{title}
{publish}
{head}
ẠỘÂẲỈPĐỶỶữẶÝổỔỸPKẶẢẶổỘHRẲĨ&WỈẶẲỒỔ#ÝẲỊẸRẲỒỔẺQẲJĐ@ẲP&RỒẠ/ỘÂẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝéKĐĨẶẢặĐ@ẲP&RỒẲPÉẲỸỴỔỎ@ẲỈỘ?RỒẲỸỘ&VRỒẲĨSẲRỘỔỌ@ẲRỒ@<ÓRẲRỘFRẲỠỘEỈẲRỘĐ@ỹẲổỘKSẲỈEỈẲỈỘ@<ÓRẲỒỔĐẲ<ẲỸÒỷẲỈỬRẲJĐ@ẲP&RỒẲỈTẲỸỘÕẲỘÒỸẲỸỴSRỒẲ!ÉỔẲRỒÉ<ẲỊỀRỒẲỈEỈẲỈEỈỘẲJỬRẲỒỔẺRỹẲổỘ;ỈẲỸÒỷẲQỨỸẲỶŨẲỸỘ;ỈẲÝỘÍQẲỈTẲJỆỈẲỸỖRỘẲỸ;ẲRỘỔÓRẲỈỘŨRỒẲJĐ@Ẳ!ÉẲỈỘŨRỒẲ!ỔÓQẲỈTẲỸỘÕẲỒỔ#ÝẲỒỔẺQẲỈEỈẲỸỴỔỎ@ẲỈỘ?RỒẲJĐ@ẲP&RỒẲỈ%ĐẲỊẸRẲRÒ@ẲỊẸRẲỸỘÓQẲỈỘ#RỒẲ!ÉSẲỈỘÒẲJỨẲÊRẲ@ŨRỒẲỘÉRỒẲRỒÉ<ẲQÉẲỠỘỦRỒẲỈHRẲĨ=RỒẲỸỘ@ŨỈỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢặĐ@ẲP&RỒẲĨSẲRỒƯỔẲRỘỔỌ@Ạ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổộẲu*ẲổỘĐRỘẲổỘ%<ỷẲểỘSĐẲỠỘỮÝẲÁăỎRỘẲ!ỔỎRẲăẸỈỘẲfĐỔÀẲỈỘSẲỊỔÒỸỷẲCẴwẲỊỎRỘẲRỘFRẲJÒRẲỠỘEQẲ!ÉẲJỔỌ@ẲỸỴỚẲỈỘ?RỒẲJĐ@ẲỸỘẾỸẲP&RỒẲỸẸỔẲỠỘSĐẲểỘỮÝẲPÉẲRỘFRẲ!ỔÓRẲ!ÊRẲÝỘURỒỹẲgÒ@ẲỠỘỦRỒẲJỔỌ@ẲỸỴỚẲỠỚÝẲỸỘVỔẲỶOẲPÉQẲỊỔÒRẲĨẸRỒẲỈEỈẲJŨỸẲỶŨRỒỷẲỈỬRẲJĐ@Ẳ)@GỸẲỘỔỎRẲỸỘ&VRỒẲ)@<ÓRẲ!ÉẲỠỘTẲJEÝẲ?RỒẲ!ỮỔẲỈEỈẲPỔỎ@ẲÝỘEÝẲJỔỌ@ẲỸỴỚỹẲổộẲu*ẲổỘĐRỘẲổỘ%<ẲỈỘSẲỊỔÒỸỷẲỸẸỔẲuỔỎỸẲgĐQỷẲRỘTQẲPĐSẲJỨRỒẲÝỘẺỔẲRỒƯỔẲPỔÓRẲỸ$ỈẲỈTẲỸ[ẲPỎẲQẾỈẲỊỎRỘẲJĐ@ẲP&RỒẲRỒÉ<ẲỈÉRỒẲỈĐSỹẠÝẢặŨỔẲỸ&WRỒẲỘĐ<ẲỊỚẲJĐ@ẲP&RỒẲPÉẲRỘFRẲ!ỔÓRẲ!ÊRẲÝỘURỒỷẲPEỔẲ)KỷẲÝỘỔẲỈỦRỒỷẲỒỔESẲ!ỔÓRỷẲỸỘWẲQĐ<Ẳ–ẲRỘ.RỒẲRỒỘỌẲÝỘẺỔẲRỒƯỔẲỘSỆỈẲJ?RỒẲỠỘSQẲP&RỒẲPF@ỷẲỖỸẲỘSẸỸẲJỨRỒẲỸỘÕẲP;ỈẲĨÔẲQẾỈẲỈỘ?RỒẲJĐ@Ẳ!=RỒẲP&RỒỷẲỸỘẾỸẲP&RỒỹẲắÊRẲỊỎRỘẲRÉ<ẲỸỘ&VRỒẲ)@GỸẲỘỔỎRẲỸ:ẲỸ@ỪỔẲỸỴ@RỒẲRỔÓRỹẲăÓRẲỈẸRỘẲJTỷẲRỘ.RỒẲỸỘĐRỘẲỸỘỔÒ@ẲRỔÓRẲQẺỔẲQÓẲỈỘỬỔẲỒĐQKỶẲỘĐ<ẲỊỚẲJĐ@ẲP&RỒẲỸ:ẲỸỴNỷẲĨSẲJÕẲP&RỒẲPÉQẲ!ỔỎỈẲPF@ẲỸỴSRỒẲỸ&ẲỸỘÒẲỠỘỦRỒẲJ#RỒỹẲgỘỔỌ@ẲRỒ&VỔẲJĐ@ẲP&RỒẲĨSẲ!ĐẲỈỘẸQỷẲRỀQẲRỒƯỔỷẲỊÓỷẲỠỘỔÓRỒẲ!EỈỷẲPÉQẲ!ỔỎỈẲ!ỮỔẲQE<ẲỸỖRỘỷẲRỒ%ẲỶĐỔẲỸ&ẲỸỘÒ…ẲỠỘỔÒRẲỈEỈẲĨF<ẲỈỘỀRỒẲ!ÉẲQỦẲQỌQẲ!=RỒẲỸỘẾỸẲP&RỒẲỊỚẲỒỔẼRẲ!ÉẲỈỬRẲJĐ@Ẳ)@GỸẲỘỔỎRỹẲgỒSÉỔẲỴĐỷẲJĐ@ẲP&RỒẲỈGÝẲĨSẲỸỘVỔẲỸỔÒỸẲPÉQẲỈEỈẲỈỬỷẲĨF<ẲỈỘỀRỒỷẲQẸỈỘẲQE@Ẳ!ÉẲỸỘHRẲỠỔRỘẲ!=RỒẲP&RỒẲỊỚẲỈSẲỒỔẼRẲỲ@EẲQ?ỈỷẲỒF<ẲJĐ@ẲQÙỔẲPĐRẲỸSẺẲỘĐỔẲỊÓRẲỈỨỸẲỶŨRỒỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢăỔÕ@ẲỘỔỎRẲJĐ@ẲP&RỒẲĨSẲPÉQẲ!ỔỎỈẲỸỴSRỒẲQỨỸẲỸ&ẲỸỘÒẲỈŨẲJỚRỘẲỶOẲJĐ@ẲRỘ?ỈẲFQẲỜẲĨÚỈẲỈỨỸẲỶŨRỒỷẲỠỘTẲỠỘÊRẲỠỘỔẲỈ#ỔỷẲRỒ,ĐỷẲ)SĐ<ỹẲặĐ@ẲP&RỒẲĨSẲ!IRẲJỨRỒẲỶOẲJĐ@ẲRỘ?ỈẲXẲQỨỸẲ!ỚẲỸỴỖỷẲỶVẲRẾRẲỈTẲỈẺQẲỒỔEỈẲJĐ@…ẲểỘỔẲQĐRỒẲ!EỈẲRỆRỒỷẲJỔẲỒỔH<ỷẲĨLÝẲỈĐSẲỒTỸẲPÉQẲỸỴÚRỒẲP;ỈẲỈỬẲỸỘÕẲĨƯRẲ!ỌẲÝỘỖĐẲỸỴ&ỮỈẲỈ*RỒẲỒF<ẲJĐ@ẲP&RỒẲỈGÝỹẠÝẢẠỸĐỊPKẲỶỸ<PKữẶQĐỴỒỔRỳẤÝ)ẲĐ@ỸSẶẢẠỸỴẢẠỸĨẢẠỔQỒẲĐPỔỒRữẶQỔĨĨPKẶẲĐPỸữẶ2RỘẲQỔRỘẲỘÚĐẶẲỊSỴĨKỴữẶẴẶẲỶỴỈữẶỘỸỸÝỳ//ỔQĐỒKỶỹ!RQKĨỔĐỹ!R/ỔQĐỒKỶ_@ÝPSĐĨ/ẤẴÂẦ/!RQ_ẤẴÂẦ_ẬÂẦBCDCỹệôeẶẢẠ/ỸĨẢẠ/ỸỴẢẠỸỴẢẠỸĨẢẠÝẢ2RỘẲQỔRỘẲỘÚĐỹẠ/ỸĨẢẠ/ỸỴẢẠ/ỸĐỊPKẢẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỘ;ỈẲÝỘÍQẲRỒÊRẲRỒ:ĐẲ!