{title}
{publish}
{head}
ĂƠẬẤKSẸ##xÂỶớỚ=SNÂẤ#=}SNxÂTẸ@ỖỚU-=ÚỶỹẤẦÀẦEỚUAÂẮĂJẮộƠ&KẤƠỰỚẤ#Ẹ$ẤKWUẤMẸ$Ấ=ỚTÁẤƠÕ=ẤMẸ$ẤUỖ!KÁẤRƠÙẤ=ƠỲẤLÚẤ#$}Ấ=ỚTẤUƠYẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖĂ/JẮĂ/ƠẬẮĂỶẤKSẸ##xÂỶẽNẸLÂẮĂỚẮâỒẤKÙẤ=ƠỒẤ#ỪUỖẤ<$ỚẤRƠŨNẤỲẤ=$ỮỚẤĐBÁẤRƠỨUỖẤKỤUẤSÚẤSỂUỖẤ=ẺỚẤỶƠẺ=ẤUƠ)UỖẤKWUẤMẸ$Ấ=ỚTÁẤRƠÙẤ=ƠỲÁẤTỐ=ẤTŨỚÁẤJỜẤỸ$}Õ=ẤK?ẸĂ/ỚẮẤĂỚẮỨUỖĂ/ỚẮẤĂỚẮíỖ$}ỘUẤớIUẤíƠỊ=ẤẢRƠ$Ấẽ)$ẤâỨẤẬÁẤẽÝỶẤíƠÍ=ÁẤƠ$}ỐUẤâÚẸUẤẽ*UỖÁẤ=ỠUƠẤộƠ%ẤớƠỦÃẤKƠỜUƠẤSẼẤỖỚẾỚẤỶƠẺỶẤ=ƠẾÚẤL;ÝKẤUẼ}ÀÀÀĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶêU=N@ớỚ=SNÂẮĂẸẤUẸTNxÂ_TCUỔUẦJỖỚÉJẬÂẮẤĂ/ẸẮẤớ;ỲUỖẤKƠ.UỖẤRƠỨUỖẤỸ$ẸẤRƠŨỚẤRƠỚẤSỎUẤKWUẤMẸ$Ấ=ỚTÁẤJỞẤUỖÍ=Ấ{Ỡ$ÁẤUỖ.UỖẤ=ỚTĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮụỢẤSẼẤTỬ=Ấ=Ơ;WUỖẤJỚUƠẤUFUỖẤKÙẤJỐUƠẤUÔUẤSẼẤ=ỆUỖẤƠ$}Õ=ẤẺỶẤ<XỚẤKƠỠẤ#ỪẤƠ$}Õ=ẤẺỶẤ=ITẤ=Ơ$ẤKÙẤ=ƠỒẤSỎUẤ=XỚẤẬEẦẤTTẽỖÁẤUƠỞỶẤ=ỚTẤUƠẸUƠẤSỎUẤ=XỚẤẬẬẦẤUƠỞỶ/ỶƠ%=ẤUỎUẤ<ỚỐKẤRỚỒTẤ#ÚẺ=Ấ#,KẤRƠŨNẤ<XỚẤỨUỖẤíƠỊ=Ấ@Í=ẤRƠÙẤRƠỆUÀẤặỚÕUẤKỪẤMỀẤỊỶẤMÕUẤRƠỚẤKƠ%ẤSỎUẤKWUẤMẸ$Ấ=ỚTÁẤUỖ.UỖẤ=ỚTẤỶƠẾỚẤƠỰỚẤ#,KẤKÍỶẤK,$ÀẤlUỖẤíƠỊ=ẤKƠỚẸẤ#ÒÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮ“ĂỚẮẳ,ẤMỎTẤMÕUẤSẼẤUỖ!KẤ=@ẺỚẤK?ẸẤ=ỨỚẤ=ƠỠUƠẤ=ƠÚẾUỖẤK,ẤMẸ$ẤUƠÙỚẤSỎUẤTỬ=ẤKẺỚÀẤíỄTẤUỖ?ẤSẼẤTỎẤ#ẾUỖÁẤTWẤ=ÚẼUẤ=ƠÍ}ẤẺKẤTỬUỖẤUỖẼ}Ấ{;ẸÀẤớỠUƠẤLỊ}ẤSẼẤUỖ;YỚẤ;X=ẤMĨTẤTỰẤƠỨỚÁẤUỖ!KẤ=ƠỢẤMẸ$ÁẤ=ỚTẤ=ƠỢẤMỊỶẤJỢUƠẤJỞKƠÁẤ=ƠỲẤƠỮUẤƠẼẤƠỮUẤƠỒUÀĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂỚẮớỪỚẤƠỨTẤMÍ}Ấ=ỨỚẤJỞẤSỎUẤKWUẤMẸ$Ấ=ỚTẤTẼẤKƠẾ}ẤTẺ$ẤKẸTẤRƠỨUỖẤKÌTẤM;ÝKÀẤụÝẤ=ỨỚẤ#ÝẤỸ$ẺẤM;ẸẤMỚẤ<ỚỐUẤỖÍỶÀẤâÕUẤ<ỚỐUẤTXỚẤRƠẺTẤ{ÚUỖẤ=ƠỢẤMỬ=ẤUƠỚỎUẤKẾTẤ=ƠÍ}