{title}
{publish}
{head}
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒẪỪ4<Ờ<{ỤỜệ{.4Ờấ>}OỜv>á4<Ờ=!ỜệâỜầbìỜổƯ5Ờ>{!3Ố/>ỞỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấủ$Ù#ỚỒ“Ệ{.@ỜẫỪ4<Ờệ{.4Ờấ>}Ờ@6Ờ>ẳấỜẫ[4>Ờ>ẳấỜ2gỜ1>á4<ÒỜ@>eỜf;bỜệỶ4Ờ#êÙỜệỦ5ỜẩêỜ@á4<ỜẫX3ÒỜ3{4>ỜỸŨ@>Ờ@eÙỜ@Ụ@ỜỸ.4>Ờệ{.4”Ờ–ỜổỦỜy<bf(4ỜẪ>]Ờv{3ỜẪ{;4Ờ–ỜổảỜẫậẹẵ4<ỜổảỜFỜẫ;Ờ1>V4<Ờ=]4>Ờẫậ54<Ờ>ả{Ờẫ>Ư5Ờ“Ẫ>ê@Ờ>{.4Ờ2ảỜẫậ[4>ỜỸƯ5Ờ>{!3ỜfỜẫ;Ờẫ5Ủ4Ờ#X4”ỜệẽÙỜầbÙỌỐấỒẪẽỜ4<ỦfỜỞ/UÒỜ4>{,bỜẫ"4>ÒỜẫ>Ủ4>Ờấ>àỜẫậ:4Ờ@ƯỜ4ẹằ@Ờẩ?ỜỤấỜ#đ4<Ờ3ẻ@Ờệ{.4Ờấ>}Ờ3ằ{Ờệằ{Ờ3ẻ@ỜẫỪ4<Ờ1>ỤỜ@Ù5ỌỜủÝbỜ>;ẫỜ@Ụ@Ờẫ"4>Ờ=,bỜỤấỜ#đ4<Ờệ{.4Ờấ>}Ờ3ằ{ỜẵỜ3ẻ@Ờẫậ:4ỜTỢKÒỜ=Ữ@ỜỸ{.ẫỜ@6Ờ4>{,bỜẫ"4>ỜẵỜ3ẻ@Ờẫậ:4ỜÚỢKỌỐấỒv>V4<Ờ=]4>ỜFỜẫ;Ờ2ỦỜ#]@>ỜệđỜ@á4<Ố/ấỒÁ4<ỜẤ>Ũ3Ờwẹắ4<ỜẨắ4Ờ-ỜẪậẹẵ4<ỜỸÙ4Ờẫ>ê@Ờ>{.4Ờ@>}4>ỜẩỤ@>ỜổủFẪỜÕổủỄủÔỜ1>V4<Ờ=]4>OỜ@Ụ@ỜỸ.4>Ờệ{.4Ờ@Ý4Ờấ>Ư{ỜễXfỜ#ê4<Ờ<{ỤỜệ{.4Ờấ>}Ờấ>dỜ>ẳấỜệằ{Ờ@>YẫỜ2ẹẳ4<Ờ#]@>ỜệđỜfỜẫ;Ờ3ỦỜ=ắ4Ờệ]Ờ@b4<Ờ@YấỌỜổẵ{Ờ#]@>ỜệđỜfỜẫ;Ờ2ỦỜ#]@>ỜệđỜ@á4<Ờ=Ữ@ỜỸ{.ẫÒỜấ>{Ờ2ẳ{Ờ4>bỲ4Ờệ[Ờẫ>;Ờ1>á4<Ờẫ>!Ờẫ}4>Ờ=;4Ờ@>bf.4Ờ@6Ờ<{ỤỜẫậ]Ờẫ>Ữ4<Ờ#ẹỜ=ẹẳ@ỌỜẪ"4>Ờ4Ủ5Ờ1>á4<ỜễXfỜ#ê4<Ờ=c4<ỜầbfỜẫậ[4>Ờ=6Ờẫ>[Ờ2ỦỜỸYẫỜ>ẳấỜ2gỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒÁ4<ỜẨắ4Ờ@é4<Ờ@>5ỜỸ{;ẫÒỜẫ}4>Ờ=;4Ờ4<ỦfỜPỞ/TÒỜ=ỨỜ@6ỜQỠỜẫ"4>ÒỜẫ>Ủ4>Ờấ>àỜẫ>á4<ỜầbÙỜệ{.4Ờấ>}Ờ3ằ{ỜệỦỜẩ?Ờ=ạ4<Ờ25ŨẫỜỤấỜ#đ4<Ờẫậ54<Ờẫ>Ụ4<ỜUỜệỦỜẫ>Ụ4<ỜÚỌỜẬ{:4<ỜủỦỜyả{ỜệỦỜẪ>Ủ4>Ờấ>àỜủạỜỗ>}Ờx{4>Ờ@>ẹÙỜỤấỜ#đ4<Ờ<{ỤỜệ{.4Ờấ>}Ờ3ằ{Ờẫậ54<Ờ4Ừ3Ờ4ÙfỌỐ/ấỒớÙỜẩàỜ=]ÙỜấ>ẹắ4<Ờ=ỨỜẫ>á4<ỜầbÙỜ3ẻ@ỜẫỪ4<Ờệ{.4Ờấ>}Ờ3ằ{Ờ=,bỜỤấỜ#đ4<ỜẵỜ3ẻ@ỜẫẽỜTỢ-TRKỜ1>b4<Ờ@eÙỜ2{:4ỜỸảỜFỜẫ;-ẪỦ{Ờ@>}4>ỌỜẬ{:4<Ờ@6Ờ>Ù{Ờẫ"4>Ờ@6Ờ3ẻ@Ờ=,ỜễbYẫỜẫỪ4<Ờ1>ỤỜ@Ù5Ờ2ỦỜv>Ụ4>Ờủ7ÙỜệỦỜớạ4<ỜẪ>ỤấỜỤấỜ#đ4<ỜẵỜ3ẻ@ỜẫẽỜÚP-ÚRKỌỜủ{.4Ờ4ÙfỜ#{.4ỜỸÙ5Ờấ>eỜổủFẪỜẵỜỸà4Ờẫ"4>Ờ2ỦỜỗÙ5ỜổỬ4<ÒỜv>Ụ4>Ờủ7ÙÒỜy{4>Ờẫ>bỲ4ÒỜớạ4<ỜẪ>ỤấỜ@74Ờẫ>YấÒỜ@>"Ờ=ŨẫỜẫậ:4ỜRỢKỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒy>ẹỜệỲfÒỜ4;bỜ<{ỤỜệ{.4Ờấ>}ỜễXfỜ#ê4<ỜầbỤỜ@Ù5Ờẫ>[Ờ<Ý4ỜRỢKỜ#X4ỜẩàỜ@>ẹÙỜẫ>Ù3Ờ<{ÙỜổủFẪỜẩ?Ờ2ỦỜ=à{Ờẫẹẳ4<Ờẫậê@Ờẫ{;ấỜ<Ụ4>Ờ@>]bỜ>ỲbỜầbƯỜẫẽỜệ{.@ỜẫỪ4<Ờệ{.4Ờấ>}ỜỸYẫỜ>ẳấỜ2gỌỜẬ{:4<Ờớạ4<ỜẪ>ỤấÒỜệà4Ờ2ỦỜẫ"4>ỜỸ]ỜỸả{Ờ@>{Ờ4>{,bỜ4Ừ3ỜệỦỜ4ÙfỜ1>{ỜễXfỜ#ê4<Ờ3ẻ@Ờệ{.4Ờấ>}Ờ@Ù5Ờẫ>[Ờ1>ƯỜ4Ừ4<Ờ@X4Ờ=à{ỜầbìỜ2ỦỜ1>á4<Ờ>,Ờ1>ƯỜầbÙ4ỌỐ/ấỒổ:4Ờ@Ũ4>Ờệ{.@Ờ25Ờ4<Ũ{Ờ<{ỤỜệ{.4Ờấ>}ỜẫỪ4<ỜệáỜ2gÒỜ4>{,bỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>Ờ@é4<Ờ1>á4<Ờ1>9{ỜỸỪ4Ờ1>5Ừ4OỜw{.bỜẫỪ4<Ờệ{.4Ờấ>}Ờ@6Ờ2ỦỜ“=ả4<Ờ2ê@”Ờ=!Ờ@Ụ@ỜỸ.4>Ờệ{.4ỜÕổỆÔỜ<{ềỜ@>X4ỜỸ.4>Ờ4>X4Ờ=!Ờẫ>Ù4>Ờẫ5Ụ4ỜổủFẪỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪậẹằ@Ờẫ>á4<Ờẫ{4Ờ4ỦfỜá4<ỜẨắ4Ờ1>V4<Ờ=]4>OỜẪỪ4<Ờệ{.4Ờấ>}Ờ2ỦỜ@ắỜẩẵỜ=!