{title}
{publish}
{head}
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỤHf1Ựháà4iỰg&hỰ}ầỰ}(âỰidâaỰóà3âỰ{éỰg&hỠÙ/áỮỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểÁ"Ỹ[ỪỤÂaáèấỰẵ@iỰUỸâ"ẵàỸÚỰẳ#Ự}*âỰ{6âáỰhájêâaỰa:ểỰềỰẵẩàỰễid}ỰaàỸỰhf3âỰhá4ỰaàẽàSỰH=àỰÓà6hỰÂỸẵỰ}ájỸỰ}ầỰgdỰẳà6iỰhádâaỰặ3Ự}ịỰhá7ỰâájâaỰh=àỰHfiâaỰỄid}Ựâ*ẵỰVỬỬỲRỰVỬỜỰ[.âỰgdỰẵ&}Ự}ákâaỰâaáèấỰẵ@iRỰ}áỉỰỏ4iỰềỰhf1Ự"ẵSÙểỤÙhỸ{ẳ"Ựghỏẳ"ƠỪẵỸfaàâPVểọỰỸihấỪỤÙhfỤÙh[ỤÙàẵaỰágểỸ}"ƠỪỬỪỰá"àaáhƠỪỮYỬỪỰ{ấf["fƠỪỮỪỰòà[háƠỪVỬỬỪỰ}ẳỸggƠỪẳÀẵỸa"ỪỰấâ}ẳà}ặƠỪf"hifâỰgáấòÀẵỸa"UháàgSgf}ÚỪỰáỏể"fẳàâặƠỪỪỰgf}ƠỪáhhểP//òòòShà"âểáấâaSóâ/HàỸâỏấâ/ÀẵỸa"Óà"òSỸgểọỠHáiẵ{âỸàẳÀứƠỮỲỴWXVỪỤÙ/h[ỤÙ/hfỤÙhfỤÙh[ỤHf1ỰặáàỰ}ầỰ]ỉỰg&hRỰ]ỉỰẵ@iỰg2Ựặáẫ"Ựẵ=âáỰó#ỰẳàâáỰáấ=hỰ-ỰờâáỰẵàâáỰáẩỸÙ/h[ỤÙ/hfỤÙ/hỸ{ẳ"ỤưákâaỰâaáèấỰẵ@iỰhf1Ự"ẵỰặáà4âỰ}@}Ự{)}Ự}áỸỰẵ0Ựf!hỰẳấỰẳ&âaSỰÓ)ỏỰh=àỰgỸấỰhf1Ự"ẵỰ[8Ự{ãỰâaáèấỰẵ@iRỰ}áỸỰẵ0Ự}@}Ự}á@iỰ}(âỰkâaỰ]dàỰâájỰhá4Ựâ#ấỠÙểỤũ ỰÁ.âỰÁ.âỰẵẽàỰ}ájỸỰ](ỏỰỮỮỰhá@âaỰhiéàRỰáấ=hỰ{@hRỰáà4iỰ]eâaRỰf!hỰ]@âaỰỏ3iỰâájâaỰ[*ẵỰhá@âaỰẳ=àỰ].ỏRỰ}áãỰÓjẻâaỰẵ0Ự}ỉỸỰ{ Ự]7ỰõỰ{ẹâaỰẳấỰẳ&âaỰặáàỰhá!ỏỰ{ ỰặácâaỰ}ậâỰá@iỰ*âỰâájỰhfjẽ}Ựó#Ự[jêâaỰâájỰ}ĩâaỰ}á;âaỰẵ!ỏỰháạ}áỰháíỰóẽàỰ]đỰ}áẻàRỰhẫỰfỸỰỪáà5âỰẳ#âáRỰỏ3âỰhắâáỪỰá;âTÙểỤưáãỰÓjẻâaỰóeàỰ]jỸỰ}ấâỰhẽàỰặá@ẵỰh=àỰ{6âáỰóà6âỰũ#Ựẵ0Ựó#Ựhf1Ự"ẵỰhá#âáỰểádRỰ{@}ỰgắỰặà7ẵỰhfỸỰ]ấỰâaiỏ3âỰhdỰóàỰẳjếâaỰhfấâaỰẵ>iỰẵ@iỰẳ!ỏỰhlỰâaầâỰhỸỏỰ{ ỰÁ.âỰÁ.