{title}
{publish}
{head}
ŨảXV"ấ=ííỢỮgÌãìấ1ỮƯỎ;"VôãậVựẩầừ1VÀãỏ1Ví5Vìả=ốVìả7VHịãậỏ=ô1ầVìiẩậạVìã6ầV"ảkậạVầễViẻậạŨ/ảXƯŨgV"ấ=ííỢỮgẢ1= ỮƯừẻVỐVì7V0?V"ẫVâ7Vảẩ*"ảV"ảịốaậV0ẽãVíòV jậạVỏ;"VôãậVHịãậỏ=ô1ầV],ậạVấẩ*ãVỏ;"VôãậVgảéãVảểgVỴVìiẩậạVXV"ẫVì6ậVấ%Vựẩầừ1VÀãỏ1VìmếậạVìóVỏ8Vìả%ậảVgả>ậVỏ%Vảã9ịVhị&VgảbậạV]9ậảÚVửóVâã7ậVỏã9"V"ảịốaậV0ẽãVíòV jậạVỏ;"VôãậVựẩầừ1VÀãỏ1V ẩVụậVữẻVí&ậVôị<ìVí5V0mể"VìiãaậVâả=ãVìi6ậVìẩ%ậVhịé"VìiẩậạVìả$ậạVỶUỸVậ:ầVYWX@ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãầạV=ấìỢỮỮVíi"ỢỮảììgS// =ậạ"ẩậạí=ậÚỏậ/ửớÌớ/W/YWX@/WỲ/ịậậ=ầ1 íị=ấ=ã##-XỶ_ỲỶ_YÝ_YỲỴÚẵgạỮVõã ìảỢỮỴWWgôỮV/ƯŨgƯẢẻãVìả&ẩVìiịố8ậVìảeậạVỏ8VầẻìVíéVỏ;"VôãậVầềãVìiãaậVâả=ãVìiẩậạVìã6ầV"ảkậạVầễViẻậạVậ:ầVYWX@ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯựảã8ịVXỶ/ỲUVì*ãVẢẻãVìả&ẩVìiịố8ậVìảeậạVỏ8VầẻìVíéVỏ;"VôãậVầềãVìiãaậVâả=ãVìiẩậạVìã6ầV"ảkậạVầễViẻậạVậ:ầVYWX@V ẩVừẻVỐVì7VìẽV"ản"UVẠÍÚÌÍVữ.ậạVữn"VớậảUVỎã9ậVìimễậạVỎã9ậVỎ9VíãậảV ằ"ảVìáVÌiịậạVmếậạV"ảẩV]ã7ìSVẬ:ầVYWX@UVừẻVỐVì7Ví5VìiãaậVâả=ãVÝVấẩ*ãVỏ;"VôãậVầềãVìiẩậạVìã6ầV"ảkậạVầễViẻậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌả=ốVìả7Vỏ;"VôãậVHịãậỏ=ô1ầŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌả1ẩVỎã9ậVìimễậạVữ.ậạVữn"VớậảUVảã9ậVậ=ốUVậả%Ví&ậVôị<ìVừ1iậ=Vừãẩì1"ảV0?VậạoậạVí&ậVôị<ìVỏ;"VôãậVHịãậỏ=ô1ầÚVÍéVỏ;"VôãậVHịãậỏ=ô1ầV"bậVấ*ãVìiẩậạVìã6ầV"ảkậạVầễViẻậạV óVâã7ậVí5VíòV jậạV07ậVả7ìVìả$ậạVỴ/YWX@ÚVÌimề"VìắậảVảắậảV0ẫUVừẻVỐVì7V0?V"ẫVâ7Vảẩ*"ảV"ảịốaậV0ẽãVíòV jậạVỏ;"VôãậVHịãậỏ=ô1ầV],ậạVấẩ*ãVỏ;"VôãậVgảéãVảểgVỴVìiẩậạVXV"ẫVì6ậVấ%Vựẩầừ1VÀãỏ1VìmếậạVìóVỏ8Vìả%ậảVgả>ậVỏ%Vảã9ịVhị&VgảbậạV]9ậảÚVửóVâã7ậVỏã9"V"ảịốaậV0ẽãVíòV jậạVỏ;"VôãậVựẩầừ1VÀãỏ1Ví5V0mể"VìiãaậVâả=ãVìi6ậVìẩ%ậVhịé"VìiẩậạVìả$ậạVỶUỸVậ:ầVYWX@ÚVÌimề"VâảãVìiãaậVâả=ãVìi6ậVìẩ%ậVhịé"UVửóV$ậVìã6ầV"ảkậạVầễViẻậạVí5VìiãaậVâả=ãVìimề"Vì*ãVỲVìặậảUVạẹầSVẢ%VẬ=ầUVừắậảVữằậảUVÂẩậVÌịầVỏ%VữẹậạVÌả$gÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯỎã9ậVìimễậạVữ.