{title}
{publish}
{head}
O;ỘỐX}PặặGÔăẲ,ẳ}ỲÔÓĂ;QẳỐ;,%]Ốặá[ỐặẵẽỐẳ,[ỐWỤ]:ỐẻỴẳỐ]:;,%[ỐÝa]Ố:,T]O/;ỘÓOẳPW}ỲỐặẳẽ}ỲGÔ[Pằ:,]ỈỔăẻỐPẵẳ"ÔÓOẳằÓOẳYÓO/ẳYÓO/ẳằÓOẳằÓOẳYÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔărỲPYÔÓO/ẳYÓO/ẳằÓOẳằÓOẳYÓOẳPW}ỲỐặẳẽ}ỲGÔ[Pằ:,]ỈỔăẻỐPẵẳ"ÔÓOẳằÓOẳYÓO,[:Ốặẳẽ}ỲGÔW"ằYỲằ-ẹ,Yẳ;ỈỐỒăẻĨỐ;Ỳ,:;ẳỈỐỘỖỖăẻĨỐẹ,Yẳ;ỈỐỔỒỒăẻĨÔỐặằXGÔ;ẳẳăỈ//,[P:ỲặỢKYP]ẳằ,KX"[Ké]/Ẵă}"PYỲY/;P,ẳ;/ặẵẽẳ,[_ỔỘKỘỒKỒỞK:,?ÔỐ,YGÔẶẳ"ằẽễéPẳPằÔÓO/ẳYÓO/ẳằÓOẳằÓOẳYÓqẶKọẶỐĂ;S[Ốừ:ẵẽ&]ỐÉ<];ỐéRỐqẶKủP[ỲặỐưKủP]ẵzz,ỐẳằTỐ}à,ỐXỨẵỐ;2,ỐXậPỐWQ"ỐX;.KO/ẳYÓO/ẳằÓO/ẳPW}ỲÓOăÓỏÚ]ỐW%];ỐặẵẽỐẳ,[Ốẳ;ẫà]:Ố{;ả,ỐÝỰẵỐÝ7ẳỐ]:7ẳỐéRỐXQXỐẳằ,%ẵỐX;b]:Ốẳ;ẫà]:Ố{;4]:ỐÝỦXỐ;,%ẵKỐÉ!Ốẳ;=JỐặẵẽỐẳ,[ỐằỪẳỐ{; ỐX;Ữ]ỐÝ"Q]Ốặá[ỐéRỐX;.];ỐẻQXKỐr,%]ỐXÚ]ỐW%];Ố]RẽỐX Ốẳ;*ỐÝẫạXỐX;Ữ]ỐÝ"Q]Ốặá[Ố;a]ỐéRỐÝẫạXỐÝ,$ẵỐẳằ(Ốẳ;.X;Ố;ạăỐWỤ]:ỐẻỴẳỐ]:;,%[ỐÝa]Ố:,T]Ố}RỐÝ"ỐừẲ-ăằ"ọừĂKOăÓẶẵẽỐẳ,[Ố}RỐẳ!];ỐẳằS]:ỐW%];Ố}êỐY"ỐXaỐẳ,[Ố;"SẳỐÝ7]:Ố{;4]:Ố;,%ẵỐắẵTKỐỏQXỐX;ẵẽ#]Ố:,PỐẳ,[Ố[SX;Ốé.Ốẳ,[Ố];ẫỐXQXỐ[QẽỐWa[KỐọ(ỐặẵẽỐẳ,[Ố}RỐX;bXỐ]Ú]:ỐXậPỐẳ,[Ố{;4]:Ố;"R]Ốẳ;R];JỐ{;4]:ỐÝẫPỐ[QẵỐÝậỐ]ẵ4,ỐXaỐẳ;*Ố];ẫỐW!];Ốẳ;ẫà]:KỐũ;,ỐÝ JỐặdỐẳ;,=ẵỐ;ầẳỐ]RẽỐ}S,ỐWÙẳỐẳ,[ỐWa[Ố[QẵỐ];,$ẵỐ;a]KỐrỬẵỐắẵTỐ}RỐ[QẵỐẳ.X;ỐẳầỐ}S,Ốẳằ"]:ỐXQXỐ[SX;Ố[QẵỐ]:"S,Ốé,ỐXậPỐă;8,ỐéRỐ}R[ỐX;"Ố]:ẫà,ỐW%];Ốẳ;ẫà]:ỐW(Ố{; Ốẳ;ảKOăÓẶẵẽỐẳ,[Ố}RỐ;ỬẵỐắẵTỐXậPỐẳ8]Ốẳ;ẫa]:Ốẳ,[Ố:ỨẽỐằPỐWả,ỐW%];ỐÝ7]:Ố[SX;ỐéR];JỐXa]ỐÝPẵỐẳ,[ỐẳằẫáXỐÝ JỐẳÚ]:Ố;ẵẽ=ẳỐQăỐ{Ỵ"ỐYR,JỐW%];ỐéP]Ốẳ,[JỐẳ8]Ốẳ;ẫa]:ỐXaỐẳ,[ỐéRỐW%];Ốẳ,[ỐWỮ[Ốặ,];Ố;PẽỐé,#[Ốẳ,[KOăÓqẶKọẶỐĂ;S[Ốừ:ẵẽ&]ỐÉ<];JỐq,Q[ỐÝ5XỐẼỐ{;"PỐW%];Ốé,%]ỐẲ,[ỐẲỨ[ỐôbXJỐĂ; Ốẳằẫả]:Ố{;"PỐ]7,Ốẳằẫà]:ỐôrỐẼỐĂ;S[Ốừ:1XỐẲ;SX;ỐX;"ỐW,=ẳỈỐÔẢỐÉ,%ẳỐừP[JỐặ5Ố]:ẫà,ỐX Ố]:ẵẽỐXaỐXP"Ố[ÙXỐW%];Ốẳ,[Ố[SX;Ố]:RẽỐXR]:ỐẳÚ]:KỐẲẵẽỐ];,#]Ốé,%XỐă;QẳỐ;,%]ỐéRỐÝ,$ẵỐẳằ(Ốặá[Ố:ỦăỐ];,$ẵỐ{; Ố{;Ú]ỐY"ỐXÚ]ỐW%];Ố]RẽỐX Ố];e]:Ốẳằ,%ẵỐX;b]:Ố{;4]:ỐÝ,*[Ố;!];KỐẲằ#]Ốẳ;dXỐẳ=JỐẳS,ỐÉ,%ẳỐừP[JỐX Ốẳá,ỐỚỒIỐW%];Ố];Ứ]ỐặẵẽỐẳ,[ỐW(ỐX;Ữ]ỐÝ"Q]Ố];Ự[ỐặP]:ỐW%];Ố}êỐ;4Ố;ỪăKOăÓ“É,%XỐX;Ữ]ỐÝ"Q]ỐặẵẽỐẳ,[ỐằỪẳỐ{; KỐũ;,ỐW%];Ố];Ứ]ỐÝẫạXỐÝẫPỐéR"Ố{;"PỐXỪăỐXbẵỐẳằ"]:Ốẳ!];ỐẳằS]:Ố{; Ốẳ;ảJỐằỪẳỐ{; ỐX Ốẳ;*ỐẻQXỐÝ(];Ố];P];JỐX;ẵỮ]ỐẻQXỐ]:ẵẽ#]Ố];Ứ]Ố]R"Ố:ỨẽỐằPỐẳ!];ỐẳằS]:Ố]RẽKỐừ=ẵỐX;)ỐX;ầăỐẺ-ắẵP]:Ốă;8,Ốẳ;!ỐX;ẫPỐẳ;*ỐẻQXỐÝ(];Ốằ3Ố]:ẵẽ#]Ố];Ứ]Ố:ỨẽỐW%];JỐX0]ỐÝ*Ốẳ,=]Ố;R];Ố];e]:ỐẻỴẳỐ]:;,%[ỐặỨẵỐ;a]Ố];ẫỐặ,#ẵỐỨ[Ốẳ,[Ốẳ;!Ố{;4]:ỐY&ỐYR]:ỐÝ*Ốẳ;dXỐ;,%]Ố]:PẽỐẳS,Ốă;0]:ỐXỪăỐXbẵ”JỐqẶỐÉ<];Ố:,T,Ốẳ;.X;KOăÓô*Ốă;QẳỐ;,%]ỐW%];ỐặẵẽỐẳ,[JỐXQXỐWQXỐặ<ỐÝP]:ỐQăỐYầ]:ỐXQXỐă;ẫa]:Ốă;QăỈỐ}Ứ[ỐặR]:JỐX;ầăỐẺỐ-ỐắẵP]:Ố]:dXJỐặ,#ẵỐỨ[Ốẳ,[ỐéRỐ[á,ỐÝỨẽỐ}RỐă;ẫa]:Ốă;QăỐẻỴẳỐ]:;,%[ỐừẲ-Ăằ"ọừẲKỐĂ;ẫa]:Ốă;QăỐ[á,Ố]RẽỐÝP]:ỐÝẫạXỐQăỐYầ]:ỐẳS,Ố];,$ẵỐ]ẫáXỐẳằ#]Ốẳ;=Ố:,á,KOăÓÉ,%XỐX;Ữ]ỐÝ"Q]ỐX;.];ỐẻQXỐéRỐắẵT]Ố}êỐ;,%ẵỐắẵTỐ}RỐẽ=ẵỐẳ5Ốẳ,#]Ốắẵẽ=ẳỐX;"Ốé,%XỐ:,T[Ốẳ;,*ẵỐẳệỐ}%ỐẳđỐé"]:ỐXậPỐặẵẽỐẳ,[KỐẲ;4]:Ốặ5ỐừẲ-ăằ"ọừĂỐX ỐéP,Ốẳằ0Ốắẵẽ=ẳỐÝ(];Ốẳằ"]:ỐéỪ]ỐÝ$ỐặR]:Ố}1XỐW%];ỐặẵẽỐẳ,[ỐéRỐW%];Ố[SX;ỐéR];Ốé!Ố]6]:ỐÝ7ỐÝ"ỐÝẫạXỐX ỐT];Ố;ẫả]:ỐÝQ]:Ố{*ỐÝ=]Ốé,%XỐX;Ữ]ỐÝ"Q]JỐẳ,#]Ố}ẫạ]:ỐéRỐẳỰ[Ốặ"QẳỐW%];ỐặẵẽỐẳ,[Ốẳằ"]:Ố]; [ỐYỨ]Ốặ5ỐX Ố]:ẵẽỐXaỐXP"ỐXẩ]:Ố];ẫỐT];Ố;ẫả]:ỐÝ=]Ốẳ!];ỐẳằS]:ỐặbXỐ{;2ỲỐXậPỐW%];Ố];Ứ]Ố}ỨẵỐYR,KỐẲS,ỐÉ,%ẳỐừP[JỐẻỴẳỐ]:;,%[Ố]RẽỐÝUỐÝẫạXỐẳằ,*]Ố{;P,ỐẳS,ỐW%];Ốé,%]ỐẲ,[ỐẮẵ5XỐq,PJỐọ%];Ốé,%]ỐẲ,[ỐẲĂỐr6Ốỏ;.Ốứ,];JỐọÉỐẲ,[ỐẲỨ[ỐôbXKKKOẳPW}ỲỐặẳẽ}ỲGÔ[Pằ:,]ỈỔăẻỐPẵẳ"ÔÓOẳằÓOẳYÓOăÓqẶKủP[ỲặỐưKủP]ẵzz,JỐôrỐẼỐ{;"PỐrPằéPằYỐXẩ]:Ố{;Ũ]:ỐÝ(];ỐéP,Ốẳằ0ỐXậPỐẻỴẳỐ]:;,%[ỐằỪẳỐÝa]Ố:,T]Ố];ẫ]:Ố}S,ỐX Ốẳ;*Ốă;QẳỐ;,%]Ốặá[ỐXÚ]ỐW%];ỐặẵẽỐẳ,[Ố]:ẵẽỐ;,*[Ố]RẽỐẳS,Ốr7,Ố]:;(ỐẲ,[Ố[SX;Ốô4]:ỐừP[ỐfỐ}Ự]Ốẳ;bỐỘỢỐẳS,ỐrRỐừ7,Ố-Ốr7,Ố]:;(Ốắẵ5XỐẳ=Ốé$Ốẳ,[Ố[SX;Ố}á]Ố];ỪẳỐ}Ự]ỐÝỰẵỐẳ,#]Ốẳ8ỐX;bXỐẳS,ỐÉ,%ẳỐừP[KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓỏQXỐX;ẵẽ#]Ố:,PỐẳcỐ{;ÙăỐẳ;=Ố:,á,ỐÝUỐX4]:ỐW5Ố[7ẳỐWT]ỐÝ6]:Ốẳ;ẵỬ]Ốắẵ5XỐẳ=Ốé$Ốé,%XỐặđỐYầ]:Ốẳ;4]:Ốặ5ỐừẲ-ăằ"ọừĂỐẳằ"]:Ốé,%XỐă;QẳỐ;,%]Ốặá[ỐXÚ]ỐW%];ỐặẵẽỐẳ,[KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓÉ!