFỎýẺĨỬÕỈýjỞÕỈýẺƠÕỈýŨ@ýắJC@ýồJIŨýcĂỎủýÕỈVRJýẼBÕýŨỤFÕýÊMĂýẸẰÕýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨýÊVSẺýŨĨƠÕỈýẸẮÔýŨQJýÊJÍỎýŨJFỎýŨĨẾÔýŨXÕỈýÒĨƯÕỈýỈJRủýÊẲỎýẸẲÔýĂÕýŨÔẰÕýÚĨỒÕỈýẺĨỚÕỈýẼMẺĨũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửựJỎỈýỦỤẺqy//ẺũẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/ÕẾỶỦ/ỷỷỳÁ/ỵỵỵẼỵỷỷỷỳỳỳŨỵẢỷÀỳẠỌỹũỶẾẸÚyýĂỌŨqycĨỲÕỈýỎỮJýŨJFỎýẺĨỬÕỈý“ŨĨDÕýŨỚẺ”ýŨỤÔÕỈýÕỈẰ@ýẺƯỚJýÕÂỎýjBÕýĩÝƯyý/ử4JHƯýẼVUÕỈýjỤJIƯýjĨMýcỈƯ@ÌÕý–ýjỤƯÕỈýŨBỎýỗýŨGýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨýÊẴýŨĨĂỎýỈJĂýŨJFỎýẺĨỬÕỈýŨXýÕỈẰ@ýỷẠýjGŨũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjGŨýcỈƯ@FÕýÊẮÕýÊẴýĨJIÕýẼJIÕýÒĨẤÚýỎỘJýÕPJũýỷÃýŨĨẮÕỈý2ĨẶÚủýÒĨJýÕĨẰýÕĨẰủýÕỈVRJýÕỈVRJýẺĨƯEÕýẸMýỎBỎýẺPỎýŨCŨýÕJFÕủýỌÌýỴĐŨýẺỨÕỈýÊFỎýỈJĂÔýŨĨXĂýŨĨLýẺẮẺýẺẮÕýẸỢý@ýŨGýỴÉÕýỎJIŨýỎẰJủý“ŨẶỎýỈẮẺýỌẶJýjGŨ”ýÊÍýŨĨYẺýĨJIÕýẺĨJGÕýẼMẺĨýŨJFỎýẺĨỬÕỈýỴẤẺýỸJÕýÚĨỒÕỈý2dồặ3-ỵÃýẺĨÔýÕỈVRJýẼBÕýÊÍýỈỐÚýÚĨDÕýŨÂÕỈýŨ%ýỌIýẸẲÔýÚĨỬýỴẤẺýỸJÕýỴẰýÒJÍỎýỦÔẮŨýẼMẺĨýẸIÕĨũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửựJỎỈýỦỤẺqy//ẺũẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/ÕẾỶỦ/ỷỷỳÁ/ỵỵỵẼỵỷỷỷỳỳỳŨỵẢỷÀỳẠỌAũỶẾẸÚyýĂỌŨqycĨỲÕỈýỎỮJýŨJFỎýẺĨỬÕỈý“ŨĨDÕýŨỚẺ”ýŨỤÔÕỈýÕỈẰ@ýẺƯỚJýÕÂỎýjBÕýĩÝƯyý/ửĩỚýỌVSÕỈýỎỮJýŨJFỎýỌQÕủýŨỤJÍÕýÒĨĂJýŨỤÔÕỈýŨĨRJýỈJĂÕýÕỈẤÕýÕFÕýẺẮÕýẸỢý@ýŨGýŨĨĂỎýỈJĂýŨJFỎýẺĨỬÕỈýỌƯƠÕýŨĐÚýẺĨƯÕỈýẺĂÔýÊỢủýÊẲỎýẸẲÔýẺĨKÕĨýỸẮẺủýĂÕýŨÔẰÕýŨJFỎýẺĨỬÕỈũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjẶJýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨủýÕỈĂ@ýÒĨJýÕĨĐÕýÊVSẺýỴẤẺýỸJÕýẼÔýĩTýỗýŨGýÊJHƯýẺĨƯ@ÍÕủýŨXýỵĨýẺĨJHƯýÕỈẰ@ýỷÃýŨĨẮÕỈý2ĨẶÚủýjỤƯÕỈýŨBỎýÊẴýÒĨEÕýŨỤVPÕỈýĨƯ@ýÊỢÕỈýỌYẺýỌVSÕỈủýŨĨJGŨýỌĐÚýỵýÊJÍỎýŨJFỎýẺĨỬÕỈýẺỚýÊMÕĨýŨẶJýjỤẶỎýỗýŨGýŨĨMýŨỤCÕýỴẰýỵýÊJÍỎýŨJFỎýẺĨỬÕỈýỌVƯýÊỢÕỈýŨẶJýjỞÕỈý2ƠÕỈýŨ@ýắJC@ýồJIŨýcĂỎũýỵÀýẺẮÕýẸỢý@ýŨGýjỤƯÕỈýŨBỎýỗýŨGýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨýỴẰý1IÕĨýỴJIÕýÊĂýÒĨÔĂýŨNÕĨýÊẴýỌẰỎýỴJIẺýÒĨEÕýŨỤVPÕỈủýÒĨÔĂýĨỘẺủýÊẲỎýẸẲÔýÊỨÕỈýÙƯ@ýÊMÕĨýỴHýẺƠÕỈýŨẮẺýÚĨỒÕỈủýẺĨỚÕỈýẼMẺĨýỴẰýẺƠÕỈýŨẮẺýŨJFỎýẺĨỬÕỈũý4JHƯýẼVUÕỈýjỤJIƯýjĨMýcỈƯ@ÌÕý–ýjỤƯÕỈýŨBỎýỗýŨGýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨýŨĨĂỎýỈJĂýŨXýÕỈẰ@ýÊDƯýŨJFÕýŨỤJÍÕýÒĨĂJýẺĨJGÕýẼMẺĨýŨJFỎýẺĨỬÕỈýŨĨDÕýŨỚẺýẼMÚýjGŨýcỈƯ@FÕýÊẮÕýcĨBỎý3DÕýÕĨVÕỈýẺĨMýỴÉÕýÒĨƠÕỈýÕỈDÕýÕỈẶJýÒĨJýÊVSẺýỌẴÕĨýÊẶÔýjỤƯÕỈýŨBỎýỈJĂÔýÕĨJIỎýỴỰýŨJFỎýẺĨỬÕỈýỴẰÔýẺĨJHƯýỷÃýjGŨũý2ĨMýẺĨÔýẸJGŨùý“cĨỲÕỈýÕỈẰ@ýÙƯĂủýŨƠJýẺỪÕỈýẺẮẺýÊỜÕỈýÕỈĨJIÚýÊẴýÕỠýỌYẺýĨGŨýỦWẺýỎLÕĨýÊÍýĨÔẰÕýŨĨẰÕĨýÕĨJIỎýỴỰýÊVSẺýỈJĂÔũýjỤÔÕỈýÙƯẮýŨỤLÕĨýŨĨYẺýĨJIÕủýẺĨỨÕỈýŨƠJýÕĨĐÕýÊVSẺýỦYýÊỜÕỈýŨLÕĨủýỬÕỈýĨỢủýÊỢÕỈýỴJFÕýŨKẺĨýẺYẺýŨXýÕĨBÕýẼBÕũýcỈVRJýẼBÕýŨJFỎýÊVSẺýŨĨFỎýỎỮJýÕẰÔủýỌẰýỎLÕĨýỎXÕỈýŨĨFỎýỎỢŨýẺĨỨŨũýbIŨýŨĨLýỎIŨủýÕĨVÕỈýỴLýỎỰẺýŨJFƯýÕBÕỈýẺĂÔýŨNýỌIýẸĂÔýÚĨỬýỴẤẺýỸJÕủýŨẶÔýỎJÌÕýẼMẺĨýẺỢÕỈýÊỜÕỈýỌỨẺýÕẰÔýẺĨỨÕỈýŨƠJýẺỮÕỈýỦẪÕýỦẰÕỈýỌFÕýÊVRÕỈýỌẰỎýÕĨJIỎýỴỰ”ũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJỎỈýỦỤẺqy//ẺũẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/ÕẾỶỦ/ỷỷỳÁ/ỵỵỵẼỵỷỷỷỳỳỳŨỵẢỷÀỳẠỌÁũỶẾẸÚyýĂỌŨqycĨỲÕỈýỎỮJýŨJFỎýẺĨỬÕỈý“ŨĨDÕýŨỚẺ”ýŨỤÔÕỈýÕỈẰ@ýẺƯỚJýÕÂỎýjBÕýĩÝƯyý/ửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửẫẴÕĨýÊẶÔýjỤƯÕỈýŨBỎýỗýŨGýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨýÒJÍỎýŨỤĂủýÊỢÕỈýỴJFÕýẺẮÕýẸỢý@ýŨGýŨĨĂỎýỈJĂýŨJFỎýẺĨỬÕỈýẼMÚýjGŨýcỈƯ@FÕýÊẮÕũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJỎỈýỦỤẺqy//ẺũẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/ÕẾỶỦ/ỷỷỳÁ/ỵỵỵẼỵỷỷỷỳỳỳŨỵẢỷÀỳẠỌÀũỶẾẸÚyýĂỌŨqycĨỲÕỈýỎỮJýŨJFỎýẺĨỬÕỈý“ŨĨDÕýŨỚẺ”ýŨỤÔÕỈýÕỈẰ@ýẺƯỚJýÕÂỎýjBÕýĩÝƯyý/ửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửẫYẺýỌVSÕỈýẺẮÕýẸỢý1IÕĨýỴJIÕýŨNÕĨýỈỜỎýÁýÕỈVRJýĨỠýŨỤSýŨJFỎýẺĨỬÕỈýŨẶJýÊJÍỎýŨJFỎýẺĨỬÕỈýjỗjýŨĨMýŨỤCÕýìĨÔÕỈý2ĨBƯũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửìĨCÕýÒĨTJủý@FÕýŨBỎýỌẰýŨBỎýŨỤẶÕỈýẺĨƯÕỈýẺỬĂýÕỈVRJýẼBÕýÊMĂýÚĨVPÕỈýÒĨJýÊVSẺýŨJFỎýỴẤẺýỸJÕýÕỈXĂý2dồặ3-ỵÃýỎẬẺýẼỪýÊẴýỌẰýÕỈẰ@ýỷÃýjGŨũý1ẰýjỤDÕýjĨMýằẲJủýAÃýŨƯỞJủýTýŨỞýỷủýÒĨƯýbẴýjĨVSÕỈý1ủýŨĨMýŨỤCÕýìĨÔÕỈý2ĨBƯủýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨýẺĨÔýẸJGŨùý“jƠJýỤCŨýỎXÕỈýÒĨJýÊVSẺýŨJFỎýẸỞýỦƯÕỈýỴẤẺýỸJÕýÚĨỒÕỈý2dồặ3-ỵÃũýbẬẺýẼỪýÕỈẰ@ýẺƯỚJýẺỪÕỈýẺỬĂýÕÂỎýỤCŨýẸĐÕýỤỢÕýÕĨVÕỈýÒĨJýÊVSẺýŨĨƠÕỈýẸẮÔýŨƠJýẺỪÕỈýỈJĂýÊLÕĨýÊẴýÊGÕýÊJÍỎýŨJFỎýÊÍýÊVSẺýŨJFỎýÚĨỒÕỈũýjỤÔÕỈýŨLÕĨýĨLÕĨýẼMẺĨýẸIÕĨýẼJÌÕýẸJGÕýÚĨWẺýŨẶÚủýỴJIẺýÊVSẺýŨJFỎýỎỮJýỴẤẺýỸJÕýÚĨỒÕỈý2dồặ3-ỵÃýẸỞýỦƯÕỈýỈJỨÚýÕỈVRJýẼBÕýẺĨỨÕỈýŨƠJý@FÕýŨBỎýĨPÕủýÒĨẮÕỈýŨĨÍýÊVSẺýŨÂÕỈýẺVRÕỈýỴẰýẺỐýỎJÌÕýẼMẺĨýŨỚŨýĨPÕýŨỤVQẺýẼMẺĨýẸIÕĨủýĨẶÕýẺĨGýÕỈƯ@ýẺPýỎẤẺủý@FÕýŨBỎýỌĂÔýÊỢÕỈýỦẲÕýỸƯCŨ”ũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJỎỈýỦỤẺqy//ẺũẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/ÕẾỶỦ/ỷỷỳÁ/ỵỵỵẼỵỷỷỷỳỳỳŨỵẢỷÀỳẠỌẠũỶẾẸÚyýĂỌŨqycĨỲÕỈýỎỮJýŨJFỎýẺĨỬÕỈý“ŨĨDÕýŨỚẺ”ýŨỤÔÕỈýÕỈẰ@ýẺƯỚJýÕÂỎýjBÕýĩÝƯyý/ửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửcĨJHƯýÕỈVRJýẺĂÔýŨƯỞJýÊẴýÊVSẺýẺÔÕýẺĨẮƯýÊVĂýÊJýŨJFỎýẺĨỬÕỈýỴQJýỎÔÕỈýỎƯỚÕýỦỄýŨÂÕỈýÒĨẮÕỈýŨĨÍýÚĨỒÕỈýẸIÕĨũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửồQJýỦYýÕỠýỌYẺýẺĨƯÕỈýẺỬĂýẺẲýĨIýŨĨỚÕỈýẺĨKÕĨýŨỤMủýÊẬẺýẸJIŨýỌẰýŨJÕĨýŨĨDÕýỌẰỎýỴJIẺýẸHÕýẸNủýÒJFÕýẺVRÕỈủýÒĨẤẺýÚĨỰẺýỎỘJýÒĨỐýÒĨÂÕýẺỬĂýÊỢJýÕỈỮý@ýẸẮẺýỦOủýÕĨBÕýỴJFÕý@ýŨGýŨXýŨNÕĨýÊGÕýẺPýỦTủýŨỤÔÕỈýÕỈẰ@ýỹỵ/ỵ/ỷỳỷỷýứŨWẺýÕỈẰ@ýỷÃýjGŨừủýŨÔẰÕýŨNÕĨýÊẴýŨỞýẺĨWẺýŨJFỎýẺĨỬÕỈýẺĨÔýỵũỷAẢýÕỈVRJýẼBÕủýŨỤÔÕỈýÊỐýỤJFÕỈýĨƯ@IÕýìĨỪýcJÕĨýŨĨYẺýĨJIÕýŨJFỎýỵũỳÀAýỌJHƯýỴẤẺýỸJÕýẺĨÔýÕỈVRJýẼBÕýŨỤFÕýÊMĂýẸẰÕýĨƯ@IÕủýĨÔẰÕýŨĨẰÕĨýŨJFỎýỴẤẺýỸJÕýÚĨỒÕỈý2dồặ3-ỵÃýÊSŨýẠýÕÂỎýỷỳỷỷũýẫỮ@ýŨKẺĨýŨÔẰÕýŨNÕĨýìĨỨýjĨỘýÊẴýẺỐýÃÃAũỷẢÁýứÃẢủAsừýÕỈVRJýŨXýỵẢýŨƯỞJýŨỤTýỌFÕýÊẴýÊVSẺýŨJFỎýÊỬýỷýỎỮJýỴẤẺýỸJÕý2dồặ3-ỵÃụýỷÀÃũỷÁỵýÕỈVRJýŨXýỵẢýŨƯỞJýŨỤTýỌFÕýÊẴýÊVSẺýŨJFỎýỎỮJýẸỞýỦƯÕỈủýÕĨẤẺýỌẶJýỴẤẺýỸJÕý2dồặ3-ỵÃụýỵỷỹũỹÃẠýứÃÀủẠsừýŨỤỂýŨXýỵỷ-ỵẠýŨƯỞJýÊVSẺýŨJFỎýÊỬýỷýỎỮJýỴẤẺýỸJÕũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửựJỎỈýỦỤẺqy//ẺũẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/ÕẾỶỦ/ỷỷỳÁ/ỵỵỵẼỵỷỷỷỳỳỳŨỵẢỷÀỳẠỌẢũỶẾẸÚyýĂỌŨqycĨỲÕỈýỎỮJýŨJFỎýẺĨỬÕỈý“ŨĨDÕýŨỚẺ”ýŨỤÔÕỈýÕỈẰ@ýẺƯỚJýÕÂỎýjBÕýĩÝƯyý/ửjỤÔÕỈýŨỤVRÕỈýĨSÚýẺDÕýÊE@ýÕĨĂÕĨýŨỚẺýÊỢýŨJFỎýẺĨỬÕỈýŨĨLýỴJIẺýẸỚýŨỤKýẺẮẺýẺỰỎýÊJÍỎýŨJFỎýẺĨỬÕỈýỌVƯýÊỢÕỈýŨẶJýẺẮẺýÕĨẰýỎẮ@ủýŨỤVRÕỈýĨỘẺủýÕĨẰýỴÂÕýĨỐĂũũũýÚĨẮŨýĨƯ@ýĨJIƯýÙƯẲýẺĂÔýÊÍýŨJFỎýẺĨÔýÕĨJHƯýÊỚJýŨVSÕỈýẺỪÕỈýŨĨRJýÊJÍỎũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ĨJGÕýẼMẺĨý“ŨĨDÕýŨỚẺ”ýŨJFỎýẺĨỬÕỈýẼMÚýjGŨýcỈƯ@FÕýÊẮÕýẺỐý#ýÕỈĨOĂýŨÔýỌQÕýÒĨJýŨNýỌIýẸĂÔýÚĨỬýỴẤẺýỸJÕýẺẰÕỈýẺĂÔủýÕỈƯ@ýẺPýỌB@ýÕĨJÌỎủýỦỚýẺĂýỎẤẺủýŨ%ýỌIýẺĨƯ@ÍÕýÕẬÕỈýỴẰýŨÝýỴÔÕỈýỦỄýỈJẲỎýỸƯỚÕỈũýjỤVQẺýẼJÌÕýẸJGÕýÚĨWẺýŨẶÚýẺỬĂýẼMẺĨý2dồặ3-ỵÃủýĩTýỗýŨGýẺĨNýÊẶÔýẺẮẺýÊPÕýỴMýŨJGÚýŨỰẺýỌĐÚýÒGýĨÔẶẺĨýỴẰýŨỞýẺĨWẺýẺĨJGÕýẼMẺĨýŨJFỎýẺĨỬÕỈýỴẤẺýỸJÕýÚĨỒÕỈý2dồặ3-ỵÃýỎỪĂýổƯBÕýÕÂỎýỷỳỷỷụýÊẲỎýẸẲÔýÕĨƯýẺDƯýŨJFỎýẺĨỬÕỈýẺỬĂýÕỈVRJýẼBÕýÒĨƠÕỈýẸMýỈJẮÕýÊÔẶÕụýẸỚýŨỤKýÊẲỎýẸẲÔýĂÕýŨÔẰÕýŨĨẾÔýÙƯ@ýÊMÕĨýŨẶJýồÂÕýẸẲÕýỦỚýỵÃỷỹ/ĩỗj-cồỗuịẫằcủýÕỈẰ@ýỷỹ/Ạ/ỷỳỷỵýẺỬĂýĩTýỗýŨGụýÚĨCÕýÊCƯýĨÔẰÕýŨĨẰÕĨýŨJFỎýỎỮJýỹýứỌJHƯýÕĨẤẺýỌẶJừýẺĨÔýÕỈVRJýŨXýỵẢýŨƯỞJýŨỤTýỌFÕýŨỤÔÕỈýÙƯ#ýặ/ỷỳỷỷủýÒĨƠÕỈýÊÍýỦỐŨýÊỚJýŨVSÕỈủýÊẬẺýẸJIŨýỌẰýÕỈVRJýẺỐýÕỈƯ@ýẺPýẺĂÔụýÕĨĂÕĨýẺĨỐÕỈýĨÔẰÕýŨĨẰÕĨýỎỰẺýŨJFƯýẸĂÔýÚĨỬýỴẤẺýỸJÕủýỈỐÚýÚĨDÕýÒJÍỎýỦÔẮŨýẼMẺĨýẸIÕĨý2dồặ3-ỵÃũ/ũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ&ƯŨĨÔỤyửằJHÕýcỈƯ@ÌÕự/Úử
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức
2026-02-24 15:29:00
Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và...
Dọn tủ lạnh sau Tết: 6 loại thức ăn thừa buộc phải vứt bỏ dù tiếc đến mấy
2026-02-24 15:18:00
Tâm lý tiếc của thường khiến nhiều gia đình e ngại việc vứt bỏ thức ăn thừa sau Tết. Tuy nhiên, việc cố gắng giữ lại những món ăn lâu ngày trong tủ lạnh không chỉ làm mất đi...
Đau tim khi ở nhà một mình, làm điều này có thể cứu sống bạn
2026-02-24 13:34:00
Một bác sĩ nổi tiếng đã lưu ý những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
Sau Tết có nên ăn kiêng?
2026-02-23 10:15:00
Sau những ngày tiệc tùng, không ít người vội vàng áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, việc cắt giảm cực đoan liệu có thực sự cần thiết, hay cơ...
