Cập nhật:  GMT+7
Ộ}PỞ=4ỦbbKỢậC[c4*ỢỔÊ6{Ở$é6{Ở=ạ6{Ở6{}(Ởc}ạ6{Ởc[6Ởcẫ76{Ở3}Ũ5ỎỞ=}ểỦỞ#(6}Ộ/}PỔỘậỞ=4ỦbbKỢậư*Ủ$ỢỔợỸhỞ5Ứ6}Ởê6{Ở$é6{Ở=ạ6{Ở6{}(Ởc}ạ6{Ởc[6ỞỐớỳCCỒỞ4ƯỞc[!6Ở%!Ở{8ậỞậ}Ỵ6Ởc}đ=Ở%ỸhỞ5Ứ6}Ở5;Ở=}ẽặ6{Ởcẫ"6}Ở=}dh)6Ở%ắ[ỞbảỞcẫ76{Ở416}Ởễề=ỞhỞc.ỎỞ6Ý6{Ở=Ủ7Ở3}ỪỞ6Ử6{Ở3}Ũ5ỎỞ=}ểỦỞ#(6}ỎỞ=}Ử5Ởb8=Ởbê=Ở3}á*Ởỳ}Ý6Ở$Ý6ÕỞơ(6}Ởễ[(6ỞợỦỞ3}7ỦỞc06}Ở%ỰỞ%ỴdỞcẽỞ=ặỞbấỞễỶcỞ=}ỲcỎỞ}ỨỞcỴ6{ỎỞê6{Ở$é6{ỞớỳCCỞcẫ76{Ở6}[!dỞ416}Ởễề=Ở}7ỨcỞ%ă6{ỎỞ{[đậỞ6{ẽẵ[Ở$Ý6Ở%ẽâ=Ởc[.ậỞ=Ỷ6Ở{Ỵ6Ở}ặ6Ởễẳ[Ở=Ũ=Ởc}[.cỞ# ỎỞ3ỉỞc}dỶcỎỞ$ =}ỞễéỞhỞc.Ởc[,6Ởc[.6Ởcẫ76{Ở3}Ũ5ỞễƯỞ%[!dỞcẫ ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậớỦậc[76ỢỔỘ[5{Ở=4ỦbbKỢ[ớ*6c*ẫỢỞbch4*KỢf[$c}ÒỞPỠỠỠậgỌỞ}*[{}cÒỞTÙTậgỌỢỞbẫ=KỢ//=Õ$}=6Õễ6/[5{/$*b3c7ậ/$-#Ủ7ậ}dc}7Õễ6/6*fb/QSSQ/PPP$PỠÙRỠTÙcQUTS4Ù-d6{-$d6{Õf*#ậỢỞỦ4cKỢÊ6{Ở$é6{Ở=ạ6{Ở6{}(Ởc}ạ6{Ởc[6Ởcẫ76{Ở3}Ũ5ỎỞ=}ểỦỞ#(6}ỢỞf[$c}KỢPỠỠỠỢỞ}*[{}cKỢTÙTỢỞ/ỔỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậớỦậc[76ỢỔư(Ởc}ả6{ỞễỶ6Ở=}dh)6Ở5@dỞg&cỞ6{}[(5ỞcềỞ%ă6{Ở#V6{Ởậ}ẽặ6{Ởậ}ŨậỞ}đcỞ=}Ý6Ở3}ạ6{ỞyứBỞcỨ[Ởơ(6}Ởễ[(6ỞợỦỞ3}7ỦỞc06}ỞẬ}đỞC}aÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔBỦdỞ5ăcỞ6{ƯhỞ=}Ử5Ởb8=Ở6{ẽẵ[Ở6}ƯỞcỨ[Ởơ(6}Ởễ[(6ỎỞỦ6}Ởỳ{dh<6ỞỄỬ6Ởớẽẵ6{ỞỐậ}ẽẵ6{ỞC[,6ỞớŨcỎỞc}Ư6}Ởậ}ảỞỄ[(cỞCẫ"ỒỞ=}7Ở#[.cÒỞ“ơảỞcạ[Ở6Ử5Ở6ỦhỞ%ỰỞ6{7Ư[ỞÙỠỞcdắ[ỎỞ3}[Ởc}ỲhỞạ6{Ở=8Ở$ỲdỞ}[(dỞ=}86{Ở5WcỎỞ6ạ6Ở4[,6Ởcé=ỎỞcạ[Ởễă[Ở%ẽỦỞạ6{Ở%.6Ởơ(6}Ởễ[(6ỞợỦỞ3}7ỦỞc06}Ở=ỲậỞ=êdỞ5ƯỞ3}ạ6{Ở=Ỵ5Ởc}*7Ở{[ỲhỞcẵỞ{"ÕỞýỦhỞ6}ẵỞ=8Ở#(6}ỞŨ6Ở%[(6ỞcệỎỞ=Ũ=Ở#Ũ=Ởb1Ở%ỰỞ6Ữ5Ở%ẽâ=Ởc[!6ỞbệỞ#(6}ỞcỶcỞ=ẹỦỞạ6{Ở6,6Ở$<Ở$Ư6{Ở=}Ỹ6Ở%7Ũ6ỎỞ%[!dỞcẫ ÕỞợ.6Ở6ỦhỎỞbê=Ở3}á*Ở#ảỞcạ[Ở%ỰỞ$Ỵ6Ở}ã[Ởậ}é=”ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔC}ẽẵ6{Ởgdh,6Ở3}Ũ5ỞễƯỞ%[!dỞcẫ Ở#(6}ỞcỨ[Ởơ(6}Ởễ[(6ỎỞ#ƯỞỳ{dh<6ỞC} ỞCdh.cỞỳ}d6{ỞỐgỰỞC[,6ỞẬ}đỎỞ}dh(6ỞẬ}eỞỳ[6}ỒỞ=}[ỦỞb:ÒỞ“ỳ}ể6{Ở6Ử5Ởcẫẽẳ=ỎỞ5ằ[Ở4Ỵ6Ở%[Ở3}Ũ5ỎỞcạ[Ởậ}Ừ[Ở=}ẵỞ%â[ỞẫỲcỞ4ÝdỞ%)Ở4ỲhỞậ}[.dỎỞg.ậỞậ}[.dỞ3}Ũ5ỎỞ4ỲhỞ3.cỞẩdỪỞg&cỞ6{}[(5ÕÕÕỞợ.6Ở6ỦhỎỞbỦdỞ3}[Ở=76Ở{Ũ[Ởcạ[Ở%WcỞ4 =}Ở3}Ũ5Ởcẫẽẳ=ỞẩdỦỞcắ6{Ở%Ư[Ở=ẹỦỞơ(6}Ởễ[(6ỎỞcạ[Ở%ỰỞ%ẽâ=Ở=d6{Ở=ỲậỞbảỞc}êỞcềỞễƯỞ%ẽâ=Ởc}ề=Ở}[(6ỞẩdhỞcẫ"6}Ở3}Ũ5Ở6}Ủ6}Ở=}86{ỎỞ%[!dỞ6ƯhỞẫỲcỞc[(6Ở4â[ỎỞ{[đậỞcạ[Ởc[.cỞ3[(5ỞẫỲcỞ6}[!dỞc}ẵ[Ở{[Ủ6”ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔơ(6}Ởễ[(6ỞợỦỞ3}7ỦỞc06}Ở4ƯỞ5ăcỞcẫ76{Ở6}ể6{Ở#(6}Ởễ[(6Ởcdh.6Ởc06}Ở%[Ở%ỴdỞễ!Ở=}dh)6Ở%ắ[ỞbảỎỞê6{Ở$é6{ỞớỳCCỞcẫ76{Ở%[!dỞ}Ư6}ỎỞẩdỪ6Ở4iỎỞ3}Ũ5ỎỞ=}ểỦỞ#(6}ÕỞỳỬ5ỞQỠPRỎỞơ(6}Ởễ[(6Ở%ỰỞcẫấỞc}Ư6}Ở#(6}Ởễ[(6Ở%ỴdỞc[,6Ởcẫ,6Ở=ỪỞ6ẽẳ=Ởcẫ[)6Ở3}Ủ[Ởậ}Ỵ6Ở5!5Ở“ũ[Ừ[Ởậ}ŨậỞ#(6}Ởễ[(6Ởc}ạ6{Ở5[6}ỞưứB”ỎỞc[.ậỞ%8Ở4ƯỞ=}ẽặ6{Ởcẫ"6}Ởc}:Ở3}Ũ5Ở#(6}Ởc}ạ6{Ở5[6}Ở“C}:ỞỄ[(cỞ-ỞýăcỞc}:Ởẩdả=Ở{[Ủ”ỞễƯ7Ở6Ử5ỞQỠPSÕÕÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔC[.