{title}
{publish}
{head}
Ớ TR&8ỪeeOQcÉ0é8;QỜC 2a R9Ữ& R9ỰẹÔRp@ẹR 0{ẹRa =aR*0<éRiỬRa ha"Ra"ẹịR&ấR& áReể&R7 á!Ớ/ TỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỚ09"R&8ỪeeOQ?é ẹ9*R? 0?;R0ỡ;aé;đQReéị8;OQí0?é ÔRỦÙScìỐR ;0" éÔRÚỦScìỐQReđ&OQ//&Ộ*Ừác ẹé áỘia/?;e7éác/a;íe/UUÚỦ/TTT?ÚTỦTTSŨéỤSÚỤ8U-USTỨTSUÙ-TTÚUÚỨ-ỤÙỤƯỘí;*cQRỪ8éOQC 2a R9Ữ& R9ỰẹÔRp@ẹR 0{ẹRa =aR*0<éRiỬRa ha"Ra"ẹịR&ấR& áReể&R7 á!QRí0?é OQỦÙSQR ;0" éOQÚỦSQR/ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcử;Ừ?QỜC 2a R:ẳa"R9Ữ& R9ỰẹRaWáR8ỬR*@éR&ểR9ẳéRi3Réđ1RaỬáR&ếỪR:ẳa"R9Ữ& RaWáRđẳa"R áỲ&R"0WaRđỪỘRC 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáRibRé ệậa"Rìẹ@éR 0{aR:ẳéRa"ẳéỒR"ỸịRégRiáa"Ra Ừa Ra<ẹR7 ắa"R&@cR&ểẹR73cRé ậ0ỘRÉđệậa"R ẩcRa .R ấaR&àRé }R:}R8Ữ0R?0R& ểa"RaỲa"Ra>ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜÉ ;áRé ằa"R7)ỒRé4R8{Rc 2a R9Ữ& RaWáRéđẹa"R*2a R7 áVa"RỤÒR?ỸaReằỘRC 2a R9Ữ& RaWáR&àRé }RìVịRđỪRẫRé@éR&VR&Ự&R8ểỪRéẹẵ0ỒRibRc 2a R9Ữ& Ré ệậa"R"ỲcRa @éRẫR8ểỪRéẹẵ0RỤS-ỦSỘRAhR&àRé4R8{R&ỪáR ấaRaỪ9R"0ầ0ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỚeéđáa"ỜTỘRÉẵa"RdẹỪaRc 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáỚ/eéđáa"ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜC 2a R9Ữ& RaWáR8ỬRefR"0WaR7 ẹRéđẻR?Ữa"R 2a Réẻ0R áỲ&R 2a Ré á0R&ếỪR9Ữ& RaWáỒRc ỰéRe0a RéễR9ẳéR:0}9Rị<ẹR&ếỪRé Ửa R9Ữ& ỘRÉ ;áRa" 0)aR&ểẹR&àR7 áVa"RTỘỤRéầ0RỤÒR?ỸaReằR&àRc 2a R9Ữ& RaWáỒRéệấa"R:ệấa"R7 áVa"R Ừ0Réầ0RaX9Réđ0{ẹRa"ệậ0RI0{éRAỪ9R&àRc 2a R9Ữ& RaWáỒRa ệa"R #ẹR <éR7 ắa"R&àR*0}ẹR 0{ẹRéđ0{ẹR& ểa"ỘRỵ áVa"RSỘỤRéầ0RÚÒReằRa"ệậ0Rc 2a R9Ữ& R&àR*0}ẹR 0{aR& VịR9ỰẹRaWáỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỚeéđáa"ỜUỘRC 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáRiỬRa"ẹịR&ấR:ẳéRdẹjỚ/eéđáa"ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜC 2a R9Ữ& RaWáR8ỬRefRc 2a RđỪR ỪịRc ặa"R8)aR&ếỪR9ẳéRc #aRé Ửa R9Ữ& R9ỰẹRaWáRéỮ0R:0}9Ré Ửa R9Ữ& R9ỰẹR*3Rị<ẹỘRÉỮ0Raấ0Réẻ0Rc 2a R 2a Ré Ửa Ré 2Ré Ửa R9Ữ& R9ỰẹRéđẫRa)aR9ãa"R ấaRiỬRị<ẹR ấaỘRI2Ré Ửa R9Ữ& RdẹỰR9ãa"Ra)aR?