{title}
{publish}
{head}
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨÙỆaỸgỪaá5ẵỪfẻẳỪfhọỪgáẳỪ>&ẵ9Ừò"gỪẵ9aá5ẳỪ[ẹẵỪ9á=ẵÚ/aỬÙÚgỶ>ặ]Ừfgọặ]ỖỨẳỶễ9áẵỠỮệòỪỶhgâỨÙÚgễÙÚg}ÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚgễÙÚg}ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚgễÙÚg}ÙÚgỶ>ặ]Ừfgọặ]ỖỨẳỶễ9áẵỠỮệòỪỶhgâỨÙÚgễÙÚg}ÙÚáẳ9Ừfgọặ]ỖỨ>âễ}]ễ-óá}gaỠỪỰệòPỪa]á9agỠỪỬVVệòPỪóá}gaỠỪỮỰỰệòPỨỪfễ{ỖỨaggệỠ//áẳỶ9]fÝR}ỶẵgễáR{âẳRoẵ/HệặâỶ}]}/aỶága/fhọgáẳ_ỮỬRỬỰRỰỲR9á8ỨỪá}ỖỨFgâễọộoỶgỶễỨÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚgễÙÚg}ÙỹFRủFỪỆa#ẳỪẴ9họ7ẵỪOăẵaỪo@ỪỹFRẮỶẳ]fỪẶRẮỶẵhzzáỪgễ=ỪặẽáỪ{,hỪaẩáỪ{ịỶỪ>ỸâỪ{aàRÚ/g}ÙÚ/gễÙÚ/gỶ>ặ]ÙÚệÙũ%ẵỪ>5ẵaỪfhọỪgáẳỪgaĩẽẵ9ỪằaếáỪ[!hỪ[đgỪẵ9đgỪo@Ừ{Ỹ{Ừgễá5hỪ{ajẵ9Ừgaĩẽẵ9Ừằabẵ9Ừ[?{Ừaá5hRỪOạỪga3QỪfhọỪgáẳỪễ.gỪằaấỪ{a)ẵỪ[âỸẵỪfẻẳỪo@Ừ{aàẵaỪòỸ{RỪAá5ẵỪ{%ẵỪ>5ẵaỪẵ@ọỪ{ấỪga6Ừ[ĩê{Ừ{a)ẵỪ[âỸẵỪfẻẳỪaẹẵỪo@Ừ[ĩê{Ừ[á4hỪgễảỪgaà{aỪaêệỪ>&ẵ9Ừò"gỪẵ9aá5ẳỪ[ẹẵỪ9á=ẵỪặ@Ừ[âỪẴG-ệễâủẴỆRÚệÙFhọỪgáẳỪặ@ỪgạẵaỪgễ#ẵ9Ừ>5ẵaỪặỏỪ}âỪ{ẹỪgáẳỪaâ#gỪ[đẵ9Ừằabẵ9Ừaá5hỪểh=RỪũỸ{Ừ{ahọ2ẵỪ9áỶỪgáẳỪẳ#{aỪoàỪgáẳỪẵaĩỪ{Ỹ{ỪẳỸọỪ>ẹẳRỪủảỪfhọỪgáẳỪặ@Ừ{aj{Ừẵ%ẵ9Ừ{ịỶỪgáẳỪằabẵ9Ừaâ@ẵỪga@ẵaQỪằabẵ9Ừ[ĩỶỪẳỸhỪ[ịỪẵhbáỪ{ẹỪga6ỪẵaĩỪ>ạẵaỪgaĩẽẵ9RỪẰaáỪ[ấQỪflỪgaá3hỪaìgỪẵ@ọỪặ#áỪ>*gỪgáẳỪ>ẹẳỪẳỸhỪẵaá4hỪaẹẵRỪA(hỪểh=Ừặ@ỪẳỸhỪgà{aỪgìỪặ#áỪgễâẵ9Ừ{Ỹ{Ừẳ#{aỪẳỸhỪẵ9â#áỪoáỪ{ịỶỪệaeáỪo@Ừặ@ẳỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪgaĩẽẵ9Ừ>ảỪằaấỪgaếRÚệÙFhọỪgáẳỪặ@Ừa(hỪểh=Ừ{ịỶỪgeẵỪgaĩẹẵ9ỪgáẳỪ9,ọỪễỶỪ>ếáỪ>5ẵaỪ[đẵ9Ừẳ#{aỪo@ẵaQỪ{ẹẵỪ[ỶhỪgáẳỪgễĩẻ{Ừ[ấQỪg%ẵ9Ừahọ3gỪỸệỪằ"âỪ}@áQỪ>5ẵaỪoỶẵỪgáẳQỪgeẵỪgaĩẹẵ9Ừ{ẹỪgáẳỪo@Ừ>5ẵaỪgáẳỪ>)ẳỪfáẵaỪaỶọỪoá2ẳỪgáẳRÚệÙỹFRủFỪỆa#ẳỪẴ9họ7ẵỪOăẵaQỪỹáỸẳỪ[c{ỪỌỪằaâỶỪ>5ẵaỪoá5ẵỪGáẳỪG,ẳỪứj{QỪỆaấỪgễĩếẵ9ỪằaâỶỪẵđáỪgễĩẽẵ9ỪứAỪỌỪỆa#ẳỪẴ9ậ{ỪGa#{aỪ{aâỪ>á3gỠỪỨẾỪOá5gỪẴỶẳQỪfcỪẵ9ĩẽáỪ{ấỪẵ9họỪ{ẹỪ{ỶâỪẳ*{Ừ>5ẵaỪgáẳỪẳ#{aỪẵ9@ọỪ{@ẵ9Ừg%ẵ9RỪGhọỪẵaá2ẵỪoá5{ỪệaỸgỪaá5ẵỪo@Ừ[á4hỪgễảỪfẻẳỪ9?ệỪẵaá4hỪằaấỪằa%ẵỪ}âỪ{%ẵỪ>5ẵaỪẵ@ọỪ{ấỪẵanẵ9Ừgễá5hỪ{ajẵ9Ừằabẵ9Ừ[á6ẳỪaạẵaRỪGễ2ẵỪgal{Ừg3QỪg#áỪOá5gỪẴỶẳQỪ{ấỪgẻáỪXỰỚỪ>5ẵaỪẵa,ẵỪfhọỪgáẳỪ>ảỪ{a)ẵỪ[âỸẵỪẵa!ẳỪfỶẵ9Ừ>5ẵaỪặỏỪabỪa.ệRÚệÙ“Oá5{Ừ{a)ẵỪ[âỸẵỪfhọỪgáẳỪễ.gỪằaấRỪẰaáỪ>5ẵaỪẵa,ẵỪ[ĩê{Ừ[ĩỶỪo@âỪằaâỶỪ{.ệỪ{jhỪgễâẵ9ỪgạẵaỪgễ#ẵ9ỪằaấỪgaếQỪễ.gỪằaấỪ{ấỪga6ỪòỸ{Ừ[ảẵaỪẵaỶẵaQỪ{ah)ẵỪòỸ{Ừẵ9họ2ẵỪẵa,ẵỪẵ@âỪ9,ọỪễỶỪgạẵaỪgễ#ẵ9Ừẵ@ọRỪẴ3hỪ{aãỪ{aìệỪÒ-ểhỶẵ9ỪệaeáỪgaạỪ{aĩỶỪga6ỪòỸ{Ừ[ảẵaỪễẫỪẵ9họ2ẵỪẵa,ẵỪ9,ọỪ>5ẵaQỪ{ầẵỪ[6Ừgá3ẵỪa@ẵaỪẵanẵ9Ừò"gỪẵ9aá5ẳỪf,hỪaẹẵỪẵaĩỪfá2hỪ,ẳỪgáẳỪgaạỪằabẵ9Ừ}7Ừ}@ẵ9Ừ[6Ừgal{Ừaá5ẵỪẵ9ỶọỪg#áỪệaầẵ9Ừ{.ệỪ{jh”QỪỹFỪOăẵaỪ9á=áỪgaà{aRÚệÙứ6ỪệaỸgỪaá5ẵỪ>5ẵaỪfhọỪgáẳQỪ{Ỹ{Ừ>Ỹ{ỪfăỪ[Ỷẵ9ỪỸệỪ}ìẵ9Ừ{Ỹ{Ừệaĩẹẵ9ỪệaỸệỠỪặ,ẳỪf@ẵ9QỪ{aìệỪÒỪ-ỪểhỶẵ9Ừẵ9l{QỪfá2hỪ,ẳỪgáẳỪo@ỪẳẻáỪ[,ọỪặ@Ừệaĩẹẵ9ỪệaỸệỪò"gỪẵ9aá5ẳỪẴG-ỆễâủẴGRỪỆaĩẹẵ9ỪệaỸệỪẳẻáỪẵ@ọỪ[Ỷẵ9Ừ[ĩê{ỪỸệỪ}ìẵ9Ừg#áỪẵaá4hỪẵĩẻ{Ừgễ2ẵỪga3Ừ9áẻáRÚệÙOá5{Ừ{a)ẵỪ[âỸẵỪ{aàẵaỪòỸ{Ừo@Ừểh=ẵỪặỏỪaá5hỪểh=Ừặ@Ừọ3hỪgcỪgá2ẵỪểhọ3gỪ{aâỪoá5{Ừ9á=ẳỪgaá6hỪgốỪặ5ỪgmỪoâẵ9Ừ{ịỶỪfhọỪgáẳRỪGabẵ9ỪfcỪẴG-ệễâủẴỆỪ{ấỪoỶáỪgễầỪểhọ3gỪ[ảẵaỪgễâẵ9Ừo.ẵỪ[4Ừf@ẵ9Ừặậ{Ừ>5ẵaỪfhọỪgáẳỪo@Ừ>5ẵaỪẳ#{aỪo@ẵaỪoạỪẵdẵ9Ừ[đỪ[âỪ[ĩê{Ừ{ấỪ=ẵaỪaĩếẵ9Ừ[Ỹẵ9Ừằ6Ừ[3ẵỪoá5{Ừ{a)ẵỪ[âỸẵQỪgá2ẵỪặĩêẵ9Ừo@Ừg!ẳỪfâỸgỪ>5ẵaỪfhọỪgáẳỪgễâẵ9ỪẵaấẳỪ},ẵỪfcỪ{ấỪẵ9họỪ{ẹỪ{ỶâỪ{ỉẵ9ỪẵaĩỪ=ẵaỪaĩếẵ9Ừ[3ẵỪgạẵaỪgễ#ẵ9Ừfj{Ừằaẩ]Ừ{ịỶỪ>5ẵaỪẵa,ẵỪặ,hỪ}@áRỪG#áỪOá5gỪẴỶẳQỪò"gỪẵ9aá5ẳỪẵ@ọỪ[$Ừ[ĩê{Ừgễá6ẵỪằaỶáỪg#áỪ>5ẵaỪoá5ẵỪGáẳỪỂhc{ỪỹáỶQỪủ5ẵaỪoá5ẵỪGáẳỪGỆỪAdỪũaàỪẲáẵaQỪủOỪGáẳỪG,ẳỪứj{RRRÚgỶ>ặ]Ừfgọặ]ỖỨẳỶễ9áẵỠỮệòỪỶhgâỨÙÚgễÙÚg}ÙÚệÙỹFRẮỶẳ]fỪẶRẮỶẵhzzáQỪứAỪỌỪằaâỶỪAỶễoỶễ}Ừ{ỉẵ9Ừằa:ẵ9Ừ[ảẵaỪoỶáỪgễầỪ{ịỶỪò"gỪẵ9aá5ẳỪễ.gỪ[ẹẵỪ9á=ẵỪẵaĩẵ9Ừặ#áỪ{ấỪga6ỪệaỸgỪaá5ẵỪfẻẳỪ{%ẵỪ>5ẵaỪfhọỪgáẳỪẵ9họỪaá6ẳỪẵ@ọỪg#áỪAđáỪẵ9aảỪGáẳỪẳ#{aỪứbẵ9ỪẴỶẳỪổỪặ!ẵỪgajỪỬÝỪg#áỪA@ỪẴđáỪ-ỪAđáỪẵ9aảỪểhc{Ừg3Ừo4ỪgáẳỪẳ#{aỪặẻẵỪẵa.gỪặ!ẵỪ[!hỪgá2ẵỪgeỪ{aj{Ừg#áỪOá5gỪẴỶẳRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũỸ{Ừ{ahọ2ẵỪ9áỶỪgkỪằa*ệỪga3Ừ9áẻáỪ[$Ừ{bẵ9Ừ>cỪẳđgỪ>=ẵỪ[dẵ9Ừgah(ẵỪểhc{Ừg3Ừo4Ừoá5{ỪfmỪ}ìẵ9Ừgabẵ9ỪfcỪẴG-ệễâủẴỆỪgễâẵ9Ừoá5{ỪệaỸgỪaá5ẵỪfẻẳỪ{%ẵỪ>5ẵaỪfhọỪgáẳRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙOạỪgá4ẵỪ{a.gỪệ]ệgá}Ừ>@áỪẵá5hỪẵỶgễáỪgọệ]ỪủỪTệễâủẴỆUỪặ@Ừ{a.gỪ[ĩê{Ừệaấẵ9Ừgaà{aỪgkỪg,ẳỪga.gỪ{ịỶỪgáẳỪo@âỪẳỸhỪằaáỪga