ÉẲỈỘ.ĐẲJĐ@ẲP&RỒẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỘKSẲỈEỈẲỈỘ@<ÓRẲỒỔĐỷẲJĐ@ẲP&RỒẲỸỘỦRỒẲỸỘ&VRỒẲỈTẲỸỘÕẲỘÒỸẲỸỴSRỒẲ!ÉỔẲRỒÉ<ỹẲfỨỸẲỶŨẲỸỘ;ỈẲÝỘÍQẲỈTẲJỆỈẲỸỖRỘẲỸ;ẲRỘỔÓRẲỈỘŨRỒẲJĐ@Ẳ!ÉẲỈỘŨRỒẲ!ỔÓQẲỈTẲỸỘÕẲỒỔ#ÝẲỒỔẺQẲỈEỈẲỸỴỔỎ@ẲỈỘ?RỒẲJĐ@ẲP&RỒẲỈ%ĐẲỊẸRẲRÒ@ẲỊẸRẲỸỘÓQẲỈỘ#RỒẲ!ÉSẲỈỘÒẲJỨẲÊRẲ@ŨRỒẲỘÉRỒẲRỒÉ<ỹẲằ&ỮỔẲJF<ẲPÉẲQỨỸẲỶŨẲỸỘ;ỈẲÝỘÍQẲỒỔ#ÝẲỒỔẺQẲJĐ@Ẳ!ÉẲRỒÊRẲRỒ:ĐẲỊỎRỘẲJĐ@ẲP&RỒẲỊẸRẲỈTẲỸỘÕẲỸỘĐQẲỠỘẺSỳẠÝẢắEẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắEẲỈTẲỈỘ?ĐẲỘÉQẲP&WRỒẲỈĐSẲỈEỈẲĐ)ỔỸẲỊLSẲSQKỒĐ-ẦỷẲỈTẲỸỘÕẲỒỔ#ÝẲỒỔẺQẲ!ỔÓQỹẲặĐ@ẲP&RỒẲPÉẲQỨỸẲỘƠRỘẲỸỘ?ỈẲ!ỔÓQẲRỨỔẲỊỨỷẲỸỘÓQẲỈEẲỸỴSRỒẲỈỘÒẲJỨẲÊRẲ@ŨRỒẲỈ%ĐẲỊẸRẲỈTẲỸỘÕẲỒỔ#ÝẲỒỔẺQẲQ?ỈẲJỨẲJĐ@ẲJỮRẲĨSẲRỘ.RỒẲỈỬRẲJĐ@ẲP&RỒẲỒF<ẲRÓRỹẲhQKỒĐ-ẦẲXẲQ?ỈẲJỨẲỈĐSẲỒỔ#ÝẲỒỔẺQẲJERỒẲỠÕẲỸƠRỘẲỸỴẸRỒẲ!ỔÓQẲỒF<ẲỴĐẲỈỬRẲJĐ@ẲP&RỒỹẲgÒ@ẲỊẸRẲỠỘỦRỒẲỸỘÕẲÊRẲRỘỔỌ@ẲỈEẲỸỘƠẲỈHRẲỊỪẲỶ@RỒẲSQKỒĐ-ẦẲỸ:ẲỈEỈẲPSẸỔẲĨH@ẲỈEỹẲổ@<ẲRỘỔÓRẲỊỪẲỶ@RỒẲĨH@ẲỈEẲỈHRẲÝỘẺỔẲỸỘĐQẲỠỘẺSẲ>ẲỠỔÒRẲỈ%ĐẲỸỘH<ẲỸỘ@ŨỈỹẠÝẢồĐ@ẲỲ@ẺẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢéH@ẲỘÒỸẲỈEỈẲPSẸỔẲỸỴEỔẲỈF<Ẳ!