[RibỒR9ỰẹRéđỬaRiỬáR7 áỪa"RẫRìẹa"RdẹỪa RaWáỒR"ả0R8ỬR7 áỪa"R?ệầ0R9Ửa"Ra {aR"ỸịRa)aRìẹ@éR ẹị<éR7 áỪa"R?ệầ0Ra {aỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜq0>ẹRaỬịR& áRé @ịR:ẳéRdẹjRi%aR&àRé }RìVịRđỪRẫRa"ệậ0Réđ!Réẹẵ0RiỬRa"ẹị)aRa ỸaReỸẹRìỪR8ỬR?áR*0<aR& ểa"Rc 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáỘRq0>ẹR:Ựa"Raà0RẫR:ỸịR8ỬR #ẹR <éRa"ệậ0R*{a R7 ắa"Ré }Ra =aRđỪRefR 0{aR?0{aR&ếỪRaàR& áR:<aR7 0RéỪ0R*0<aR9Ữ& R9ỰẹRaWáRìẹ@éR 0{aỒR*{a R& 4R&àRé }Rc ỰéR 0{aReầ9R*Ýa"R& êcR&ẳa"R ệẫa"RéễR ỪịR& êcR&YéR8ầcRi0Ré1a ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỹỰẹR&àRé }RéđỬaRiỬáR {Ré ằa"R?3& RaWáRéếịR áỲ&RiỬáRa ẹR9ắRaWáR"ỸịRa)aRéêR9ỰẹRéđáa"RaWáỘRq0>ẹRaỬịR&àRé }R"ỸịR71& Rểa"ỒRéẵaRé ệấa"R áỲ&Rc ỰR ếịR&Ự&Ré<R*ỬáRaWáR8ỸaR&=aỘRÉđáa"R&Ự&Réđệậa"R ẩcRa" 0)9Réđảa"ỒRé2a RéđỮa"Rìẹ@éR ẹị<éR&àRé }R"ỸịRéẵaRé ệấa"RaWáỒR80{éỒR ắaR9)R áỲ&Ré =9R& 1RégRiáa"ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜC 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáRé ệậa"R:ệẩ&Rc ỰéR 0{aR7 0R9Ữ& R9ỰẹR:WR*3RibỒR"ỸịR& VịR9ỰẹRaWáỒR áỲ&R& VịR9ỰẹR"#aRaWáỘRỵ 0R9Ữ& R9ỰẹRaWáR*3RibRe(R"ỸịRđỪRaWáR*3R ếịR áỮ0R áỲ&RégRiáa"ỘRpáRi=ịỒR*{a Ra ỸaR7 0R*3Rc 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáR&#aRc V0Ré0<aR Ửa Rc %ẹRé ẹ=éỒRa Ý9Ra"XaR& ỲaR7 VRaXa"RibR9Ữ& R9ỰẹRaWáỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜp;e&đ0cé0áaÔRC 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáR&#aR:ệẩ&Rc ỰéR 0{aRiỬR&ỪaRé 0{cReầ9R-Ròa RTỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜĐ@éRa 0>ẹR*{a Ra ỸaR*3R:ỪẹR:#ẹRéễRa 0>ẹRéẹ#aR:<aRiỬ0Ré Ựa"Réđệầ&R7 0R:áỮaR9Ữ& R9ỰẹR*3Rc 2a RibRđỪỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỚeéđáa"ỜÚỘA"ẹị)aRa ỸaRc 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáỚ/eéđáa"ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜử0{aRa"ẹị)aRa ỸaỒR&ấR& <R& 1a RìỰ&R"ỸịRa)aRéẻ0Rc 2a R:ẳa"R9Ữ& Ri%aR& ệỪR:ệẩ&RìỰ&R:3a ỘRÉđệầ&R:ỸịỒR&Ự&Ra ỬRa" 0)aR&ểẹR& áRđÝa"R8ỬR?