@ẵaỪ{ẹỪgáẳỪ>ảỪ9á$ẵỪễỶQỪ[6Ừ}họỪgễạỪeẵỪ[ảẵaỪo@Ừ>4ẵỪonẵ9Ừgễâẵ9ỪẳỸhỪặ,hỪaẹẵRỪOạỪga3Ừ>&ẵ9Ừ{Ỹ{aỪ[âỪẵdẵ9Ừ[đỪẴG-ệễâủẴỆỪgễâẵ9ỪẳỸhỪ>5ẵaỪẵa,ẵQỪ>Ỹ{ỪfăỪ{ấỪga6ỪgahỪga(ệỪẵanẵ9Ừgabẵ9ỪgáẵỪ{ấỪ9áỸỪgễảỪo4Ừằa=Ừẵ%ẵ9Ừẳ*{Ừ>5ẵaỪaỶọỪẳj{Ừ[đỪgễ!ẳỪgễậẵ9Ừ{ịỶỪfhọỪgáẳQỪẵ9ỶọỪ{=Ừgễ2ẵỪẵanẵ9Ừ>5ẵaỪẵa,ẵỪằabẵ9Ừ{ấỪgễá5hỪ{ajẵ9RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙBẵ9ỪẮỶẳ]fỪẶRẮỶẵhzzáỪ{ỉẵ9Ừ{aâỪ>á3gỪga2ẳỠỪ“Aá5ẵỪếỪẲồỪ{ấỪgễ2ẵỪỴỰỚỪ>5ẵaỪoá5ẵỪgá3ẵỪa@ẵaỪ[ĩê{Ừg]fgỪ[âỪẵdẵ9Ừ[đỪẴG-ệễâủẴỆỪoạỪ[,ọỪặ@ỪẳđgỪò"gỪẵ9aá5ẳỪễ.gỪ[ẹẵỪ9á=ẵ”RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙBẵ9Ừằahọ3ẵỪ{ỸâQỪg!ẳỪfâỸgỪgaĩẽẵ9ỪểhọỪẴG-ệễâủẴỆỪ[ĩê{Ừằahọ3ẵỪ{ỸâỪ[cáỪoẻáỪẵanẵ9Ừẵ9ĩẽáỪ{ấỪẵ9họỪ{ẹỪ{ỶâỪẳ*{Ừ>5ẵaỪfhọỪgáẳỪẵaĩỪẵanẵ9Ừẵ9ĩẽáỪgễ2ẵỪYỰỪgheáỪaỶọỪẵanẵ9Ừ>5ẵaỪẵa,ẵỪ[ỸáỪgaỸâỪ[ĩẽẵ9QỪg%ẵ9Ừahọ3gỪỸệỪaỶọỪ{ấỪ>5ẵaỪ[đẵ9Ừẳ#{aỪo@ẵaRÚ/ệÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚ/gỶ>ặ]ÙÚệÙÚệÙÚệÙÚệÙÚệÙÚệÙÚệÙÚệÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚ/gỶ>ặ]ÙGa]âỪư,ẵỪgễà
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngày hội hiến máu tình nguyện “Giọt hồng công nhân Cẩm Khê"
2025-04-28 15:57:00
baophutho.vn Ngày 28/4, Hội chữ thập đỏ tỉnh Phú Thọ phối hợp với Ban vận động hiến máu tình nguyện huyện Cẩm Khê tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện...