ẤKƠÚẺUỖẤ<ẺUỖÁẤ=ỨỚẤUỖỀẤỸ$"ÁẤ=ỚTẤUỖ.UỖẤMỊỶÁẤUỖÍ=ẤS$ỨUẤỲẤ<ỚỐUÁẤUƠ)UỖẤR[Ấ,KẤRƠ?UỖẤRƠỚÕỶẤK,ẤƠỚỐUẤSỚỎUẤ=@;XKẤTỂ=ÁẤS%KẤMÍ}ẤUỖƠPẤKƠỂKẤTỢUƠẤ#ỂỶẤKƠÕ=Ấ@ỰỚÀÀÀ”Ă/ỚẮẤĂỚẮÀĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂỚẮĂỚTỖẤKSẸ##xÂỚẳNU=N@ÂẤ#=}SNxÂ>ỚL=ƠỹẤDẦẨỶ{AẤƠNỚỖƠ=ỹẤBCẬỶ{AÂẤ#@KxÂ//KÀJẸÚỶƠ$=ƠÚÀ<U/ỚTỖ/LN#R=ÚỶ/UN>#/ẨBẨE/ẬDÉLẪẬẦẬCẪẪ=BDẪẦSĐ-ẬẸÀ>NJỶÂẤẸS=xÂộƠ&KẤƠỰỚẤ#Ẹ$ẤKWUẤMẸ$Ấ=ỚTÁẤƠÕ=ẤMẸ$ẤUỖ!KÁẤRƠÙẤ=ƠỲẤLÚẤ#$}Ấ=ỚTẤUƠYẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖÂẤ>ỚL=ƠxÂDẦẨÂẤƠNỚỖƠ=xÂBCẬÂẤ/ẮĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶẳẸỶ=ỚÚUÂẮĂỚẮâẸ$ẤUỖ!KÁẤRƠÙẤ=ƠỲÁẤTWẤẺKẤTỬUỖÁẤTỰẤƠỨỚẤMÌTẤMỢẸẤSẼẤUƠ)UỖẤ=@ỚỐ$ẤKƠ,UỖẤ=ỚTẤTÊKƠẤK?ẸĂ/ỚẮẤĂỚẮỨUỖĂ/ỚẮẤĂỚẮíƠỊ=Ă/ỚẮẤĂỚẮÀĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮơẸ$ẤRƠỚẤỖỚẼUƠẤỖỚỊ=ẤM;ÝKẤTÊUỖẤ#ỪUỖẤ=.Ấ=Ẹ}Ấ=(Ấ=ƠÌUÁẤỨUỖẤMỀẤM;ÝKẤKẺKẤJẺKẤ#PẤ=ƠỆTẤRƠẺTẤ<ẼẤRÕ=ẤS$ỊUẤSẼẤỨUỖẤJỞẤ<ỨỚẤƠÙẸẤMỬUỖẤTÊKƠẤỶƠỮỚÁẤƠỲẤ<ẸUẤ=ỚTÁẤ=ITẤUƠPẤ=@ẺỚẤỶƠỰUỖÁẤỶƠỢẤMÊỚẤKWẤ=ỚTÁẤ@ỪỚẤSÚÊUẤUƠỞỶẤ=ỚTẤ<ẼẤ#$}Ấ=ỚTÀẤgƠỚẤJỚÕ=ẤJẾUẤ=ƠIUẤTỂKẤUƠỚÔ$ẤJỐUƠẤ=ỚTẤTÊKƠẤUƠ;Ấ<Ị}ÁẤỨUỖẤỖÌUẤUƠ;Ấ#$}Ấ#&ỶÁẤỖỚẸẤMỢUƠẤ<ỨẤK*UỖẤSÚẤSỂUỖÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮ“ĂỚẮơ,KẤRƠŨNẤK?ẸẤ=ỨỚẤK,Ấ=ƠÕẤTẼẤ{$ỪUỖẤUƠẸUƠẤSỂTÁẤUỖ;YỚẤỖÌ}ÁẤ{ẸUƠẤỸ$Ể=ẤSÊỚÁẤKỤUẤKƠ;ẸẤMÕUẤCẦẤKIUÀẤâỀẤSẼẤ=Ơ;WUỖẤJỚUƠÁẤỖỚẼẤ}Õ$ÁẤKÙẤTVỚẤTỬ=ẤỸ$ẾẤ=ỚTẤTẼẤSÊỚẤƠŨUỖẤƠÕ=Ấ=ƠÕẤUẼ}ÁẤMỚÔ$Ấ=@ỞẤ=ỪUẤROTÁẤỸ$ẾẤ=Ơ!KẤ=ỨỚẤRƠỨUỖẤT$ỪUẤSẼTẤỶƠỚÔUẤ<ÝẤKÚUẤ=ƠỎTẤU)ẸÁẤ=ỨỚẤUỖƠPẤKƠỂKẤRƠỨUỖẤ=@&ẤM;ÝKẤỸ$ẸẤ=$ỮỚẤDCÀÀÀ”Ấ-Ă/ỚẮẤlUỖẤíƠỊ=ẤKƠỚẸẤ#ÒÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶêU=N@ớỚ=SNÂẮĂẸẤUẸTNxÂ_LỖẪỚỸ<Q>Ớ{zDÂẮẤĂ/ẸẮẤẽÕ=ẤƠGUẤMẸ$ẤUỖ!KÁẤRƠỨUỖẤSÚẤ=ẺỚẤỶƠẺ=ẤKWUẤMẸ$Ấ=ỚTẤ#Ẹ$ẤRƠỚẤ$ỪUỖẤẪẤ=ƠẺUỖẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớ@ÚUỖẤRƠỚẤMẸUỖẤUỄTẤ<ỚỐUẤMỚÔ$Ấ=@ỞÁẤỨUỖẤíƠỊ=Ấ=ƠÍ}ẤUƠỚÔ$ẤUỖ;YỚẤJỐUƠẤKÙẤ#,KẤRƠŨNẤ=ỚTẤTÊKƠẤKẾỚẤ=ƠỚỐUẤ<ẼẤỶƠ&KẤƠỰỚẤ@Í=ẤUƠẸUƠÀẤẽŨỚẤ=ƠỆTẤ=ƠỢẤỨUỖẤTXỚẤJỚÕ=Ấ@ỄUỖẤƠỦẤMÔ$ẤL*UỖẤ=ƠỎTẤ#ẾUẤỶƠỈTẤĂẸẤƠ@NỔxÂƠ==Ỷ#ỹ//#$}=ỚTÀKÚ/JẸỚ-<ỚN=/ỚKƠ-=ẸT-RƠẸUỖ/=Ơ$K-ỶƠẸT-KƠ$K-UẸUỖ-ỚKƠ-=ẸT-RƠẸUỖ---ỖỚ$Ỷ-=ẸUỖ-K$ÚUỖ-#$K-RƠÚN-=@ẸỚ-=ỚTÂẮĂ$ẮĂJẮếKƠẤớITẤgƠẸUỖĂ/JẮĂ/$ẮĂ/ẸẮẤ-ẤớỆUỖẤK;YUỖẤ#,KẤRƠŨNẤ=@ẺỚẤ=ỚTÀẤặẸUẤMÌ$ẤKƠ%ẤKỤUẤƠÚẼỚẤUỖƠỚÁẤ=$}ẤUƠỚỎUẤ#Ẹ$ẤRƠỚẤ#(ẤL&UỖẤẪẤ=ƠẺUỖÁẤƠỚỐ$ẤỸ$ẾẤK?ẸẤ#ẾUẤỶƠỈTẤMỀẤRƠỚÕUẤKƠ%ẤƠÚẼUẤ=ÚẼUẤJÍ=ẤUỖYÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮ“ĂỚẮớỨỚẤK:UỖẤƠŨỚẤJẺKẤ#PẤMỚÔ$Ấ=@ỞẤ<ÔẤ#ẾUẤỶƠỈTẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤUẼ}Ấ@ỰỚÁẤƠỦẤJẾÚẤSẼẤL*UỖẤM;ÝKẤ=ƠỎTẤ=ƠỢẤKẼUỖẤ=Ừ=ẤUỎUẤ=ỨỚẤTXỚẤT$ẸẤ$ỪUỖẤ=Ơ(ẤẪẤ=ƠẺUỖÀẤặẸUẤMÌ$ẤTVỚẤUỖẼ}Ấ$ỪUỖẤBẤ<ỚỎUÀẤờỪUỖẤƠÕ=Ấ=ƠẺUỖẤ=Ơ,ẤẪẤSẼẤ=@ỚỐ$ẤKƠ,UỖẤMẸ$ẤUỖ!KẤ=@ẺỚẤƠÚFKẤRƠÙẤ=ƠỲẤTÍ=ẤƠÕ=Ấ@ỰỚÁẤMỎTẤUỄTẤUỖ?ẤM;ÝKẤMÕUẤ#ẺUỖÁẤRƠỨUỖẤKỤUẤTỬUỖẤTỞẤTWẤS$UỖẤ=$UỖÁẤRƠỨUỖẤKỤUẤTỰẤƠỨỚẤ=@ỬTẤU)ẸÀẤớỚTẤMỊỶẤỎTÁẤƠ$}Õ=ẤẺỶẤ=ƠỢẤKƠỠẤRƠÚẾUỖẤKÙẤẬẪẦẤ=ƠỨỚÀẤẽỚỐ$ẤỸ$ẾẤSỂTÁẤJI}ẤỖỚYẤKƠỠẤKÌUẤẨẤ<ỚỎUẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤTVỚẤUỖẼ}ẤSẼẤRƠŨNẤSỂTẤ@ỰỚÀÀÀ”Ấ-ẤĂ/ỚẮlUỖẤíƠỊ=ẤKƠỚẸẤ#ÒÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂỚTỖẤKSẸ##xÂỚẳNU=N@ÂẤ#=}SNxÂ>ỚL=ƠỹẤDẦẨỶ{AẤƠNỚỖƠ=ỹẤBCẬỶ{AÂẤ#@KxÂ//KÀJẸÚỶƠ$=ƠÚÀ<U/ỚTỖ/LN#R=ÚỶ/UN>#/ẨBẨE/ẬDÉLẪẬẦẬDẦĐ=CĐBCSẦ-ẨẸÀ>NJỶÂẤẸS=xÂộƠ&KẤƠỰỚẤ#Ẹ$ẤKWUẤMẸ$Ấ=ỚTÁẤƠÕ=ẤMẸ$ẤUỖ!KÁẤRƠÙẤ=ƠỲẤLÚẤ#$}Ấ=ỚTẤUƠYẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖÂẤ>ỚL=ƠxÂDẦẨÂẤƠNỚỖƠ=xÂBCẬÂẤ/ẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶẳẸỶ=ỚÚUÂẮĂỚẮgỚỎUẤ=@ỢẤL*UỖẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤẪẤ=ƠẺUỖẤMỀẤỖỚ%ỶẤKƠ%ẤL,=ẤƠGUẤKWUẤMẸ$ẤUỖ!KÁẤRƠÙẤ=ƠỲĂ/ỚẮẤĂỚẮÀĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớ@;XKẤMI}ẤRƠỚẤJỞẤJỐUƠẤ=ỚTẤƠẼUƠẤƠÊÁẤTỦỚẤƠÚÊ=ẤMỬUỖẤ#ỚUƠẤƠÚÊ=ẤK?ẸẤỨUỖẤMÔ$ẤỶƠẾỚẤỶƠ&Ấ=Ơ$ỬKẤ<ẼÚẤ<ÝẤKÚUẤƠÚẼUẤ=ÚẼUÀẤíƠ;UỖẤRƠỚẤ$ỪUỖẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤỨUỖẤKẾTẤUƠỊUẤKWẤ=ƠỒẤUƠ;ẤM;ÝKẤƠỰỚẤ#ỚUƠÀẤlUỖẤỆUẤM;ÝKÁẤUỖ?ẤM;ÝKÁẤ<ỊUẤMỬUỖẤ=ƠÚẾỚẤTẺỚÁẤKẺKẤ=@ỚỐ$ẤKƠ,UỖẤ=ỚTẤTÊKƠẤK,ẤỖỚẾTẤLÌUẤ@ỰỚẤJỚÕUẤTÍ=ÀẤlUỖẤKƠỚẸẤ#ÒỹĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮ“ĂỚẮớỨỚẤL*UỖẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤƠỚỐ$ẤỸ$ẾẤSỂTẤUỎUẤK,Ấ=ƠNÚẤ#$Ừ=ẤẬẨẤUỆTẤUẸ}Ấ@ỰỚÀẤẳ,ẤTVỚẤUỖẼ}Ấ$ỪUỖẤẨẤ<ỚỎUẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤSẼẤ=ỨỚẤRƠỨUỖẤỶƠẾỚẤ$ỪUỖẤ=ƠỎTẤ=Ơ$ỪKẤ=ỚTẤƠẸ}Ấ=Ơ$ỪKẤƠ$}Õ=ẤẺỶẤỖỢẤKẾẤTẼẤ<ĨUẤRƠŨNẤTÊUƠÁẤMỚẤSÊỚẤỶƠỆUỖẤỶƠỆUỖÀẤíỖẼ}Ấ{;ẸẤUỄTẤTWẤK:UỖẤSẼTẤỖỢẤM;ÝKẤUƠ;Ấ=ƠÕÀẤẳẾTẤỖỚẺKẤ=ỨỚẤRƠỨUỖẤỶƠẾỚẤĐBẤTẼẤKƠỠẤKÙẤDẦẤ=$ỮỚẤ=ƠỨỚÀẤớÍ=ẤKẾẤSẼẤMÔ$ẤUƠYẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤKẾ”Ă/ỚẮẤĂỚẮÀĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂỚẮĂỚTỖẤKSẸ##xÂỚẳNU=N@ÂẤ#=}SNxÂ>ỚL=ƠỹẤDẦẨỶ{AẤƠNỚỖƠ=ỹẤBCẬỶ{AÂẤ#@KxÂ//KÀJẸÚỶƠ$=ƠÚÀ<U/ỚTỖ/LN#R=ÚỶ/UN>#/ẨBẨE/ẬDÉLẪẬẦẬDẪẨ=ẪĐĐẬSẪ-ẪẸÀ>NJỶÂẤẸS=xÂộƠ&KẤƠỰỚẤ#Ẹ$ẤKWUẤMẸ$Ấ=ỚTÁẤƠÕ=ẤMẸ$ẤUỖ!KÁẤRƠÙẤ=ƠỲẤLÚẤ#$}Ấ=ỚTẤUƠYẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖÂẤ>ỚL=ƠxÂDẦẨÂẤƠNỚỖƠ=xÂBCẬÂẤ/ẮĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶẳẸỶ=ỚÚUÂẮĂỚẮlUỖĂ/ỚẮẤĂỚẮíƠỊ=ẤMỀẤKÙẤ=ƠỒẤSẼTẤ<ỚỐKẤUƠẼẤTẼẤRƠỨUỖẤKỤUẤJỞẤTỐ=ẤTŨỚÁẤRƠÙẤ=ƠỲĂ/ỚẮẤĂỚẮÀĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶêU=N@ớỚ=SNÂẮĂẸẤUẸTNxÂ_ỚLÚẪẸCSJĐ$TKÂẮẤĂ/ẸẮẤhẼẤUỖ;YỚẤ=ƠỊ=ÁẤ<ỚỐKẤ=ƠỊ=ẤUỎUẤẸỚẤJỞẤJỐUƠẤ=ỚTẤK,Ấ=ỚUẤ=ỨỚẤ$ỪUỖẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤMỒẤ=ỚTẤRƠŨNẤƠWUĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮặỄUỖẤKẺỚẤ=ITẤUƠỚỐ=Ấ=ƠẼUƠẤK?ẸẤTỢUƠÁẤỨUỖẤTÚUỖẤUỖ;YỚẤJỐUƠẤ=ỚTẤTÊKƠẤRƠẺKẤK:UỖẤKÙẤ=ƠỒẤJỚÕ=ẤMÕUẤ<ẼẤĂẸẤƠ@NỔxÂƠ==Ỷ#ỹ//#$}=ỚTÀKÚ/LẸ=-ƠẸUỖÀƠ=TSÂẮĂ$ẮĂJẮT$ẸẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖĂ/JẮĂ/$ẮĂ/ẸẮẤ<ÔẤ#(ẤL&UỖẤMỒẤKÙẤ#,KẤRƠŨNẤTÊUƠẤUƠ;ẤKƠ%ẤUỖẼ}ẤƠỨTẤUẸ}ÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮ“ĂỚẮặẾUẤ=ƠIUẤ=ỨỚẤKỤUẤSẼẤ=Ơ;WUỖẤJỚUƠẤUFUỖẤTẼẤ$ỪUỖẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤKỤUẤKẾỚẤ=ƠỚỐUẤM;ÝKẤJỐUƠẤ=ỚTẤ=ƠỢẤKƠỂKẤƠGUẤUƠ)UỖẤUỖ;YỚẤRƠẺKẤ$ỪUỖẤỶƠẾỚẤUƠẸUƠẤRƠŨỚẤƠWUẤ=ỨỚÀĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂỚẮíỎUẤSẼẤẸỚẤTẼẤJỞẤ<ÍUẤMÔẤ#,KẤRƠŨNẤ<ÔẤ=ỚTẤTÊKƠẤÍ}Ấ=ƠỢẤKỪẤỖỂUỖẤ=Ơ(ẤL*UỖẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤ{NTÁẤUỎUẤ$ỪUỖẤMỒẤRƠŨNẤTÊUƠÁẤỖỚẸẤMỢUƠẤ<ẼẤ<ÝẤKÚUẤỶƠÍUẤRƠỲỚÀ”Ấ-ẤĂ/ỚẮlUỖẤíƠỊ=ẤKƠỚẸẤ#ÒÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂỚTỖẤKSẸ##xÂỚẳNU=N@ÂẤ#=}SNxÂ>ỚL=ƠỹẤDẦẨỶ{AẤƠNỚỖƠ=ỹẤẪCẨỶ{AÂẤ#@KxÂ//KÀJẸÚỶƠ$=ƠÚÀ<U/ỚTỖ/LN#R=ÚỶ/UN>#/ẨBẨE/ẬDÉLẪẬẦẬĐBE=BEÉĐSẨ-DẸÀ>NJỶÂẤẸS=xÂộƠ&KẤƠỰỚẤ#Ẹ$ẤKWUẤMẸ$Ấ=ỚTÁẤƠÕ=ẤMẸ$ẤUỖ!KÁẤRƠÙẤ=ƠỲẤLÚẤ#$}Ấ=ỚTẤUƠYẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖÂẤ>ỚL=ƠxÂDẦẨÂẤƠNỚỖƠ=xÂẪCẨÂẤ/ẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶẳẸỶ=ỚÚUÂẮĂỚẮếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤMỀẤỖỚ%ỶẤKƠ%ẤíƠỊ=ẤKẾỚẤ=ƠỚỐUẤJỐUƠẤ=ỚTẤƠỚỐ$ẤỸ$ẾĂ/ỚẮẤĂỚẮÀĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶêU=N@ớỚ=SNÂẮĂẸẤUẸTNxÂ_$JKƠẦĐK>SƠƠBÂẮẤĂ/ẸẮẤớộặụơgẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤ-ẤơẾUẤỶƠỈTẤƠỚỐ$ẤỸ$ẾẤKƠÚẤUỖ;YỚẤJỐUƠẤ=ỚTẤTÊKƠĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳI$ẤKƠ$}ỐUẤK?ẸẤỨUỖẤíƠỊ=ẤKƠỠẤSẼẤTỬ=Ấ=@ÚUỖẤƠẼUỖẤ=@ỚỐ$ẤUỖ;YỚẤMỀẤL*UỖẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤ<ẼẤKẾỚẤ=ƠỚỐUẤƠỚỐ$ẤỸ$ẾẤJỐUƠẤ=ỚTẤTÊKƠÁẤMỀẤKÙẤMÕUẤÉEýẤUỖ;YỚẤL*UỖẤMẺUƠẤỖỚẺẤƠẼỚẤSỤUỖẤ<ẼẤ@Í=ẤƠẼỚẤSỤUỖẤ<ÔẤ#ẾUẤỶƠỈTẤ=@ÚUỖẤ#$Ừ=ẤẬCẤUỆTẤỸ$ẸẤ-ẤớƠNÚẤRƠẾÚẤ#Ẻ=ẤK?ẸẤụUấKÚUÚT}ÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮâI}ẤK:UỖẤSẼẤ#ẾUẤỶƠỈTẤKƠÚẤUỖ;YỚẤJỐUƠẤ=ỚTẤTÊKƠẤMÌ$Ấ=ỚỎUẤ<ẼẤL$}ẤUƠÍ=ẤMỀẤM;ÝKẤUỖƠỚỎUẤK,$ẤSITẤ#ẼUỖẤKƠ,UỖẤTỚUƠẤƠỚỐ$ẤỸ$ẾẤ=ÊỚẤặỐUƠẤ<ỚỐUẤớủổâẤẬẦEÀẤgÕ=ẤỸ$ẾẤUỖƠỚỎUẤK,$Ấ=@ỎUẤDẦẤUỖ;YỚẤJỐUƠẤ=ỚTẤTÊKƠÁẤ#$}Ấ=ỚTẤKƠÚẤ=ƠÍ}ẤKÙẤMÕUẤEẪÁẪẪýẤUỖ;YỚẤJỐUƠẤL*UỖẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤMỀẤỖỚẾTẤM;ÝKẤRƠÙẤ=ƠỲÁẤMẸ$ẤUỖ!KÁẤƠÚÁẤỶƠ*ÁẤƠVẤ=@ÝẤỖỚẾTẤKƠÚSN#=N@ÚSẤTẺ$ÁẤỶƠỤUỖẤ{WẤ<)ẸẤMỬUỖẤTÊKƠÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂỚTỖẤKSẸ##xÂỚẳNU=N@ÂẤ#=}SNxÂ>ỚL=ƠỹẤDẦẨỶ{AẤƠNỚỖƠ=ỹẤẪEẦỶ{AÂẤ#@KxÂ//KÀJẸÚỶƠ$=ƠÚÀ<U/ỚTỖ/LN#R=ÚỶ/UN>#/ẨBẨE/ẬDÉLẪẬẦẬEẪẨ=CÉĐCSE-BẸÀ>NJỶÂẤẸS=xÂộƠ&KẤƠỰỚẤ#Ẹ$ẤKWUẤMẸ$Ấ=ỚTÁẤƠÕ=ẤMẸ$ẤUỖ!KÁẤRƠÙẤ=ƠỲẤLÚẤ#$}Ấ=ỚTẤUƠYẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖÂẤ>ỚL=ƠxÂDẦẨÂẤƠNỚỖƠ=xÂẪEẦÂẤ/ẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶẳẸỶ=ỚÚUÂẮĂỚẮếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤ-ẤớỆUỖẤK;YUỖẤ#,KẤRƠŨNẤ=@ẺỚẤ=ỚTĂ/ỚẮẤĂỚẮÀĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮụẼÚẤ=ƠẺUỖẤBẤ<.ẸẤỸ$ẸÁẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤ<ỚUƠẤL!ẤM;ÝKẤUƠỊUẤỖỚẾỚẤớìộẤẬẦẤ“ớƠ;WUỖẤƠỚỐ$ẤTÊUƠẤổ$ỪKẤỖỚẸẤẨẦẨB”ÁẤỖỚ%ỶẤ=ỆUỖẤ=ƠỎTẤ$}Ấ=ỜUẤ<ẼẤ=ƠỒẤƠỚỐUẤ@ƯẤƠỚỐ$ẤỸ$ẾẤK?ẸẤ#ẾUẤỶƠỈTẤ=@ÚUỖẤƠVẤ=@ÝẤMỚÔ$Ấ=@ỞẤJỐUƠẤ=ỚTẤTÊKƠÀẤâỰUỖẤ=ƠYỚÁẤ#ẾUẤỶƠỈTẤM;ÝKẤ,UỖẤL&UỖẤKỨUỖẤUỖƠỐẤS;ÝUỖẤ=(Ấ=@ÚUỖẤKƠỚÕ=Ấ{$Í=ẤL;ÝKẤSỚỐ$ẤUỎUẤ@Í=ẤẸUẤ=ÚẼUÁẤRƠỨUỖẤƠÊỚẤỖẸUÁẤ=ƠỊUÁẤJÊUẤKÙẤ=ƠỒẤ}ỎUẤ=ITẤ#(ẤL&UỖẤếKƠẤớITẤgƠẸUỖẤTVỚẤUỖẼ}ẤUƠOÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂỚẮỳẤớƠ!KẤỶƠỈTẤUẼ}ẤRƠỨUỖẤỶƠẾỚẤSẼẤ=Ơ$ỪKÁẤRƠỨUỖẤKÙẤ=ẺKẤL&UỖẤ=ƠẸ}Ấ=ƠÕẤ=Ơ$ỪKẤKƠ)ẸẤJỐUƠẠĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂỚẮỳẤơẾUẤỶƠỈTẤM;ÝKẤJẺUẤ=ÊỚẤKẺKẤUƠẼẤ=Ơ$ỪKẤ=@ỎUẤ=ÚẼUẤỸ$ỪKĂ/ỚẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶ1$=ƠÚ@ÂẮĂJẮiẸỚẤẽỰUỖĂ/JẮĂ/ỶẮ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cảnh giác nguy cơ đột quỵ ở người trẻ
2026-08-17 16:18:00
Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà vẫn có thể xuất hiện ở người trẻ, thậm chí ở người trước đó không có biểu hiện bệnh lý rõ ràng. Những trường hợp đột quỵ ở tuổi còn...