áR7 0<9R7 ẹị<éR*$9Re0a RẫRé Ửa R9Ữ& ỘRử0{aR&Ự&Ra" 0)aR&ểẹRé @ịRđÝa"RefR 2a Ré Ửa Réẻ0Rc 2a R8ỬR9ẳéRdẹỰRéđ2a Ré áỰ0R àỪRiầ0Ra 0>ẹRị<ẹRéằR&@ẹRé Ửa ỒRa ệÔỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜÉẹẵ0ÔRÉkR8{R&ỪáR ấaR7 0R:ẳRéẹẵ0RéXa"R8)aửẻéRé ẹằ&R8ỰÔRqỸịR8ỬR9ẳéRị<ẹRéằRa"ẹịR&ấRđ@éR&ỪáÌấRihỪR9Ữ& R9ỰẹÔRỷỬ9ReẹịRé Ửa R9Ữ& ÉXa"R ẹị<éRỰcẸằa"Ra 0>ẹRđệẩẹÌgR?êa"R& @éR71& Ré 1& RỖ9ỪRéẻịƠqWR*3R& @aRé ệấa"R áỲ&RéẵaRé ệấa"R9Ữ& R9Ựẹở0<aR& ểa"RéễR9ẳéReằR8áỮ0R*{a Ra 0[9Réđẽa"R9ỰẹỚeéđáa"ỜÙỘRở0}ẹR 0{aR&ếỪRc 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáỚ/eéđáa"ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜA ha"Ra"ệậ0R*3R& ểa"Rc 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáR #ẹR <éR:>ẹR7 ắa"R"ỲcR*@éR7ĩRéđ0{ẹR& ểa"RaỬáRéđệầ&R7 0R*{a R*YéR:#ẹR7 ẫ0Rc ỰéỘRA ệa"Riầ0Ra ha"Réẻ0Rc 2a R8ầaR&àRé }R"ỸịR:ỪẹR:#ẹR7,áR?Ử0ỒR áỲ&R:ỪẹR7 ẹRéđẻRéỮ0Riẽa"R&àRéẻ0Rc 2a ỘRA<ẹRéẻ0Rc 2a RaÝ9R&Ữa Ra ha"R&@ẹRéđẻ&Ré #aR70a RdẹỪaRéđảa"R&àRé }R"ỸịR&Ự&Réđ0{ẹR& ểa"Ra ệR9ậR9YéỒR80{ẹR áỲ&Rị<ẹRagỪRa"ệậ0ỒR"0V9Réđ1Ra ầR áỲ&R7 VRaXa"Raà0ỒR 0<9R"ỲcR&àRé }R"ỸịR:ẳa"R70a ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỵ 0Réẻ0Rc 2a RibR"ỸịRđỪR&Ự&Réđ0{ẹR& ểa"R:ẳéRa"ẳéÔA"ệậ0R*{a R:ỪẹR:#ẹR?hR?ẳ0A"ệậ0R*{a R&àR*0}ẹR 0{aRaắaỒR*ẹặaRaắaỊ<ẹR80{éỒReẹịR"0V9RỉRé ể&R áỲ&R ắaR9)Ộỵ àRaà0ỡáR"0=éỘỚeéđáa"ỜỤỘRử=ẹRdẹVR&ếỪRc 2a R9Ữ& RaWáỚ/eéđáa"ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỵ áVa"RÚSR:<aRÙSÒReằRa"ệậ0R*3RibRéẻ0Rc 2a R9Ữ& RégRiáa"RỖ&VR:ệẩ&R:0>ẹRéđ3RiỬR7 ắa"ƠỘRỵ áVa"RUSR:<aRÚỤÒR:}R8Ữ0R?0R& ểa"Réđáa"ReằRa ha"Ra"ệậ0R:ệẩ&R:0>ẹRéđ3Ré Ửa R&ắa"ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỵ áVa"RTỤR:<aRUSÒReằRa"ệậ0R&àR&áRé YéR9Ữ& RaWáỒR?%aRéầ0Ré 0<ẹR9ỰẹRaWáỘRÉ09RiỬRc ẵ0R&àRé }R áỮéR:ẳa"R7 ắa"R*2a Ré ệậa"R?