âRỰểá@hỰáà6âỰ}@}Ựhá#âáỰểá(âỰóàỰẳjếâaỰg&hỰUỹ"ÚRỰ}ỸâọàỰUưỸÚRỰặ2ẵỰUZâÚỰ]5iỰháà4iRỰâá!hỰẳ#Ựỹ"RỰ}idàỰ}ìâaỰ{ Ự]jế}Ự}ái<âỰ]ấ@âỰẳ#Ựẵ&}Ự}ákâaỰâaáèấỰẵ@iỰ[ấỰháà4iỰg&hỰUàâấâ-["9à}à"â}ỏỰỸâ"ẵàỸÚSÙểỤÓ)ỏỰâaiỏ3âỰhdỰóàỰẳjếâaỰẳ#ỰaảỠÙểỤẶà7ẵỰ]4ẵỰâaiỏ3âỰhdỰóàỰẳjếâaỰhlỰhầ}ỰặácâaỰ}ái<âỰọ@}ÙểỤÂaiỏ3âỰhdỰóàỰẳjếâaỰUhfỸ}""ẳ"ẵ"âhÚỰháỸẵỰaàỸỰf!hỰâáà5iỰễi@ỰhfạâáỰ}áiỏ7âỰáầỸỰgmỰgdâaRỰ}ầỰh@}Ự[ịâaỰ}m}ỰặôỰễiỸâỰhfẩâaỰhẽàỰgk}Ựặáẫ"Ự}ỉỸỰ}ẻỰhá7ỰâajêàSÙểỤÁà6âỰâỸỏỰặáấỸỰáẩ}Ự]%Ựểá@hỰáà6âỰfỸỰáẻâỰVỬỰẳấ=àỰâaiỏ3âỰhdỰóàỰẳjếâaRỰhfấâaỰ]ầỰg&hỰUỹ"ÚRỰàdhỰUÀÚRỰặ2ẵỰUZâÚRỰ]đâaỰUưiÚỰ}ầỰễiỸâỰá6Ựf!hỰẵ)hỰháà4hỰóẽàỰáấ=hỰ]eâaỰgmỰgdâaỰ}ỉỸỰ}ẻỰhá7SÙểỤẶà7ẵỰ]4ẵỰâaiỏ3âỰhdỰóàỰẳjếâaỰ}áỉỰỏ4iỰ}ầỰáỸàỰểájẻâaỰểá@ểRỰẵehỰẳ#Ựặà7ẵỰhfỸỰễiỸỰhầ}SỰư@}áỰâ#ỏỰháỸấỰh@}ỰhjẻâaỰ]dàỰ[8Ự}ầỰ]à5iỰá#ẵỰẳjếâaỰâaiỏ3âỰhdỰóàỰẳjếâaỰhfấâaỰhầ}Ự}áãiỰ$âáỰájềâaỰ}ỉỸỰâáà5iỰẳấ=àỰâá.âỰhdỰâájỰẵk}Ự]eỰg=}áRỰ}á!hỰhầ}Ựó#Ựẵk}Ự]eỰcỰâáà8ẵỰ}ỉỸỰẵcàỰhfjêâaSỰũềàỰó)ỏỰặácâaỰhá7Ựểá$âỰ@âáỰhfiâaỰhám}ỰhảâáỰáảâáỰâaiỏ3âỰhdỰóàỰẳjếâaỰ}ỉỸỰhf1Ự"ẵỰâ3âỰểájẻâaỰểá@ểỰâ#ỏỰf!hỰạhỰ]jế}ỰgnỰ[ịâaSÙểỤẴehỰ}@}áỰâoỸỰẳ#Ựặà7ẵỰ]4ẵỰhlỰẵ>iỰẵ@iỰẳ!ỏỰềỰ](iỰâaầâỰhỸỏỰ]kỸỰhf1SỰẶ4hỰễi$Ự}ỉỸỰểájẻâaỰểá@ểỰâ#ỏỰhjẻâaỰ]dàỰặá@}áỰễiỸâỰâájâaỰ}(âỰ}áíỰõỰẳ#ỰhfãỰgdỰâaiỏ3âỰhdỰóàỰẳjếâaỰhfấâaỰẵ>iỰẵ@iỰháỸỏỰ]dàỰhá"ấỰ]eỰhiéàỰ]kỸỰhf1ỰẳẽâỰ[(âSỰẴ#ỰóẽàỰ}@}Ự}@}áỰặà7ẵỰ]ấỰặá@}ỰâáỸiỰg2Ự}ầỰhfãỰgdỰặ4ỏỰễi$ỰáầỸỰâaáà6ẵỰặácâaỰhá)hỰaàdâaỰâáỸiSỰÂaấ#àỰfỸRỰ}ái<âỰ]ấ@âỰgmỰháà4iỰáịhỰâaiỏ3âỰhdỰóàỰẳjếâaỰ}(âỰểá$àỰặ4hỰáếểỰóẽàỰ{à7iỰáà6âỰẳ.ẵỰg@âaỰ}ỉỸỰ]kỸỰhf1SÙểỤHáà4iỰg&hỰ}ájỸỰ}á&}Ự]%Ựẳ#ỰâaáèấỰẵ@iÙểỤHáà4iỰỹ"Ựẳ#Ựháà4iỰâaiỏ3âỰhdỰóàỰẳjếâaỰềỰhf1ỰháẻỰhájêâaỰa:ểỰâá!hỰhfấâaỰẳ.ẵỰg#âaSỰÓ5Ựẵ:hỰâ#ỏRỰóảỰhf1Ự"ẵỰểá@hỰhfà7âRỰẳẽâỰf!hỰâáỸâáRỰẳjếâaỰỹ"Ự}(âỰ}iâaỰ}!ểỰặá@Ựâáà5iSÙểỤẴ:hỰặá@}ỰóảỰhfấâaỰặá<iỰểá(âỰ*âỰ{ảâáỰhájêâaỰ}ỉỸỰ]kỸỰhf1Ựá?âaỰâa#ỏỰháà4iỰỹ"Ựáấ:}Ựhf1Ự{à4âaỰ*âRỰặá$âáỰ*âSSSỰặáà4âỰẳjếâaỰỹ"Ựá!ểỰháiỰặácâaỰ]ỉSỰưák}Ựâ*âaỰ}áỉỰỏ4iỰ}ỉỸỰỹ"ỰhfấâaỰ}ẻỰhá7ỰâajêàỰẳ#Ự}iâaỰ}!ểỰâaiỏ3âỰẳà6iỰ}(âỰháà4hỰ}áấỰễi@ỰhfảâáỰhéâaỰáếểỰá"ẵấaẳấ{àâRỰ{ềàỰó)ỏỰặáàỰháà4iỰỹ"Ựg2Ựặáà4âỰá#ẵỰẳjếâaỰá"ẵấaẳấ{àâỰhfấâaỰẵ@iỰaà$ẵỰháà7iỰóảỰhá4Ựẵ#Ự[>âỰhẽàỰâaáèấỰẵ@iSÙểỤư(âỰ}áăỰfbỰf?âaRỰâaáèấỰẵ@iỰ[ấỰháà4iỰỹ"Ựẳ#ỰẵehỰễi@ỰhfảâáỰỪ}.iỰ[(ẵỪỰểá@hỰhfà7âỰhà6ẵỰhà4âRỰâầàỰ}áiâaỰ}(âỰhf$àỰễiỸỰWỰaàỸàỰ]ấ=âPÙểỤỮSỰHáêàỰặôỰaà$ẵỰháà7iỰỹ"PỰừ.ỏỰẳ#ỰháêàỰặôỰ}áẽẵỰháà4iỰỹ"ỰUg&hÚSỰHfấâaỰaàỸàỰ]ấ=âỰâ#ỏỰỹ"Ự[mỰhfoỰhfấâaỰ}ẻỰhá7Ựaà$ẵỰháà7iỰâájâaỰẳjếâaỰỹ"Ự}iâaỰ}!ểỰ}áấỰáđâaỰ}(iỰh=ấỰá"ẵấaẳấ{àâỰó>âỰ}ájỸỰaà$ẵỰháà7iSÙểỤVSỰHáêàỰặôỰháà4iỰỹ"ỰgàâáỰg$âỰáđâaỰ}(iPỰHáêàỰặôỰâ*âaỰẳjếâaỰỹ"Ự[mỰhfoỰhfấâaỰ}ẻỰhá7ỰáỸấỰặà6hỰhá3ẵỰẵehỰâ!}RỰỹ"Ự}(âỰ}iâaỰ}!ểỰ}áấỰóà6}ỰgàâáỰhá#âáỰáđâaỰ}(iỰUf"[Ự{ẳấấ[Ự}"ẳẳÚỰ}ĩâaỰặácâaỰ]ỉỰâájâaỰẳjếâaỰá"ẵấaẳấ{àâỰhfấâaỰẵ@iỰâaấ=àỰóàỰó>âỰ}ájỸỰaà$ẵỰháà7iSÙểỤWSỰHáêàỰặôỰâaáèấỰẵ@iỰ[ấỰháà4iỰỹ"PỰỌi!hỰáà6âỰhảâáỰhf=âaỰá=Ựhá!ểỰẳjếâaỰá"ẵấaẳấ{àâỰhfấâaỰẵ@iỰâaấ=àỰóàRỰhk}Ự]à5iỰhỸỰhájêâaỰaẩàỰẳ#ỰâaáèấỰẵ@iỰ[ấỰháà4iỰg&hỰUỹ"ÚSỰũềàỰó)ỏỰháà4iỰỹ"Ựó#ỰâaáèấỰẵ@iỰ[ấỰháà4iỰỹ"ỰặácâaỰểá$àỰẳ#ỰẵehRỰ}ầỰhá7ỰẳõỰaà$àỰ]ầỰẳ#ỰáỸàỰaàỸàỰ]ấ=âỰặá@}ỰâáỸiỰ}ỉỸỰ}ìâaỰẵehỰ}*âỰ{6âáSÙểỤÙhỸ{ẳ"Ựghỏẳ"ƠỪẵỸfaàâPVểọỰỸihấỪỤÙhfỤÙh[ỤÙàẵaỰágểỸ}"ƠỪỬỪỰá"àaáhƠỪVỬỬỪỰ{ấf["fƠỪỮỪỰòà[háƠỪỮYỬỪỰ}ẳỸggƠỪẳÀẵỸa"ỪỰấâ}ẳà}ặƠỪf"hifâỰgáấòÀẵỸa"UháàgSgf}ÚỪỰáỏể"fẳàâặƠỪỪỰgf}ƠỪáhhểP//òòòShà"âểáấâaSóâ/HàỸâỏấâ/ÀẵỸa"Óà"òSỸgểọỠHáiẵ{âỸàẳÀứƠỮỲỴWXWỪỤÙ/h[ỤÙ/hfỤÙhfỤÙh[ỤHáid}Ự{éỰẵ@iÙ/h[ỤÙ/hfỤÙ/hỸ{ẳ"Ụưái<âỰ]ấ@âỰâaáèấỰẵ@iỰ[ấỰháà4iỰỹ"Ựó>âỰểá$àỰẳ!ỏỰẵ>iỰẵ@iÙểỤÁà6âỰâỸỏRỰhồỰẳ6Ựẵ&}Ự{6âáỰâaáèấỰẵ@iỰ[ấỰháà4iỰg&hỰUỹ"ÚỰềỰhf1Ự"ẵỰh=àỰ}@}Ựễid}ỰaàỸỰ]ỸâaỰểá@hỰhfà7âỰ]5iỰhjẻâaỰ]dàỰ}ỸấSỰHf1Ự"ẵỰẵ&}Ự{6âáỰểá(âỰâáà5iỰ[à8âỰ{à4âỰ}á)ẵỰ}á=ểRỰháấ=hỰ](iỰ}áăỰ{à7iỰáà6âỰềỰg&}Ựẵ:hỰâáếhỰâá=hRỰ}ậâỰềỰhf1ỰẳẽâỰhiéàỰẵehỰ}áíhỰháảỰặáàỰáấ=hỰ]eâaỰ}áầâaỰẵ6hỰẵẫàRỰ}á.âỰhỸỏỰ}$ẵỰhá!ỏỰf%ỰfêàSÙểỤũ6âáỰhảâáỰhà4ểỰhị}Ựểá@hỰhfà7âRỰẳà5âỰọi!hỰáà6âỰhf1Ựặ ẵỰáấ=hỰ{@hRỰặácâaỰháạ}áỰ}áẻàỰ]ìỸRỰặáàỰẳ#ẵỰóà6}ỰaảỰ]ầỰgk}Ự}áíỰõỰ{ãỰểá.âỰh@âRỰểá$âỰkâaỰ}á)ẵỰ}á=ểỰ]đâaỰháêàỰ}ậâỰặèẵỰhfà6iỰ}ákâaỰẳjêàỰ*âRỰhà3iỰáầỸỰặ ẵỰó#Ựhà3iỰ}á$ỏSSSỰứ8Ựẵ&}Ự}@}Ự{6âáỰhfiỏ5âỰâáà8ẵỰâájỰ}$ẵỰ}íẵRỰhá)ẵỰ}áạỰềỰẵehỰgdỰạhỰhf1Ự}ầỰhá7Ựọi!hỰáà6âỰhảâáỰhf=âaỰ{!hỰhájêâaỰâájỰ*âỰ]!hỰg