{title}
{publish}
{head}
Ỗ]RP%6ƯddMỠẫĐ"đ6?ỠƠĐ]é%PcƯeP6â8PÚ%7/8[ỪíP$X8[Pđ]eă%PỠđV8[Pẫ]àđỠỖ/]RƠỖẫP%6ƯddMỠẫừ?Ư*ỠƠỷ]")eP8[ếấ"Pđcắ8[PcƯePđỰ"PĐẪừợỵỎỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠĐ]é%PcƯeP6â8PÚ%7/8[ỪíP$X8[Pđ]eă%PỠđV8[Pẫ]àđỠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫừ?Ư*ỠƠỷ]08P8]f8[P$aPcƯeÔP&@eP7ẵ8P7ậ8ÔPđ]@đP8[98P7WđÔPđ]@7P%] P&ếầ%P["â"Pđ]"<eP6ỪPcƯePdỰ%]ÔP7ỶíPƯ"P$"(đPcX8[P%]é8[P&ỮP&ếầ%P“đ]é%”P$X8[Pđ]eă%P5 %]Pđ] %]Pđcếâ%P5]"P7Ư8[P&"P$Ứ8P5]ã8[P6ỴeỐỖ/ẫƠỖẫƠĐ]ể%PđcỰ8[PỶíP&Ư8[P*"{8PcƯP8[ƯíPđỰ"P8]")ePgẹ8[Pđcắ8[PcƯeP6â8P%e8[P%ỶẫP%]9PĐẪừợỵỐỖẫƠGãPđếP*ẹ8[Pđ]eă%P“đV8[Pẫ]àđ”ỖẫƠỖđƯ$6?Pdđí6?MỠ7Ưc["8ỎSẫiPƯeđ9ỠƠỖđcƠỖđ*ƠỖ"7[Pdc%MỠ]đđẫỎ//$Ư9ẫ]eđ]9Ốg8/96**ƯđƯ/h?$d"đ?/de%-5]9?-*9"-d98[/SQQỦ/RR/RRỤÙÙÚŨŨườT/RSQQQRSŨỦSŨTỤ_RỐ4ẫ[ỠPƯ6"[8MỠc"[]đỠƠỖ/đ*ƠỖ/đcƠỖ/đƯ$6?ƠỖẫƠGẹ8[Pđcắ8[PcƯeP7eă8[P6â8P8]ỶđPĐẪừợỵP8X7PậPẫ]ếấ8[PĐ]Ự8]PIeỴ8ÔPbe@8PRSP%e8[P%ỶẫP]Ừ8[PđỶ8PcƯeP7ẳ"P8[ỪíP%]9P%Ứ%P%]ầPậPđ]Ừ8]Pẫ]ăỐPĐeíP8]"!8P]Ừ8[P%]ẻ%P]:%PđƯPcƯeP7eă8[P%ẽƯPẫ]ếấ8[P8ỪíP6Ự"Pdă8[P$X8[P8[eắ8P8ếâ%PđệP5!8]PĐ]Ư7Pỳếẵ8[ỐỖẫƠ“ỵY%P*ẹP$"(đP8ếâ%P&aPđ9Ừ8P%]ỶđPđ]Ử"P%ã8[P8[]"<ẫPãP8]"{7P8[]"!7Pđcà8[P8]ế8[P%]é8[Pđã"P5]ã8[P%aP6ểƯP%]à8P8Ừ9P5]Ứ%Ồ”P-P7ằđP8ã8[P*Ỵ8Pđcắ8[PcƯeP8a"ỐỖẫƠý]ã8[P%]2P%]9PcƯeP“eă8[”P8ếâ%Pđ]Ử"P%ã8[P8[]"<ẫP&ằ%P]Ự"ÔP8[ếấ"Pđcắ8[PcƯePậP&ỴíP%á8PdễP*ẻ8[Pđ]eă%PđV8[Pđcếậ8[Pđcếâ%P5]"P$Ứ8ỐPỷ[ƯíP5]"P$ếâ%P%]Ỵ8Pieă8[Pceằ8[PcƯeÔPẫ]a8[Pg"!8PĐ")8Pẫ]98[P&ỮP8]YđP&