Chế độ ăn hỗ trợ kiểm soát hội chứng Peutz-Jeghers
2025-04-26 14:26:00
Mặc dù chế độ ăn uống không phải là phương pháp điều trị hội chứng Peutz - Jeghers nhưng dinh dưỡng góp phần kiểm soát triệu chứng, tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ giảm...
Đu đủ: Ăn mùa nào cũng bổ
2008-10-20 08:49:00
Đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong danh mục những trái cây có lợi cho sức khoẻ bởi đu đủ không chỉ là một thực phẩm dinh dưỡng giàu vitamin, mà còn là vị thuốc tốt giúp cơ...
Gần 2/3 người bị bệnh tiểu đường không biết mình mắc bệnh
2008-10-17 15:50:00
Khoảng 2 triệu người Việt Nam hiện mắc bệnh đái tháo đường. Nhưng có đến 65% người bệnh không hề biết mình có bệnh này. Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến người bệnh gặp các biến...
Sữa cần thiết cho trẻ!
2008-10-17 14:43:00
Sữa là thực phẩm không thể thiếu của trẻ vì nó lànguồn chính cung cấp chất đạm, canxi và nhiều vi chất dinh dưỡng khác.Nhiều bà mẹ vì quá sợ melamine mà quên rằng trẻ có thể bị...
Dễ bệnh vì đi xe hơi
2008-10-17 11:25:00
Đi lại bằng xe ô tô có nhiều tiện lợi hơn so với xe máy và giúp người sử dụng tránh được việc hít khói bụi. Tuy nhiên, bên cạnh đó, xe hơi cũng có thể gây ra một số loại bệnh...
Top 10 thực phẩm cho khung xương chắc khoẻ
2008-10-17 11:22:00
Bổ sung những thực phẩm hợp lý trong chế độ ăn hàng ngày giúp xương chắc khoẻ và giảm tối đa nguy cơ mắc bệnh loãng xương khi bước vào độ tuổi trung niên...
Nếp cẩm rất tốt cho bệnh nhân tim mạch
2008-10-16 14:41:00
Một nghiên cứu mới của Mỹ vừa phát hiện gạo nếp cẩm -một loại lương thực khá phổ biến tại các nước châu Á như Trung Quốc,Việt Nam - có công dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt...
Chế độ dinh dưỡng “Để có một trái tim khoẻ”
2008-10-16 14:20:00
Sau đây là tổng hợp một số lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng và tim mạch của Hội tim mạch Việt Nam và Viện dinh dưỡng quốc gia trong buổi truyền thông vì sức khoẻ cộng...
Máu cá mập: Vũ khí mới chống ung thư
2008-10-16 14:17:00
Kháng thể trong máu cá mập có thể sẽ là một vũ khí chống lại bệnh ung thư hữu hiệu, các nhà nghiên cứu Australia cho biết...
Trẻ thiếu sắt có cần uống viên bổ sắt?
2008-10-16 09:30:00
Nghèo máu (anemia) là căn bệnh thường gặp ở mọiquốc gia trên thế giới. Tại Việt Nam chưa có số liệu thống kê cụ thểnhưng tại Trung Quốc năm 2007, 20% dân số mắc chứng nghèo...
10 lợi ích của gia vị
2008-10-15 11:08:00
Các loại gia vị được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày không những đem lại vị thơm ngon hấp dẫn cho món ăn mà còn có nhiều lợi ích với sức khoẻ mà nhiều người chưa biết...