hRỰa:ẵỰ]!hỰó@}áSSSÙểỤHf1Ự}ầỰâaáèấỰẵ@iỰáỸỏỰặácâaỰ}ậâỰ}(âỰểá$àỰẳ#ẵỰẵehỰgdỰặà7ẵỰhfỸỰáầỸỰâaáà6ẵỰhjẻâaỰkâaRỰ}áỉỰỏ4iỰ{ỸấỰađẵPÙểỤỮSÙ/ểỤỄiỸâỰg@hỰáảâáỰhá@àỰáiỏ4hỰhjẻâaỰâaấ=àỰóàỰó#ỰáđâaỰ}(iỰhk}ỰhácâaỰễiỸỰẳ#ẵỰáầỸỰâaáà6ẵỰẵ>iỰẵ@iỰâaầâỰhỸỏỰ]7Ự{à4hỰ]jế}Ựẵk}Ự]eỰó#Ựâaấ=àỰáảâáỰâaáèấỰẵ@iSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤVSÙ/ểỤưáăỰhà3iỰ}áiỏ7âỰáầỸỰỹ"SỰÂájỰg"fiẵ9"ffàhàâRỰểfấhấểấfểáỏfàâỰhmỰ[ấỰ}ỉỸỰáđâaỰ}(iRỰ}(âỰáíhỰẵ>iỰẵ@iỰhắâáỰẵ=}áỰ]7Ựặà7ẵỰ]ấRỰặácâaỰâáoâaỰ}ầỰhá7Ự{à4hỰfbỰhfấâaỰ}ẻỰhá7Ự}ầỰháà4iỰg&hỰUỹ"ÚỰáỸỏỰặácâaỰẵ#Ự}ậâỰ}ầỰhá7Ựểá@âỰ]ấ@âỰ}ái<âỰọ@}Ựẵk}Ự]eỰháà4iỰỹ"SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤWSÙ/ểỤẶáàỰ}(âỰháà4hỰ}ậâỰểá$àỰẳ#ẵỰáầỸỰâaáà6ẵỰặà7ẵỰhfỸỰâáà8ẵỰg&}Ựỹ"ỰUàấâỰ[ỏ"àâaÚỰhỉỏỰọjẻâaSÙ/ểỤÙểỤỂá@hỰáà6âỰháà4iỰỹ"ỰặáàỰặà7ẵỰhfỸỰẵ>iỰẵ@iỰâaầâỰhỸỏRỰặácâaỰâá!hỰháà4hỰểá$àỰ]à5iỰhfãỰ{éỰgiâaỰỹ"ÙểỤừà5iỰhfãỰháà4iỰỹ"RỰ](iỰhà3âỰểá$àỰểá.âỰhạ}áỰâaiỏ3âỰâá.âỰ[>âỰhẽàỰ{6âáỰháà4iỰỹ"RỰhákỰ]4âỰẳ#Ựặ4hỰáếểỰóẽàỰhfà6iỰ}ákâaỰẳ.ẵỰg#âaỰâ:âaỰâá0Ựẵ#Ự@ểỰ[ịâaỰểájẻâaỰểá@ểỰ]à5iỰhfãỰặá@}ỰâáỸiSÙểỤÂ4iỰ}áăỰểá@hỰáà6âỰháà4iỰỹ"ỰặáàỰặà7ẵỰhfỸỰẵ>iỰẵ@iỰâ:âỰhlỰâaầâỰhỸỏRỰhfà6iỰ}ákâaỰẳ.ẵỰg#âaỰf!hỰỏ4iRỰó#ỰóẽàỰâajêàỰặácâaỰâaáèấỰẵ@iỰáấ:}ỰâaáèấỰẵ@iỰhá7Ựâá0ỰháảỰhácâaỰễiỸỰóà6}ỰidâỰâ&âỰháầàỰễi"âỰ*âỰidâaỰặácâaỰáếểỰẳõRỰ@ểỰ[ịâaỰ{éỰgiâaỰỹ"ỰáếểỰẳõỰhá"ấỰểájẻâaỰểá@ểỰặáấỸỰáẩ}RỰ*âỰâáà5iỰẳấ=àỰhám}Ựểá<ẵỰaà#iỰỹ"ỰUâájỰ}@}Ựẳấ=àỰháãhRỰ}@RỰaỸâỰ]eâaỰó)hRỰẳậâaỰ]ẫỰhfkâaRỰ])iỰhjẻâaỰó#Ự}@}Ựẳấ=àỰfỸiỰẳ@ỰọỸâáSSSÚỰẵ#ỰặácâaỰ}(âỰ]à5iỰhfãỰ{éỰgiâaỰỹ"SÙểỤÂájâaỰóẽàỰâajêàỰ{6âáỰ{à7iỰáà6âỰẳ.