ậạVữn"VớậảVậả<ậVầ*ậảSVỎ;"VôãậVgảéãVảểgVỴVìiẩậạVXV0mể"Vấó=V"ảcậVìả=ốVìả7Vựẩầừ1VÀãỏ1V ẩVụậVữẻVí&ậVôị<ìV0?V0mể"VừẻVỐVì7V"<gVgả2gVấmịVả%ậảVễVỎã9ìVẬ=ầVìoVìả$ậạVỴ/YWXỸÚVỎ;"VôãậVậ%ốV"ẫVìả%ậảVgả>ậVìmếậạVìóVậảmVỏ;"VôãậVHịãậỏ=ô1ầV"ẫVảã9ịVhị&VgảbậạV"$"V]9ậảV]*"ảVả>ịUVảẩVạ%UVịéậVỏ$ậUVỏã6ầVạ=ậVừUVỏã6ầVgảẽã/ỏã6ầVầ%ậạVậ?ẩVầkV ẩVẢã]TV0*ìVìã6ịV"ảị}ậVìã8ậVìả}ầV0ằậảV"k=VÌẽV"ản"VỐVì7Vìả7VạãềãVỤÕẢẨỦVỏ%V0?V0mể"VíòV jậạVễVảếậVỲÝVhịé"Vạã=VỏềãVảếậVỲWWVìiã9ịVấã8ịÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯỎ;"VôãậVựẩầừ1VÀãỏ1V"ẫV *ậạVìiắậảV]%ốVìmếậạVìóVậảmVỏ;"VôãậVHịãậỏ=ô1ầVậảmSV0mể"V0ẫậạVạẫãVXVấã8ị/ấcVỏ%VấcV"ẫVạ;ậV"ảặVìảằVậảã9ìV0ẻV0aVạã$ầVí$ìVỏã9"Vìã7gVôỉ"VỏềãVậảã9ìV0ẻV"k=VìoậạVấcVỏ;"VôãậVìiẩậạVhị$VìiắậảV]&ẩVhị&ậUVỏ{ậV"ảịốaậVìimề"VâảãVíòV jậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÂ7ìVhị&VíòV jậạVỏ;"VôãậVựẩầừ1VÀãỏ1Vì*ãVìảó"V0ằ=VỲVảịố9ậV"k=VìặậảVẢ%VẬ=ầVậ:ầVYWXỶVạảãVậả{ậVầẻìVíéVgả&ậVnậạVìảeậạVìảmệậạVôị<ìVảã9ậVỏ%ẩVậạ%ốVìảnVậả<ìVí=ịVìã6ầVỏ;"VôãậV]=ẩVạẹầSVgả&ậVnậạVì*ãV"ảêV0=ịUVhị>ậạV0dVỏềãVìỗVấ9VỴ-XỴỠUVíéìVÝỲ-Ý#ỠUVâảeậạVạảãVậả{ậV]<ìVâộVgả&ậVnậạVậạảã6ầVìicậạVậ%ẩVí=ịVìã6ầÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯữmể"V]ã7ìUVỎ;"VôãậVgảéãVảểgVỴVìiẩậạVXVỤửGÌ-ỎẠừ-Ảã]ỦV0mể"V0m=Vỏ%ẩVìã6ầV"ảkậạVầễViẻậạVìoVìả$ậạVỶ/YWXWÚVẢ%ậạVậ:ầUV"ẫVâảẩ&ậạVXUỶV-XUỸVìiã9ịVìi4V1ầV mềãVXVìịẽãV0mể"Vìã6ầV0kVÝVầlãVỏềãVìỗVấ9V0*ìVìi6ậV#ỴỠÚVỎ;"VôãậVửGÌ-ỎẠừ-Ảã]VíòV jậạVìoVâảãV];ìV0>ịVìiãaậVâả=ãVìềãVậ=ốVấ%VHịãậỏ=ô1ầUV ẩV"eậạVìốVừ1iậ=Vừãẩì1"ảUVẢ%ậVHịé"Ví&ậVôị<ìÚVửóV$ậVìã6ầV"ảkậạVầễViẻậạV0?VíòV jậạVâảẩ&ậạVỲXVìiã9ịVấã8ịVỏ;"VôãậVHịãậỏ=ô1ầVìã6ầVầãáậVgảăV"ảẩVìi4V mềãVXVìịẽãÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẢã9ậVậ=ốUVỏ;"VôãậVHịãậỏ=ô1ầVỏ[ậVìã7gVìj"V0mể"Vìã6ầV"ảkậạV"ảẩVìi4V mềãVXVìịẽãVìiẩậạVìã6ầV"ảkậạVầễViẻậạV"ảẩVìềãVâảãV0mể"Vìả=ốVìả7V],ậạVỏ;"VôãậVầềãV0aV0&ầV]&ẩVìi4V0mể"Vìã6ầV0>ốV0kUV0ỉậạVấằ"ảÚVẤằ"ảVìã6ầV"ảkậạVỏ;"VôãậVỴVìiẩậạVXVâảeậạVìả=ốV0ẽãSVìi4V mềãVXVìịẽãV">ậV0mể"Vìã6ầV0kVÝVầlãVỏ%ẩVấỉ"VYUÝVỏ%VỲVìả$ậạVìịẽãÚVÌi4V0mể"Vìã6ầVXVảẩ."VYVầlãVỏ;"VôãậVHịãậỏ=ô1ầVí5Vìã7gVìj"VíòV