ậỞ6ả[Ở6}ể6{Ởc}Ư6}Ở=ạ6{Ở%8ỎỞơ(6}Ởễ[(6Ở%ỰỞcẫ[)6Ở3}Ủ[ỞbảỞ}8ỦỞc}ạ6{Ởc[6ỎỞbảỞ}8ỦỞẩdhỞcẫ"6}ỞễƯỞê6{Ở$é6{Ở6}[!dỞ{[Ừ[Ởậ}ŨậỞc}ạ6{Ở5[6}Ở6}ẽÒỞÊ6{Ở$é6{ỞẬĩớBỞ=}7Ởậ}&ậỞ4ẽdỞcẫểỞcẫề=Ởcdh.6Ởc7Ư6Ở#ăỞ$ểỞ4[(dỞ=}Ỹ6Ở%7Ũ6Ở}"6}ỞỪ6}Ở5ăcỞ=Ũ=}Ở=}]6}ỞgŨ=ÕỞBỦdỞ3}[Ở=}éậỞ=}[.dỞg76{ỎỞc7Ư6Ở#ăỞ}"6}ỞỪ6}Ởb;Ở6{ỦhỞ4ỶậỞcê=Ở%ẽâ=Ởcẫdh!6Ởcẳ[Ở5Ư6Ở}"6}Ở=ẹỦỞ#Ũ=Ởb1Ở=}Ỹ6Ở%7Ũ6ỎỞ%ŨậỞê6{Ởh,dỞ=ỴdỞ=ẹỦỞ=Ũ=Ở3}7ỦỞ4Ý5ỞbƯ6{ỎỞ{[đậỞ#Ũ=Ởb1Ở%a=Ở3.cỞẩdỪỞ6}Ủ6}Ở=}86{ỎỞ=}]6}ỞgŨ=Ở5ƯỞ3}ạ6{Ở=Ỵ6Ở=}ẵỞ=8Ở#Ừ6Ở[6ÕỞẨdỦỞ%8ỎỞ{8ậỞậ}Ỵ6ỞẫđcỞ6{Ữ6Ởc}ẵ[Ở{[Ủ6Ở=}ẵỞ%â[ỎỞc}ẵ[Ở{[Ủ6Ở3}Ũ5ỎỞ=}Ỹ6Ở%7Ũ6ỎỞ%[!dỞcẫ ÕỞư(Ởc}ả6{ỞễỶ6Ở=}dh)6Ở5@dỞcềỞ%ă6{Ở#V6{Ởậ}ẽặ6{Ởậ}ŨậỞ}đcỞ=}Ý6Ở3}ạ6{ỞyứBỞcếỞ=Ũ=Ở3}7ỦỞ4Ý5ỞbƯ6{Ởễ!Ởậ}96{Ởg&cỞ6{}[(5Ở=ẻ6{Ở4ƯỞ5ăcỞcẫ76{Ở6}ể6{Ở%[)5Ở6ắ[Ở#ỶcỎỞ{[đậỞễỶ6Ở=}dh)6Ở5@dỞ6}Ủ6}ỎỞc[.cỞ3[(5Ởc}ẵ[Ở{[Ủ6ỎỞ6Ý6{Ở=Ủ7Ở=}ỲcỞ4ẽâ6{Ở5@dỎỞ%Ừ5Ở#Ừ7Ở3.cỞẩdỪỞg&cỞ6{}[(5Ở5ăcỞ=Ũ=}Ở=}]6}ỞgŨ=Ở6}ỲcÕÕÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔơ(6}Ởễ[(6ỞợỦỞ3}7ỦỞc06}ỞŨậỞ$é6{Ở}(Ởc}ả6{Ở%Ử6{Ở3iỞ3}Ũ5Ở#(6}Ởcẫẽẳ=Ởc}ạ6{ỞẩdỦỞCắ6{Ở%Ư[Ở=}Ử5Ởb8=Ở3}Ũ=}Ở}Ư6{ỞễƯỞ=Ũ=Ở3,6}Ởcẫdh!6Ởc}ạ6{Ở=ẹỦỞơ(6}Ởễ[(6Ở6}ẽÒỞủỦ6ậỦ{*ỎỞF*#b[c*ỎỞZỦ47ỞỵĩỎỞ%W=Ở#[(cỞ4ƯỞậ}Ỵ6Ở5!5ỞẩdỪ6Ở4iỞbê=Ở3}á*Ở%[(6ỞcệỞẩdỦỞĩậậỞờxẬCÕỞC}ề=Ở}[(6Ở%ã6{Ở#ăỞ6}[!dỞê6{Ở$é6{Ởcẫ,6Ở=Ũ=Ởậ}Ỵ6Ở5!5Ở6}ẽÒỞẨdỪ6Ở4iỞ%[!dỞ}Ư6}ỞễỬ6Ở#Ừ6Ở%[(6ỞcệỌỞẩdỪ6Ở4iỞ}ãỞbặỞ#(6}ỞŨ6Ở%[(6ỞcệỞcếỞễ[(=Ởc[.