ÉẲỴĐ@ẲỲ@ẺẲPÉẲỖỸẲỈĐPSẲ!ÉẲRỘỔỌ@ẲỈỘGỸẲ)ỬỷẲ!ỔỸĐQỔRẲ!ÉẲỠỘSERỒẲỈỘGỸỹẲ4RẲRỘỔỌ@ẲỸỴEỔẲỈF<Ẳ!ÉẲỴĐ@ẲỲ@ẺẲỶOẲỒỔ#ÝẲĨ@<ẲỸỴƠẲỸỴÚRỒẲP&WRỒẲỈ%ĐẲỈỬẲỸỘÕẲQỨỸẲỈEỈỘẲĨÔẲĨÉRỒẲỘỬRỷẲỒỔ#ÝẲỒỔẺQẲỈFRẲXẲRỘ.RỒẲRỒ&VỔẲỊLSẲÝỘƠỹẲuỔỎỈẲĨ@<ẲỸỴƠẲQỨỸẲỸỴÚRỒẲP&WRỒẲ!:ĐẲÝỘẺỔẲỶOẲỒỔẺQẲEÝẲP;ỈẲỸEỈẲĨ$RỒẲPÓRẲỈEỈẲ!=RỒẲ)&ỬRỒẲỠỘỮÝỷẲ)&ỬRỒẲỈỨỸẲỶŨRỒỹẲằSẲJTẲRTẲỶOẲỈTẲỸEỈẲĨ$RỒẲỒỔẺQẲỊỮỸẲỈEỈẲỈỬRẲJĐ@ỹẲăÓRẲỈẸRỘẲJTẲQỨỸẲỶŨẲPSẸỔẲỸỴEỔẲỈF<Ẳ!ÉẲỴĐ@ẲỈTẲỸỘÓQẲJỆỈẲỸỖRỘẲỈỘŨRỒẲJĐ@ẲỴGỸẲỸŨỸẲRỘ&ỳẲĐRỘẲJÉSỷẲRĐQẲ!ỔỎỸẲỲ@GỸỷẲRỘSẲJÙỷẲỸỴEỔẲỈF<ẲỘÚẲỈĐQẲỲ@>ỸẲỈỘ?ĐẲRỘỔỌ@Ẳ!ỔỸĐQỔRẲắỹẲgỘ.RỒẲPSẸỔẲỸỴEỔẲỈF<ẲRÉ<ẲỒỔ#ÝẲỸỴƠẲỘSẼRẲỶ;ẲỸỔÒRẲỸỴỔÕRẲỈ%ĐẲ!ỔÓQẲỠỘỮÝỷẲỒỔẺQẲỈEỈẲỈỬRẲJĐ@ẲP&RỒỹẠÝẢeỔĐẲ!ỚẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỴSRỒẲỊ.ĐẲÊRẲỘÉRỒẲRỒÉ<ỷẲQỨỸẲỶŨẲPSẸỔẲỒỔĐẲ!ỚẲQÉẲỸỘÉRỘẲÝỘHRẲỈ%ĐẲRTẲỒỔ#ÝẲỒỔẺQẲJĐ@ẲRỘ&ỳẲỈ%ẲRỒỘỎỷẲỈ%ẲỒ:RỒẲỈTẲỸEỈẲĨ$RỒẲỒỔẺQẲỶ?ỈỷẲỊẺSẲ!ỎẲỈEỈẲỠỘỮÝẲỶ&ỬRỒỹẠÝẢắEỈẲPSẸỔẲỘẸỸẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢu:RỒẲJKRẲỳẲuẠ/ÝẢ:RỒẲJKRẲỈTẲỠỘẺẲRÊRỒẲỸỴỚẲRỒ*ẲỸẸRỒẲỘ&ẲỸỪRỷẲPÉQẲỸÊRỒẲỠỘỖẲP;ỈẲ!ÉẲPÉQẲ!.RỒẲỒFRẲỈŨỸỹẲổỴSRỒẲĨFRẲỒỔĐRẲỸỘ&VRỒẲĨ=RỒẲỴ&W@Ẳ!:RỒẲJKRẲJÕẲỸỴỚẲỈỘ?RỒẲJĐ@ẲỠỘỮÝỷẲỸ?ẲỈỘỔẲ<Ò@ẲPỔỎỸẲ!ÉẲP&RỒẲJĐ@ẲỒŨỔẲQÙỔẲXẲRỒ&VỔẲỒỔÉỹẲằFRẲỒỔĐRẲỸỘ&VRỒẲĨ=RỒẲỈỘESẲ!:RỒẲJKRẲJÕẲỊỪẲỸỘIRẲ!