jậạVỏ;"VôãậVựẩầừ1VÀãỏ1V"ảẩV"$"VầlãVìã7gVìả1ẩÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌiãaậVâả=ãVỏ;"VôãậV]*ãVấã9ìVỏ%Víễã-iị]1ấấ=V ẩVỎã9ìVẬ=ầVí&ậVôị<ìŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯựlậạVì*ãVẢẻãVìả&ẩUVừẻVỐVì7V"ảẩV]ã7ìSVẬ:ầVYWX@UVỏ;"VôãậV]*ãVấã9ìVìã6ầVÃGỎVí5V0mể"VìiãaậVâả=ãVìiẩậạV"ảmếậạVìiắậảVìã6ầV"ảkậạVầễViẻậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌimề"V0ẫUVÌẽV"ản"VỐVì7VÌả7VạãềãVâảịố7ậV"$ẩV"$"Vhịé"Vạã=V0=ậạVíòV jậạVỏ;"VôãậV]*ãVấã9ìVịéậạV]ẨGỎVìảắV">ậVíòV jậạVìả6ầVXVấã8ịVỏ;"VôãậV]*ãVấã9ìVìã6ầV"ảẩVìi4V mềãVXVìịẽãVìiẩậạVấằ"ảVìã6ầV"ảkậạVìảmệậạVôịố6ậÚVỎ;"VôãậV]*ãVấã9ìVìã6ầVấ%Vỏ;"VôãậV]<ìVảẩ*ìUV"ản=V"$"VìịồgVỏãViỉìV]*ãVấã9ìV0?V"ả7ìUV0mể"VíòV jậạV mềãV *ậạVỏ;"VôãậVìã6ầÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌả1ẩV0ẫUVỏ;"VôãậVÃGỎVíòV jậạVìiẩậạVựảmếậạVìiắậảVìã6ầV"ảkậạVầễViẻậạVấ%Vỏ;"VôãậV"k=Vả?ậạVÍ=ậẩàãUVGả$gVí&ậVôị<ìÚVỎ;"VôãậV0?V0mể"V"<gVgả2gV0:ậạVâồVấmịVả%ậảVì*ãVỎã9ìVẬ=ầÚVỎ;"VôãậV ẩVìẽV"ản"VẤã6ậVầãậảVìẩ%ậV">ịVỏ;"VôãậVỏ%Vìã6ầV"ảkậạVỤẠớỎÃỦVảêVìiểVỏ%V0mể"V"ịậạVnậạV]ễãVhịơVẬảãV0ẹậạVấã6ậVảểgVhịé"VỤỊẬÃựvÀỦÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯữaVìã7gVìj"V ịốVìiắVìả%ậảVhị&Vìả=ậảVìẩ$ậV]*ãVấã9ìV0*ìV0mể"UVìảó"Vảã9ậVâảịố7ậV"$ẩV"k=VÌẽV"ản"VỐVì7VÌả7VạãềãUV"ĩậạVỏềãVỏã9"Vìã7gVìj"V"ảẩVìi4VYUÝUỲVìả$ậạVìịẽãVịéậạVÝVấã8ịVỏ;"VôãậV]*ãVấã9ìV]ẨGỎVỤỏ;"VôãậV]*ãVấã9ìVYVìồgỦUVìoVìả$ậạV@/YWX@Vìi4Ví5V0mể"Vìã6ầVXVầlãVỏ;"VôãậVÃGỎVấỉ"VỴVìả$ậạVìịẽãVìiẩậạVìã6ầV"ảkậạVìảmệậạVôịố6ậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬảệVìiãaậVâả=ãVịéậạVỏ;"VôãậVgảbậạV]9ậảV]*ãVấã9ìVỏ%Vậảã8ịVậ:ầV ịốVìiắVìỗVấ9VịéậạVỏ;"VôãậVễVần"V"=ẩVìi6ậV#WỠUV]9ậảV]*ãVấã9ìV0?V >ậV0mể"VâảéậạV"ả7ÚVự=V]9ậảV"ịéãV"ĩậạV0mể"VạảãVậả{ậVì*ãVỎã9ìVẬ=ầVậ:ầVX##ỸÚVỎã9ìVẬ=ầV0?V"ảăậảVìản"V"eậạV]éVìả=ậảVìẩ$ậV]9ậảV]*ãVấã9ìVỏ%ẩVậ:ầVYWWWVỏ%VìoV0ẫV07ậVậ=ốVỏ[ậV0=ậạV ịốVìiắV0mể"Vìả%ậảVhị&Vậ%ốÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯữẹậạVìảệãUVìoVìả$ậạVỲ/YWX@UVỏ;"VôãậVíễãV-iị]1ấấ=VỤẦIỎớựỦV