Mất nước mùa nắng nóng có thể gây tổn thương thận cấp
2026-08-17 10:04:00
Mất nước mùa nắng nóng có thể gây tổn thương thận cấp
18 thực phẩm giàu kali tốt cho người tăng huyết áp
2026-08-17 07:06:00
Ngoài việc hạn chế lượng muối ăn vào, người bệnh tăng huyết áp cũng nên tăng cường bổ sung kali từ thực phẩm tự nhiên.
Người bệnh gout có nên ăn chuối không?
2026-08-16 16:13:00
Ăn chuối có ảnh hưởng xấu đến nồng độ acid uric hay không? Thực tế, bổ sung chuối đúng cách vào chế độ ăn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe thiết thực cho người bệnh gout.
Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe đồng bào dân tộc thiểu số
2026-08-16 08:24:00
baophutho.vn Với đặc thù địa bàn miền núi có khoảng 80% dân số là đồng bào dân tộc thiểu số, dân cư phân bố không đồng đều, Trung tâm Y tế khu vực...
5 cách dùng lá đinh lăng cho người mất ngủ
2026-08-15 21:41:00
Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, khó vào giấc là tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của nhiều người. Đông y có nhiều vị thuốc có tác dụng hỗ trợ cải thiện...
4 nhóm người nên uống nước chanh gừng
2026-08-15 15:11:00
Nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa vitamin C dồi dào và các hoạt chất sinh học tự nhiên, nước chanh gừng là thức uống mang lại một số lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 4 nhóm người nên...