ÉẲỈỘ.ĐẲỈỘ?RỒẲ<Ó@ẲỸỘŨRỒỹẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢéẸỸẲỶKRỳẠ/ÝẢổỴSRỒẲJỦRỒẲ<ỷẲỘẸỸẲỶKRẲỴGỸẲỸỘỖỈỘẲỘWÝẲ!ỮỔẲỈỘ?RỒẲJĐ@ẲP&RỒẲQẸRẲỸỖRỘẲĨSẲỸỘIRẲỘ&ẲỘSỆỈẲỈTẲỠèQẲỸỘKSẲỘÉRẲỸỘGÝỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢéẸỸẲĨNỳẠ/ÝẢéẸỸẲĨNẲỈTẲỈỦRỒẲĨ$RỒẲỊỪẲỸỘIRẲỠỘỖỷẲỠỔỎRẲỸ{Ẳ!ỚỷẲPÉQẲQẸRỘẲP&RỒẲỒŨỔỹẲặÕẲỸỴỚẲỈỘ?RỒẲJĐ@ẲP&RỒẲQỰỔẲRỒÉ<ẲRÓRẲÊRẲÂẴẲỘẸỸẲĨNẲỘSỆỈẲỒỔẺẲRG@ẲỈỘESẲỘẸỸẲĨNẲÊRẲỸỘ&VRỒẲ)@<ÓRỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢặÕẲỸỴERỘẲ!ÉẲRỒÊRẲRỒ:ĐẲJĐ@ẲP&RỒỷẲỊẸRẲRÓRẲỸỴERỘẲỈEỈẲPSẸỔẲỸỘ;ỈẲÝỘÍQẲỈTẲỈỘ?ĐẲRỘỔỌ@ẲỈỘGỸẲỊLSỷẲJ&VRỒỹẲổỘ;ỈẲÝỘÍQẲỈỘ?ĐẲRỘỔỌ@ẲJ&VRỒỷẲỈỘGỸẲỊLSẲRỘ&ẲJƯẲÊRẲRỘĐRỘỷẲỈEỈẲQTRẲÊRẲỈỘỔÓRỷẲỴERỷẲ)ÉSẲỶOẲPÉQẲỈỘSẲỊỎRỘẲJĐ@ẲP&RỒẲỸỘÓQẲỸỴHQẲỸỴÚRỒỹẠÝẢgỘ&Ẳ!I<ẲỸỘĐ<ẲJỪỔẲỈỘÒẲJỨẲÊRẲ@ŨRỒẲỈ*RỒẲPÉẲQỨỸẲỈEỈỘẲJỔỌ@ẲỸỴỚẲỊỎRỘẲỘỔÕ@ẲỲ@ẺỹẲuỔỎỈẲÊRẲRỘ.RỒẲỸỘ;ỈẲÝỘÍQẲRỘGỸẲJỚRỘẲỈTẲỸỘÕẲỒỔ#ÝẲỠỔÕQẲỶSEỸẲỈỬRẲJĐ@Ẳ!ÉẲ!ỔÓQẲRỘỔÔQỷẲỈỘÒẲJỨẲÊRẲ@ŨRỒẲỠỘÙKẲQẸRỘẲỠÒỸẲỘWÝẲ!ỮỔẲỈEỈẲỘƠRỘẲỸỘ?ỈẲJỔỌ@ẲỸỴỚẲỠỘEỈẲRỘ&ẲỸIÝẲỸỘÕẲĨ$ỈẲRỘMẲRỘÉRỒẲ!ÉẲỠLSẲĨÉỔỷẲỸỘ&ẲỒỔẼRỷẲ!ÉẲĨ=RỒẲỸỘ@ŨỈẲỶOẲỒỔ#ÝẲJỔỌ@ẲỸỴỚẲỘỔỎ@ẲỲ@ẺẲỊỎRỘẲJĐ@ẲP&RỒỹẠÝẢổỘKSẲuRQKĨỔĐẠ/ÝẢ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