ẵỰg#âaỰ]ehỰgi!hỰáấ:}ỰâaáèấỰẵ@iỰẵk}Ự]eỰhfiâaỰ{ảâáRỰâ:âaỰháảỰâaấ#àỰ]à5iỰ}áăâáỰó5Ự*âỰidâaỰ}(âỰểá$àỰgẽẵỰhà4âỰá#âáỰ{éỰgiâaỰỹ"SÙểỤÁà6âỰâỸỏỰ}ầỰâáà5iỰẳấ=àỰháid}Ự{éỰg&hỰUỹ"ÚỰẵ#Ựẳấ=àỰẵidàỰg&hỰ[ìâaỰ]7ỰidâaỰẳ#Ự}@}áỰẳmỸỰ}áẩâỰặàâáỰh4Ựâá!hRỰhà6âỰẳếàỰâá!hỰó#Ự}ĩâaỰáoiỰáà6iỰâá!hSÙểỤHájêâaỰ[ìâaỰâá!hỰẳ#Ự}@}Ựẳấ=àỰẵidàỰỹ"ỰâájPỰ9"ffấigỰgiẳ9Ỹh"RỰ9"ffấigỰ9iẵỸfỸh"RỰ9"ffấigỰaẳi}ấâỸh"Ựó#Ự9"ffấigỰgi}}àâỸh"SỰư@}áỰidâaỰhdhỰâá!hỰẳ#ỰidâaỰgỸiỰ{oỸỰ*âRỰólỸỰaà$ẵỰặá$Ựâ*âaỰháid}Ựhà4ểỰọí}Ựặạ}áỰháạ}áỰâà3ẵỰẵ=}Ự[=Ự[#ỏỰẳ=àỰólỸỰ}ầỰẳếàỰ}áấỰễi@ỰhfảâáỰá!ểỰháiỰháid}SÙểỤÂ4iỰ]đâaỰháêàỰidâaỰhá3ẵỰóàhỸẵàâỰưỰg2Ự}#âaỰ}ầỰẳếàỰ}áấỰóà6}Ựá!ểỰháiỰháid}Ự{éỰỹ"RỰhiỏỰâáà3âỰểá$àỰ]:}Ự{à6hỰ}áíỰõPỰẶácâaỰidâaỰháid}Ự{éỰỹ"ỰóẽàỰgoỸỰ{ậỰáấ:}Ựâjẽ}Ự}áèỰUhf#Ựh#iRỰ}áèỰhjẻàÚỰâá?ẵỰhf@âáỰ$âáỰájềâaỰễi@ỰhfảâáỰá!ểỰháiỰháid}SÙểỤưcâaỰáà6iỰ]à5iỰhfãỰ}ỉỸỰháid}Ự{éỰỹ"ỰâầàỰ}áiâaỰâáỸâáỰó#ỰfbỰf6hRỰhájêâaỰẳ#ỰgỸiỰỮ-VỰhi(âỰ]à5iỰhfãỰ}áấỰhá!ỏỰá"ẵấaẳấ{àâỰ[(âỰh*âaRỰgỸiỰW-XỰhi(âỰg2ỰhfềỰó5Ựẵk}Ự{ảâáỰhájêâaSÙểỤGỸiỰặáàỰá"ẵấaẳấ{àâỰ]%ỰặácàỰểáị}Ự{ảâáỰhájêâaỰẳ=àỰidâaỰóà3âỰ{éỰỹ"Ựẳà3âỰhị}ỰhlỰÝ-ỴỰhi(âỰâoỸỰ]7Ự{ìỰ]ỉỰẳjếâaỰỹ"Ự[mỰhfoỰhfấâaỰ}ẻỰhá7SỰÂ4iỰidâaỰỹ"Ựẳà5âỰhfấâaỰ{ỸỰhi(âỰẳ8ỰặácâaỰhá!ỏỰ}ầỰểá$âỰkâaỰhdhỰUá"ẵấaẳấ{àâỰh*âaỰặácâaỰhẽàỰâajệâaỰVỬa/ẳÚỰháảỰ}(âỰhẽàỰ{6âáỰóà6âỰặà7ẵỰhfỸỰhảẵỰâaiỏ3âỰâá.