Ờ=Ư3ỜỸƯ5Ờ@>{Ờấ>}Ờ@>5ỜổỆỜ@b4<Ờ@YấỜ=eỜ@Ụ@Ờ@>YẫỜ2ẹẳ4<Ờ@>5ỜvỗổÒỜ=YfỜ@é4<Ờ2ỦỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜẫ}@>Ờ@ê@Ờ=!Ờ<{Ư3ỜẫƯ{ỜổỆỌỜy>ẹ4<Ờ#dỜ2Ủ3Ờ<[Ờẫ>[Ờ@é4<Ờấ>Ư{Ờ=Ư3ỜỸƯ5Ờầbf,4Ờ2ẳ{Ờ@>5ỜỸ.4>Ờ4>X4ỌỜ“ỗ>c4<Ờẫá{Ờ1>bf;4Ờ1>}@>Ờ@Ụ@Ờ#]@>ỜệđỜfỜẫ;Ờ@Ù5ÒỜ1>bf;4Ờ1>}@>ỜẫẹỜệY4Ờ1>Ụ3ỜẫŨ{Ờ@>ăÒỜ4>ẹ4<Ờ1>á4<Ờ1>bf;4Ờ1>}@>Ờệ{.@ỜổỆỜ<{ềỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>Ờ2Ũ{Ờ=!Ờ@>bả@Ờ2ẳ{ỌỜổủỄủỜẩ?ỜẫỲấỜẫậb4<Ờ<{Ụ3ỜẩỤẫÒỜ=Ụ4>Ờ<{ỤỜ1!ỜẫẽỜ1>{Ờ3ẻ@ỜẫỪ4<Ờ<{ỤỜệ{.4Ờấ>}Ờ@6Ờ>{.bỜ2ê@ỜẫẽỜ=6Ờ@6ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜẩếÙỜ=ã{ÒỜẫỪ4<Ờ3ẻ@Ờ=64<ỜổủFẪỜ@>5Ờấ>dỜ>ẳấ”Ờ–ỜÁ4<ỜẨắ4Ờ1>V4<Ờ=]4>ỌỐ/ấỒơẽ4<Ờ={,bỜ@>bf!4Ờ1>5Ư4Ờ4;bỜ#ẹỜẫ>ẽÙỜổủFẪỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪ>$5Ờá4<Ờy<bf(4Ờx{4>ỜẪ>Ư5Ờ–ỜẤ>6Ờẫã4<Ờ<{Ụ3Ờ=à@ỜổủỄủỆyỜ@>5ỜậỬ4<OỜỆằ{Ờệ{.@Ờ@Ụ@Ờẫ"4>ỜệỦỜ@Ụ@ỜỸ.4>Ờệ{.4Ờ2ằ4ỜễXfỜ#ê4<Ờ<{ỤỜ#]@>ỜệđỜfỜẫ;Ờẫ>$5Ờ1>b4<Ờ<{ỤỜ3ằ{Ờ4>ẹỜ=ỨỜ=ẹẳ@Ờẫ>á4<ỜầbÙỜẫ>[Ờ1>ƯỜ4Ừ4<ỜệâỜầbìỜổủFẪỜ2ỦỜậYẫỜ@Ù5ỌỐ/ấỒỆ,ỜệY4Ờ=,Ờ>{.4Ờ4ÙfỜ@6Ờẫ[4>ỜẫậŨ4<Ờ4>{,bỜẫ"4>Ờ4<>è5Ờ2Ũ{Ờ=7{Ờ3ẻ@Ờ<{ỤỜ#]@>ỜệđỜẫỪ4<Ờ=;4ỜÚRKÒỜỸỦỜẪ{;4Ờ@>5ỜậỬ4<Ờ3ảẫỜẩàỜ=]ÙỜấ>ẹắ4<Ờ@6ỜẫX3Ờ2gỜ#dỜ@6Ờẫ>ẽÙỜầbìỜỸƯ5Ờ>{!3ỜfỜẫ;Ờ>8Ờ@é4<Ờ1>á4<Ờ=ẹẳ@Ờ>ẹẵ4<ỜÕ>ÝbỜ>;ẫỜ=,bỜẫ>ẽÙÔỜ4:4Ờ>8Ờ=ỴfỜ<{ỤỜ#]@>ỜệđỜ@Ù5Ờẫà{Ờ=ÙỜ@Ù5Ờ=!