%aRéầ0Rđằ0R8áỮaR& ẹa"R&ếỪRéáỬaR&ấRé }ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỚeéđáa"ỜỦỘRỡ $aR:áỰaRc 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáỚ/eéđáa"ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỵ 0R&àRa" 0Ra"ậỒR*Ự&Re5Re(R& 4R:3a R*{a Ra ỸaRé f&R 0{aR9ẳéReằR70}9RéđỪR:}R&àR7<éRdẹVR& 1a RìỰ&R ấaỒR&êRé }ÔỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỡ $aR:áỰaR 2a RVa Ra ệR&ẳa"R ệẫa"RéễRỖỹĐữƠR áỲ&R& êcR9Ữ& R9ỰẹRaWáRỒRỡ êcR&YéR8ầcRi0Ré1a RỖdẹ,éRỡÉ/ỡmÉƠỒRỡ êcR9Ữ& R&ẳa"R ệẫa"RéễRỒ…e(R"0ẻcR*Ự&Re5R& ẹị)aR7 áỪRc ỰéR 0{aR&Ự&R:áỮaRc 2a R9Ữ& R9ỰẹRdẹỪaRéđảa"R:0}aR 2a Réđáa"RaWáỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜpfỪRiỬáR&Ự&Rc ệấa"Ré0{aR& $aR:áỰaRéđ)aỒR*Ự&Re5R& $aR:áỰaR 2a RVa R&àRé }RìỰ&R:3a R:ệẩ&Ri3Réđ1ỒR71& Ré ệầ&ỒR 2a R?Ữa"Réẻ0Rc 2a ỒRéễR:àR8)aRc ệấa"RỰaR:0>ẹRéđ3ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỚeéđáa"ỜŨỘRỵ 0RaỬáRé 2R&#aRc V0R:0>ẹRéđ3R7 $aR&@cÕỚ/eéđáa"ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỵ ắa"R"0ằa"Ra ệR&Ự&R*{a R8ỉRé ệậa"R"ỲcR7 Ự&ỒRc 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáRéẽịRé ẹẳ&RiỬáRi3Réđ1R:áỮaR9Ữ& RiỬR&Ự&Rđế0RđáR&ếỪR:áỮaR9Ữ& Rc 2a R"ỸịRđỪR& áRéễa"R*{a Ra ỸaR9ỬR*Ự&Re5Re(R:ệỪRđỪRc ệấa"RỰaRé ;áR?ă0RiỬR:0>ẹRéđ3Ré 1& R ẩcỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỡàRa ha"R:áỮaRc 2a R9Ữ& R9ỰẹRđ@éRa ãRiỬ0R99Ra ệa"R&àRé }RibR áỲ&Ra"ẹịR&ấR?%aR:<aR:ẳéRdẹjR&ỪáỘRÉ ắa"Ré ệậa"Ra<ẹR:áỮaR9Ữ& R9ỰẹRc 2a Rc ỰéRéđ0}aR:<aRTS99R7 0R:ệẩ&Rc ỰéR 0{aR*{a Ré 2R*{a Ra ỸaRe(R:ệẩ&R:0>ẹRéđ3R7 $aR&@cỘRÉẹịRa 0)aỒR*0{aRc ỰcRéằ0RệẹRi%aR8ỬRc ỰéR 0{aReầ9RiỬR:ệẩ&R:0>ẹRéđ3RéđỰa Ré2a RéđỮa"Rc 2a R*3RibR?%aR:<aRa" 0)9Réđảa"ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỡàRa 0>ẹRc ệấa"Rc ỰcR:0>ẹRéđ3Réđáa"R:àRc %ẹRé ẹ=éR7.cRéẻ0Rc 2a R áỲ&R&ỪaRé 0{cRaẳ0R9Ữ& ỒR ỪịR:ỲéR&á08RỖ?ỸịRìáYaƠỘRq0>ẹR8ệẹRỉRđÝa"ỒRc %ẹRé ẹ=éR7.cRéẻ0Rc 2a R áỲ&R&ỪaRé 0{cRaẳ0R9Ữ& R:ỲéR&á08R8ỬR:}Ra"XaR& ỲaRìẹ@éR ẹị<éR8#aRé ểR Ừ0ỘRỡỰ&RéẵaRé ệấa"R?