âSÙểỤẶ4hỰễi$Ựâaáà3âỰ}kiỰẳ.ẵỰg#âaỰhfấâaỰẵ!ỏỰâ*ẵỰa(âỰ].ỏỰ}áấỰhá!ỏỰ}kỰ}@}áỰễi%âaỰWỰâa#ỏỰáấ:}ỰẵehỰhi(âỰẳ8Ựẳ=àỰidâaỰ]à5iỰhfãỰóà3âỰ{éỰỹ"ỰVỰâa#ỏỰháảỰ}câaỰáà6iỰ]à5iỰhfãỰhdhỰáẻâỰâáà5iỰgấỰóẽàỰidâaỰẳà3âỰhị}Ựá?âaỰâa#ỏỰẵ#Ựểá$âỰkâaỰểáịỰ}ĩâaỰạhỰa:ểỰáẻâSÙểỤÂaấ#àỰfỸRỰóẽàỰâajêàỰ{6âáỰidâaỰóà3âỰ{éỰỹ"ỰặácâaỰ}ầỰặá$Ựâ*âaỰá!ểỰháiỰáấ:}Ựọi!hỰáà6âỰâáoâaỰểá$âỰkâaỰọ!iỰhẽàỰẵk}ỰfiehRỰ[=Ự[(ỏỰặácâaỰ}áãiỰ]mâaỰâéàỰháảỰ{@}ỰgộỰ}ầỰhá7Ựọ"ẵỰọ hRỰ}áiỏ7âỰgỸâaỰ]à5iỰhfãỰ{?âaỰháid}Ự{éỰỹ"Ự[=âaỰhà3ẵSỰưầỰ]à5iRỰhảâáỰhf=âaỰâ#ỏỰf!hỰạhỰa:ểỰềỰhf1Ự"ẵSỰHá"ấỰHỂẤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên
2025-07-18 09:32:00
Ớt chuông là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi ăn ớt chuông thường xuyên.
Nút mạch cầm máu cấp cứu thành công người bệnh vỡ u gan nguy kịch
2025-07-17 15:50:00
baophutho.vn Chỉ trong 1 tuần, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương đã liên tiếp thực hiện các ca can thiệp mạch máu cấp cứu cầm máu cho...
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
12 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đã được nghiên cứu ghi nhận
2025-07-17 09:25:00
Chế độ ăn đa dạng, giàu thực phẩm toàn phần có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Tham khảo 12 thực phẩm giảm nguy cơ ung đã...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