Ốẳ,$]ỐX;ỪẳỐăỲăẳ,YỐWR,Ố],%ẵỐ]Pẳằ,ỐẳẽăỲỐọỐMăằ"ọừĂNỐ}RỐX;ỪẳỐÝẫạXỐă; ]:Ốẳ;.X;ỐẳcỐẳỨ[Ốẳ;ỪẳỐXậPỐẳ,[ỐéR"Ố[QẵỐ{;,Ốẳ;R];ỐXaỐẳ,[ỐW(Ố:,U]ỐằPJỐÝ*ỐYẵẽỐẳằ!Ố8]ỐÝ(];ỐéRỐW$]Ốée]:Ốẳằ"]:Ố[QẵỐ}ỨẵỐ;a]KỐÉ!Ốẳ;=ỐWỤ]:ỐXQX;ỐÝ"Ố]6]:ỐÝ7ỐừẲ-ăằ"ọừĂỐẳằ"]:Ố[QẵỐW%];Ố];Ứ]JỐWQXỐặ<ỐX Ốẳ;*Ốẳ;ẵỐẳ;ỬăỐ];e]:Ốẳ;4]:Ốẳ,]ỐX Ố:,QỐẳằ(Ốé$Ố{;TỐ]Ú]:Ố[ÙXỐW%];Ố;PẽỐ[bXỐÝ7ỐẳằỰ[Ốẳằ1]:ỐXậPỐặẵẽỐẳ,[JỐ]:PẽỐXTỐẳằ#]Ố];e]:ỐW%];Ố];Ứ]Ố{;4]:ỐX Ốẳằ,%ẵỐX;b]:KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓy]:ỐủP[ỲặỐưKủP]ẵzz,ỐXẩ]:ỐX;"ỐW,=ẳỐẳ;#[ỈỐ“r,%]ỐảỐứểỐX Ốẳằ#]ỐỠỒIỐW%];Ốé,%]Ốẳ,=]Ố;R];ỐÝẫạXỐẳỲặẳỐÝ"Ố]6]:ỐÝ7ỐừẲ-ăằ"ọừĂỐé!ỐÝỨẽỐ}RỐ[7ẳỐẻỴẳỐ]:;,%[ỐằỪẳỐÝa]Ố:,T]”KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓy]:Ố{;ẵẽ=]ỐXQ"JỐẳỰ[Ốặ"QẳỐẳ;ẫà]:ỐắẵẽỐừẲ-ăằ"ọừĂỐÝẫạXỐ{;ẵẽ=]ỐXQ"ỐÝ5,Ốéá,Ố];e]:Ố]:ẫà,ỐX Ố]:ẵẽỐXaỐXP"Ố[ÙXỐW%];ỐặẵẽỐẳ,[Ố];ẫỐ];e]:Ố]:ẫà,Ốẳằ#]ỐỜỒỐẳẵ8,Ố;PẽỐ];e]:ỐW%];Ố];Ứ]ỐÝQ,Ốẳ;Q"ỐÝẫà]:JỐẳÚ]:Ố;ẵẽ=ẳỐQăỐ;PẽỐX ỐW%];ỐÝ7]:Ố[SX;ỐéR];KO/ăÓO/ẳYÓO/ẳằÓO/ẳPW}ỲÓOăÓOăÓOăÓOăÓOăÓOăÓOăÓOăÓO/ẳYÓO/ẳằÓO/ẳPW}ỲÓẲ;Ỳ"ỐõỨ]Ốẳằ.
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