ẩVỎã9ìVẬ=ầVí&ậVôị<ìV0mể"VìiãaậVâả=ãVìiẩậạVìã6ầV"ảkậạVìảmệậạVôịố6ậVìi6ậVìẩ%ậVhịé"ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯữ7ậVậ=ốUV"&Vậmề"V0?V"ẫVX#Vìặậả/ìả%ậảVgảéVìiãaậVâả=ãVạẹầSVẬ=ầVữằậảUVẢ%VẬẻãUVừ;"VẬãậảUVừ;"VẠã=ậạUVẤ*ậạVÍếậUVÌả=ậảVẢẫ=UVÂả$ậảVẢb=UVHị&ậạVẬ=ầUVữ%VẬ(ậạUVHị&ậạVÌiằUVGảỉVỐ6ậUVẬãậảVÌảị{ậUVữ;"VẬeậạUVừ%VIằ=V-VỎlậạVÌ%ịUVữẹậạVÌả$gUVÌ)ốVẬãậảUVÌi%VỎãậảUVừắậảVửmếậạVỏ%VừắậảVGảmề"ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌả1ẩV]$ẩV"$ẩV"k=V"$"VìặậảUV0?V"ẫVìi6ậVỴWÚWWWVìi4VìoVX@-YỲVìả$ậạVìịẽãV0mể"Vìã6ầVỏ;"VôãậVẦIỎớựUVâảeậạVạảãVậả{ậV]<ìVâộVìimệậạVảểgVgả&ậVnậạVậ.ậạVí=ịVìã6ầV"ảkậạVậ%ẩÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgớịìảẩiỮƯÌả1ẩVữựÍỎẬŨ/gƯ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Gánh nặng bệnh tật do lạm dụng rượu, bia
2018-04-16 08:42:52
Hiện chỉ số phát triển con người Việt Nam (HDI) đứng thứ 116/182 trên thế giới, nhưng chỉ số sử dụng rượu, bia của Việt Nam đang đứng ở vị trí 29 trên thế giới.
Mở rộng phạm vi hoạt động của người hành nghề y học cổ truyền
2018-04-14 08:44:23
Bộ Y tế đang dự thảo Thông tư quy định phạm vi hoạt động chuyên môn đối tượng hành nghề lĩnh vực y học cổ truyền.
Phòng, chống các dịch bệnh mùa lễ hội
2018-04-12 15:36:46
PTĐT- Thời điểm giao mùa, thời tiết, khí hậu, nhiệt độ diễn biến bất thường là điều kiện thuận lợi cho các dịch bệnh phát triển và lây lan. Hiện nay, cũng đang là mùa lễ hội...
Vị thuốc hay từ quả đu đủ
2018-04-11 09:08:36
Đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong danh mục những trái cây có lợi cho sức khoẻ bởi đu đủ không chỉ là một thực phẩm dinh dưỡng giàu vitamin, mà còn là vị thuốc tốt giúp cơ...
Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ
2018-04-09 13:55:33
Khi nói đến bệnh tim mạch và đột quỵ, nhiều người thường quan tâm nhiều đến các chỉ số LDL, HDL và mức cholesterol toàn phần trong các xét nghiệm mỡ máu.