10 lợi ích của gia vị
2008-10-15 11:08:00
Các loại gia vị được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày không những đem lại vị thơm ngon hấp dẫn cho món ăn mà còn có nhiều lợi ích với sức khoẻ mà nhiều người chưa biết...
Dưới 40 kg không được đi xe máy trên 50 phân khối
2008-10-15 08:48:00
Theo quy định mới của Bộ Y tế, người nặng dưới 40 kghoặc cao dưới 1,45 mét không đủ tiêu chuẩn điều khiển môtô từ 50 phânkhối trở lên. Người cao dưới 1,5 mét sẽ không được lái ôtô...
Trẻ em nên tăng gấp đôi liều vitamin D hàng ngày
2008-10-14 16:17:00
Theo một nhóm chuyên gia khoa nhi Mỹ, để phóng tránh một số bệnh nghiêm trọng, trẻ em từ lúc mới sinh cho đến tuổi vị thành niên nên tăng gấp đôi liều lượng vitamin D khuyến...
Có nên thay thế sữa bò bằng sữa đậu nành?
2008-10-14 09:38:00
Tẩychay sữa bò không ít người chuyển hẳn sang sữa đậu nành sau vụ khủnghoảng melamine. Tuy nhiên theo cảnh báo của các chuyên gia dinh dưỡng,sữa có nguồn gốc thực vật không...
EU khuyến cáo không nên nghe MP3 âm lượng lớn
2008-10-14 07:25:00
Liên minh Châu Âu (EU) khuyên người yêu nhạc không nên mở to âm lượng máy nghe nhạc nén MP3 vì nó có thể gây ra điếc vĩnh viễn nếu nghe trong thời gian dài với âm lượng lớn....