áR8#aR:#ẹRìẹ@éR ẹị<éRi%aR7 ắa"R7 Y&Rc ê&R:ệẩ&ỘRIỬR*{a Ra ỸaRi%aRé0<cRéê&R:ệẩ&R:0>ẹRéđ3Raẳ0R7 áỪR:}R ặ0Rc ê&R&Ự&Ré ệấa"RéẵaRiỬRa"XaRa"ễỪR&Ự&R*0<aR& ểa"Rc ỰéRe0a ReỪẹRaỬịỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜÉà9R8Ữ0ÔRC 2a R:ẳa"R9Ữ& RaWáRđ@éR ỪịR"ỲcỒRi2Ri=ịỒR7 0R&àR*0}ẹR 0{aRa" 0Ra"ậRa ệÔỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜA ể&R:#ẹRiỬRc 1ỪReỪẹR:#ẹỒRc 1ỪRéđ)aR9YéỒ…R áỲ&R&àR?@ẹR 0{ẹR:ỪẹR:#ẹR7,áR?Ử0ỒR&#aRa)aR:<aR&ấReẫRịRé<RẹịRé1aR&àRéđỪa"R*3R:}R:ệẩ&Ré X9R7 Ự9ỒR& $aR:áỰaRìỰ&R:3a R80{ẹR*ỮaR&àRc V0R:Ừa"R9Y&R*{a Rc 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáR ỪịR7 ắa"Ộq}RéễR:àR:ệẩ&R:0>ẹRéđ3R:ẻa"RéđỰa R"ỸịRa"ẹịR Ữ0R:<aReể&R7 ã;ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜAWáR8ỬR9ẳéR&ấRdẹỪaRdẹỪaRéđảa"RiỬR:àa"RiỪ0RéđạR& ếRị<ẹRéđáa"R {R:0>ẹR Ửa R {Ré #aR70a Ra"áỮ0Ri0R&ếỪR&ấRé }ỘRỹả0R áỮéR:ẳa"R&ếỪR {Réẹ#aR áỬaỒR*Ử0Ré0<éỒRé0)ẹR àỪỒR ắR @cỒỘỘỘR:>ẹRc V0Ré ắa"RdẹỪRefR:0>ẹR7 0}aR&ếỪRaWáR*ẳỘRI=ịRa)aR7 0R&Ự&R9Ữ& R9ỰẹRaẹắ0R?ệba"RaWáR9Y&R*{a R8ỉRe(R7,áRé ;áRefRVa R ệẫa"R:<aRé@éR&VR&Ự&R áỮéR:ẳa"Reằa"ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜ‎qằ0Riầ0R*{a Rc 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáỒRa<ẹR7 ắa"R:ệẩ&Rc ỰéR 0{aRiỬR:0>ẹRéđ3R73cRé ậ0ỒRéẻ0Rc 2a R&àRé }RibR"ỸịR& VịR9ỰẹRặRỮéRéđáa"RaWáR"ỸịRa"ẹịR 0}9Réầ0Ré1a R9Ữa"R& áRa"ệậ0R*{a ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜở)aR&Ữa R:àỒRc 2a R9Ữ& R9ỰẹRaWáR&ềa"Re(R"ỸịRa)aRa 0>ẹR*0<aR& ểa"R7 ắa"R >Ra .ỒRVa R ệẫa"R8ầaRéầ0Reể&R7 ã;ÔỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜÉẻ0Rc 2a R& èaR,cR"ỸịR&VaRéđẫRefR8ệẹRé ắa"R?3& RaWáRéếịRiỬR8ệẹRé ắa"Réẹ#aR áỬaRaWáỘRI2Ré <R&àRé }R"ỸịRa)aRé2a RéđỮa"Ré 0<ẹR9ỰẹRaWáR&ê&R*ẳRiỬR&Ự&RéỪ0R*0<aR9Ữ& R9ỰẹRaWáRa ệRa ặ0R9ỰẹRaWáỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcEáẹđ&;QỜÉ ;áRởỰáREỵỎqEỚ/cỜ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