ếầ%P]Ừ8[P69ỰđP%]Ư"P8]ểƯÔPgạP$Ư9Pđ]eă%Pđ]ể%Pg@đPgềđP$ệƯP$Ữ"P8[ƯíPđc!8P7YđPceằ8[ỐỖẫƠĐ]?9P8]f8[P8[ếấ"Pđcắ8[PcƯeÔPcƯeP7eă8[Pđ]ếấ8[P$1PcỸíPẫ]ỨP8!8PdƯeP7ẳ"P6Ỹ8Pđ]eP]9Ự%]ÔP5]"PcƯePđcẵP6Ự"P%á8P[ă%Pđ]0Pẫ]Ử"P]áƯP*ỸeP8]âđPgâ"P8ếâ%P6ỮP&>Pđếâ"P6!8P%]9PcỸíP$1P* 8]P%Ứ8]PgỪP%](đỐỖẫƠĐỰ"P%Ứ%Pẫ]ếấ8[PĐƯ7Pờ08]ÔPĐƯ7PẪ]éÔPỳ"8]Pỡã8[Pbe@8PĐ]ẽPỡề%ÔPiỮPĐ]â"PĐƯ7PĐ]ã8ÔP]eí<8Pừa%Pỵã8ÔP]eí<8Pờ08]Pợ]Ứ8]ÔP8[ếấ"P*Ỵ8P%ã8[P5]Ư"P*ẹ8[P%Ứ%P69Ự"P]aƯP%]ỶđP“đ]é%”P%]9PcƯePiƯ8]PđăđÔP5]ã8[PdỴeP$<8]PgỪP5 %]Pđ] %]PcƯeP6â8ỐPỷ[9Ừ"P$Ư9P$0P%Ứ%P69Ự"P]aƯP%]ỶđP8ỪíP%]2P[]"P*á8[P%]fPĐce8[PBeă%PiƯ8]P&ạỐỖẫƠỖđƯ$6?Pdđí6?MỠ7Ưc["8ỎSẫiPƯeđ9ỠƠỖđcƠỖđ*ƠỖ"7[Pdc%MỠ]đđẫỎ//$Ư9ẫ]eđ]9Ốg8/96**ƯđƯ/h?$d"đ?/de%-5]9?-*9"-d98[/SQQỦ/RR/RRỤÙÙÚŨŨườT/RSQQQRSŨÙRTRS_RỐ4ẫ[ỠPƯ6"[8MỠc"[]đỠƠỖ/đ*ƠỖ/đcƠỖ/đƯ$6?ƠỖẫƠỷ[ƯíP%ỬP]Ư"P]ầẫPđỨ%PiỮPđcắ8[PcƯePdỰ%]P6ỪPĐỴ8PẪ]éPĐce8[PgỪPỷ]e@8Pỡề%PỘợẽPợ]"ỔP6ỪP7ãP]08]P&">7P&>P8]Ỵ8Pcằ8[Pgẹ8[Pđcắ8[PcƯePƯ8Pđ9Ừ8ÔP8]")eP]ằP*Ỵ8Pg=8Pẫ]e8Pđ]eă%P$Ử9Pg<Pđ]ể%Pg@đPgãPđếỐỖẫƠÃ8[Pờẹ"PGV8Pừ"<ẫP%aPđc!8PRP]ƯPđcắ8[P%Ứ%P69Ự"P&@eP&êƯÔP5]ặPbeƯÔP7ếâẫPđ]eằ%P]ầẫPđỨ%PiỮPỷ]e@8Pỡề%Pđ]ệƯP8]@8ỎP“Đcếâ%P5]"Pđ]eP]9Ự%]ÔP&!7P]ã7Pđcếâ%Pđe"Pđ]ếấ8[Pẫ]e8Pđ]eă%P5]ã8[P%Ứ%]P6íP%]9PcƯeP&ếầ%Pđếẵ"PgỪP*{P$Ứ8P]ẵ8Ồ”ỐỖẫƠ“Đ](PƯ"P]ếâ8[P*=8P$Ứ%PdễP*ẻ8[Pđ]eă%Ọ”ÔP“Đ]0…PcƯPđ"<7Pđ]eă%P708]P]ạ"P7eƯP69Ự"Pđ]eă%P5]ã8[P%Ứ%]P6íỐPỷ[ếấ"PđƯP$Ứ8Pđ]eă%P8Ừ9Pđ]0Pđe"PiỪ"Pđ]eă%P&aÔP6Ừ7P8]")ePđ]0Pbe?8Pđ]ã"ỐỐỒ”ỐPờỪPĐcỸ8PĐ]1Pỷ]=8P–Pđ]Ừ8]Pg"!8P%ẽƯP]ầẫPđỨ%PiỮPĐỴ8PẪ]éPĐce8[P8a"ỎP“Ã8[PiỮPđã"Pđ]ếấ8[P&"P7eƯPđ]eă%Pg)Pẫ]e8ÔPđã"P%]Ý8[P$"(đP8aP6ỪPđ]ềP[0ÔP%ềP6Ừ7Pđ]?9Pã8[PiỮPđ]ã"Ồ”ỐỖẫƠý]"P]ạ"Pg)Pg"<%P*ẹ8[P$ệƯP$Ữ"P]aƯP%]ỶđPđ]eă%P$Ử9Pg<Pđ]ể%Pg@đP6!8PcƯeÔP8]")eP8ã8[P*Ỵ8P%]9P$"(đỎPỷ]f8[P8V7Pđcếâ%P["ỨPđ]e!PRỐQQQP7SP&ỶđPđcắ8[PcƯeP%]2PTP-PUPđc"<eP&ắ8[/8V7ÔP8]ế8[PđệPÚPđ]Ứ8[P8ƯíP8]")eP%]ẽP&ỶđP&ằ"P["ỨP6!8PÙP-PỤPđc"<eP&ắ8[ÔPđc98[P5]"P7ẳ"P8V7P%]2Pđcắ8[P&ếầ%PRQP-PRSPgẻPcƯeP8!8Pẫ]Ử"PdễP*ẻ8[Pđ]eă%P“đV8[Pẫ]àđ”P%]9PcƯeP7â"P798[P5"(7P&ếầ%P đP6ấ"ỐỖẫƠỖđƯ$6?Pdđí6?MỠ7Ưc["8ỎSẫiPƯeđ9ỠƠỖđcƠỖđ*ƠỖẫƠĐc98[P7ằđP%eằ%P]ằ"Pđ]Ử9Pg)Pđ08]P]08]PcƯeP8]"{7P$#8P7â"P&ỴíPđỰ"PĐẪừợỵÔPĐDPỷ[eí{8PỡV8[Pỷ[]3ƯP-PứỡPĐce8[PđỴ7P%]eí>8P["Ư9PĐờýĐỷỷPđ]eằ%PG"<8PýừýĐỷỷP7")8PỷƯ7P%]9P$"(đÔP%á8P%aPđâ"PÙP]9ỰđP%]ỶđPđ]eă%PđcệPdỴeP8]ếỎỖẫƠợƯc$9}ecƯ8PỘ7"8PŨỦOỔÔPRP]9ỰđP%]ỶđPđ]eă%PđcệP$<8]P]Ự"P%ỴíPđcắ8[PỘỵƯ}ƯỔÔPRP]9ỰđP%]ỶđPđ]eă%PđcệP%]eằđPZ"8?PẪ]9dẫ]"*?PỘ7"8PỦQOỔÔPSP]9ỰđP%]ỶđPđ]eă%PđcệP7ă"PỷƯSD"ưÙPÚQOP+PừờỹPRQOÔPUP]9ỰđP%]ỶđPđ]eă%P$Ử9PbeỬ8P6Ỵ7PdỬ8PỘỵ?đ]í6?8?P$"dPĐ]"9%íƯ8Ưđ?PÚOP+PBeƯđ?c8ƯcíPƯ7798"e7P%97ẫ9e8*PSÚOỐỐPgỪPTP]9ỰđP%]ỶđPđ]eă%P5]ễPđcẹ8[P5]9Pk6e7"8"e7PẪ]9dẫ]"*?PỐgỐg…Pg=8P&Ư8[P&ếầ%PdễP*ẻ8[P%ã8[P5]Ư"Pđc98[P8ã8[P8[]"<ẫPđỰ"P8ếâ%PđƯỐỖ/đ*ƠỖ/đcƠỖ/đƯ$6?ƠỖẫƠỡ>P“đ]é%”PcƯeP6â8P8]Ư8]P8]ếPđ]ặ"P%]2PdƯeP7ằđP&!7ÔP8]")eP8ã8[P*Ỵ8Pđ07P7eƯP%Ứ%P69Ự"Pđ]eă%P“đV8[Pẫ]àđ”PgỪP“5 %]P$:9”P%]9PcƯeP8]@ẫP6@ePđệP$"!8P["â"PợƯ7ẫe%]"ƯPgỪPĐce8[PBeă%Pg)ỐỖẫƠĐ]?9Pđ07P]">ePbeíPđc08]Pẫ]e8Pđ]eă%P“đV8[Pẫ]àđ”PậPĐ]â"PĐƯ7PĐ]ã8ÔP8[ếấ"Pđcắ8[PcƯeP%]2P%Ỹ8P7ằđPg"!8Pđ]eă%Pdẽ"P“đV8[Pẫ]àđ”P%]2P%aP["ỨP]ẵ8PÚỐQQQP&ắ8[P6ỪP%aPđ]>P“đ]é%”P%]9PcƯeP6â8P7ƯeP&(8P&ằPđ]eP]9Ự%]P&ếầ%Pđcếâ%P%ỬPRPđ]Ứ8[ỐỖẫƠẪ]ƯPRPg"!8P“đV8[Pẫ]àđ”PgỪ9P$08]Pi1đP5]9Ử8[PSQP6 đP%aPđ]>Pẫ]e8P%]9PRQQ7SPcƯeỐPừã7Pđcếâ%Pẫ]e8ÔP]ã7PdƯePđ]eP]9Ự%]ÔP%Ứ%P69Ự"PcƯeP*Ừ"Pđ]!7PÚP%7P6ỪP%]eí<8Pđ]ếấ8[ỐPỡă"Pgâ"P%Ứ%P69Ự"P&@eÔPcƯePV8P6ỨP%ê8[P“7éẫ”P6!8PgỪP*Ừ"PcƯP[ỶẫP]Ư"P6Ỹ8P$Ư8P&ỸeỐỖẫƠỷ[ếấ"Pđcắ8[PcƯeP%á8P*ẹ8[Pđ]eă%P“5 %]P$:9”P*Ự8[P8ếâ%P%ê8[P]áƯPgỪ9Pgâ"P8ếâ%P&>P“đ#7P$ặ”P%]9P%Ứ%P69Ự"PcƯeP%á"P%à%ÔP[ỸíPiẵÔP6ỨPéƯỐPừáƯP&ắ8[Pđ]ấ"Pđ]eă%P“5 %]P$:9”Pgâ"P“đV8[Pẫ]àđ”Pẫ]e8PcƯePbeỬP%]9P]"<ePbeỬP]ẵ8P8]")ePd9Pgâ"P%]2Pẫ]e8PRP69Ự"Pđ]eă%ỐỖẫƠỡ")eP8[eíP]">7P6ỪP[Ỹ8P8]ếPRQQOPdăP8[ếấ"Pđcắ8[PcƯeP5]"P&ếầ%PẪGP]ạ"P%]9P$"(đP]àP%]2P8[]?P&(8PđỨ%P*ẻ8[P%ẽƯP8]f8[P69Ự"Pđ]eă%Pđc!8P%]ềP%]ếƯP$Ư9P["ấP8[]?P8a"P&(8PđỨ%P]Ự"P%ẽƯP%]é8[ỐỖẫƠCỶđP8[eíP]">7P%]9P8[ếấ"PV8PcƯeỖẫƠỖđƯ$6?Pdđí6?MỠ7Ưc["8ỎSẫiPƯeđ9ỠƠỖđcƠỖđ*ƠỖ"7[Pdc%MỠ]đđẫỎ//$Ư9ẫ]eđ]9Ốg8/96**ƯđƯ/h?$d"đ?/de%-5]9?-*9"-d98[/SQQỦ/RR/RRỤÙÙÚŨŨườT/RSQQQRSŨRUỦỤÚ_RỐ4ẫ[ỠPƯ6"[8MỠc"[]đỠƠỖ/đ*ƠỖ/đcƠỖđcƠỖđ*ƠỖẫƠý]aP%aPđ]>P8]@8P$"(đP8]f8[P6eă8[PcƯePiƯ8]P7ẵ8P7ậ8P8ỪíP%aPdễP*ẻ8[Pđ]eă%P5 %]Pđ] %]P]ƯíP5]ã8[Ỗ/đ*ƠỖ/đcƠỖ/đƯ$6?