Ờ2YfỜ4<bạ4Ờẫ>bỜẫ>ẽÙỜ4ỦfỜẫỤ{Ờ=ÝbỜẫẹỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪ>$5ỜỸỦỜẪ{;4ÒỜầbÙ4Ờ={!3Ờ@eÙỜ@Ụ@Ờẫ"4>Ờ2ỦỜẫ>ỦỜ=!Ờ@Ụ@ỜỸ.4>Ờệ{.4Ờ@6Ờ<{ỤỜ#]@>ỜệđỜ@Ù5Ờ=!Ờ2YfỜ4<bạ4Ờẫ>bỜẫêỜẫỤ{Ờ=ÝbỜẫẹỜ@74Ờ>ắ4Ờ2ỦỜ2YfỜẫẽỜ4<X4ỜẩỤ@>Ờẫ"4>Ờ=!Ờ=ÝbỜẫẹỜ@>5ỜỸ.4>Ờệ{.4Ờ=]ÙỜấ>ẹắ4<ỌỜỆ[ỜệỲfÒỜ1>á4<Ờẫ>!Ờ46{Ờẫ>X3Ờ>đẫỜầbìỜỸƯ5Ờ>{!3ỜfỜẫ;ỌỐ/ấỒỚẪ>ê@Ờẫ;Ờ@>5Ờẫ>YfỜấ>Ý4Ờ2ằ4Ờ@Ụ@Ờẫ"4>Ờ4<>è5Ờ=,bỜẫỪ4<Ờệ{.4Ờấ>}ỜệỦỜ@6ỜẩêỜ#ẹỜẫ>ẽÙỜầbìỜỸƯ5Ờ>{!3ỜfỜẫ;ỌỜỆỦỜ1>{Ờ#ẹỜẫ>ẽÙỜầbìỜỸƯ5Ờ>{!3ỜfỜẫ;Ờẫ>[ỜẪậb4<Ờẹắ4<Ờ2Ũ{Ờ={,bỜ@>bf!4Ờ1>5Ư4Ờ#ẹỜẫ>ẽÙỜ4ỦfỜ@>5Ờ@Ụ@Ờ4ắ{Ờẫ{:bỜ#d4<Ờ4>{,bỌỜy>ẹỜệỲfỜ2ỦỜ1>á4<Ờ@á4<ỜỸỬ4<ỌỜẨỰấỜẫằ{ÒỜẪậb4<Ờẹắ4<Ờẩ?Ờ={,bỜ@>"4>Ờ2bỲẫỜệ,ỜệY4Ờ=,Ờ4ỦfỌỜyắ{Ờ4Ủ5Ờẫ>ẽÙỜ4>{,bỜầbìỜỸƯ5Ờ>{!3ỜfỜẫ;Ờẩ?Ờ=ẹẳ@Ờấ>%ấỜ@X4Ờ=à{Ờ2Ũ{Ờ4>{,bÒỜ4ắ{Ờ4Ủ5Ờ=!Ờẫ>X3Ờ>đẫỜầbìỜẫ>[Ờấ>Ư{Ờ@>]bỚỜ-ỜổảỜẫậẹẵ4<ỜổảỜFỜẫ;Ờ4>Y4Ờ3Ũ4>ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒ”Ẫ>ê@Ờ@>YẫỜ>{.4Ờ4ÙfỜ2ẹắ4<Ờ@ắỜỸƯ4Ờ=ỨỜẫỪ4<ỜệỦỜẩàỜẫ{,4Ờ=64<Ờ@>5ỜổủFẪỜ@é4<ỜẫỪ4<Ờẫ>$5ỌỜẪ>:3ỜệỦ5Ờ=6Ờ2ỦỜ=,ỜỤ4Ờẫ>ê@Ờ>{.4Ờ2ảỜẫậ[4>ỜổủFẪỜẫ5Ủ4Ờ#X4Ờ3ỦỜẪ>eỜẫẹằ4<Ờỗ>}4>Ờấ>eỜ=ỨỜ@>"Ờ=Ũ5Ờẩ?Ờ<{cấỜẫỪ4<Ờ4<bạ4Ờẫ>bỜỸƯ5Ờ>{!3ỜễỨỜ>ả{ỌỜổ:4Ờ@Ũ4>Ờ=6ÒỜổảỜFỜẫ;Ờẩ?ỜậỦỜẩ5ỤẫỜ2Ũ{ỜẫYẫỜ@ƯỜ@Ụ@Ờ#Ù4>Ờ3đ@Ờẫ>bà@ỜệỦỜ#]@>ỜệđỜ=!Ờấ>dỜ>ẳấỜ<{ềÙỜ3.4>Ờ<{ỤỜệỦỜ<6{Ờ#]@>ỜệđỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>Ờ=ẹẳ@Ờ>ẹẵ4<Ờ=!Ờ@X4Ờ=à{ỌỜỆằ{Ờ4>ề4<ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜ4ỦfÒỜẫ>[Ờẫ>ỲẫỜ1>6Ờ@6Ờẫ>!ỜễƯfỜậÙỜẫ>X3Ờ>đẫỜầbìỜổủFẪ”Ờ-ỜổỦỜy<bf(4ỜẪ>]Ờv{3ỜẪ{;4Ờ-ỜổảỜẫậẹẵ4<ỜổảỜFỜẫ;ỌỐấỒẪ>$5ỜổỤ5Ờy>X4Ờ#X4Ố/ấỒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bí quyết dinh dưỡng giúp phòng bệnh trong mùa đông
2025-12-17 16:52:00
Khi mùa đông đến, nhiệt độ giảm xuống và không khí trở nên khô hơn. Đây là thời điểm mà các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm có xu hướng gia tăng. Mặc dù việc giữ ấm và...
Nên ăn mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất?
2025-12-17 14:05:00
Ăn mật ong có thể giúp bổ sung năng lượng, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Thời điểm tốt nhất để ăn mật ong phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng.
Nâng cao chất lượng phục vụ, hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện
2025-12-17 11:08:00
baophutho.vn Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, Trung tâm Y tế khu vực Kim Bôi đang khẳng định vai trò là tuyến y tế quan trọng, góp...
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
2025-12-17 08:00:00
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá...
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