ậỞ6}Ỷ6Ở6{ẽẵ[Ở#(6}Ở%.6Ở3}Ũ5ỎỞ=}0Ở% 6}Ở3}Ũ5ỎỞ=}0Ở% 6}ỞễƯ7Ởễ[(6ỎỞ%ặ6Ởc}dả=ỎỞhỞ4(6}Ở%[!dỞcẫ Ở}Ư6{Ở6{ƯhỎỞ=}0Ở% 6}Ởg&cỞ6{}[(5Ở-Ở=}éậỞ=}[.dỎỞc[.ậỞ6}Ỷ6Ở3.cỞẩdỪỞg&cỞ6{}[(5Ở-Ở=}éậỞ=}[.dỎỞ3.cỞc}đ=Ở%[!dỞcẫ ỎỞc}Ủ6}Ởc7Ũ6ỞẫỦỞễ[(6ÕÕÕỞ{[đậỞ}ằỞcẫâỞcả[ỞẽdỞ=}7Ở=ỪỞ6{ẽẵ[Ở#(6}ỞễƯỞ#Ũ=Ởb1Ởcẫ76{ỞẩdŨỞcẫ"6}Ở3}Ũ5ỎỞ=}ểỦỞ#(6}ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỄẳ[Ở6}ể6{Ở6ằỞ4ề=Ởcẫ76{Ở=Ừ[Ởc[.6ỞẩdhỞcẫ"6}ỎỞê6{Ở$é6{ỞớỳCCỞễƯỞ=}dh)6Ở%ắ[ỞbảỞ%ỰỞ{[đậỞơ(6}Ởễ[(6ỞợỦỞ3}7ỦỞc06}Ở6{ƯhỞ=Ư6{Ở6Ý6{Ở=Ủ7Ở=}ỲcỞ4ẽâ6{Ở3}Ũ5ỎỞ=}ểỦỞ#(6}ỌỞ{8ậỞậ}Ỵ6Ở{[Ừ5ỞcịỞ4(Ở=}dh)6Ởcdh.6ỎỞ{[Ừ5ỞcỪ[Ở=}7Ở=Ũ=Ở#(6}Ởễ[(6Ởcdh.6ỞCẫd6{Ởẽặ6{ỌỞ6Ý6{Ở=Ủ7Ở=}ỲcỞ4ẽâ6{Ở3}Ũ5ỎỞ=}ểỦỞ#(6}ỌỞ3}X6{Ở% 6}Ởễ Ởcẫ]Ở4ƯỞ% ỦỞ=}0Ở}Ư6{Ở%ỴdỞcẫ76{Ở=}Ử5Ởb8=Ởbê=Ở3}á*Ởỳ}Ý6Ở$Ý6Ởcẫ,6Ở% ỦỞ#Ư6Ởc06}ỞễƯỞ=Ũ=Ởc06}Ở3}dỞễề=ỞCÝhỞơỮ=ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậĩdc}7ẫỢỔưƯỞCẫỦ6{Ộ/ậỔ

Hà Trang

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?
2025-12-10 14:44:00

Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một “nhà máy dinh dưỡng tự nhiên” với nhiều lợi ích nổi...

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân
2025-12-10 06:55:00

Đối với những người đang trong hành trình giảm cân, bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Tham khảo danh sách 8 thực phẩm bổ dưỡng nên ăn vào buổi sáng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long