ƠỖẫƠý]"Pđ07P]">ePg"<%Pđcắ8[PcƯePậPiỮPĐ]â"PĐƯ7PĐ]ã8ÔP]eí<8Pừa%Pỵã8PgỪPẫ]ếấ8[PĐỴ8Pợ]Ứ8]Pừ"<ẫÔPbe@8PRSÔP%]é8[Pđã"P&ếầ%P$"(đP%Ứ%P69Ự"Pđ]eă%P“đV8[Pẫ]àđ”P&)eP&ếầ%P%]eí>8PđệP8[9Ừ"PờW%ÔPdƯeP&aP&ếầ%Pđ"!ePđ]ẻP%]ẽPí(ePđỰ"P%]ầPừ"<ẫPĐ]Ừ8]PậPẫ]ếấ8[Pừ"<ẫPĐ]Ừ8]ÔPbe@8PRSỐỖẫƠỡƯPdăPđ]eă%P8ỪíP&ỮP$1P$a%P8]Ữ8P7Ứ%ÔPđ]Ừ8]Pẫ]Ỹ8P8!8P5]ã8[Pđ]>Pẫ]Ỵ8P$"<đP&ếầ%P6ỪPđ]eă%P[0ỐPĐeíP8]"!8ÔPđ]?9P8]")eP8ã8[P*Ỵ8ÔPđ]eă%P“5 %]P$:9”P%aP["ỨPÚỐÚQQP&ắ8[/7ằđPg"!8PgỪPRÚỐQQQP&ắ8[/[a"P%]9P69Ự"PđV8[Pẫ]àđP*Ự8[P8ếâ%ỐPợỨ%P69Ự"Pđ]eă%P8ỪíPdƯeP5]"P7eƯPg)P&ếầ%Pẫ]e8P5]9Ử8[P]Ư"P8[ỪíPđcếâ%P5]"Pđ]eP]9Ự%]ỐPỷ(eP5]ã8[Pđ]eP]9Ự%]P&>P$Ứ8P51ẫPđ]0PcƯePd.P&ạPđ 7PgỪPcêP]:9Pg0P“8[@7”Pđ]eă%P8ỪíỐỖẫƠĐcƯ9P&ặ"Pgâ"PẪGÔPĐDPỷ[eí{8PỡV8[Pỷ[]3ƯP-Pứ"Ứ7P&ă%PĐce8[PđỴ7P%]eí>8P["Ư9Pđ"(8P$ằP5]9ƯP]à%P5jPđ]e@đP8ã8[P8[]"<ẫPỘýừýĐỷỷỔPđ]eằ%PG"<8PýừýĐỷỷP7")8PỷƯ7P-P%]9P$"(đỎPĐ]eă%P8ỪíP%aP*Ự8[Pg"!8Pdẽ"PgỪP%aP5]ỬP8V8[P5 %]Pđ] %]PđV8[Pđcếậ8[Pđc98[Pđ]ấ"P["Ư8PcỶđP8[W8ỐPỷ(eP8]ếPẫ]e8Pđ]eă%PgỪ9P]ã7Pđcếâ%Pđ]0P]ã7PdƯeP%Ứ%P69Ự"PcƯeP&ỮPiƯ8]PđăđP7ẵ8P7ậ8PgỪP%aPđ]>P*Ừ"Pđ]!7P5]9Ử8[PÚ%7ỐỖẫƠ“ừ"<8P%]é8[Pđã"Pg=8P%]ếƯP8[]"!8P%ềeP&ếầ%P%Ứ%Pđ]Ừ8]Pẫ]Ỹ8Pđc98[P69Ự"Pđ]eă%P“đV8[Pẫ]àđ”P8ỪíPg0P5]ã8[Pđ]>Pđ07P&ếầ%Pđ]Ừ8]Pẫ]Ỹ8ÔP8]Ữ8P7Ứ%Pđc!8P$Ư9P$0ỐPG0Pg@íÔP&>Pđ07P]">ePđ]ể%P]ếP%ã8[P*ẻ8[P%ẽƯPđ]eă%P8ỪíPẫ]Ử"Pẫ]Ỵ8Pđ %]PcƯePđc98[Pgẹ8[P*ẹ8[Pđ]eă%P“đV8[Pẫ]àđ”P%aP%Ứ%Pđ]Ừ8]Pẫ]Ỹ8P[0P7â"P%aP5(đP6e@8P&ếầ%ỐỖẫƠĐeíP8]"!8ÔP7ằđP5]"Pđ]eă%P8ỪíP%aP5]ỬP8V8[P["éẫPcƯePđV8[Pđcếậ8[P“&ằđP$"(8”P8]ếPg@íP6ỪP7ằđP&")eP$ỶđP$08]Pđ]ếấ8[ÔPcỶđP8[eíP]">7P%]9P8[ếấ"PV8PcƯe”P-PĐDPỷ[]3ƯP8a"ỐPĐ]?9Pã8[Pỷ[]3ƯÔP%Ứ%P%]ỶđP5 %]Pđ] %]P&")eP]áƯPd"8]Pđcếậ8[P8]ếPẪc9["88P]ƯíPĐ9ẫ98deP5 %]Pđ] %]P["éẫP%]eP5ịPđ]eP]9Ự%]PcƯeP8]Ư8]P&)eP&ằ%P]Ự"ÔPđeịPđ]?9P7ề%P&ằPdễP*ẻ8[ỐPĐ]?9PĐẪỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Những thực phẩm ngăn ngừa bệnh đái tháo đường
2008-01-10 13:35:00
Đái tháo đường, một căn bệnh đáng sợ của xã hội hiện đại. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa căn bệnh này.
Hỗ trợ tối đa không quá 10 triệu đồng/người/đợt điều trị
2008-01-10 07:54:00
Tại cuộc Giao ban báo chí hàng tuần tại Bộ Thông tin và Truyền thông sáng 8/1, Tiến sĩ Dương Huy Liệu, Vụ trưởng Vụ Kế hoạch Tài chính (Bộ Y tế) thông báo một số nội dung mới...
Hoa quả “tươi”: Bảo quản... vô thời hạn
2008-01-09 13:46:00
Một người chuyên buôn hoa quả ở Vĩnh Phúc tiết lộ, chỉ cần vài chục nghìn đồng là mua được một loại hóa chất màu trắng, không nhãn mác của Trung Quốc, hòa vào nước rồi nhúng...
Vitamin C giúp ngăn ngừa đột quị
2008-01-09 07:58:00
Nghiên cứu mới của Phần Lan cho thấy, thiếu vitamin C trong chế độ ăn có thể làm tăng nguy cơ đột quị, nhất là ở nam giới có huyết áp cao hoặc bị béo phì.
Thiếu vitamin D, nguy cơ bệnh tim tăng gấp đôi
2008-01-08 13:45:00
Chỉ cần thiếu chút ít lượng vitamin D đáp ứng nhu cầu cơ thể là đủ để tăng gấp đôi nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ cũng như các vấn đề khác về tim ở những người có tiền sử mắc...
